برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

سیاه دانه (Nigella sativa)

سیاه دانه از گیاهان دارویی پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه دارد. از این گیاه امروزه در صنعت داروسازی نیز استفاده فراوان می‌شود. عصاره روغنی، صابون و کپسول سیاه دانه از فرآورده‌های طبیعی این گیاه هستند که برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی، درمان درد مفاصل، سردرد و لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرند. پیشگیری از سرطان، دیابت، چاقی، ریزش مو، اختلالات پوستی و عفونت‌ها از دیگر کاربردهای این گیاه است. سیاه دانه همچنین حافظه، درک و تمرکز را تقویت می‌کند، هوشیاری را بیشتر و توانایی به یادآوری خاطرات کوتاه مدت و بلند مدت را افزایش می‌دهد.
خواص سیاه دانه

مشخصات سیاه دانه

سیاه دانه گیاهی یکساله و گلدار، بومی جنوب باختری آسیا است. در ایران این گیاه در اصفهان و اراک به فراوانی می‌روید. ارتفاع تقریبی سیاهدانه، 60 سانتیمتر وبرگ‌ها سبز خاکستری و نخی شکل است. در حالت طبیعی گل‌ها به رنگ آبی و دارای 5 گلبرگ به عرض 2.5 سانتیمتر به رنگ سفید شیری با کناره مایل به آبی هستند. گل‌ سیاه دانه را با دیگر گل‌های یکساله به صورت ترکیبی در حاشیه‌ها می کارند و به غیر از مصارف دارویی، برای تزیین حاشیه‌ها نیز کاربرد دارد.دانه‌های گیاه معمولاً کوچک (5-1 میلی گرم) به رنگ خاکستری تیره یا سیاه و دارای طعم تلخ هستند.

 

گیاه سیاه دانه

 

اندام دارویی

دانه‌ها بخش دارویی گیاه را تشکیل می‌دهد. آنها ریز، سیاه رنگ، گرد یا سه وجهی هستند و سطحی ناصاف دارند. دانه له شده بوی شبیه به لیمو دارد. پس از کنده شدن پوسته رویی سیاه دانه، مغز سفید رنگ و روغنی آن نمایان می‌شود که بسیار خوشبو است. برگ و گل این گیاه نیز در طب سنتی کاربرد درمانی دارد. بهترین زمان برداشت دانه‌ها برای مصارف دارویی، ماه‌های تیر و مرداد است.

 

سیاه دانه

 

خواص سیاه دانه (طبیعت و خواص درمانی)

طبع سیاه دانه گرم و خشک است. در طب سنتی از این گیاه در درمان بسیاری از اختلالات از جمله آبسه، دفع سنگ مجاری ادراری، رفع ناتوانی‌های جنسی، درمان سردرد، کاهش قند خون و بهبود اختلالات تنفسی استفاده می‌شود. امروزه نیز سیاه دانه و روغن استخراج شده از آن در صنعت داروسازی برای کمک به درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. کپسول نرم سیاه دانه باریج و  کپسول سیاه دانه گیاه اسانس از فرآورده‌های طبیعی این گیاه هستند که برای تسکین درد مفاصل و دردهای عضلانی تجویز می‌شوند. همچنین صابون و عصاره روغنی آن نیز به طور جداگانه برای درمان مشکلاتی نظیر رفع ریزش مو، جوش و آکنه، درمان خشکی بینی و … داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. مهمترین خواص سیاه دانه به شرح زیر است:

 

تسکین درد مفاصل

یکی از مهمترین خواص روغن سیاه دانه کاهش درد استخوان و مفاصل، کمر درد و آرتروز است. به خصوص این روغن در درمان دردهای عضلانی و اسکلتی ناشی از غلبه مزاج سرد تاثیر فراوان دارد. مصرف روغن سیاه دانه خوراکی می‌تواند به کاهش علائم التهابی آرتروز مفصل کمک کند. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2016 در “Immunological Investigations” منتشر شد، 43 خانم با آرتروز مفصلی در درجه متوسط روزی یک کپسول روغن سیاه دانه را برای مدت 1 ماه مصرف کردند. نتیجه تحقیق کاهش علائم آرتروز، میزان التهاب موجود در خون و تعداد مفاصل متورم را نشان داد.

 

کمک به درمان ریزش مو

از دیگر خواص روغن سیاه دانه کمک به درمان ریزش مو است، این روغن بسیار مقوی و مغذی است و می‌تواند ویتامین‌های مورد نیاز مو را تامین کند. همچنین علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، باعث تقویت ساقه و ریشه مو و  تقویت رنگدانه‌های مو می‌شود و از سفید شدن زودرس موها پیشگیری می‌کند.

