قرص مولتی ویتامین اکتی من مخصوص آقایان ۳۰ عددی

اشتراک گذاری
ویژگی‌های محصول

Acti Man

  • تعداد: ۳۰ قرص
  • فرموله شده اختصاصی برای نیازهای فیزیولوژیک آقایان
  • حاوی ۳۱ ماده موثره شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی
  • کمک به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی روزانه
  • تقویت سیستم ایمنی و کمک به حفظ سلامت قلب
فروشـــــــــــگاه آنلاین

تاریخ انقضا بیش از شش ماه

ارسال فوری در شهر اصفهان

قیمت

716,100 تومان

فقط 1 عدد در انبار موجود است

مشخصات محصولنقد و بررسی محصولنحوه مصرفموارد منع مصرفدیدگاه کاربرانسوالات متداول

مشخصات محصول

{mb_product_tb_mshkhsat_mhswl}

نقد و بررسی محصول

قرص اکتی من (Acti Man) یک مکمل غذایی تخصصی است که با فرمولاسیونی دقیق، نیازهای فیزیولوژیک آقایان را هدف قرار داده است. این محصول که تحت لیسانس کشور سوئیس و توسط شرکت ابیان دارو تولید می‌شود، ترکیبی جامع از ۳۱ ماده موثره شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی را در اختیار بدن قرار می‌دهد. استفاده از این مکمل در سبک زندگی پرتحرک امروزی، به ویژه برای افرادی که به دنبال حفظ سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی روزانه هستند، می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. اکتی من با رویکردی علمی و متکی بر مواد مغذی ضروری، به عملکرد مطلوب ارگان‌های بدن کمک کرده و نقش مؤثری در کاهش خستگی‌های مزمن و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. این محصول در بسته‌های ۳۰ عددی جهت استفاده روزانه عرضه شده است.

بررسی تخصصی ترکیبات قرص اکتی من

مواد موثر:

  1. ال-آرژنین (L-Arginine): این آمینو اسید نقش کلیدی در تولید نیتریک اکساید در بدن ایفا می‌کند که به بهبود جریان خون و سلامت عروق کمک می‌نماید. این فرآیند علاوه بر حمایت از سلامت قلبی-عروقی، به عملکرد بهتر سیستم گردش خون در آقایان کمک می‌کند.
  2. ال-کارنیتین (L-Carnitine): این ترکیب با تسهیل انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری، به متابولیسم بهینه چربی‌ها و تولید انرژی سلولی کمک می‌کند. حضور این ماده در فرمولاسیون اکتی من، نقش موثری در کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی در طول فعالیت‌های روزانه دارد.
  3. جینسینگ (Panax Ginseng): به عنوان یک گیاه آداپتوژن شناخته‌شده، به بدن در مدیریت استرس و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. استفاده از عصاره جینسینگ باعث تقویت قوای جسمانی شده و به رفع خستگی‌های مفرط و بهبود بازدهی فردی در طول روز کمک می‌کند.
  4. کوآنزیم کیوتن (Ubidecarenone): این ترکیب نقش حیاتی در تولید انرژی (ATP) در سطح سلولی دارد و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از سلامت قلب و عروق در برابر استرس‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند. حضور آن در مکمل اکتی من به حفظ عملکرد بهینه قلب کمک می‌کند.
  5. رزوراترول (Resveratrol): یک ترکیب آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ماده به واسطه خواص محافظت‌کنندگی خود، به حفظ سلامت عمومی بدن و کاهش فرآیندهای اکسیداتیو در بافت‌ها کمک می‌کند.
  6. زینک (Zinc): این ماده معدنی نقش غیرقابل انکاری در تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت بافت‌های تولیدمثل ایفا می‌کند. زینک به واسطه مشارکت در فعالیت‌های آنزیمی، به تنظیم هورمونی و حفظ عملکردهای فیزیولوژیک اختصاصی در آقایان کمک شایانی می‌نماید.
  7. ویتامین‌های گروه B: این مجموعه از ویتامین‌ها (از جمله B1، B6 و B12) نقش اساسی در متابولیسم انرژی و سلامت سیستم عصبی دارند. این ویتامین‌ها به تبدیل غذا به انرژی قابل استفاده کمک کرده و باعث بهبود تمرکز ذهنی و عملکرد عصبی در طول روز می‌شوند.
  8. مواد معدنی و ریزمغذی‌ها: حضور عناصری نظیر منیزیم، مس، منگنز و سلنیوم، برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد صحیح عضلات و پیشگیری از کم‌خونی ضروری است. این ریزمغذی‌ها با تأمین نیازهای پایه بدن، تعادل عملکردی ارگان‌های مختلف را تضمین می‌کنند.

