آنچه در این مقاله درمورد کیسه آب گرم و انواع آن می خوانیم:

• کیسه آب گرم چیست؟
• مزایای انواع کیسه آب گرم
• کمپرس آب سرد
• کیسه آب گرم برقی
• کیسه های آب گرم با طراحی های خلاقانه و کاربردی
• پک سرد و گرم
• کیسه آب گرم پیشرفته

کیسه آب گرم چیست؟

کیسه آب گرم در اصل محفظه ای است قابل انعطاف از جنس پلاستیک (PVC) یا پارچه و پلاستیک که می تواند دمای مایع درون خود را حفظ کرده و با نسبت مناسبی آن را به محیط اطراف انتقال دهد. در واقع این وسیله جایگزینی کاربردی و حرفه ای برای گرم کردن یا خنک کردن موضع دردناک  بدن است و اصطلاحا عمل کمپرس گرما یا سرما را انجام می دهد و در شکل های مختلف و ظرفیت های متفاوت تولید می شود؛

نحوه کارکرد

گرما ذاتا موجب افزایش گردش خون در بافت ماهیچه می شود و درد را کاهش می دهد به همین دلیل دستگاه های فیزیوتراپی به واسطه برق، مادون قرمز و یا به صورت مکانیکی باعث ایجاد گرما در ماهیچه هدف شده و درد ایجاد شده در آن نقطه را کاهش داده و تحمل آن را راحت تر می کنند. کیسه آب گرم هم به شکلی ساده و بدون دردسرهای موجود در کار با دستگاه های فیزیوتراپی اقدام به گرم نگهداشتن عضلات به شکلی موضعی می کند و می توان گفت در حد مطلوبی اثربخش خواهد بود.

مزایای انواع کیسه آب گرم

این وسیله نیز به شکلی ساده تر همین هدف را دنبال می کنند، اغلب بدون نیاز به برق و باتری و هزینه بسیار کمتر از دستگاه های فیزیوتراپی به گرم کردن مقطعی بدن می پردازد.

اسپاسم یا گرفتگی عضلات که متشکل از  انقباضات غیرارادی، ناگهانی، ممتد و معمولا دردناک عضلات است با کمپرس آب سرد یا گرم قابل درمان است، یکی از درمان های  بسیار مفید و کاربردی که می توان در خانه آن را برای رهایی از درد انجام داد، همین بهره گیری از کیسه های آب گرم است.

این کیسه ها می توانند به جای تشک های حرارتی نیز مورد استفاده قرار گیرند و انواع مختلف درد، از جمله اسپاسم زمان قاعدگی را کاهش دهند.

با توجه به قابلیت انعطاف پذیری این وسیله به راحتی بر روی شکم یا کمر قرار می گیرند و تاثیر زیادی بر کاهش درد های این مناطق دارند.

با کیسه آب گرم شما دیگر نگران کوتاهی سیم و یا جابجایی آن نیستید بخاطر این که به راحتی می توانید حتی در رخت خواب نیز از آن استفاده کنید . به خاطر ضخامت کیسه آب گرم شما نگران سوراخ شدن آن هم نباشید، می توانید آن را در داخل ژاکت خود فشار دهید یا حتی بدون هیچ گونه نگرانی روی آن بنشینید کیسه های آب گرم از پلی استر فازی تولید می شوند و هیچ اشعه الکترومغناطیسی را برای ایجاد گرما تولید نمی کنند. بنابراین آن ها طبیعی ترین و بهترین روش برای انتقال گرما هستند .

قرار دادن کیسه آب گرم زیر پتو چند دقیقه قبل از رفتن به رختخواب می تواند احساس گرمای خوبی  را به شما بدهد. شما فقط می توانید آب را گرم کنید و آن را داخل کیسه آب گرم بریزید و در زیر پتوی خود درحال مطالعه و خواب و با تماشای تلویزیون از آن استفاده نمایید.

کیسه آب گرم برای کسانی که بطور مداوم درد مفاصل دارند بسیار مفید است و همچنین برای دردگردن و عضلات گرفته بخصوص برای ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد بنابراین، به جز در موارد خاص، کسیه آب گرم را می توانیم بدون نگرانی برای تنش عضلانی، درد معده، گرفتگی عضلات و آرتروز استفاده کنیم.

کیسه های آب گرم  کوچکتری نیز در بازار وجود دارد که برای بخش های کوچکتر بدن از آن ها استفاده می شود. آن ها سفتی و درد ماهیچه ها را کاهش می دهند و همچنین می توانند به عنوان کمپرسور سرد برای کاهش تورم استفاده شوند شما می توانید کیسه آب گرم را با فنجان آب پر کنید و آن را در فریزر نگه دارید و از آن جهت کمپرسور سرد استفاده کنید.

کیسه آب گرم بعد از یک وعده کامل غذا می تواند به هضم آن کمک کند . بعد از غذا دراز بکشید و کیسه آب گرم راروی شکم خود قرار دهید .

کیسه های آب گرم قدیمی از فلز یا سرامیک ساخته می شدند، امادر ساخت کیسه های آب گرم جدید از پلاستیک و یا رابر(چرم) استفاده می شود که بسیار نرم و انعطاف پذیر و قابل حمل هستند. همچنین کیسه های آب گرم پی وی سی فاقد بو بوده و برای کسانی که به بوی پلاستیک حساس هستند مناسب می باشد. کیسه های بدون درز بخاطر عدم نشتی که دارند مناسب تر اند و طول عمر بالاتری نیز دارند.

کمپرس آب سرد

در کنار گرما، گاهی سرد کردن بخش آسیب دیده از میزان درد آن می کاهد، كاربرد سرما بیشتر در موارد ضربات حاد به اندام ها است. بطور مثال در كشیدگی عضلات، رگ به رگ شدن مفاصل و یا كوبیده شدن اندام یا پیچ خوردن مفاصل كه بطور شایعی در حین ورزش و یا فعالیت های تفریحی ایجاد می شود سرد كردن موضع آسیب دیده می تواند بسیار موثر باشد.

سرما (کاملا برعکس گرما) می تواند شدت جریان خون در اندام را آهسته و متابولیسم بافت ها را آهسته كند. این مكانیسم می تواند موجب كاهش تورم بافت و تاخیر و كاهش در میزان آزاد شدن مواد التهاب زا از بافت های آسیب دیده گردد كه هر دو این ها از عوامل مهم ایجاد درد هستند. با هر ساعت، حدود 20 دقیقه سرد کردن موضع آسیب دیده از نوع نام برده، به میزان قابل توجهی درد آن را کارهش داد.

کیسه آب گرم برقی

امروزه حتی کیسه های آب گرم برقی نیز تولید شده است که برای گرم کردن آب درون آن از برق استفاده می کنند و لازم نیست آب را قبل از انتقال به کیسه به جوش بیاورید و فقط کافیست کیسه را به برق زده و بعد از گذشت 8 تا 10 دقیقه از آن استفاده کنید. توجه داشته باشید به هیچ عنوان هنگامی که کیسه در شارژ است از آن استفاده نکنید و همچنین برای مدت طولانی آن را در شارژ قرار ندهید و حداکثر بعد از ده دقیقه شارژ آن را از برق خارج نمائید.

طرز کار این کیسه برقی آب گرم این گونه است که درپوش شارژر را چرخانده و سیم برق را به کیسه وصل کرده و زمانیکه به پریز بزنید، چراغ هشدار قرمز می شود، زمانیکه چراغ خاموش شد سیم برق را کشیده و کیسه آب گرم را استفاده کنید. کیسه آب گرم مخملی مناسب برای از بین بردن و تسکین دردها و ضعف عضلانی در کودکان و بزرگسالان می باشد و یکی از لوازم طبی پرکاربرد می باشد.

کیسه های آب گرم با طراحی های خلاقانه و کاربردی

کیسه های آب گرم ویژه کودکان نیز با ظاهری فانتزی، جذاب و بسیار نرم تولید می شوند تا تسکین دهنده دردهای ویژه آن ها، مثل درد بعد از واکسن، کوفتگی ها، دلدرد، کولیک روده و غیره باشند.

بعضی از انواع کیسه های آب گرم(کمپرس های سرد یا گرم) به شکل موضع مورد نظر ساخته می شوند به عنوان مثال برای استفاده راحت تر و قرارگیری آن دور گردن یا زانو و کمر، به شکل نیم حلقه ای یا کمربندی طراحی می شوند.

