فلوراید – Fluoride

 

نوعی ماده ی معدنی است.

منابع غذایی آن شامل کنسرو ساردین، چای، قهوه، پنیر، کره، بادمجان و هویج است. علاوه بر این در بسیاری از کشور آب شرب با مقادیر مجاز فلوراید غنی سازی می شود.
فواید فلوراید:

  • جلوگیری از پوسیدگی دندان
  • افزایش سرعت رشد دندان های دائمی
  • کاهش فراورده های اسدی حاصل از مصرف غذا های مولد پوسیدگی در دهان
  • تحکیم ساختمان دندان به همراه کلسیم و فسفر
  • کاهش باکتری های تجمع یافته در دهان و سطح دندان
  • بهبود آثار ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D
  • افزایش استحکام استخوان
  • کمک به درمان پوکی استخوان

کمبود فلوراید نادر است و تنها ممکن است در نوزادان نارس و یا افرادی که از آب غنی نشده با فلوراید مصرف می کنند رخ دهد.

عوارض مصرف بیش از حد فلوراید:

  • فلوئوروزیس (عارضه ای ناشی از مصرف بیش از حد و طولانی مدت فلوئور است و باعث ایجاد لکه های سفید و تغییر شکل دندان و استخوان می شود)
  • پوکی استخوان از طریق افزایش دفع کلسیم
  • ایجاد لکه های دائمی روی دندان ها

 

فهرست