مچ بند آتلدار نئوپرن با آتل شست توان تن

1. ابتدا دست و مچ خود را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید و کاملاً خشک کنید تا پوست تمیز و عاری از آلودگی یا چربی باشد. این کار از تحریک پوست و افزایش راحتی در طول استفاده جلوگیری می‌کند.
2. مچ‌بند را برای دست راست یا چپ انتخاب کنید. این محصول برای هر دو دست قابل استفاده است. در صورت نیاز، آتل آلومینیومی شکل‌پذیر را با فشار ملایم انگشتان تنظیم کنید تا با شکل مچ و شست شما هماهنگ شود. اطمینان حاصل کنید که آتل‌ها در جایگاه صحیح (کف و پشت دست برای مچ، و کنار شست) قرار دارند.
3. مچ‌بند را روی دست قرار دهید به‌طوری که آتل شست، انگشت شست را احاطه کرده و آتل‌های کف و پشت دست، مچ را در وضعیت خنثی (بدون زاویه) نگه دارند. بندهای چسبی را به‌آرامی ببندید تا مچ‌بند محکم، اما نه بیش از حد تنگ، روی دست قرار گیرد. نباید احساس فشار غیرطبیعی یا محدودیت گردش خون داشته باشید.
4. مطمئن شوید که مچ‌بند به‌خوبی روی مچ و شست نشسته و حرکت انگشتان دیگر محدود نشده است. بندها را تنظیم کنید تا حمایت کافی ایجاد شود، اما پوست تحت فشار بیش از حد قرار نگیرد. لایه داخلی کتان حوله‌ای باید با پوست در تماس باشد تا از تعریق و حساسیت جلوگیری کند.

مدت زمان استفاده:

1. برای صدمات حاد (مانند پیچ‌خوردگی یا التهاب): مچ‌بند را در طول روز و به‌ویژه هنگام فعالیت‌هایی که مچ را تحت فشار قرار می‌دهند (مانند تایپ یا بلند کردن اجسام) استفاده کنید. در صورت توصیه پزشک، می‌توانید شب‌ها نیز از آن استفاده کنید.
2. برای بهبود مزمن یا پیشگیری: روزانه 4 تا 8 ساعت یا طبق توصیه پزشک استفاده کنید.
3. برای استراحت شبانه: اگر برای سندرم تونل کارپال یا تثبیت مچ استفاده می‌شود، می‌توان آن را در طول شب پوشید، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد.

مراقبت و تمیز کردن: پس از هر بار استفاده، مچ‌بند را با دست و با آب سرد یا ولرم و شوینده ملایم بشویید. از ماشین لباسشویی یا شوینده‌های قوی اجتناب کنید تا نئوپرن و آتل‌ها آسیب نبینند. مچ‌بند را در هوای آزاد و دور از نور مستقیم خورشید خشک کنید. آتل‌ها را قبل از شستشو (در صورت امکان) جدا کنید یا با احتیاط بشویید تا شکل آن‌ها حفظ شود.