برند: دنیا دارو سپهر
قرص مگنی وان منیزیم 250 میلی گرم بسته 30 عددی
برند:
Donya Darou Magni One 30 Tablets
- کشور مبدأ برند : ایران / دنیا داروی سپهر
- تعداد : 30 عدد
- کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی
- حاوی 250 میلی گرم منیزیم در هر قرص
- کمک به کاهش اسپاسم عضلانی
- کاهش گرفتگی عضلات
مشخصات محصول
نقد و بررسی محصول
منیزیم یکی از حیاتیترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بیولوژیکی نقش دارد. از عملکرد صحیح عضلات و اعصاب گرفته تا سلامت استخوانها و قلب، این عنصر کلیدی به حفظ تعادل و سلامت بدن کمک میکند. قرص مگنی وان یک مکمل غذایی تخصصی است که برای تأمین نیاز روزانه بدن به منیزیم و بهرهمندی از فواید متعدد آن فرموله شده است.
قرص مگنی وان حاوی ۲۵۰ میلیگرم منیزیم به شکل منیزیم اکسید است که حدود ۶۲ درصد از نیاز روزانه بدن را تأمین میکند. منیزیم اکسید یک شکل پایدار از منیزیم است که برای مصرف روزانه مناسب است. این مکمل با تمرکز بر تأمین منیزیم، به بهبود عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند.
فواید کلیدی منیزیم در بدن:
- سلامت عضلات و اعصاب: منیزیم به عنوان یک مسدودکننده طبیعی کلسیم عمل میکند و به عضلات کمک میکند تا پس از انقباض، به حالت استراحت بازگردند. این ویژگی باعث کاهش گرفتگی و اسپاسمهای عضلانی میشود. همچنین، به بهبود عملکرد عصبی و کاهش استرس و اضطراب کمک میکند.
- سلامت استخوان و مفاصل: منیزیم به طور مستقیم و غیرمستقیم در سلامت استخوانها نقش دارد؛ زیرا به تنظیم سطح کلسیم و ویتامین D (دو ماده مهم برای سلامت استخوان) کمک میکند. این مکمل برای افرادی که به دنبال تقویت استخوانها و مفاصل هستند، مفید است.
- سلامت قلب و عروق: منیزیم به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک کرده و به حفظ سلامت کلی قلب و عروق یاری میرساند.
- کنترل میگرن و قند خون: تحقیقات نشان دادهاند که منیزیم میتواند در پیشگیری از حملات میگرن و کنترل سطح قند خون در افراد دیابتی موثر باشد.
- بهبود کیفیت خواب: منیزیم به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته شده و میتواند به بهبود کیفیت خواب، رفع بیخوابی و کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند.
Magnesium
منیزیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
-
ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
-
عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند: نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
-
اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم: تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
-
مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
-
کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 80
-
کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 130
-
کودکان 9 تا 13 سال (mg/d) 240
-
پسران 14 تا 18 سال (mg/d) 410
-
دختران 14 تا 18 سال (mg/d) 360
-
مردان (mg/d) 420
-
زنان (mg/d) 320
نحوه مصرف
موارد منع مصرف و احتیاطها
دیدگاه کاربران
سوالات متداول
آیا قرص مگنی وان برای گرفتگی عضلانی مفید است؟
بله، یکی از مهمترین کاربردهای این قرص، کمک به کاهش و پیشگیری از گرفتگی عضلات است. منیزیم با کمک به استراحت عضلات، از اسپاسم جلوگیری میکند.
چه افرادی بیشتر به مکمل منیزیم نیاز دارند؟
افرادی مانند ورزشکاران، بیماران دیابتی، مادران باردار، افراد با اختلالات جذب و کسانی که داروهای خاص مصرف میکنند، بیشتر در معرض کمبود منیزیم قرار دارند و ممکن است به مصرف مکمل نیاز داشته باشند.
آیا قرص مگنی وان به بهبود کیفیت خواب کمک میکند؟
بله، منیزیم نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی و کاهش استرس دارد که میتواند به بهبود کیفیت خواب و رفع بیخوابی کمک کند.







