قرص آنادرم سلامت پرمون امین بسته 60 عددی
تومان184,500
در انبار موجود نمی باشد
بهداشت و زیبائی / محصولات مراقبتی و بهداشتی / مراقبت از پوست دست و صورت / ضد چروک و جوان سازی / مکملهای غذایی ضدچروک پوست / قرص آنادرم سلامت پرمون امین بسته 60 عددی
مشاهده همه محصولات
امتیاز نسخه اول به محصول
بهداشت و زیبائی / محصولات مراقبتی و بهداشتی / مراقبت از پوست دست و صورت / ضد چروک و جوان سازی / مکملهای غذایی ضدچروک پوست / قرص آنادرم سلامت پرمون امین بسته 60 عددی
Salamat Parmon Amin Anaderm 60 Tabs
- کشور مبدا برند : ایران/سلامت پرمون امین
- تعداد : 60 عدد قرص
- تاریخ انقضا : 2023/01
- پروانه غذا و دارو : 17040000111751111953
- محافظت از فیبرهای الاستین و کلاژن در برابر امواج زیان آور آفتاب
- پیشگیری از ایجاد چروک و کاهش خطوط ریز پوست
- حفظ سلامت و تنظیم رطوبت پوست
- محصول تخصصی پوست و مو
موارد مصرف قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین یک مکمل غذایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان گیاهی نظیر عصاره سویا، عصاره گریپ سید (هسته انگور) و عصاره گوجه فرنگی (لیکوپن) به همراه روغن ماهی، عنصر روی و ویتامین سی است. این فرآورده با فرمولاسیون انحصاری و اختصاصی خود، برخلاف محصولات موضعی نظیر کرمها و لوسیونها، پوست را از عمق ناحیه درم تقویت و بازسازی نموده و روند پیری پوست را کند میکند. درم یا همان دومین لایه پوست، یکی از مهمترین لایههای پوستی است چرا که درم لایه زنده پوست محسوب میشود و در واقع رشتههای عصبی و رگهای خونی در این لایه وجود دارند و تقویت و بازسازی آن تاثیر فراوانی در کمک به جوانسازی پوست، پیشگیری و کاهش چین و چروکهای پوست دارد. تنظیم رطوبت پوست، محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد که به واسطه نور خورشید، آلودگیهای محیطی و استرس به وجود میآیند، از دیگر مزایای مصرف این مکمل است. با اینکه این محصول به طور تخصصی برای جوانسازی و شادابی پوست فرموله شده، ترکیبات آن برای حفظ سلامت و استحکام موها نیز ثمربخش هستند و در تقویت موها، کاهش ریزش مو، افزایش شادابی و درخشندگی تارهای مو تاثیر دارند. به منظور کاهش قابل مشاهده خطوط ریز، چروکهای پوستی و تقویت کیفیت پوست و مو، قرص آنادرم سلامت پرمون امین بایستی حداقل به مدت 3 ماه (۱۲ هفته متوالی) مصرف شود. این محصول توسط شرکت داروسازی سلامت پرمون امین در جعبههای 60 تایی در چهار بلیستر ۱۵ عددی تولید میگردد.ترکیبات و مواد سازنده قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین حاوی عصاره گریپ سید یا هسته انگور (28mg)، عصاره لیکوپن (30mg)، سویا (20mg)، ویتامین سی (15mg)، زینک (20mg) و عصاره ماهی (210mg) است. این مکمل یک محصول تخصصی مراقبت از پوست و مو میباشد که در عمق لایههای پوست و جایی که کرمهای پوستی دسترسی ندارند، تاثیر میگذارد و با اثرات آنتی اکسیدانی و تثبیت کلاژنها روند پیری و تحلیل کلاژنها را کند میکند. عصاره هسته انگور، پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند و از چروک شدن و ایجاد سرطان در آن جلوگیری میکند. این ماده موجب تقویت بافت پیوندی پوست و حفرههای چربی شده و موجب جوانی پوست میشود. افرادی که از این عصاره استفاده کردهاند، گفتهاند که موجب پرشدن پوست و کاهش اثر زخمهای قدیمی و ترکهای حاصل از لاغر شدن بعد از چاقی شده است. هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو میشود. ترکیبات موجود در هسته این میوه به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگها نیز به جریان درمیآورند. این مسئله نیز باعث تغذیه سلولهای پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری میشود. سویا حاوی فیتواستروژنها است که به عنوان مشتقات گیاهی استروژن عمل میکنند. این مواد میتوانند به کاهش خطوط ریز و چین و چروکهای پوست کمک کنند و در حفظ جوانی و انعطاف پوست مؤثر باشند. همچنین سویا دارای خواص رطوبترسانی است که میتوانند پوست را مرطوب و نرم کرده، به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کنند. مواد موجود در سویا مانند جنین سویا و ایزوفلاوونها نیز خاصیت ضد التهابی دارند و در کاهش علائم التهابی پوست موثر هستند. عصاره سویا به عنوان یک مهارکننده طبیعی آنزیم تیروزیناز، در برطرف کردن هایپرپیگمانتاسیون پوست مشهور است و به کاهش لکههای تیره، یکنواختی و روشن شدن رنگ پوست کمک میکند. عصاره