برند: دینه
قرص کلسیم و ویتامین دی دینه بسته 50 عددی
برند:
ویژگیهای محصول
Dineh Calcium And Vitamin D 50 Fc Tablets
- کشور مبدا برند : ایران / مجتمع صنایع دینه ایران
- تعداد : 50 عددی
- تاریخ انقضا : 1405/10/18
- کمک به ساخت و حفظ استخوان و دندان
- حاوی کلسیم به صورت کربنات کلسیم
- تامین ویتامین دی و کلسیم بدن
- پیشگیری از پوکی استخوان
فروشـــــــــــگاه آنلاین
قیمت
ناموجود!
مشخصات محصول
نقد و بررسی محصول
قرص کلسیم و ویتامین D دینه مکملی است که برای تامین دو ماده ضروری بدن، یعنی کلسیم و ویتامین D، تولید شده است. این مکمل به سلامت و استحکام استخوانها و دندانها کمک میکند و میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان، بهویژه در افراد مستعد، موثر باشد.
فواید اصلی این مکمل
- سلامت استخوان و دندان: کلسیم برای ساخت و حفظ تراکم استخوانها حیاتی است و ویتامین D به جذب بهتر آن از روده کمک میکند. مصرف همزمان این دو ماده، عملکرد بهتری در جلوگیری از شکستگیهای استخوانی دارد.
- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا میکند و به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی کمک میکند.
- عملکرد عضلات: کلسیم برای انقباض صحیح عضلات، از جمله عملکرد قلب، ضروری است.
- کمک به رشد: این مکمل برای رشد و نمو در نوجوانان و همچنین برای تامین نیاز بیشتر به کلسیم در دوران بارداری و شیردهی توصیه میشود.
ترکیبات هر قرص
هر قرص کلسیم و ویتامین D دینه حاوی ۵۰۰ میلیگرم کلسیم (به صورت کربنات کلسیم) و ۲۰۰ واحد ویتامین D است.
چه کسانی بیشتر به این مکمل نیاز دارند؟
مصرف قرص کلسیم و ویتامین D دینه به گروههای زیر توصیه میشود:
- افراد مستعد پوکی استخوان: بهخصوص در دوران یائسگی و سالمندی.
- کودکان و نوجوانان: در سنین رشد برای تقویت استخوانها.
- زنان باردار و شیرده: برای تامین کلسیم مورد نیاز خود و جنین یا نوزاد.
- افرادی که رژیم غذایی کمکلسیم دارند: یا داروهایی مصرف میکنند که جذب کلسیم را کاهش میدهد.
- افراد مبتلا به کمبود ویتامین D: که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، درصد قابل توجهی از مردم جهان را شامل میشوند.
Vitamin D
ویتامین دی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
-
ویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
-
کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
-
یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
-
از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
-
ماهی(سالمون، ساردین، تن و …)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
-
مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
-
مردان (µg/d) 15
-
زنان (µg/d) 15
کلسیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
-
یک ماده معدنی مؤثر در ساختار استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد قلب و عروق خونی، ماهیچه و اعصاب، کاهش علائم سندرم پیش قاعدگی (PMS)، پیشگیری از پوکی استخوان بخصوص در دوران یائسگی
-
افرادی که در معرض خطر کمبود با این ماده هستند: گیاهخواران، افراد دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز (قند شیر)
-
جذب بهتر آن در حضور ویتامین دی و منیزیم
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
-
لبنیات (شیر، ماست، کشک، پنیر)، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم برگ، اسفناج، لوبیای سفید، بعضی ماهی ها مثل ساردین و سالمون، غلات صبحانه، آرد جو دوسر، آب پرتقال
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
-
کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 700
-
کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 1000
-
کودکان 9 تا 18 سال (mg/d) 1300
-
افراد 19 تا 50 سال (mg/d) 1000
-
زنان 51 تا 70 سال (mg/d) 1200
-
مردان 51 تا 70 سال (mg/d) 1000
-
افراد بالای 70 سال (mg/d) 1200
نحوه مصرف
موارد منع مصرف و احتیاطها
دیدگاه کاربران
سوالات متداول
قرص کلسیم و ویتامین D دینه برای چی استفاده میشه؟
این قرص برای پیشگیری و درمان کمبود کلسیم و ویتامین D استفاده میشه. به جلوگیری از پوکی استخوان، به ویژه در دوران یائسگی، کمک میکنه و همچنین برای افرادی که نیاز بیشتری به این ویتامینها دارن (مثل سالمندان، خانمهای باردار و شیرده) مناسبه.
چقدر باید از این قرص مصرف کنم؟
میزان مصرف معمولاً روزانه یک یا دو قرص هست. اما بهتره که دوز دقیق رو پزشک یا داروساز با توجه به شرایط شما مشخص کنه.
چه موقعی بهتره قرص رو مصرف کنم؟
بهتره قرص رو همراه با غذا مصرف کنید. چون جذب کلسیم و ویتامین D با غذا بهتر انجام میشه.