مصرف روزانه اکتی من، به دلیل دوز متعادل ترکیبات، به راحتی در روتین روزمره قابل گنجاندن است. توصیه می‌شود جهت جذب بهتر، هر قرص را همراه با یک وعده غذایی اصلی و یک لیوان آب خنک میل کنید. توجه داشته باشید که این محصول به عنوان یک مکمل تغذیه‌ای جهت کمک به سلامت عمومی فرموله شده و جایگزین درمان‌های دارویی برای بیماری‌های زمینه‌ای نیست. در صورت مصرف داروهای خاص، به ویژه داروهای ضدانعقاد، ضدپلاکت یا نیترات‌ها، پیش از آغاز دوره مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

Beta carotene
بتاکاروتن

نقش در فرمولاسیون
∙ جزء فعال

اثر روی بدن
∙ پیش‌ساز ویتامین A
∙ حفظ سلامت پوست
Ascorbic acid
آسکوربیک اسید

اثر روی بدن
∙ آنتی اکسیدان
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
نقش در فرمولاسیون
∙ پایدار کنندهPH پایه فرمولاسیون
∙ پوشاننده بوی فرمول پایه
Tocopherol
توکوفرول

اثر روی بدن
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
∙ آنتی اکسیدان
نقش در فرمولاسیون
∙ آنتی اکسیدان
∙ پوشاننده بوی فرمول پایه
Thiamine
تیامین
نقش در فرمولاسیون
∙ مکمل مغذی در فرمولاسیون

اثر روی بدن
∙ موثر در متابولیسم انرژی
∙ کمک به عملکرد طبیعی سیستم عصبی
Riboflavin
ریبوفلاوین

اثر روی بدن
∙ کمک به متابولیسم انرژی
∙ کمک به حفظ سلامت پوست و مخاط
نقش در فرمولاسیون
∙ رنگ‌دهنده مجاز دارویی و غذایی

Pyridoxine
پیریدوکسین

اثر روی بدن
∙ ضد الکتریسیته  مو
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
∙ حالت دهنده مو (کاندیشنر)
Cyanocobalamin
ویتامین B12
نقش در فرمولاسیون
∙ جزء ویتامینی مکمل در فرمولاسیون
اثر روی بدن
∙ کمک به تولید گلبول‌های قرمز
∙ کمک به کاهش خستگی و بی‌حالی

Cholecalciferol
کولکالسیفرول

اثر روی بدن
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
. محافظ دهان
Folic Acid
اسید فولیک
نقش در فرمولاسیون
∙ ترکیب مغذی و ویتامینی در فرمولاسیون
اثر روی بدن
∙ کمک به فرایند خون‌سازی
∙ کمک به سلامت عمومی بدن

Biotin
بیوتین

اثر روی بدن
∙ ضد چربی مو
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
∙ حالت دهنده مو (کاندیشنر)
Pantothenic acid
اسید پنتوتنیک

