یکی از علل اصلی بروز اختلالات قاعدگی کمبود برخی از مواد مغذی از قیبل: آهن، ویتامین ب۶، ویتامین ای، ویتامین دی و منیزیوم است. مکمل‌های قاعدگی و داروهای گیاهی حاوی انواع ترکیبات موثر در فرآیند خون‌رسانی، ضد التهاب، ضد درد و تنظیم کننده سیستم عصبی- روانی هستند. به منظور کنترل علائم قاعدگی، بهتر است مصرف مکمل قاعدگی را چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه، آغاز کنید و تا پایان دوره قاعدگی ادامه یابد.

علاوه بر کنترل دردها و سایر علائم قاعدگی، به نظر می‌رسد مکمل قاعدگی در تقویت سلامت جنسی و بهبود قدرت باروری خانم ها نیز نقش داشته باشد. در واقع مکمل قاعدگی با تامین میزان کافی از مواد مغذی، می تواند در سلامت سیستم تناسلی خانم ها شامل رحم و تخمدان ها موثر باشد. سلامت سیستم تناسلی در پیشگیری از بیماری‌هایی از قبیل فیبروم رحمی، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک و به ویژه اختلالات مرتبط با باروری، اهمیت فراوانی دارد.

برخی از ترکیبات گیاهی موجود در مکمل قاعدگی و فرآورده‌های طبیعی نیز می‌توانند در تنظیم هورمون‌ها و تنظیم زمان عادت ماهیانه نقش داشته باشند. مهم‌ترین گیاهانی که در درمان اختلالات قاعدگی نقش دارند شامل رازیانه، گل مغربی، پنج انگشت، انیسون، کرفس، بومادران، دارچین، زنجبیل و زعفران هستند.  امروزه این گیاهان با روش‌های علمی شناسایی و عصاره‌گیری شده‌اند و فرآورده‌های به دست آمده از آنها به شکل‌های دارویی رایج مانند قرص فمودین، آگنوگل، کپسول منستروگل، کپسول روغن گل مغربی و قطره رازیانه در اختیار ما ‏قرار دارند.‏

با این حال درصورت نامنظم بودن مداوم عادت ماهیانه، لازم است با پزشک مشورت نمایید و در صورت نیاز از درمان دارویی بهره‌مند شوید. در داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید پس از کسب اطلاعات کافی، انواع مکمل‌های قاعدگی و داروهای گیاهی را خریداری نمایید.