استفاده از یک دهانشویه گیاهی به همراه کشیدن مسواک و نخ دندان زدن، روشی مناسب برای کاهش باکتری‌های دهان، حفظ سلامت و بهداشت بهینه دهان است. یک دهانشویه عاری از الکل می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. اگر به دنبال یک روش ارزان و طبیعی برای شستشوی دهان و دندان خود هستید، بهتر است بدانید که می‌توانید از جوش شیرین برای مسواک زدن و سفید کردن دندان‌های خود استفاده کنید. این ماده به عنوان دهانشویه نیز به کار می‌رود.

بدون شک تمامی افراد گاهی متوجه رنگ‌های زرد بر سطح دندان‌های خود در مجاورت لثه می‌شوند. این حجم زرد رنگ خیلی سفت است و تحت هیچ شرایطی از دندان حتی بوسیله‌ی مسواک نیز جدا نمی‌شود. دندانپزشکان به این مواد زرد رنگ سفت پلاک دندان می‌گویند.

پلاک دندان حجمی رنگی مانند است که در سطح دندان‌ها جمع می‌شود و حاوی بیش از 500 گونه باکتری است. پلاک دندانی توسط باکتری‌ها در بزاق مینای دندان تولید می‌شود. سه مورد از دهانشویه‌های گیاهی که محصولات طبیعی مراقبت از دهان و دندان هستند، دهانشویه جوش شیرین، نعنا و روغن نارگیل می‌باشند. اثربخشی، خواص ضد باکتریایی، ضد میکروبی و ضد التهابی آن‌ها ثابت شده است. دهانشویه گیاهی حتی برای حساس‌ترین دهان‌ها نیز ملایم و مناسب است.

دهانشویه گیاهی جوش شیرین

جوش شیرین، که با عنوان بی کربنات سدیم نیز شناخته می‌شود یکی از ده‌ها دهانشویه گیاهی در جهان است که در بهداشت دهان و دندان بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. از مزیای دهانشویه گیاهی جوش شیرین این است که به تمام قسمت‌های دهان و دندان شما که هنگام مسواک زدن به آن‌ها دسترسی ندارید نفوذ می‌کند و آن‌ها را تمیز می‌کند. در واقع یکی از خواص منحصر بفرد این دهانشویه همین دسترسی کامل به تمام قسمت‌های دهان است.

بسیاری ازمردم از جوش شیرین به عنوان جایگزینی برای دهانشویه استفاده می‌کنند. تجربه و خواص این ماده نشان داده که بعد از مصرف، تنفس راحت تر، تازه تر و دارای بوی خوش می‌شود. در نتیجه باید گفت که این دهانشویه خاصیت ضدباکتریایی دارد و میکروب‌ها که عامل بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد. همچنین سفیدی و روشنی دندان‌ها را سبب می‌شود.

برای ساخت دهانشویه جوش شیرین می‌توان به روش زیر عمل کرد

نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را به نصف لیوان آب گرم اضافه کنید و سپس دهان خود را با آن تمیز کنید. از این محلول درست شده می‌توان برای غرغره کردن نیز استفاده کنید. این یک روش رفع سریع برای حتی بدترین حالت بوی نفس می‌باشد.

انستیتوی ملی سرطان این روش را به عنوان دهانشویه توصیه می‌کند، که هر سه ساعت در طول روز برای افرادی که به دلیل شیمی درمانی با دهان خشک و تغییر طعم سروکار دارند، از آن استفاده کنند. فقط کافی است یک فنجان آب گرم، 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1/8 قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید. بعد از چرخش در اطراف دهان؛ با آب ساده بشویید. این دهانشویه‌ ساختگی، روش خوبی است که در صورت بروز زخم‌های عمیق، لثه‌های پوستی یا سایر آسیب‌های دهان استفاده می‌کنید، زیرا جوش شیرین و نمک برای بهبودی سریع انواع زخم‌ها موثر هستند.

مطالعات نشان داده است جوش شیرین، که همان بی کربنات سدیم است، می‌تواند به طور موثری باکتری‌های موجود در دهان را از بین ببرد. همچنین خمیردندان‌های حاوی غلظت بالای جوش شیرین به طور موثری باعث کاهش بوی بد دهان می‌شوند. برای تهیه دهانشویه جوش شیرین، 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را به 1 فنجان آب گرم اضافه کنید.