 

افزایش شیر

سیاه دانه خاصیت شیرافزا دارد و مصرف hن موجب افزایش شیر مادران شیرده می‌گردد.

 

تقویت نیروی جنسی

یکی دیگر از خواص سیاه دانه افزایش میل جنسی و کمک به درمان مشکل ناباروری در زنان و مردان است. این گیاه باعث رفع اختلالات مربوط به نعوظ و درمان زودانزالی برای مردان می‌شود. در زنان نیز به درمان تنبلی تخمدان و تقویت تخمک گذاری کمک می‌کند و نیروی جنسی را افزایش می‌دهد.

 

درمان چاقی

سیاه دانه خاصیت چربی سوزی دارد و از این رو مصرف آن به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. سیاه دانه سرشار از فیبر است و موجب کاهش اشتها می‌شود و با کنترل اشتها و ثابت نگه داشتن قند خون باعث لاغری می‌گردد. علاوه بر این، استعمال موضعی روغن سیاه دانه نیز در کاهش چربی‌های شکمی تاثیر دارد.

 

تنظیم قند خون

سیاه دانه خاصیت شبه انسولین دارد و به همین دلیل در کاهش و تنظیم قند خون بیماران دیابتی موثر است. این گیاه با ممانعت از ساخت گلوکز در کبد (گلوکونئوژنز) نیز می‌تواند به تنظیم سطوح قند خون در بدن کمک کند. نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف سیاه دانه در کنار قرص‌های خوراکی کنترل قند خون باعث تنظیم سطوح گلوکز در بدن‌می شود و بدین طریق در درمان دیابت مفید است.

 

افزایش چربی مفید خون

مصرف سیاه دانه موجب افزایش کلسترول خوب خون می‌شود. این دانه‌ها منبع بسیار خوبی  از انواع آنتی اکسیدان‌ها، فیتوسترول، تیموکینون، فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. هر کدام از این مواد برای کاهش اثرات LDL بر بدن مفید بوده و مانع از آسیب‌پذیری بدن در مقابل چربی‌های بد خون می‌گردند. بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف این گیاه در کنار داروهای کاهنده چربی در بهبود پروفایل لیپیدی بدن موثر است.

 

روغن سیاه دانه

 

تقویت حافظه

تقویت قدرت حافظه و تمرکز نیز یکی دیگر از فایده‌های بسیار مفید سیاه دانه است. مصرف این گیاه به کسانی که دچار ضعف عملکرد شناختی یا حافظه هستند (مخصوصا سالمندان) کمک می‌کند تا سطح هوشیاری خود را بالا ببرند.

 

کمک به پیشگیری و درمان سرماخوردگی

از خواص سیاه دانه ضدویروسی و ضدباکتریایی بودن آن است؛ بنابراین می‌تواند از برخی اختلالات تفسی و بیماری‌های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و غیره پیشگیری کند. همچنین این دانه‌ها دارای ماده‌ای به نام نیگلون هستند. این ماده در بدن آنتی‌هیستامین که ماده‌ای ضد آلرژی است، تولید می‌کند که در معالجه آسم بسیار مؤثر است.

 

تقویت و رفع مشکلات گوارشی

تقویت و کمک به پیشگیری و درمان اختلالات گوارشی از دیگر خواص سیاه دانه است. مصرف این گیاه در کاهش درد معده، دل پیچه و انقباض دردناک شکم موثر است. روغن آن نیز می‌تواند به کاهش گازهای معده، نفخ و پیشگیری از زخم معده کمک کند. روغن سیاهدانه می‌تواند به طور خوراکی و مالیدنی در ناحیه شکمی و گوارش مصرف شود.

 

درمان جوش و آکنه

سیاه‌دانه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قوی می‌باشد که می‌تواند برای درمان جوش صورت و آکنه بسیار مؤثر باشد.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

سیاه دانه حاوی مقدار زیادی از آنتی‌ اکسیدان‌‌هایی است که می‌توانند اثرات منفی رادیکال‌‌های آزاد را خنثی بکنند و از بیماری‌‌هایی مثل سرطان پیشگیری کنند. نتایج مطالعات متعدد تاثیر مثبت این گیاه را در رفع اختلالات سیستم ایمنی بدن و تقویت آن تایید کرده است.

