شیردهی
شیردهی به نوزاد یکی از مراحل زندگی خانم‌ها بوده، بهترین تصمیمی است که مادر می‌تواند برای نوزادش بگیرد. بلافاصله پس از زایمان، میزان هورمون‌های بادراری در بدن کاهش پیدا می‌کند و با مکیدن نوزاد هورمون‌های شیردهی در بدن مادر ترشح می‌شوند. حجم و ترکیب شیر مادر با توجه به زمان روز، تناوب تغذیه نوزاد با شیر و سن او تغییر می‌کند.
برخی از مشکلاتی که در این دوران برای مادران شیرده به وجود می‌آید شامل کافی نبودن شیر برای نوزاد، مشکلات مربوط به سینه مانند احساس سوزش و درد، عفونت یا ماستیتیس، ملتهب شدن پستان و ترک خوردن نوک سینه (شقاق سینه) است. همچنین شیردهی منجر به افزایش نیاز به انرژی و مواد مغذی می‌شود.
