چگونگی پوسیدگی دندان

خمیردندان ضد پوسیدگی چیست؟

خمیردندان ضد پوسیدگی از انواع خمیردندان‌هایی است که دارای فلوراید بوده و جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان به کار می‌رود.

انواع مختلفی از خمیردندان‌ها در بازار وجود دارند. مواردی در ادامه آمده‌اند که انواع متداول خمیردندان‌های مورد استفاده می‌باشند. خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید، خمیردندان ضد حساسیت، خمیردندان ضد جرم، خمیردندان ضد پلاک و خمیردندان سفید کننده از این موارد می‌باشند.

 

انواع خمیر دندان

عملکرد و خواص هر یک از آن‌ها به مواد فعال و ترکیبات موجود در آن‌ها بستگی دارد. اگر فلوراید تراپی را از سنین کودکی تحت نظر دندانپزشک انجام دهید، احتمال پیشگیری از ضایعه پوسیدگی دندان‌ها در بزرگسالی، به طور تقریبی پنجاه درصد بالا می‌رود. به این ترتیب مشکلات دهان و دندانی به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. اگر به دنبال خرید خمیردندان ضد پوسیدگی معمولی و غیر طبی هستید لازم است مواد تشکیل دهنده خمیردندان را از روی قوطی یا تیوب آن بخوانید. بهتر است پیش از آشنایی با نحوه کار خمیردندان ضد پوسیدگی در مورد دلایل پوسیده شدن دندان‌ها  بیشتر بدانید.

علت پوسیدگی دندان چیست؟

علت پوسیدگی دندان، نرم شدن لایه محافظ یا همان مینای دندان می‌باشد. این عارضه به دلیل آسیبی که به ساختار دندان وارد می‌شود، رخ می‌دهد. در واقع این آسیب ناشی از اسیدهایی در دهان است که در هنگام شکسته شدن پلاک باکتری ایجاد قند می‌کند. این مواد اسیدی در هنگام استفاده از انواع مواد غذایی و نوشیدنی‌ها ممکن است در دهان تولید شوند و بدون استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی به دندان آسیب می‌زنند. اگر فقدان مواد معدنی در مینای دندان درمان نشود، ممکن است حفره یا سوراخ در آن ایجاد نماید. بدون درمان، این سوراخ ها با گذشت زمان می‌توانند بزرگتر شوند و حتی ممکن است کل دندان را از بین ببرند.

اگر پس رفت لثه داشته باشید و ریشه در معرض آسیب قرار داشته باشد، اسیدهای پلاك می‌توانند به عاج دندان حمله كرده و باعث ایجاد آنچه كه به عنوان حفره ریشه شناخته می‌شود، گردند. در نتیجه اعصاب دندان شما در معرض دید قرار می‌گیرد و هنگام خوردن یا نوشیدن ممکن است احساس درد کنید. اگر در نزدیکی ریشه دندان خود احساس درد دارید، احتمال دارد که نوعی پوسیدگی در دندان‌های شما وجود داشته باشد و باید با یک متخصص دندانپزشکی مشورت کنید. مراقبت مناسب و به موقع از دندان‌ها بخش مهمی از حفظ سلامت و سلامتی کلی بدن شماست و این شامل استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی و جلوگیری از حفره‌های دردناک دندان است. حفره‌های دندانی یکی از شایع‌ترین نتایج پوسیدگی دندان است و می‌تواند نشانه‌ای از ضعف بهداشت دهان و دندان باشد.

علت پوسیدگی دندان

نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه است؟

بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان، همانطور که در سنین کودکی از دندانپزشک خود آموخته‌اید، استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی برای پیشگیری از ایجاد حفره دندانی است. اقدامات بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از ایجاد حفره دندان یا سایر انواع پوسیدگی و آسیب‌های دندان، انجام دهید.

اولین قدم برای جلوگیری از حفره دندان، مراقبت و بهداشت دهان و دندان است. اگرچه این کار روتین و روزانه می‌تواند مشکل به نظر برسد، ولی به محض اینکه تبدیل به عادت شود، شما از داشتن دهان سالم و لبخند زیبایی که با بهداشت دهان و دندان به دست آمده، لذت می‌برید.

آیتم‌های زیادی برای بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از حفره دندان وجود دارد، در ادامه موارد مهم آورده شده است.

چگونگی پوسیدگی دندان

 

ابزار جلوگیری از پوسیدگی دندان

مسواک: در انتخاب مسواک دقت کنید تا مسواکی پیدا کنید که بتواند به تمام سطوح دندان‌های شما برسد. همچنین ایده خوبی است که بُرسی به عنوان پاک کننده زبان نیز داشته باشید، زیرا باکتری‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند اغلب بر روی زبان هستند.

