سندروم روده تحریک پذیر

علل، علائم و روش‌های درمان سندروم روده تحریک‌پذیر ‏با داروهای گیاهی

سندروم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است که با اختلال عملکرد روده شناخته می‌شود. این بیماری با علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، احساس اجابت مزاج، نفخ، اسهال یا یبوست متناوب همراه است. علاوه بر این، بیشتر از ۶۰ درصد افراد مبتلا، دچار مشکلات روانی و ذهنی همچون افسردگی و اضطراب هم می‌شوند. سندروم روده تحریک پذیر شیوع نسبتاً زیادی دارد، باعث کاهش وزن و کم خونی می‌گردد و در موارد حاد، می‌تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. با توجه به اهمیت این بیماری، در این مقاله ابتدا بیماری سندروم روده تحریک پذیر، علل و علائم آن را شرح می‌دهیم و در پایان بهترین داروهای گیاهی درمان سندروم روده تحریک پذیر را معرفی می‌کنیم.

 

سندروم روده تحریک پذیر

علل و علائم سندروم روده تحریک پذیر

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • سندروم روده تحریک پذیر چیست
  • علائم سندروم روده تحریک پذیر
  • علل سندروم روده تحریک پذیر
  • روش‌های تشخیص سندروم روده تحریک پذیر
  • راهکارهای درمان سندروم روده تحریک پذیر

 

سندروم روده تحریک پذیر چیست

سندروم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) یکی از بیماری‌های التهابی روده است که در آن مجموعه‌ای از علائم روده‌ای مانند اسهال و یبوست با هم اتفاق می‌افتد. شدت و علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت و در زنان بیشتر از مردان گزارش شده است. علت آی‌ بی‌ اس شناخته شده نیست، با این وجود عفونت، بیماری‌های مختلف و اختلالات گوارشی، تب طولانی، استرس و نقص دستگاه ایمنی در تشدید این بیماری موثر خواهد بود. سندروم روده تحریک پذیر در اغلب بیماران منجر به شرایط خطرناک نمی‌شود و آسیبی دائمی به روده بزرگ نمی‌رساند، ولی می‌تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره آنها شود.

 

علائم سندروم روده تحریک پذیر

علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و در برخی مواقع با نشانه‌های دیگر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شود. مهم‌ترین علائم آی بی اس عبارتند از:

  • درد در ناحیه پایین شکم
  • نفخ و گاز معده
  • یبوست یا اسهال
  • حالت تهوع
  • افزایش یا کاهش حرکات روده
  • احساس اجابت مزاج بلافاصله بعد از خوردن یک وعده غذایی عادی
  • کاهش وزن
  • کم خونی
  • افسردگی و اضطراب
  • سردرد و خستگی مزمن

نکته قابل توجه این که در بیماری آی بی اس، علائمی مانند نفخ، گاز معده و درد به طور معمول پس از اجابت مزاج از بین می‌روند. در زنان نیز این مشکل با نشانه‌های دیگری مانند قاعدگی دردناک، كمر درد، حساسیت غذایی و بی‌خوابی همراه است. زنان ممکن است این علائم را در حدود زمان قاعدگی داشته باشند، یا ممکن است در این مدت علائم بیشتری را تجربه کنند. علائم زنان یائسه کمتر از زنانی است که هنوز قاعدگی دارند.

 

سندروم روده تحریک پذیر

علائم روده تحریک پذیر

 

علل سندروم روده تحریک پذیر

مهم‌ترین دلایل احتمالی این بیماری شامل موارد زیر است:

  • حساسیت بیش از حد روده بزرگ
  • حساسیت سیستم ایمنی بدن
  • عفونت شدید دستگاه گوارش بر اثر باکتری یا ویروس
  • انقباضات عضلات در روده

 

روش‌های تشخیص سندروم روده تحریک پذیر

بيشترين قسمت تشخيص با شرح حال و معاينه بيمار صورت مي‌گيرد و پزشک می‌تواند بر اساس علائم بیماری، IBS را تشخیص دهد. همچنین بررسی رژیم غذایی بیمار، تست حساسیت‌، عدم تحمل لاکتوز، انجام آزمایش مدفوع و آزمایش خون از دیگر راه‌های تشخیص این بیماری است. در نهایت ممکن است پزشک انجام کولونوسکوپی را پیشنهاد دهد. در طی کولونوسکوپی، پزشک وجود ناهنجاری یا بیماری را در روده، به ویژه روده بزرگ را بررسی می‌کند.

 

راهکارهای درمان سندروم روده تحریک پذیر

اگرچه درمان قطعی برای بهبود سندروم روده تحریک پذیر وجود ندارد، ولی می‌توان از برخی درمان‌ها برای تسکین علائم کمک گرفت. این درمان‌ها شامل تنظیم وضعیت غذایی بیمار، تغییر سبک زندگی، استفاده از برخی داروها و مداخلات روان‌پزشکی می‌شود.

 

1- تغییر سبک زندگی به همراه تنظیم وضعیت غذایی

راهکارهای زیر ممکن است بدون استفاده از دارو، علائم IBS را تسکین دهند:

  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار
  • پرهیز از غذاهای تند، سرخ شده، فست فودها
  • خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر
  • پرهیز از مصرف آجیل، خشکبار و مواد غذایی حاوی فیبر نامحلول
  • انجام فعالیت‌هایی برای کاهش استرس
  • انجام ورزش روزانه
  • احتیاط در مصرف ملین‌ها

 

2- داروهای ضد سندروم روده تحریک پذیر

اگر علائم بیماری از طریق درمان‌های خانگی مانند شیوه زندگی یا تغییر رژیم غذایی بهبود نیافت، استفاده از داروها توصیه می‌شود. برخی از داروهای موجود برای درمان تمام علائم IBS استفاده می‌شوند، در حالی که برخی بر روی علائم خاص متمرکز هستند. داروهایی که استفاده می‌شود شامل داروهایی برای کنترل اسپاسم عضلات، داروهای ضد یبوست، ملین‌ها، داروهای ضد افسردگی برای تسکین درد و آنتی بیوتیک‌ها هستند. همچنین پروبیوتیک‌ها (که یکی از منابع موجود در بازار ماست‌های پروبیوتیک دار هستند) می‌توانند در درمان سندرم روده‌تحریک ‌پذیر مفید باشند. مصرف روزانه حداقل ۱۰ میلیون تا ۱۰۰ میلیون باکتری پروبیوتیک برای رسیدن به نتایج بهتر توصیه شده‌است. برخی تحقیقات اثربخشی پروبیوتیک‌ها در بهبود علائم آی‌بی‌اس را نشان داده‌اند.

 

3- فرآورده‌های طبیعی درمان سندروم روده تحریک پذیر

یکی از راهکارهای درمان سندرم روده تحریک پذیر، استفاده از گیاهان دارویی است. امروزه این گیاهان با روش‌های علمی، شناسایی و عصاره‌گیری شده‌اند و به منظور سهولت مصرف، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج مانند قرص و شربت تولید می‌شوند. آویشن، اسفرزه، سبوس گندم، سنبل ختایی، بابونه، زیره، خارمریم، شیرین بیان، مامیران، بادرنجبویه و نعناع فلفلی از گیاهان دارویی مفید برای درمان و بهبود سندروم روده تحریک پذیر و کاهش علائم این بیماری هستند. از این گیاهان برای تهیه انواع داروهای گیاهی استفاده می‌شود.‏

سندروم روده تحریک پذیر

درمان روده تحریک پذیر با فرآورده‌های طبیعی

شما می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر اقدام کنید.‏

کپسول نرم گاسترولیت باریج اسانس و قطره گاسترولیت باریج از اسانس آویشن شیرازی تهیه شده‌اند. این محصولات برای بهبود سندروم روده تحریک پذیر و بهبود سوء هاضمه کاربرد دارند. ضد استرس روده هستند و در کاهش اسپاسم‌های معده‌ای و روده‌ای موثر می‌باشند.

 

پودر مسیلیوم ایران داروک حاوی مواد موثره موجود در دانه اسفرزه است. درمان سندروم روده تحریک پذیر، بهبود یبوست مزمن، بهبود هموروئید ترومبوزه دردناک، تنگی آنورکتال، شقاق یا آبسه پرینه‌ای و فتق دیافراگ از کاربردهای این داروی گیاهی است. همچنین پودر پسیلیوم در کاهش کلسترول خون نیز موثر است.

 

کپسول دیلیست زیست تخمیر حاوی مخمر ساکارومایسس بولاردی است که در پزشکی کاربرد دارد. مخمرها دسته‌ای از یوکاریوت‌های تک‌سلولی هستند. درمان اختلالات گوارشی مختلف مانند بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر، التهاب روده، اسهال و کاهش زخم‌های گوارشی از کاربردهای این محصول است.

 

پودر گیاهی پی برن دینه حاوی سبوس گندم است. بهبود حرکات روده و کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر از کاربردهای این محصول گیاهی است. همچنین سبوس گندم به دلیل ملین بودن به رفع یبوست و درمان چاقی نیز کمک می‌کند و همزمان در بهبود بیماری همورویید نیز موثر است.

 

گرانول پسیلیوم دینه یک پودر گیاهی ضد یبوست حاوی دانه پسیلیوم (اسفرزه)‏ است. این محصول گیاهی به منظور درمان يبوست‌های مزمن، يبوست‌ بارداری، هموروئيد و سندروم روده تحریک پذیر (IBS) استفاده می‌شود. مصرف این دارو موجب افزايش حجم مدفوع می‌شود، حرکات دودی روده را افزايش می‌دهد و دفع را تسهيل می‌کند.

 

محلول ایــبـروگُـل گل دارو ترکیبی از 9 گیاه مختلف شامل آیبریس، بابونه، نعناع، مامیران، سنبل ختائی، خارمریم، زیره، بادرنجبویه و شیرین بیان است. ترکیبات گیاهی موجود در این دارو سبب بهبود انواع سندروم روده تحرک پذیر (IBS) می‌شوند. همچنین به رفع سوءهاضمه و نفخ کمک می‌کنند و در کاهش اسپاسم و گرفتگی معده و روده موثر هستند.

 

کپسول کلپرمین تیلوتس فارما حاوی روغن نعناع فلفلی است. این محصول برای برطرف کردن علائم اسپاسم‌های خفیف دستگاه گوارش، نفخ و تسکین درد روده به خصوص برای بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر کاربرد دارد.

 

سخن پایانی

به طور کلی می‌توان گفت درمان قطعی برای سندروم روده تحریک پذیر وجود ندارد، اما استفاده از برخی روش‌ها برای کاهش علائم موثر است. برای بعضی از افراد این درمان شامل تغییر در رژیم غذایی از جمله مصرف بیشتر فیبرها و کاهش مصرف محرک‌ها همچون کافئین می‌شود. کاهش اضطراب نیز یکی دیگر از راه‌های مفید درمان است. استفاده از فرآورده‌های طبیعی نیز تا حد زیادی به بهبود این بیماری کمک کند. ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” تلاش کردیم ضمن افزایش آگاهی نسبت به این بیماری‏ و شیوه‌های درمان ‏آن با داروهای گیاهی، به شما برای انتخاب آگاهانه ‏مناسب‌ترین محصول کمک کنیم.‏

 

فشار خون

علت، علائم و روش‌های درمان فشار خون بالا چیست

فشار خون بالا هنگامی اتفاق می‌افتد که فشار شما به علل مختلفی به سطوح ناسالم افزایش یابد. برای اندازه‌گیری فشار، میزان خون در حال عبور از رگ‌های خونی و میزان مقاومت خون در حین پمپاژ قلب را در نظر می‌گیرند. هرچه رگ‌ها باریک‌تر باشد، فشار بالاتر می‌رود و در طولانی مدت، این مشکل‌ می‌تواند باعث بروز اختلالات قلب و عروق، بیماری‌های مغزی، کلیه و مشکلات چشم شود. آمار سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست. در کشور ما نیز ابتلا به فشار خون مهم‌ترین عامل مرگ و میر در 10 سال اخیر بوده است. لذا با توجه به اهمیت و شیوع این بیماری، ابتدا علل افزایش فشار خون و علائم آن را شرح می‌دهیم. در ‏ادامه راهکارهای درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی و مکمل‌ها را معرفی می‌کنیم. سپس با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای ‏انتخاب آگاهانه ‏‏مناسب‌ترین محصول‌ کمک می‌نماییم.‏

 

بیماری فشار خون

فشار خون بالا و عوارض جانبی آن

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علت فشار خون بالا
  • علائم فشار خون بالا
  • عوارض افزایش فشار خون
  • نحوه تشخیص فشار خون
  • راهکارهای درمان فشار خون
  • درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی و مکمل‌ها

 

علل فشار خون بالا

دو نوع فشار خون بالا وجود دارد که هر کدام علت متفاوتی دارند:

فشار خون اولیه

به فشار خون اولیه فشار خون اساسی نیز گفته می‌شود. این نوع فشار در طول زمان ایجاد می‌شود و بیشتر افراد این نوع فشار را دارند. هنوز مشخص نیست که چه عاملی باعث افزایش فشار خون اولیه می‌شود ولی ترکیب برخی از عوامل مانند ژنتیک، تغییرات جسمی و عوامل محیطی در این رابطه سهمیم هستند.

فشار خون ثانویه

فشار خون ثانویه اغلب به سرعت اتفاق می‌افتد و می تواند شدیدتر از فشار خون اولیه باشد. بیماری‌هایی مانند نقص مادرزادی قلب، مشکلات تیروئید، بیماری کلیه، عوارض جانبی برخی داروها، مشکلات غده فوق کلیه، آپنه انسدادی خواب، تومورهای غدد درون‌ریز، مصرف الکل و مواد مخدر در افزایش فشار خون ثانویه دخیل هستند.

 

علائم فشار خون بالا

فشار بالا معمولا یک بیماری خاموش است. بسیاری از افراد هیچ علائمی را تجربه نخواهند کرد و ممکن است سال‌ها یا حتی دهه‌ها طول بکشد تا وضعیت به اندازه کافی شدید باشد که علائم بیماری آشکار شود. حتی در آن زمان، این علائم ممکن است به مسائل دیگر نسبت داده شود. علائم فشار خون حاد عبارتند از:

  • سردرد
  • تنگی نفس
  • خونریزی بینی
  • گرگرفتگی
  • سرگیجه
  • درد قفسه سینه
  • خون در ادرار
  • تغییرات بینایی

این علائم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. بهترین راه برای آگاهی از فشار خون بالا، اندازه‌گیری منظم فشار خون است.

