ضد آفتاب

پوست ما هر روز در معرض اشعه‌های مضر نور خورشید قرار می‌گیرد. چه در محیط بیرون باشیم و چه در محیط سربسته باز هم پوست ما به محافظی در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید احتیاج دارد. استفاده از محصولات ضد آفتاب یک راه حل تضمین شده برای حل این موضوع است. امروزه محصولات متنوعی با این هدف تولید می شوند. لوسیون، ژل، فلوئید و کرم ضد آفتاب، استیک و اسپری، فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌های غذایی ضد آفتاب از این دسته هستند. تنوع فراوان این محصولات موجب شده انتخاب و خرید ضد آفتاب بسیار پیچیده تر از استفاده کردن آن باشد. با این حال بهترین کرم ضد آفتاب فارغ از نام برند و کشور سازنده آن، باید از پوست در برابر طیف گسترده اشعه خورشید مراقبت کند. برای انتخاب بهترین کرم به توصیه متخصصان پوست، ابتدا هنگام خرید ضد آفتاب دنبال کلمه‌های broad spectrum (طیف وسیع) روی بسته‌بندی یا بدنه‌ کرم باشید. این عبارات بیانگر آن است که کرم ضد آفتاب می‌تواند از پوست در برابر هر دو اشعه نور خورشید محافظت کند.

معمولا دو ماده‌ محافظ در مقابل اشعه UVA آووبنزون و اکسید روی هستند؛ بنابراین مطمئن شوید که ضد آفتاب‌تان حداقل یکی از این دو ماده را در خود دارد. علاوه بر این کرم‌های ضد آفتاب دارای دو نوع فیلتر فیزیکی و شیمیایی در برابر نور خورشید هستند و مانع رسیدن این پرتوها به پوست می‌شوند. فیلترهای فیزیکی با انعکاس نور از سطح پوست مانع جذب آن می‌شوند؛ در صورتی که فیلتر‌های شیمیایی با انجام واکنش با پرتوهای نور خورشید، از جذب آ‌ن‌ها جلوگیری می‌کنند. دومین نکته توجه به اس پی اف ضد آفتاب است. SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor به‌ معنای قدرت محافظتی محصولات در برابر اشعه UVB است. هرچه این عدد بیشتر باشد، اشعه خورشیدی که از آن عبور می‌کند، کمتر است. کرم‌های با SPF 30 در صورتی که طبق دستور پزشک استفاده شود، از رسیدن ۹۷ درصد اشعه UVB به پوست شما جلوگیری می‌کند. با این وجود برای استفاده روزانه ‎ SPF 30 ‎معمولاً کافی است و‎ ‎برای فعالیت‌های بیرون از خانه و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب‏SPF 50 ‎ یا بالاتر توصیه می‌شود.

PA (Protection Grade of UVA) یک سیستم درجه‌بندی دیگر است که میزان محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVA را نشان می‌دهد. اشعه‌های UVA عمیق‌تر به پوست نفوذ می‌کنند و می‌توانند منجر به پیری زودرس، چین و چروک و حتی سرطان پوست شوند. سیستم PA با استفاده از علامت‌های مثبت (+) میزان محافظت را نشان می‌دهد. هرچه تعداد علامت‌های مثبت ثبت شده روی ضدآفتاب بیشتر باشد، محافظت بیشتری دارد.

سازگاری با نوع و جنس پوست، مقاومت در برابر تعریق و شست و شو، برآورده کردن دیگر نیازهای پوستی‌تان نظیر آب‌رسانی به پوست، تقویت پوست، پیشگیری از جوش و آکنه، خاصیت ضد لک و روشن کنندگی، از دیگر نکاتی است که قبل از خرید ضد آفتاب باید به آن دقت کنید. به این ترتیب ضمن محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور آفتاب، پوست‌تان در طول روز تغذیه خواهد شد و از عارضه‌هایی مثل آکنه، لک و پیری پوست در امان خواهید بود. همچنین بسیاری افراد ترجیح می‌دهند از کرم ضد آفتاب رنگی با پوشش دهی بالا استفاده کنند تا نیازی به استفاده از کرم پودر نداشته باشند.

قبل از خرید ضد آفتاب توجه به استاندارد بودن و داشتن تایید وزارت بهداشت نیز ضروری است. همچنین توصیه می‌شود برای نوزادان، کودکان و افرادی که پوست حساسی دارند، از ضد آفتاب‌های مخصوص کودکان استفاده کنید. ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” ضمن افزایش آگاهی شما نسبت به انواع ضدآفتاب و آشنایی با راهکارهای انتخاب بهترین ضدآفتاب، با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار از لحاظ کیفیت، شهرت برند، ترکیبات سازنده و قیمت کرم ضد آفتاب، به شما برای ‏‏انتخاب آگاهانه بهترین محصول کمک می‌کنیم.‏‏