برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

اسطوخودوس (Lavender)، گیاهی آرامش بخش و پر خاصیت

خواص اسطوخودوس شامل کمک به درمان بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های جسمی و روحی مانند بی‌خوابی، افسردگی، استرس، اضطراب، اسپاسم‌های عضلانی، ضعف عمومی، تسکین درد‌های مفصلی و سردرد است. همچنین درمان بیماری‌ها و مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت، عفونت‌های گلو و کمک به کاهش حملات آسم از خواص این گیاه برای دستگاه تنفس است. از اسطوخودس به صورت خوراکی، به منظور درمان سردرد، میگرن، درد معده ناشی از ناراحتی‌های عصبی و حالات هیجانی، همچنین به عنوان آرامبخش و مسکن، ضد نفخ و صفراآور استفاده به عمل می‌آید و به صورت موضعی برای درمان دردهای روماتیسمی، عفونت‌های پوستی و جوش صورت کاربرد دارد.
اسطوخودوس

 

مشخصات گیاه اسطوخودوس

اسطوخودوس با نام علمی (Lavandula stoechas) گياهی از تیره نعنائیان، چند ساله، درختچه‌ای و پوشیده از کرک‌های سفيد پنبه‌ای است. ارتفاع آن در حدود نیم متر و گاهی به بیش از یک متر هم می‌رسد. برگ‌های گیاه متقابل، باريک، دراز و سبز رنگ است و گل‌های آن به شکل سنبله، به رنگ ارغوانی روشن با سایه‌های ملایم بنفش و آبی است.

اسطوخودوس بومی جنوب اروپا و شمال غربی آفریقا است و به صورت زینتی در اروپا و آمریکا کاشت می‌شود. تاكنون حدود ۴۸ گونه از اسطوخودوس شناسايی شده است. این گیاه بومی ایران نیست ولی کاشت آن در کشور ما نیز انجام می‌شود. نام‌های دیگر این گیاه لاوندر و استوقدوس می باشد.

 

اسطوخودوس

 

اندام دارویی

اندام دارویی اسطوخودوس، گل‌ها و سرشاخه‌های گلدار آن است که بوی بسيار مطبوعی دارند. زمان جمع‌آوری گل‌ها برای مصارف درمانی، هنگام باز شدن گل‌ها و در فصل تابستان است.

 

خواص اسطوخودوس (طبیعت و خواص درمانی)

طبیعت اسطوخودوس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک (صفراوی) است. مهم‌ترین خواص اسطوخودوس شامل تمیز کردن و شستن زخم‌ها، رفع مشکلات خواب، ایجاد آرامش، رفع افسردگی، اضطراب و استرس است. همچنین به رفع سردرد، پاک‌سازی کبد، درمان سرفه و سرماخوردگی، دفع سموم و کاهش حرارت بدن کمک می‌کند.

فواید اسطوخودوس برای مغز

اسطوخودوس، تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه دارد. استشمام بوی این گیاه موجب تحریک هیپوکامپ (مرکز حافظه‌ مغز) می‌شود و با بهبود عملکرد مغز، از ابتلا به پارکینسون، فراموشی و آلزایمر جلوگیری می‌کند. پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی، افزایش حافظه و کاهش ورم‌های بافتی عصبی از دیگر خواص آن محسوب می‌شود.

استفاده از اسانس این گیاه و کاربرد آن در رایحه درمانی، یک درمان مکمل و بی‌خطر برای کاهش و رفع این مشکلات خُلقی است. ترکیبات موجود در اسانس آن، باعث تحریک انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود. علاوه بر این ترشح هورمون‌هایی که استرس اضافی را در بدن مهار می‌کنند، افزایش می‌دهد.

خواص اسطوخودوس برای سرماخوردگی

اسطوخودوس، خواص ضدعفونی کننده، آنتی بیوتیک و ضد التهاب دارد. یکی از داروهای گیاهی مهم برای کمک به درمان سرماخوردگی و احتقان بینی، آنفولانزا، سرفه، زکام و سینوزیت است. استفاده از بخور اسطوخودوس سبب خشک شدن ترشحات زیادتر از حد طبیعى بینى می‌شود. اسطوخودوس با خاصیت آنتی‌اسپاسمودیک خود، موجب کاهش تحریک سینه و کمتر شدن سرفه می‌شود.

