آسم و تنگی نفس
آسم و تنگی نفس از بیماری‌های دستگاه تنفس هستند که شیوع آنها در جوامع به ویژه کلان شهرها رو به افزایش می‌باشد. علت دقیق این ناخوشی‌ها مشخص نیست اما می‌توانند به وسیله آلرژی، آلودگی هوا، عفونت‌های تنفسی، شرایط آب و هوایی، سولفیت در مواد غذایی و داروهای خاص بوجود آمده باشند. سرفه، درد و خس خس سینه از شایع‌ترین علائم این بیماری‌ها هستند.
استفاده از داروهای گیاهی و مکمل‌های غذایی یکی از راهکارهای مورد تایید برای درمان آسم و تنگی نفس است. شیرین بیان، مرزنجوش، پرسیاوشان، پونه، تربد و بنفشه معطر از گیاهان مفید در این زمینه هستند. ریشه شیرین بیان حاوی گلیسیرین است که خاصیت خلط‌آور و ضد التهابی دارد. در مرزنجوش تیمول و کارواکرول وجود دارد که برای ضدعفونی نمودن دستگاه تنفسی بسیار عالی است.