خمیردندان ضد پوسیدگی: یک عنصر مهم در برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان شما جهت جلوگیری از حفره دندان است. در حالی که ده ها محصول در دسترس شما وجود دارد، بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند محصولی را انتخاب کنید که توسط انجمن دندانپزشکی بین المللی پذیرفته شده باشد.

خمیردندان ضد پوسیدگی که برای شش ناحیه دهانی تأیید شده باشند، انتخاب بهتری خواهد بود. این شش ناحیه شامل حفره، لثه، پلاک، سفید کننده، حساسیت و بوی بد دهان هستند.

نخ دندان: کشیدن نخ دندان به طور منظم بسیار مهم است. با برداشتن ذرات غذایی از دندان‌هایتان، نخ دندان در جهت جلوگیری از به وجود آمدن حفره‌های دندانی کمک شایانی می‌کند. نخ دندان، به راحتی فضاهای تنگ دندانی را تمیز می‌کند.

دهانشویه: دهانشویه اغلب به عنوان مرحله آخر در یک روال روزانه بهداشت دهان و دندان موثر است. نه تنها استفاده از شستشوی دهان، درمانی است که باعث می‌شود دهان احساس تمیزی کند و نفس شما تازه شود، بلکه باکتری‌هایی که می‌توانند باعث ایجاد پلاک و ورم لثه شوند را نیز از بین می‌برد. اگر به طعم تند الکل حساسیت دارید، بهتر است از یک محلول شستشوی دهان عاری از الکل استفاده کنید.

ابزار تمیز کننده دندان و دهان

 

ترکیبات خمیردندان ضد پوسیدگی چیست؟

خمیردندان ضد پوسیدگی، نقش اساسی در پیشگیری از پوسیدگی و باز گرداندن مواد معدنی مورد نیاز مینای دندان را دارد. این نوع از خمیردندان، حاوی ترکیبات فلوراید مانند سدیم فلوراید (NaF)، فلوراید استانوز (SnF2) یا مونوفلوروفسفات (MFP2) و غیره هستند. خمیردندان‌های مخصوص بالغین حاوی 1000 تا 1450 ppmفلوراید هستند، در حالی که خمیردندان کودکان حاوی 500 تا 1000 ppm فلوراید است. تعداد قطعات در میلیون با واحد ppm، نشان داده می‌شود. خمیر دندان کودکان معمولاً با طعم آب نبات یا با طعم میوه، طعم دار می‌شود که استفاده از آن برای کودکان جذاب‌تر گردد.

 

خمیر دندان دارای فلوراید

مزایای خمیر دندان ضد پوسیدگی کدامند؟

خمیر دندان ضد پوسیدگی نوعی خمیردندان است که به ویژه برای پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان تهیه شده است. فواید این نوع خمیردندان در زیر آمده است.

به سرعت مینای دندان را سخت و فوق العاده می‌کند و از پوسیدگی دندان در کودکان جلوگیری می‌نماید.

مینای دندان ضعیف را در بزرگسالان و افراد مسن تقویت کرده و مواد معدنی لازم را به آنها برمی‌گرداند.

برای بیمارانی که دندان‌هایشان در معرض خطر پوسیدگی بوده، یا جریان بزاق دهان کم شده و دچار خشکی دهان شده‌اند و نیز بیمارانی که میزان کلسیم و فسفات در ترکیب بزاقشان کم است، بسیار مفید است.

ظاهر و شفافیت دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.

برخی از انواع خمیردندان ضد پوسیدگی از مواد جایگزین طبیعی برای فلوراید در خمیردندان استفاده می‌کنند که برای مصرف روزانه برای همه گروه‌های سنی مناسب‌تر است.

جهت استفاده بهتر حداقل دو بار در روز صبح و شب و به مدت زمان 2 دقیقه، یا مطابق توصیه دندانپزشک، دندان‌های خود را با خمیردندان ضد پوسیدگی کاملاً مسواک بزنید.

 

خمیر دندان ضد پوسیدگی

آیا می‌توانید پوسیدگی دندان را معکوس کنید؟

پوسیدگی دندان در مراحل اولیه می‌تواند متوقف یا معکوس شود. مینای دندان می‌تواند با استفاده از مواد معدنی از بزاق و فلوراید حاصل از خمیر دندان یا منابع دیگر، خود را ترمیم کند. اما اگر روند پوسیدگی دندان بدون مراقبت لازم ادامه یابد، مواد معدنی بیشتری از بین می‌روند. حفره دندانی آسیب دائمی است که ترمیم آن را باید دندانپزشک توسط پر کردن دندان آسیب دیده، بهبود بخشد. با استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی، از دندان‌های خود با فلوراید محافظت کنید. محافظت از دندان در جلوگیری از حفره‌های دندان مهم است. فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ماده‌ای شناخته شده است. یکی از روش‌های قابل اطمینان، نوشیدن آبی است که دارای سطح مطمئنی از فلوراید باشد. بهتر است از دیگر محصولاتی که حاوی فلوراید هستند، نیز استفاده کنید.