انواع کاورها و پوشش های جذاب و نرم نیز برای استفاده راحت تر و امن تر از این وسیله تعبیه شده است، حتی برخی از کیسه های آب گرم ویژه کودکان به شکل عروسکی ساخته می شوند تا برای کودکان خواستنی تر باشند.

پک سرد و گرم 

بعضی پک های سرد و گرم(PMB) نیز در بازار موجود می باشد که نقشی مشابه کیسه های آب گرم و کمپرس آب سرد ایفا می کنند با این تفاوت که به واسطه موارد شیمیایی غیرسمی درون خود وظیفه سرد یا گرم کردن موضع درد را انجام می دهند و قابل پر و خالی کردن نیستند.

کیسه آب گرم پیشرفته 

تنها  از کیسه های آب گرم قابلیت قرارگیری مستقیم در ماکروفر دارند که باید قبل از این کار باید از وجود این ویژگی در

آن اطمینان حاصل کرد.

کیسه آب گرم، وسیله ای کاربردی است که وجود آن در هر خانه ای خالی از لطف نیست…

آنچه در این مقاله  راجع به بالش طبی یا هوشمند می خوانیم:

• بالش طبی و مزایای آن
• انواع و اقسام بالش‌‌ های طبی
• نسل جدید بالش های طبی
• لیست انواع بالش‌های طبی و مزایای آن ها
•  نکاتی در رابطه با نگهداری از بالش طبی

بالش طبی و مزایای آن

ارتفاع بالش می تواند به نوعی عادت خوابیدن برای افراد تبدیل گردد اما باید توجه داشت که بیش از اندازه بالاتر قرارگرفتن سر نسبت به بدن هنگام خواب اصلا صحیح نیست و عواقبی به همراه دارد.

امروزه بالش های طبی طراحی و ساخته شده اند که می توانند نیاز ایمن افراد به بالش هنگام خواب و استراحت را رفع نمایند.

خوابیدن با بالش طبی و یا بدون بالش گردن و ستون فقرات را در وضعیت طبیعی و متعادل قرار می دهد؛ اگر سر افراد بالاتر و یا پایین تر از سطح ستون فقراتشان باشد به ستون فقرات فشار وارد می شود و در نتیجه احساس درد و ناخوشی ایجاد خواهد شد.

اگر گاهی بعد از بیدارشدن از خواب احساس درد در ناحیه گردن و شانه می کنید بهتر است یک شب بدون استفاده از بالش استراحت کرده و شب ها بخوابید تا ستون فقرات به حالت قبلی و طبیعی خود بازگردد؛

بهتر است بدانید استفاده از بالش های خیلی نرم نیز توصیه نمی شود زیرا سر را در وضعیت بدی قرار می دهد و حتی ممکن است خون رسانی به مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد؛ از طرفی در این حالت سیستم تنفسی هم دچار اختلال می شود و نفس کشیدن حین خواب را مشکل می سازد بنابراین صبح روز بعد احساس سرماخوردگی یا سردرد ایجاد می کند.

زمانی که شما از یک بالش نا مناسب استفاده می کنید، باعث می شود ماهیچه ها حتی در زمان استراحت نیز در حال کشش و استرس هستند؛ بنابراین پس از بیدار شدن نه تنها احساس خوبی ندارید بلکه احساس خستگی نیز می کنید.

از طرفی زمانی که ماهیچه های شما در طولانی مدت استراحت نداشته باشند، دچار دردهای مزمن می شوند و شما برای رهایی از این درد ها نیاز دارید به پزشک مراجعه کنید.

زمانی که برای چندین ساعت صورت شما بر روی بالش قرار می گیرد، به ماهیچه های صورت شما فشار وارد می شود و از طرفی پوستتان نیز کشیده می شود؛ در این حالت پوست نیز تنفس خوبی نخواهد داشت پس در عین ناباوری استفاده از بالش مناسب و یا حتی خوابیدن بدون بالش برای پوستتان نیز بهتر است.

اما در دنیای امروز  بالش فقط آن چیزی نیست که زیر سرمان می ‌گذاریم…

این روزها انواع جدیدی از بالش به بازار آمده که مخصوص قرار دادن دور گردن، زیر سر، بین زانوها و حتی بالش‌ های ویژه دوران باردای  تعبیه شده اند و می توانند در گروه لوازم ارتوپدی قرارگرفته و از ایجاد درد مهره های گردنی و عضلات این ناحیه پیشگیری کنند؛

سلامت خواب هم مثل سایر وجوه سلامتی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اغلب از آن غافل می شوید؛

تهیه و تولید انواع مختلف بالش‌ های طبی و روانه کردن آن ها به بازار ، قدمی در جهت تامین سلامت خواب افراد است؛  برای این که صبح‌ ها با گردن ‌درد از خواب بیدار نشوید و ساییدن زانوهای ‌تان به یکدیگر، زانودردتان را دوچندان نکند و یا حساسیت نسبت به مواد درون بالش، آزارتان ندهد.

انواع و اقسام بالش‌‌ های طبی

بالش‌ های طبی به 2 دسته اصلی فوم‌ دار و بادی تقسیم ‌بندی می ‌شوند؛ توصیه بیشتر متخصصان، استفاده از انواع فوم ‌دار است اما نوع بادی این بالش ‌ها هم به علت حمل و نقل آسان برای مسافرت یا استفاده حین رانندگی بسیار مناسب است؛ بالش ‌های فوم ‌دار که به نام ” بالش ‌های هوشمند ” هم معروف هستند، بر حسب تغییرات هوای محیط، تغییر حالت می ‌دهند.

اگر از یک بالش هوشمند دور گردن یا زیر سر خود استفاده کنید، آن قسمتی از بالش که گودی گردن ‌تان را پُر می ‌کند، برجسته می ‌ماند و سایر قسمت‌ ها (مخصوصا بخشی که وزن اصلی سرتان روی آن است) کمی فرو می ‌رود و بعد از این که شما بالش را از زیر سر یا دور گردن ‌تان برداشتید، کاملا به شکل اولیه‌ اش باز می ‌گردد.

بالش‌ های طبی بنا به کارایی ‌شان به انواع زیر دسته ‌بندی می ‌شوند:

بالش‌ های دورگردنی:

این بالش‌ های U شکل در دو نوع بادی و فوم ‌دار در بازار موجود هستند و گزینه ‌ای‌ مناسب برای افرادی که گردن ‌درد دارند و می‌ خواهند (یا مجبور هستنند) با کامپیوتر کار کنند یا به مدت طولانی در ماشین باشند، هستند ؛ هنگام استفاده از این بالش‌ ها، سنگینی سر روی بالش می ‌افتد و گردن مجبور به تحمل کردن فشار اضافی نمی‌ شود.

بالش های طبی مخصوص خواب:

اگر بخواهید بالش طبی مخصوص خواب بخرید باید گزینه مورد نظرتان را از بین انواع هوشمند یا همان فوم ‌دار آن ها انتخاب کنید. بالش‌ های بادی مخصوص خواب چندان طبی نیستند و کارکرد خارق ‌العاده‌ای هم ندارند.

عمده تفاوت بین بالش ‌های هوشمند مخصوص خواب و بالش‌ های معمولی که به طور سنتی استفاده می ‌کنیم، این است که این بالش ‌ها صاف و یک تکه نیستند؛ بخش پایینی این بالش ‌ها کمی برآمده ‌تر از سایر بخش‌ هایش است تا بتواند به راحتی گودی گردن را پوشش دهد.

بالش‌ طبی مخصوص زانودرد:

این نوع بالش طبی گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به زانودرد است؛ معمولا وقتی فردی دچار زانودرد می شود و هنگام خوابیدن هم به پهلو می ‌خوابد، سایش زانوها روی یکدیگر سبب تشدید دردش می‌ شود و بنابراین استفاده از این بالشتک‌ های مخصوص زانودرد می ‌تواند برای جلوگیری از افزایش درد زانوها یش بسیار موثر باشد.

بالش‌ طبی مخصوص بارداری:

سنگینی شکم در هنگام بارداری، مخصوصا در ماه‌ های آخر، باعث می ‌شود که مادر باردار در طول خواب اذیت شود، بنابراین طراحی و تولید بالش ‌های بارداری با این هدف بوده است که زیر شکم خانم‌ های باردار در طول مدت خواب البته وقتی که به پهلو خوابیده ‌اند قرار گیرد و بالش وظیفه تحمل سنگینی شکم را به عهده گیرد تا مادر بتواند با خیالی آسوده لذت یک خواب راحت را تجربه کند.

