سلامت تنفس و خواب
- همه محصولات
- دارو ها1 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- داروشناسی بی حس کننده های موضعی0 محصول
- داروشناسی بیهوش کننده های عمومی0 محصول
- داروشناسی شل کننده های عضلانی0 محصول
- داروشناسی درمان میگرن0 محصول
- داروشناسی درمان اختلالات خواب و اضطراب0 محصول
- داروشناسی درمان افسردگی0 محصول
- داروشناسی درمان روان پریشی0 محصول
- بیماری های تخریب پیشرونده عصبی0 محصول
- داروشناسی درمان صرع0 محصول
- داروشناسی درمان درد0 محصول
- داروهای قلبی و عروقی0 محصول
- داروهای غدد درون ریز0 محصول
- داروهای گوارشی0 محصول
- داروهای تنفسی0 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- بیماریها و ناخوشیها480 محصول
- اعتیاد به سیگار2 محصول
- اختلالات تنفسی35 محصول
- اختلالات مغز و اعصاب14 محصول
- اختلالات سیستم ایمنی16 محصول
- اختلالات کلیه و مجاری ادراری4 محصول
- اختلالات قلب و عروق12 محصول
- بیماریهای پوست و مو237 محصول
- موی نازک و آسیب دیده0 محصول
- ریزش مو16 محصول
- شوره سر3 محصول
- خارش سر1 محصول
- شپش1 محصول
- پسوریازیس3 محصول
- جوش و آکنه31 محصول
- کچلی پوست0 محصول
- تبخال3 محصول
- زونا0 محصول
- زگیل1 محصول
- خارش و حساسیت پوست11 محصول
- خشکی پوست93 محصول
- زخم و التهاب پوست37 محصول
- لک پوستی3 محصول
- سوختگی36 محصول
- خونمردگی و کبودی2 محصول
- خشکی بینی1 محصول
- تعریق زیاد32 محصول
- بیماری های دهان و دندان63 محصول
- زنان و زایمان23 محصول
- بهبود بینایی چشم0 محصول
- موم گوش4 محصول
- دیابت2 محصول
- کم خونی8 محصول
- سرطان0 محصول
- اختلالات جسمانی و حرکتی41 محصول
- چاقی و لاغری16 محصول
- اختلالات جنسی5 محصول
- اختلالات گوارشی37 محصول
- ارتقای سلامت342 محصول
- بهداشت و زیبائی1,155 محصول
- محصولات آرایشی178 محصول
- محصولات مراقبتی و بهداشتی1,121 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت409 محصول
- مرطوبکننده و آبرسان141 محصول
- پاکسازی کننده59 محصول
- ترمیم کننده22 محصول
- لایهبردار17 محصول
- ضد جوش56 محصول
- ضد چروک72 محصول
- ضدآفتاب89 محصول
- روشن کننده و ضد لک33 محصول
- رفع قرمزی14 محصول
- رفع خارش و حساسیت21 محصول
- رفع منافذ پوست28 محصول
- رفع چربی و براقی22 محصول
- مراقبت دور چشم23 محصول
- مراقبت در شب0 محصول
- بهداشت بدن249 محصول
- مراقبت از مو269 محصول
- شامپو شستشوی مو88 محصول
- حالتدهنده مو51 محصول
- ضد ریزش مو98 محصول
- ضد شوره مو41 محصول
- شامپو ضد شپش4 محصول
- تقویت کننده مو78 محصول
- حجم دهنده مو12 محصول
- لوسیون تقویتکننده مژه و ابرو6 محصول
- ضد خارش پوست سر23 محصول
- شامپو مخصوص موی چرب32 محصول
- مخصوص موی خشک و آسیبدیده54 محصول
- مخصوص موی نازک9 محصول
- مخصوص موی فر0 محصول
- مخصوص موی رنگ شده23 محصول
- مخصوص موی کراتینه شده3 محصول
- بهداشت منزل و محیط27 محصول
- بهداشت دهان و دندان126 محصول
- بهداشت بانوان26 محصول
- بهداشت آقایان44 محصول
- بهداشت کودکان0 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت409 محصول
- مادر و کودک163 محصول
- لوازم پزشکی و توانبخشی99 محصول
- مکمل های بدنسازی25 محصول
دستههای محصولات
سلامت تنفس و خواب
شاید تنفس یک عمل ساده و بعضاً پیش پا افتاده تلقی گردد ولی باید بدانیم تنفس صحیح، اولین و موثرترین فعالیت برای حفظ سلامتی است. تنفس، کاری است که هر لحظه از حیاتمان در حال انجامش هستیم ولی اینکه آیا تنفس را صحیح و در محیط مناسب انجام میدهیم یا نه، موردی است که باید به آن توجه کنیم. تنفس صحیح شکمی و در هوای پاک، در کنار ورزش میتواند شرایط جسمانی، استقامت عضلانی، عملکرد قلب و دستگاه تنفس را بهبود ببخشد.
فراهم آوردن شرایط یک تنفس سالم حتی موقع خواب نیز بر کیفیت خواب ما تاثیر میگذارد و خواب خوب، یک مورد ضروری برای حفظ سلامت روح و جسم انسان است. هر فرد به طور میانگین نیازمند 7 الی 9 ساعت خواب مناسب است که در بیداری، توانایی بالای شناختی و افزایش سطح بهرهوری او را به دنبال خواهد داشت.
به طور کل زندگی انسان چه در خواب و چه در بیداری نیازمند وجود هوای پاک و به دنبال آن تنفس صحیح است که در شرایط زیست کنونی و با وجود آلودگیهای ناشی از امواج، ریزگردها و سایر آلایندههای هوا، سلامت تنفس و خواب به خطر افتاده است. اما میتوان با بهکارگیری برخی دستگاهها و لوازم پزشکی، شرایط تنفس و خواب سالم را حداقل در خانه خود، دوباره فراهم نمود.
سامانه اطلاعرسانی “نسخه اول” با هدف آشناکردن مخاطبین در انتخاب درست و آگاهانه محصولات بهداشتی و طبی (متناسب با نیاز سلامتی) و مقایسه آنها، مقالات و محصولات مرتبط با حفظ سلامت تنفس و خواب بهتر را ارائه میکند.