 

عوارض سیاه دانه

  1. مصرف سیاه دانه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. زیرا باعث انقباض عضلات رحم شده و خطر سقط جنین را به همراه دارد.
  2. زیاده‌روی در مصرف سیاه دانه باعث کاهش فشار خون می‌شود، به ویژه اگر با داروهای کاهش فشار خون مصرف گردد.
  3. دانه‌های این گیاه سمی است و مصرف زیاد آنها به کبد و کلیه آسیب می‌رساند.

 

اشتراک گذاری:

دیدگاهتان را بنویسید

شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد. ما از این طریق شما رو به محض دریافت پاسخ مطلع می‌کنیم.
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محتواهای مربوط به این مقاله

انواع روش‌های سریع جوانسازی پوست صورت: کربوکسی تراپی، پروفایلو و مزونیدلینگ

انواع روش‌های سریع جوانسازی پوست صورت: کربوکسی تراپی، پروفایلو و مزونیدلینگ

در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه روش‌های غیرجراحی جوان‌سازی پوست صورت رخ داده است. از جمله می‌توان به روش‌هایی مانند کربوکسی تراپی، پروفایلو و مزونیدلینگ اشاره کرد. این روش‌ها با تحریک سلول‌های پوست و القای تولید کلاژن و الاستین، باعث کاهش چین و چروک‌های ظریف، بهبود تراکم و ارتجاع پوست می‌شوند. عوارض آن‌ها معمولاً خفیف و گذرا است. قبل از انتخاب هر یک از این روش‌ها، توصیه می‌شود با متخصص پوست مشورت کنید تا با در نظر گرفتن وضعیت پوستتان، مناسب‌ترین روش جوان‌سازی برایتان پیشنهاد شود. در این مقاله، به معرفی جامع و کامل نوآورانه‌ترین روش‌های غیرجراحی جوان‌سازی پوست صورت می‌پردازیم و مزایا و نحوه انجام آنها را معرفی بررسی می‌کنیم.

ادامه مطلب
کاربرد انواع گیاهان دارویی برای جوانسازی پوست

کاربرد انواع گیاهان دارویی برای جوانسازی پوست

پوست به عنوان یک لایه محافظ بدن، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است تا سلامت و جوانی خود را حفظ کند. امروزه استفاده از درمان‌ها و فرآورده‌های گیاهی و طبیعی به دلیل کم عارضه بودن، بسیار محبوب شده است. گیاهانی مانند گل محمدی، آلوئه‌ورا و رزماری حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند که با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می‌کنند. همچنین این گیاهان سبب تحریک تولید کلاژن و الاستین شده و با بهبود ساختار پوست، برای درمان چین و چروک‌ها مفیدند. در این مقاله به معرفی کاربرد انواع گیاهان دارویی برای جوانسازی پوست می‌پردازیم.

ادامه مطلب
برای جوانسازی پوست چه کنیم؟ سلول‌های بنیادی یا PRP

برای جوانسازی پوست چه کنیم؟ سلول‌های بنیادی یا PRP

جوان‌سازی پوست، فرایندی چند مرحله‌ای برای بازگرداندن رطوبت، ارتجاع و درخشندگی به پوست است. در ابتدا باید لایه‌های سطحی و آسیب‌دیده پوست برطرف شود تا لایه‌های تازه و سالم ظاهر گردند. امروزه روش‌های متنوع غیرجراحی و جراحی برای جوان‌سازی پوست وجود دارد. یکی از کلیدی‌ترین مراحل جوان‌سازی پوست، برطرف کردن لایه‌های مرده و آسیب‌دیده پوستی است تا لایه‌های تازه و سالم جایگزین شوند. در این مقاله به بررسی دستگاه‌های جواسازی پوست پیشرفته و خانگی، جوانسازی پوست با سلول‌های بنیادی و تزریق خون می‌پردازیم.

ادامه مطلب
جوانسازی پوست با روش‌های خانگی: ماسک خانگی، یخ درمانی

جوانسازی پوست با روش‌های خانگی: ماسک خانگی، یخ درمانی

جوان‌سازی طبیعی پوست در منزل با استفاده از مواد غذایی و روش‌هایی ساده، گزینه‌ای مقرون به صرفه و در دسترس برای همگان است. ماسک‌هایی از میوه‌ها و سبزی‌ها با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، پوست مرده و آلودگی‌ها را از بین برده و پوست را تمیز و روشن می‌کنند. همچنین یخ‌درمانی با ماساژ یخ بر روی پوست، گردش خون را بهبود داده و باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوستی شده که نتیجه آن پوستی شاداب، نرم و جوان است. این روش‌های ساده و خانگی می‌توانند با استمرار، به نرمی، جوانی و زیبایی پوست شما افزوده شوند.

ادامه مطلب
سبد خرید