preloader

برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

مرتب سازی بر اساس
    • مرتب سازی پیش فرض
    • مرتب سازی بر اساس محبوبیت
    • مرتب سازی بر اساس میانگین رتبه
    • مرتب سازی بر اساس جدیدترین
    • مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
    • مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
    موجودی انبار
      • محصولات تخفیف دار
      • محصولات موجود

      مکمل‌های نگهدارنده حجم

      مکمل های نگهدارنده حجم، دسته ای از مکمل های بدنسازی هستند که پس از دوره حجم، برای حفظ حجم عضلات و جلوگیری از از دست دادن وزن و حجم در ورزشکاران کاربرد دارند. برای حفظ حجم لازم است، میزان کافی از انرژی و پروتئین برای بدن ورزشکار فراهم شود.

      در صورت کمبود انرژی یا پروتئین، بدن مجبور به شکستن سلول های عضلانی برای تولید انرژی می شود. مکمل های نگهدارنده حجم مقادیر کافی انرژی و درشت مغذی های مورد نیاز را برای جلوگیری از شکسته شدن و تحلیل عضلات را  فراهم می کنند.

      یکی دیگر از فواید مکمل های نگهدارنده حجم، تامین پروتئین و آمینواسید برای باز سازی ذخایر عضلانی پس از تمرین و جلوگیری از تحلیل عضلانی است. مکمل های نگهدارنده عضلات در بسیاری از موارد مشابه مکمل های افزاینده حجم هستند. تنها زمان و مقادیر مصرف مکمل ها در دوره نگهداری با دوره حجم متفاوت است.

      مکمل های پروتئینی و آمینواسیدی نگهدارنده حجم شامل مکمل گلوتامین، مکمل آمینو، مکمل کراتین و مکمل BCAA می باشند. از میان مکمل های ذکر شده، مکمل گلوتامین اصلی ترین مکمل برای ساخت عضلات ماندگار است.

      مکمل گلوتامین علاوه بر پروتئین رسانی به عضلات در تامین انرژی، افزایش خون رسانی و اکسیژن رسانی به ماهیچه ها نیز نقش دارد. این مکمل بهتر است در دوره نگهداری، قبل و بعد از تمرین مصرف شوند. مکمل گینر که یک مکمل کربوپروتئنی است نیز در نگهداری حجم عضلات و وزن بدن موثر است.

      در داروخانه آنلاین نسخه اول می توانید انواعی از مکمل های نگهدارنده حجم عضلات را مشاهده نمایید و با ویژگی های هریک از آن ها آشنا شوید.

      نمایش همه جمع کردن
      مرتب سازی بر اساس
        • مرتب سازی پیش فرض
        • مرتب سازی بر اساس محبوبیت
        • مرتب سازی بر اساس میانگین رتبه
        • مرتب سازی بر اساس جدیدترین
        • مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
        • مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
        موجودی انبار
          • محصولات تخفیف دار
          • محصولات موجود

          محصولات

          سبد خرید