اثر روی بدن
∙ ضد الکتریسیته مو
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
∙ حالت‌دهنده مو (کاندیشنر)
Iodine
ید
اثر روی بدن
  • مینرالی کمیاب در غذاها؛ ضروری برای متابولیسم، فعالیت نرمال تیروئيد، پیشرفت سیستم عصبی مرکزی
  • پتاسیم یدید اثر حفاظتی دربرابر اثرات ناشی از رادیو اکتیو دارد
  • کمبود ید می تواند منجر به تلاش زیاد غده تیروئید برای ساخت هورمون های تیروئیدی و درنتیجه بزرگ شدن غیر طبیعی این غده شود (گواتر)، همچنین موجب کم کاری تیروئيد، خستگی، افسردگی، کلسترول بالا، افزایش وزن، توقف در تخمک گذاری، نازایی، بیماری خود ایمنی تیروئید، افزایش خطر سرطان تیروئید، سرطان پروستات، تخمدان و سینه شود.
  • کمبود آن در بارداری موجب فشار خون بالا و کند ذهنی برای جنین خواهد شد.
منابع غذایی
  •  سیب زمینی پخته، لوبیای سفید و سبز، میگو، ماهی کاد، گوشت بوقلمون، موز، توت فرنگی، نمک یددار، تخم مرغ آب پز، آلوی خشک، شیر، ماست ساده

نیاز روزانه
       

  • مردان (µg/d) 150
  • زنان (µg/d) 150
Iron
آهن
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها
  • کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.
  • حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!
  •  معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.
منابع غذایی
آهن به دو صورت
  •  هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)
  • غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)
  • جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 8
  • زنان (mg/d) 18
Magnesium
منیزیم
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
  • عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند:  نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
  • اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم:  تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
  • مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
  • کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 80
  • کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 130
  • کودکان 9 تا 13 سال (mg/d) 240
  • پسران 14 تا 18 سال (mg/d) 410
  • دختران 14 تا 18 سال (mg/d) 360
  • مردان (mg/d) 420
  • زنان (mg/d) 320
Copper
مس
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در درمان نوعی از کم خونی، بهبود بافت استخوانی، ذخیره آهن
  • کمبود مس به ندرت اتفاق می افتد ولی میتواند در افراد مصرف کننده طولانی مدت روی و افرادی که جراحی بای پس معده انجام دادند رخ دهد.
منابع غذایی
  • غذاهای دریایی، گوشت، مغزها، دانه ها، غلات و حبوبات، فرآورده های کاکائویی
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 55
  • زنان (µg/d) 55
Manganese
منگنز
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
  • عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند:  نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
  • اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم:  تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
  • مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 2.7
  • زنان (mg/d) 2.2
Chromium
کروم
اثر روی بدن
  • مینرالی ضروری برای کنترل قند خون (از طریق استفاده بهینه بدن از انسولین) در افراد مستعد به دیابت، در دیابت نوع ۱ و ۲، مصرف کننده های استروئیدها
  • مؤثر در بهبود افسردگی، PCOS (سندرم پلی کیستیک تخمدانی)، کاهش LDL (کلسترول بد)، افزایش HDL (کلسترول خوب)
  • بهبود عملکرد ورزشی (افزایش عضله، کاهش توده چربی، افزایش سطح انرژی و کاهش وزن)
  • پیشگیری از فرسودگی ذهنی در اثر افزایش وزن
منابع غذایی
  • کلم بروکلی، سیب زمینی، لوبیا سبز، غلات کامل، گوشت قرمز، ماکیان، میوه هایی چون سیب و موز و آب انگور، شیر و لبنیات
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 35
  • زنان (µg/d) 25
Selenium
سلنیوم
اثر روی بدن
  • مینرالی با ویژگی آنتی اکسیدانی که موجب حفاظت سلول ها از تخریب می شود
  • دارای نقش کلیدی در متابولیسم
  • مواردی که میتواند موجب کمبود این ماده شود شامل: بیماری کرون، ایدز هستند
منابع غذایی
  • میگو، خرچنگ، ماهی، جگر، گوشت قرمز، ماکیان، مغزها، حبوبات، گندم
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 55
  • زنان (µg/d) 55
Zinc
روی
نقش در فرمولاسیون
∙ ماده معدنی ضروری در فرمولاسیون مکمل
اثر روی بدن
∙ کمک به عملکرد سیستم ایمنی
∙ کمک به متابولیسم طبیعی مواد مغذی

