سلامت تنفس و خواب
- همه محصولات
- داروشناسی1 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- داروشناسی درمان افسردگی0 محصول
- داروشناسی درمان اختلالات خواب و اضطراب0 محصول
- بیماری های تخریب پیشرونده عصبی0 محصول
- داروشناسی درمان روان پریشی0 محصول
- داروشناسی بی حس کننده های موضعی0 محصول
- داروشناسی بیهوش کننده های عمومی0 محصول
- داروشناسی شل کننده های عضلانی0 محصول
- داروشناسی درمان میگرن0 محصول
- داروشناسی درمان صرع0 محصول
- داروشناسی درمان درد0 محصول
- داروهای قلبی و عروقی0 محصول
- داروهای غدد درون ریز0 محصول
- داروهای گوارشی0 محصول
- داروهای تنفسی0 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- بیماریها و ناخوشیها484 محصول
- مغز و اعصاب16 محصول
- قلب و عروق12 محصول
- دستگاه تنفس35 محصول
- دستگاه گوارش36 محصول
- کبد و صفرا4 محصول
- دهان و دندان63 محصول
- کلیه و مجاری ادراری4 محصول
- دستگاه تناسلی5 محصول
- زنان و زایمان23 محصول
- غدد و هورمونها2 محصول
- دستگاه ایمنی14 محصول
- خون8 محصول
- عفونت و تب0 محصول
- دستگاه بینایی0 محصول
- دستگاه شنوایی4 محصول
- دستگاه حرکتی41 محصول
- پوست و مو245 محصول
- موی نازک و آسیب دیده0 محصول
- ریزش مو17 محصول
- شوره سر3 محصول
- خارش سر3 محصول
- شپش5 محصول
- پسوریازیس2 محصول
- جوش و آکنه32 محصول
- کچلی پوست0 محصول
- تبخال3 محصول
- زونا0 محصول
- زگیل1 محصول
- خارش و حساسیت پوست11 محصول
- خشکی پوست93 محصول
- زخم و التهاب پوست37 محصول
- لک پوستی4 محصول
- سوختگی38 محصول
- خونمردگی و کبودی2 محصول
- خشکی بینی1 محصول
- تعریق زیاد32 محصول
- چاقی و لاغری16 محصول
- ضعف و خستگی0 محصول
- سرطان0 محصول
- ارتقای سلامت193 محصول
- بهداشت و زیبائی1,180 محصول
- محصولات آرایشی235 محصول
- محصولات مراقبتی و بهداشتی1,145 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت448 محصول
- مرطوبکننده و آبرسان154 محصول
- پاکسازی کننده75 محصول
- ترمیم کننده22 محصول
- لایهبردار20 محصول
- ضد جوش55 محصول
- ضد چروک و جوان سازی68 محصول
- ضدآفتاب91 محصول
- روشن کننده و ضد لک34 محصول
- رفع قرمزی11 محصول
- رفع خارش و حساسیت3 محصول
- رفع منافذ پوست28 محصول
- رفع چربی و براقی23 محصول
- مراقبت دور چشم26 محصول
- مراقبت در شب1 محصول
- سلامت پوست0 محصول
- بهداشت بدن252 محصول
- مراقبت از مو267 محصول
- شامپو شستشوی مو123 محصول
- حالتدهنده مو53 محصول
- ضد ریزش مو100 محصول
- ضد شوره مو37 محصول
- شامپو ضد شپش5 محصول
- تقویت کننده مو72 محصول
- حجم دهنده مو12 محصول
- لوسیون تقویتکننده مژه و ابرو6 محصول
- ضد خارش پوست سر10 محصول
- شامپو مخصوص موی چرب24 محصول
- مخصوص موی خشک و آسیبدیده29 محصول
- مخصوص موی نازک9 محصول
- مخصوص موی فر0 محصول
- مخصوص موی رنگ شده22 محصول
- مخصوص موی کراتینه شده3 محصول
- سلامت مو0 محصول
- مراقبت از ناخن0 محصول
- بهداشت منزل و محیط27 محصول
- بهداشت دهان و دندان121 محصول
- بهداشت بانوان26 محصول
- بهداشت آقایان45 محصول
- بهداشت کودکان0 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت448 محصول
- مادر و کودک165 محصول
- لوازم پزشکی و توانبخشی100 محصول
- مکمل های بدنسازی25 محصول
دستههای محصولات
سلامت تنفس و خواب
شاید تنفس یک عمل ساده و بعضاً پیش پا افتاده تلقی گردد ولی باید بدانیم تنفس صحیح، اولین و موثرترین فعالیت برای حفظ سلامتی است. تنفس، کاری است که هر لحظه از حیاتمان در حال انجامش هستیم ولی اینکه آیا تنفس را صحیح و در محیط مناسب انجام میدهیم یا نه، موردی است که باید به آن توجه کنیم. تنفس صحیح شکمی و در هوای پاک، در کنار ورزش میتواند شرایط جسمانی، استقامت عضلانی، عملکرد قلب و دستگاه تنفس را بهبود ببخشد.
فراهم آوردن شرایط یک تنفس سالم حتی موقع خواب نیز بر کیفیت خواب ما تاثیر میگذارد و خواب خوب، یک مورد ضروری برای حفظ سلامت روح و جسم انسان است. هر فرد به طور میانگین نیازمند 7 الی 9 ساعت خواب مناسب است که در بیداری، توانایی بالای شناختی و افزایش سطح بهرهوری او را به دنبال خواهد داشت.
به طور کل زندگی انسان چه در خواب و چه در بیداری نیازمند وجود هوای پاک و به دنبال آن تنفس صحیح است که در شرایط زیست کنونی و با وجود آلودگیهای ناشی از امواج، ریزگردها و سایر آلایندههای هوا، سلامت تنفس و خواب به خطر افتاده است. اما میتوان با بهکارگیری برخی دستگاهها و لوازم پزشکی، شرایط تنفس و خواب سالم را حداقل در خانه خود، دوباره فراهم نمود.
سامانه اطلاعرسانی “نسخه اول” با هدف آشناکردن مخاطبین در انتخاب درست و آگاهانه محصولات بهداشتی و طبی (متناسب با نیاز سلامتی) و مقایسه آنها، مقالات و محصولات مرتبط با حفظ سلامت تنفس و خواب بهتر را ارائه میکند.