کپسول فروفورت گاین عبیدی بسته 30 عددی

تومان176,600

موجود

مشاهده همه محصولات

امتیاز نسخه اول به محصول

(3.3)
3.3/5

(3)
4/5
(3)
5/5
(4)
4/5

جزییات بیشتر... جمع کردن

Abidi Ferro Fort Gyn 30 Caps

  • کشور مبدا برند : ایران / داروسازی دکتر عبیدی
  • تعداد : ۳۰ عدد کپسول
  • تاریخ انقضا : 2025/12
  • پروانه غذا و دارو : 12960008311265536895
  • جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن
  • کمک به تامین آهن مورد نیاز بدن
  • تامین ویتامین B9 مورد نیاز بدن
  • کمک به ساخت گلبول قرمز

معرفی کپسول فروفورت گاین عبیدی

کپسول فروفورت گاین عبیدی حاوی آهن و اسید فولیک یا ویتامین ب9 است و از داروهای برطرف‌ کننده کم خونی بوده که مصرف آن علاوه بر خونسازی باعث ایجاد انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این مکمل در درمان کم خونی و فقر آهن و تامین آهن و اسید فولیک مورد نیاز در دوران بارداری نیز کاربرد دارد. کم خونی از مشکلات جدی است که بیشتر افراد جامعه مخصوصا کودکان و زنان با آن مواجه هستند. این عارضه انرژی را کاهش داده و موجب بی‌حالی و بی‌حوصلگی می‌شود. خستگی، بی‌اشتهایی، سردرد، تنگی نفس، افسردگی، یبوست و سرد بودن دائمی دست و پا از علائم کم خونی است. احتمال بروز کم خونی را می‌توان با یک تغذیه اصولی و مصرف مواد غذایی غنی از آهن کاهش داد، اما در برخی موارد فرد نمی‌تواند تنها به مصرف مواد غذایی حاوی آهن روی آورد و ناگزیر است از داروهایی که در این زمینه تحت عنوان قرص آهن یا قرص کم خونی عرضه می‌شود، استفاده کند. کپسول فروفورت گاین یکی از مکمل‌های مناسب برای درمان کم خونی در بزرگسالان است. البته گفتنی است مصرف این دارو خصوصا در دوران بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. همچنین این فرآورده با دوز بالا می باشد و با توجه به اینکه 78/77 درصد بالاتر از حداکثر مقدار مصرف مجاز روزانه است، باید حتما با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود. کپسول فروفورت گاین توسط شرکت داروسازی دکتر عبیدی در بسته‌های 30 عددی تولید و عرضه می‌شود.  

ترکیبات و اجزای سازنده کپسول فروفورت گاین عبیدی

هر عدد کپسول فروفورت گاین عبیدی حاوی 60 میلی گرم فروس گلایسین سولفات (آهن دو ظرفیتی) و 0.75 میلی گرم ویتامین ب9 یا اسید فولیک است. فروس گلایسین سولفات یکی از املاح قابل استفاده آهن است که به نسبت سایر اشکال آهن، جذب بالاتر و عوارض جانبی کمتری دارد. فروفورت گاین به‌ خاطر پوشش مقاوم تحت تاثیر محیط اسیدی معده قرار نمی‌گیرد و در پنجره جذبی آهن در دستگاه گوارش باز و جذب می‌شود و کمبود آهن ناشی از سوء جذب یا افزایش نیاز بدن به آن را برطرف می کند. بسیاری از اعمال آهن به قابلیت شرکت آن در واکنش‌های اکسیداسیون احیا مربوط می شود. بنابراین آهن در انتقال خونی و تنفسی اکسیژن و دی اکسید کربن نقش دارد. علاوه بر این وجود آهن برای فرآیند ساخت DNA و عملکرد سلولی نیز ضروری به نظر می رسد. یکی دیگر از نقش های مهم این ماده معدنی، تنظیم عملکرد ایمنی و عصبی – شناختی است. به طوری که کمبود شدید آهن عوارض عصبی جبران ناپذیری به دنبال دارد. بنابراین شناسایی و درمان کمبود آهن در مراحل اولیه اهمیت فراوانی دارد. کمبود آهن در کودکان و بزرگسالان با احساس خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی مشخص می‌شود. علاوه بر درمان، کپسول فروفورت در پیشگیری از انواع کم خونی و کمبود آهن نیز نقش موثری دارد. افراد در معرض کمبود آهن و آنمی فقر آهن شامل، مبتلایان به هلیکوباکتر، زنان ورزشکار، بیماران مبتلا به انگل، دختران در سنین بلوغ، زنان باردار، سالمندان و مبتلایان به بیماری های گوارشی و کلیوی هستند. مصرف مکمل فروفورت گاین در این افراد از بروز کمبود آهن و عوارض آن جلوگیری می کند. مکمل فروفورت گاین حاوی اسید فولیک نیز می باشد. اسید فولیک نیز یکی از ویتامین‌های ضروری است که بدن قادر به ساخت آن نیست و نیاز به آن در افراد مسن، ورزشکاران و خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی، افزایش می‌یابد. اسید فولیک همچنین در درمان اشکال خاصی از کم خونی که ناشی از کاهش محتوای هموگلوبین گلبول‌های قرمز است، نقش دارد و برای جلوگیری از نقص‌های جنینی، ضروری است. به طور کلی مکمل فروفورت گاین عبیدی، با تامین مقادیر کافی آهن و ویتامین ب9، علائم ناشی از کم خونی و فقر آهن را کاهش می دهد. مصرف این مکمل احساس ضعف و بی حالی، سردرد، خستگی، رنگ پریدگی، ریزش مو و کمبود وزن ناشی از کمبود آهن را تا حد زیادی بهبود می بخشد.  