یکی دیگر از مزایای جوش شیرین به عنوان دهانشویه طبیعی، سفید کردن دندان‌ها می‌باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که خمیردندان حاوی جوش شیرین برای سفیدتر کردن دندان‌ها بسیار مناسب است و به از بین بردن پلاک دندان‌ها کمک زیادی می‌کند. این خاصیت جوش شیرین شاید به این دلیل باشد که سایندگی این دهانشویه باعث از بین بردن پیوند‌های مولکولی لکه‌ها می‌شود. ناگفته نماند که این دهانشویه گیاهی با باکتری‌های مضر نیز مبارزه می‌کند.

جوش شیرین باعث از بین رفتن بوی بد موجود در دهان می‌شود. این دهانشویه قلیایی است، که اسیدهای حاصل از باکتری‌های موجود در دهان شما را متعادل می‌کند و همچنین اثرات نوشیدنی‌های اسیدی مانند سودا و قهوه را خنثی می کند.

فواید دهانشویه گیاهی جوش شیرین

استفاده از جوش شیرین بسیار به صرفه است و این چیزی است که قطعا همه در منزل خواهند داشت. این دهانشویه گیاهی بدون مواد شیمیایی، رنگ‌های مصنوعی و طعم دهنده‌ها می‌باشد. از دیگر مزایای این دهانشویه می‌توان به فاقد طعم بودن آن اشاره کرد. طعم بیش از حد بسیاری از دهانشویه‌ها می‌تواند ناخوشایند باشد.

جوش شیرین عاری از الکل است. بسیاری از دهانشویه‌های تجاری حاوی الکل هستند و این خاصیت آن‌ها باعث می‌شود که مناسب همه افراد نباشند. اما دهانشویه گیاهی جوش شیرین مناسب تمامی افراد است. حتی افراد زیر سن 18 سال نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

دهانشویه گیاهی آلوئه ورا

تحقیقات داندانپزشکی و بهداشت دهان، اثربخشی دهانشویه آلوئه ورا را در جلوگیری از تجمع پلاک و التهاب لثه ثابت کرده است.آلوئه ورا یک ماده ضد باکتری بالقوه است که گفته می‌شود در مبارزه با باکتری‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه بسیار مؤثر است.

دهانشویه آلوئه ورا هیچ عارضه جانبی را تاکنون نشان نداده است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که آلوئه ورا به دلیل توانایی در کاهش شاخص‌های پریودنتال می‌تواند یک دهانشویه موثر باشد.از آلوئه ورا می‌توان در دهان برای درمان بریدگی، خراش و سایر زخم‌ها استفاده کرد. این ماده را می‌توان به صورت آب میوه یا بصورت موضعی مصرف کرد. این زخم‌ها نه تنها خیلی سریعتر از حد طبیعی بهبود می‌یابد، بلکه آلوئه ورا به تسکین درد و تسکین بافت دهان نیز کمک می‌کند.

آلوئه ورا با دندان‌های شما چه می‌کند؟

دهانشویه گیاهی آلوئه ورا در کنترل باکتری‌هایی که باعث ایجاد حفره می‌شوند نسبت به سایردهانشویه‌های تجاری که در دسترس هستند موثرتر می‌باشد. برخلاف سایر روش‌های درمانی، استفاده از آلوئه روی دندان‌ها لکه ایجاد نمی‌کند و سبب ایجاد طعم ناخوشایندی در دهان نمی‌شود. اگرچه آلوئه ورا نتایج امیدوارکننده‌ای را نشان می‌دهد، اما بهتر است قبل از استفاده از آن به عنوان بخشی از روال مراقبت از دهان و دندان خود، با یک دندانپزشک صحبت کنید.

دهانشویه گیاهی نعنا

دهانشویه گیاهی نعناع به عنوان یک ماده قلیایی عمل کرده و با اثرات محیط اسیدی که تنها دلیل بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان است، مغایرت دارد. جویدن برگ‌های نعناع می‌تواند به مرطوب نگه داشتن دهان کمک کند.

