معرفی قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس

قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس یا به اختصار ای اچ (EH) یک مکمل بر پایه منیزیم است. این مکمل با ترکیب منحصر به فرد برای تقویت اثرات منیزیم در بدن طراحی شده است. در ساختار این قرص علاوه بر منیزیم، انواعی از ویتامین‌های گروه ب،  اسید آمینه تورین و ویتامین دی نیز وجود دارد. کمک به حفظ عملکرد عضلات، رفع خستگی عضلانی، کمک به بهبود افسردگی و بی خوابی، بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی، تامین انرژی و کاهش خستگی، تامین منیزیم مورد نیاز بدن و کاهش تعداد حملات میگرن از موارد مصرف این مکمل است.

 منیزیم که اصلی ترین ترکیب این محصول است، یک ریز مغذی موثر در روند انقباض عضلات به شمار می‌رود. وجود منیزیم فرآیند انقباض را تنظیم و تسریع می‌نماید. هم‌چنین مصرف منیزیم در درمان گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی و کاهش درد ناشی از آن نیز تاثیر فراوانی دارد. یکی دیگر از کاربرد‌های مکمل منیزیم پلاس، کاهش درد‌های قاعدگی در خانم‌ها می‌باشد. معمولا خانم‌های مبتلا به کمبود منیزیم می‌توانند درد و کرامپ‌های شکمی رایج در دوران قاعدگی را با مصرف مکمل منیزیم تا حد زیادی کاهش دهند.

ویتامین‌های گروه ب، مهم ترین واسطه‌های عملکردی در مسیر متابولیسم انرژی هستند. به طوری که مصرف ویتامین‌های گروه ب منجر به افزایش انرژی و قدرت بدنی می‌شود. بنابراین مکمل منیزیم پلاس ای اچ در افزایش توان و قدرت فیزیکی در افراد عادی و به ویژه در ورزشکاران اثر‌گذار است. وجود ویتامین دی در این مکمل، هم در تقویت سیستم ایمنی و هم در تقویت استخوان‌ها و اسکلت و به دنبال آن عملکرد عضلات اسکلتی موثر خواهد بود.

یکی دیگر از اجزاء تشکیل‌دهنده مکمل منیزیم ای اچ، اسید آمینه تورین یا تائورین است. امروزه اسید آمنیه تورین به عنوان یکی از رایج ترین مکمل‌های بهبود دهنده توان فیزیکی، کاهنده خستگی، تقویت کننده عضلات و افزایش دهنده انرژی در میان ورزشکاران مورد مصرف قرار می‌گیرد. این محصول تحت لیسانس شرکت Fisher کشور بلژیک با پروانه سمر طب درمان در هگمتان داروی غرب تولید می شود.

ترکیبات و اجزای سازنده قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس

این محصول حاوی منیزیم (375 میلی گرم)، اسید آمینه تورین (100 میلی گرم)و ویتامین‌های گروه ب شامل ویتامین ب1 (2.2 میلی گرم)، ویتامین ب2 (2.8 میلی گرم)، ویتامین ب3 (48 میلی گرم)، ویتامین ب6 (6 میلی گرم)، بیوتین یا ویتامین ب8 (150 میکروگرم)، اسید فولیک یا ویتامین ب9 (500 میکروگرم)، ویتامین ب12 (7.5 میکروگرم) و ویتامین دی (15 میکروگرم) است.

منیزیم از مهمترین عناصر معدنی مورد نیاز بدن است که نقش فراوانی در سلامت استخوان ها و مفاصل دارد. منیزیم همچنین، به عنوان یک شل کننده طبیعی عضلات عمل می‌کند و با تنظیم سطح کلسیم در سلول‌های عضلانی به جلوگیری از انقباضات و اسپاسم بیش از حد کمک می‌کند و در نهایت دفعات و شدت گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، منیزیم برای حمایت از تولید انرژی و ریکاوری عضلات، که می تواند به طور غیرمستقیم به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند، یافت شده است.