بالش‌های طبی گرد مخصوص نشستن:

خیلی از افراد به علت کمردرد یا بنا به هر دلیلی نمی ‌توانند روی سطوح سفت بنشینند. بالش‌ های گود تو خالی(حلقه ای شکل) که در دو نوع فوم و بادی در بازار موجود هستند، می‌ توانند تا حد زیادی مشکل این گونه افراد را حل کنند.

نسل جدید بالش های طبی

امروزه نوآوری در خلق تشک‌ها و بالش‌های طبی و ارتوپدی، خواب را برای افراد لذت‌بخش‌تر کرده است. قسمت بیش‌تر بعضی از محصولات طبی، با مموری فوم (فوم هوشمند) ساخته شده‌اند.

فوم هوشمند نسبت به سایر اسفنج‌ها، انعطاف‌پذیری بیش‌تری دارد و با سرعت بیش‌تری با فرم بدن سازگار می‌شود که همین امر به سلامتی بدن کمک می‌کند.

ویژگی‌های فوم هوشمند عبارت است از:

– انطباق سریع با بدن
– برگشت‌پذیری سریع به حالت اول
– تسهیل جریان گردش خون
– پیشگیری از گرفتگی عضلات و درد در ناحیه ستون فقرات

لیست انواع بالش‌های طبی هوشمند و مزایای آن ها:

بالش طبی ارگونومیک

این نوع بالش ارگونومیک به حفظ حالت مناسب ستون فقرات در هنگام خواب کمک می‌کند؛ ارتفاع بالش در دو سر آن یکسان نیست؛ سمت بلندتر مناسب برای خوابیدن به پهلو و سمت کوتاه‌تر مناسب برای خوابیدن به پشت می‌باشد.
جنس بالش از دو نوع فوم کلاسیک و فوم هوشمند است.

بالش طبی زانو

– جهت حفاظت بیش‌تر از بدن و راحتی بیش‌تر در خواب
– راحتی بیش‌تر در خوابیدن به پهلو
– مناسب برای افرادی که از درد پشت رنج می‌برند

– فراهم کردن موقعیت مناسب برای ستون فقرات، لگن خاصره و پاها
– راحتی بیش‌تر در قسمت تحتانی ستون فقرات
– مناسب برای راحتی زانو

– ضدآلرژی

بالش طبی دارای رویه نرم

قابلیت ارتجاعی فوق‌العاده لاتکس در این بالش‌ها، راحتی بی‌نظیری را به ارمغان آورده است؛ می‌توان بالش را به هر شکلی فرم داد.

از خواص منحصر این بالش می‌توان به دوام بالا، قابلیت شکل‌پذیری بی‌نظیر و منافذی برای تهویه هوا اشاره کرد.

 بالش طبی با ظاهر معمولی

این بالش همان شکل سنتی بالش را دارد و در عین حال با مموری فوم فوق‌العاده مدرن، امکان خوابی آسوده را فراهم می‌کند.

به محض تماس با بالش، سیم بیوکلاسیک فرم سر را به خود گرفته و در هنگام خواب از قسمت‌های حساس سر و گردن محافظت می‌کند.

بالش طبی مخصوص شانه و گردن

این بالش شانه و گردن را به‌راحتی در بر می‌گیرد و از آن‌ها محافظت می‌کند.

انتهای منحصر بالش، متناسب با گودی گردن و شانه‌ها سبب حفاظت فوق‌العاده گردن و شانه‌ها می‌شود و فرد هر روز سرحال و با نشاط از بستر برمی‌خیزد.

بالش طبی شیاردار

شکل و جنس این بالش‌ها نسبت به سایر بالش‌های ارگونومیک متمایز است. شکل خلاقانه این بالش برای حفظ سلامتی سر و گردن در وضعیت‌های متفاوت بدن در موقع خواب بسیار مناسب است.

وجود شیارها در رویه بالش موجب جریان هوا می‌شود و همین امر سبب کاهش تعریق در زمان خواب می‌گردد.

لازم به ذکر است برای نوزادان اغلب بالش  هایی با ارتفاع بسیار کمی استفاده می شود چراکه گردن آن ها از حساسیت فوق العاده ای برخوردار بوده و بسیار آسیب پذیر است اما انواع بالش های طبی پرستاری کودک (nursing) که برای کمک به مادران حین شیردهی و خواباندن راحت تر نوزاد طراحی شده اند می توانند کاربردی باشند.

برخی از انواع بالش های زیر سر، هوشمند هستند و قابلیت ارسال اطلاعاتی از کیفیت خواب فرد برای پردازشگر و رایانه را دارند، همچنین بالش های طبی موزیکال می توانند حین خواب یا استراحت فرد، برای او موسیقی پخش کنند

 نکاتی در رابطه با نگهداری از بالش طبی

بالش‌ های طبی، به ‌ویژه آن هایی که مخصوص زیر سر گذاشتن هنگام خواب هستند، معمولا باروکش ‌های روشن و کرم ‌رنگ در بازار موجود هستند و تمام انواع ‌شان هم قابل شستشو هستند اما برای این که بالش ‌تان عمر مفید بیشتری داشته باشد و دیرتر رنگ و رویش برود و کهنه شود، بهتر است خودتان با یک روبالشی دور آن را بپوشانید. این ‌طوری‌ می ‌توانید هر دو هفته یک بار خیلی راحت، روکش آن را باز کنید و بشویید؛ بدون این که آسیبی به بالش‌ تان برسد؛ بالش‌ های بادی را به هیچ عنوان با دهان باد نکنید. این کار باعث انتقال بسیاری از ویروس‌ ها و بیماری‌ ها بین اعضای خانواده می ‌شود؛ می ‌توانید برای باد کردن این نوع بالش ‌ها از یک تلمبه دستی کوچک خانگی استفاده کنید. برای جلوگیری از سوراخ شدن هم باید آن ها را روکش کنید و کمتر بادشان کنید.

آنچه در این مقاله در مورد کلیه بند طبی می خوانیم:

• کلیه بند طبی چیست؟
• چرا از کلیه بند طبی استفاده کنیم؟
• انواع کلیه بند
• کلیه بند پشم شتر 
• نکات و موارد منع استفاده از کلیه بند طبی

کلیه بند طبی چیست؟

می توان گفت کلیه بند طبی نام سنتی پهلوبندها و شکم بندهای طبی امروزی است. این پوشش درواقع کمربندی پهن است که می تواند از ناحیه زیر سینه ها تا نزدیک روی باسن را دربربگیرد. کلیه بند طبی ناحیه قرارگیری کلیه ها و به طبع شکم را گرم نگه می دارد و کلیه ها را از قرارگیری در معرض سرما حفاظت می کند. همچنین اگر فرد دچار اصطلاحا قولنج یا سرماخوردگی در این قسمت از پهلو و کمر شده باشد یا بر اثر اصابت ضربه آسیب دیده باشد،کلیه بند طبی با گرم نگه داشتن آن ها بهبود را سرعت می بخشد.

چرا از کلیه بند طبی استفاده کنیم؟ 

چرایی استفاده از کلیه بند طبی با دانستن شرایط قرارگیری کلیه ها و حساسیت های فیزیولوژیک آن ها قابل درک می گردد. کلیه ها اندام های پرکار، ظریف و کوچکی هستند که در پایین دنده ها مستقر شده اند و تنها با توده های چربی اطرافشان حفاظت می شوند پس در برابر ضربه خوردن یا قرارگیری در معرض سوز و سرمای شدید یا ناگهانی بسیار آسیب پذیر اند. البته ممکن است بسته به مقاومت بدن افراد و تراکم چربی زیرپوستی بدن هر کسی این آسیب پذیری کم تر یا بیشتر باشد ولی به طور کل باید کلیه ها را از سرما و ضربه حفظ کرد.

کلیه بند طبی یکی از مناسب ترین پوشش ها برای حفاظت از کلیه ها خصوصا در فصول سرد سال است.