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی یک لایه حفاظتی روی مینای دندان ایجاد کرده و در مقابل عواملی که باعث از میان رفتن مینای دندان می‌شود، آن را محافظت می‌کند. محصولاتی مانند دهانشویه محتوی فلوراید نیز می‌تواند هنگام خواب از ایجاد پلاک و تورم لثه جلوگیری کند. اگر قبل از خواب، دندان‌های خود را با شیوه درست با خمیردندان ضد پوسیدگی بشویید، اثر آن تمام شب برای شما کار خواهد کرد. هنگامی که دوباره در صبح از خمیردندان ضد پوسیدگی استفاده شود، از محافظت 24 ساعته از دندان‌های خود برخوردار خواهید شد. این کار در از بین بردن میکروب‌ها، جلوگیری از تورم لثه و تازه کردن نفس کمک می‌کند.

مراقبت از دندان

چرا باید از خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید استفاده کرد؟

فلوراید، نوعی ماده معدنی است که می‌تواند از پیشرفتِ پوسیدگی دندان جلوگیری کند. حتی می‌تواند پوسیدگی اولیه دندان را معکوس یا متوقف کند.

فلوراید برای محافظت از دندان به کار می‌رود. از ریزش مواد معدنی در مینای دندان جلوگیری می‌کند و مواد معدنی از دست رفته را جایگزین می‌کند.

توانایی باکتری‌ها در ساخت اسید را کاهش می‌دهد.

سخن پایانی

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی محتوی فلوراید، موارد فوق را برای حفاظت از دندان‌ها فراهم می‌کند. اگر طبق نظر دندانپزشک، دندان‌های شما به فلوراید بیشتری احتیاج دارد، ممکن است توصیه کند که ژل فلوراید روی سطح دندان خود بمالید یا استفاده از قرص‌های فلوراید را تجویز نماید. احتمال دارد دندانپزشک شستشوی دهان با محلول دهانشویه فلوراید را نیز توصیه کند. مهم نیست که چقدر در مورد کارهای روزمره بهداشت دهان و دندان خود کوشا هستید و مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی را رعایت می‌کنید، سالانه دو بار به دندانپزشک حرفه‌ای مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه شما، احتمال وجود مشکلاتی در دهان و دندان را بررسی می‌نماید. در صورتیکه دندان‌های شما از پلاک و جِرم‌هایی پوشیده شده باشد که نمی‌توانید با محصولات بهداشتی و غیر طبی از بین ببرید، دندانپزشک با روش‌ها و ابزار تمیز کردن، آن‌ها را از بین می برد. مراقبت خوب از دندان‌های خود و استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و ایجاد حفره کمک کند. رعایت یک رژیم جامع بهداشت دهان و دندان اولین قدم برای سلامتی دهان و دندان است.

 

خمیر دندان

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول با عرضه انواع خمیر دندان‌های ضد پوسیدگی و ارائه اطلاعات جامع و علمی پیرامون آن،‌ بیان مزایا، معایب و ترکیبات موثر داخل آن‌ها، شما را برای رسیدن به انتخاب صحیح و آگاهانه و متناسب با نیازتان یاری می‌کنیم.

 

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

درمان بواسیر و شقاق مقعد با داروهای گیاهی

بواسیر (هموروئید) و شقاق (فیشر)، از دسته بیماری‌های مقعدی هستند که با وارد آمدن فشار به مقعد در اثر عواملی مانند یبوست، نشستن طولانی، بارداری و … ‏ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها با علائم مشترکی از جمله درد، خارش، خونریزی، التهاب و سوزش در ناحیه مقعد ‏همراه هستند.‏ شقاق مقعد در هر سنی ممکن است رخ دهد، ولی بیشتر در کودکان و افراد مسن مشاهده می‌شود، در حالیکه بواسیر بیشتر در سنین 45 تا 65 سالگی ایجاد می‌گردد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت، حدود نیمی از ایرانیان علائم بواسیر را تجربه کرده‌اند. لذا با توجه با اهمیت و شیوع این بیماری‌ها، ما در این مقاله ابتدا به بررسی علل و علائم این مشکلات پرداخته‌ایم. در ادامه راهکارهای درمان بواسیر و شقاق با داروهای گیاهی را معرفی و با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای ‏انتخاب آگاهانه ‏‏مناسب‌ترین محصول‌ کمک‏ می‌کنیم.

