قبل از تمرین

هدف دیگر مصرف مکمل های قبل تمرین، تامین مقادیر کافی انرژی، پروتئین، کربوهیدرات و سایر ترکیبات لازم برای ساخت سلول های عضلانی است. درواقع مصرف مکمل های ورزشی از قبیل مکمل وی، مکمل کازئین، مکمل کربو، مکمل کراتین و … هم در بهبود توان بدنسازان و هم در تقویت عضله سازی در آن ها نقش دارند.

به طور کلی مصرف مکمل های قبل از تمرین:

● توان و قدرت عضلانی را بهبود می بخشند.
● روند ساخت عضلات و سلول های ماهیچه ای را تقویت می کنند.
● خستگی عضلانی حین تمرین را به تاخیر می اندازند.
● در جلوگیری از آسیب به عضلات و بازتوانی در حین تمرین موثر هستند.

در داروخانه آنلاین نسخه اول می توانید انواع مکمل های قبل از تمرین را مشاهده و با کسب اطلاعات کافی در رابطه با هر مکمل، محصول مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایید.