preloader

برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

مرتب سازی بر اساس
    • مرتب سازی پیش فرض
    • مرتب سازی بر اساس محبوبیت
    • مرتب سازی بر اساس میانگین رتبه
    • مرتب سازی بر اساس جدیدترین
    • مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
    • مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
    موجودی انبار
      • محصولات تخفیف دار
      • محصولات موجود

      مکمل‌های بعد از تمرین

      مصرف مکمل های بعد از تمرین در بازتوانی و ترمیم عضلات نقش تاثیرگذاری دارد. تمرین های ورزشی به ویژه تمرینات سنگین و قدرتی ممکن است منجر به آسیب فیبر های عضلانی (واحد های تشکیل دهنده عضلات) شوند. ترمیم این آسیب ها برای جلوگیری از گسترش آن ها و تداوم عملکرد ماهیچه های ورزشکاران اهمیت فراوانی دارد.

      علاوه بر این در حین تمرین روند انقباض عضلات، به خصوص انقباض های بی هوازی حین تمرین های قدرتی، منجر به تولید مواد زائد می شود. تجمع این مواد زائد در ماهیچه ها منجر به درد های و گرفتگی های عضلانی می شود، بنابراین لازم است پس از تمرین از بین بروند.

      مکمل های پس از تمرین از قبیل مکمل آرژنین، مکمل آمینو، مکمل HMB، مکمل کراتین و … با افزایش جریان خون به عضلات اسکلتی، باعث تجزیه مواد زائد و ترمیم عضلات می شوند.
      یکی دیگر از کاربرد های مکمل بعد تمرین، آماده سازی عضلات و بازتوانی آن ها برای ادامه تمرینات است. مکمل گلوتامین نقش ویژه ای در حفظ انرژی و قدرت عضلات برای انجام تمرینات آتی دارد.

      سایر مکمل ها از جمله مکمل گینر، مکمل وی، مکمل کربو، مکمل کازئین و … نیز می توانند در پرسازی و جایگزینی ذخایر عضلانی از دست رفته در طی روند تمرین اهمیت دارند. علاوه بر این مصرف مکمل های پروتئینی و کربوهیدراتی پس از تمرین که یکی از زمان های طلایی برای ساخت عضلات است، در افزایش حجم عضلات نیز موثر خواهد بود.

      ما در داروخانه آنلاین نسخه اول، انواع مکمل های بعد از تمرین را همراه با اطلاعات کافی در رابطه با هر محصول، برای کمک به انتخاب آگاهانه در اختیار شما قرار می دهیم.

      نمایش همه جمع کردن
      مرتب سازی بر اساس
        • مرتب سازی پیش فرض
        • مرتب سازی بر اساس محبوبیت
        • مرتب سازی بر اساس میانگین رتبه
        • مرتب سازی بر اساس جدیدترین
        • مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
        • مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
        موجودی انبار
          • محصولات تخفیف دار
          • محصولات موجود

          محصولات

          سبد خرید