L-arginine
ال-آرژنین

اثر روی بدن
∙ بهبود دهنده حالت پوست (کاندیشنر)
∙ ضدالکتریسیته مو
∙ حالت دهنده مو (کاندیشنر)
نقش در فرمولاسیون
∙ پوشاننده بوی فرمول پایه
 
 
 
L-Carnitine

ال-کارنیتین

اثر روی بدن
  • این ریزمغذی در کبد و کلیه، از دو اسیدآمینه ضروری (لیزین و متیونین) ساخته می‌شود.
  • افزایش انرژی و در عین حال کاهش چربی‌های بدن
  • بهبود نارسایی قلبی، حملات قلبی و دردهای قفسه سینه
  • تقویت باروری در مردان با بالا بردن تعداد اسپرم
  • کمک به درمان ریزش مو
  • کاهش خستگی
  • کاهش وزن
منابع غذایی
  • گوشت گاو، ماهی، مرغ، شیر
ویتامین ب12
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در رفع خستگی، بیماری آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان سینه و کلسترول بالا
  • کمبود آن در گیاهخواران، افراد بالای 50سال، افراد دارای مشکلات هضم و جذب و افراد با سابقه جراحی معده شایع است.
  • کمبود آن میتواند موجب کم خونی، رنگ پریدگی، خستگی، ضعف و سستی، کاهش حافظه و دیگر مشکلات مربوط به سیستم عصبی شود.
منابع غذایی
  • گوشت، جگر، قلوه، تخم مرغ، صدف ماهی و جوانه گندم
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 2.4
  • زنان (µg/d) 2.4
آهن
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها
  • کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.
  • حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!
  •  معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.
منابع غذایی
آهن به دو صورت
  •  هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)
  • غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)
  • جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 8
  • زنان (mg/d) 18
سلنیوم
اثر روی بدن
  • مینرالی با ویژگی آنتی اکسیدانی که موجب حفاظت سلول ها از تخریب می شود
  • دارای نقش کلیدی در متابولیسم
  • مواردی که میتواند موجب کمبود این ماده شود شامل: بیماری کرون، ایدز هستند
منابع غذایی
  • میگو، خرچنگ، ماهی، جگر، گوشت قرمز، ماکیان، مغزها، حبوبات، گندم
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 55
  • زنان (µg/d) 55
بتا کاروتن
اثر روی بدن
  • پیشساز ویتامین آ 
  • آنتی اکسیدان طبیعی و دارای خواص ضد سرطانی
منابع غذایی
  • هویج، خرمالو، طالبی، انبه، پاپایا و سایر میوه های نارنجی
ویتامین ب6
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم
  • کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.
منابع غذایی
  • سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
بیوتین
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در سلامت پوست،مو و ناخن،متابولیسم و اعصاب
  • کمبود این ویتامین نادر است چون در اکثر مواد غذایی یافت می شود با این حال مکمل آن در مواردی چون ریزش مو،شکنندگی ناخن،مقاومت به انسولین،هپاتیت،نوروپاتی و علائم مرتبط با دیابت نوع ۲ استفاده می شود.
منابع غذایی
  •  قارچ، بوقلمون، تخم مرغ، جگر، تخمه آفتابگردان، کره بادام زمینی، بادام، سویا، موز و ...
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