 

علائم فشار خون

علائم فشار خون بالا

 

عوارض فشار خون بالا

از آنجا که فشار بالا اغلب یک بیماری خاموش است، می‌تواند سال‌ها قبل از آشکار شدن علائم به بدن آسیب برساند. چنانچه این مشکل درمان نشود، می‌تواند عوارض جدی و حتی کشنده برای مبتلایان همراه داشته باشد. مهم‌ترین عوارض ابتلا به فشار خون بالا شامل موارد زیر است:

۱) عروق آسیب دیده: عروق سالم انعطا‌ف‌پذیر و قوی هستند. فشار خون بالا باعث سخت شدن، تنگ شدن و کشش عروق می‌‌شود. این آسیب می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، انسداد و در نهایت حمله قلبی و سکته مغزی شود.

۲) قلب آسیب دیده: فشار خون بالا باعث می‌شود قلب بیش از حد کار کند. افزایش فشار در رگ‌های خونی، عضلات قلب را مجبور می‌کند که بیشتر از فشار قلب سالم به پمپاژ بپردازند و موجب بزرگ شدن قلب شود. بزرگ شدن قلب خطر ابتلا به مواردی مانند حمله و نارسایی‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

۳) آسیب به مغز: مغز برای عملکرد درست خود به خون غنی از اکسیژن متکی است. فشار خون بالا می‌تواند میزان خون‌رسانی به مغز را کاهش دهد.

نحوه تشخیص فشار خون

تشخیص فشار خون بالا با اندازه‌گیری فشار به دست می‌آید. بیشتر مطب‌های پزشکان فشار خون را به عنوان بخشی از یک ویزیت معمول بررسی می‌کنند. پزشک باید شواهدی از یک مشکل پایدار را ببیند. به این دلیل که محیط زندگی می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند، مانند استرسی که ممکن است بیمار با حضور در مطب پزشک احساس کند. همچنین، سطح فشار خون در طول روز تغییر می‌کند. اگر فشار خون بالا بماند، پزشک احتمالاً آزمایشات بیشتری را برای رد شرایط زمینه‌ای انجام می‌دهد. این آزمایشات شامل موارد زیر است:

۱) آزمایش ادرار

۲) غربالگری کلسترول و سایر آزمایشات خون

۳) آزمایش فعالیت الکتریکی قلب با الکتروکاردیوگرام (EKG، گاهی اوقات به عنوان نوار قلب)

۴) سونوگرافی از قلب یا کلیه‌ها

این آزمایشات می تواند به پزشک کمک کند تا مشکلات ثانویه را که باعث افزایش فشار خون می شود، تشخیص دهد. آنها همچنین می‌توانند تأثیراتی را که فشار خون بالا بر اندام‌ها داشته است، را بررسی کنند. در این مدت، پزشک ممکن است درمان فشار خون بالا را شروع کند. درمان زودرس ممکن است خطر آسیب دائمی را کاهش دهد.

 

درمان فشار خون

اندازه‌گیری فشار خون

 

راهکارهای درمان فشار خون بالا

برای کاهش فشار بالا، پزشک نوع فشار و علت بروز آن را در نظر خواهد گرفت.

فشار خون اولیه: اگر پزشک فشار خون اولیه را تشخیص دهد، تغییر سبک زندگی ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند. چنانچه تغییر شیوه زندگی موثر واقع نشد، پزشک احتمالاً قرص‌های فشار خون تجویز خواهد کرد.

فشار خون ثانویه: با تشخیص علت بروز فشار خون ثانویه، می‌توان به درمان آن اقدام کرد. اگر پزشک شما یک مسئله اساسی را در ایجاد فشار خون بالا مشاهده کند، درمان بر روی آن مسئله متمرکز خواهد شد.

 

داروهای مناسب برای درمان فشار خون بالا

برای پیدا کردن داروی مناسب، پزشک به مرور چندین نوع دارو را تجویز و بر روی بیمار امتحان خواهد کرد تا یکی از آنها یا ترکیبی از دارو‌ها برای فرد موثر واقع شود. برخی از دارو‌های مورد استفاده در کاهش فشار خون بالا عبارتند از:

بتا-بلاکرها یا مسدود کننده‌های بتا: باعث کاهش ضربان قلب می‌شوند. با این کار میزان خون پمپ شده از طریق شریان‌ها کاهش یافته و در نتیجه فشار خون کاهش می‌یابد. همچنین داروهای مسدود کننده بتا، هورمون‌های خاصی که باعث افزایش فشار خون می‌شوند را مسدود می‌کنند.

داروهای ادرارآور یا دیورتیک‌ها: سطح بالای سدیم و مایعات اضافی در بدن می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. داروهای ادرارآور در دفع سدیم اضافی از بدن به کلیه‌ها کمک می‌کند. با خروج سدیم، مایعات اضافی در جریان خون به ادرار منتقل می‌شوند که در کاهش فشار خون موثر است.

مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE): آنژیوتانسین نوعی ماده شیمیایی است که باعث تنگی و باریک شدن رگ‌های خونی می‌شود. مصرف مهار کننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین کمک می‌کند تا این ماده بیش از حد تولید نشود.

مسدود کننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARB): درحالی که مهار کننده‌های ACE باعث توقف تولید آنژیوتانسین می‌شوند، مسدود کننده‌های ARB از اتصال آنژیوتانسین به گیرنده‌ها جلوگیری می‌کنند. بدون این ماده شیمیایی، رگ‌های خونی تنگ نخواهند شد.

مسدود کننده‌های کانال کلسیم: این دارو‌ها از ورود کلسیم به داخل عضلات قلبی جلوگیری می‌کنند که این امر موجب کاهش ضربان قلب و فشار خون خواهد شد.

دارو‌های آگونیست آلفا ۲: این نوع دارو، تکانه‌های عصبی که موجب تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شوند را تغییر می‌دهد.

 

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی و مکمل‌ها

موثرترین عامل بر کنترل فشار خون به ویژه در مراحل اولیه، اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. همچنین بسته به منشأ و علل بیماری، مکمل‌های مورد نیاز تجویز می‌شود. مکمل‌های کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و امگا 3 از انواع مکمل‌های فشار خون هستند. علاوه بر این در طب سنتی برای کاهش فشار خون از گیاهان دارویی مختلف مانند چای ترش، سیر، خارخاسک، پونه، دم آلبالو، عناب، سرخ ولیک و ذرت استفاده می‌شود. امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده و به منظور سهولت مصرف، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی یا مکمل‌ها، از طریق لینک زیر اقدام کنید.‏

قرص گارسین گل دارو و آلیوم اس دینه حاوی پودر سیر است و به منظور درمان فشار خون بالا، افزایش چربی خون، تصلب ‏شرایین و پیشگیری از ترومبوز به كار می‌رود‎.‎‏ ‏

آدامس چای ترش الدر کاهش دهنده فشار خون و کلسترول است، از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می‌کند و خاصیت آرامبخش ‏دارد.‏

قرص گارلت سیر امی ویتال از پودر سير خشک و سیر تازه تهیه شده و خاصیت کاهش چربی خون، کاهش قند خون، ضد ‏فشار خون، ضد تجمع پلاکت‌ها و فیبرینولیتیک دارد. همچنین در درمان تصلب شرائین، سرماخوردگی، سرفه و برونشیت به کار ‏می‌رود. ‏

قرص لیورکر هلث اید یک مکمل گیاهی مفید دارای ترکیبی از گیاهان خارمریم، کنگر فرنگی، قاصدک، زردچوبه و زرشک است. ‏این فرآورده همچنین حاوی متیونین، کولین، اینوزیتول و تائورین می‌باشد. نیمی از اجزای این ترکیب دارای خواص سم‌زدایی ‏هستند و از این نظر به عملکرد سم‌زدایی کبد کمک می‌کنند و نیم دیگر دارای خواص کاهنده تجمع چربی‌ها است و به کاهش ‏چربی خون، درمان فشار خون و کبد چرب کمک می‌کند.
قرص جوشان منیزیم های هلث به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. در حفظ سلامت قلب و عروق و ضربان منظم قلب موثر است و مصرف آن باعث کاهش افسردگی، استرس و علائم سندروم پیش از قاعدگی می‌شود. حفظ سلامت سیستم اعصاب محیطی و کاهش گرفتگی‌های عضلانی از دیگر خواص مکمل‌ منیزیم است.

کپسول امگا 3 امگا رکس دانا حاوی روغن ماهی است. به پیشگیری از سرطان، جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، افزایش کلسترول و فشار خون بالا، کاهش درد آرتریت روماتوئید و التهاب مفاصل کمک می‌کند. همچنین تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.

کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی حاوی عصاره روغن ماهی و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و EPA (ایکوزا پنتاانوئیک اسید) است که برای تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن مناسب است. در درمان فشار خون بالا، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید موثر است. به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و یک مکمل مناسب برای افرادی است که قادر به مصرف ماهی و منابع دیگر غنی امگا ۳ نیستند.

قرص هایپورکس– بی تهیه شده از عصاره خشک چای ترش است كه به عنوان کاهنده فشار خون مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پودر گیاهی اولئاکرات حاوی برگ زیتون، میوه سرخ ولیک، میوه قره قات، عناب و برگ پونه است و برای کاهش فشار خون بالا به کار می‌رود.

قرص وازوگل از عصاره‌ خشک برگ زيتون تهیه شده است و برای درمان فشار خون‌های ملایم و به عنوان مکمل داروهای ضد فشار و ادرار آور تجویز می‌شود.

 

درمان فشار خون

کاهش فشار خون با رژیم غذایی

 

سخن پایانی

در پایان یادآور می‌شویم، اولین راهکار برای کاهش فشار خون، داشتن رژیم غذایی صحیح است. بیشتر افراد برای پایین آوردن فشار خون از داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند؛ لیکن به غیر از استفاده از این داروها، می‌توان با گیاهان مفید و فرآورده‌های طبیعی تهیه شده از آنها نیز این بیماری را درمان کرد. شما چه تجربه‌ای از مصرف داروهای گیاهی ضد فشار خون داشته‌اید؟! خواهشمندیم درصورتی که تجربه مصرف هر یک از داروهای بالا را دارید، نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

 

چربی خون بالا

درمان چربی خون بالا با داروهای گیاهی و مکمل‌های غذایی

چربی خون اصطلاحی پزشکی برای سطوح غیر طبیعی و بالای چربی‌ها (لیپیدها) در خون است. دو نوع عمده چربی موجود در خون تری‌گلیسیرید و کلسترول است. سطح بالای کلسترول LDL و تری‌گلیسیرید ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی دارند و این بیماری‌ها می‌توانند به سکته مغزی و قلبی منجر شوند. چربی خون معمولاً در بزرگسالی و به علت رژیم غذایی غلط و کاهش تحرک بروز می‌کند، اگرچه می‌تواند به ارث نیز برسد اما بیشتر اوقات نتیجه انتخاب سبک زندگی ناسالم است. بررسی‌ها نشان داده حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند. لذا با توجه به اهمیت و شیوع این بیماری، ابتدا علل افزایش چربی خون، علائم و روش‌های تشخیص آن را شرح می‌دهیم و در ادامه با معرفی ‏گیاهان دارویی موثر در درمان چربی خون بالا، بهترین فرآورده‌های طبیعی به دست ‏آمده از این گیاهان را به همراه مکمل‌های غذایی مفید برای این عارضه را معرفی می‌کنیم‎.

 

چربی خون

بیماری چربی خون بالا

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علت چربی خون بالا
  • علائم چربی خون بالا
  • نحوه تشخیص چربی خون
  • روش‌های درمان چربی خون بالا
  • درمان چربی خون بالا با داروهای گیاهی

 

علت چربی خون بالا

مهم‌ترین علل افزایش چربی خون شامل موارد زیر می‌شود:

  • تغذیه نادرست مانند مصرف زیاد غذاهای چرب، کمبود مصرف غذاهای حاوی فیبر و استفاده از روغن‌های ناسالم
  • مشکلات روحی و روانی: باید توجه داشت که هر استرسی می‌تواند باعث افزایش چربی خون شود؛ اصطلاح «چربی خون عصبی» که در بین مردم زیاد شنیده می‌شود، حکایت این نوع از افزایش چربی خون است. بی‌خوابی نیز می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد.
  • عدم تحرک و انجام ندادن ورزش
  • برخی بیماری‌ها مانند ضعف تدریجی کبد به عنوان تنظیم کننده اصلی چربی خون، کم کاری تیروئید، دیابت و یبوست
  • مصرف برخی داروها مانند قرص‌های جلوگیری از بارداری، داروهای کورتونی و ضد افسردگی
  • سیگار کشیدن و مصرف الکل
  • ژنتیک: چربی خون ترکیبی خانوادگی باعث کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا می‌شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب در نوجوانی ‏دچار چربی خون بالا می‌شوند و در 20 یا 30 سالگی مشخص می‌گردد.

 

علائم چربی خون بالا

چربی خون بالا برخلاف بسیاری از بیماری‌های دیگر ممکن است با علائم مشخصی همراه نباشد. با این وجود توجه به نشانه‌های زیر می‌تواند قبل از بروز هر گونه ناراحتی قلبی در مشکوک شدن شما به این مشکل کمک کند. این علائم عبارتند از:

  • سر درد، سرگیجه و تعریق زیاد
  • درد ساق پا، خواب رفتن پا‌ها و احساس حالت گز گز در پاها
  • خشکی و تلخی دهان
  • احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن
  • سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا
  • ورم و پف کردن صورت

 

علائم چربی خون

علائم چربی خون

 

نحوه تشخیص چربی خون

هر چند توجه به علائمی که در بالا گفته شد، می‌تواند دلیلی بر افزایش چربی خون باشد لیکن به طور کلی، چربی خون علائم خاصی ندارد. بنابراین تنها راه تشخیص آن انجام آزمایش خون به نام پانل چربی یا پروفایل لیپید توسط پزشک است. این آزمایش میزان کلسترول شما را تعیین می‌کند. به این منظور پزشک نمونه‌ای از خون را گرفته و سپس با گزارش کامل به شما پاسخ می‌دهد. این گزارش سطوح زیر را نشان می‌دهد:

  1. کلسترول کل
  2. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)
  3. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)
  4. تری گلیسیرید

 

روش‌های درمان چربی خون بالا

مهم‌ترین و اولین راه درمان چربی خون بالا تغییر سبک زندگی و نوع رژیم غذایی به همراه انجام منظم فعالیت‌های ورزشی است. زمانی که این راهکار کافی نبود از داروهای کاهنده چربی خون استفاده می‌شود. انواع داروهای چربی خون شامل داروهای شیمیایی مربوط به خانواده استاتین‌ها، مهار کننده‌های جذب کلسترول مانند استیتیمیب‎‎، داروهای تزریقی، مکمل‌های اسید چرب امگا 3‏ و مکمل‌های کاهش دهنده کلسترول هستند. علاوه بر این امروزه به دلیل عارضه جانبی کمتر داروهای گیاهی و اثربخشی زیاد، استفاده از این فرآورده‌ها برای درمان چربی خون بسیار گسترده شده است.

