بازتوانی
- همه محصولات
- داروشناسی1 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- داروشناسی درمان افسردگی0 محصول
- داروشناسی درمان اختلالات خواب و اضطراب0 محصول
- بیماری های تخریب پیشرونده عصبی0 محصول
- داروشناسی درمان روان پریشی0 محصول
- داروشناسی بی حس کننده های موضعی0 محصول
- داروشناسی بیهوش کننده های عمومی0 محصول
- داروشناسی شل کننده های عضلانی0 محصول
- داروشناسی درمان میگرن0 محصول
- داروشناسی درمان صرع0 محصول
- داروشناسی درمان درد0 محصول
- داروهای قلبی و عروقی0 محصول
- داروهای غدد درون ریز0 محصول
- داروهای گوارشی0 محصول
- داروهای تنفسی0 محصول
- داروهای مغز و اعصاب0 محصول
- بیماریها و ناخوشیها484 محصول
- مغز و اعصاب16 محصول
- قلب و عروق12 محصول
- دستگاه تنفس35 محصول
- دستگاه گوارش36 محصول
- کبد و صفرا4 محصول
- دهان و دندان63 محصول
- کلیه و مجاری ادراری4 محصول
- دستگاه تناسلی5 محصول
- زنان و زایمان23 محصول
- غدد و هورمونها2 محصول
- دستگاه ایمنی14 محصول
- خون8 محصول
- عفونت و تب0 محصول
- دستگاه بینایی0 محصول
- دستگاه شنوایی4 محصول
- دستگاه حرکتی41 محصول
- پوست و مو245 محصول
- موی نازک و آسیب دیده0 محصول
- ریزش مو17 محصول
- شوره سر3 محصول
- خارش سر3 محصول
- شپش5 محصول
- پسوریازیس2 محصول
- جوش و آکنه32 محصول
- کچلی پوست0 محصول
- تبخال3 محصول
- زونا0 محصول
- زگیل1 محصول
- خارش و حساسیت پوست11 محصول
- خشکی پوست93 محصول
- زخم و التهاب پوست37 محصول
- لک پوستی4 محصول
- سوختگی38 محصول
- خونمردگی و کبودی2 محصول
- خشکی بینی1 محصول
- تعریق زیاد32 محصول
- چاقی و لاغری16 محصول
- ضعف و خستگی0 محصول
- سرطان0 محصول
- ارتقای سلامت193 محصول
- بهداشت و زیبائی1,180 محصول
- محصولات آرایشی235 محصول
- محصولات مراقبتی و بهداشتی1,145 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت448 محصول
- مرطوبکننده و آبرسان154 محصول
- پاکسازی کننده75 محصول
- ترمیم کننده22 محصول
- لایهبردار20 محصول
- ضد جوش55 محصول
- ضد چروک و جوان سازی68 محصول
- ضدآفتاب91 محصول
- روشن کننده و ضد لک34 محصول
- رفع قرمزی11 محصول
- رفع خارش و حساسیت3 محصول
- رفع منافذ پوست28 محصول
- رفع چربی و براقی23 محصول
- مراقبت دور چشم26 محصول
- مراقبت در شب1 محصول
- سلامت پوست0 محصول
- بهداشت بدن252 محصول
- مراقبت از مو267 محصول
- شامپو شستشوی مو123 محصول
- حالتدهنده مو53 محصول
- ضد ریزش مو100 محصول
- ضد شوره مو37 محصول
- شامپو ضد شپش5 محصول
- تقویت کننده مو72 محصول
- حجم دهنده مو12 محصول
- لوسیون تقویتکننده مژه و ابرو6 محصول
- ضد خارش پوست سر10 محصول
- شامپو مخصوص موی چرب24 محصول
- مخصوص موی خشک و آسیبدیده29 محصول
- مخصوص موی نازک9 محصول
- مخصوص موی فر0 محصول
- مخصوص موی رنگ شده22 محصول
- مخصوص موی کراتینه شده3 محصول
- سلامت مو0 محصول
- مراقبت از ناخن0 محصول
- بهداشت منزل و محیط27 محصول
- بهداشت دهان و دندان121 محصول
- بهداشت بانوان26 محصول
- بهداشت آقایان45 محصول
- بهداشت کودکان0 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت448 محصول
- مادر و کودک165 محصول
- لوازم پزشکی و توانبخشی100 محصول
- مکمل های بدنسازی25 محصول
بازتوانی
مصرف مکمل بازتوانی یا به اصطلاح مکمل ریکاوری، نقش محافظت کننده از عضلات ورزشکاران را برعهده دارد. مکمل ریکاوری در واقع ترمیم کننده عضلات پس از انجام تمرینات سنگین است.
پس از تمرین، مکمل ریکاوری منجر به بازسازی عضلات آسیب دیده می شود. در طول تمرینات بدنسازی و ورزش های قدرتی، ممکن است برخی عضلات آسیب ببینند. طی این روند ممکن است برخی از رشته های عضلات اسکلتی تخریب شوند و یا از بین بروند. افزایش این آسیب ها می تواند باعث تحلیل عضلانی و به تدریج ناتوانی ورزشکار در ادامه تمرینات ورزشی شوند.
مکمل های بازتوانی حاوی ترکیبات افزایش دهنده جریان خون هستند. افزایش خون رسانی به عضلات منجر به تقویت توان طبیعی عضلات در بازسازی فیبر های خود و تسریع این روند می شود. مکمل های ریکاوری علاوه بر افزایش خون رسانی، ترکیبات مغذی لازم جهت ساخت مجدد سلول های عضلانی را نیز تامین می نمایند.
مهم ترین این مواد پروتئین ها و امنیواسید ها هستند که درواقع ساختار اصلی رشته ها و تار های عضلانی را تشکیل می دهند. در زمان ترمیم عضلات اگر مقادیر کافی پروتئین وجود نداشته باشد، روند بازسازی عضلات مختل می گردد.
مهم ترین مکمل های بازتوانی، آمینو ها هستند. مکمل آمینو حاوی انواعی از آمینواسید های ضروری برای پروتئین سازی و بازسازی فیبر های عضلانی می باشد. مکمل BCAA یا اسید آمینه های شاخه دار نیز در بازسازی و ریکاوری عضلات نقش بسیار موثری دارد.
زمان مناسب مصرف مکمل ریکاوری، کمی پس از اتمام روند تمرینات بدنسازی است. مصرف مکمل بازتوانی در این زمان، بهترین اثر را در بازسازی عضلات تخریب شده و بازتوانی ورزشکار دارد.
هدف ما در داروخانه آنلاین نسخه اول، معرفی کامل مکمل های ریکاوری و بازتوانی است. توجه به این اطلاعات برای شما در انتخاب مکمل بازتوانی مناسب کمک کننده خواهد بود.