برای خرید کالا های سلامت در جشنواره زمستانه نسخه اول شرکت کنید.

باکوپا (Bacopa)

باکوپا یا براهمی از گیاهان بومی هندوستان بوده و در طب سنتی آیورودا برای بهبود حافظه، کاهش اضطراب و درمان صرع کاربرد داشته است. این گیاه در محیط‌های مرطوب و گرمسیری رشد می‌کند و توانایی رشد در زیر آب باعث محبوبیت آن به عنوان یک گیاه آکواریومی نیز شده است. مهم‌ترین خاصیت درمانی باکوپا که امروزه در صنعت داروسازی کاربرد دارد، کمک به درمان بیماری آلزایمر، تقویت حافظه و مهارت‌های تفکر، بهبود عملکرد شناختی مغز، کاهش اضطراب و کمک به درمان اختلال نقص توجه (بیش فعالی) است.
گیاه باکوپا

مشخصات باکوپا

باکوپا یا براهمی با نام علمی (Bacopa monnieri) گياهى دارویی از خانواده‌ Scrophulariaceae، علفى و چند ساله بومی کشور هندوستان و مناطق حاره و شبه حاره جهان مانند سریلانکا، نپال، چین، پاکستان، تایوان و ویتنام ، هاوایی و فلوریدا است. این گیاه در کشور ما نیز در اراضی مرطوب و باتلاقی بلوچستان انتشار دارد. باکوپا بهترین رشد را در مناطق گرمسیری و مرطوب دارد و حتی قابلیت خوبی برای رشد زیر آب دارد. از این رو امروزه علاوه بر کاشت به منظور خواص درمانی، به عنوان یک گیاه آکواریومی نیز کاربرد دارد.

از لحاظ ظاهری باکوپا گیاهی بدون کرک با ساقه‌ای گوشتی و کمی خزنده است و برگ‌های آن كاملا بدون دمبرگ، تخم‌مرغى شکل و كمى دراز هستند كه از آن سه رگبرگ مشخص مشهود است. گل‌های باکوپا به صورت منفرد و داراى دمگلی به رنگ‌های سفيد يا آبى كمرنگ است. ميوه‌ كپسول و تخم‌مرغى به طول حدود نيم سانتيمتر در داخل دانه‌‌‌ها قرار دارد.

 

گیاه باکوپا

 

اندام دارویی

اندام هوایی باکوپا بخش دارویی آن را تشکیل می‌دهد.

 

خواص روغن براهمی

 

خواص باکوپا و فواید درمانی

گیاه باکوپا سرشار از مواد ارزشمند غذایی و آنتی اکسیدان است. یکی از مهم‌ترین ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه bacosides است که اثرات آنتی اکسیدانی ویژه در مغز دارد و بسیاری از فواید درمانی این گیاه، مربوط به این ترکیب است. مهم‌ترین خواص باکوپا شامل موارد زیر می‌شود:

 

تقویت حافظه و کمک به درمان آلزایمر

باکوپا برخی از مواد شیمیایی مغز را که در تفکر، یادگیری و حافظه نقش دارند، افزایش می‌دهد و دارویی مفید برای رفع مشکل  کم شدن حافظه است. همچنین برخی تحقیقات نشان داد که باکوپا می‌تواند از سلول‌های مغز در برابر مواد شیمیایی درگیر در بیماری آلزایمر محافظت کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد مصرف روزانه ۱۵۰ میلی‌گرم از این گیاه سه بار در روز و به مدت دو ماه، اثرات مؤثری بر حافظه دارد. بهبود توانایی ابقاء حافظه در مغز، افزایش میزان هوشیاری فرد، بهبود قدرت تمرکز و کمک به بزرگسالان مبتلا به زوال عقل از دیگر خواص درمانی این گیاه است.

 

کاهش استرس و خستگی ذهنی

یکی دیگر از خواص گیاه باکوپا، کمک به کاهش اضطراب و استرس است. ترکیبات موجود در این گیاه، روی کاهش هورمون کورتیزول (هورمون استرس) تاثیر دارد و در نتیجه مغز را برای پاسخگویی بهینه به شرایط استرس‌زا آماده می‌کند. در رفع خستگی ذهنی، اضطراب و دلشوره نیز مفید است.