 

درمان چربی خون با داروهای گیاهی

در طب سنتی برای درمان چربی خون بالا از گیاهان دارویی مانند سير، چای سبز، سويا، كنگر فرنگی، شوید، شنبلیله، طرشک، شاهتره، کاسنی، لیمو عمانی و زرشک استفاده می‌شود. امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.

 

چربی خون

راهکارهای درمان چربی خون بالا

 

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید:

قرص آنتوم ایران داروک حاوی عصاره دانه و برگ شوید، ریشه و گل کاسنی، برگ شاهتره و لیمو عمانی است. این فرآورده در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون موثر است.

 

قرص گارلت سیر امی ویتال از پودر سير خشک و سیر تازه تهیه شده و خاصیت کاهش چربی خون، کاهش قند خون، ضد فشار خون، ضد تجمع پلاکت‌ها و فیبرینولیتیک دارد. همچنین در درمان تصلب شرائین، سرماخوردگی، سرفه و برونشیت به کار می‌رود.

 

آدامس چای ترش الدر کاهش دهنده فشارخون و کلسترول است، از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می‌کند و خاصیت آرامبخش دارد.

 

کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل حاوی عصاره برگ گیاه جینکوبیلوبا است. این فرآورده گیاهی علاوه بر تقویت حافظه و تمرکز و کمک به درمان آلزایمر، به کاهش چربی خون و بهبود گردش خون عروق محیطی کمک می‌کند.

 

قرص گارسین گل دارو و آلیوم اس دینه حاوی پودر سیر هستند و به منظور درمان فشار خون بالا، زیادی چربی خون، تصلب شرایین و پیشگیری از ترومبوز به كار می‌روند‎.‎

 

کپسول ‏لیپوهرب گل دارو حاوی عصاره خشک تخم خرفه، تخم شنبلیله، اندام هوایی شوید، ‏پودر میوه زرشک، پودر میوه تخم شنبلیله و کنگر فرنگی است که به عنوان برطرف کننده اختلالات ترشح صفرا و پایین ‏آورنده تری‌گلیسرید و کلسترول خون مصرف می‌شود‎

.‎

قطره استراگل گل دارو‎ ‎حاوی عصاره هیدروالکلی زالزالک، قره قات، زنجبیل، سیر، فلفل قرمز، بابونه و پوست بید ‏است و در پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر قلب و اختلالات ترومبوآمبولیک در عروق بیماران قلبی و دیابتی به کار می‌رود‎.‎

 

قرص گیاهی‎ گرین تیدین ‎دینه از برگ چای سبز تهیه شده است. اين فرآورده به به عنوان آنتی‌اکسیدان، کاهش دهنده وزن، پیشگیری ‏کننده از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان، کاهش دهنده کلسترول و ریسک پوکی استخوان و همچنین به عنوان دیورتیک ‏مصرف می‌شود.

 

سخن پایانی

در پایان ضروری است بدانیم افراد مبتلا به چربی خون درمان نشده، شانس بیشتری برای ابتلا به نارسایی‌های قلبی نسبت به جمعیت عمومی دارند. بیماری قلبی بیماری است که در آن پلاک‌ها در داخل عروق کرونر (قلب) جمع می‌شوند و تصلب شرایین که آترواسکلروز نامیده می‌شود، هنگامی اتفاق می‌افتد که پلاک در دیواره رگ‌ها جمع گردد. با گذشت زمان، تجمع پلاک عروق را باریک می‌کند و می‌تواند آنها را به طور کامل مسدود و از جریان طبیعی خون جلوگیری کند. این مشکلات می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. از این رو درمان به موقع چربی خون بالا بسیار مهم است. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتی که تجربه مصرف هرکدام این داروها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان، در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

شیر خشک نوزادان

آشنایی با انواع شیر خشک برای نوزادان

از اینجا بشنوید:

شیرخشک یا فرمولا یک جایگزین مناسب برای نوزادانی است که به هر دلیلی شیر مادر نمی خورند. انتخاب نوع شیرخشک بر اساس نیاز نوزاد اهمیت فراوانی دارد. در انتخاب شیرخشک برای نوزاد فاکتور های متعددی دخیل هستند. شناخت ویژگی های انواع شیرخشک و آشنایی با نیاز های تغذیه ای شیرخوار در سنین مختلف در انتخاب شیرخشک مناسب، کمک کننده خواهد بود. در این مقاله از داروخانه آنلاین نسخه اول، با ویژگی ها و خصوصیات انواع شیرخشک آشنا می شوید. در ادامه مواد سازنده و توضیحات بیشتری در رابطه با شیرخشک های رایج و موجود در بازار ایران را بررسی خواهیم کرد.

شیر خشک نوزادان

انتخاب شیرخشک بر اساس نیاز نوزاد

شیرخشک های موجود در بازار برای سنین مختلف به صورت تخصصی طراحی می شوند. فرمولا نوزاد معمولا از بدو تولد تا 6 ماهگی با فرمولا نوزاد بزرگتر یا شیرخوار متفاوت است. به طور معمول شیرخشک هایی که مناسب مصرف از بدو تولد هستند، کالری متعادل تری دارند. معده نوزاد در بدو تولد، قدرت هضم کاملی ندارد. آنزیم های هضمی با گذشت زمان تکامل می یابند. به طوری که قدرت معده نوزاد 6 ماهه با بزرگسال برابر است. علاوه بر قدت هضم لازم است به ظرفیت و حجم معده نوزاد، در مراحل تهیه شیرخشک توجه شود.

شیرخشک برای نوزاد 6 ماهه و بالاتر نیز ممکن است به صورت 6 ماه تا 1 سال و 1-2 سال طبقه بندی شود. این دو نوع شیرخشک از لحاظ میزان کالری و منبع تامین انرژی تفاوتی با یکدیگر ندارند. تفاوت محتویات ممکن است ناشی از مقدار ریز مغذی ها به ویژه مواد معدنی باشد؛ چراکه نیاز نوزاد به املاح و مواد معدنی با گذشت زمان افزایش می یابد. یکی دیگر از اجزاء متغیر شیرخشک نوزاد، اسید های چرب ضروری است. شیرخشک با توجه به سن نوزاد حاوی مقادیر متفاوتی از اسید های چرب امگا3 و امگا6 می باشد.

فرمولا مناسب برای نوزادان نارس با نوزاد کامل تفاوت چشمگیری دارد. مواد مغذی موجود در این شیرخشک ها نسبتا هیدرولیز و تجزیه شدند. به دلیل حساسیت بالای نوزاد نارس و نیاز بیشتر آن ها به مواد مغذی، انتخاب شیرخشک مناسب در بهبود و بقاء این نوزادان اهمیت بسیاری دارد. فرمولا نوزاد نارس برای مصرف کودکان با وزن تولید کمتر از 2500 گرم تهیه می شود. این شیرخشک با انواع مواد مغذی مورد نیاز نوزاد نارس در مقادیر مشخص و دقیق غنی سازی می گردد.

شیر خشک نوزادان

شیرخشک ویژه

این نوع شیرخشک ها برای شیرخواران با شرایط خاص جسمی مناسب هستند. ابتلا به بیماری، حساسیت و آلرژی های غذایی، اختلال در رشد، نفخ، رفلاکس و سایر مشکلات گوارشی، از جمله این شرایط به شمار می روند.

شیرخشک بدون لاکتوز

عدم تحمل به لاکتوز یکی از بیماری گوارشی در نوزادان است. فقدان آنزیم گوارشی لازم برای تجزیه لاکتوز شیر، منجر به عدم تحمل به لاکتوز می شود. این اختلال توانایی نوزاد برای تحمل شیر مادر و انواع شیرخشک های معمول را از بین می برد. در شیرخشک های بدون لاکتوز منبع تامین کربوهیدرات ممکن است از نشاسته هیدرولیز شده، گلوکز یا سایر مونوساکارید ها باشد. مصرف این نوع شیرخشک باعث جلوگیری از اختلالات گوارشی ناشی از عدم تحمل به لاکتوز از قبیل، اسهال، نفخ، کرامپ شکمی و … می شود.

شیرخشک آنتی رفلاکس

رفلاکس معدی یکی از بیماری های رایج در نوزادان است. این بیماری منجر به بی قراری، نا آرامی و استفراغ پس از مصرف شیر در نوزاد می شود. ترکیبات موجود در شیرخشک آنتی رفلاکس هیدرولیز شدند. مصرف این نوع شیرخشک، بار تحمیل شونده به معده را کاهش می دهد. بهبود روند هضم منجر به کاهش رفلاکس و علائم ناشی از آن می شود. فرمولا آنتی رفلاکس جهت مصرف موقتی و تا زمان درمان رفلاکس کاربرد دارد.

شیرخشک ضد حساسیت

شیرخشک هایپوآلرژنیک یا ضد حساسیت، برای نوزادان مبتلا به آلرژی های غذایی تهیه می گردند. این آلرژی ها در بیشتر موراد ناشی از عدم توانایی هضم و جذب پروتئین های می باشند. عدم تحمل به پروتئین شیر گاو، یکی از آلرژی های رایج می باشد. یک گزینه برای شیرخواران مبتلا به آلرژی، شیرخشک حاوی پروتئین سویا می باشد. این نوع شیرخشک پروتئین را به میزان کافی برای نوزاد فراهم می کند. میزان رشد در نوزادان مصرف کننده فرمولای معمولی و فرمولا بر پایه پروتئین سویا، تقریبا مشابه است.

در صورتی که نوزاد قادر به تحمل فرمولا سویا نباشد، شیزخشک حاوی پروتئین هیدرولیز شده توصیه می شود. این نوع فرمولا، در بازار ایران رواج چندانی ندارد، اما در موارد و شرایط ویژه ممکن است، مصرف آن ضرورت یابد.

شیر خشک بدون گلوتن

شیرخشک فاقد گلوتن

بیماری سلیاک نوعی اختلال ژنتیکی است که منجر به عدم تحمل به پپتید گلوتن در بدن می شود. این بیماری از بدو تولد با علائمی مانند، اسهال، نفخ شدید، دل درد های مکرر و در موارد شدید خون ریزی مدفوعی بروز می یابد. محدودیت دریافت گلوتن در نوزادان مبتلا به سلیاک اهمیت فراوانی دارد. چراکه مصرف گلوتن در این بیماران منجر به تخریب دیواره روده و خون ریزی های مخاطی می گردد. شیرخشک های گلوتن فری (gluten free)، نوع ویژه از شیرخشک ها هستند که برای این بیماران به صورت تخصصی طراحی شدند. نوزادان مبتلا به سلیاک لازم است تا پایان عمر رژیم غذایی محدود از گلوتن مصرف کنند.

شیرخشک برای اختلالات دفع

بروز اسهال و یبوست در نوزادانی که شیر مادر مصرف می کنند رایج است. جلوگیری از این اختلالات اهمیت فراوانی دارد، چراکه اسهال و یبوست منجر به اختلالات متعدد در روده نوزاد و بروز مسمویت و سوء جذب می شود. شیرخشک های حاوی پروبیوتیک، در درمان اختلالات دفع بسیار موثر هستند. این نوع شیرخشک ها با تنظیم فلور نرمال محیط روده، منجر به بهبود روند دفع در نوزادان می شوند.

معرفی شیر خشک های موجود در بازار ایران

انواع شیر خشک نوزادان

شیر خشک های نان

این نوع از شیرخشک، رایج ترین شیرخشک موجود در بازار ایران است. شیرخشک های نان بر اساس رنج سنی 6-24 ماه، تفکیک می شوند. این شیرخشک نان تمامی مواد مغذی مورد نیاز را برای شیرخواران نرمال فراهم می کند. مصرف شیرخشک نان، نوزاد را از مصرف بسیاری از مکمل های غذایی بی نیاز می سازد.

شیر خشک های آپتامیل

این برند از شیرخشک برای انواعی از نوزادان و شیرخواران طراحی می شود. شیرخشک آپتامیل، حاوی ترکیبات پروبیوتیک است. این نوع شیرخشک در بهبود علائم گوارشی اهمیت فراوانی دارد. شیرخشک های آنتی رفلاکس، شیرخشک فاقد لاکتوز و شیرخشک بر پایه سویا، از جمله سایر محصولات آپتامیل هستند. شیرخشک آپتامیل مخصوص نوزاد زودرس، حاوی نسبت بالای پروتئین وی به کازئین است که منجر به پیشرفت رشد می شود. منبع تامین اسید چرب در این شیرخشک، اسید های چرب متوسط زنجیر با قابلیت هضم و جذب آسان است. یکی دیگر از محصولات ویژه آپتامیل، آپتامیل ADC است. این فرمولا، حاوی پروتئین هیدرولیز شده است که مناسب مصرف نوزادان مبتلا به عدم تحمل پروتئین می باشد.

انواع شیر خشک در ایران

شیر خشک های سیملاک

این برند از شیرخشک برای نوزادان 6 ماه تا 3 سال، محصولات متعددی تولید کرده است. به دلیل وجود محتوای بالای اسید های چرب امگا3 و امگا6 در ترکیب شیرخشک سیملاک، در تقویت رشد اعصاب نقش مهمی دارد؛ بنابراین مصرف این نوع شیرخشک در بهبود رشد مغزی و تقویت بینایی کودکان موثر می باشد.

شیر خشک ببلاک

برند ببلاک بسیاری از شیرخشک های تخصصی و ویژه شرایط خاص را تولید می کند. شیرخشک مناسب جهت مصرف نوزادان نارس تحت عنوان ببلاک پره مچور، یکی از محبوب ترین شیرخشک های موجود در ایران به شمار می رود. ببلاک هم چنین محصولات مناسب شامل شیرخشک ضد حساسیت، شیر خشک بر پایه پروتئین سویا و شیر خشک لاکتوز فری برای مصرف نوزادان مبتلا به اختلالات گوارشی و آلرژی های غذایی تولید کرده است. ببلاک کامفورت یکی دیگر از محصولات این برند است که در پیشگیری از اختلالات هضم و دفع در میان نوزادان کاربرد دارد.

