آفت دهان، زخم دهانی باز و دردناک است. همچنین رایج ترین نوع زخم دهان است. برخی افراد آنها را در داخل لب ها یا گونه های خود مشاهده می کنند. آنها معمولاً سفید یا زرد هستند و توسط بافت نرم و ملتهب قرمز احاطه شده اند. لذا با توجه به اهمیت این بیماری ما در این مقاله به بررسی علل این بیماری پرداخته و با معرفی بهترین محصولات طبیعی موجود در بازار این به شما در درمان این بیماری یاری می رسانیم.

 علائم آفت دهان:

۱) یک زخم کوچک بیضی شکل سفید یا زرد در دهان

۲) یک منطقه قرمز دردناک در دهان

۴) احساس سوزن سوزن شدن در دهان

در برخی موارد، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد، از جمله:

۱) تورم غدد لنفاوی

۲) تب

این زخم ها مسری نیستند و معمولاً طی یک تا سه هفته بدون درمان بهبود می یابند، اگرچه درد به طور معمول طی ۷ تا ۱۰ روز برطرف می شود. بهبود زخم های جدی تر ممکن است شش هفته طول بکشد. این زخم ها معمولاً بدون درمان بهبود می یابند. برای جلوگیری از عفونت باکتریایی، دندان های خود را مرتبا مسواک زده و نخ دندان بکشید.

برای تسریع روند بهبودی از غذاهای پرادویه پرهیز کنید. نوشیدن شیر یا خوردن ماست یا بستنی نیز می تواند به کاهش درد کمک کند. درد ممکن است گاهی شدید باشد. با غرغره با دهان شویه یا آب نمک می توانید ناراحتی را کاهش دهید. در ابتدا ممکن است احساس ناراحتی کند ، اما به کاهش درد کمک می کند.

 

برخی از محصولات موضعی بدون نسخه می توانند به تسکین و التیام زخم ها کمک کنند، از جمله:

۱) بنزوکائین

۲) شستشو با پراکسید هیدروژن

۳) فلوسینونید

پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است موارد زیر را نیز تجویز کند:

۱) دهان شویه ضد میکروبی، مانند لیسترین

۲) یک آنتی بیوتیک، مانند دهان شویه ها یا قرص های داکسی سایکلین (مونودوکس، آدوکسا، ویبرامایسین)

۳) یک پماد کورتیکواستروئید، مانند بکلومتازون

درمان های خانگی آفت دهان

استفاده از یخ یا مقدار کمی شیر منیزیم بر روی زخم ها می تواند به تسکین درد و بهبودی کمک کند. شستشوی دهان با مخلوط آب گرم و جوش شستشوی دهان با مخلوط آب گرم و جوش شیرین همچنین می تواند به بهبود کمک کند. ثابت شده است که عسل نیز در درمان آفت دهان نیز موثر است.

علل و عوامل خطر

اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید، خطر ابتلا به آن افزایش می یابد. آفت دهان  دلایل مختلفی دارند و شایع ترین آنها عبارتند از:

۱) عفونت ویروسی

۲) نوسان هورمونی

۳) آلرژی غذایی

۴) چرخه قاعدگی

۵) کمبود ویتامین یا مواد معدنی

۶) مشکل سیستم ایمنی بدن

۷) آسیب دهان

کمبود برخی ویتامین ها مانند B-3 (نیاسین) ، B-9 (اسید فولیک) یا B-12 (کوبالامین) می تواند شما را در معرض ابتلا به این زخم ها قرار دهد. کمبود روی، آهن یا کلسیم نیز می تواند باعث تحریک یا بدتر شدن این زخم ها می شود.