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:‏

  • آشنایی با بیماری بواسیر و شقاق
  • علت بواسیر
  • علائم بواسیر
  • علل شقاق مقعد
  • علائم شقاق مقعد
  • نحوه تشخیص بواسیر و شقاق
  • راهکارهای درمان بواسیر و شقاق
  • درمان بواسیر و شقاق با داروهای گیاهی

 

آشنایی با بیماری بواسیر و شقاق

بیماری بواسیر متورم شدن و بیرون‌زدگی رگ‌های اطراف مقعد یا راست روده است. این مشکل به دو نوع داخلی و ‏خارجی دسته‌بندی می‌شود. بواسیر داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد و بواسیر خارجی به صورت توده نرم و ‏متورم و یا توده سفت در اطراف ناحیه مقعدی ظاهر می‌شود. شقاق مقعدی یک برش یا پارگی کوچک در پوشش ‏مقعد است. شکاف در پوست، باعث درد شدید و برخی ‏خونریزی‌ها در حین و بعد از حرکات روده می‌شود. درد ‏ناشی از شقاق مقطعی و تیر کشنده است و بر خلاف ‏بواسیر، معمولاً فقط هنگام اجابت مزاج و پس از آن احساس ‏می‌گردد. درمان بواسیر و شقاق مقعد در مراحل اولیه و خفیف تقریباً مشابه است ولی در صورت پیشرفت بیماری، تشخیص این دو مشکل از یکدیگر ضروری خواهد بود.

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

 

علت بواسیر

بواسیر در مردان و زنان شیوع یکسانی دارد. برخی از علل بروز این بیماری در هر دو جنس مشترک و برخی شرایط از جمله بارداری و زایمان از علل بواسیر در زنان و بزرگ شدن غده پروستات، علت بواسیر در مردان است. به طور کلی مهم‌ترین علل بروز بواسیر عبارتند از:

  • یبوست یا اسهال
  • فشار آوردن در حین دفع
  • به مدت طولانی نشستن به ویژه در توالت
  • سرفه‌های شدید و مزمن
  • رابطه جنسی مقعدی
  • اختلالات ارثی نظیر ضعیف بودن سیاهرگ‌ها از نظر ژنتیکی
  • برخی مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر و سرطان روده بزرگ

علاوه بر عوامل گفته شده، برخی از فعالیت‌ها از جمله بلند کردن اشیا سنگین، نشستن یا ایستادن زیاد، چاقی و فشارهای دائمی دیگر بر روی بدن می‌تواند خطر ابتلا به بواسیر را افزایش دهد.

 

علائم بواسیر

علائم بیماری بواسیر شامل موارد زیر می‌شود:

  • احساس سوزش و خارش در اطراف مقعد
  • التهاب، تحریک و درد در اطراف مقعد
  • خونریزی در ناحیه مقعد
  • بیرون‌زدگی، برآمدگی و تورم نزدیک مقعد
  • نشت و بی‌اختیاری مدفوع
  • دفع ناقص مدفوع (احساس اینکه روده بعد از دفع مدفوع، هنوز به صورت کامل خالی نشده است)
  • خارج شدن بالشتک‌های عروقی از مقعد

علل شقاق مقعدی

شقاق مقعدی اغلب در هنگام دفع مدفوع رخ می‌دهد. یبوست مزمن می‌تواند باعث پاره شدن پوست اطراف مقعد شود. از همین رو اولین راه درمان بواسیر و شقاق، بهبود یبوست است. سایر علل شایع عبارتند از:

  • بیماری‌های التهابی روده مانند کرون
  • کاهش جریان خون در ناحیه آنورکتال
  • عضلات اسفنکتر مقعدی بیش از حد تنگ یا اسپاستیک
  • فشار آوردن در هنگام زایمان یا حرکات روده

علائم شقاق مقعدی

مهم‌ترین علامت شقاق مقعد، درد زیاد همراه با با خونریزی است به گونه‌ای که فرد توانایی اجابت مزاج را از دست می‌دهد، سایر علائم عبارتند از:

  • پارگی قابل مشاهده در پوست اطراف مقعد
  • درد شدید در ناحیه مقعد در حین حرکات روده
  • رگه‌های خون روی مدفوع یا روی دستمال توالت پس از پاک کردن
  • سوزش یا خارش در ناحیه مقعد