مس
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در درمان نوعی از کم خونی، بهبود بافت استخوانی، ذخیره آهن
  • کمبود مس به ندرت اتفاق می افتد ولی میتواند در افراد مصرف کننده طولانی مدت روی و افرادی که جراحی بای پس معده انجام دادند رخ دهد.
منابع غذایی
  • غذاهای دریایی، گوشت، مغزها، دانه ها، غلات و حبوبات، فرآورده های کاکائویی
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 55
  • زنان (µg/d) 55
کروم
اثر روی بدن
  • مینرالی ضروری برای کنترل قند خون (از طریق استفاده بهینه بدن از انسولین) در افراد مستعد به دیابت، در دیابت نوع ۱ و ۲، مصرف کننده های استروئیدها
  • مؤثر در بهبود افسردگی، PCOS (سندرم پلی کیستیک تخمدانی)، کاهش LDL (کلسترول بد)، افزایش HDL (کلسترول خوب)
  • بهبود عملکرد ورزشی (افزایش عضله، کاهش توده چربی، افزایش سطح انرژی و کاهش وزن)
  • پیشگیری از فرسودگی ذهنی در اثر افزایش وزن
منابع غذایی
  • کلم بروکلی، سیب زمینی، لوبیا سبز، غلات کامل، گوشت قرمز، ماکیان، میوه هایی چون سیب و موز و آب انگور، شیر و لبنیات
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 35
  • زنان (µg/d) 25
ویتامین ب1
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن
  • کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.
منابع غذایی
  1. غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 1
  • زنان (mg/d) 0.9
ویتامین ب5
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در حفاظت از پوست،مو،ناخن و مخاط،تبدیل درشت مغذیها به انرژی
  • کمبود آن میتواند موجب خاکستری شدن موها،نارسایی در رشد و افسردگی شود.
منابع غذایی
  • ماهی قزل آلا، ماکیان، مخمر آبجو، زرده تخم مرغ، دل جگر و قلوه، سویا، حبوبات و مغزها
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 5
  • زنان (mg/d) 5
منگنز
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
  • عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند:  نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
  • اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم:  تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
  • مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 2.7
  • زنان (mg/d) 2.2
ید
اثر روی بدن
  • مینرالی کمیاب در غذاها؛ ضروری برای متابولیسم، فعالیت نرمال تیروئيد، پیشرفت سیستم عصبی مرکزی
  • پتاسیم یدید اثر حفاظتی دربرابر اثرات ناشی از رادیو اکتیو دارد
  • کمبود ید می تواند منجر به تلاش زیاد غده تیروئید برای ساخت هورمون های تیروئیدی و درنتیجه بزرگ شدن غیر طبیعی این غده شود (گواتر)، همچنین موجب کم کاری تیروئيد، خستگی، افسردگی، کلسترول بالا، افزایش وزن، توقف در تخمک گذاری، نازایی، بیماری خود ایمنی تیروئید، افزایش خطر سرطان تیروئید، سرطان پروستات، تخمدان و سینه شود.
  • کمبود آن در بارداری موجب فشار خون بالا و کند ذهنی برای جنین خواهد شد.
منابع غذایی
  •  سیب زمینی پخته، لوبیای سفید و سبز، میگو، ماهی کاد، گوشت بوقلمون، موز، توت فرنگی، نمک یددار، تخم مرغ آب پز، آلوی خشک، شیر، ماست ساده

