‫چه چیزی شما را شب بیدار نگه می‌دارد؟ ‫فکر‌کردن به سوالات عمیق؟ ‫هیجانِ یک سفر بزرگ؟ ‫یا استرسِ یک کار ناتمام؟ ‫یک امتحان پیش رو، ‫یا یک دورهمی خانوادگی ترسناک؟ ‫برای بسیاری از افراد این استرس موقتی است و مثل علتش، زود رفع می‌شود. ‫اما اگر دقیقاَ چیزی که شما را ‫بیدار نگه می‌دارد، استرس نخوابیدن باشد چه؟ ‫این چرخه‌ی به ظاهر غیرقابل‌حل، ‫دلیل اصلی بی‌خوابی است، ‫رایج‌‌ترین اختلال خواب در دنیا. در ادامه ویدیو همراه ما باشید...