شیردهی
شیردهی به نوزاد یکی از مراحل زندگی خانمها بوده، بهترین تصمیمی است که مادر میتواند برای نوزادش بگیرد. بلافاصله پس از زایمان، میزان هورمونهای بادراری در بدن کاهش پیدا میکند و با مکیدن نوزاد هورمونهای شیردهی در بدن مادر ترشح میشوند. حجم و ترکیب شیر مادر با توجه به زمان روز، تناوب تغذیه نوزاد با شیر و سن او تغییر میکند.
برخی از مشکلاتی که در این دوران برای مادران شیرده به وجود میآید شامل کافی نبودن شیر برای نوزاد، مشکلات مربوط به سینه مانند احساس سوزش و درد، عفونت یا ماستیتیس، ملتهب شدن پستان و ترک خوردن نوک سینه (شقاق سینه) است. همچنین شیردهی منجر به افزایش نیاز به انرژی و مواد مغذی میشود.
شیر مادر، در واقع از ذخایر بدن مادر ساخته میشود، بنابراین کمبود ویتامینها و عناصر غذایی در مادرانی که رژیم غذایی غنی و کاملی ندارند، منجر به تخلیه ذخایر مواد مغذی بدن مادر میگردد. لذا مصرف مکملهای مناسب مانند مکمل آهن، کلسیم، ید، روی، ویتامین D و 12B در این دوران توصیه میشود.
علاوه بر این در طب سنتی برای رفع مشکلات مختلف شیردهی مانند کمبود شیر در خانمهای شیرده، شقاق سینه و … مصرف گیاهان دارویی نظیر رازیانه، زیره سبز، شنبلیله و شوید توصیه شده است. امروزه این گیاهان به شکل انواع قرص، قطره و پمادهای گیاهی در دسترس قرار دارند. مصرف این فرآوردهها در کاهش نفخ و تسکین دل درد نوزادان نیز موثر هستند و به عملکرد بهتر سیستم گوارشی کمک میکنند.
ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” ضمن افزایش اطلاعات شما نسبت به رفع مشکلات شیردهی با کمک فرآوردههای طبیعی و مکملها، با مقایسه فرآوردههای موجود در بازار، به شما برای انتخاب آگاهانه محصول مناسب کمک میکنیم.