قرص سیستین B6 زینک رازک بسته 60 عددی

Arginine

آرژینین

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

یک آمینواسید نیمه ضروری

∙ کمک به بدن در ساخت پروتئین

∙ حمایت از سلامت قلب

∙ بهبود زخم‌ها

∙ کاهش فشار خون

∙ پیشگیری و درمان ریزش مو و سفید شدن موها

∙ کمک به باروری مردان و افزایش تولید اسپرم

∙ تحریک ترشح هورمون رشد و انسولین

∙ افزایش تولید کلاژن

∙ تحریک تولید گلوتاتیون

Cysteine

سیستئین

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

آمینو اسیدی غیر ضروری مورد استفاده در:

• خنثی کردن اثر مسمومیت با استامینوفن و مونوکسید کربن

• درد قفسه سینه

• انسداد مجاری صفراوی در نوزادان

• بیماری آلزایمر

• واکنش های آلرژیک به داروهای ضدتشنج مثل فنی توئین

• کاهش سطح یک نوع کلسترول بد

• کاهش خطر حمله و ایست قلبی در بیماران با نارسایی شدید کلیه

• استفاده در برونشیت مزمن (التهاب نایژه)

• کاهش سرطان سر و گردن و ریه (بعلت نقش آنتی اکسیدانی)

• فشارخون بارداری

• عفونت های گوشی

• کاهش عوارض دیالیز کلیوی

• پیشگیری از آسیب ورزشی

• تقویت سیستم ایمنی در برابر آنفلونزا

• سم زدایی فلزهای سنگین مثل جیوه، سرب و کادمیم

• پیشگیری از آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل

• حفاظت دربرابر آلودگی های محیطی مثل مونوکسید کربن، کلروفورم

Vitamin B6

ویتامین ب6 (پریدوکسین)

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

• ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم

• کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

• سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

• مردان (mg/d) 1.3

• زنان (mg/d) 1.3

Zinc

روی

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

• ماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه

• شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل  جراحی معده یا روده،  مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی

•  کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.

• مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.

• ️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

• گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

• مردان (mg/d) 11

• زنان (mg/d) 8