مکمل‌هایی که معمولا برای حفظ سلامت خون تجویز می‌شوند مکمل آهن، ویتامین ب9 یا فولیک اسید و ویتامین ب12 است. اسید فولیک به همراه آهن و ویتامین B12 به تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. اسید فولیک و ویتامین B12 باعث تمایز پیدا کردن گلبول‌های قرمز می‌شوند و آهن در تولید هموگلوبین نقش دارد.
همچنین تعدادی از گیاهان دارویی وجود دارند که در حفظ سلامت خون و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن موثر هستند. ریشه زنجبیل می‌تواند به عنوان مقداری از رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت خون مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این گیاه فشار خون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند. سیر و پیاز خواص ضد التهابی دارند و در به بهبود سلامت خون موثر هستند. مصرف مقادیر مناسب این گیاهان می‌تواند فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
زعفران به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته شده است و می‌تواند به سلامت خون و بهبود عملکرد قلب کمک کند. اسپرولینا نوعی جلبک سبز آبی حاوی ماده معدنی آهن است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است. این گیاه همچنین حاوی ویتامین B12 است که برای جذب آهن لازم به حساب می‌آید.
ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” ضمن افزایش آگاهی شما نسبت به بیماری‌های خون به ویژه انواع کم خونی و شیوه‌های درمان آن با کمک فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌ها، با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای انتخاب آگاهانه مناسب‌ترین گزینه برای حفظ سلامت خون کمک می‌کنیم.