شیر خشک ایزومیل

شیرخشک ایزومیل نیز، یک شیرخشک تخصص یافته برای نوزادان مبتلا به حساسیت های غذایی شدید است. این شیرخشک فاقد لاکتوز می باشد. محتوای پروتئین شیرخشک ایزومیل عمدتا سویا است. از میان برند های شیرخشک موجود در بازار ایران، شیرخشک ایزومیل کمترین علائم گوارشی را برای نوزادان مبتلا به آلرژی به دنبال دارد. فرمولا های هایپوآلرژنیک معمولا طعم چندان مطلوبی ندارند و ممکن است توسط نوزاد پذیرفته نشوند. شیرخشک ایزومیل طعم نسبتا مناسبی دارد و توسط بسیاری از نوزادان به آسانی پذیرفته و تحمل می شود.

شیر خشک نوزاد

شیرخشک ها تنوع بسیاری دارند. برخی در فرم پودی و برخی مایع می باشند. انتخاب شیرخشک باید به گونه ای باشد که در عین تامین مواد مغذی مورد نیاز برای نوزاد، کمترین عوارض گوارشی را در نوزاد ایجاد کند. بهترین شیرخشک برای نوزاد شیرخشکی است که با میل توسط او پذیرفته شود و پس از مصرف با بالاترین کارایی تحمل گردد.

توجه کنید که هنوز هم باور تمامی مراجع علمی این است که شیر مادر مناسب ترین، ایمن ترین و کامل ترین تغذیه برای نوزاد به شمار می رود. انتخاب شیرخشک، تنها به عنوان غذای مکمل برای نوزاد کاربرد دارد و در موارد استثنا، شیرخشک به عنوان منبع تغذیه انحصاری شیرخوار انتخاب می شود.

درمان کم توانی جنسی

آشنایی با بهترین داروهای گیاهی برای درمان کم توانی جنسی‏

کم توانی یا ناکارآمدی‌ جنسی (sexsual dysfunction) مشکلی است که در یک یا چند مرحله از مراحل آمیزش جنسی رخ می‌دهد و سبب کاهش لذت یا عدم دستیابی به اوج لذت می‌شود. افراد در هر سنی ممکن است اختلال عملکرد جنسی را تجربه کنند، هر چند با افزایش سن، این احتمال افزایش می‌یابد. طبق بررسی‌ها حدود ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان درجاتی از اختلالات عملکرد جنسی را گزارش کرده‌اند. یکی از مهم‌ترین علل کم توانی جنسی، کاهش میل جنسی در افراد است و تقریبا تمامی عوامل ایجاد کننده آن با اثر روی مرکز احساسات و عواطف (دستگاه لیمبیک) عمل می‌کنند. سیستم لیمبیک رفتارهای هیجانی و محرک‌های انگیزشی را که در ارتباط با بقای نفس و گونه است، تنظیم می‌کند. در حال حاضر انواع متنوعی از روش‌های دارویی و غیر دارویی برای درمان کم توانی جنسی در دسترس هستند. از این رو با توجه به اهمیت این مشکل و شیوع آن در جوامع، در این مقاله ابتدا به علل و انواع کم توانی جنسی در مردان و زنان پرداخته‌ایم و در ادامه با معرفی ‏گیاهان دارویی موثر در درمان کم توانی جنسی، بهترین فرآورده‌های طبیعی به دست آمده از آنها را معرفی می‌کنیم.

 

اختلالات جنسی

کم توانی جنسی

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علل کم توانی جنسی
  • انواع مشکلات جنسی مردان
  • انواع مشکلات جنسی زنان
  • راهکارهای درمان کم توانی جنسی
  • درمان کم توانی جنسی با داروهای گیاهی

 

علل کم توانی جنسی

کم توانی جنسی به عوامل متعددی از قبیل تمایل نداشتن، ناتوانی یا توانایی ناقص برای انجام کامل عمل جنسی، ‏فقدان ارضای کامل و ناتوانی طرفین در ارضای طرف مقابل بستگی دارد و می‌تواند به دلیل مشکلات جسمی یا روحی در فرد ایجاد شود. مهم‌ترین علل ناتوانی‌های جنسی عبارتند از:

  • عوامل روحی و روانی مانند اضطراب، افسردگی، کم‌خوابی، مشکلات خانوادگی، اقتصادی و موانع مذهبی
  • عوامل هورمونی مانند کاهش هورمون‌های مردانه و زنانه، کم‌کاری تیروئید، بیماری قند و …
  • اختلالات عروقی مانند تصلب شرائین، بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و …
  • بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون، ام اس و سکته مغزی
  • مشکلات جسمی از قبیل دیسک کمر، ناراحتی‌های نخاعی و بیماری‌های مربوط به آلت تناسلی
  • مصرف برخی داروها مانند بسیاری از داروهای ضد فشار خون، داروهای اعصاب به ویژه داروهای ضد افسردگی، خواب‌آور، داروهای کاهش چربی خون، قرص‌های ضد حاملگی، ضد تشنج‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها
  • مصرف الکل و مواد مخدر

 

انواع مشکلات جنسی مردان

اختلالات جنسی در مردان بیشتر در سنین 40 تا 70 سالگی شایع است و مهم‌ترین انواع آن شامل موارد زیر می‌شود:

  • اختلالات نعوظ
  • حجم پایین مایع منی
  • میل جنسی کم
  • انزال زودرس
  • کمبود دوپامین
  • بیماری‌های دستگاه تناسلی مانند سرطان پروستات
  • انحرافات جنسی

 

مشکلات جنسی در زنان

ناتوانی جنسی، ضعف نیروی جنسی و سرد مراجی زنان به دلایلی مانند تمایل نداشتن، توانایی ناقص برای انجام کامل عمل جنسی، نرسیدن به ارگاسم و ناتوانی مرد در ارضای کامل زن ایجاد می‌شود. سایر عوامل ایجاد کننده ناکارآمدی میل جنسی در زنان شامل موارد زیر می‌شود:

  • کاهش هورمون‌های زنانه
  • مشکلات جسمانی ناشی از یائسگی
  • خشکی واژن و اسپاسم عضلانی غیر ارادی واژن
  • بارداری و شیردهی
  • ترس از باردار شدن و مصرف داروهای ضد بارداری

 

راهکارهای درمان کم توانی جنسی

بسته به نوع مشکل و علت به وجود آورنده آن در زنان و مردان، راهکارهای درمان متعددی از قبیل دارویی و غیر دارویی پیشنهاد می‌شود. اولین اقدام برای درمان، انجام معاینات فیزیکی توسط پزشک است. بنابراین برخی درمان‌ها مربوط به مشکلات جسمی افراد بوده و از حیطه این مطلب خارج است. همچنین امروزه استفاده از روش‌های سکس‌تراپی (درمانگری جنسی) می‌تواند برای حل انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با نارضایتی جنسی کمک کننده باشد و به شما و شریکتان کمک می‌کند در یک محیط حمایتی و آموزشی آن را برطرف کنید.

در مواردی نیز اصلاح سبک زندگی، مصرف مکمل‌های غذایی در درمان ناتوانی جنسی،‏ استفاده از گیاهان دارویی یا داروهایی با منشاء گیاهی به رفع کم توانی جنسی کمک می‌کند. تمرکز ما در این مقاله درمان کم توانی جنسی با گیاهان دارویی و معرفی فرآورده‌های طبیعی به دست آمده از آنها است.

 

تقویت نیروی جنسی

تقویت قوای جنسی با داروهای گیاهی

 

درمان کم توانی جنسی با داروهای گیاهی

در طب سنتی برای درمان کم توانی جنسی، مصرف گیاهان دارویی خارخاسک، دارچین، زنجبیل، پنج انگشت، رازیانه، سنجد، جینسینگ، نخود، سیاه دانه، فلفل، گل سرخ و زعفران توصیه شده است. امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند. البته باید در نظر داشت که استفاده از داروهای گیاهی نباید خودسرانه و جایگزین داروهای متعارفی باشد که توسط پزشک تجویز می‌شود.

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید:

 

قرص آفرودیت گل دارو و قطره آفرودیت گل دارو از عصاره گیاهان خارخاسک، دارچين، زنجبيل و كلاله زعفران تهیه شده است كه به صورت قرص و قطره در دسترس قرار دارد. این دارو به منظور درمان ناکارآمدی و كمبود تمايلات جنسی در زنان و مردان استفاده می‌شود و محرک قوای جنسی است.

 

کپسول جین سین گل دارو و روجینسینگ قائم دارو از گیاه جینسینگ تهیه شده‌اند. این محصولات علاوه بر افزایش قدرت یادگیری، تقویت حافظه، کمک به رفع خستگی و کاهش دوران نقاهت در افزایش میل و توان جنسی در مردان موثر هستند.

 

قطره خوراکی گل سرخ برگرفته از اسانس گل محمدی در برطرف کردن افسردگی، اضطراب و افزایش میل جنسی در زنان و مردان نقش موثری دارد. گل سرخ یکی از گیاهانی است که مصرف خوراكی و موضعی آن به درمان ناتوانی يا كم ‌توانی جنسی كمک شایانی می‌كند.

 

کپسول سیلدناهرب بهتا دارو به منظور تقویت و افزایش میل جنسی در آقایان و افزایش قدرت باروری به کار می‌رود و از گیاهان خارخاسک، جینسینگ و … تهیه شده است.

 

کپسول پاورگل گل دارو دارای ترکیباب گیاهی مانند پودر ریشه جینسینگ و عصاره خشک سبل بوده و یک گزینه ایده‌آل برای تقویت قوای جنسی در مردان و بهبود مشکل ناتوانی جنسی آن‌ها است.

 

قطره و قرص ویتاگنوس حاوی عصاره گیاه پنج انگشت برای برطرف کردن اختلالات هورمونی و رفع سرد مزاجی زنان پیشنهاد می‌شود.

 

روغن سیاه دانه از دانه‌های این گیاه استخراج شده، به صورت موضعی و خوراکی مصرف می‌شود و محرک نیروی جنسی است.

 

آدامس عفران الدر و آدامس ژل رویال و جنسینگ الدر می‌تواند در خانم‌ها و آقایانی که رغبتی به نزدیکی ندارد و سرد هستند احساس جنسی ملایمی ایجاد کند. این محصول یک تقویت کننده طبیعی نیروی جنسی برای هر دو جنس مرد و زن است و خاصیت آنتی‌اکسیدان، جوان کننده، نیرو بخش و ضد خستگی دارد.

 

افزایش میل جنسی

افزایش میل جنسی با فرآورده‌های طبیعی

 

سخن پایانی

همانطور که گفته شد هم زنان و هم مردان ممکن است به علل مختلفی از جمله بیماری‌های جسمی، کاهش سطح هورمون‌ها، استرس و ناراحتی‌های روحی، کاهش میل و کم توانی جنسی را تجربه کنند. بنابراین اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید، به جای خجالت کشیدن به پزشک مراجعه کنید تا با شناسایی علت مشکل، بتوانید مجدداً تجربه لذت‌بخشی را داشته باشید. پیشنهاد می‌کنیم چنانچه اطلاعاتی در مورد درمان ناتوانی جنسی به ویژه با فرآورده‌های طبیعی که در این مقاله ذکر شد دارید، تجربیات خود را با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید.

 

 

 

 

التهاب و خارش گلو

درمان التهاب و خارش گلو (گلودرد) با داروهای گیاهی

فارنژیت (Pharyngitis) التهاب حلق است که در پشت گلو قرار دارد و اغلب از آن به عنوان (گلودرد) یاد می‌شود. فارنژیت همچنین می‌تواند باعث ایجاد خراش در گلو و مشکل در بلع شود و یکی از اصلی‌ترین دلایل مراجعه به پزشکان است. گلودرد به همراه التهاب و خارش گلو، بیشتر در ماه‌های سرد سال اتفاق می‌افتد و برای درمان صحیح، شناسایی علت مهم است. عفونت‌های باکتریایی مانند استرپتوكوک یا عفونت‌های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا، از علل اصلی ایجاد این بیماری هستند. صحیح‌ترین اقدام در مواقع بروز التهاب گلو، مراجعه به پزشک برای شناسایی علت و به کارگیری روش درمان مناسب است. همچنین استفاده از برخی داروهای گیاهی به بهبود بیماری کمک خواهد کرد. با توجه به اهمیت این بیماری و شیوع آن در جامعه، در این مقاله ابتدا به علل و عوارض گلودرد پرداخته‌ایم و در ادامه با معرفی ‏گیاهان دارویی موثر در درمان التهاب و خارش گلو، بهترین فرآورده‌های طبیعی به دست آمده از آنها را معرفی می‌کنیم.

 

گلودرد

التهاب و خارش گلو (گلودرد)

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علل التهاب و خارش گلو
  • علائم التهاب و خارش گلو
  • نحوه پیشگیری و تشخیص التهاب و خارش گلو
  • راهکارهای درمان التهاب و خارش گلو
  • درمان التهاب و خارش گلو با داروهای گیاهی

 

علل التهاب و خارش گلو

عوامل ویروسی و باکتریایی بی‌شماری وجود دارد که می‌تواند باعث فارنژیت (التهاب و خارش گلو) شود. ویروس‌ها شایع‌ترین علت گلودرد هستند. مهم‌ترین آنها عبارتند از:

  • سرماخوردگی
  • آنفولانزا
  • سرخک
  • آبله مرغان
  • سیاه سرفه
  • ویروس کرونا
  • کروپ (خروسک)

شایع‌ترین عفونت‌ باکتریایی عامل فارنژیت، استرپتوکوک گروه A است که باعث گلودرد و التهاب می‌شود. دلایل نادر فارنژیت باکتریایی شامل سوزاک، کلامیدیا و کورینباکتریوم است. گفتنی است قرار گرفتن مکرر در معرض ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا، می‌تواند خطر ابتلا به فارنژیت را افزایش دهد.

 

علائم التهاب و خارش گلو

علائمی که همراه با فارنژیت هستند بسته به شرایط زمینه‌ای افراد متفاوت است. علاوه بر گلودرد، خشک یا خراشیده شدن گلو، علائم زیر ممکن است بروز کند:

  1. عطسه
  2. آبریزش بینی
  3. سردرد
  4. سرفه
  5. خستگی شدید
  6. بدن درد
  7. تب و لرز

تب درجه پایین در اثر ویروس سرماخوردگی و تب درجه بالاتر به علت آنفولانزا ایجاد می‌شود. در صورتی که عفونت باکتریایی عامل التهاب و خارش گلو باشد، تورم غدد لنفاوی، مشکل در بلعیدن، جوش صورت و از دست دادن اشتها نیز دیده می‌شود.

