شربت بی بی اسلیپ آرشام دارو حجم 120 میلی لیتر

Phosphorus

فسفر

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

∙ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها

. کمک به تصفیه‌ی مواد زاید در کلیه‌ها

. مدیریت چگونگی ذخیره و استفاده از انرژی بدن

. تولید DNA و RNA به‌عنوان بلوک‌های ژنتیکی بدن

. توازن و تعادل در استفاده از برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن 

. کمک به انقباض ماهیچه‌ای و  تنظیم ضربان قلب

. تسهیل هدایت پیام‌های عصبی

. کاهش گرفتگی عضلات یا دردهای ماهیچه بعد از ورزش

 

منابع غذایی

ــــــــــــــــــــــــ

∙ گوشت و مرغ؛ ماهی؛ شیر و لبنیات؛ تخم‌مرغ؛ آجیل و انواع مغزها؛ حبوبات

نیاز روزانه

ـــــــــــــــــــــــ

• مردان (mg/d) 700

• زنان (mg/d) 700

Magnesium

منیزیم

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

• ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها

• عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند:  نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها

• اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم:  تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

• مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

• کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 80

• کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 130

• کودکان 9 تا 13 سال (mg/d) 240

• پسران 14 تا 18 سال (mg/d) 410

• دختران 14 تا 18 سال (mg/d) 360

• مردان (mg/d) 420

• زنان (mg/d) 320

Passion Flower

گل ساعتی

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

∙ خاصیت آرامبخش و ضد اضطراب

∙ بهبود حافظه و افزایش یادگیری

∙ درمان بی‌ خوابی و اختلالات خواب، رفع بد خوابی و بیداری‌های مکرر در طول خواب و درمان بی‌خوابی‌های‌ ناشی از نگرانی

∙ برطرف کننده بی نظمی‌های عصبی و هورمونی در دوران بلوغ و یائسگی

∙ کاهش فشار و کلسترول بالای خون

∙ تقویت سیستم ایمنی بدن

. بهبود آلرژی و التهاب 

Vitamin B6

ویتامین ب6

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

• ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم

• کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

• سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

• مردان (mg/d) 1.3

• زنان (mg/d) 1.3

Chamomile

بابونه

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

∙سرشار از ترکیبات آنتی‌بیوتیک و آنتی‌باکتریال

. کمک به درمان سرماخوردگی

کمک به درمان آکنه و جای جوش، کمک به درمان سوختگی، بهبود زخم‌های پوستی و اگزما

∙ کنترل اضطراب، کاهش استرس و درمان افسردگی

∙ تقویت حافظه، بهبود اختلالات خلقی، رفع مشکلات بی‌خوابی

∙ تقویت موها و کمک به پیشگیری و درمان شوره سر

∙ کمک به درمان زخم معده، کاهش ورم و التهاب معده و روده، رفع نفخ شکم، کمک به درمان سندروم روده تحریک‌پذیر و درمان مسمومیت‌های غذایی

∙ مقابله با عفونت‌های باکتریایی دندان‌ها و لثه، بهبود زخم لثه و کاهش درد ناشی از زخم‌ها، تسکین دندان درد و کنترل پلاک میکروبی دهان

. افزایش قوای جنسی

 

Vitamin B1

ویتامین ب1

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

• ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن

• کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

• غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

• مردان (mg/d) 1

• زنان (mg/d) 0.9

Melissa officinalis

بادرنجبویه

---

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

∙ درمان خستگی‌های روحی، تسکین سردردهای عصبی و ضد افسردگی

∙ بهبود ناراحتی‌های گوارشی ناشی از ناراحتی‌های عصبی و استرس

∙ کاهش تپش قلب ناشی از اضطراب و استرس و کاهش فشار خون بالا

∙ خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس

∙ درمان انواع تبخال و آفت دهان

∙ رفع بو بد دهان