خواص گل گاوزبان

گل گاوزبان (Borage flowers)

مشخصات گل گاوزبان

گل گاوزبان با نام علمی (Echium amoenum) گیاهی دو یا چند ساله به ارتفاع تقریبی۲۰ تا ۸۰ سانتیمتر است. این گیاه دارویی پرخاصیت، دارای کرک‌های نسبتاً نرم است که بر روی برگ‌ها به حالت خوابیده و در سایر قسمت‌ها به صورت افراشته و مخلوط با کـرکهـای کوتـاه و متراکم هستند. برگ‌های این گیاه معمولا دارای رگبرگ‌های منفرد، زبانه‌ای و پوشیده از خارهای ظریفی است که به آن حالت خشن می‌دهد و به همین علت به گل گاوزبان معروف است. گل‌های گیاه در گل آذین‌های سنبله‌ای به ارتفاع ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر قرار دارند و اغلب به رنگ قرمز هستند و در بهار ظاهر می‌شوند.

این گل‌ها تا پایان تابستان و حتی تا پاییز دوام دارند. جام گل پوشیده از کرک کم و رنگ گل به مرور از قرمز به آبی مایل به ارغوانی (لاجوردی) تبدیل می‌شود. قسمت‌های مورد استفاده دارویی گیاه را همین جام‌های بنفش تا ارغوانی گیاه تشکیل می‌دهند که دارای قسمت لوله‌ای است و به تدریج به طرف بالا شیپوری شـکل مـی‌شـود. ایـن جام‌ها بعد از خشک شدن به رنگ آبی تا بنفش در می‌آیند. گل گاوزبان ایرانی بومی منطقه البرز است و در تمام نواحی گیلان و مازندران، ارتفاعات کندوان و چالوس وجود دارد.

 

گیاه گل گاوزبان

 

اندام دارویی

برگ و گل‌های این گیاه استفاده دارویی دارند. جام‌های گل گاو زبان را همزمان با گلدهی گیاه یعنی از آغاز اردیبهشت تا ماه خرداد جمع‌آوری می‌کنند. برای بالا رفتن کیفیت اندام دارویی گیاه، لازم است گل‌ها را در سایه و در دمای ملایم خشک کرد.

 

خواص گل گاوزبان

 

خواص گل گاوزبان (طبیعت و خواص درمانی)

طبیعت گل‌های تازه گل گاوزبان در اول گرم و تر و گل خشک آن دارای رطوبت کمتر است. برخی از مهم‌ترین کاربردهای دارویی گیاه گل گاوزبان به شرح زیر است:

 

برطرف کردن افسردگی، اضطراب، غم و اندوه

یکی از شناخته شده‌ترین خواص گل گاو زبان بهبود خلق و خو، ایجاد آرامش، رفع استرس، افسردگی و غم و اندوه است. متخصصان طب سنتی از این گیاه برای کمک به درمان کسانی که با خود حرف می‌زنند، درمان وسواس، اختلال حواس و رفع دلهره و وحشت استفاده می‌کنند. امروزه شربت آن به عنوان یک مکمل مناسب برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه ناشی از استرس، رفع اضطراب و افسردگی تجویز می‌‎شود. این گل حواس پنجگانه را تقویت می‌کند و استفاده از آن در درمان بیش فعالی، آلزایمر، تقویت روحیه و افزایش نشاط نیز موثر است.

 

پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی و سرفه

کمک به درمان سرفه‌های خشک و مزمن، رفع خشونت سینه، تسکین گلو درد، بهبود آسم خفیف، وقفه‌های تنفسی و رفع تنگی نفس از دیگر کاربردهای گل گاوزبان است. این گیاه سرشار از ویتامین سی و ترکیبات آنتی اکسیدان است. مصرف آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی تاثیر دارد. دم کرده این گیاه برای بهبود آلرژی‌های فصلی مفید است و خاصیت خلط‌آور آن    باعث نرم شدن سینه می‌شود.