چگونه این بیماری تشخیص داده می شود

پزشک معمولاً با معاینه می تواند بیماری را تشخیص دهد همچنین آزمایش خون یا نمونه برداری نیز به پزشک در تشخیص کمک می کند. یک ضایعه سرطانی ممکن است به عنوان آفت دهانی ظاهر شود، اما بدون درمان بهبود نمی یابد. برخی از علائم سرطان دهان مانند علائم زخم های آفت دهان، زخم های دردناک و متورم است.     اما سرطان دهان اغلب با علائم منحصر به فرد نشان داده می شود، از جمله:           

۱) خونریزی از دهان یا لثه

۲) دندان های شل

۳) مشکل در بلع

۴) گوش درد

اگر بیماری شما برای چند هفته یا بیشتر درمان نشود، ممکن است عوارض جدی تر دیگری مانند: ناراحتی یا درد هنگام صحبت کردن، مسواک زدن یا غذا خوردن، خستگی، زخم هایی که در خارج از دهان شما پخش می شوند یا تب را تجربه کنید. اگر زخم ها درد غیر قابل تحملی ایجاد می کند یا زندگی شما را مختل می کند به پزشک مراجعه کنید چراکه درمان های خانگی موثر نخواهد بود. عفونت های باکتریایی می توانند گسترش یافته و مسائل جدی تری ایجاد کنند، بنابراین مهم است که به سرعت علت احتمالی باکتریایی زخم را متوقف کنید.

نکاتی برای جلوگیری از آفت دهان

با اجتناب از غذاهایی که ممکن است قبلاً باعث شیوع آن شده باشند، می توانید از بروز زخم های جدید جلوگیری کنید. این غذاها اغلب شامل غذاهای ادویه دار، شور یا اسیدی هستند. اگر زخم ها به دلیل استرس ظاهر شد، از روش های کاهش استرس و روش های آرام سازی ، مانند تنفس عمیق و مراقبه استفاده کنید.

بهداشت دهان و دندان را به خوبی انجام دهید و از مسواک نرم برای جلوگیری از تحریک لثه و بافت نرم استفاده کنید. برای تعیین کمبود ویتامین یا مواد معدنی خاص با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند در طراحی یک برنامه غذایی مناسب و تجویز مکمل های فردی در صورت نیاز به آنها کمک کنند.

در صورت بروز موارد زیر با پزشک یا دندانپزشک خود تماس بگیرید:

۱) زخم های بزرگ

۲) شیوع زخم

۳) تب شدید

۴) اسهال

۵) سردرد

روش هایی برای خلاص شدن از شر آفت دهان

۱) پودر آلوم

پودر آلوم از سولفات آلومینیوم پتاسیم ساخته می شود. این اغلب برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات استفاده می شود. آلوم خاصیت قابض دارد که می تواند به جمع شدن بافت ها و خشک شدن زخم ها کمک کند.

۲) آب نمک

شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی است. این ممکن است به خشک شدن زخم های شانکر کمک کند.

۳) جوش شیرین

تصور می شود که جوش شیرین pH را کاهش می دهد و التهاب را کم می کند، که ممکن است زخم ها را بهبود بخشد.

۴) ماست

علت دقیق آفت دهان مشخص نیست. برخی ممکن است به دلیل باکتری های هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) یا بیماری التهابی روده ایجاد شوند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۷ نشان داده است که کشت زنده پروبیوتیک مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری و درمان برخی از انواع بیماری های التهابی روده کمک کند.

از لحاظ تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث زخم شود، خوردن ماست که حاوی باکتری زنده پروبیوتیک است، می تواند کمک کند.

۵) عسل

عسل توانایی های ضد باکتری و ضد التهابی دارد. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۴، عسل در کاهش درد، اندازه و قرمزی آفت موثر است. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کند.

۶) روغن نارگیل

تحقیقات نشان داده است که روغن نارگیل توانایی ضد میکروبی دارد. روغن نارگیل همچنین یک ضد التهاب طبیعی است و ممکن است به کاهش قرمزی و درد کمک کند.

۷) آب اکسیژنه

پراکسید هیدروژن با تمیز کردن زخم و کاهش باکتری در دهان باعث بهبودی زخم می شود.

۸) کمپرس بابونه

بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود زخم ها و تسکین درد استفاده می شود. بابونه آلمانی دارای دو ترکیب با توانایی ضد التهاب و ضد عفونی کننده است: آزولن و لوومنول. یک کیسه چای بابونه می تواند به عنوان کمپرس برای تسکین زخم های شانکر عمل کند. برای استفاده، یک کیسه چای بابونه مرطوب را روی زخم شکم خود بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. همچنین می توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کرده بشویید.