نحوه تشخیص بواسیر و شقاق

در اغلب موارد بواسیر و شقاق با معاینه بصری تشخیص داده می‌شوند. به منظور تشخیص بواسیر داخلی نیز ‏پزشک از یک ‏دوربین کوچک استفاده می‌کند. این دوربین فیبر نوری کوچک، به نام سیگموئیدوسکوپ، درون ‏یک لوله کوچک ‏قرار گرفته و سپس داخل رکتوم قرار می‌گیرد. در این آزمایش، پزشک می‌تواند نمای واضحی از ‏داخل رکتوم را ‏مشاهده ‌کند.‏

 

راهکارهای درمان بواسیر و شقاق

از آنجایی که اصلی‌ترین علت بواسیر و شقاق مقعد، یبوست است، اولین اقدام برای درمان این بیماری‌ها، اصلاح رژیم غذایی، توصیه به مصرف غذاهای فیبردار و نوشیدن مایعات فراوان است. همچنین استفاده از مکمل‌های فیبردار و داروهای مسهل، می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند.

برای درمان بواسیر در موارد خفیف و اولیه، اقدامات ذکر شده به همراه نشستن داخل آب گرم چند بار در روز، سرمادرمانی، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مصرف مسکن‌های موضعی مانند لیدوکائین برای تسکین درد پیشنهاد می‌شود. در موارد شدیدتر و پیشرفته بواسیر استفاده از باند لاستیکی و انجام عمل جراحی هموروئیدکتومی و برای شقاق انجام عمل جراحی فیشر با لیزر توصیه می‌شود.

درمان احتمالی دیگر برای شقاق، تزریق بوتاکس در اسفنکتر مقعدی است. این تزریق‌ها با فلج موقت عضله از اسپاسم در مقعد جلوگیری می‌کند و اجازه می‌دهد تا شکاف مقعدی بهبود یابد در حالیکه از تشکیل شکاف‌های جدید نیز جلوگیری می‌کند.

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

درمان بواسیر و شقاق مقعد

 

درمان بواسیر و شقاق مقعد با داروهای گیاهی

در طب سنتی برای درمان بیماری بواسیر و شقاق مقعد، گیاهان دارویی متعددی از جمله هاماملیس، مورد، شاه بلوط هندی، پوسته خارجی گندم و نیز داروی ترکیبی (بابونه + بلوط) معرفی شده است. امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید.‏

‏پماد همورو هرب گل دارو حاوی آب گیاه هاماملیس، تنطور بنژوئن و اکسید روی است و مصرف آن به می‌تواند به بهبود نشانه‌های سوزش، خارش و ناراحتی متأثر از بواسیر یا هموروئید داخلی و خارجی کمک کند. استفاده از این پماد به شکل موضعی است و برای افرادی که به گیاهان دارویی حساسیت دارند، منع مصرف دارد.

 

قرص پایلکس هیمالیا حاوی منیزیم استئارات، ترکیبات ملین و مواد موثر گیاهی برای کمک به رفع مشکل بواسیر و شقاق است. بهبود رگ‌های واریسی، کاهش درد، خونریزی و سوزش مقعد از دیگر خواص این محصول است.

 

پماد موضعی رکتوس ایران داروک از دیگر پمادهای گیاهی برای درمان بواسیر و شقاق مقعد است. این فرآورده از اسانس گیاه مورد و بابونه تهیه شده و به رفع علائمی مانند خونریزی، درد، خارش و سوزش کمک می‌کند. استفاده از این محصول در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

 

پماد مقعدی ونداملیس اکسیر گستر در کاهش تحریکات، درد، خارش و خونریزی ناشی از هموروئید موثر است. این فراورده از آب گیاه هاماملیس تهیه شده و خاصیت ضد التهاب دارد.

 

پماد مقعدی ام جی باریج اسانس از اسانس گیاه مورد تهیه شده است و برای کاهش علائم ناشی از هموروئید و شقاق مانند خونریزی، درد دائم، درد موقع اجابت مزاج، خارش، سوزش و سنگینی مقعد به کار می‌رود.

 

قرص ونوگل گل دارو از عصاره گیاه شاه بلوط هندي تهیه شده، محصولی مناسب برای رفع واریس‌های سطحی و عمیق است. همچنین مصرف آن یک راهکار کمکی برای درمان بواسیر و شقاق می‌باشد. مصرف این فراورده در بانوان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

 

پودر پسیلیوم ایران داروک در طعم‌های مختلف و به صورت ساشه، حاوی مواد موثره موجود در دانه اسفرزه می‌‎باشد. این محصول یک ملین گیاهی مفید برای رفع یبوست مزمن است و به منظور پیشگیری و درمان بواسیر و شقاق نیز به کار می‌رود.