 

تسکین درد مفاصل

روغن گل گاوزبان به دلیل وجود اسید گاما لینولئینک موجود در آن دارای خاصیت ضد التهاب است و در تسکین درد مفاصل، روماتیسم و درمان آرتریت روماتوئید موثر است.

 

کمک به تنظیم قند خون

این گیاه جایگزین خوبی برای انسولین در افراد مبتلا به دیابت است و به کاهش قند خون کمک می‌کند.

 

کمک به درمان برخی بیماری‌های پوست و مو

گل گاوزبان به نرم شدن پوست کمک می‌کند و در درمان برخی بیماری‌های پوستی مانند زخم و التهاب، آکنه، کک و مک، برطرف کردن خارش و بهبود جوش‌های عصبی روی پوسـت مفید اســت. همچنین خواص گل گاوزبان برای مو شامل حفظ سلامت و شادابی موها، درمان شوره سر و  بیماری فولیکولیتیس (یک عارضه پوستی شایع که در آن، فولیکول‌های مو ملتهب می‌شوند و منجر به ریزش مو می‌گردد) می‌شود.

 

بهبود گردش خون و تقویت قلب

گل گاوزبان باعث تصفیه خون و بهبود گردش خون در بدن می‌شود و از این طریق به تقویت قلب و رفع مشکل تپش قلب کمک می‌کند. این گیاه در پیشـگیری از سکـته و حمله قـلبی و اختلالات قلب و عروق موثر است.

 

تقویت کلیه و کمک به درمان سنگ کلیه و مثانه

گل گاوزبان به دلیل دارا بودن مقادیر بالای املاح سدیم و پتاسیم، مدر است و در از بین بردن عفـونت ادراری به دنبال افزایش دفعات ادرار موثر است. در طب سنتی از دم کرده این گیاه برای درمان دردهای ناشی از دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه استفاده می‌شود. علاوه بر این گل گاوزبان به درمان التهاب و ورم کلیه کمک می‌کند.

 

درمان جوش و برفک دهان

عصاره این گیاه و جویدن برگ تازه آن به بهبود جوش‌های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان کمک می‌کند.

 

پیشگیری از سرطان

گل گاوزبان به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهابی در کاهش شدت بیماری سرطان پانکراس موثر است. این گیاه به دلیل دارا بودن املاح مختلف به ویژه منیزیم در پیشگیری از سرطان‌های مختلف مانند سرطان پروستات، پستان و کبد نقش مثبت دارد.

 

بهبود نوسـان‌های خلقی مرتـبط با یائسـگی

یکی از مشکلات زنان در دوران یائسگی، افسردگی و نوسانات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی این دوران است. مصرف مکمل‌های گیاه گل گاوزبان به رفع این مشکل کمک شایانی می‌کند و می‌تواند جایگزین درمان‌های هورمونی باشد.

 

خواص گل گاوزبان

 

عوارض جانبی گل گاوزبان

  • مصرف گل گاوزبان به علت داشتن ترکیبات آلکالوئید (نوعی ترکیب پیچیده ازت‌دار و سمّی)، برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است.
  • استفاده از روغن گل گاوزبان خونریزی را افزایش می‌دهد، از این رو استفاده از آن بر روی زخم‌ها بایستی با احتیاط همراه باشد.
  • توصیه می‌شود به دلیل افزایش احتمال خونریزی، مصرف این گیاه دو هفته قبل و بعد از هر گونه عمل جراحی متوقف شود.
  • زیاده روی در مصرف گل گاوزبان با مسمومیت، آسیب‌های کبدی، خستگی، احساس سبکی سر، بالا رفتن فشار خون و گشاد شدن مردک چشم همراه است و ادامه مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند منجر به سرطان کبد گردد.
  • گامولنیک اسید موجود در این گیاه آستانه تشنج را پائین می‌آورد و افراد دچار صرع و مبتلا به تشنج باید در مصرف آن احتیاط کنند.
  • توصیه می‌شود بیماران دچار مشکلات زمینه‌ای کبد و مجاری صفراوی در مصرف این گیاه احتیاط و به مقدار کم از آن استفاده کنند.
  • افراد دارای فشار خون بالا لازم است قبل از مصرف گل گاوزبان با پزشک متخصص مشورت کنند.
  • گل گاوزبان با تعداد زیادی از داروهای شیمیایی مانند داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب، آرامبخش‌ها، داروهای خواب‌آور، داروهای مربوط به کنترل فشار خون و آنتی هیستامین‌ها تداخل دارویی دارد.