یک قاشق چایخوری برگ نعناع تازه، 1 قاشق چایخوری میخک ارگانیک و 1 قاشق چایخوری برگ رزماری ارگانیک را اضافه کنید. بگذارید حدود 20 دقیقه این سه ماده با یکدیگر به دمای جوش برسند و با هم ترکیب شوند. پس از خنک شدن، دهان خود را با آن شستشو دهید.

دهانشویه گیاهی نعناع یک ضد التهاب طبیعی است که باعث می‌شود بعد از غذا و همچنین برای خنثی کردن باکتری‌های غذاهای اسیدی موثر باشد. علاوه بر آن، به تازگی و حس خوب در تنفس نیز کمک می‌کنند.

چگونه دهانشویه گیاهی نعنا سلامت بهداشت دهان و دندان را بهبود می‌بخشد

مزایای زیادی برای این ترکیب وجود دارد که در ادامه می‌بینید.

مصرف این دهانشویه خیلی سریع نفس را تازه می‌کند

رشد باکتری‌ها را در دهان مهار می‌کند

• به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند
• خواص ضد التهابی دارد و لثه‌ها را سالم نگه می‌دارد.
• به طور طبیعی دندان‌ها را سفید می‌کند.

خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی طبیعی آن به مهار رشد باکتری ها در دهان کمک می کند و از بروز عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.

به طور کلی نعناع  ترکیب موثر و شناخته شده‌ای در بهبود بهداشت دهان و دندان می‌باشد. معمولاً نعناع با نفس تازه همراه است، اما فواید دیگری مانند لثه سالم و دندان روشن را به همراه دارد. همچنین نعناع حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که بهداشت دهان را تامین کرده و بوی خوشایند دهان و تنفس را به ارمغان می‌آورد.

دهانشویه گیاهی روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از دهانشویه‌های گیاهی است که در بهداشت دهان و دندان به شما کمک می‌کند.کشتن باکتری‌های مضر در دهان یکی از خاصیت‌های اصلی روغن نارگیل است. دهان حاوی صدها باکتری است که برخی از آن‌ها مضر بوده و ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، بوی بد دهان و بیماری لثه شود. روغن نارگیل در کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از ایجاد حفره در دندان‌ها، و سفیدی آن‌ها نقش بسزایی دارد. افرادی که برای نگه داشتن روغن نارگیل در دهان خود برای مدت طولانی مشکل دارند، می‌توانند با 5 یا 10 دقیقه شروع کنند و به آرامی مدت زمان آن را افزایش دهند.

سخن پایانی

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول با ارائه مطالب علمی و کامل پیرامون هر محصول و دادن مشاوره‌های تخصصی به مصرف کنندگان، به عموم بازدید کنندگان در رسیدن به هدف و نیازشان و انتخاب آگاهانه سلامتی یاری می‌رسانیم.

برخی از بیماری‌های مزمن پوستی از بدو تولد وجود دارند، در حالی که برخی دیگر بعداً در زندگی ظاهر می‌شوند. علت این اختلالات همیشه مشخص نیست و درمان قطعی ندارند. درحالی که بسیاری از اختلالات پوستی دائمی دارای درمان‌های مفیدی هستند که دوره درمان طولانی مدتی دارند.

بعضی مواقع این مشکلات غیر قابل درمان بوده و علائم نیز می‌توانند در هر زمان دوباره ظاهر گردند.

در این مقاله به اختلالات دائمی پوست و علائم و ویژگی‌های آن‌ها می‌پردازیم. با شناخت مشکل و علت ایجاد آن و نشانه‌های آن بهتر می‌توانید در درمان و رفع آن اقدام کنید.

نمونه‌هایی از بیماری‌های مزمن پوستی عبارتند از:

روزاسه که با برجستگی‌های کوچک، قرمز و چرکی صورت مشخص می‌شود.

پسوریازیس که باعث ایجاد لکه‌های پوسته پوسته، خارش و خشکی می‌گردد.

ویتیلیگو که همان ایجاد لکه‌های بزرگ و نامنظم در پوست است.