شیوه استفاده کپسول فروفورت گاین عبیدی

شیوه استفاده و مقدار مصرف کپسول فروفورت گاین را پزشک تعیین می‌کند. درخصوص نحوه صحیح مصرف به این نکات توجه کنید: ۱- این فرآورده را با مشورت پزشک یا داروساز مصرف نمایید. ۲- مواد موجود در غذاهای گیاهی که با آهن تشکیل کمپلکس می‌دهند (مانند فیتات ها، اُگزالات‌ها و فسفات‌ها) و همچنین مواد موجود در قهوه، چای، شیر و نوشیدنی‌های کولا از جذب آهن به درون خون جلوگیری می‌نمایند. ۳- این فرآورده باید بدون جویدن و همراه با مقادیر کافی آب مصرف شود. ۴- این فرآورده باید به صورت ناشتا و با معده خالی در هنگام صبح (حدود یک ساعت قبل از صبحانه) و یا در فاصله زمانی مناسب، حدود ۲ ساعت قبل و یا بعد از غذا مصرف شود. ۵- در صورت اشکال در بلع کپسول، محتویات درون آن را به طور کامل تخلیه و به درون یک قاشق سوپ‌خوری منتقل نمایید. سپس آن را با مقادیر کافی آب میل کنید. ۶- دوره درمان توسط پزشک تعیین می‌گردد. ۷- مصرف خوراکی این مکمل باید حتی پس از نرمال ‌شدن نتایج هموگلوبین، همراه با پایش میزان فریتین سرم ادامه یابد. ۸- دوره درمان بر اساس شدت کم‌خونی و نیاز فردی معمولاً ۳ تا ۶ ماه است که ممکن است در برخی موارد طولانی‌تر نیز گردد. ۹- در مواردی که به نظر می‌آید اثر فرآورده به شدت قوی و یا بسیار ضعیف است، با پزشک خود مشورت نمایید. ۱۰- در صورت فراموش ‌کردن مصرف یک نوبت از فرآورده، آن نوبت را مصرف ننموده و برنامه عادی خود را ادامه دهید. از دو برابر کردن مقدار فرآورده خودداری کنید.  

