رازیانه (Fennel) و بزرگ تر شدن سینه بانوان

مشخصات رازیانه

رازیانه (Foeniculum vulgare) در کتب طب سنتی با نام‌های بادیان، بادیان سبز، بویانه، رازیانج، راجومه و رزنه نیز شناخته می‌شود. این گیاه از تیره چتریان، علفی، معطر و به ارتفاع ۱ تا ۲ متر است. در حالت وحشی چند ساله و در صورت پرورشی دو ساله است. رازیانه دارای شیار‌های هم‌ردیف و موازی در ساقه‌ها است و برگ‌هایی نازک و مشابه نخ دارد. گل‌های آن زرد رنگ هستند و در انتهای ساقه و به صورت خوشه‌ای ظاهر می‌شوند. رازیانه دارای میوه‌ای کوچک به طول ۸ میلیمتر و عرض ۳ میلیمتر است و طعمی شیرین و دلنشین و بویی معطر دارد. مناطق کشت این گیاه در جنوب اروپا، شمال آفریقا و جنوب غربی آسیا است. در ایران هم در استان گلستان، مازندران، آذربایجان، ارتفاعات البرز، کردستان و خراسان کشت می‌شود.

اندام دارویی

تمام قسمت‌های گیاه رازیانه از جمله دانه، ریشه، پیاز و برگ آن قابل استفاده و خوراکی است. میوه های رسیده و خشک رازیانه، اندام دارویی آن را تشکیل می‌دهد. بهترین زمان جمع آوری گیاه برای مصارف دارویی طی ماه‌های مرداد تا آبان می‌باشد.

خواص رازیانه (طبیعت و خواص درمانی)

رازیانه طبع گرم و خشکی دارد. مهم‌ترین ترکیبات شیمیایی آن شامل روغن، مواد قندی، موسیلاژ و اسانس می‌شود. علاوه بر این رازیانه سرشار از فیتواستروژن است که خواص درمانی ویژه‌ای را به این گیاه بخشیده است. برخی از شناخته‌شده‌ترین فرآورده‌های طبیعی حاوی عصاره رازيانه در کشورمان شامل قطره آنتی ميگرن، قطره آوی پكت، قطره توسـيون، شـربت تيميان، پودر جنرال تونيک، قرص جويدنی مكيـدنی رازيـن، گرانـول رگلـيس معطر، قرص سنامين ۵/۷، قطره سنكل، قطره و كپسول شير افزا، قطره فنلـين، پودر كارمين، محلول خوراكی كـاروای ميكسـچر، پودر كـار مينـاتيف، محلـول خوراكی گريپ واتر، قرص جويدنی مكيدنی مفتازين، لوسيون‌های تقويت مو و كـرم‌هـای ضـد چـروک و از بین برنده مو است. برخی از مهم‌ترین خواص رازیانه به شرح زیر است:

تنظیم قاعدگی، درمان کیست تخمدان و افزایش باروری زنان

رازیانه حاوی فیتواستروژن است و فرآورده‌های دارویی آن ‏برای ۹۰ درصد خانم‌ها قابل تجویز است. مصرف این گیاه به برطرف کردن اختلالات قاعدگی مختلف نظیر تأخیر در قاعدگی و قطع قاعدگی کمک می‌کند‌ و باعث برقراری قاعدگی می‌شود. همچنین به دلیل اثر ضد اسپاسم، در کاهش دردهای قاعدگی نیز ‏موثر است. این گیاه، به حل بسیاری از مشکلات ناباروری نیز کمک می‌کند و از بروز کیست تخمدان، کیست ‏پستان، تنبلی تخمدان و ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان جلوگیری می‌نماید، ضمن اینکه مصرف آن باعث تقویت و افزایش لذت جنسی در خانم‌ها می‌شود.

با دیدن این ویدئو خواهیم دانست: با اختلالات قاعدگی چیکار کنیم؟

خاصیت شیر افزا

مصرف رازیانه باعث افزایش شیر مادران در دوران شیردهی می‌شود. آنتول موجود در این گیاه دارای خاصیت استروژنی است که موجب تحریک ترشح شیر می‌شود. همچنین به دلیل خاصیت ضد نفخی که دارد از دل درد و کولیک نوزادان پیشگیری می‌کند. از همین رو امروزه رازیانه یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده کپسول‌ها و قطره‌های گیاهی شیرافزا را تشکیل می‌دهد.