سویا در تقویت و جلوگیری از ریزش موها نیز موثر است. سویا حاوی ایزوفلاون است و با مهار تولید هورمون دی هیدروتستوسترون، با ریزش مو مقابله میکند. همچنین ترکیبات پلی آمین سویا به نام اسپرمیدین با اثر بر چرخه سلولی فولیکول مو، می تواند باعث طولانیتر شدن فاز آناژن (مرحله رشد) مو شود. لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که در کاهش التهاب پوست و تسکین علائم التهابی مانند آکنه و قرمزی پوست موثر است. همچنین محافظت از پوست در برابر آسیب اکسیداتیو و آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد مانند پرتوهای مضر خورشید از دیگر ویژگیهای این ماده برای پوست است. خواص ضد اکسیدانی لیکوپن در کاهش خطوط ریز و چین و چروک پوست نیز تاثیر دارد و استفاده از آن مانعی در برابر پیری زودرس پوست محسوب میگردد. عصاره ماهی معمولاً به موادی گفته می شود که از قسمتهای مختلف ماهی استخراج میگردد. عصاره ماهی آنادرم سرشار از کلاژن دریایی است که جزء اصلی پوست و فلس ماهی بوده و در استحکام و الاستیسیته این بافتها نقش دارد. کلاژن مشتق شده از ماهی به دلیل فراهمی زیستی بالا و اثربخشی آن، در سلامت پوست و کاهش چین و چروک تاثیر فراوان دارد. این پروتئین شبکهای از الیاف را در لایه درم تشکیل میدهد که در حفظ یکپارچگی و مقاومت آن در برابر کشش موثر است و به خوبی توسط بدن و ازجمله سلولهای پوست، جذب میگردد. ویتامین سی به ساخته شدن کلاژن کمک کرده و در حفظ زیبایی و شادابی پوست موثر است. این ویتامین به عنوان یک ماده مغذی حیاتی محلول در آب، سد طبیعی پوست را تقویت کرده و توانایی آن را برای حفظ رطوبت و هیدراته ماندن افزایش میدهد. زینک خواص ضد التهابی دارد که میتواند در کاهش التهابات پوستی مانند درماتیت و پسوریازیس موثر باشد. روی همچنین در جلوگیری و درمان آکنه، بهبود سریعتر زخمها و جای سوختگی موثر است. زینک میتواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند. این ماده به عنوان آنتیاکسیدان عمل کرده و از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت مینماید.شیوه مصرف
روزانه ۲ قرص آنادرم همراه با مقدار کافی آب ترجیحا همراه غذا میل شود. به منظور اثربخشی مناسب به مدت حداقل ۱۲ هفته مصرف گردد.احتیاطها
عارضه ناخواسته جدی ناشی از مصرف خوراکی در دوز پیشنهادی گزارش نشده است. مصرف قرص آنادرم در دوران بارداری، شیردهی و کودکان زیر ۱۲ سال ممنوع است. در بیماران مبتلا به مشکلات انعقادی، آسم، نارسایی کلیه، سنگ کلیه و کموتراپی، پزشک با توجه به شدت بیماری در مورد مصرف این محصول تصمیمگیری مینماید. مصرف این مکمل با داروهای مهارکننده مونو آمین اکسیداز، داروهای رقیق کننده خون و ضد تجمع پلاکتها تداخل دارویی دارد. بیشتر از دوز پیشنهادی یا تجویز شده مصرف نشود.خرید آنلاین قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین و سایر مکملهای مفید برای بهبود سلامت پوست و مو را میتوانید از داروخانه آنلاین نسخه اول خریداری کنید.لیکوپن
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ آنتی اکسیدان قوی
∙ حفظ سلامت پوست
∙ پیشگیری و درمان سرطان پروستات
∙ پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
∙ جوانسازی پوست و ضد آفتاب طبیعی
∙ پیشگیری و درمان ریزش مو
هسته انگور
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ آنتی اکسیدان قوی
∙ افزایش شفافیت و لطافت پوست، جوانسازی پوست
∙ تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو
∙ حفظ سلامت پوست و مو
∙ کاهش چربی خون
∙ پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
∙ ضد سرطان
∙ کاهش قند خون
∙ تقویت چشم و بینایی
ویتامین سی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 90
زنان (mg/d) 75
عصاره ماهی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ مملو از پروتئین کلاژن
∙ حفظ قدرت و انعطافپذیری پوست، رباطها، مفاصل، استخوانها، عضلات، تاندونها، رگهای خونی، لثهها، چشمها، ناخنها و مو
∙ قوی شدن بافت مفاصل و استحکام استخوان ها
∙ حفظ زیبایی و سلامت پوست∙
روی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 11
زنان (mg/d) 8
سویا
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ کمک به سلامت قلب
∙ آنتی اکسیدان
∙ کاهش علائم پیری زودرس مانند خطوط ریز و چین و چروک
∙ کاهش علائم یائسگی
∙ بهبود باروری
∙ سلامت استخوانها
مشاهده همه محصولات
دسته:
موجود شد خبرم کن!