احتیاط‌ها

در صورت حساسيت به هر یک از مواد متشکله این فرآورده از مصرف آن خودداری کنید. مصرف این مکمل در صورت ابتلا به مقادیر زیاد آهن خون (هموکروماتوز، همولیز مزمن)، اختلالات مصرف آهن (مانند کم خونی سیدروبلاستیک، کم خونی ناشی از مسمومیت با سرب، تالاسمی)، در کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود ویتامین ب12 (به عنوان مثال به علت فقدان فاکتور ذاتی) منع مصرف دارد. استفاده از این مکمل برای کودکان کمتز از 6 سال ممنوع است و در دوران بارداری و شیردهی نیز لازم است با نظر پزشک مصرف شود. توجه داشته باشید، آزمایش تشخیصی بنزیدین در هنگام مصرف مکمل‌های آهن می تواند مثبت گردد. همچنین به دلیل امکان تغییر تیره رنگ مدفوع، آزمایش وجود خون مخفی در مدفوع نیز ممکن است مثبت شود. قبل از مصرف اين‌ فرآورده، چنانچه از داروهای زير استفاده می کنید، پزشك خود را مطلع سازيد: داروهای ضد درد یا ضد روماتیسم (مانند سالیسیلات ها و فنیل بوتازون) ـ مصرف توأم این داروها با این فرآورده می تواند باعث وخامت تحریکات مخاط گوارشی گردد. داروهای ضد تشنج ـ مصرف مقادیر بالای این فرآورده می تواند باعث افزایش حملات تشنجی در بیماران تحت درمان با داروهای ضد تشنج گردد. تتراسیکلین ها، داروهای بیس فسفونات ـ جذب آهن، تتراسیکلین ها و داروهای بیس فسفونات مهار می گردد. کلستیرامین، داروهای حاوی کلسیم، منیزیم و آلومینیم (مانند آنتی اسیدها، نمک های جانشین کلسیم و منیزیم) ـ جذب آهن مهار می گردد. پنی سیلامین، ترکیبات خوراکی طلا، اِل – متیل دوپا، لوودوپا و اِل – تیروکسین ـ جذب این داروها اگر همزمان با آهن مصرف شوند، مختل می گردد. آنتی بیوتیک های فلوروکینولونی مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، نورفلوکساسین و اُفلوکساسین ـ جذب این داروها در مصرف همزمان با آهن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. داروهای سیتوتوکسیک، سولفونامیدها، داروهای ضد صرع و باربیتورات ها ـ این داروها جذب اسید فولیک را مختل می نمایند. به طور کلی فاصله زمانی مصرف این فرآورده با سایر داروهای فوق باید حداقل 2 ساعت باشد.  

خرید آنلاین کپسول فروفورت گاین عبیدی

در داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید کپسول فروفورت گاین عبیدی ‎را خریداری و مصرف نمایید. همچنین امکان ‏بررسی مشخصات، مقایسه ‏‏و ‏‏خرید انواع مکمل‌های غذایی و فرآورده‌های طبیعی در داروخانه ‏آنلاین نسخه اول ‏‏فراهم شده ‏است تا انتخابی آگاهانه برای خرید ‏‏‏محصول مورد نظر خود داشته باشید.‏‏
Vitamin B9
ویتامین ب9

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
  • کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
  • مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و …)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و … جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 400
  • زنان (µg/d) 400
Iron
آهن

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها
  • کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.
  • حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!
  •  معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
آهن به دو صورت
  •  هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)
  • غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)
  • جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 8
  • زنان (mg/d) 18

نمایش همه جمع کردن

مشاهده همه محصولات

دسته: 

امتیاز نسخه اول به محصول

(3)
3/5
(3)
3/5
(4)
4/5
(3.3)
3.3/5
ویدیوی مرتبط: چجوری از کم خونی خلاص بشیم؟

معرفی کپسول فروفورت گاین عبیدی

کپسول فروفورت گاین عبیدی حاوی آهن و اسید فولیک یا ویتامین ب9 است و از داروهای برطرف‌ کننده کم خونی بوده که مصرف آن علاوه بر خونسازی باعث ایجاد انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این مکمل در درمان کم خونی و فقر آهن و تامین آهن و اسید فولیک مورد نیاز در دوران بارداری نیز کاربرد دارد. کم خونی از مشکلات جدی است که بیشتر افراد جامعه مخصوصا کودکان و زنان با آن مواجه هستند. این عارضه انرژی را کاهش داده و موجب بی‌حالی و بی‌حوصلگی می‌شود. خستگی، بی‌اشتهایی، سردرد، تنگی نفس، افسردگی، یبوست و سرد بودن دائمی دست و پا از علائم کم خونی است.

احتمال بروز کم خونی را می‌توان با یک تغذیه اصولی و مصرف مواد غذایی غنی از آهن کاهش داد، اما در برخی موارد فرد نمی‌تواند تنها به مصرف مواد غذایی حاوی آهن روی آورد و ناگزیر است از داروهایی که در این زمینه تحت عنوان قرص آهن یا قرص کم خونی عرضه می‌شود، استفاده کند. کپسول فروفورت گاین یکی از مکمل‌های مناسب برای درمان کم خونی در بزرگسالان است. البته گفتنی است مصرف این دارو خصوصا در دوران بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. همچنین این فرآورده با دوز بالا می باشد و با توجه به اینکه 78/77 درصد بالاتر از حداکثر مقدار مصرف مجاز روزانه است، باید حتما با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود. کپسول فروفورت گاین توسط شرکت داروسازی دکتر عبیدی در بسته‌های 30 عددی تولید و عرضه می‌شود.

 

ترکیبات و اجزای سازنده کپسول فروفورت گاین عبیدی

هر عدد کپسول فروفورت گاین عبیدی حاوی 60 میلی گرم فروس گلایسین سولفات (آهن دو ظرفیتی) و 0.75 میلی گرم ویتامین ب9 یا اسید فولیک است. فروس گلایسین سولفات یکی از املاح قابل استفاده آهن است که به نسبت سایر اشکال آهن، جذب بالاتر و عوارض جانبی کمتری دارد. فروفورت گاین به‌ خاطر پوشش مقاوم تحت تاثیر محیط اسیدی معده قرار نمی‌گیرد و در پنجره جذبی آهن در دستگاه گوارش باز و جذب می‌شود و کمبود آهن ناشی از سوء جذب یا افزایش نیاز بدن به آن را برطرف می کند.

بسیاری از اعمال آهن به قابلیت شرکت آن در واکنش‌های اکسیداسیون احیا مربوط می شود. بنابراین آهن در انتقال خونی و تنفسی اکسیژن و دی اکسید کربن نقش دارد. علاوه بر این وجود آهن برای فرآیند ساخت DNA و عملکرد سلولی نیز ضروری به نظر می رسد. یکی دیگر از نقش های مهم این ماده معدنی، تنظیم عملکرد ایمنی و عصبی – شناختی است. به طوری که کمبود شدید آهن عوارض عصبی جبران ناپذیری به دنبال دارد. بنابراین شناسایی و درمان کمبود آهن در مراحل اولیه اهمیت فراوانی دارد.

کمبود آهن در کودکان و بزرگسالان با احساس خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی مشخص می‌شود. علاوه بر درمان، کپسول فروفورت در پیشگیری از انواع کم خونی و کمبود آهن نیز نقش موثری دارد. افراد در معرض کمبود آهن و آنمی فقر آهن شامل، مبتلایان به هلیکوباکتر، زنان ورزشکار، بیماران مبتلا به انگل، دختران در سنین بلوغ، زنان باردار، سالمندان و مبتلایان به بیماری های گوارشی و کلیوی هستند. مصرف مکمل فروفورت گاین در این افراد از بروز کمبود آهن و عوارض آن جلوگیری می کند.

مکمل فروفورت گاین حاوی اسید فولیک نیز می باشد. اسید فولیک نیز یکی از ویتامین‌های ضروری است که بدن قادر به ساخت آن نیست و نیاز به آن در افراد مسن، ورزشکاران و خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی، افزایش می‌یابد. اسید فولیک همچنین در درمان اشکال خاصی از کم خونی که ناشی از کاهش محتوای هموگلوبین گلبول‌های قرمز است، نقش دارد و برای جلوگیری از نقص‌های جنینی، ضروری است.

به طور کلی مکمل فروفورت گاین عبیدی، با تامین مقادیر کافی آهن و ویتامین ب9، علائم ناشی از کم خونی و فقر آهن را کاهش می دهد. مصرف این مکمل احساس ضعف و بی حالی، سردرد، خستگی، رنگ پریدگی، ریزش مو و کمبود وزن ناشی از کمبود آهن را تا حد زیادی بهبود می بخشد.

 

شیوه استفاده کپسول فروفورت گاین عبیدی

شیوه استفاده و مقدار مصرف کپسول فروفورت گاین را پزشک تعیین می‌کند.

درخصوص نحوه صحیح مصرف به این نکات توجه کنید:

۱- این فرآورده را با مشورت پزشک یا داروساز مصرف نمایید.

۲- مواد موجود در غذاهای گیاهی که با آهن تشکیل کمپلکس می‌دهند (مانند فیتات ها، اُگزالات‌ها و فسفات‌ها) و همچنین مواد موجود در قهوه، چای، شیر و نوشیدنی‌های کولا از جذب آهن به درون خون جلوگیری می‌نمایند.

۳- این فرآورده باید بدون جویدن و همراه با مقادیر کافی آب مصرف شود.

۴- این فرآورده باید به صورت ناشتا و با معده خالی در هنگام صبح (حدود یک ساعت قبل از صبحانه) و یا در فاصله زمانی مناسب، حدود ۲ ساعت قبل و یا بعد از غذا مصرف شود.

۵- در صورت اشکال در بلع کپسول، محتویات درون آن را به طور کامل تخلیه و به درون یک قاشق سوپ‌خوری منتقل نمایید. سپس آن را با مقادیر کافی آب میل کنید.

۶- دوره درمان توسط پزشک تعیین می‌گردد.