 

کرم موضعی آنتی فیشر باریج اسانس حاوی عصاره بابونه، درامازو و روغن کنجد است. این محصول در درمان شقاق مقعد به کار می‌رود. دارای اثرات ضد التهاب و ضد اسپاسم است و موجب بهبود زخم ناحیه مقعد می‌شود.

 

سخن پایانی

بواسیر و شقاق مقعد از شایع‌ترین بیماری‌های مقعدی هستند. با وجود آنکه این بیماری‌ها، مزمن و دردناکند، متاسفانه اکثر مبتلایان از ابراز آن خودداری می‌کنند. در حالیکه معمولاً در موارد خفیف و با تشخیص زود هنگام، مشکل با دارو‌های موضعی به راحتی رفع می‌شود، اما در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به عمل جراحی و یا درمان با لیزر باشد. ما در سامانه نسخه اول تلاش کردیم با معرفی بهترین محصولات گیاهی در درمان بواسیر و شقاق، ‏به ‏شما در یک انتخاب ‏آگاهانه کمک کنیم. اگر شما هم درباره روش‌های درمان این بیماری‌ها توصیه یا ‏‏تجربه‌ای دارید، می‌توانید از طریق ‏بخش «ارسال نظر» آن را با ما و خوانندگان در میان بگذارید.‏‏

مراقبت از پوست بدون محصول

چگونه پوست خود را مرطوب کنید؟!

مرطوب کننده‌ها از دیرباز بخشی از روال مراقبت از پوست بوده‌اند. گفته می‌شود در گذشته به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی شیر، ملکه‌ها و پادشاهان خود را در شیر غسل می‌دادند.

دلایل زیادی برای استفاده از مرطوب کننده‌ها وجود دارند.

فواید مرطوب کردن پوست

مطالعات نشان داده که مرطوب کننده‌ها محتوای آب را در لایه شاخی پوست، بیرونی ترین لایه پوست افزایش می‌دهند و سبب رفع خشکی می‌شوند.

 آن‌ها همچنین با علائم پیری مبارزه کرده و به سلامت پوست کمک می‌کنند.

با وجود مجموعه گسترده‌ای از مرطوب کننده‌ها در بازار، نمی‌توان تشخیص داد که از کدام یک استفاده کنیم یا چگونه آن را به درستی مصرف کرد. به همین خاطر انتخاب، خرید و نحوه استفاده از مرطوب کننده‌ها حیاتی و مهم است.

نحوه مرطوب کردن

در مقاله مراقبت روتین از پوست می‌بینید که مرطوب کننده‌ها در جایگاه ویژه‌ای قرار دارند. پس از تمیز کردن صورت‌، باید از مرطوب کننده‌ها روی پوست تمیز استفاده کنید، زیرا از خشک شدن پوست پس از شستشو جلوگیری می‌کند. همچنین هنگامی که روی پوست کمی مرطوب استفاده شود، بسیار موثر بوده و این رطوبت را بر روی پوست محکم می‌کند.

به تازگی متخصصین پوست ادعا کرده‌اند که از پوست با استفاده از یک دستمال مرطوب، پس از هر بار که صورت را می‌شویید یا با یک پد پنبه‌ای لایه برداری کنید. با این کار به از بین بردن پوست مرده صورت کمک می‌کنید تا مرطوب کننده به پوست شما بهتر و بیشتر نفوذ کند.

سپس با استفاده از نوک انگشتانتان مقداری مرطوب کننده به اندازه یک نخود روی صورت بمالید و با حرکات دورانی آن را به آرامی مالش دهید تا کاملاً جذب شود.

 فراموش نکنید که گردن و دکلته را نیز که در معرض هوا و سایر عوامل خشک کننده هستند، مرطوب کنید.

نحوه رطوبت رسانی صحیح

مراحل مرطوب کردن موثر پوست

برای رطوبت رسانی بهتر و موثرتر پوست مراحل زیر را دنبال کنید. 

ابتدا پوست را تمیز کنید. زدودن آلودگی‌ها و چربی‌ها به جذب بیشتر و نفوذ به بافت‌های زیرین پوست کمک می‌کند.

با یک دستمال بچه یا پد پنبه  یک لایه برداری جزئی انجام دهید. با این کار، سلول‌های مرده سطحی را از بین برده و اثرگذاری و جذب و نفوذ بهتری را خواهیم داشت.

مرطوب کننده را با مالش در حرکات دورانی، از جمله گردن بمالید. مالش آرام و با دستان تمیز به جذب بهتر کمک می‌کند.