اختلالات پوستی در کودکان

اختلالات پوستی در کودکان شایع است. کودکان می‌توانند بسیاری از بیماری‌های پوستی مشابه بزرگسالان را تجربه کنند. نوزادان و کودکان نوپا نیز در معرض مشکلات پوستی مربوط به پوشک هستند. از آنجایی که کودکان بیشتر در معرض سایر کودکان و میکروب‌ها قرار دارند، ممکن است دچار اختلالاتی شوند که بندرت در بزرگسالان اتفاق می‌افتد. بسیاری از مشکلات پوستی در دوران کودکی با افزایش سن از بین می‌رود، اما کودکان همچنین می‌توانند اختلالات پوستی دائمی را به ارث ببرند. در بیشتر موارد، پزشکان می‌توانند اختلالات پوستی دوران کودکی را با کرم‌های موضعی، لوسیون‌های دارویی یا داروهای خاص آن درمان کنند.

اختلالات شایع پوستی در دوران کودکی عبارتند از:

اگزما

بثورات پوشک

درماتیت سبورئیک

آبله مرغان

سرخک

زگیل

آکنه

بیماری پنجم کندوها

درماتوفیتوز

بثورات ناشی از عفونت‌های باکتریایی یا قارچی

بثورات ناشی از واکنش‌های آلرژیک

علائم اختلالات پوستی دارای طیف وسیعی است. علائم روی پوست شما که به دلیل مشکلات رایج ظاهر می‌شوند، همیشه نتیجه یک اختلال پوستی نیستند. چنین علائمی می‌توانند شامل تاول از کفش‌های جدید یا کندن شلوارهای تنگ نیز باشد.

با این حال، مشکلات پوستی که هیچ دلیل واضحی ندارند، ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری پوستی واقعی باشد که نیاز به درمان دارد.

بی نظمی‌های پوستی که به طور معمول علائم اختلال پوستی هستند عبارتند از:

برجستگی‌هایی که قرمز یا سفید هستند

بثورات پوستی، که ممکن است دردناک یا خارش دار باشد

پوسته پوسته یا خشن شدن پوست

لایه برداری پوست

زخم یا ضایعات باز

پوست خشک و ترک خورده

لکه‌های تغییر رنگ داده پوست

برجستگی‌های گوشتی

زگیل یا سایر رشد‌های پوستی

تغییر در رنگ یا اندازه خال

از بین رفتن رنگدانه‌های پوست

گرگرفتگی بیش از حد

در صورتی مشاهده یک یا چند مورد از این علائم، سریعا اقدام به رفع و درمان آن‌ها کنید. زیرا ممکن است تشدید شده و مشکلات حادتری را ایجاد کند.

دلایل اختلالات پوستی

دلایل شایعی وجود دارند که منجر به اختلالاتی در پوست شما می‌شوند. دلایل رایج اختلالات پوستی را در زیر می‌بینید.

باکتری‌های محبوس در منافذ پوست و فولیکول‌های مو

باکتری‌های محبوس در منافذ پوست با تجمع چربی و آلودگی‌های پوست منجر به ایجاد جوش‌های مختلف و آکنه می‌شوند.

 قارچ، انگل یا میکروارگانیسم‌هایی که روی پوست زندگی می‌کنند

انواع مختلفی از این نوع میکروارگانیسم وجود دارند که مشکلات قارچی متعددی از جمله تغییر رنگ پوست، لکه‌ها و حتی دانه‌های رنگی ایجاد می‌کنند که با داروهای ضد قارچ تا حدودی قابل درمان هستند.

ویروس‌ها

از شایعترین مشکلات پوستی که از ویروس‌ها ایجاد می‌شوند می‌توان به تبخال و ابله مرغان اشاره کرد. بسیاری اختلالات پوستی دیگری نیز وجود دارند که امروزه به سادگی با داروهای مختلف قابل رفع کردن هستند.

 یک سیستم ایمنی ضعیف در تماس با مواد حساسیت زا

شاید آلرژی‌های مختلف را دیده‌باشید که در اطراف شما وجود دارند. این حساسیت‌ها که منشا وراثتی دارند، گاهی علائمی نظیر سرفه، آبریزش، تنگی نفس و … و گاهی علائم ظاهری و بر روی سطح پوست نشان می‌دهند. پیشگیری بهترین درمان برای این نوع اختلالات محسوب می‌شود. اما امروزه با پیشرفت علم، داروها و درمان‌های مختلفی برای آن‌ها آمده است.