خواص اسطوخودوس برای بوی بد دهان

کمک به درمان زخم‌های دهانی از دیگر خواص این گیاه است. عناصر ضدباکتری موجود در این گیاه، میکروب‌های عامل بوی بد دهان را می‌کُشند و موجب رفع بوی بد دهان می‌شوند.

خواص اسطوخودوس برای عفونت ها و التهابات پوستی

به درمان انواع زخم‌ و التهاب پوست، کبودی، بریدگی‌ها و سوختگی‌های جزئی، کاهش چین و چروک پوست، درمان عفونت‌های قارچی اطراف ناخن، درمان قارچ ‏انگشتان پا‎ ‎و تسکین التهاب‌های پوستی کمک می‌کند.

خواص اسطوخودوس برای معده

اسطوخودوس برای بیماری های گوارشی نظیر سوء هاضمه و ضعف معده موثر است  و موجب بهبود عملکرد معده می شود.

فواید اسطوخودوس برای رحم

اسطوخودوس گیاهی است آرامش بخش لذا برای کاهش درد پیش و هنگام قاعدگی بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین برای درمان بیماری کیست تخمدان نیز مفید می باشد.

عرق اسطوخودوس

عرق اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کنندگی است و به عنوان یک آنتی بیوتیک شناخته می شود. تقریبا تمام خواصی که برای خود اسطوخودوس بیان می شود، می توان برای عرق آن نیز بیان کرد.

امروزه از روغن اسطوخودوس در صنایع داروسازی، به عنوان تقویت کننده سیستم عصبی، ضد درد، محرک گردش خون و کمک به درمان سریع‌تر انواع زخم استفاده می‌شود. همچنین اسطوخودوس در آروماتراپی (رایحه درمانی) و ماساژ درمانی نیز کاربرد دارد. به دلیل خواص ضد باکتری و ضدعفونی کنندگی این گیاه، از آن در تولید انواع فرآورده‌های بهداشتی به ویژه صابون، شامپو، لوسیون پوست و دهانشویه استفاده می‌شود.

 

مضرات اسطوخودوس

  1. مصرف اسطوخودوس در دوران بارداری، شیردهی و برای کودکان کمتر از ۷ سال ممنوع است.
  2. احتمال بروز آلرژی و حساسیت پوستی در مصرف موضعی محصولات این گیاه به ویژه در کسانی که در ماساژ درمانی از آن استفاده می‌کنند، وجود دارد، بنابراین لازم است قبل از استفاده، تست حساسیت انجام شود.
  3. اسطوخودوس تاثیر کاهشی روی میزان هورمون‌های مردان دارد. مصرف بیش از اندازه‌ روغن آن بر روی پوست پسر بچه‌ها می‌تواند به Prepubertal gynecomastia منجر شود؛ حالتی که در آن، بافت سینه در پسرانی که هنوز به بلوغ نرسیده‌اند، بزرگ می‌شود.
  4. اسطوخودوس باعث کند شدن سیستم عصبی مرکزی می‌شود؛ لذا پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی، از آن، استفاده نشود.
  5. فرآورده‌های حاوی اسطوخودوس با داروهای مرتبط با خواب‌آلودگی مثل بنزودیازپین‌ها، باربیتورات‌ها و آمبین و داروهای مرتبط با کاهش فشار خون مثل کاپتوپریل، انالاپریل و لوزارتان تداخل دارویی دارد.
  6. در مجموع این گیاه دارویی تقریبا بی‌ضرر است و استفاده از آن در صورتی که حد اعتدال رعایت شود، عوارضی به همراه نخواهد داشت.