محصولات مرطوب کننده‌‌ای وجود دارند که هنگام شب استفاده می‌شوند. این محصولات رطوبت رسانی و حفظ کننده‌های قوی آب در پوست هستند. این فرآورده‌ها را بسته به نوع پوست تهیه کنید که بهترین محصولات برای شادابی پوست محسوب می‌شوند. زیرا با توجه به رعایت نکات بیان شده و در هنگام شب، آمادگی دریافت مواد موثر را بالا برده و اثر گذاری با دوامی را مشاهده می‌کنید.

 کرم‌ها و لوسیون‌های شبانه زیادی وجود دارند مانند کرم شب که به بهبود رطوبت رسانی و بافت پوست کمک می‌کنند. ضد آفتاب‌ها نیز هر دو ویژگی را دارا هستند.

مراحل رطوبت رسانی

ترکیبات موثر در مرطوب کننده‌ها

محصولات مرطوب کننده و آبرسان معمولا غنی ازاسید هیالورونیک، ویتامین ای و ویتامین سی هستند که برای پوست‌های خشک تا معمولی کاربرد دارند.

برخی دیگر از مواد فعال موثر میکروبیوم، آنتی اکسیدان و مواد پپتیدی هستند که رطوبت ساز بوده و به بهبود کیفیت سلول‌ها، نوسازی و احیای آن‌ها کمک می‌کنند. محصولات مرطوب کننده و آبرسان شامل این مواد به طور چشمگیری به رفع خشکی و ایجاد طراوت و تازگی پوست کمک می‌کنند.

همچنین می‌توانید از ماسک‌های یک شبه در مواقعی استفاده کنید که پوست شما خشک یا کدر است. 

ثابت شده است که خواب و آرامش می‌تواند به طور طبیعی پوست را مرطوب کند. استفاده از یک کرم یا لوسیون خوب شبانه، به حفظ رطوبت و از بین بردن خشکی پوست شما کمک می‌کند.

ویتامین ها در مرطوب کردن پوست

نحوه مرطوب کردن طبیعی

روش‌های طبیعی برای مرطوب کردن صورت وجود دارند. از جمله استفاده از ژل آلوئه ورا یا جلبک که به آرامش و آبرسانی پوست کمک می‌کند، یا حتی از شیر که دارای خواص ضد التهابی است می‌توان استفاده کرد.

نحوه مرطوب کردن طبیعی و بدون محصول

شیوه صحیح زندگی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را به طور طبیعی هیدراته کرده و رطوبت آن را حفظ کنید. به طور مثال استرس باعث ایجاد شکاف‌های میکروسکوپی در پوست می‌شود و با پدیده‌ای به نام از دست دادن آب ترانسپیدرمی، کم آبی بدن را افزایش می‌دهد.

راه‌های دیگر برای کمک به حفظ رطوبت پوست عبارتند از:

ورزش مکرر

 محدود کردن مصرف الکل 

کاهش مصرف نمک خوردن

 غذاهای حاوی آب زیاد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی 

حفظ عادات آرامش بخش که به کاهش استرس کمک می‌کند

مراقبت از پوست

بهترین زمان مرطوب کردن پوست

بهتر است بعد از تمیز کردن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید، که می‌تواند دو بار در روز، صبح و شب استفاده شود. علاوه بر این، مرطوب کردن بلافاصله پس از حمام یا دوش به رطوبت کمک می‌کند.

وقتی پوست رطوبت کافی را حفظ نمی‌کند، ممکن است خشک یا خشن شود. این به دلیل تأثیرات محیطی، پاکسازی مکرر یا حمام کردن و یا شرایط پزشکی رخ می‌دهد.

بهترین زمان مرطوب کردن پوست

اجزای موثر در مرطوب کننده‌ها

مواد و ترکیبات مختلفی در فرآورده‌های مرطوب کننده و آبرسان وجود دارند. این ترکیبات به سه دسته تقسیم می‌شوند. تعدادی از آن‌ها از جمله روغن‌های گیاهی، پارافین مایع و… به صورت یک مسدود کننده عمل کرده و به محافظت از سد پوست در برابر سوزش کمک می‌کند. همچنین به کاهش خشکی منجر می‌شود.

مواد روغنی که مانع از تبخیر آب می‌شوند، مانند بنزین، الکل استیل، آنولین، لسیتین، روغن معدنی، پارافین و اسید استئاریک 

برخی دیگر مانند وازلین، عصاره‌های طبیعی و… مرطوب کننده هستند.

 ترکیبات زیاد و موثری مانند هیالارونیک اسید،‌ گلیسرین و …رطوبت مورد نیاز را تامین کرده و از هدر رفت آب سطحی پوست جلوگیری می‌کنند.