• کلیه بند طبی، کلیه ها را گرم نگه می دارد و از نفوظ سرما به آن ها جلوگیری می کند.
• کلیه بند طبی، روند بهبود کلیه های آسیب دیده را سرعت می بخشد.
• کلیه بند طبی، ارزان است و استفاده از کلیه بند طبی یکی از بهترین و به صرفه ترین روش های پیشگیری از قولنج کلیه ها و اندام های این ناحیه از شکم و کمر است.
• کلیه بند طبی برای بهبود و تسکین دردهای شکمی، کمر و ستون مهره ها نیز بسیار موثر است.

کلیه بند طبی برای تسکین دردهای کمر و شکم، بعد از زایمان کمک کننده است

انواع کلیه بند 

• کلیه بند طبی پشم شتر
• کلیه بند طبی جدید یا پهلوبند

  کلیه بند پشم شتر 

کلیه بند طبی پشم شتر همانطور که از نامش مشخص است  از الیاف تهیه شده از  پشم بهداشتی شتر  و به زنگ قهوه ای تهیه شده است. کلیه بند طبی پشم شتر، به راحتی پوشیده می شود و دو لبه  آن با یک چسب پهن خیلی آسان به هم متصل و محکم می شود. کلیه بند طبی پشم شتر، به دلیل ضد تعریق و ضدحساسیت بودن در عین داشتن قیمت مناسب و دسترسی راحت ، از سایر انواع کلیه بند طبی مورد استقبال افراد قرار گرفته است.

بد نیست بدانیم از قدیم تا کنون استفاده مداوم  از پوشش های بافته شده از پشم شتر باعث گرم ماندن عضلات بدن (در ناحیه تحت پوشش) گردیده و گردش خون را در اندام ها و ماهیچه ها افزایش می دهد همین امر باعث تسکین دردهای موضعی خواهد شد.

نسل جدید کلیه بند طبی یا پهلوبند طبی 

کلیه بند های طبی مدرن بیشتر تحت عنوان کمربند های طبی نیز شناخته می شوند . البته کمربندهایی که ناحیه زیر سینه ها تا روی باسن را پوشش می دهند. کلیه بند های طبی مدرن با برندهای گوناگون و در رنگ های سفید، خاکستری و کرم تولید می شوند. الیاف سازنده کلیه بند طبی مدرن کشسان بوده و ضدحساسیت است و به واسطه کش های قوی و پهن دو لبه کلیه بند را بسته به آناتومی فرد استفاده کننده تنظیم و با هم متصل می کند. تنوع کلیه بند های طبی مدرن بسیار بیشتر از کلیه بند طبی پشم شتر است و در بازار تجهیزات پزشکی بخش ارتوپدی و توانبخشی گزینه های انتخاب وسیع تری با قیمت های بالاتر وجود دارد.

کلیه بند های طبی جدید از الیاف گوناگون سازگار با پوست بدن ساخته می شوند، پهلوبندهای طبی و شکم بند های طبی تهیه شده از پنبه، سیلیکون و یا تمام کش  از جمله  این موارد هستند.

هنگام خرید هر نوع و برند خاص از کلیه بند طبی مدرن یا پهلوبند طبی باید با توجه به ساختمان بدنی خود و سایزبندی آن اقدام به انتخاب نمود.

نکات و موارد منع استفاده از  کلیه بند طبی

باید توجه داشت که:

• استفاده از هرگونه شکم بند طبی معمولی برای بانوان باردار ممنون است چراکه به شکمشان فشار وارد می آورد و باید از شکم بند طبی مخصوص بارداری استفاده نمایند.
• این محصول باید با توجه به آناتومی بدن فرد استفاده کننده انتخاب و به کاربرده شود.
• بهتر است برای خرید شکم بند یا پهلوبندهای جدید به ویژه برای دردهای مهره کمر با پزشک متخصص مشورت نمود.

آنچه در این مقاله خواهیم خواند:

• ماساژور سر چیست؟

• انواع ماساژور سر 

• انواع ماساژور سر دستی

• ماساژور سر مغناطیسی

• انواع ماساژور سر برقی

• کلاه ماساژور سر

• ماساژور سر برقی چند سر

• فواید استفاده از ماساژور سر

ماساژور سر چیست؟

ماساژور سر در واقع دستگاه شبیه ساز فشار ملایم انگشتان دست هنگام ماساژ پوست سر است. این وسیله به واسطه شاخک ها یا چنگک های سرگرد خاص خود بسته به نوع ماساژور سر، ماساژ سر را انجام می دهد. ماساژور سر در هر نوعی که باشد، روی سر قرار گرفته و شاخک هایش در لابه لای موها و روی پوست مستقر می گردد سپس با حرکت های ظریف محاسبه شده، فشار ملایمی را به پوست سر وارد می کند. هر بار ماساژ  با ماساژر سر باید حدود 10 الی 20 دقیقه به طول بیانجامد تا تاثیرات مثبتی که در انتهای مقاله به آن ها اشاره می شود حاصل گردد.

 انواع ماساژور سر 

ماساژور سر در انواع دستی، مغناطیسی و برقی طراحی و تولید می شود. ماساژور سر برقی و مغناطیسی با منبع تغذیه برق شهر یا باتری کار می کند و دارای فناوری و پیچیدگی بیشتر می باشد ولی ماساژور سرِ دستی، نیاز به برق و باتری ندارد، سبک و آسان در کاربری است.

انواع ماساژور سرِ دستی 

ماساژور های سرِ دستی، همه از یک مکانیزم بهره می برند. دارای شاخک هایی هستند که به یک دسته واحد متصل است و فرد با گرفتن دسته و قرار دادن شاخک ها بر پوست سر، طوری که کل سر را در بر بگیرند، با اعمال فشار رفت و برگشتی به سمت پایین و بالا، پوست سر را ماساژ می دهد.

متداول ترین نوع ماساژور دستی سر، دارای یک دسته باریک و 12 شاخک نازک سرگرد بلند است، کاربری راحتی دارد و بسیار سبک است.

برخی از ماساژور های سرِ دستی دارای چند ردیف شاخک و دو دسته هستند که بسته به سلیقه کاربر می تواند استفاده آسانتری داشته باشد.

بعضی دیگر دارای غلطک هایی در سر هر شاخک خود هستند که روند ماساژ را بهتر و لذت بخش تر می سازد.

برخی دیگر طراحی نزدیک به بورس موی سر دارند که شاید از بعضی جهات کاربری آسان تری داشته باشد.

و در آخر، نوعی ماساژور سرِ دستی هم هست که تحت عنوان بورس شامپو هم از آن نام برده می شود، با مراجعه به مقاله انواع بورس موی سر می توانید با این وسیله بیشتر آشنا شوید.

ماساژور سر مغناطیسی

این نوع ماساژور، وسیله ای مابین ماساژور سرِ دستی و برقی است. به این شکل که دارای ظاهری شبیه ماساژور دستی سر یعنی یک دسته و چند شاخک سر گرد است ولی در دسته خود یک موتور کوچک لرزاننده(ویبراتور)دارد که بعد از قرارگیری روی سر فرد نیازی به جابه جایی آن نیست و به محض روشن شدن لرزش را به کل پوست سر انتقال می دهد.

انواع ماساژور سر برقی 

ماساژور سر برقی، دارای الکتروموتوری است که در انواع مختلف با طراحی و مکانیزم گوناگون به پوست سر فشار ملایمی معادل فشار سر انگشتان هنگام ماساژ سنتی وارد می سازد

ماساژور سر برقی چنگک دار

ماساژر سر چنگک دار، متداول ترین نوع ماساژر سر برقی است که خود به صورت ساده دارای یک مجموعه چنگک ایمن و سرگرد و یک دسته می باشد که به واسطه باتری قابل شارژ موتور الکتریکی درونش روشن و چنگک ها را به حرکت وا میدارد و فرد کاربر باید با دست خود مجموعه ماساژور را روی سطح سر جا به جا کند تا همه جای پوست سر ماساژ داده شود.

کلاه ماساژور سر

نوع پیشرفته تر آن دارای چند مجموعه چنگک است که در قالب یک کلاه و همراه با ماساژور چشم  و گردن و کنترل از راه دور با چندین برنامه ماساژ پوست سر، به کاربر خدمات ارائه می دهد.

ماساژور سر برقی چند سر

این نوع ماساژور  شبیه به سشوار طراحی شده و سر های چنگک دار آن قابل تعویض برای تغییر نوع ماساژ طبق سلیقه و نیاز کاربر می باشد.

فواید استفاده از ماساژور سر

ماساژ سر با انواع ماساژور یا با دست به روش سنتی، مزایای زیادی دارد.