منیزیم به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های مختلف درگیر در متابولیسم انرژی، به تسهیل تولید آدنوزین تری فسفات (ATP)، منبع انرژی اولیه برای انقباضات عضلانی کمک می کند. منیزیم با اطمینان از تولید بهینه ATP، استقامت، قدرت و ریکاوری عضلانی را افزایش می دهد و احتمال گرفتگی عضلات را در طول و بعد از فعالیت بدنی کاهش می دهد. حفظ سلامت قلب، بهبود خلق‌وخو، افزایش انرژی، پیشگیری از بروز دیابت و بهبود کیفیت خواب از دیگر نقش های منیزیم برای بدن است.

ویتامین های گروه ب نیز تاثیر مستقیمی در بهبود عملکرد و رشد عضلات دارند. ویتامین های ب1، ب6 و ب9 در زمینه عضله سازی و بازسازی عضله مهم تر از بقیه عمل می کنند. ویتامین های ب6 و ب12 به طور مستقیم در متابولیسم پروتئین نقش دارند. مطالعات نشان داده که هر چه میزان مصرف پروتئین در بدن بالا برود، ویتامین ب6 بیشتری جهت تامین پروتئین از دست رفته نیاز هست و جذب ویتامین ب12 نیز، به این ویتامین بستگی دارد. همچنین مجموع ویتامین‌های خانواده  ب، در تولید گلبول های قرمز و سفید که در رشد عضله و بازسازی آن نقش دارند، از اهمیت خاصی برخوردار هستند.

تورین نوعی اسید آمینه غیر پروتئینی است که محصول نهایی متابولیسم اسید آمینه ال سیستئین و اسید آمینه های اصلی آزاد داخل سلولی است. تورین در بسیاری از اعضای بدن مانند مغز، شبکیه، قلب، عضلات اسکلتی و صاف وجود دارد. اسید آمینه تورین به افزایش قدرت عضلات کمک می کند و با کمک به دفع مواد زائد از عضلات، در کاهش خستگی و بهبود عملکرد عضلات موثر است. اسید آمینه تورین به دلیل نقش آنتی اکسیدانی خود باعث کاهش آسیب به ماده ژنتیکی سلول و استرس اکسیداتیو شده و به پیشگیری از آسیب سلولهای عضلانی کمک می نماید. تنظیم تعادل الکترولیت ها در سلول ها، کمک به سنتز نمک های صفراوی، تنظیم تعادل مواد معدنی نظیر کلسیم در داخل سلول ها و تقویت سیستم ایمنی از فواید این ترکیب است.

ویتامین دی که به آن کلسیفرول هم گفته می‌شود، از ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین دی باعث بهبود جذب کلسیم در روده می‌شود و سطح کلسیم و فسفر خون را تنظیم می‌کند تا فرایند مینرالیزه شدن استخوان‌ها به درستی انجام شود و از بروز هیپوکلسمی‌ تتانی (انقباض غیرارادی عضلات که باعث بروز کرامپ و اسپاسم یا گرفتگی عضلات می‌شود، جلوگیری می‌کند. ضعف عضلانی، درد و گرفتگی عضلات، دردهای مفصلی و استخوانی و خستگی مرمن از مهمترین علائم کمبود ویتامین دی است. ویتامین دی همچنین نقش های دیگری از جمله کاهش التهاب و تعدیل فرآیندهای رشد سلول، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز در بدن دارد.

شیوه استفاده قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس

بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه آب و غذا میل شود. توجه داشته باشید از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.

احتیاط‌ها

این فرآورده به عنوان مکمل غذایی مصرف می‌شود و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

قرص منیزیم پلاس ای اچ به دلیل وجود تورین نباید در بیماران کلیوی مصرف شود.

مصرف این مکمل در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی توصیه نمی‌شود.

در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

مصرف همزمان مکمل‌های تورین با لیتیوم ممکن است میزان لیتیوم بدن را افزایش داده و منجر به عوارض جانبی می‌شود. به همین دلیل قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

خرید آنلاین قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس

در داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید قرص منیزیم پلاس اکسترا هپینس را خریداری و مصرف نمایید. همچنین امکان ‏بررسی ‏مشخصات، مقایسه ‏‏و ‏‏خرید انواع مکمل‌های غذایی و فرآورده‌های طبیعی در داروخانه ‏آنلاین نسخه اول‎ ‎‏‏فراهم شده ‏است تا ‏انتخابی آگاهانه برای خرید ‏‏‏محصول مورد نظر خود داشته باشید.‏‏