موادی که آب را از هوا به لایه بیرونی پوست می‌کشند، مانند گلیسیرین، عسل و پانتنول ویتامین‌ها که به کاهش خطوط و چین و چروک و تحریک کننده تولید کلاژن هستند.

ویتامین‌ها، پپتیدها و سرامیدها دسته دیگری از مواد هستند که به بازسازی، احیا و نوسازی سلول‌های پوست منجر می‌شوند.

اجزای مرطوب کننده ها

مزایای استفاده از مرطوب کننده

محصولات مرطوب کننده شاخصه‌های زیادی برای حفظ شادابی و طراوت پوست دارند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. مرطوب کننده‌ها یک مانع بین پوست و آب و هوا ایجاد می‌کنند، از جمله هوای سرد و خشک که می‌تواند پوست را بیشتر خشک کند. 

مرطوب کننده‌ها همچنین به آب رسانی مجدد و افزایش ظرفیت نگهداری آب در پوست کمک می‌کنند.

این از طریق استفاده از محصولاتی است که برای هیدراته کردن لایه بیرونی پوست، آب بندی رطوبت و محافظت در برابر عوامل خارجی طراحی شده‌اند.

در خرید مرطوب کننده‌ها به دنبال چه چیزی باشید

محصولات مرطوب کننده به اشکال مختلف لوسیون، کرم، سرم و پماد وجود دارند. روش اصلی افزودن رطوبت و درمان خشکی پوست استفاده از همین محصولات است.

اسید هیالورونیک، گلیسرین و سرامیدها در هر محصولی باشند، به این معنی است که منافذ را مسدود نمی‌کنند و به نوسازی و احیای بافتی پوست کمک می‌کنند.

 یکی از محصولات غیر کومدوژنیک  و غیر جوش زا، کرم ژل است که برای پوست‌های چرب نیز مناسب می‌باشد. 

مراقب باشید که محافظت از پوست در برابر افتاب با کرم‌های ضد آفتاب دارای فاکتور 30 به بالا و حاوی مرطوب کننده‌ها یکی از مهمترین اصول برای انتخاب مناسب مرطوب کننده است.

اگر پوستی مستعد آکنه دارید، می‌توانید از مرطوب کننده رنگی، فرمولاسیون شده با پپتیدها و حفاظت وسیع طیف گسترده هر دو پرتو مضر نور خورشید را امتحان کنید و علاوه بر محافظت آن،‌ از رطوبت دهی و روشن کنندگی آن نیز بهره ببرید.

انواع مرطوب کننده

نکات مورد نیاز در استفاده از مرطوب کننده‌ها

مرطوب کننده باید مناسب پوست شما باشد. به طور مثال پوست خشک یا چرب محصولاتی با مواد موثره مختلف دارند که علاوه بر تامین رطوبت، چربی اضافه‌ای به پوست تحمیل نکنند.

تمیز کردن قبل از استفاده توصیه می‌شود. محصولات ضد آفتاب و مرطوب کننده اگر چه بسیار موثرند ولی برای خشکی‌های زیاد، مرطوب کننده و آبرسان‌های ویژه پیشنهاد می‌شود.

بهتر است با مراجعه به مقاله تشخیص نوع پوست، ابتدا شناختی از نوع تیپ پوستی خود پیدا کنید.

انواع پوست

هشدارها 

اگرچه محصولات مرطوب کننده‌ و آبرسان‌ها به ندرت با تأثیرات منفی همراه هستند، اما ممکن است برخی ناراحتی‌های پوستی یا سوزش پوست ایجاد کنند. برای جلوگیری از این امر، حتماً تمام محصولات جدید را امتحان کنید. در صورت مشاهده واکنشی مانند سوزش، خارش، قرمزی، درد و یا التهاب، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.

 اگر شرایط پوستی مانند آکنه یا درماتیت آلرژیک را دارید، در مورد محصولات مناسب پوست خود با یک کارشناس پوست مشورت کنید. زیرا فرآورده‌هایی متناسب با این نوع خشکی و کم آبی در بازار وجود دارند.

سخن پایانی

در پایگاه اینترنتی داروخانه آنلاین نسخه اول انواع محصولات نرم کننده، آبرسان، مرطوب کننده و محصولات تلفیقی وجود دارند که برای تمام انواع پوست و حتی افراد دارای بیماری‌ها و خشکی‌های مزمن، مفید و درمان کننده است. با مطالعه ویژگی‌ها و مطالب علمی منحصر به هر محصول، در انتخاب آگاهانه سلامتی همراه شما هستیم.