• ایجاد آرامش و بهبود کیفیت خواب
• افزاینده گردش خون در پوست سر، تحریک فولیکول مو و بهبود رشد و ضخامت موهای سر
• کاهش سردرد و اضطراب

سخن پایانی

ماساژ بدن باعث آرامش جسمی و روانی انسان می شود. شاید چندان به چشم نیاید ولی پوست و ماهیچه های ظریف دربرگیرنده سر و صورت در طول روز به شدت تحت فشار بوده و دچار خستگی می شوند با ماساژ صحیح و به موقع سر  و صورت می توان گردش خون در آن را افزایش و خستگی را رفع نمود. استفاده از انواع ماساژورهای دستی و برقی در منزل به تنهایی می تواند به ماهیچه های پوست سر و صورت استراحت دهد و حتی از سردرد ناشی از خستگی پیشگیری نماید. استفاده از ماساژورهای خانگی نیاز به مهارت ویژه ای ندارد و هر فرد می تواند به راحتی از آن ها استفاده کند.

انواع ماساژور سر را می توانید از فروشگاه های معتبر لوازم پزشکی و آرایشگاهی به آسانی تهیه نمایید.

آنچه در این مقاله می خوانیم:

• کاربرد مخاط کش بینی نوزاد (Nose Cleaner)

• انواع مخاط کش بینی نوزاد

کاربرد مخاط کش بینی نوزاد(Nose Cleaner)

با استفاده از مخاط کش بینی نوزاد، مخاط اضافه سریع و آسان تخلیه شده و نوزاد راحت تر نفس می کشد و در هنگام خوردن و خوابیدن نیز مشکل تنفس نخواهد داشت.

مخاط کش بینی نوزاد ساده و کاربردی است که با مکانیزم مکش کار می کند و به صورت منوال(دستی) و برقی (باتری) تولید شده و در بازار موجود است. مخاط کش بینی نوزاد دارای لوله و محفظه ای است که بعد از هربار استفاده باید شسته شود. همه اجزای مخاط کش بینی نوزاد قابل شست و شو و ضدعفونی هستند و می توان بارها از آن استفاده نمود.

انواع مخاط کش بینی نوزاد

تا کنون مخاط کش بینی نوزاد در چهار مدل طراحی و ساخته شده است:

نوع اول مخاط کش بینی نوزاد که متداول ترین نوع آن است، مکانیزمی مشابه قطره چکان و یا شیردوش دستی دارد به طوری که محفظه ای از پلاستیک نرم بهداشتی (سیلیکنی) در بالا قرار گرفته و لوله کوتاهی به آن متصل است. دهانه لوله با ورودی بینی نوزاد تناسب دارد و به راحتی در سوراخ بینی او جای می گیرد.

با فشردن محفظه سیلیکنی هوای داخل آن خارج می شود، سپس دهانه لوله در بینی قرار گرفته، محفظه رها شده و مکش مخاط صورت می گیرد.

نوع دوم مخاط کش بینی نوزاد دارای دو لوله بلند متصل به یک مخزن است، یکی از لوله ها در بینی نوزاد و دیگری در دهان یک بزرگسال قرار می گیرد، فرد با مکش هوای داخل محفظه فشار منفی ایجاد کرده و باعث مکش مخاط از بینی نوزاد به درون مخزن می شود.

نوع سوم مخاط کش بینی نوزاد پیشرفته تر است و با استفاده از موتور الکتریکی کوچکی که با باتری کار می کند، عمل مخاط کشی را انجام می دهد؛ این وسیله که در طرح های مختلف، به شکلی فانتزی و بعضا موزیکال هم تولید می شود دارای سری نرم و ایمن و متناسب با بینی نوزاد است که بعد از قرارگیری در بینی و فشردن دکمه پاور وظیفه خود را انجام می دهد.

نوع چهارم مخاط کش بینی نوزاد که جدیدترین نوع است و آسپیراتور بینی نوزاد نیز نامیده می شود، همانند نوع سوم دارای موتور برقی کوچکی است که به پردازشگر و صفحه نمایش متصل است و کاربر می تواند قدرت مکش آن را در سه مود تنظیم نماید.

مخاط کش بینی نوزاد را می توان بدون نسخه و به راحتی از داروخانه ها تهیه نمود. داروخانه آنلاین نسخه اول تهیه کالای بهداشتی مادر و کودک را برای شما عزیزان آسان نموده است.

آنچه در این مقاله می خوانیم:

• کیت تخمک گذاری چگونه کار می کند؟

• مانیتورهای باروری

• نکات پیش از به کارگیری کیت تخمک گذاری

• استفاده از بزاق دهان برای آزمایش باروری

• تفسیر نتیجۀ کیت تخمک‌گذاری

کیت تخمک گذاری چگونه کار می کند؟

برای تشخیص و بالا بردن شانس بارداری، استفاده از کیت تخمک گذاری یکی از بهترین راه­ ها برای تخمین زمان مناسب رابطه زناشویی پیش از بارداری است؛ تست با کیت تخمک گذاری مشخص می­کند که بدن فرد در سیکل ماهانه خود چه زمانی وارد مرحله اوج باروری می­شود؛ پیشرفت تکنولوژی در پزشکی، استفاده از کیت تخمک گذاری را به یکی از معتبرترین گزینه­ های تشخیصی تبدیل کرده است.

کیت تخمک گذاری با بی بی چک متفاوت است و میزان نوسان هورمون LH در ادرار را شناسایی کرده و می گوید چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود؛ تست با کیت تخمک گذاری، بر اساس میزان LH موجود در ادرار، زمان تخمک­ گذاری را پیش­بینی می­کند؛ بعضی کیت های تخمک گذاری نیز برای پیش­بینی زمان تخمک گذاری به بررسی تغییرات بزاق دهان می پردازند.

این روزها به دلایل مختلف نیاز روزافزونی به کنترل مؤثر باروری و تشخیص زمان تخمک گذاری وجود دارد؛ بسیاری از خانم­ها زمان زیادی را صرف فهمیدن زمان تخمک­ گذاری خود می­کنند تا بتوانند باردار شوند و یا در مقابل از باروری جلوگیری کنند؛ کیت تخمک گذاری در عرض چند ساعت یا چند روز زمان آزاد شدن تخمک را پیش­بینی می­کنند.

هر تخمک پس از آزاد شدن 12 الی 24 ساعت، قابلیت بارور شدن دارد.

کیت تخمک گذاری دارای دو خط است که یکی از آن ها خط کنترل و نشان دهنده سالم بودن کیت و خط دوم خط آزمایش است؛ هنگامی که خط دوم تیره ­تر و یا همرنگ خط کنترل باشد به این معناست که میزان LH بالا رفته است.

مانیتورهای باروری

مانیتورهای باروری دستگاه­های الکتریکی کوچکی هستند که میزان استروژن و هورمون LH موجود در ادرار را شناسایی می­کنند؛ کاربرد اصلی آن ها، پیش­بینی زمان به اوج رسیدن چرخه تخمک­ گذاری است؛ این دستگاه چرخه تخمک­ گذاری فرد را ثبت کرده و روزهای اوج آن را شناسایی می­کند .

نکات پیش از به کارگیری کیت های تخمک گذاری

باید زمان استفاده از چارت توسط فرد مشخص شود؛ در ابتدا میانگین تعداد روزهای چرخه قاعدگی فرد محاسبه گردد؛  طول هر چرخه برابر  است با فاصله اولین روز قاعدگی تا اولین روز قاعدگی ماه بعد. با توجه به اینکه اگر چرخه­ های قاعدگی نامنظم باشد، باید برای انجام تست چرخه کوتاه تر درنظر گرفته شود.