بیشتر بدانید: 7 نکته برای شیردهی موفق

بزرگ شدن اندام زنانه با رازیانه

رازیانه یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی برای بزرگ کردن سینه‌ها است. فلاونوئیدهای موجود در دانه‌های این گیاه مقدار استروژن را در بدن افزایش داده، مصرف منظم آن موجب افزایش حجم و اندازه پستان زنان می‌شود.

پیشگیری از سرطان رحم و سینه

رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی در زنان می‌شود و در جلوگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و سرطان دهانه رحم موثر است. علاوه بر این در درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان کاربرد دارد.

پیشگیری از عوارض یائسگی

فیتواستروژن‌های موجود در این گیاه در پیشگیری از اختلالات یائسگی و قطع ناگهانی قاعدگی موثر است. مصرف آن به برطرف کردن علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، التهابات واژن و پیشگیری از پوکی استخوان این دوران کمک می‌کند. برای کمک به رفع عوارض یائسگی مطالعه مقاله “آشنایی با مکمل‌های دوران یائسگی خانم‌ها” را پیشنهاد می‌کنیم.

کمک به کاهش وزن و لاغری در خانم‌ها

یکی از خواص جالب رازیانه و فرآورده‌های طبیعی با منشأ این گیاه، ایجاد چاقی برای آقایان و لاغری برای خانم‌ها است. مصرف رازیانه در خانم‌ها با کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و سوخت‌وساز چربی‌ها، باعث کاهش وزن آنها می‌شود. همچنین مصرف رازیانه باعث تصفیه خون و پاکسازی کبد می‌شود و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می‌گردد. رازیانه به دلیل مدر بودن، در مواقعی که چاقی و اضافه وزن فرد، به آب میان بافتی او باز می‌گردد، می‌تواند به کاهش وزن او کمک کند.

مشاهده این ویدئو را پیشنهاد می‌کنیم: هر آنچه که درباره چاقی باید بدانید

افزایش طراوت پوست و رفع چین و چروک

روغن دانه‌های رازیانه یکی از گیاهان پرکاربرد در تولید محصولات دارویی و آرایشی پوست و مو است. این گیاه، با افزایش سنتز کلاژن و الاستین در پوست یکی از بهترین نرم کننده‌های پوست دست و بدن است و خاصیت ضد چین و چروک دارد. استفاده منظم از این گیاه باعث جوانسازی و شفافیت پوست می‌شود، همچنین به درمان سریع‌تر ترک‌های پوستی کمک می‌کند و در بهبود گزیدگی زنبور مفید است. امروزه از اسانس گیاه رازیانه در تولید انواع کرم‌های بهداشتی و فرآورده‌های پوستی چون لوسیون‌های ضد چین و چروک و ضد پیری، فرآورده‌های ضد سلولیت، صابون‌ها، پاک کننده‌ها و مواد خوشبو کننده استفاده می‌شود.

از بین بردن موهای زائد

در طب سنتی از رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد استفاده می‌شود. رازیانه در درمان هیرسوتیسم (موهای زائد در در صورت و اندام زنان) نقش اساسی دارد و مصرف ۴۰ تا ۱۲۰ روز آن باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد می‌شود.

تسکین درد آرتروز و پیشگیری از پوکی استخوان

استعمال موضعی روغن رازیانه در تسکین درد آرتروز و مفاصل موثر است. این گیاه خاصیت ضد التهاب دارد و به علت شباهت ساختمانی آنتول موجود در رازیانه با دوپامین باعث کاهش درد می‌شود. با توجه به میزان کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین K که در آن وجود دارد، به تقویت استخوان‌ها و استحکام آنها کمک می‌کند.

کاهش فشار و چربی خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی

رازیانه به دلیل سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیمی که دارد، می‌تواند فشار خون و التهاب را کاهش دهد، علاوه بر این فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین ث، ویتامین ب۶ و محتوای فیتون موجود در آن به حفظ سلامت قلب و پیشگیری از اختلالات قلب و عروق کمک می‌کند.