 

نحوه پیشگیری و تشخیص التهاب و خارش گلو

رعایت بهداشت مناسب می‌تواند از بسیاری از موارد التهاب حلق و خارش گلو جلوگیری کند. برای جلوگیری از فارنژیت رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:

۱) خودداری از به اشتراک گذاشتن غذا، نوشیدنی و ظروف غذا خود با دیگران

۲) رعایت فاصله با افراد بیمار

۳) شستن منظم دست‌ها به خصوص قبل از غذا خوردن و بعد از سرفه یا عطسه

۴) استفاده از ضدعفونی کننده‌های الکلی

۵) اجتناب از کشیدن سیگار و استنشاق دود سیگار

به منظور تشخیص التهاب و درد گلو، پزشک مراحل زیر را برای شما انجام می‌دهد:

۱) معاینه بدنی

اگر علائم فارنژیت را تجربه می‌کنید، پزشک گلوی شما را از نظر وجود لکه‌های سفید یا خاکستری، تورم و قرمزی بررسی می‌کند. معاینه گوش، بینی و بررسی تورم غدد لنفاوی در دو طرف گردن نیز جزو معاینات لازم است.

۲) گرفتن نمونه از گلو

اگر پزشک شما شک داشته باشد که گلودرد دارید، به احتمال زیاد از گلو نمونه می‌گیرد. اکثر پزشکان قادر به انجام آزمایش سریع در مطب هستند.

۳) آزمایش خون

اگر پزشک شما به علت دیگری از فارنژیت مشکوک باشد ، ممکن است آزمایش خون را در دستور کار خود قرار دهد. به این منظور یک نمونه کوچک از خون، از بازو یا دست گرفته شده و سپس برای آزمایش به آزمایشگاه ارسال می‌شود. این آزمایش می‌تواند تشخیص دهد که شما مونونوکلئوز دارید یا خیر. همچنین برای تعیین اینکه نوع دیگری از عفونت دارید یا خیر، ممکن است آزمایش شمارش کامل خون (CBC) انجام شود.

 

التهاب و خارش گلو

تشخیص و درمان التهاب و خارش گلو

 

راهکارهای درمان التهاب و خارش گلو

همانطور که گفته شد درمان گلودرد بسته به عامل ایجاد کننده آن متفاوت خواهد بود. عفونت‌های ویروسی به آنتی بیوتیک‌ها پاسخ نمی‌دهند و درمان فقط برای کمک به تسکین علائم ضروری ‏است. عفونت‌های باکتریایی به آنتی بیوتیک نیاز دارند.‏ همچنین رعایت برخی اصول در منزل مانند نوشیدن مایعات فراوان، غرغره آب و نمک و داشتن استراحت کافی می‌تواند به بهبود بیماری کمک شایانی کند.

در برخی موارد، درمان التهاب و خارش گلو نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک دارد. این درمان به ویژه در مواردی رخ می‌دهد که گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی باشد. آموکسی‌سیلین و پنی‌سیلین رایج‌ترین روش‌های درمانی برای استرپتوکوک گلو هستند. در این درمان مهم است که کل دوره آنتی‌بیوتیک را مصرف کنید تا از بازگشت یا بدتر شدن عفونت جلوگیری شود. برای تسکین درد و تب نیز مصرف داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (Tylenol) یا ایبوپروفن (Advil) توصیه می‌شود.

 

درمان التهاب و خارش گلو با داروهای گیاهی 

در طب سنتی برای درمان التهاب و خارش گلو از گیاهان دارویی متعددی نام برده شده است. گیاهان آویشن، ختمی، پیچک، شیرین بیان، بابونه، بنفشه و کیدونیا ابلانگا ‏از جمله این گیاهان به شمار می‌آیند. در حال حاضر شرکت‌های داروسازی، داروهای گیاهی سودمندی را از این گیاهان تهیه و در اختیار ما قرارداده‌اند. از این گیاهان همچنین برای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی و درمان سرفه نیز استفاده می‌شود.

 

گلودرد

درمان گلودرد با داروهای گیاهی

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید:

شربت آوی پکت دینه یکی از فرآورده‌های طبیعی خوب برای درمان التهاب و خارش گلو است. این محصول از گیاه آویشن تهیه شده است و در بهبود سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، برونشیت، سیاه سرفه، لارنژیت، تنگی نفس و سرفه‌های ناشی از عوامل تحریکی نیز موثر است. شربت آوی پکت خاصیت خلط‌آور دارد و ضد اسپاسم برونش‌ها است.

 

شربت پلیوم بهشاد دارو از عصاره ریشه گیاه پلارگونیوم سیدوئیدز و عصاره برگ پیچک تهیه شده است. این داروی گیاهی در درمان اغلب بیماری‌های دستگاه تنفسی فوقانی با علائم گلو درد، احتقان و آبریزش بینی، سرفه و… به کار می‌رود. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن، به پیشگیری از ابتلای مجدد به بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند.

 

شربت فیتوپان ایران داروک از عصاره خشک برگ گیاه پیچک تهیه شده است و خاصیت ضد سرفه و ضد التهاب مجاری تنفسی دارد.

 

شربت شرفه گیاهی اطفال پدی کاف دینه حاوی عصاره گیاهان آویشن، ختمی و عشقه است. شربت پدی کاف ضد التهاب و ضد عفونی کننده مجاری تنفسی است و از آن به عنوان شربت تسکین‌دهنده سرفه اطفال (خصوصا در سرفه‌های تحریکی، حساسیتی و سرماخوردگی) استفاده می‌شود.

 

قرص لیکوفار گل دارو از عصاره ریشه شیرین بیان، اسانس اکالیپتوس و میوه فلفل قرمز تهیه شده است. این دارو به درمان التهاب مخاط دهان و گلو کمک می‌کند. همچنین در برطرف کردن گرفتگی و خشونت صدا موثر است. دارای اثر ضد باکتری است و علائم سرماخوردگی را تسکین می‌دهد.

 

دهان شویه ماتریکا باریج و قطره بابونه از عصاره هیدروالکلی گیاه بابونه تهیه شده‌اند و برای درمان التهاب بافت مخاطی دهان مفید هستند. همچنین دارای اثرات ‏ضداسپاسم و ضدنفخ نیز می‌باشند‎.‎

 

قرص مکیدنی آلتادین دینه حاوی عصاره گل ختمی است و یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان خارش گلو، التهاب و سوزش گلو می‌باشد. همچنین در بهبود گرفتگی صدا و تسکین سرفه‌های تحریکی ناشی از سرماخوردگی موثر است.

 

شربت بنفشه باریج اسانس حاوی عصاره گل بنفشه و شکر سرخ است و به درمان سرماخوردگی، سرفه و تب کمک می‌کند. این فرآورده خلط آور بوده و باعث نرم شدن حنجره می‌شود و گرفتگی صدا را نیز برطرف می‌نماید.

 

شربت کالیک نوتک فار از عصاره شیرین بیان، آویشن و عسل تهیه شده است. این محصول دارای خواص خلط‌آور، ضد سرفه، ضد ویروس و باکتری است و به درمان گلودرد، سرماخوردگی، لارنژیت، برونشیت، تب و آنفولانزا کمک می‌کند.

 

پودر روتارین قائم دارو از بذر گیاه کیدونیا ابلانگا ساخته شده است. این داروی گیاهی درمان کننده عفونت گلو، التهابات سینه و ریه است و التهاب حلق را تسکین می‌دهد.

 

سخن پایانی

به یاد داشته باشید درمان خودسرانه گلودرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، بنابراین چنانچه درد گلوی شما بیشتر از یک هفته طول کشید یا هرگونه تورم یا برامدگی در ناحیه بیرونی گلو را احساس می‌کنید، فورا به پزشک متخصص مراجعه نمایید. شما می‌توانید چنانچه اطلاعاتی در مورد درمان التهاب و خارش گلو به ویژه با فرآورده‌های طبیعی که در این مقاله ‏ذکر شد دارید، تجربیات خود را با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید‎.‎

سرفه

آشنایی با علل، علائم و راهکارهای درمان سرفه با داروهای گیاهی ‏

سرفه یک عمل انعکاسی متداول است که گلو را از مخاط یا مواد تحریک کننده خارجی پاک می‌کند. افراد معمولاً برای برای پاک شدن گلوی خود گاه‌به‌گاه سرفه می‌کنند ولی برخی شرایط و بیماری‌ها باعث سرفه مکرر می‌شود. در بیشتر مواقع سرفه در طی دو هفته برطرف می‌شود و یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. در صورتی که سرفه به طور مداوم و بیش از هشت هفته طول بکشد، سرفه مزمن است و ضروری است تا به پزشک مراجعه شود، زیرا می‌تواند نشان‌دهنده بیماری جدی‌تری باشد. از این‌رو با توجه به اهمیت این بیماری، در این مقاله به بررسی علائم و علل سرفه پرداخته و در ادامه با کیفیت‌ترین محصولات طبیعی درمان سرفه موجود در داروخانه نسخه اول را معرفی کرده‌ایم.

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علل سرفه
  • علائم هشدار دهنده سرفه
  • تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی
  • راهکارهای درمان سرفه
  • درمان سرفه با گیاهان دارویی
  • معرفی بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان سرفه

 

علل سرفه

علل مختلفی باعث بروز سرفه چه موقتی و چه مزمن می‌شوند. این عوامل عبارتند از:

  • پاک‌سازی گلو: سرفه یک روش استاندارد برای پاک‌سازی گلو است. وقتی مجاری هوایی با مخاط یا ذرات خارجی مانند دود یا گردوغبار مسدود شود، سرفه یک واکنش انعکاسی است که سعی در پاک کردن ذرات و مجاری تنفسی دارد.
  • ویروس‌ها و باکتری‌ها: یکی از شایع‌ترین علل سرفه، عفونت دستگاه تنفسی در اثر سرماخوردگی و احتقان بینی، آنفولانزا، برونشیت یا کرونا است. عفونت‌های دستگاه تنفسی معمولاً توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و ممکن است از چند روز تا یک هفته ادامه داشته باشند. رفع عفونت‌های ناشی از آنفولانزا بیشتر طول می‌کشد و گاهی ممکن است به آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشد.
  • سیگار کشیدن: یکی دیگر از دلایل اصلی سرفه، سیگار کشیدن است. سرفه ناشی از سیگار کشیدن تقریباً یک سرفه مزمن با صدای مشخص است.
  • آسم: بیماری آسم از دیگر علل بروز سرفه به ویژه در کودکان است. به طور معمول، سرفه آسم به شکل خس‌خس است که شناسایی آن را آسان می‌کند.
  • داروها: مصرف بعضی از داروها می‌تواند باعث سرفه شود، Zestril (Lisinopril) و Vasotec (enalapril) دو مورد رایج از این داروها است که معمولا با قطع دارو سرفه متوقف می‌شود.

سایر عللی که ممکن است باعث سرفه شود، عبارتند از:

  • آسیب تارهای صوتی
  • عفونت‌های باکتریایی مانند ذات‌الریه و سرفه سیاه
  • شرایط جدی مانند آمبولی ریوی و نارسایی قلبی

بیماری شایع دیگری که می‌تواند باعث سرفه مزمن شود بیماری ریفلاکس معده است. در این شرایط، محتوای معده دوباره به مری جریان می‌یابد. این جریان برگشتی با تحریک رفلکس در نای باعث سرفه فرد می‌شود.

 

سرفه

علل و علائم سرفه

علائم هشدار دهنده سرفه

به طور کلی بیشتر سرفه‌ها طی دو هفته برطرف می‌شوند یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می‌یابند. درمان سرفه را جدی بگیرید اگر سرفه‌ای دارید که مدتی است بهبود نیافته و حتما به پزشک مراجعه کنید. علائمی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:

  • تب بیش از ۳۸ درجه سلسیوس
  • خس‌خس و درد قفسه سینه
  • سردرد
  • خواب‌آلودگی
  • گیجی
  • تنگی نفس
  • خلط زرد رنگ مایل به سبز

 

تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی

به طور معمول، تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی شامل این است که پزشک گلو را معاینه می‌کند، به صدای سرفه گوش می‌دهد و از علائم دیگر سوال می‌کند. اگر پزشک نتواند دلیلی برای سرفه بیمار پیدا کند، ممکن است آزمایش‌های اضافی را تجویز کند که شامل موارد زیر می‌شود:

۱) اشعه ایکس قفسه سینه برای ارزیابی اینکه ریه‌ها سالم است یا خیر

۲) آزمایش خون

۳) سی تی اسکن: سی تی اسکن نمای عمیق‌تری از مجاری تنفسی و قفسه سینه را ارائه می‌دهد.

 

تشخیص سرفه

تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی

 

راهکارهای درمان سرفه

با توجه به علت بیماری، سرفه‌ها به روش‌های مختلفی قابل درمان هستند. به طور معمول، مراقبت‌های پزشکی شامل معاینه گلو، تشخیص نوع سرفه و بررسی سایر علائم می‌شود. چنانچه ویروس باعث بروز سرفه شده باشد، باید دوره آن طی شود. گاهی این مدت تا دو هفته به‌ طول می‌‌انجامد و پزشکان معمولا آنتی‌بیوتیک تجویز نمی‌کنند، زیرا آنتی‌بیوتیک تنها درمورد باکتری کاربرد دارد.

برخی داروهای شیمیایی رایج درمان سرفه شامل شربت شربت دیفن هیدرامین، گایافنزین، اکسپکتورانت، برم هگزین و شربت کتوتیفن  است. همچنین استفاده ازداروهای گیاهی و بدون نسخه یکی از بهترین و ساده‌ترین راهکارهای درمان سرفه، در کنار داشتن استراحت کافی و نوشیدن مایعات زیاد است.

 

درمان سرفه با گیاهان دارویی

مهم‌ترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای درمان سرفه کاربرد دارند شامل آویشن، پیچک، اکالیپتوس، ختمی، شیرین‌بیان، عناب، زوفا، پنیرک، انجیر، گل بنفشه و پرسیاوشان هستند. امروزه این گیاهان با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده‌اند و به منظور سهولت مصرف ما شرکت‌های داروسازی، داروهای گیاهی سودمندی را به شکل‌های رایج مانند قرص و شربت از این گیاهان تهیه و در اختیار ما ‏قرار داده‌اند.‏

 

درمان سرفه با گیاهان دارویی

درمان سرفه با گیاهان دارویی

 

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید:

معرفی بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان سرفه

شربت زوفا عسلی از عسل در ترکیب با عصاره‌ گیاهان دارویی ختمی، آویشن، زوفا، آویشن شیرازی (حاشا)، گل بنفشه، عناب، ‏انجیر خشک، شیرین‌بیان، پرسیاوشان و پنیرک تهيه شده است. این فرآورده برای درمان سرفه كهنه، نزله، تنگی نفس و ربو (تنگی نفس ناشی از حساسیت) موثر است. همچنین به درمان سرماخوردگی و ‏رفع التهابات گلو کمک می‌کند و خاصیت خلط‌آور دارد. ‏

 

شربت ضد سرفه گیاهی پروسپیتان رازک و شربت پروسپان انگلهارد حاوی عصاره خشک برگ پیچک هستند و برای درمان التهاب‌های دستگاه تنفسی و رفع سرفه‌های خشک، گلو درد و تنگی نفس به کار می‌روند.

