محصولات دسته سلامت دستگاه عصبی و عضلانی
توضیحات دسته سلامت دستگاه عصبی و عضلانی
دستگاه عصبی و عضلانی با یکدیگر در تعامل هستند و برای انجام حرکات و فعالیت‌های بدنی به هماهنگی و همکاری نیاز دارند. به همین دلیل، حفظ سلامت دستگاه عصبی و عضلانی بسیار مهم است. ورزش منظم، استراحت کافی، کاهش استرس، تغذیه سالم و استفاده از مکمل‌ها و فرآورده‌های طبیعی مناسب، از راهکارهای تقویت و حفظ سلامت دستگاه عصبی و عضلانی است.
برخی از مکمل‌هایی که می‌توانند برای سلامت اعصاب و عضلات مفید باشند شامل اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D، ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B12، کوانزیم Q10 و مکمل‌های حاوی کلسیم، منیزیم و روی می‌شوند. اسیدهای چرب امگا 3، مانند اسیدهای چرب موجود در مکمل‌های روغن ماهی، به کاهش التهاب و بهبود عملکرد اعصاب کمک می‌کنند.