 

مراجع:

دائره المعارف گیاهان دارویی

فارماکوپه گیاهی ایران

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-838/lavender

https://www.healthline.com/health/what-lavender-can-do-for-you

اشتراک گذاری:

1 دیدگاه در “اسطوخودوس (Lavender)، گیاهی آرامش بخش و پر خاصیت

دیدگاهتان را بنویسید

شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد. ما از این طریق شما رو به محض دریافت پاسخ مطلع می‌کنیم.
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محتواهای مربوط به این مقاله

معرفی بهترین سرم ضد جوش کدام است؟

معرفی بهترین سرم ضد جوش کدام است؟

وقتی نگاهی به آینه می‌اندازید و یک یا چند جوش روی صورتتان خودنمایی می‌کند، احتمالاً اولین فکر این است که چگونه می‌توان از شر آن‌ها خلاص شد. جوش‌ها نه‌تنها ظاهر پوست را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، بلکه گاهی اوقات اعتمادبه‌نفس ما را هم نشانه می‌گیرند. در دنیای مراقبت از پوست، سرم‌های ضد جوش به‌عنوان ناجیان پوست چرب و مستعد آکنه شناخته می‌شوند. این محصولات با ترکیبات مؤثر و فرمولاسیون حرفه‌ای، راه‌حلی مطمئن برای خداحافظی با جوش‌ها و بازیابی زیبایی طبیعی پوست هستند. در این مقاله با بهترین سرم‌ ضد جوش آشنا شوید و راهی برای داشتن پوستی شفاف و سالم پیدا کنید.

ادامه مطلب
معرفی بهترین شامپو ضد ریزش موی چرب (خارجی و ایرانی)

معرفی بهترین شامپو ضد ریزش موی چرب (خارجی و ایرانی)

استفاده از شامپوهای ضد ریزش مو یکی از ساده‌ترین و اصلی‌ترین راهکارهای درمان ریزش مو است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف‎ ‎‏‌کنندگان شامپوهای ضد ریزش مو، ‏بسته به ترکیبات موجود در شامپو، سازگاری شامپو با جنس مو و نوع ریزش مو، می‌توانند به بهبود قابل‎ ‎‏‌توجهی در کاهش ریزش مو و تقویت موهای خود دست پیدا ‏کنند. لذا قبل ازخرید و انتخاب هر شامپوی ضد ریزش، لازم است نوع موی خود را بشناسید. در این مقاله ضمن آشنایی شما با مشخصات موهای چرب، 9 مدل از بهترین شامپو ضد ریزش مو چرب (خارجی و ایرانی) را معرفی می‌کنیم.

ادامه مطلب
بهترین شامپو گیاهی ضد ریزش مو برای انواع پوست سر کدام است؟

بهترین شامپو گیاهی ضد ریزش مو برای انواع پوست سر کدام است؟

ریزش مو، مشکلی رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. دلایل این مشکل می‌تواند متنوع باشد، از عوامل ژنتیکی و تغذیه نامناسب گرفته تا استرس و تغییرات هورمونی. برای مقابله با این مشکل، محصولات گیاهی و شامپوهای ضد ریزش مو که حاوی عصاره‌های گیاهی و تقویت‌کننده هستند، گزینه‌ای مناسب و اثربخش محسوب می‌شوند. در این مقاله به بررسی چند نمونه از بهترین شامپو گیاهی ضد ریزش مو پرداخته و ویژگی‌های هر یک را معرفی خواهیم کرد.

ادامه مطلب
معرفی بهترین تونیک ضد ریزش مو، لیست 10 عددی

معرفی بهترین تونیک ضد ریزش مو، لیست 10 عددی

بهترین تونیک ضد ریزش مو، محصولی است که ترکیبات طبیعی و علمی ثابت شده‌ای داشته و با تقویت فولیکول‌های مو، به جلوگیری از ریزش و همچنین افزایش رشد مو کمک می‌کند. در ادامه به بررسی چند نمونه از بهترین تونیک‌های ضد ریزش مو موجود در بازار و ویژگی‌های کلیدی آن‌ها پرداخته می‌شود تا شما بتوانید بهترین انتخاب را برای کنترل ریزش موهای خود داشته باشید.

ادامه مطلب
سبد خرید