 

قرص مکیدنی آلتادین دینه نیز از داروهای گیاهی خلط‌آور است که برای درمان سرفه‌های تحریکی، التهاب و خشکی مخاط دهان و گلو، رفع ‏سرماخوردگی، گرفتگی صدا و درمان گلودردهای غیرعفونی استفاده می‌شود. ترکیبات این دارو شامل پودر گل ختمی، عصاره شیرین‌بیان و ‏اسانس نعنا است.

قرص لیکوفار گل دارو، یک داروی خلط آور و ضد سرفه بوده که برای درمان سرماخوردگی و سرفه‌های خشک بسیار مؤثر است. در این داروی گیاهی از عصاره شیرین بیان و اکالیپتوس استفاده شده است. همچنین مصرف آن در برطرف کردن التهاب مخاط دهان و گلو و همچنین برطرف نمودن خشونت و گرفتگی صدا موثر است.

 

شربت برونکو باریج از عصاره آویشن شیرازی و ختمی تهیه شده است و برای رفع سرفه‌های خشک و درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود.

 

شربت سینه توسیان گل دارو از عصاره گیاه آویشن تهیه شده است و در دو نوع شربت اطفال و بزرگسالان برای درمان سرفه استفاده می‌شود.

 

شربت گیاهی اطفال پدی کاف دینه نیز حاوی عصاره آویشن، عشقه و ختمی است و به درمان سرفه و کاهش علائم سرماخوردگی به ویژه در اطفال کمک زیادی می‌کند. این شربت خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس دارد و ضد اسپاسم برونش‌ها است.

 

شربت کالیک نوتک فار از دیگر فرآورده‌های طبیعی برای درمان سرفه است. این محصول حاوی عصاره شیرین‌بیان، آویشن و عسل است و خاصیت خلط‌آور، ضد باکتری، ضد ویروس، ضد قارچ و ضد اسپاسم دارد. این شربت همچنین به درمان گلودرد، سرماخوردگی، لارنژیت، برونشیت، تب و آنفولانزا کمک می‌کند.

 

شربت اوپیوکاف سپیداج برطرف کننده سرفه، رقیق کننده و افزایش دهنده خلط است و برای درمان سرفه‌های خشک و خلط‌دار ناشی از بیماری‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و … به کار می‌رود. این فرآورده از عصاره گیاهان دروزرا، شیرین‌بیان، اکالیپتوس و نعنا فلفلی به همراه نوسکاپین هیدروکلراید که از شیره گیاه تریاک استخراج می‌شود، تشکیل شده است.

 

سخن پایانی

در پایان گفتنی است اگر بعد از گذشت یک هفته استفاده از این شربت‌ها، علائم سرفه کاهش پیدا نکرد یا همزمان علائم هشدار دهنده سرفه مثل تب، درد قفسه سینه، سردرد و گیجی را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا سرفه‌ای که چند هفته ادامه دارد نیاز به مراقبت پزشکی دارد، همچنین از مصرف خودسرانه شربت‌های ضد سرفه گیاهی برای کودکان زیر ۶ سال خودداری کنید. شما چه تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ خوشحال می‌شویم تجربیات خود را با ما و خوانندگان در میان بگذارید.

روش تشخیص نوع پوست

روش تشخیص نوع پوست (انواع تیپ پوستی)

تشخیص نوع پوست

تشخیص نوع پوست امری مهم و ضروری در مراقبت از پوست است. زیرا پوست موهبتی است که باید برای مراقبت از آن تلاش کنیم. به دنبال زیبایی و شادابی پوست، شرایط روحی و روانی عالی پیدا می‌کنیم و این رابطه هماهنگ، منجر به زیباتر به نظر رسیدن شما می‌شود. برای اینکه بتوانیم از پوست خود بهتر مراقبت کنیم بهتر است نوع پوست خود را تشخیص دهیم. شناخت تیپ پوستی به شما کمک می‌کند تا محصولات مراقبتی و کرم­‌های ضد­آفتاب مناسب را انتخاب کنید. در نتیجه شناخت انواع پوست سبب صرفه جویی در زمان و هزینه‌های شما می‌شود.

یکی از مهمترین دغدغه‌های ما برای خرید یک کرم یا فراورده مراقبتی و آرایشی مناسب، عدم شناخت درست از نوع پوستمان است که در این مقاله به آن می‌پردازیم.

داشتن پوست زیبا

اهمیت شناخت انواع تیپ پوست

حتما می‌دانیدکه پایه بیولوژیکی پوست انسان برای همه افراد یکسان است. پوست بزرگترین لایه حیاتی بدن و اولین خط دفاعی بدن در برابر باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌هاست ولی بسته به عوامل گوناگونی، در هر شخص نسبت به دیگری، متفاوت است.

برای اینکه بتوانید یک برنامه مراقبتی کارآمد برای داشتن پوست سالم وزیبا انتخاب کنید باید تشخیص نوع پوست خود را به طرز صحیحی داشته باشید. شاید تاکنون از محصولات مراقبتی و آرایشی زیادی استفاده کرده باشید و هزینه‌های سنگینی را برای مراقبت از پوست متحمل شده باشید. اما نه تنها انتظار شما برآورده نشده، بلکه حتی اثرات نامطلوبی مانند قرمزی، التهاب، جوش، چربی اضافی، سوزش، خشکی و لکه‌های تیره نیز ایجاد کرده باشد. این مشکلات ناشی از عدم شناخت درست از نوع پوست است.

عوامل تاثیر گذار بر نوع پوست

برای تشخیص نوع پوست بهتر است ابتدا عوامل مختلفی که بر نوع پوست و رنگ آن تاثیر گذار هستند را بشناسیم:

وراثت و ژنتیک

رنگ و نوع پوست شما از جمله مواردی هستند که از طریق ژن‌ها از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند. اثری که هیچ دخالتی در آن نمی‌توان داشت.

 

اثر ژنتیک بر پوست

آب و هوا

تشخیص نوع پوست با توجه به آب و هوای محل زندگی فرد بسته به خشکی و رطوبت محل زندگی شخص امکان‌پذیر است. آب و هوای شدیدا سرد یا گرم مردمی با چهره‌های ضخیم ایجاد می‌کند. در گرما بیشتر پوست به سمت چربی و رنگی بودن می‌رود در حالی که در رطوبت، معمولا پوست نازک، خشک وحساس می‌شود.

 

تاثیر هوا روی پوست

هورمون‌ها

هورمون‌های بدن شما در شرایط مختلف زندگی مانند بارداری، قائدگی، یائسگی، شیردهی و…. ممکن است بر روی پوست شما تاثیرات منفی یا مثبتی داشته باشد. این اختلالات ممکن است شخص را در تشخیص نوع پوست خود دچار اشتباه کند. دراین مواقع نوع پوست شما ممکن است به طور موقتی تغییر کند. شما می‌توانید با استفاده از محصولات مراقبتی، تغذیه مناسب و سبک زندگی صحیح به کنترل آن کمک کنید.

 

اثر هورمونها بر پوست

تغذیه و سبک زندگی

خوردن آب کافی و خوراکی‌های سالم، کم چرب و سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کنند.

خوردن غذاهای سرخ کردنی، انواع فست فود‌ها و غذاهای چرب و سرخ کردنی می‌توانند اثرات مخربی مانند خشکی، دهیدراته شدن پوست (از دست دادن آب) و احساس کشیدگی بر روی پوست داشته باشند.

دقت داشته باشید در تشخیص پوست خشک و دهیدراته دچار اشتباه نشوید. دهیدراته شدن یا از دست دادن آب پوست در تمام انواع تیپ پوستی وجود دارد.

 

تاثیر غذا بر پوست

سن

سن نیز یکی از عوامل مهم در نوع پوست است. همانطور که دیده‌اید اغلب در سنین نوجوانی و کودکی پوست شاداب تر و نرمال است. با افزایش سن تغییرات نامتعادلی در پوست ایجاد می‌شود. پوست افراد در سنین بالای ۴۰ سال به سمت خشکی و از دست دادن آب می‌رود.

در این موقع علایم پیری و چین و چروک بر روی پوست نمایان می‌شود.

 

اثر سن بر پوست

مصرف برخی داروها و بیماری‌ها

داروهایی که خودسرانه و بی رویه استفاده می‌شوند ممکن است سبب آشفتگی در هورمون‌های بدن، افزودن چربی و یا خشکی بدن، مشکلات کلیوی و کبدی و سبب نامتعادل کردن سیستم بدن شوند.

برخی بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید و… نیز بر روی نوع پوست اثر می‌گذارند و سبب خشکی پوست و مو و عدم تعادل در پوست می‌شوند.

 

تاثیر برخی بیماری ها بر پوست

از محصولات آرایشی بهداشتی درست استفاده کنید

شاید تجربه کرده باشید که استفاده نادرست از محصولات آرایشی و بهداشتی از همان ابتدای کودکی، پوست شما را به سمت خشکی، کک ومک و لکه‌های تیره می‌برد. به همین دلیل استفاده درست از محصولات آرایشی بهداشتی و حاوی مواد و ترکیبات منطبق بر نوع تیپ پوستی شما، از همان ابتدای کودکی بسیار با اهمیت است.

تاثیر مصرف نادرست محصولات آرایشی

 

در زیر به افزایش کیفیت و مراقبت درست از پوست صورت با توجه به نوع هر پوست می‌پردازیم.

روش شناخت انواع پوست

برای شناخت انواع تیپ پوستی روش‌ها و تست‌های متعددی وجود دارد، در ادامه چند روش تشخیص نوع پوست بیان می‌شود.

تست تشخیص نوع پوست

در این قسمت روش ساده‌ای برای تشخیص نوع پوست آورده شده است.

  • مرحله اول: صبح که از خواب بیدار می‌‌شوید پوست صورت خود را با یک شوینده ملایم صابونی بشویید.
  • مرحله دوم: با یک حوله ملایم بر روی آن بکشید تا مطمئن شوید که هیچ اثرات چربی در آن دیده نمی‌شود.
  • مرحله سوم: در این مرحله پوست صورت و بینی خود را در یک نور طبیعی در برابر آیینه ببینید بدون اینکه پوست شما هیچ گونه مرطوب کننده، کرم شب و … داشته باشد.
  • مرحله چهارم: برای تشخیص نوع منافذ پوست به ویژه روی پوست بینی که بیشتر از سایر نقاط پوست صورت مشخص است را چک کنید؟ اندازه منافذ را ببینید؟ پوست صورت یا بینی شما براق است یا مات؟ پوست صورت و بینی خود را لمس کنید و ببینید خشک است یا نرم؟ چرب به نظر می‌آید یا نه؟ اگر چربی دارد در چه نقاطی از صورت است.

این مشخصات را یادداشت کرده و این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا بتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید.

انواع پوست

دیگر روش‌های تشخیص تیپ پوستی

در مراحلی که نوع پوست خود را بررسی می‌کنیم به سه فاکتور باید دقت داشته باشیم.

  • به ظاهر پوست توجه کنیم. اگر خشک و خشن است و یا گاهی سفیدک در آن دیده می شود به ویژه در اطراف دهان و چشم، نوع پوست خشک و اگر براق بود پوست چرب را نشان می‌دهد.
  • به سایز منافذ پوست دقت کنید. شاید تجربه کرده باشید که با دیدن پوست صورت و بینی خود در آینه به فکر فرورفته اید که نوع پوست شما چیست؟ منافذ پوست‌های معمولی (نرمال) کوچک تا متوسط هستند ولی باز این منافذ دیده می‌شوند. اگر این منافذ بزرگ بودند نوع پوست چرب و اگر اصلا منافذ پوست مشخص نبود، این نوع پوست خشک است.
  • به پوست خود چروکی با دست (نیشگون) ایجاد کنید. اگر پوستتان سریع چروک شد یعنی نوع پوست شما خشک یا نوع پوست مختلط (ترکیبی) است ولی اگر هیچ اثری از چروک نماند و اتفاق خاصی روی پوست شما نیفتاد نوع پوست شما چرب است.

 

انواع تیپ پوستی

ویژگی انواع پوست

یکی از راه‌هایی که می‌تواند به ما در تشخیص نوع پوست صورت کمک کند، شناخت ویژگی‌های انواع تیپ پوستی است.

  • پوست خشک: در همه جای صورت احساس کشیدگی و خشکی می‌کنید
  • پوست معمولی (نرمال): نه احساس خشکی و پوسته پوسته شدن دارید و نه احساس چربی می‌کنید و بهترین حالت پوست است
  • پوست چرب: در همه جای صورت مخصوصا ناحیه تی (پیشانی، بینی و چانه) احساس چربی و براق بودن می‌کنید.
  • پوست ترکیبی (مختلط): در ناحیه تی صورت خود احساس چربی و درخشش می ‌کنید در حالی که روی گونه‌ها و فک خود احساس کشیدگی و خشکی می‌کنید.‌

حال که به ساده‌ترین روش با نوع پوست خود آشنا شدید می‌توانید با استفاده از یک برنامه مراقبتی صحیح پوستی زیبا و شاداب داشته باشید.

زمانی که پوست صورت و بینی دارای جوش و لک باشد و یا حتی زمانی که پوست صورت شما بر اثر بودن در معرض آفتاب و نور خورشید تیره و سوخته می‌شود باعث نگرانی و دردسر شماست. به علاوه باید از پیری زودرس و چین و چروک پوست نیز جلوگیری کرد. به همین دلیل پوست ما که دریچه‌ای برای بدن ماست نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. با حوصله و دقتی که برای تشخیص نوع پوست خود می‌گذارید، می‌توانید از آن بهترین مراقبت‌ها را داشته باشید.

سوختگی بر اثر آفتاب

مراقبت‌های روزانه از انواع پوست

در ادامه به نکاتی پیرامون یک برنامه مراقبتی ساده و سالم می‌پردازیم. رعایت این نکات بعد از تشخیص نوع پوست به شما کمک می‌کند تا از شوینده‌ها، کرم‌های ضدآفتاب و سایر محصولات مراقبتی متناسب با پوست خود استفاده کنید. با این کارها به صورت روزانه می‌توانید از پوست خود محافظت کرده و طراوت و شادابی آن را حفظ کنید.