نیاز روزانه
       

  • مردان (µg/d) 150
  • زنان (µg/d) 150
کولین
اثر روی بدن
  • کولین یک ترکیب ارگانیک محلول در آب است.
  • کمک به رشد سالم مغز، عملکرد کبد، سیستم عصبی، حرکت ماهیچه‌ها و سوخت و ساز بدن
  • افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی
  • بهبود حافظه، یادگیری و تمرکز
منابع غذایی
  •  دل و جگر گاو، زرده تخم مرغ، گل کلم، خیار، بادام زمینی
ویتامین دی
اثر روی بدن
  • ویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
  • کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
  • یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
  • از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
  •  ماهی(سالمون، ساردین، تن و ...)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
  • مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
نیاز روزانه
  • مردان (µg/d) 15
  • زنان (µg/d) 15
ویتامین ب3
اثر روی بدن
  • ویتامینی مهم در سلامت عمومی بدن
  • دریافت مقدار بالای نیاسین میتواند موجب بهبود سطح کلسترول (کاهش LDL و TG و افزایش HDL)، کاهش آرترواسکلروزیس و خطرات بیماریهای قلبی عروقی
منابع غذایی
  • سبزیجات برگ سبز، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 16
  • زنان (mg/d) 14
  •  
روی
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
  • شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل  جراحی معده یا روده،  مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
  •  کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
  • مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
  • ️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و ...، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
  • گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
نیاز روزانه
  • مردان (mg/d) 11
  • زنان (mg/d) 8
منیزیم
اثر روی بدن
  • ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
  • عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند:  نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
  • اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم:  تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
  • مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
  • کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 80
  • کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 130
  • کودکان 9 تا 13 سال (mg/d) 240
  • پسران 14 تا 18 سال (mg/d) 410
  • دختران 14 تا 18 سال (mg/d) 360
  • مردان (mg/d) 420
  • زنان (mg/d) 320

ال-کارنیتین

اثر روی بدن
  • این ریزمغذی در کبد و کلیه، از دو اسیدآمینه ضروری (لیزین و متیونین) ساخته می‌شود.
  • افزایش انرژی و در عین حال کاهش چربی‌های بدن
  • بهبود نارسایی قلبی، حملات قلبی و دردهای قفسه سینه
  • تقویت باروری در مردان با بالا بردن تعداد اسپرم
  • کمک به درمان ریزش مو
  • کاهش خستگی
  • کاهش وزن
منابع غذایی
  • گوشت گاو، ماهی، مرغ، شیر
Vitamin A
ویتامین A
نقش در فرمولاسیون
∙ تامین‌کننده ریزمغذی ضروری
∙ آنتی‌اکسیدان

اثر روی بدن
∙ تقویت سیستم ایمنی بدن
∙ کمک به حفظ سلامت بینایی و تقویت دید
Para-Aminobenzoic Acid
پابا (PABA)
نقش در فرمولاسیون
∙ ترکیب موثر در مکمل‌های سلامتی

اثر روی بدن
∙ کمک به حفظ سلامت و شادابی پوست
∙ کمک به سلامت و تقویت بافت مو
Vitamin K
ویتامین K
نقش در فرمولاسیون
∙ تامین‌کننده ریزمغذی

اثر روی بدن
∙ کمک به فرایند طبیعی انعقاد خون
∙ کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها

شیوه مصرف

  1. روزانه یک عدد قرص را به همراه وعده غذایی اصلی و یک لیوان آب خنک میل نمایید.

  2. در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد، ضد پلاکت و یا نیترات‌ها، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

  3. افراد مبتلا به نارسایی‌های کلیوی و سیروز کبدی باید این فرآورده را با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف کنند.

  4. توجه داشته باشید که این محصول یک مکمل غذایی است و جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها در نظر گرفته نشده است.

موارد منع مصرف و احتیاط‌ها

  • در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد، ضد پلاکت و نیترات‌ها، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
  • افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و سیروز کبدی باید این فرآورده را با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف کنند.
  • این محصول یک مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها در نظر گرفته نشده است.
  • فرآورده را در جای خشک، خنک (دمای زیر ۳۰ درجه سانتی‌گراد) و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.
  • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

دیدگاه کاربران

اولین دیدگاه را بنویسید

سوالات متداول

فروشـــــــــــگاه آنلاین

قرص مولتی ویتامین اکتی من مخصوص آقایان ۳۰ عددی

برند: ابیان فارمد
قیمت

716,100 تومان

فقط 1 عدد در انبار موجود است

این محصول را به اشتراک بگذارید: