موارد مصرف قرص یونی زینک لیبرتی
قرص یونی زینک ابیان مکملی تخصصی برای تقویت پوست، مو و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مکمل به حفظ سلامت عمومی بدن کمک میکند. در این مکمل از مواد موثره ای نظیر روی، کلسیم، ویتامین سی و ویتامینهای گروه ب وجود دارد.
زینک یا روی از جمله مواد معدنی است که برای تقویت پوست و مو ضروری است. روی از مهم ترین ریزمغذیها در ساختار پروتئینهای پوست و مو است. وجود این ماده معدنی برای ساخت این پروتئینها و جلوگیری از تخریب آنها ضروری است. به طور مثال کاهش زینک در بدن باعث ریزش موها و یا سست شدن ناخن می شود.
ویتامینهای گروه ب موجود در این مکمل در تقویت و بهبود سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کننده هستند. این ویتامینها منجر به تغذیه مناسب سلولهای پوست و مو و شادابی آنها میشوند. بیوتین یکی از این ویتامینها است که در تقویت ریشه مو، پیشگیری از ریزش مو و بهبود رویش مجدد تازهای مو نقش بسیار موثری دارد.
ویتامین سی یکی از قوی ترین آنتی اکسیدانهای طبیعی است که مانع از تخریب سلولهای بدن در اثر عوامل اکسیداتیو داخلی و خارجی می شود. مصرف این قرص به دلیل وجود این ویتامین منجر به محافظت از سلول های پوستی در برابر نور خورشید، تغییرات آب و هوایی و افزایش سن می شود. استفاده از این قرص یونی زینک لکهای صورت را از بین می برد و از بروز آکنه جلوگیری می کند. علاوه بر این در کمک به درمان جای جوش و … نیز نقش موثری دارد.
شیوه مصرف
مقدار مصرف روزانه این مکمل برای بهبود سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن، یک عدد در روز است. این مقدار، مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت پوست و مو را تامین مینماید.
احتیاطها
برای مصرف این مکمل در خانمهای باردار و شیرده لازم است با پزشک مشورت شود.مصرف مکمل یونی زینک همزمان با داروهایی از قبیل: آنتیبیوتیکها، داروهای ضدصرع و داروهای موثر بر سیستم عصبی مرکزی مجاز نیست.
خرید آنلاین مکمل یونی زینک لیبرتی
مکمل یونی زینک تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس است و به سفارش شرکت ابیان دارو در ایران تولید و بسته بندی می شود. این مکمل را میتوانید در داروخانه آنلاین نسخه اول خریداری نمایید.
ترکیبات
Name Age Phone 5 010281065 Jerry 4 012540515 Halum 12 011511441 مواد سازنده
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در متابولیسم انرژی،کاهش دهنده سردردهای میگرنی
کمبود این ویتامین میتواند موجب زخم شدن دهان,بینی و لب،ریزش مو،ترس از نور و پررنگ شدن قرنیه
منابع غذایی
ـــــــــــــــتخم مرغ، شیر، سبزیجات برگ سبز، مغزها و آردهای غنی شده
ویتامین ب12 (سیانوکوبالامین)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در رفع خستگی، بیماری آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان سینه و کلسترول بالا
کمبود آن در گیاهخواران، افراد بالای 50سال، افراد دارای مشکلات هضم و جذب و افراد با سابقه جراحی معده شایع است.
کمبود آن میتواند موجب کم خونی، رنگ پریدگی، خستگی، ضعف و سستی، کاهش حافظه و دیگر مشکلات مربوط به سیستم عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــگوشت، جگر، قلوه، تخم مرغ، صدف ماهی و جوانه گندم
ویتامین ب1 (تیامین)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن
کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــغلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها
ویتامین ب9 (فولیکاسید)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــسبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و …)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و … جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
ویتامین ب6 (پریدوکسین)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم
کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــسیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر
بیوتین
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در سلامت پوست،مو و ناخن،متابولیسم و اعصاب
کمبود این ویتامین نادر است چون در اکثر مواد غذایی یافت می شود با این حال مکمل آن در مواردی چون ریزش مو،شکنندگی ناخن،مقاومت به انسولین،هپاتیت،نوروپاتی و علائم مرتبط با دیابت نوع ۲ استفاده می شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ قارچ، بوقلمون، تخم مرغ، جگر، تخمه آفتابگردان، کره بادام زمینی، بادام، سویا، موز و …
کلسیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ یک ماده معدنی مؤثر در ساختار استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد قلب و عروق خونی، ماهیچه و اعصاب، کاهش علائم سندرم پیش قاعدگی (PMS)، پیشگیری از پوکی استخوان بخصوص در دوران یائسگی
افرادی که در معرض خطر کمبود با این ماده هستند: گیاهخواران، افراد دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز (قند شیر)
جذب بهتر آن در حضور ویتامین دی و منیزیم
منابع غذایی
ـــــــــــــــ لبنیات (شیر، ماست، کشک، پنیر)، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم برگ، اسفناج، لوبیای سفید، بعضی ماهی ها مثل ساردین و سالمون، غلات صبحانه، آرد جو دوسر، آب پرتقال
روی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
ـــــــــــــــگوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
ویتامین ب3 (نیاسین)
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مهم در سلامت عمومی بدن
دریافت مقدار بالای نیاسین میتواند موجب بهبود سطح کلسترول (کاهش LDL و TG و افزایش HDL)، کاهش آرترواسکلروزیس و خطرات بیماریهای قلبی عروقی
منابع غذایی
ـــــــــــــــسبزیجات برگ سبز، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ
ویتامین سی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.