باید توجه شود که:

• تست با کیت تخمک گذاری را نباید صبح زود انجام داد چرا که در این ساعات ساختار ادرار متفاوت بوده و ممکن است نتیجه­ تست اشتباه شود.
• باید برای جمع­ آوری ادرار از ظرفی استریل استفاده گردد.
• کارت تست با کیت تخمک گذاری از جعبه­ اش خارج شود.
• میله تست باید به صورت عمودی نگه داشته و سر کمان­ها رو به پایین باشد.
• میله تست درون ظرف به صورتی که 4 سانتیمتر از آن درون ظرف باشد قرار گیرد و حداقل ۵ ثانیه در همان حال بماند (اگر میله مدت زمان بیشتری در ظرف باقی بماند نتیجه تست ممکن است اشتباه شود)
• میله نباید بیشتر از حد خط توقف پایین رود.
• بعد از مدت گفته شده میله  باید روی سطحی صاف قرار گیرد.
• پس از ۵ الی ۱۰ دقیقه نتیجه تست با کیت تخمک گذاری قابل مشاهده است (برای این کار دستورالعمل­های روی بسته‌بندی کیت را مطالعه کنید)
• اگر خط کنترل قابل مشاهده نباشد نتیجه تست تخمک گذاری معتبر نخواهد بود.
• اگر در مقایسه با خط کنترل، خط آزمایش تیره تر و یا هم رنگ آن است میزان LH بالا رفته و در ۳۴ تا ۳۶ ساعت آتی تخمک گذاری شروع خواهد شد.
• هنگامی که میزان LH بالا رفته باشد دیگر نیازی به ادامه آزمایش تخمک گذاری نیست.
• اگر هر دو خط قابل مشاهده هستند اما خط آزمایش به اندازه خط کنترل تیره نیست میزان LH هنوز بالا نرفته است.

استفاده از بزاق دهان برای آزمایش باروری

این روش یک شیوه ساده برای شناسایی زمان باروری است؛ هنگامی که یک خانم در مرحله تخمک­ گذاری باشد بزاقش الگویی شبیه به برگ درخت سرخس خواهد داشت؛ شکل گرفتن این الگو به دلیل افزایش میزان نمک و استروژن است؛ البته کیت این روش تشخیص در ایران موجود نیست ولی اشاره به روش استفاده از آن خالی از لطف نیست.

مراحل استفاده از روش تشخیص زمان تخمک گذاری از طریق براق دهان:

• صفحه شیشه ای قابل تعویضی که به همراه دستگاه در بسته بندی قرار گرفته است باید به بزاق آغشته شود.
• به بزاق فرصت خشک شدن داده شود و سپس با استفاده از میکروسکوپ، صفحه شیشه ای آغشته به بزاق خشک، مشاهده گردد.
• در حالت طبیعی الگوهای نقطه ای و دایره ای شکل دیده خواهد شد اما اگر زمان تخمک گذاری نزدیک باشد، الگویی شبیه به برگ سرخس قابل مشاهده است. اگر جواب تست مثبت باشد احتمالاً به دوران تخمک گذاری فرد نزدیک شده است.

به طورکل

این تست به زنان کمک می کند که میزان هورمون LH که ممکن است یک یا دو روز پیش از شروع تخمک گذاری در ادرار ، تا پنج برابر بیشتر شود را بسنجند. این افزایش میزان LH از ۳۶ الی ۳۴ ساعت پیش از تخمک گذاری رخ می دهد؛ این زمان بیشترین میزان باروری خواهد بود و داشتن رابطه جنسی در این روزها می تواند شانس بارداری موفقیت آمیز را بالا ببرد.

تفسیر نتیجۀ کیت تخمک‌گذاری

بیشتر کیت‌های تخمک‌گذاری دارای یک خط کنترل است که میزان پایه‌ای را نشان می‌دهد که می‌توان از طریق آن مثبت یا منفی بودن آزمایش را مشخص کرد؛ خط آزمایش نشانگری است که رنگ آن نشان‌دهندۀ نتیجۀ آزمایش است؛ با مقایسۀ خط کنترل و خط آزمایش می‌توان پی به مثبت یا منفی‌ بودن آزمایش برد؛ به عنوان مثال:

نتیجۀ مثبت: در واقع مثبت بودن آزمایش به معنای افزایش میزان LH موجود در ادرار است؛ اگر خط آزمایش هم‌رنگ یا تیره‌تر از خط کنترل شود به معنای مثبت ‌بودن آزمایش است.

نتیجۀ منفی: اگر میزان LH موجود افزایش نیافته باشد، ممکن است خط آزمایش خیلی کم‌رنگ‌تر از خط کنترل باشد یا اصلاً مشاهده نشود؛ توجه کنید که همیشه مقداری هورمون LH در ادرار وجود دارد اما این میزان قبل از تخمک‌گذاری تا چند برابر افزایش می‌یابد، پس یک خط آزمایش کم‌رنگ نشان‌دهندۀ جواب مثبت نیست؛ خط آزمایش در یک نتیجۀ منفی ممکن است پس از مدتی محو شود.

سخن پایانی

کیت‌های تخمک‌گذاری موجود در بازار معمولاً نتایج قابل اطمینانی را در اختیار می گذارند؛  تفاوت آن ها ممکن است در امکانات جانبی موجود همراه محصول باشد مثلاً بعضی از آن ها دارای قطره‌چکان هستند؛ پس لازم نیست حتماً یک برند گران‌قیمت خریداری شود؛ بهتر است برندی که بیشترین تعداد تست (کارت) را در یک دوره تحویل می دهد، خریداری شود.

بعضی از انواع این کیت ها قابلیت انتصال و انتقال اطلاعات به سیستم های رایانه ای و موبایل هستند که امکان ایجاد بانک اطلاعاتی در این خصوص را فراهم می سازد.

آنچه در این مقاله خواهیم خواند

• عملکرد بدن در قبال افزایش قند خون

• دیابت و انواع آن

• انواع انسولین

• انواع روش تزریق انسولین

• قلم های پرمصرف تزریق انسولین

• پمپ تزریق انسولین(پمپ اکسترنال)

• تزریق کننده‌های جت انسولین

• اسپری‌های استنشاقی انسولین

عملکرد بدن در قبال افزایش قند خون

قند خون بیش از حد نیاز بدن به واسطه انسولین در کبد ذخیره می شود و زمانی که قند خون پایین است یا بسته به شرایطی مثل روزه، ورزش یا فاصله بین دو وعده غذایی و در طول فعالیت‌های فیزیکی شدید، به قند بیشتری نیاز است، قند ذخیره شده آزاد می شود؛  بنابراین، انسولین سطح قند خون را متعادل و تنظیم می کند و آن را در محدوده طبیعی نگه می‌ دارد. هر چه قند خون بالاتر رود، لوزالمعده انسولین بیشتری تولید می‌کند؛

دیابت و انواع آن

بیماری دیابت (مرض قند) در دو نوع اتفاق می افتد که به نوع یک و دو شناخته می شوند و مبتلایان در هردو حالت به تزریق انسولین نیاز پیدا خواهند کرد؛

پانکراس(لوزوالمعده) مبتلایان به دیابت نوع 1 نمی‌تواند انسولین تولید کند زیرا سلول‌های بتای آن آسیب دیده یا نابود شده است. بنابراین، این افراد به تزریق انسولین نیاز دارند تا بدن‌ آن‌ها بتواند گلوکز را فرآوری کرده و از عوارض ناشی از هیپرگلیسمی (افزایش بیش از حد قند خون) مصون بماند.

پانکراس مبتلایان به دیابت نوع 2 به خوبی به انسولین جواب نداده یا در مقابل آن مقاومت می‌کند. آن‌ها برای فرآوری بهتر قند و مصون ماندن از عوارض بلند مدت این بیماری به تزریق انسولین نیاز دارند. مبتلایان به دیابت نوع 2 ابتدا با داروهای‌ خوراکی، به همراه رژیم غذایی و ورزش درمان می‌شوند ولی از آنجا که دیابت نوع 2 یک بیماری پیشرونده است، هر چه عمر بیماری بیشتر باشد، احتمال نیاز بیمار به انسولین  برای حفظ سطح قند خون، بیشتر خواهد بود.

انواع انسولین

انسولین از نظر سرعت اثر گذاری به چهار نوع تقسیم می شود:

سریع الاثر: تأثیرگذاری آن تقریباً 15 دقیقه بعد از تزریق شروع می شود، تقریباً بعد از 1 ساعت به اوج رسیده و دو تا چهار ساعت ادامه دارد. انسولین با تاثیر سریع، معمولاً پیش از غذا و در کنار انسولین طولانی اثر تزریق می‌شود.

 کوتاه اثر: اثرگذاری آن تقریباً 30 دقیقه پس از تزریق شروع شده، تقریباً بعد از 2 تا 3 سه ساعت به اوج رسیده و 3 تا 6 ساعت ادامه دارد. انسولین کوتاه اثر، معمولاً پیش از غذا و در کنار انسولین طولانی اثر تزریق می‌شود.