رفع مشکلات دستگاه گوارش

رازیانه در درمان مشکلات دستگاه گوارش از جمله سندرم روده تحریک‌پذیر، اسپاسم و سوء هاضمه موثر است. مصرف آن به هضم بهتر غذا،‌ بهبود دردهای شکمی و کاهش حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند.

کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه

مواد موثر رازیانه با اثرات ضد اسپاسم و ادرار آور به دفع سنگ‌های مجاری ادراری کمک می‌کند، همچنین  خاصیت ضد میکروب دارد و برای رفع سوزش ادرار نیز مفید است.

تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم

تقویت دید، افزایش نور چشم، کاهش التهابات چشم (مثل قرمزی) و کاهش خطر ابتلا به آب ‌مروارید از خواص رازیانه برای چشم است. استفاده از این گیاه به صورت ریختن قطره داخل چشم برای درمان التهاب پلک‌ها، درمان شب‌کوری، بهبود بینایی چشم و از بین بردن حساسیت چشمی بسیار مفید است.

بهبود سرماخوردگی و سرفه

رازیانه به خاطر خاصیت خلط‌آور‌ی که دارد، برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است و بخار ناشی از جوشاندن برگ‌های آن، بیماری آسم و برونشیت را تسکین می‌دهد.

مشاهده این ویدئو را پیشنهاد می‌کنیم: هر آنچه که درباره سرماخوردگی باید بدانید

نحوه مصرف رازیانه

می توان روزانه 5 گرم دانه رازیانه یا سه استکان عرق آن را مصرف کرد و برای مشاهده خواص دارویی آن، باید حدود چهل روز از رازیانه استفاده کنید.

طرز تهیه دمنوش رازیانه

برای تهیه دمنوش رازیانه باید دانه های آن را کوبید و سپس آن را در آب جوش دم کرد و استفاده نمود.

معرفی داروهای گیاهی رازیانه

امروزه گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری می‌شوند و به منظور سهولت مصرف، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج عرضه می‌گردند. برخی از داروهای گیاهی که در ساخت آنها از رازیانه استفاده شده است، عبارتند از:

کپسول شیر افزا و قطره گیاهی شیر افزا :

یکی از فرآورده‌های طبیعی برای افزایش شیر مادران است. این محصولات با استفاده از زیره سبز، شنبلیله، رازیانه و شوید تولید و ساخته می‌شوند و می‌توانند شیر مادران را در صورت کمبود افزایش دهند. علاوه بر این، خاصیت ضد نفخ نیز دارند. این خاصیت می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد برسد. به همین سبب نوزادان به وسیله آن کمتر دچار نفخ و درد معده می‌شوند.

مادران در خوردن این محصولات باید توجه کنند که به آن حساسیت نداشته باشند و اگر بدن آنها حساسیت نشان داد باید مصرف آن قطع شود. این قطره گیاهی همچنین نباید در دوران بارداری استفاده شود. همچنین این دارو که یکی از فرآورده‌های طبیعی برای کمبود شیر است ممکن است قند خون افراد را پایین آورد. اگر قند خون شما پایین آمد باید در خوردن آن ملاحظه کنید.

این قطره را می توان روزانه در سه نوبت استفاده کرد. در هر نوبت استفاده از این دارو باید حدود ۲۰ تا ۳۰ قطره را درون یک لیوان آب سرد ریخته شود. این دارو باید بعد از غذا و با کمی قند میل شود.

قطره کولیک اید ویتابیوتیکس:

این فرآورده با از بین بردن نفخ و کمک به خروج گازهای حبس شده در دستگاه گوارش اطفال و کودکان، به برطرف شدن دردهای شکمی و کولیک حاصل از آن کمک می‌کند. قطره کولیک اید ویتابیوتیکس حاوی دو ترکیب گیاهی شوید و رازیانه به همراه سایمتیکون است که این ترکیبات در درمان کولیک و نفخ کودکان بسیار موثر هستند.

همانطور که گفتیم عصاره رازیانه حاوی ماده‌ای به نام کارمیناتیف اسید آسپارتیک است که اثر ضد نفخ بسیار قوی ای دارد. عصاره شوید نیز با در اختیار داشتن مقدار زیادی فیبر، به هضم غذا و کاهش دل دردهای ناشی از نفخ کمک می کند. بهترین زمان مصرف قطره کولیک ۱۵ دقیقه قبل از غذا و یا شیرخوردن نوزاد است. توصیه می‌شود در صورت سابقه حساسیت به رازیانه و دارای سابقه بیماری تشنج، دارو مصرف نشود. همچنین مصرف این محصول برای نوزادان زیر یک ماه توصیه نمی‌شود.