تحریک کننده‌ها یا پوست آلوده شخص دیگری

شاید بتوان تعدادی از اختلالات پوستی را که از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند مانند قارچ‌ها و یا ویروس‌ها را در این دسته دید. ولی گاهی آلودگی‌هایی هستند که به سادگی قابل سرایت به دیگران بوده و منشا بسیاری از بیماری‌های پوستی هستند.

عوامل ژنتیکی

بسیاری از آلرژی‌ها، اگزما و یا بثورات پوستی هستند که منشا ژنتیکی دارند. درمان هایی وجود دارند که به رفع آن‌ها کمک می‌کند ولی برخی مانند کچلی درمان قطعی و دائمی ندارند.

 بیماری‌هایی که بر تیروئید، سیستم ایمنی بدن، کلیه‌ها و سایر سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارند

بسیاری از شرایط سلامتی و عوامل زندگی نیز می‌توانند منجر به ایجاد برخی از اختلالات پوستی شوند. یکی از مهمترین عواملی که روزانه با آن سر و کار داشته و بدون مراقبت کافی از آن عبور می‌کنیم، نور خورشید و آفتاب بوده که آسیب‌های زیادی را به پوست می‌زند.

اما برخی از بیماری‌های پوستی نیز هستند که دلیل مشخصی ندارند مانند بیماری التهابی روده و…

بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده اصطلاحی برای گروهی از اختلالات روده است که باعث التهاب طولانی مدت دستگاه گوارش می‌شود. این اختلالات مربوط به روده اغلب مشکلات پوستی ایجاد می‌کنند. داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها استفاده می‌شوند می‌توانند باعث بروز برخی بیماری‌های پوستی شوند، مانند برچسب‌های پوستی، شکاف مقعدی، استوماتیت، واسکولیت ویتیلیگو و اگزمای آلرژیک

 دیابت

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت در برخی موارد به دلیل وضعیت خود دچار مشکل پوستی می‌شوند. برخی از این اختلالات پوستی فقط مربوط به مبتلایان به دیابت هستند. موارد دیگر بیشتر در افراد دیابتی اتفاق می‌افتد زیرا این بیماری خطر ابتلا به عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش می‌دهد. بیماری‌های پوستی مرتبط با دیابت مثل عفونت‌های باکتریایی مانند جوش، استایز و فولیکولیت، عفونت‌های قارچی مانند عفونت‌های پای ورزشکار، کرم حلقوی و مخمر تاول‌های دیابتی درموپاتی، دیابتی اسکلروز دیجیتال

لوپوس

لوپوس نوعی بیماری التهابی مزمن است که می‌تواند به پوست، مفاصل یا اندام‌های داخل بدن آسیب برساند. برخی مشکلات شایع پوستی که از لوپوس رخ می‌دهد نظیر ضایعات گرد روی صورت و سر، ضایعات ضخیم ، قرمز ، فلس دار، ضایعات قرمز و حلقه‌ای در قسمت‌هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند، بثورات صاف در صورت و بدن که مانند آفتاب سوختگی به نظر می‌رسد، لکه‌های قرمز، بنفش یا سیاه روی انگشتان دست و پا، زخم در داخل دهان و بینی و لکه‌های قرمز کوچک روی پاها

 بارداری

بارداری باعث تغییرات قابل توجهی در سطح هورمون‌ها می‌شود که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. مشکلات پوستی موجود ممکن است در دوران بارداری تغییر کند یا بدتر شود. بیشتر بیماری‌های پوستی که در دوران بارداری بوجود می‌آیند پس از تولد کودک از بین می‌روند. برخی دیگر در دوران بارداری نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

تعدادی از بیماری‌های شایع پوستی که ناشی از بارداری هستند را در ادامه می‌بینید.