 

 

خواص مرزه

مرزه (Savory) گیاهی با خواص بسیار و عوارض جانبی کم

مشخصات مرزه

مرزه (Satureja hortensis) گیاهی از خانواده نعنائیان، علفی یکساله یا چند ساله با ساقه‌های نازک، متعدد و منشعب به طول ۱۰ تا ۳۰ سانتیمتر است. برگ‌های آن کوچک و باریک به طول ۱ تا ۳ سانتیمتر با پهنای ۲ تا ۴ میلیمتر، نوک تیز، نرم و پوشیده از تارهای کوتاه هستند و به رنگ سبز مات مایل به قرمز یا مایل به خاکستری دیده می‌شوند.

در سطح برگ غده‌های اسانس‌دار وجود دارد. رنگ ساقه مرزه تیره‌تر از برگ است و در محل گره‌ها انشعاباتی حاصل می‌کند که آنها نیز به نوبه خود منشعب می‌شوند به طوری که گیاه به صورت بوته پرپشتی به نظر می‌آید. گیاه مرزه در ایران ۱۲ گونه دارد که ۸ گونه از آن مختص کشورمان است و در نواحی مختلف به صورت پرورشی در سبزی‌كاری‌ها كاشته می‌شود و به طور خودرو در مناطق شمال، شمال غربی، غرب و قسمت‌هایی از مرکز و جنوب کشور می‌روید.

 

گیاه مرزه

 

اندام دارویی

برگ‌ها و سرشاخه‌های گلدار اندام دارویی گیاه را تشکیل می‌دهند و می‌توان در طول سال دو یا حتی سه بار محصول این گیاه را برداشت نمود. اولین برداشت همواره در آغاز فصل گل‌دهی انجام می‌گیرد و دومین برداشت معمولاً اواخر شهریور تا اوایل مهر مناسب است.

 

خواص دارویی مرزه

 

خواص مرزه ( طبیعت و خواص درمانی)

مرزه طبیعت گرم و خشک دارد. مهمترین خواص مرزه در درمان بیماری‌ها به شرح زیر است:

 

خواص مرزه برای معده

مرزه دارای خاصیت ضد اسپاسم و از بین برنده نفخ است و در بهبود بسیاری از اختلالات گوارشی تاثیر دارد. درمان اسهال، تسکین معده درد، دل پیچه، رفع نفخ و سوء هاضمه، از بین بردن انگل‌های روده، درمان تهوع و استفراغ از مهمترین خواص این گیاه است. ترکیبات شیمیایی موجود در آن مانند مقادیر بالای ترکیبات فنلی و پروبیوتیک باعث کاهش اسپاسم عضلات، از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های مضر و رشد باکتری‌های مفید در روده می‌شود و از این طریق به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می‌کند.‏ مرزه حاوی فیبر گیاهی فراوان است و مصرف آن به صورت تازه همراه با غذا، به هضم بهتر کمک می‌کند.

 

درمان سرفه و سرماخوردگی

مرزه در درمان اختلالات تنفسی سرماخوردگی،  بهبود گلودرد، برونشیت و سرفه‌های ناشی از حساسیت موثر است. سیمن و کارواکرول موجود در این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده خفیف، خلط آور و اثرات ضد ویروس دارد.