کپسول اسلیم مکس قائم دارو

با دارا بودن عصاره گیاهانی مانند رازیانه و کاسنی، با افزایش سوخت و ساز بدن در کاهش وزن موثر است. اسلیم مکس علاوه بر کاهش اشتها از جذب چربی در روده نیز جلوگیری می‌کند. به منظور مصرف این فرآورده روزانه ۳ بار هر بار یک کپسول به فاصله یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل نمایید.

تونیک محرک رشد مو لافارر مدل رزکسیدیل

نوعی تقویت کننده و ضد ریزش مو حاوی عصاره‌های گیاهی نظیر رزماری، کافئین انکپسوله، روغن ریشه زنجبیل، عصاره رازیانه و روغن‌های زیره سیاه، دانه کنجد، سدر و عصاره گزنه است. هیرتونیک لافارر برای انواع مو مناسب است و به افزایش رشد موها کمک موثری می‌کند. این محصول همچنین اثر حجم دهندگی دارد و باعث تحریک رویش مجدد مو می‌شود.

قرص سنالین گل دارو

یک قرص ملین گیاهی حاوی عصاره خشک برگ سنا، پودر گل سرخ و پودر میوه رازیانه است که سبب درمان یبوست‌های مزمن و افزایش تحریک حرکات روده می‌شود. این قرص با داشتن عصاره‌های گیاهی در درمان مشکلات گوارشی به خصوص روده بزرگ تاثیر زیادی دارد.

کرم ضد لک و روشن کننده درماتیپیک

محصولی ایده‌آل و قدرتمند برای برطرف‌کردن انواع لکه و تیرگی می‌باشد که به‌طور قابل توجهی پوست را روشن می‌کند. این کرم حاوی عناصر ضدلک است که در کنترل آنزیم تیروزیناز و جلوگیری از فرآیند تولید ملانین نقش دارند. این ترکیبات با خواص آنتی‌اکسیدانی و آبرسانی خود از پوست محافظت کرده و موجب سلامت و شادابی پوست می‌شوند. این محصول بینظیر همچنین به‌واسطه داشتن اسید سالیسیلک پوست را به‌طور ملایم لایه‌برداری می‌کند.

قرص لاغری هزال سینا فرآور

۱۰۰% طبیعی و گیاهی است که بدون هیچ آسیبی، علاوه بر تناسب اندام به عنوان یک داروی تقویت کننده معده، کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید نیز می تواند مصرف شود. همچنین این داروی گیاهی برای افرادی که دارای کبد چرب نیز هستند مفید است.

عوارض جانبی 

1. افراط در مصرف رازیانه و فرآورده‌های طبیعی حاوی آن برای مردان مضر است و علاوه بر کاهش میل جنسی در آنها باعث اختلاتی در هورمون‌های مردانه می‌شود.
2. مصرف این گیاه به علت داشتن هورمون زنانه بلوغ دختران را جلو می اندازد و در دوران بارداری نیز خطر سقط جنین را افرایش می‌‍‌دهد.
3. مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی‌های پوستی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله‌های آسم شوند.
4. مصرف طولانی مدت رازیانه به دلیل داشتن استرگل (estergole) باید زیر نظر پزشک صورت گیرد، زیرا ماده استرگل سرطان‌زا است.
5. رازیانه و فرآورده‌های طبیعی بر پایه آن با قرص‌های ضد بارداری، آنتی بیوتیک سیپروفلوکساسین، داروی تاموکسیفن و بعضی از داروهای مربوط به فشار خون تداخل دارویی دارد.
6. افرادی که دچار بیماری‌ها و مشکلاتی هستند که با مصرف استروژن تشدید می‌شود (مثل سرطان‌های سینه، رحم، تخمدان، اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحمی) نباید به هیچ وجه فرآورده‌های رازیانه را مصرف کنند.

مراجع:

دائره المعارف گیاهان دارویی

فارماکوپه گیاهی ایران

https://draxe.com/nutrition/fennel-benefits

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-311/fennel