 متوسط اثر: اثرگذاری آن تقریباً 2 تا 4 ساعت پس از تزریق شروع شده، تقریباً 4 تا 12 ساعت بعد به اوج رسیده و 12 تا 18 ساعت ادامه دارد. این انسولین، معمولاً روزی دو بار و در کنار انسولین‌های سریع و کوتاه اثر استفاده می‌شود.

 طولانی اثر: اثرگذاری آن چند ساعت بعد از تزریق شروع شده و تقریباً 24 ساعت ادامه دارد. در صورت نیاز، اغلب در ترکیب با انسولین سریع یا کوتاه اثر استفاده می‌شود.

امروزه روش های مختلفی برای انتقال انسولین به بدن بیمار وجود دارد که عبارتند از استفاده از سرنگ، قلم، تزریق کننده‌های جت، انسولین خوراکی و پمپ.

انواع روش تزریق انسولین

1)تزریق با سرنگ

اولین روش و شناخته ترین آن استفاده از سرنگ تزریق انسولین است:

در این روش تزریق به طور مستقیم در بافت چربی به وسیله سرنگ مخصوص تزریق انسولین انجام می گیرد. ظرفیت سرنگ بسته به دوز انسولین انتخاب می‌شود. قطر و طول سوزن، که هر دو می‌بایست با توجه به راحتی بیمار تنظیم و انتخاب شوند، نیز در انتخاب ظرفیت سرنگ نقش دارند.

2)قلم تزریق:

قلم انسولین نیز وسیله‌ای است که برای تزریق انسولین و مدیریت دیابت استفاده می‌شود؛ این وسیله از یک کارتریج (یکپارچه یا قابل تعویض) و یک درجه تنظیم دوز دارو تشکیل شده‌است؛ استفاده از قلم نیازمند سرسوزن یکبار مصرف است و قلم‌ها بدون سوزن تولید می‌شوند و باید سر سوزن ها جداگانه تهیه گردد.

البته این قلم ها به دوصورت طراحی شده اند، نوع اول دارای شاسی ثابتی است که کارتریج حاوی انسولین آن قابل تعویض است و بعد از اتمام مایع درونش فقط کارتریج عوض می شود؛ نوع دوم دارای ساختار یکپارچه است و بعد از اتمام انسولین درون مخزن به کلی دور انداخته می شود.

قلم های پرمصرف تزریق انسولین

سه قلم  نوومیکس، نوراپید و گلارژین ( با اسم تجاری لانتوس) است بیشترین مصرف را در بین افراد مبتلا به دیابت دارند.

استفاده از این قلم مزایایی را نسبت به راهکارهای سنتی نظیر تزریق با سرنگ دارد از جمله سهولت در نگهداری و حمل و نقل نسبت به ویال انسولین و سرنگ، دقت بالاتر در تنظیم دوز به هنگام تزریق، استفاده آسان‌تر برای افراد دچار لرزش دست و درد کمتر به هنگام تزریق.

پمپ تزریق انسولین(پمپ اکسترنال):

پمپ انسولین تقریبا به اندازه یک تلفن هوشمند و یا کارت اعتباری است که از بیرون به بدن متصل می شود و انسولین داخل مخزن آن از طریق یک لوله باریک (catheter) و با یک سوزن نازک (cannula) متصل به لایه چربی زیر پوست، تزریق می‌شود.

انسولین مورد استفاده در پمپ، نوع سریع‌اثر است و می‌تواند شرایطی مشابه با پانکراس را در بدن تقلید ‌کند، به این معنی که تزریق مداوم ۲۴ ساعته انسولین با دوز کمتر به عنوان انسولین پایه (انسولین Basal) و تزریق دوزهای بالاتری از انسولین در هر وعده غذایی به منظور کنترل افزایش قند خون ناشی از مصرف کربوهیدرات (انسولین Bolus) که فرد را از تزریق مکرر انسولین معاف می‌کند.

در پمپ انسولین، میزان انسولین پایه معمولاً توسط پزشک تعیین می‌شود و این قابلیت وجود دارد که در پمپ چندین برنامه برای تزریق میزان انسولین پایه تنظیم شود، درنتیجه بسته به زمان‌های مختلف شبانه روز که میزان حساسیت بدن به انسولین، مصرف غذا و فعالیت بدنی متفاوت است، می‌توان با کمک پمپ، مقادیر مختلفی از این ماده را تزریق نمود. به عنوان مثال، در موارد فعالیت بدنی برنامه ریزی نشده به راحتی با قطع موقت انسولین پایه می‌توان از افت قند ناگهانی جلوگیری کرد یا در هنگام بیماری می‌توان با تغییر میزان انسولین پایه از نوسان قند خون جلوگیری کرد.

تاکنون دو نوع پمپ تزریق انسولین تولید و روانه بازار شده است:

پمپ‌ معمولی انسولین (Traditional Insulin pumps)

پمپ‌ پچ انسولین (Insulin patch pumps)

مکانیزم پمپ های تزریق انسولین

همه پمپ های انسولین دارای سیستم مکانیکی پمپاژ هستند؛ در نوع معمولی آن ها  مخزن انسولین توسط یک لوله باریک و سِت تزریق به بدن متصل می‌شود. بدنه پمپ حاوی دکمه‌هایی است که می‌توان با آن ها برنامه تزریق انسولین‌های غذایی و برنامه‌های میزان انسولین پایه را تنظیم کرد و یا تزریق آن را به طور موقت قطع نمود و در نوع دوم (پمپ پچ)، پمپ به طور مستقیم روی بدن قرار می‌گیرد و مخزن، مکانیسم پمپاژ و سِت تزریق آن درون یک بسته کوچک قرار دارد. کنترل این پمپ‌ها به صورت بی‌سیم و توسط یک دستگاه جداگانه انجام می‌شود که می‌توان مقدار تزریق انسولین غذایی را با آن تنظیم نمود.

ویژگی های جدید این پمپ ها

پمپ های تزریق انسولین امروزه دارای سیستم های هوشمندی هستند که علاوه بر عمل تزریق ، قادر هستند میزان انسولین دریافتی از غذای مورد نیاز برای هر وعده را بر اساس میزان مصرف کربوهیدرات، حساسیت به انسولین و میزان قند قبل از خوردن غذا محاسبه و به بیمار اعلام نمایند. به این ترتیب بیمار با دقت و صحت بیشتری می‌تواند دوز انسولین مورد نیاز در هر وعده را تنظیم نماید.

برخی پمپ‌ها دارای سنسور چک قند خون نیز هستند (پمپ real time) که میزان قند مایع میان بافتی را هر ۵ دقیقه یکبار چک و ثبت می‌نمایند و در صورت کاهش و یا افزایش قند (نسبت به میزان قابل قبول تعریف شده) با زنگ هشدار مخصوص به بیمار اخطار می‌دهند.

بعضی از پمپ‌ها این قابلیت را دارند که در صورت کاهش قند، بدون اینکه به بیمار اعلام نمایند، خودبه‌خود تزریق انسولین پایه را به طور موقت قطع ‌نمایند و با افزایش مجدد قند خون، تزریق انسولین پایه را دوباره شروع کنند. این قابلیت به ویژه برای والدین کودکان کوچک‌تر که خطر افت قند خون هنگام خواب در آن ها بیشتر است، بسیار کاربرد دارد.

حتی پزشک معالج می‌تواند به کمک نرم افزار کامپیوتری داده‌های حاصل از پمپ را به صورت جدول و نمودار مشاهده نماید و تغییرات لازم را در میزان انسولین مصرفی برای بیمار اعمال نماید.

همچنین پمپ‌های تزریقی در دست ساخت است که قادر به تجویز دو گانه هورمون انسولین و گلوکاگون (هورمون افزاینده قند خون) در موارد افزایش و کاهش قند خون به صورت خودکار است که به Bionic Pancreas معروف است.

تزریق کننده‌های جت انسولین:

تزریق کننده‌های جت انسولین از ابزارهای پیچیده و نسبتاً جدید در زمینه مدیریت دیابت هستند. این نوع ابزارها با استفاده از یک جریان هوای پرفشار (به جای سوزن) انسولین را اسپری کرده و به صورت ذرات بسیاری ریزی از طریق پوست به بدن وارد می‌کنند. تزریق کننده‌های جت انسولین برای افرادی که دچار سوزن هراسی (ترس از سرنگ و سوزن) هستند گزینه بی‌نظیری است. البته این نوع وسایل گران بوده و نیازمند استریل‌سازی مکرر هستند.