امتیاز نسخه اول به محصول
موارد مصرف قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین یک مکمل غذایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان گیاهی نظیر عصاره سویا، عصاره گریپ سید (هسته انگور) و عصاره گوجه فرنگی (لیکوپن) به همراه روغن ماهی، عنصر روی و ویتامین سی است. این فرآورده با فرمولاسیون انحصاری و اختصاصی خود، برخلاف محصولات موضعی نظیر کرمها و لوسیونها، پوست را از عمق ناحیه درم تقویت و بازسازی نموده و روند پیری پوست را کند میکند.
درم یا همان دومین لایه پوست، یکی از مهمترین لایههای پوستی است چرا که درم لایه زنده پوست محسوب میشود و در واقع رشتههای عصبی و رگهای خونی در این لایه وجود دارند و تقویت و بازسازی آن تاثیر فراوانی در کمک به جوانسازی پوست، پیشگیری و کاهش چین و چروکهای پوست دارد. تنظیم رطوبت پوست، محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد که به واسطه نور خورشید، آلودگیهای محیطی و استرس به وجود میآیند، از دیگر مزایای مصرف این مکمل است.
با اینکه این محصول به طور تخصصی برای جوانسازی و شادابی پوست فرموله شده، ترکیبات آن برای حفظ سلامت و استحکام موها نیز ثمربخش هستند و در تقویت موها، کاهش ریزش مو، افزایش شادابی و درخشندگی تارهای مو تاثیر دارند. به منظور کاهش قابل مشاهده خطوط ریز، چروکهای پوستی و تقویت کیفیت پوست و مو، قرص آنادرم سلامت پرمون امین بایستی حداقل به مدت 3 ماه (۱۲ هفته متوالی) مصرف شود. این محصول توسط شرکت داروسازی سلامت پرمون امین در جعبههای 60 تایی در چهار بلیستر ۱۵ عددی تولید میگردد.
ترکیبات و مواد سازنده قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین حاوی عصاره گریپ سید یا هسته انگور (28mg)، عصاره لیکوپن (30mg)، سویا (20mg)، ویتامین سی (15mg)، زینک (20mg) و عصاره ماهی (210mg) است. این مکمل یک محصول تخصصی مراقبت از پوست و مو میباشد که در عمق لایههای پوست و جایی که کرمهای پوستی دسترسی ندارند، تاثیر میگذارد و با اثرات آنتی اکسیدانی و تثبیت کلاژنها روند پیری و تحلیل کلاژنها را کند میکند.
عصاره هسته انگور، پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند و از چروک شدن و ایجاد سرطان در آن جلوگیری میکند. این ماده موجب تقویت بافت پیوندی پوست و حفرههای چربی شده و موجب جوانی پوست میشود. افرادی که از این عصاره استفاده کردهاند، گفتهاند که موجب پرشدن پوست و کاهش اثر زخمهای قدیمی و ترکهای حاصل از لاغر شدن بعد از چاقی شده است.
هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو میشود. ترکیبات موجود در هسته این میوه به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگها نیز به جریان درمیآورند. این مسئله نیز باعث تغذیه سلولهای پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری میشود.
سویا حاوی فیتواستروژنها است که به عنوان مشتقات گیاهی استروژن عمل میکنند. این مواد میتوانند به کاهش خطوط ریز و چین و چروکهای پوست کمک کنند و در حفظ جوانی و انعطاف پوست مؤثر باشند. همچنین سویا دارای خواص رطوبترسانی است که میتوانند پوست را مرطوب و نرم کرده، به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کنند. مواد موجود در سویا مانند جنین سویا و ایزوفلاوونها نیز خاصیت ضد التهابی دارند و در کاهش علائم التهابی پوست موثر هستند.