شستشوی روزانه پوست

سعی کنید در روز چند بار به ویژه در اول صبح و شب قبل از خواب پوست صورت و دستان خود را بشوئید. البته حواستان

باشد که از شوینده‌‌های ملایم و پاک‌کننده‌های صورت استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.

شستن صورت قبل از خواب

هر شب قبل از این که به رختخواب بروید پوست صورت خود را با شوینده ملایم بشویید و آن را از هرگونه مواد آرایشی، کرم و…. پاک کنید تا منافذ آن استراحت کرده و همراه آلودگی و چربی اضافی نباشد. زیرا تجمع آن‌ها باعث گرفتگی منافذ و به مرور تیرگی شده و جوش‌های زیادی ایجاد می‌کند.

 

شستشوی صحیح پوست

استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب

در تمام طول سال چه در هوای آفتابی تابستان و چه در هوای ابری و بارانی زمستان پرتوهای مضر نور خورشید به پوست صورت و دستان شما آسیب می‌رسانند.

اشعه UVA, UVB از هوای ابری عبور کرده و سبب پیری، خشکی، آفتاب سوختگی، تیرگی و سرطان پوست می‌شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب سبب می‌شود تا پوست شما از آسیب‌های جدی دور مانده و لطافت، نرمی و رطوبت آن حفظ شود.

 

استفاده از ضد آفتاب

استفاده از مرطوب کننده‌ها

روزانه از مرطوب کننده‌ها در کنار ضد‌ آفتاب مناسب هر پوست استفاده کنید. این کار به شاداب بودن پوست شما کمک می کند.

مرطوب کردن پوست

نکات مهم مراقبت از انواع پوست

گاهی اوقات مراقبت و زمانی که صرف پوست خود می‌کنیم انتظار ما را از سلامتی و زیبایی پوست ما برآورده نمی‌کند. فراموش نکنید نکاتی را که در ادامه آمده است حتما در نظر بگیرید. عدم شناخت صحیح نوع پوست و استفاده از فرآورده‌های متناسب با آن، در به نتیجه رسیدن درمان مشکلات پوستی بسیار حائز اهمیت است.

مراقبت از پوست گردن و سینه

پوست گردن وسینه برای آقایان و دست‌ها برای خانم‌ها در طول روز در معرض سرما و گرما و نور خورشید است که باید تمام نکات مراقبتی برای آن‌ها نیز انجام شود. زیرا پوست نازک‌تری نسبت به سایر قسمت‌های بدن دارند و بیشتر در معرض آلودگی و نور خورشید می‌باشند.

استفاده از محصولات متناسب با نوع پوست

محصولات آرایشی بهداشتی و مراقبتی خوب و مورد تایید بهداشت و استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود سبب زیبایی وشادابی پوست صورت شما می‌گردد. اگر از محصولاتی که به ظاهر کم قیمت ولی مناسب پوست شما نباشند و یا مورد تایید بهداشت نباشند استفاده کنید، ممکن است آسیب‌های جدی و جبران ناپذیری به پوست خود وارد کنید.

 

محصولات مراقبتی

عدم استفاده بی رویه از لایه بردار‌ها

از محصولات لایه بردار و ماسک‌ها بیش از حد استفاده نکنید. اگر پوست صورت زیاد در معرض لایه‌بردارها باشد علاوه بر سلول‌های مرده پوست، لایه‌های محافظ پوست نیز در معرض تخریب و آسیب قرار می‌گیرند. این کار به پوست شما آسیب می‌زند و پوست را خشک و حساس می‌کند. این کار سبب شده تا در تشخیص نوع پوست خود دچار سردرگمی شوید.

ساعت خواب

زمان کافی برای استراحت خود داشته باشید. خواب در ساعات اولیه شب و با معده سبک و سحرخیز بودن به طراوت و شادابی پوست کمک می‌کند. یک خواب در زمان مناسب و متناسب با سن شخص می‌تواند در روند بهبود وضعیت ظاهری شخص موثر باشد. یک خواب کافی و در زمان مناسب می‌تواند شما را در تشخیص نوع پوست صحیح خود یاری کند.

داشتن سبک تغذیه سالم

تغذیه مناسب داشته باشید. در واقع یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌جات و سبزی‌جات و آنتی اکسیدان طبیعی، همچنین نوشیدن آب کافی می‌تواند رطوبت مورد نیاز بدنتان را تامین کرده و در کنار استفاده از محصولات مراقبتی سالم و خوب پوستی با طراوت را به شما هدیه بدهد.

عدم استفاده از برخی درمان‌های خانگی

مراقب باشید از درمان‌های خانگی نظیر استفاده ازآب لیمو، شکر، جوش شیرین، سیر و….استفاده نکنید. آب‌لیمو اسیدی و پوست را خشک می‌کند و بعد از استعمال اگر در مقابل نور خورشید بروید لکه‌های تیره بر روی پوست ایجاد می‌کند.

جوش شیرین نیز قلیایی است، رطوبت پوست را گرفته و سبب خشکی آن می‌شود.

سیر که حساسیت‌زا و ایجاد خارش، سوزش، اگزما و التهاب می‌کند. شکر نیز زبر است و اصلا ساختار متناسب با پوست صورت که بسیار حساس است، ندارد. ایجاد زخم، زبری و خشکی در پوست می‌کند..

برخی از درمان‌های خانگی طبیعی و به صرفه هستند ولی چون فرمولاسیونی مناسب جهت استعمال خارجی بر پوست ندارند برای این‌کار مناسب نیستند و حتی اگر بلافاصله هیچ عارضه‌ای نبینید ولی درطولانی مدت حتما عوارض و آسیب‌های آن برایتان مشکل ساز می‌شود.

 

پوست طبیعی و شاد

سخن پایانی

بهتر است با تشخیص نوع پوست خود، از مواد و محصولاتی که توسط متخصصین پوست برای انواع پوست ساخته شده و متناسب با نوع پوست شماست استفاده کنید.

با مراجعه به داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید از مشاوره و محصولات کامل و تخصصی آن استفاده کنید.

مراقبت از پوست

چگونه از پوست مراقبت کنیم؟

هر فردی ممکن است نوع پوست خود را داشته باشد. دانستن نوع پوست به شما کمک می‌کند تا در خرید لوازم آرایشی و محصولات مراقبتی دچار خطا و سردرگمی نشوید. همچنین نتیجه مورد انتظارتان را از خرید و استفاده این محصولات ببینید.

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، داشتن یک روتین پوستی روزانه، لک‌های تیره،‌ جای زخم و آکنه را بهبود می‌بخشد. زمانی که روزانه چهار مرحله اساسی روتین پوستی را یکبار صبح و یکبار قبل از خواب داشته باشید، سلامتی و زیبایی برایتان به ارمغان می‌آورد. در واقع با رعایت اصول مراقبت پوست، نرمی و لطافت، یکدستی ظاهر و منافذ و روشنی طبیعی را تجربه می‌کنید.

زندگی کردن همراه با نشاط و زیبایی، مشروط به رسیدگی و مراقبت از پوست است. اگر مراقبت از پوست را جزئی از وظایفتان قرار دهید، نتایج لذت بخش آن، به خود شما بر می‌گردد.

 

مراقبت از پوست

مراحل روزانه مراقبت از پوست

چهار مرحله روتین مراقبت از پوست را در ادامه خواهید دید.

۱-پاکسازی: پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که پوست را سفت نکند. در واقع شستن بیش از دوبار در روز توصیه نمی‌شود. به ویژه اگر پوست خشکی دارید و آرایش نیز نمی‌کنید از شستشوی زیاد خودداری کنید. در کل اگر پوست شما پس از شستشو، صدای جیر جیر داد و به اصطلاح زیاد تمیز شد، در واقع چربی طبیعی پوست شما از بین رفته است و این شما را مستعد خشکی و مشکلات دیگر می‌کند.

۲-سرم‌ها و کرم شب: توصیه می‌شود از سرم‌های حاوی ویتامین سی، پپتیدها و فاکتورهای رشد برای صبحگاه و زیرسازی کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در شب نیز بهترین کرم‌ها حاوی رتینول یا مشتقات ویتامین آ هستند تا منافذ را جمع و یک لایه برداری ملایم از سلول‌های سطحی مرده پوست داشته باشد. این کرم‌ها مافذ را تمیز کرده و سبب تنفس سلولی بهتر و شادابی بیشتر پوست می‌شود.

۳-مرطوب کننده: برخلاف تصور بسیاری از افراد، پوست‌های چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارند. اما باید به خاطر داشته باشید که محصولات باید بر پایه آب، سبک، مبتنی بر ژل و غیر کومدون زا باشند و منافذ شما را مسدود نکنند.

پوست‌های خشک در انتخاب مرطوب کننده و آبرسان بر پایه روغن و مبتنی بر کرم آزادتر هستند و می‌توانند با استفاده از این محصولات لایه محافظی برای جلوگیری از خروج آب از پوست، ایجاد کنند و رطوبت را در سطح آن حفظ کنند.

۴- ضد آفتاب:‌ استفاده از ضد آفتاب با حداقل فاکتور حفاظتی ۳۰ می‌تواند شما را از آسیب‌های جدی پرتوهای نور خورشید حفظ کند. البته باید حدود ۱۵ دقیقه قبل از خروج از منزل استعمال شده تا زمان کافی برای فعال شدن داشته باشد. مراقب باشید که در تمام فصول سال و حتی زمان‌های ابری نیز، پرتوهای فرابنفش نور خورشید عبور کرده و به سطح پوست می‌رسند. پوست‌های تیره نیز مانند پوست روشن‌ها در برابر هایپرپیگمانتاسیون مقاوم نبوده و مشکلاتی برایشان بوجود می‌آید. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب در همه نوع پوستی ضروری است.

مراحل مراقبت از پوست

نکات مهم مراقبت از پوست

همه انواع پوست می‌توانند با رعایت این چهار مرحله روتین مراقبت از پوست و چند نکته ساده دیگر، زیبایی طبیعی را به پوست خود هدیه دهند.

سعی کنید همیشه هیدراته بمانید. این به این معنی است که با مصرف روزانه حداقل ۸ لیوان آب و مصرف میوه و سبزیجات، آب کافی به بدنتان رسانده و رطوبت پوست خود را از دست ندهید. از دست رفتن رطوبت سبب می‌شود تا احساس کشیدگی و براقی در پوست کنید و در همه انواع پوست نیز دیده می‌شود.

با تعویض و شستشوی هفتگی روبالشتی و ملافه‌های دم دستی و رایج خود باعث تمیز نگه داشتن و عدم رشد قارچ و میکروب‌ها شوید . با این کار از بیماری‌های پوستی و قارچی پیشگیری می‌کنید.

پس از روتین مراقبت از پوست، در صورت نیاز می‌توانید از ماسک، اسکراب و لایه بردار نیز استفاده کنید. در صورتی که از حساس بودن پوست خود مطمئن نیستید، با امتحان این فرآورده‌ها روی بخش کوچکی از پوست می‌توانید به واکنش‌های آلرژیک احتمالی پی برده و احتیاط لازم را داشته باشید.

توصیه می‌شود مقداری از آن‌ها را بر روی ناحیه حساسی از پوست مانند داخل مچ دست و یا بازویتان بزنید و پس از ۴۸ ساعت بررسی کنید. در صورت مشاهده هر گونه واکنش حساسیت‌زایی از جمله قرمزی، خارش، برآمدگی و تحریک پوست، سریعا با آب و پاک کننده ملایم بشویید. این نشانه‌ها حاکی از حساسیت شما به این محصول بوده و باید محصول را عوض کنید.

حفظ رطوبت پوست

درمان‌های خانگی مراقبت از پوست

گاهی برخی افراد به شما پیشنهاد درمان‌های خانگی مثل استعمال آبلیمو، شکر، جوش شیرین،‌ سیر،‌ قرص ویتامین ای و خمیر دندان را می‌دهند. شاید در ابتدا آثار روشن کنندگی و یا لایه برداری را ببینید اما به مرور به دلیل عدم سازگاری با بافت پوست، اسیدیته و قلیایی بودن، خشن بودن و یا حتی تحریک کننده بودن پوست سبب خشکی، ایجاد لکه‌های تیره و سوزش و بدتر شدن حالت و نوع پوست شما می‌شود. در واقع آثار تاخیری و طولانی مدت آن‌ها بسیار مشکل سازتر خواهد بود.

آب لیمو: ممکن است اسید سیتریک داشته باشد، که بسیار اسیدی است و می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. همچنین می‌تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.

جوش شیرین: جوش شیرین به پوست شما استرس وارد می‌کند، محتوای آب پوست شما را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و باعث خشکی پوست می‌شود.

سیر: سیر به شکل خام می‌تواند باعث حساسیت پوستی، اگزما، التهاب پوست و تاول‌های آبکی شود.

خمیر دندان: مواد موجود در خمیردندان ممکن است میکروب‌ها را از بین ببرند و روغن را جذب کنند، اما همچنین می‌توانند پوست شما را خشک یا تحریک کنند.

شکر: به عنوان یک لایه بردار، شکر برای پوست صورت شما خیلی خشن است.

ویتامین ای: استفاده موضعی از ویتامین ای می‌تواند پوست شما را تحریک کند و ثابت نشده است که ظاهر اسکار را بهبود می بخشد.

درمان های خانگی مراقبت از پوست

چگونه مشکلات پوستی را درمان کنیم

آکنه

آکنه، جوش‌های سرسیاه، دلمه یا سایر مشکلات پوستی می‌تواند باعث زخم‌های باز یا لکه‌های تیره‌تر پوست شود که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون شناخته می‌شوند. زخم‌های باز می‌توانند منجر به عفونت، آکنه بیشتر یا جای زخم شوند. هر چه زخم عمیق تر باشد، احتمال اسکار روی پوست شما نیز بیشتر می‌شود.

درمان آکنه بستگی به عمق یا جدی بودن آکنه شما دارد. مراقبت کلی از پوست مهم‌ترین مرحله در درمان آکنه است، اما برای آکنه‌های خفیف می‌توانید از محصولات بدون نسخه از داروخانه‌ها استفاده کنید، مانند

اسید سالیسیلیک

بنزوئیل پراکسید

آلفا هیدروکسی اسیدها

آداپالن

روغن درخت چای

همیشه بعد از استفاده از این محصولات در صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت اضافی در پوست شود. برخی از محصولات از یک تا چند مورد از این ترکیبات را دارند و به عنوان محصولات ضد جوش و آکنه شناخته می‌شوند که در درمان و رفع آکنه و جای آن موثرند.