۹) سر خار گل

قدرت ترمیم کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی اکیناسه (سر خار گل) ممکن است به بهبود زخم ها کمک کرده و یا از تشکیل آنها جلوگیری کند.

۱۰) دهانشویه مریم گلی

از چای مریم گلی به طور سنتی برای درمان التهاب دهان استفاده می شود. دهانشویه مریم گلی به عنوان یک دهان شویه عمومی برای بسیاری از مشکلات دهان عمل می کند.

۱۱) دهانشویه سرکه سیب

سرکه سیب (ACV) تقریبا به عنوان درمانی برای این بیماری می باشد. تصور می شود که اسید موجود در ACV به از بین بردن باکتری های تحریک کننده زخم کمک می کند اما با احتیاط از آن استفاده کنید.

۱۲) مکمل ویتامین B کمپلکس

اگر رژیم غذایی شما کمبود ویتامین B-12 داشته باشد ممکن است غالباً دچار این زخم ها شوید.

🍀 از گذشته های دور استفاده از گیاهان دارویی مورد، روبارب، آویشن، اکالیپتوس و نعناع به منظور درمان آفت دهان رایج بوده است.در حال حاضر داروهای گیاهی ساخته شده از این گیاهان (مورد و نعناع) و نیز داروهای گیاهی ترکیبی (روبارب+سالیسیلیک اسید) و (آویشن+ اکالیپتوس+نعناع) در دسترس ما قرار دارد.

امروزه این گیاهان دارویی با روش های علمی شناسایی، جمع آوری و عصاره گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت های داروسازی به شکل های دارویی رایج ساخته شده اند.

☘️  داروی گیاهی MYRTEX حاوی اسانس گیاه مورد می باشد. این فرآورده به صورت قطره موضعی به منظور درمان آفت مینور استفاده می شود.

☘️  دهانشویه گیاهی  HIZEST از ترکیب اسانس گیاهان آویشن، اکالیپتوس و نعناع تشکیل شده است. این فرآورده برای از بین بردن باکتریهای ایجاد کننده التهاب لثه، بوی تنفس و آفت به کار می رود.

☘️  داروی گیاهی IRALVEX یک داروی ترکیبی گیاهی حاوی عصاره هیدروالکلی ریزوم روباب (ریواس چینی) و سالیسیلیک اسید می باشد که به صورت دهانشویه و ژل موضعی، جهت برطرف کردن التهاب و خونریزی لثه و آفت خفیف به کار می رود.

🍀 از گذشته های دور استفاده از گیاهان دارویی مورد، روبارب، آویشن، اکالیپتوس و نعناع به منظور درمان آفت دهان رایج بوده است.در حال حاضر داروهای گیاهی ساخته شده از این گیاهان (مورد و نعناع) و نیز داروهای گیاهی ترکیبی (روبارب+سالیسیلیک اسید) و (آویشن+ اکالیپتوس+نعناع) در دسترس ما قرار دارد.

امروزه این گیاهان دارویی با روش های علمی شناسایی، جمع آوری و عصاره گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت های داروسازی به شکل های دارویی رایج ساخته شده اند.

☘️  داروی گیاهی MYRTEX حاوی اسانس گیاه مورد می باشد. این فرآورده به صورت قطره موضعی به منظور درمان آفت مینور استفاده می شود.

☘️  دهانشویه گیاهی  HIZEST از ترکیب اسانس گیاهان آویشن، اکالیپتوس و نعناع تشکیل شده است. این فرآورده برای از بین بردن باکتریهای ایجاد کننده التهاب لثه، بوی تنفس و آفت به کار می رود.

☘️  داروی گیاهی IRALVEX یک داروی ترکیبی گیاهی حاوی عصاره هیدروالکلی ریزوم روباب (ریواس چینی) و سالیسیلیک اسید می باشد که به صورت دهانشویه و ژل موضعی، جهت برطرف کردن التهاب و خونریزی لثه و آفت خفیف به کار می رود.

 

منابع:

https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-canker-sores#_noHeaderPrefixedContent

https://www.healthline.com/health/canker-sores