احساس ناراحتی تو شرایطِ سخت، طبیعیه. اما افسردگی چیزی ورای اینهاست که باید اونو جدی بگیرید. افسردگی یعنی غمگین و ناامید بودن در یک دوره طولانی. ممکنه هر روز غمگین باشید و رها شدن از این وضعیت براتون سخت به نظر برسه. افسردگی میتونه چند روز، چند هفته یا حتی چند سال طول بکشه. حواستون باشه بعد از ابتلا به افسردگی، حتما از دیگران کمک بگیرید. با توجه به این موضوع، می پردازیم به 5 علامت افسردگی که هرگز نباید نادیده بگیرید. در ادامه ویدیو همراه ما باشید...