عصاره سویا به عنوان یک مهارکننده طبیعی آنزیم تیروزیناز، در برطرف کردن هایپرپیگمانتاسیون پوست مشهور است و به کاهش لکههای تیره، یکنواختی و روشن شدن رنگ پوست کمک میکند. عصاره سویا در تقویت و جلوگیری از ریزش موها نیز موثر است. سویا حاوی ایزوفلاون است و با مهار تولید هورمون دی هیدروتستوسترون، با ریزش مو مقابله میکند. همچنین ترکیبات پلی آمین سویا به نام اسپرمیدین با اثر بر چرخه سلولی فولیکول مو، می تواند باعث طولانیتر شدن فاز آناژن (مرحله رشد) مو شود.
لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که در کاهش التهاب پوست و تسکین علائم التهابی مانند آکنه و قرمزی پوست موثر است. همچنین محافظت از پوست در برابر آسیب اکسیداتیو و آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد مانند پرتوهای مضر خورشید از دیگر ویژگیهای این ماده برای پوست است. خواص ضد اکسیدانی لیکوپن در کاهش خطوط ریز و چین و چروک پوست نیز تاثیر دارد و استفاده از آن مانعی در برابر پیری زودرس پوست محسوب میگردد.
عصاره ماهی معمولاً به موادی گفته می شود که از قسمتهای مختلف ماهی استخراج میگردد. عصاره ماهی آنادرم سرشار از کلاژن دریایی است که جزء اصلی پوست و فلس ماهی بوده و در استحکام و الاستیسیته این بافتها نقش دارد. کلاژن مشتق شده از ماهی به دلیل فراهمی زیستی بالا و اثربخشی آن، در سلامت پوست و کاهش چین و چروک تاثیر فراوان دارد. این پروتئین شبکهای از الیاف را در لایه درم تشکیل میدهد که در حفظ یکپارچگی و مقاومت آن در برابر کشش موثر است و به خوبی توسط بدن و ازجمله سلولهای پوست، جذب میگردد.
ویتامین سی به ساخته شدن کلاژن کمک کرده و در حفظ زیبایی و شادابی پوست موثر است. این ویتامین به عنوان یک ماده مغذی حیاتی محلول در آب، سد طبیعی پوست را تقویت کرده و توانایی آن را برای حفظ رطوبت و هیدراته ماندن افزایش میدهد. زینک خواص ضد التهابی دارد که میتواند در کاهش التهابات پوستی مانند درماتیت و پسوریازیس موثر باشد. روی همچنین در جلوگیری و درمان آکنه، بهبود سریعتر زخمها و جای سوختگی موثر است. زینک میتواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند. این ماده به عنوان آنتیاکسیدان عمل کرده و از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت مینماید.
شیوه مصرف
روزانه ۲ قرص آنادرم همراه با مقدار کافی آب ترجیحا همراه غذا میل شود. به منظور اثربخشی مناسب به مدت حداقل ۱۲ هفته مصرف گردد.
احتیاطها
عارضه ناخواسته جدی ناشی از مصرف خوراکی در دوز پیشنهادی گزارش نشده است.
مصرف قرص آنادرم در دوران بارداری، شیردهی و کودکان زیر ۱۲ سال ممنوع است.
در بیماران مبتلا به مشکلات انعقادی، آسم، نارسایی کلیه، سنگ کلیه و کموتراپی، پزشک با توجه به شدت بیماری در مورد مصرف این محصول تصمیمگیری مینماید.
مصرف این مکمل با داروهای مهارکننده مونو آمین اکسیداز، داروهای رقیق کننده خون و ضد تجمع پلاکتها تداخل دارویی دارد.
بیشتر از دوز پیشنهادی یا تجویز شده مصرف نشود.
خرید آنلاین قرص آنادرم سلامت پرمون امین
قرص آنادرم سلامت پرمون امین و سایر مکملهای مفید برای بهبود سلامت پوست و مو را میتوانید از داروخانه آنلاین نسخه اول خریداری کنید.
لیکوپن
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ آنتی اکسیدان قوی
∙ حفظ سلامت پوست
∙ پیشگیری و درمان سرطان پروستات
∙ پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
∙ جوانسازی پوست و ضد آفتاب طبیعی
∙ پیشگیری و درمان ریزش مو
هسته انگور
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ آنتی اکسیدان قوی
∙ افزایش شفافیت و لطافت پوست، جوانسازی پوست
∙ تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو
∙ حفظ سلامت پوست و مو
∙ کاهش چربی خون
∙ پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
∙ ضد سرطان
∙ کاهش قند خون
∙ تقویت چشم و بینایی
ویتامین سی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 90
زنان (mg/d) 75
عصاره ماهی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
∙ مملو از پروتئین کلاژن
∙ حفظ قدرت و انعطافپذیری پوست، رباطها، مفاصل، استخوانها، عضلات، تاندونها، رگهای خونی، لثهها، چشمها، ناخنها و مو
∙ قوی شدن بافت مفاصل و استحکام استخوان ها
∙ حفظ زیبایی و سلامت پوست∙
روی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و ...، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 11
زنان (mg/d) 8
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.