 

کمک به درمان افسردگی

تحقیقات اولیه بر روی خواص گیاه باکوپا نشان داده است، مصرف باکوپا به همراه سیتالوپرام، داروی ضد ‏افسردگی، به کاهش علائم در افرادی که افسردگی دارند و از سیتالوپرام راحت نمی‌شوند، کمک می‌کند. همچنین دو مطالعه ۱۲ هفته‌ای بر روی افراد نشان داد که مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم باکوپا مونیری در روز، در مقایسه با درمان دارونما، میزان اضطراب و افسردگی را در بزرگسالان به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

 

افزایش سلامت روانی

طبق بررسی و آزمایشی که متخصصان استرالیایی از بین افراد جمع‌آوری کرده‌اند به این نتیجه رسیدند که مصرف گیاه باکوپا تأثیر ‏عجیبی در سلامت روانی و همچنین افزایش سطح تصمیم‌گیری سریع و واکنش‌های سریع داشته است. ‏

 

رفع مشکل بی‌خوابی

استفاده از گیاه باکوپا برای رفع مشکل  بی خوابی و اختلالات خواب مفید است. به نظر می‌رسد این گیاه با تاثیر بر هورمون‌ها و از بین بردن استرس روزانه، تاثیر مثبتی برای خواب دارد.

 

کاهش علائم بیش‌فعالی در کودکان

برخی تحقیقات تاثیر مثبت این گیاه را بر کاهش علائم بیش‌فعالی همراه با کمبود توجه در کودکان نشان داده است.

 

بهبود درد مفاصل

گیاه باکوپا خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد و از این رو استعمال موضعی روغن آن در تسکین درد استخوان و مفاصل و درد کمر موثر است. همچنین ماساژ سر با روغن این گیاه به تسکین سردردهای عصبی نیز کمک می‌کند.

 

رفع برخی مشکلات گوارشی

رفع برخی مشکلات گوارشی مانند کمک به درمان زخم معده و بهبود خروج گاز معده از دیگر خواص گیاه باکوپا است و موجب کاهش خروج درد گاز، هضم بهتر و تسکین درد معده می‌شود.

 

کاهش آسیب‌های ناشی از بیماری

گیاه باکوپا سرشار از مواد آنتی اکسیدان است. ترکیبات موجود در این گیاه، آسیب‌های ناشی از بیماری‌های قلبی دیابتی و برخی سرطان‌ها را بهبود می‌بخشد و در کاهش التهاب‌های ناشی از سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی و کلیوی موثر است.

 

افزایش رشد مو

پرپشت شدن موها و کمک به تقویت و افزایش رشد مو از خواص روغن باکوپا است. استفاده از این روغن و ماساژ دادن کف سر با آن باعث افزایش گردش خون و در نتیجه رشد بیشتر موها می‌شود.

 

گیاه باکوپا

 

عوارض جانبی

  • استفاده از این گیاه هنگام بارداری یا شیردهی و برای کودکان ممنوع است.
  • برخی مشکلات گوارشی از قبیل حالت تهوع و استفراغ، افزایش حرکات روده، گرفتگی معده، خشکی دهان و خستگی از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه است.
  • استفاده از باکوپا ممکن است باعث کاهش ضربان قلب شود. بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار مشکلات کندی ضربان قلب هستند، بایستی با نظر پزشک انجام شود.
  • مصرف باکوپا در افرادی که دچار مشکل گرفتگی مجاری ادرار و یا انسداد روده هستند، ممنوع است زیرا می‌تواند باعث تشدید این ناراحتی‌ها شود.
  • باکوپا ترشح هورمون تیروئید را افزایش می‌دهد، لذا لازم است افرادی که دچار بیماری و اختلالات مربوط به تیروئید هستند و داروهای مربوط به آن را مصرف می‌کنند، قبل از مصرف این گیاه حتما با پزشک متخصص مشورت کنند.
  • مصرف گیاه باکوپا برای مبتلایان به آسم و بیماری‌ها تنفسی ممنوع است زیرا می‌تواند ترشح مایعات در ریه را افزایش دهد.

اشتراک گذاری:

2 دیدگاه در “باکوپا (Bacopa)

  1. Www گفت:

    این گیاه بعد از دوره مصرف محلول در چربی هستن یا نه باید بعد از مدت زمانی دوباره مصرف شود؟

    1. سلام، وقت به خیر
      فرآورده‌های ساخته شده از گیاه باکوپا (مانند مموکوپا) باید حداقل یک ماه مصرف شوند تا آثار درمانی مشاهده شود ولی آثار این دارو مانند سایر داروها دائمی نیست و باید تکرار شود.
      بعضی افراد ماه‌ها یا سال‌ها مکمل‌های حاوی این گیاه را مصرف می‌کنند.
      در هر صورت بهتر است که مصرف طولانی مدت این دارو را زیر نظر پزشک انجام دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد. ما از این طریق شما رو به محض دریافت پاسخ مطلع می‌کنیم.
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محتواهای مربوط به این مقاله

