برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

ضعف و خستگی

خستگی به کاهش انرژی و توان کافی در انجام کارهای معمولی سابق و یا افت سریع آن در پی انجام فعالیت‌های روزمره گفته می‌شود و ممکن است همراه با ضعف، کوفتگی و درد عضلانی باشد. ضعف و خستگی خود یک بیماری نیست اما می‌تواند نشانه‌ای از سایر بیماری‌ها باشد و گاهی علت آن یک مشکل مهم و جدی است. بررسی‌ها نشان داده است در هر زمانی حدود 20 تا 30 درصد افراد بالغ دچار ضعف و خستگی می‌شوند و شیوع آن در زنان دو برابر مردان است.

در بیشتر موارد ضعف و خستگی موقت بوده (کمتر از چند هفته) و عللی همچون کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، عفونت‌ها (خصوصا ویروسی)، اختلالات خواب، فعالیت شدید، کم کاری تیروئید، کم خونی، اختلالات گوارشی (بیماری سلیاک و بیماری‌های کبدی)، برخی اختلالات مغز و اعصاب (افسردگی، اضطراب، وسواس، بیماری ام اس و میاستنی گراویس)، مشکلات تنفسی، نارسایی‌های قلب و یا روماتیسم مفصلی مسبب آن هستند.

در 2 درصد موارد نیز هیچ بیماری و اختلال خاصی برای خستگی و بی‌حالی فرد وجود ندارد و این حالت بیش از 6 ماه طول می‌کشد که در ‏آن صورت به آن سندروم خستگی مزمن گفته می‌شود. ضعف و خستگی مزمن از بسیاری جهات شبیه به افسردگی بوده و تنها ویژگی ‏متمایز کننده آن این است که بر خلاف افسردگی، در این حالت هنوز انگیزه، اشتیاق و حس لذت بردن وجود دارد. هنوز علت این سندروم به ‏درستی مشخص نشده است.‏

روش درمان ضعف و خستگی باید با توجه به دلیل بروز این عارضه انتخاب شود. در بسیاری از موارد علت اصلی این مشکل تغذیه ‏نامناسب و ناکافی است. در این حالت مصرف مکمل‌های غذایی و برخی گیاهان دارویی مانند جینسینگ، دارچین و زنجبیل، درست قبل از ‏اینکه خسته شوید، به شما کمک می‌کند در انجام فعالیت‌های روزانه موفق‌تر باشید و احساس خوشایندی کنید. ‏

این مکمل‌ها فرمولاسیون متفاوتی دارند و هر یک، برای تأمین بخشی از نیاز بدن تولید شده‌اند. مکمل‌های غذایی حاوی تریپتوفان، روی، ‏منیزیم، آهن، ویتامین ‏B6‎‏ و ‏D‏ برای رفع ضعف و خستگی مفید هستند. ‏ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” ضمن افزایش آگاهی شما ‏درباره درمان ضعف جسمانی با مکمل‌های غذایی و گیاهی، با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای ‏انتخاب ‏محصول مناسب کمک می‌کنیم.‏

نمایش همه جمع کردن

محصولات

سبد خرید