مکملهای بازتوانی
- همه محصولات
- بیماریها و ناخوشیها149 محصول
- اعتیاد به سیگار0 محصول
- اختلالات تنفسی9 محصول
- اختلالات مغز و اعصاب8 محصول
- اختلالات سیستم ایمنی4 محصول
- اختلالات کلیه و مجاری ادراری4 محصول
- اختلالات قلب و عروق9 محصول
- بیماری های پوست مو و ناخن28 محصول
- بیماری های دهان و دندان14 محصول
- زنان و زایمان10 محصول
- بهبود بینایی چشم0 محصول
- موم گوش1 محصول
- دیابت0 محصول
- کم خونی1 محصول
- سرطان0 محصول
- اختلالات جسمانی و حرکتی19 محصول
- چاقی و لاغری5 محصول
- اختلالات جنسی4 محصول
- اختلالات گوارشی27 محصول
- ارتقای سلامت519 محصول
- بهداشت و زیبائی670 محصول
- محصولات آرایشی80 محصول
- محصولات مراقبتی و بهداشتی621 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت160 محصول
- ترمیم پوست آسیب دیده24 محصول
- پاکسازی پوست25 محصول
- لایه برداری19 محصول
- جلوگیری از پیری زودرس34 محصول
- رفع چین و چروک34 محصول
- مراقبت از پوست در برابر آفتاب28 محصول
- درمان خارش و حساسیت10 محصول
- درمان منافذ باز پوست17 محصول
- مراقبت اختصاصی پوست چرب و مختلط14 محصول
- از بین بردن جای جوش22 محصول
- روشن کردن پوست48 محصول
- مراقبت اختصاصی در شب0 محصول
- آبرسانی و مرطوب کردن پوست59 محصول
- مراقبت دور چشم21 محصول
- درمان چربی و براقی پوست14 محصول
- رفع لک27 محصول
- رفع قرمزی9 محصول
- رفع جوش27 محصول
- بهداشت بدن164 محصول
- مراقبت از مو168 محصول
- شامپو131 محصول
- شامپو ضد ریزش0 محصول
- شامپو ضد شوره2 محصول
- شامپو ضد شپش0 محصول
- شامپو مخصوص موهای چرب1 محصول
- شامپو مخصوص موهای خشک و آسیب دیده0 محصول
- شامپو مخصوص موهای نازک0 محصول
- شامپو مخصوص انواع مو1 محصول
- شامپو مخصوص موهای فر0 محصول
- شامپو مخصوص موهای کراتین شده0 محصول
- شامپو تقویت کننده مو0 محصول
- شامپو حجم دهنده مو0 محصول
- شامپو مخصوص موهای رنگ شده0 محصول
- شامپو خشک0 محصول
- شامپو آبرسان و ترمیم کننده مو0 محصول
- نرم کننده مو17 محصول
- ماسک مو14 محصول
- سرم مو4 محصول
- روغن مو0 محصول
- لوسیون مو7 محصول
- تونیک مو2 محصول
- تقویت کننده مو0 محصول
- تقویت مژه و ابرو2 محصول
- شامپو131 محصول
- بهداشت منزل و محیط20 محصول
- بهداشت دهان و دندان73 محصول
- بهداشت بانوان16 محصول
- بهداشت آقایان18 محصول
- مراقبت از پوست دست و صورت160 محصول
- مادر و کودک111 محصول
- لوازم پزشکی و توانبخشی65 محصول
- مکمل های بدنسازی16 محصول
- برند ها39 محصول
- سانستول4 محصول
- سین بیونیم0 محصول
- رزاکلین0 محصول
- ژرژیه0 محصول
- لایسل1 محصول
- درماتیپیک1 محصول
- ژوت0 محصول
- اریکه1 محصول
- پونه0 محصول
- پرودرما1 محصول
- متد0 محصول
- سریتا4 محصول
- ام کیو1 محصول
- لافارر0 محصول
- مای1 محصول
- کامان0 محصول
- مدیلن1 محصول
- آرومکس0 محصول
- فیتووان0 محصول
- لامینین0 محصول
- آردن0 محصول
- دکتر ژیلا2 محصول
- سی گل0 محصول
- پریم0 محصول
- سینره4 محصول
- نسیم0 محصول
- ژنوبایوتیک0 محصول
- نئودرم3 محصول
- بیوتی اسکین0 محصول
- آدرا3 محصول
- ثمین0 محصول
- فیس دوکس0 محصول
- مارگریت0 محصول
- اورین بایوتک0 محصول
- سان سیلک1 محصول
- فارماسریز0 محصول
- دیترون0 محصول
- دوتینی0 محصول
- نوپریت0 محصول
- شون5 محصول
- ایروکس0 محصول
- اویدرم5 محصول
- پیشنهاد ویژه
مکملهای بازتوانی
مصرف مکمل بازتوانی یا به اصطلاح مکمل ریکاوری، نقش محافظت کننده از عضلات ورزشکاران را برعهده دارد. مکمل ریکاوری در واقع ترمیم کننده عضلات پس از انجام تمرینات سنگین است.
پس از تمرین، مکمل ریکاوری منجر به بازسازی عضلات آسیب دیده می شود. در طول تمرینات بدنسازی و ورزش های قدرتی، ممکن است برخی عضلات آسیب ببینند. طی این روند ممکن است برخی از رشته های عضلات اسکلتی تخریب شوند و یا از بین بروند. افزایش این آسیب ها می تواند باعث تحلیل عضلانی و به تدریج ناتوانی ورزشکار در ادامه تمرینات ورزشی شوند.
مکمل های بازتوانی حاوی ترکیبات افزایش دهنده جریان خون هستند. افزایش خون رسانی به عضلات منجر به تقویت توان طبیعی عضلات در بازسازی فیبر های خود و تسریع این روند می شود. مکمل های ریکاوری علاوه بر افزایش خون رسانی، ترکیبات مغذی لازم جهت ساخت مجدد سلول های عضلانی را نیز تامین می نمایند.
مهم ترین این مواد پروتئین ها و امنیواسید ها هستند که درواقع ساختار اصلی رشته ها و تار های عضلانی را تشکیل می دهند. در زمان ترمیم عضلات اگر مقادیر کافی پروتئین وجود نداشته باشد، روند بازسازی عضلات مختل می گردد.
مهم ترین مکمل های بازتوانی، آمینو ها هستند. مکمل آمینو حاوی انواعی از آمینواسید های ضروری برای پروتئین سازی و بازسازی فیبر های عضلانی می باشد. مکمل BCAA یا اسید آمینه های شاخه دار نیز در بازسازی و ریکاوری عضلات نقش بسیار موثری دارد.
زمان مناسب مصرف مکمل ریکاوری، کمی پس از اتمام روند تمرینات بدنسازی است. مصرف مکمل بازتوانی در این زمان، بهترین اثر را در بازسازی عضلات تخریب شده و بازتوانی ورزشکار دارد.
هدف ما در داروخانه آنلاین نسخه اول، معرفی کامل مکمل های ریکاوری و بازتوانی است. توجه به این اطلاعات برای شما در انتخاب مکمل بازتوانی مناسب کمک کننده خواهد بود.