علائم کشش ملاسما پمفیگوئید، پاپول‌ها و پلاک‌های کهیر خارش دار و اگزما

فشار و استرس

این دو عامل می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود که ممکن است باعث تحریک یا تشدید اختلالات پوستی شود. از جمله مشکلات پوستی مربوط به استرس می‌توان به اگزما، پسوریازیس، آکنه، آکنه روزاسه، ایکتیوز ویتیلیگو کندوها، درماتیت سبورئیک و آلوپسی آره آتا اشاره کرد.

 آفتاب

نور خورشید می‌تواند بسیاری از اختلالات پوستی مختلف را ایجاد کند. برخی از آن‌ها شایع و بی ضرر هستند، در حالی که برخی دیگر نادر یا تهدید کننده زندگی هستند. دانستن این مطلب که آفتاب باعث ایجاد یا بدتر شدن اختلال پوستی شما می‌شود، کمک بزرگی برای درمان صحیح آن می‌باشد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث ایجاد یا تشدید شرایط زیر شود.

خال، چین و چروک، آفتاب سوختگی، کراتوز اکتینیک، سرطان‌های پوستی از جمله کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم حساسیت به نور

درمان اختلالات پوستی

بسیاری از اختلالات پوستی قابل درمان هستند. روش‌های معمول درمان بیماری‌های پوستی عبارتند ازآنتی هیستامین‌ها، کرم‌ها و پمادهای دارویی، آنتی بیوتیک‌ها، تزریق ویتامین یا استروئید، لیزر درمانی و داروهای تجویزی هدفمند

همه اختلالات پوستی به درمان پاسخ نمی‌دهند. برخی از شرایط بدون درمان از بین می‌روند. افرادی که بیماری پوستی دائمی دارند، اغلب دوره‌هایی از علائم شدید را پشت سر می‌گذارند. بعضی اوقات افراد می‌توانند شرایط صعب العلاج را منجر به بهبودی کنند. با این حال، بیشتر بیماری‌های پوستی به دلیل عوامل خاصی مانند استرس یا بیماری دوباره ظاهر می‌شوند.

شما اغلب می‌توانید اختلالات پوستی موقت و آرایشی را با موارد زیر درمان کنید:

آرایش دارویی

محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه

اقدامات بهداشتی خوب

تنظیمات سبک زندگی کوچک مانند ایجاد برخی تغییرات غذایی

جلوگیری از اختلالات پوستی

برخی از اختلالات پوستی قابل پیشگیری نیستند، از جمله شرایط ژنتیکی و برخی از مشکلات پوستی به دلیل بیماری‌های دیگر می‌باشند. با این حال، جلوگیری از برخی اختلالات پوستی امکان پذیر است.

برای جلوگیری از اختلالات پوستی عفونی کافی است این نکات را رعایت کنید.:

دستان خود را مرتبا با صابون و آب گرم بشویید

از به اشتراک گذاشتن ظروف غذا و نوشیدن لیوان با افراد دیگر خودداری کنید

از تماس مستقیم با پوست سایر افرادی که دچار عفونت هستند خودداری کنید

قبل از استفاده از وسایل موجود در فضاهای عمومی نظیر وسایل بدنسازی، آن‌ها را تمیز کنید

وسایل شخصی، مانند پتو، برس مو، یا مایو را به اشتراک نگذارید

حداقل در شبانه روز هفت ساعت بخوابید

نوشیدن مقدار زیادی آب

از استرس جسمی یا عاطفی بیش از حد خودداری کنید

رژیم غذایی مغذی داشته باشید

برای بیماری‌های پوستی عفونی مانند آبله مرغان واکسینه شوید

اختلالات پوستی غیر عفونی  مانند آکنه و درماتیت آتوپیک نیز بعضی اوقات قابل پیشگیری است. ولی تکنیک‌های پیشگیری متفاوتی دارند.

سخن پایانی

بهتر است با مراجعه به وب سایت داروخانه آنلاین نسخه اول و بهره‌مندی از مطالب آموزنده و علمی آن در پیشگیری و درمان بیماری‌ها و اختلالات پوستی، مراقب سلامتی و زیبایی خود باشید. رسالت تیم نسخه اول ارائه مطالب علمی برای هر محصول و مشکل و پاسخ به سوالات شماست تا برای یک انتخاب صحیح و آگاهانه آمادگی لازم را پیدا کنید.