۷- مصرف خوراکی این مکمل باید حتی پس از نرمال ‌شدن نتایج هموگلوبین، همراه با پایش میزان فریتین سرم ادامه یابد.

۸- دوره درمان بر اساس شدت کم‌خونی و نیاز فردی معمولاً ۳ تا ۶ ماه است که ممکن است در برخی موارد طولانی‌تر نیز گردد.

۹- در مواردی که به نظر می‌آید اثر فرآورده به شدت قوی و یا بسیار ضعیف است، با پزشک خود مشورت نمایید.

۱۰- در صورت فراموش ‌کردن مصرف یک نوبت از فرآورده، آن نوبت را مصرف ننموده و برنامه عادی خود را ادامه دهید. از دو برابر کردن مقدار فرآورده خودداری کنید.

 

احتیاط‌ها

در صورت حساسيت به هر یک از مواد متشکله این فرآورده از مصرف آن خودداری کنید.

مصرف این مکمل در صورت ابتلا به مقادیر زیاد آهن خون (هموکروماتوز، همولیز مزمن)، اختلالات مصرف آهن (مانند کم خونی سیدروبلاستیک، کم خونی ناشی از مسمومیت با سرب، تالاسمی)، در کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود ویتامین ب12 (به عنوان مثال به علت فقدان فاکتور ذاتی) منع مصرف دارد.

استفاده از این مکمل برای کودکان کمتز از 6 سال ممنوع است و در دوران بارداری و شیردهی نیز لازم است با نظر پزشک مصرف شود.

توجه داشته باشید، آزمایش تشخیصی بنزیدین در هنگام مصرف مکمل‌های آهن می تواند مثبت گردد. همچنین به دلیل امکان تغییر تیره رنگ مدفوع، آزمایش وجود خون مخفی در مدفوع نیز ممکن است مثبت شود.

قبل از مصرف اين‌ فرآورده، چنانچه از داروهای زير استفاده می کنید، پزشك خود را مطلع سازيد:

داروهای ضد درد یا ضد روماتیسم (مانند سالیسیلات ها و فنیل بوتازون) ـ مصرف توأم این داروها با این فرآورده می تواند باعث وخامت تحریکات مخاط گوارشی گردد.

داروهای ضد تشنج ـ مصرف مقادیر بالای این فرآورده می تواند باعث افزایش حملات تشنجی در بیماران تحت درمان با داروهای ضد تشنج گردد.

تتراسیکلین ها، داروهای بیس فسفونات ـ جذب آهن، تتراسیکلین ها و داروهای بیس فسفونات مهار می گردد.

کلستیرامین، داروهای حاوی کلسیم، منیزیم و آلومینیم (مانند آنتی اسیدها، نمک های جانشین کلسیم و منیزیم) ـ جذب آهن مهار می گردد.

پنی سیلامین، ترکیبات خوراکی طلا، اِل – متیل دوپا، لوودوپا و اِل – تیروکسین ـ جذب این داروها اگر همزمان با آهن مصرف شوند، مختل می گردد.

آنتی بیوتیک های فلوروکینولونی مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، نورفلوکساسین و اُفلوکساسین ـ جذب این داروها در مصرف همزمان با آهن به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

داروهای سیتوتوکسیک، سولفونامیدها، داروهای ضد صرع و باربیتورات ها ـ این داروها جذب اسید فولیک را مختل می نمایند.

به طور کلی فاصله زمانی مصرف این فرآورده با سایر داروهای فوق باید حداقل 2 ساعت باشد.

 

خرید آنلاین کپسول فروفورت گاین عبیدی

در داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید کپسول فروفورت گاین عبیدی ‎را خریداری و مصرف نمایید. همچنین امکان ‏بررسی مشخصات، مقایسه ‏‏و ‏‏خرید انواع مکمل‌های غذایی و فرآورده‌های طبیعی در داروخانه ‏آنلاین نسخه اول ‏‏فراهم شده ‏است تا انتخابی آگاهانه برای خرید ‏‏‏محصول مورد نظر خود داشته باشید.‏‏

Vitamin B9
ویتامین ب9

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
  • کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
  • مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و ...)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و ... جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 400
  • زنان (µg/d) 400
Iron
آهن

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها
  • کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.
  • حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!
  •  معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
آهن به دو صورت
  •  هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)
  • غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)
  • جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 8
  • زنان (mg/d) 18

دیدگاه کاربران

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کپسول فروفورت گاین عبیدی بسته 30 عددی”

شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد. ما از این طریق شما رو به محض دریافت پاسخ مطلع می‌کنیم.
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید