preloader

برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

بی‌خوابی

بی‌خوابی به احساس داشتن خواب ناکافی یا بی‌کیفیت گفته می‌شود. بر اساس اطلاعات انجمن روان پزشکی آمریکا، تقریباً یک سوم کل بزرگسالان علائمخوب نخوابیدن را گزارشمی‌کنند و این مشکل حداقل سه شب در هفته اتفاق می‌افتد. ‏

افرادی که بی‌خوابی را تجربه می‌کنند، معمولاً در شروع خواب و به خواب رفتن، در حفظ خواب و ناتوانی در به خواب رفتن مجدد،مشکل دارند و خواب ناآرامی را تجربه می‌کنند. این مشکل به دو دسته کوتاه مدت و مزمنتقسیم می‌شود و در صورتی که شخص در طولانی مدت دچار بی‌خوابی شد، باید علت آن بررسی شود.

از مهم‌ترین دلایل بی‌خوابی‏ می‌توان به استرس، وقوع یک رویداد ناراحت کننده،‎ تغییر در عادات خواب، ‎دردهای جسمی و‎ ‎مصرف برخی داروها اشاره کرد. همچنین افزایش سن و شرایطی مانند بارداری، شیوه زندگی کم تحرک و شیفت شب کار، در تشدید این مشکل موثر هستند.

‏خستگی، کاهش تمرکز، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی از عوارض نخوابیدن است. این مشکل باعث ایجاد ‏پریشانی‌های عمده و اختلالات عملکردی در زندگی افراد می‌شود به طوری که فرد بیمار در احیای نیروی از ‏دست رفته خود، ناتوان می‌گردد.

‏یکی از راهکارهای درمان بی‌خوابی و تنظیم خواب، استفاده از داروهای گیاهی و مکمل‌های خواب‌آور است. مکمل خواب آور نه تنها با القاء خواب در درمان نخوابیدن کاربرد دارد، بلکه ساعت خواب را تنظیم می‌کند و کیفیت آن را نیز بهبود می‌بخشد.

گیاهان دارویی متعددی نظیر سنبل الطیب، ‏بابونه، اسطوخودوس، گل ساعتی، گل گاوزبان، گل راعی و بادرنجبوی برای درمان مشکلات خواب وجود دارند. ‏امروزه این گیاهان در دوزهای مشخص و به شکل‌های دارویی رایج، توسط شرکت‌های داروسازی تولید می‌شوند.

‏”نسخه اول” به شما کمک می‌کند که ضمن به دست آوردن اطلاعات درباره درمان بی‌خوابی ‏با کمک فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌ها، با مقایسه داروهای موجود در بازار، انتخاب آگاهانه‌ای داشته باشید.

نمایش همه جمع کردن

محصولات

سبد خرید