با بهترین لایه ‌بردار پوست خشک آشنا شوید

با بهترین لایه ‌بردار پوست خشک آشنا شوید

برای لایه برداری پوست خشک، حتما باید از بهترین لایه ‌بردار پوست خشک استفاده کنید تا پوست شما آسیب نبیند. پوست خشک، مستعد التهاب و حساسیت است و زمانی که از لایه بردارهای قوی استفاده شود، سد پوستی تحریک شده و سلامت پوست در معرض خطر قرار می‌گیرد. بهترین لایه ‌بردار پوست خشک حاوی ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده قوی است که از خشک شدن پوست پس از لایه برداری جلوگیری می‌کند. همچنین حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که پوست خشک را پس از لایه برداری التیام می‌دهد. در این مقاله، بهترین لایه ‌بردارهای پوست خشک را که حاوی این ترکیبات هستند را به شما معرفی می‌کنیم، تا به پوستی صاف و درخشان دست پیدا کنید.

ادامه مطلب
معرفی بهترین لایه ‌بردار پوست چرب، بررسی ویژگی‌ها و مواد سازنده

معرفی بهترین لایه ‌بردار پوست چرب، بررسی ویژگی‌ها و مواد سازنده

یکی از بهترین ‌روش‌ها برای داشتن پوستی بدون لک، استفاده از لایه بردار است که حتما باید با توجه به نوع پوست انتخاب شود. برای لایه برداری پوست چرب و داشتن پوستی صاف و درخشان، باید به چند نکته دقت کرد. پوست چرب، مستعد جوش و التهاب است. به همین دلیل باید از بهترین لایه ‌بردار پوست چرب استفاده کرد، تا احتمال آکنه را کاهش داد. بهترین لایه ‌بردار پوست چرب، باید میزان چربی ترشح شده از غدد سبابه پوست شما را نیز تنظیم کند. حفظ تعادل چربی پوست، بسیار مهم است. تنظم ترشح چربی پوست کمک می‌کند، تا سد پوستی شما آسیب نبیند. همچنین لایه بردار پوست چرب باید حاوی ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده باشد، تا بعد از لایه برداری، پوشت شما را هیدراته نگه‌دارد. در ادامه قصد داریم لیستی از بهترین لایه ‌بردارهای پوست چرب را به شما معرفی می‌کنیم و با بررسی ویژگی‌ها و مواد سازنده آنها، به شما کمک کنیم که محصولی مطابق نیاز پوست‌تان را تهیه کنید.

ادامه مطلب
بهترین آبرسان پوست چرب کدام است؟

بهترین آبرسان پوست چرب کدام است؟

افرادی که پوست چربی دارند، باید حتما از یک آبرسان یا مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنند. بهترین آبرسان پوست چرب نه تنها سبب طراوت و شادابی پوست شما می‌شود، بلکه به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کرده و از ایجاد جوش نیز پیشگیری می‌کند. اگر به دنبال بهترین کرم آبرسان پوست چرب هستید، باید علاوه بر برند محصول، به نکات دیگری نیز دقت کنید. مهم‌ترین فاکتور برای یک کرم آبرسان، ترکیبات تشکیل دهنده آن است. ترکیبات آبرسان قوی مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین پوست را آبرسانی می‌کنند و همچنین در ترمیم بافت پوست نیز موثر هستند. بهترین آبرسان پوست چرب، باید فاقد مواد کدومون زا باشد و همچنین پوست را تحریک نکند. در ادامه قصد داریم لیستی از بهترین آبرسان‌های پوست چرب را به شما معرفی کنیم، تا متناسب با نیاز پوست‌تان خریدی آگاهانه داشته باشید.

ادامه مطلب
معرفی لیست بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی

معرفی لیست بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی

کرم مرطوب کننده، بخش اصلی هر روتین پوستی است که نه تنها از خشکی پوستی جلوگیری می‌کند، بلکه سبب طراوت و شادابی پوست نیز می‌شود. اگر قصد خرید بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی را دارید، باید به چند نکته دقت کنید. مهم‌ترین مسئله در هنگام خرید یک مرطوب کننده، ترکیبات تشکیل دهنده آن است. ترکیبات آبرسان قوی مانند گلیسیرین، عصاره آلوئه‌ورا و هیالورونیک اسید رطوبت را به لایه‌های عمیق پوست می‌رسانند. همچنین برخی ترکیبات مانند اسانس و پارابن برای برخی از افراد سبب حساسیت می‌شود، اگر پوست حساسی دارید حتما به این نکته دقت کنید. در ادامه لیستی از بهترین کرم‌های مرطوب کننده ایرانی را برای شما آماده و ترکیباتشان را همراه با خاصیت‌هایی که برای پوست دارند، بررسی کردیم. این لیست به شما کمک می‌کند که انتخاب سریع‌تر و مناسب‌تری داشته باشید.

ادامه مطلب
سبد خرید