آکنه

جوش‌های ملتهب

برای جوش‌های فوری، ملتهب و تکی، می‌توانید چسب‌ها یا برچسب‌های آکنه را نیز امتحان کنید. این‌ها تکه‌های شفاف و ضخیم هستند که به عنوان درمان نقطه‌ای برای کمک به بهبود لک و جلوگیری از عفونت عمل می‌کنند. مانند باندهای تاول، تکه‌های آکنه مایع را بیرون می‌کشند، گاهی اوقات در طول شب بهتر است قبل از خواب از آن‌ها استفاده کنید زیرا آرایش نمی‌تواند آن‌ها را بپوشاند.

درمان جوش های ملتهب

‌رشته‌های چربی

رشته‌های چربی لوله‌های استوانه مانندی در منافذ شما هستند که به رنگ زرد مایل به سفید هستند. این‌ها اغلب با جوش‌های سرسیاه اشتباه گرفته می‌شوند، اما جوش‌های سرسیاه در واقع نوعی آکنه هستند که اکسید شده‌اند. رشته‌های چربی می‌توانند منافذ شما را بزرگتر نشان دهند و ممکن است وسوسه شوید که آن‌ها را با نیشگون گرفتن پوست یا استفاده از نوارهای منافذ پاک کنید. اما این روش‌ها ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به فوایدش برای پوست شما داشته باشند، به خصوص اگر آن‌ها را به درستی انجام ندهید.

آماده سازی موضعی حاوی رتینول یا رتینوئید می‌تواند به شفاف و تمیز نگه داشتن منافذ کمک کند. همچنین ممکن است از ماساژ صورت خود با روغن معدنی یا کرچک به مدت یک دقیقه فواید زیادی بیابید.

یکی دیگر از راه‌های حذف رشته‌های چربی، استفاده از ابزار استخراج است. این یک ساز فلزی کوچک با یک دایره کوچک در انتهای آن است.

ایمن ترین روش این است که یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست آنها را برای شما حذف کند، اما می‌توانید این کار را در خانه نیز انجام دهید

ابتدا صورت و ابزار خود را تمیز کنید. به آرامی دایره دور برآمدگی را فشار داده تا ببینید آیا رشته بیرون می‌آید یا خیر. مراقب باشید زیرا فشار بیش از حد می‌تواند باعث کبودی و زخم شود. بعد از آن ناحیه را با تونر و مرطوب کننده درمان کنید. همیشه ابزار خود را قبل و بعد از استفاده با الکل ضدعفونی کرده تا از عفونت جلوگیری کنید

مطمئنا استفاده از بنزوئیل پراکسید پس از شستشو، به شما نتیجه بهتری می‌دهد. هر کدام از فرآورده‌های مخصوص جوش صورت، کنترل کننده چربی و جمع کننده منافذ، از بین بردن لک و… می‌توانند برای بر طرف کردن این مشکلات پوستی پیشنهاد شوند.

رشته های چربی و جوش سر سیاه

لک‌ها و اسکارها

لک، اسکار و هایپرپیگمانتاسیون لک‌ها، اسکارها و لکه‌های تیره ممکن است از چند هفته تا شش ماه طول بکشد تا بهبود یابند و محو شوند. درمان فوری اسکارها و لک‌ها با استفاده از آرایش و کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب بیشتر خورشید و هایپرپیگمانتاسیون است.

مواد شناخته شده دیگری که برای کمک به محو شدن جای زخم هستند در ادامه آمده‌اند.

سیلیکون: مطالعات نشان داده که سیلیکون موضعی می‌تواند ضخامت، رنگ و بافت اسکار را بهبود بخشد. می توانید ژل سیلیکون را به مدت هشت تا 24 ساعت در روز استفاده کنید.

عسل: تحقیقات علمی گویای این مطلب است که عسل می‌تواند زخم‌ها و جای زخم‌ها را التیام بخشد. اگر به دنبال درمان خانگی هستید، ممکن است بخواهید از عسل استفاده کنید

ویتامین سی: هنگام خرید کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها به دنبال این ویتامین موثر در جوانی پوست باشید. ویتامین سی زمانی که با سایر مواد روشن کننده مانند سویا و شیرین بیان ترکیب شود بهتر نیز عمل می‌کند.

نیاسینامید: مطالعات نشان می‌دهد که نیاسینامید می‌تواند به کاهش لکه‌ها و لکه‌های تیره، به ویژه ناشی از آکنه کمک کند. نیاسینامید دو تا پنج درصدی موضعی برای افرادی با رنگ پوست روشن‌تر توصیه می‌شود.

رتینوئیک اسید: متخصصین می‌گویند اسکارهای آکنه در 91.4 درصد از افرادی که ترکیبی از اسید رتینوئیک و اسید گلیکولیک استفاده می کنند بهبود یافته است.

درمان لک و اسکار

به دنبال محصولاتی با این ترکیبات باشید و پس از شستن صورت، آن‌ها را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. فراموش نکنید که همیشه بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از آسیب نور خورشید و هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری کنید.

سخن پایانی

ما در پایگاه اینترنتی داروخانه آنلاین نسخه اول با عرضه انواع محصولات حاوی ترکیبات موثر و فعال جهت مراقبت پوست و ارائه اطلاعات علمی و کامل درباره مواد سازنده، عملکرد و ویژگی‌ها، نحوه مصرف و هر انچه شما برای داشتن پوستی سالم و زیبا به آن نیاز دارید، شما را در رسیدن به نیازتان راهنمایی و مشاوره می‌دهیم.

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی مجاری تنفسی فوقانی است که مخاط دهان، بینی، چشم، حنجره و نای را درگیر می‌کند. بیش از 200 نوع ویروس قادر هستند که سرماخوردگی را به وجود آورند. این ویروس‌ها از طریق ذرات معلق هوا در پی سرفه و عطسه و یا تماس مستقیم مخاط بینی، دهان و چشم‌ها وارد بدن شده و موجب بیماری می‌شوند. تعییر ناگهانی دمای محیط و در نتیجه واکنش بدن نیز یکی دیگر از علل سرماخوردگی است. سرماخوردگی اغلب در مدت یک هفته خودبه خود بهبود می‌یابد. اگرچه درمان خودسرانه سرماخوردگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، اما شما می‌توانید از برخی داروهای گیاهی شرکت‌های داروسازی معتبر برای درمان این مشکل و کاهش علائم آن استفاده کنید و از عوارض داروهای شیمیایی نیز در امان بمانید. با توجه به شیوع سرماخوردگی ما در این مقاله به بررسی علل و علائم این بیماری پرداخته‌ایم و در انتها با معرفی با کیفیت‌ترین داروهای گیاهی درمان سرماخوردگی و احتقان بینی موجود در داروخانه آنلاین نسخه اول، به شما در درمان این بیماری یاری می‌رسانیم.

 

سرماخوردگی و احتقان بینی

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

 

آنچه در این مطلب خواهید خواهند:

  • علت سرماخوردگی
  • علائم سرماخوردگی
  • راهکارهای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی
  • درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

 

علت سرماخوردگی

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که دوره آن معمولا بین 3 تا 14 روز طول می‌کشد. ابتلا به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده صورت پذیرد و گاهی عواملی مانند سرما، استرس و خستگی به دلیل ضعیف کردن سیستم ایمنی، می‌توانند شرایط را برای فعالیت ویروس سرماخوردگی نهفته در مجرای تنفسی مناسب کنند.

 

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می‌کشد تا ظاهر شود. دانستن ‏تفاوت بین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که چگونه خود را درمان کنید و آیا لازم است به ‏دکتر مراجعه داشته باشید. ‏معمولا سرماخوردگی بعد از یک هفته خود به خود بهبود می‌یابد. آنفولانزا علائمی بسیار شبیه سرماخوردگی دارد، اما تفاوت اصلی علائم آنها این است که شروع آنفولانزا برق‌آسا و سریع بوده و همراه با تب بالا، کاهش شدید اشتها، لرز، ضعف شدید، درد بدن و مشکل در نفس کشیدن است. همچنین آنفولانزا می‌تواند منجر به عفونت‌های سینوسی، عفونت گوش و ذات‌الریه ‏شود. ‏در مقابل، علائم سرماخوردگی خفیف‌تر بوده و معمولاً با عطسه و گرفتگی بینی همراه است. افراد مبتلا به سرماخوردگی اغلب علائم زیر را تجربه می‌کنند:

  • آبریزش یا گرفتگی بینی
  • عطسه
  • بدن درد و ضعف
  • خستگی عمومی
  • سوزش و درد گلو
  • سرفه
  • تب پایین (کمتر از 38 درجه)

 

سرماخوردگی و احتقان بینی

آبریزش و احتقان بینی

راهکارهای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

بهترین راه درمان سرماخوردگی نوشیدن مایعات فراوان و داشتن استراحت کافی است. به طور کلی هیچ درمان ویژه‌ای برای سرماخوردگی ویروسی وجود ندارد و بیشتر داروهایی که تجویز می‌شوند، تنها به کاهش علائم سرماخوردگی و احتقان بینی کمک می‌کنند اما نمی‌توانند دوره‌ بیماری را کوتاه یا آن را درمان کنند. همچنین به یاد داشته باشید آنتی‌بیوتیک‌ها به‌هیچ‌وجه راه درمان سرماخوردگی ویروسی نیستند. برای از بین بردن علائم سرماخوردگی می‌توانید از داروهای بدون نسخه (OTC) استفاده کنید. مثلا برای از بین بردن درد و تب از استامینوفن، برای کنترل عطسه، آبریزش، خارش چشم و بینی و سرفه از آنتی‌هیستامین‌ها و برای رفع احتقان و گرفتگی بینی می‌توانید از قطره‌‌های نمکی استفاده کنید. علاوه بر این موارد استفاده از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی یکی از بهترین راه‌حل‌ها است.

 

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

طب سنتی بیماری سرماخوردگی را سردسته همه بیماری‌ها می‌داند و استفاده از برخی گیاهان دارویی را برای درمان پیشنهاد می‌دهد. از جمله این گیاهان می‌توان به ختمی، آقطی، سرخارگل، اکالیپتوس، نعناع، آویشن، مورد، پوتار، رازیانه، ‏بابونه، بومادران، زنجبیل و شیرین‌بیان‎ ‎اشاره کرد. معمولا این گیاهان دارویی به صورت ترکیب با هم یا با بعضی مواد به دست آمده از آنها، ‏مواد معدنی یا مواد شیمیایی مانند منتول، تیمول، کامفر، بنزوئن، متیل سالیسیلات، اسید اسکوربیک، عسل و روی، عرضه می‌شوند‎.‎ امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های ‏داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.‎

 

درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی

درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی

 

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید

قرص فیتوکلد گل دارو حاوی ریشه ختمی، گل آقطی و اکیناسه (سرخارگل) است و برای درمان علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی، سینوس‌ها و به عنوان خلط‌آور به کار می‌رود.

پماد ب ب کلد گل دارو حاوی گیاه اکالیپتوس، تیمول و منتول است و به صورت استنشاقی به عنوان یک داروی کمکی در درمان ‏سرماخوردگی، ناراحتی‌های تنفسی و سرفه کودکان به کار می‌رود‎.‎

قرص گارلت سیر امی ویتال پائین آورنده چربی خون، ضد فشار خون، ضد تجمع پلاکت‌ها و فیبرینولیتیک است، همچنین در بهبود تصلب شرائین، درمان سرماخوردگی، سرفه، برونشیت و احتمال ابتلا به عفونت کاربرد دارد.

قرص آلتادین دینه از داروهای گیاهی خلط‌آور است که برای درمان سرفه‌های تحریکی، التهاب و خشکی مخاط دهان و گلو، رفع ‏سرماخوردگی، گرفتگی صدا و درمان گلودردهای غیرعفونی استفاده می‌شود. ‏این فرآورده حاوی عصاره ختمی، شیرین‌بیان و اسانس نعنا است.

شربت کالیک نوتک فار از عصاره شیرین‌بیان، آویشن و عسل تهیه شده است. این محصول دارای خواص ‏خلط‌‌آور، ضد سرفه، ضد ویروس ‏و باکتری است و به درمان گلودرد، سرماخوردگی، لارنژیت، برونشیت، تب و ‏آنفولانزا کمک می‌کند‏. ‏

قطره بخور اکالیپتوس باریج اسانس تهیه شده از روغن اکالیپتوس، آویشن شیرازی و اسانس مورد است و به عنوان ضد احتقان بینی در سرماخوردگی به کار می‌رود.

محلول اکالیپتوس ایران داروک حاوی عصاره استاندارد شده برگ گیاه اکالیپتوس و منتول است و به شکل محلول استنشاقی برای برطرف ‏کردن نشانه‌های سرماخوردگی، سرفه و احتقان بینی کاربرد دارد.

محلول غیر خوراکی بخور اکالیپتوس گل دارو حاوی تنتور اکالیپتوس ‏است و برطــرف کنـنـده علائم سـرمـاخوردگی، احتـقان بیـنی و سـرفه می‌باشد.

داروی گیاهی زینکلد حاوی عصاره گیاه سرخارگل، شیرین‌بیان، اسید آسکوربیک و روی است و به شکل شربت برای تقویت سیستم دفاعی بدن در کمک به درمان سرماخوردگی، عفونت‌های مجاری تنفسی فوقانی و سرفه استفاده می‌شود.

شربت برونکو باریج از عصاره آویشن شیرازی و گل ختمی تشکیل شده است. این فرآورده در رفع سرفه‌های ناشی از بیماری سرماخوردگی‏، بهبود بیماری برونشیت، کاهش سرفه‌های شدید، درمان سیاه سرفه و پاکسازی ‏عفونت‌ها از دستگاه تنفسی به کار می‌رود. خاصیت خلط‌آور و نرم کننده گلو دارد.‏‏

فیتوگریپ از ترکیب عصاره آقطی، اکیناسه، زنجبیل، بومادران، بابونه و نعناع ساخته شده است و به شکل شربت در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به کار می‌رود.

 

سخن پایانی

در نظر داشته باشید اگر سرماخوردگی شما بیش از ۱۰ روز طول کشید، حتما به پزشک مراجعه کنید. سرماخوردگی طولانی مدت احتمال ابتلا به ذات الریه، عفونت‌های ریوی و سینوسی را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید درصورتیکه تجربه هرکدام این داروها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید، با دیگر خوانندگان در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.