 

درمان قاعدگی نامنظم و سندروم پیش از قاعدگی

استفاده از اسانس و عرق گیاه مرزه به تنظیم دوران قاعدگی کمک می‌کند. این گیاه دارای خاصیت ضد اسپاسم است و از همین رو در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی مفید است. علاوه بر این، منیزیم موجود در این گیاه می‌تواند به بهبود علائمی مانند اضطراب، نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و درد قبل از این دوران کمک کند.

 

درمان ناراحتی‌های پوستی

مرزه خاصیت قابض دارد و استفاده از جوشانده این گیاه و بخور آن باعث سفت شدن منافذ پوست می‌شود. همچنین به دلیل خاصیت ضد التهاب، در رفع مشکلات ناشی از آکنه و التهاب پوستی موثر است و به دلیل داشتن تیمول که حاوی خواص ضد قارچ است به درمان عفونت‌های قارچی اطراف ناخن و پوست کمک می‌کند.

 

کمک به لاغری و کاهش وزن

مرزه دارای مقادیر بالایی از فیبر گیاهی است و به همین دلیل مصرف سبزی تازه یا عرق آن باعث پاکسازی روده‌ها و درمان یبوست که یکی از عوامل اصلی چاقی است، می‌شود. این گیاه خاصیت چربی سوزی دارد، باعث کاهش اشتها می‌شود و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند.

 

خواص مرزه برای قلب

پتاسیم و منیزیم موجود در مرزه به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شود. همچنین به دلیل بالا بودن مقادیر فیبر گیاهی در کاهش چربی خون و کلسترول خون موثر است و از این طریق برای پیشگیری از اختلالات قلبی عروقی مفید است.

 

تسکین درد مفاصل

روغن مرزه دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است و طبع گرمی دارد، از این رو ماساژ بدن با روغن یا اسانس این گیاه در تسکین درد مفاصل، دردهای استخوانی، کمک به درمان بیماری‌های روماتیسم، آرتروز و نقرس موثر است. همچنین مرزه به تقویت سیستم اسکلتی، درمان و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند و در افزایش تراکم استخوان در سنین میانسالی موثر است.

 

روغن مرزه

 

خاصیت ضد سرطان

عصاره مرزه کوهی، رشد تومورهای مغزی را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. این گیاه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C و فلاونوئیدهای پلی‌فنولیک است که آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را از بین می‌برد. همان طور که می‌دانید رادیکال‌های آزاد، عامل اصلی بروز انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و … هستند و بنابراین مصرف مرزه، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ را کاهش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

خواص مرزه و دیابت

مرزه با توجه به میزان بالای آنتی اکسیدان هایش و اثرات مثبتی که بر پانکراس دارد، در کنترل بیماری دیابت نیز موثر و مفید است.

نحوه استفاده از مرزه

عرق، دمنوش و روغن مرزه قابل استفاده و دارای خواص بسیاری است. استفاده از دمنوش مرزه رایج ترین نوع مصرف این گیاه است.

مضرات مرزه

  • زیاده‌روی در مصرف فرآورده‌های طبیعی آن مانند اسانس به دلیل تندی که دارد، می‌تواند باعث بروز عوارضی در ریه شود و التهاباتی را در مخاط ایجاد کند.
  • توصیه می‌شود حداقل دو هفته قبل از انجام هر گونه عمل جراحی مصرف محصولات مرزه مانند عرق و اسانس متوقف شود، زیرا احتمال دارد خطر خونریزی افزایش پیدا کند.
  • روغن مرزه می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک بر روی پوست می‌شود.
  • توصیه می‌شود مرزه و اسانس آن در افراد با مشکل تنفسی با اعتدال مصرف شود و در افراد با مشکلات غدد تیروئیدی مصرف نگردد.

 

مراجع:

دائره المعارف گیاهان دارویی

فارماکوپه گیاهی ایران

https://www.verywellhealth.com/savory-4705522

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-684/summer-savory