اسپری‌های استنشاقی انسولین:

نسل جدیدی از وسایل کنترل دیابت، اسپری‌های استنشاقی انسولین هستند که هنوز درحال اصلاح و توسعه قرار دارند اما می‌توانند نقش بزرگی در آینده‌ی مدیریت دیابت ایفا کنند. برخی از این اسپری‌ها مدتی است که به بازار آمده‌اند و برخی دیگر هنوز نیاز به اصلاح و تحقیق دارند. اسپری‌های استنشاقی انسولین با استفاده از هوای فشرده دوزی از انسولین خشک یا انسولین سریع اثر حل شده قابل استنشاق را برای بیمار فراهم می‌کنند. دوز انسولین از طریق دهان استنشاق شده و مستقیماً وارد ریه‌ها می‌شود، و در آنجا نیز جذب شده و وارد خون می گردد.

البته، در مورد استفاده طولانی مدت از اسپری‌های استنشاق انسولین و اثرات بر ریه‌ها دغدغه‌هایی وجود دارد. همچنین، این پرسش مطرح است که در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماری های ریوی آیا باز هم تنظیم انسولین با استنشاق عملی خواهد بود یا خیر؛ به علاوه، در مورد یکنواختی و تنظیم دوز آن‌ها نیز نگرانی‌هایی وجود دارد.

تصویر مقایسه ای روش های تزریق انسولین:

سخن پایانی

دیابت از جمله شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است. اختلال در تولید هورمون انسولین در بدن که بر اثر دیابت رخ می دهد کنترل قند و در پی آن عملکرد بدن را مختل می سازد. تزریق انسولین به بدن فرد مبتلا به دیابت به روش های مختلفی قابل انجام است. ابتدایی ترین روش تزریق این ماده استفاده از سرنگ مخصوص آن است. اینر روش ارزان و در دسترس است ولی فرد باید مهارت لازم و دقت کافی برای دریافت و تزریق انسولین را داشته باشد. از دیگر روش های تزریق انسولین که بعد از استفاده از سرنگ  با بیشترین استقبال روبه رو بوده است تزریق با قلم انسولین است. این روش آسان تر و دقیق تر است ولی از قیمت بالاتری نسبت به سرنگ  دارد. از روش های دیگر دریافت این هومون می توان به پمپ انسولین، جت انسولین و انسولین استنشاقی اشاره کرد که مدرن تر وگران تر هستند و کمتر از سمت افراد دیابتی در سطح جامعه مورد استفاده قرار می گیرند.

سرنگ انسولین را می توانید به راحتی از داروخانه آنلاین نسخه اول تهیه بفرمایید.

پتوی برقی و آنچه در این مقاله درموردش خواهیم خواند:

• پتوی برقی چیست؟
• اولین پتوهای برقی
• انواع پتوی برقی
• پتوی برقی (گرمازا) چگونه کار می کند؟
• ایمنی در پتوی برقی
• چه کسانی باید در به کارگیری پتوی برقی احتیاط کنند؟
• ایمنی در پتوی برقی
• چه کسانی باید در به کارگیری پتوی برقی احتیاط کنند؟
• نکاتی در مورد استفاده از پتوی برقی

پتو یا تشکچه برقی چیست؟

پتوی برقی که در بازار با عنوان تشکچه برقی نیز گاهی از آن یاد می شود، در واقع یک وسیله الکتریکی است؛ پتویی نرم که به واسطه سیم(المنت) های  بسیار باریک موجود در داخلش و عبور جریان برق از آن ها، گرما تولید می کنند؛ در هنگام استفاده از پتوی برقی، دیگر لازم نیست صبر کنیم تا گرمای بدن خودمان در زیر پتو حفظ شده و متقابلا ما را گرم نگه دارد بلکه خود پتو ایجاد گرما کرده و مثل یک بخاری شخصی ایمن عمل می کند.

ماهیت استفاده از تشکچه برقی جهت گرم شدن در فصول سرد و بر طرف کردن درد و خستگی ماهیچه ها است؛ شما به راحتی می توانید در هر زمان از ساعات شبانه روز از این پتوی گرمازا استفاده کنید؛ زمانی که روی مبلمان خانگی نشسته اید و تلویزیون تماشا می کنید و یا در حال شنیدن موسیقی مورد علاقه تان هستید، پتوی برقی گرمابخش برای همیشه در دسترس است.

همچنین برای داشتن خواب شبانه راحت و کاهش مصرف سیستم گرمایشی خانه (شوفاژ و غیره…) پتوی برقی بسیار سودمند است؛ جدیدترین پتوهای برقی هوشمند، کارآمد و ایمن هستند، این پتوها مانند انواع معمولی آن نرم و لطیف و قابل تاشدن می باشند.

اولین پتوهای برقی

اولین پتوی برقی، در اوایل دهه 1900 اختراع شد؛ پوشش های تخت گرم شونده ای که شباهت کمی به پتو های برقی امروزی داشتند؛ آن ها نوعی دستگاه گرمایشی البته فاقد ایمنی قابل توجه بوده اند، یک مخترع به نام  راسل .اس.آی  پتویی الکتریکی اختراع کرد که می توان آن را اولین نسخه پتوهای برقی امروزی دانست.

انواع پتوی برقی

پتوهای برقی در اندازه های مختلفی تولید می شوند؛ این پتوها در قالب یک نفره، دو نفره و کوچک برای استفاده موضعی تولید می شوند.

پتوهای یک نفره و دونفره، همانند پتوهای معمولی برای گرم نگهداشتن افراد حین خواب و استراحت استفاده می شوند ولی پتوهای برقی کوچک می توانند استفاده درمانی و توانبخشی داشته باشند، این پتوها که در اندازه یک قالیچه کوچک هستند برای کاهش دردهای ناشی از قائدگی، دردهای عضلانی و مفاصل مورد استفاده قرار گیرند؛ همچنین برای گرم کردن دست ها و پاها و صورت به طور موضعی مورد استفاده قرارگیرند.

پتوی برقی (گرمازا) چگونه کار می کند؟

سطح این پتوها، پوشیده شده از سیم های فلزی عایق دار باریک و منعطفی(المنت) است که به شکل مارپیچ قرار گرفته اند، هنگام اتصال سیم برق اصلی به منبع (برق شهری) و عبور جریان از سیم ها، آن ها گرم شده و این گرما در سرتاسر پتو پخش می شود، مکانیزم این وسیله بسیار شبیه بخاری های برقی المنتی است، با این تفاوت که این المنت ها دارای روکش، کاملا انعطاف پذیر و ایمن هستند و در مجاورت و تماس پارچه پتو با آن ها، ایجاد سوزش و سوختگی نمی کنند؛ گرمای ایجاد شده در المنت ها توسط سیستم کنترلی ولتاژ و جریان، قبل از ورود به داخل پتو کاملا تنظیم می شود.

ایمنی در پتوی برقی

این پتوها برای امن بودن، راحت بودن، ایجاد گرمای ایده آل، عمر طولانی و آسانی برای مراقبت، نیاز به تکنولوژی دارند؛ تولیدکنندگان به شیوه های مختلف از ویژگی هایی از قبیل: محافظت بیش از حد برای گرم شدن، خروجی گرمای متغیر، خاموشی خودکار و غیره به صورت های مختلف بهره می برند.

اگر پتوی برقی مطابق با UL 964 باشد که استاندارد ایمنی آزمایشگاه ها برای این دستگاه ها است، می توان به ایمن بودن و کیفیت بالای آن مطمئن بود.

با وجود همه تدابیری که برای حذف عوامل مخاطره آمیز در پتوهای برقی امروزی اندیشیده شده است اما باز هم مهمترین چیزی که باید درباره این پتوها مراقبش باشید “ایمنی” است؛ از آنجا که آن ها در درون خود از المنت های باریک برای تولید گرما بهره می برند، ممکن است بیش از حد گرم شوند؛ گرچه پتوها با کیفیت بالا طوری طراحی شده اند که از این مشکل اجتناب کنند.

چه کسانی باید در به کارگیری پتوی برقی احتیاط کنند؟

حتی زمانی که انتظار می رود پتو به خوبی کار کند، همچنان می تواند برای کاربر بسیار ناراحت کننده باشد؛ به همین دلیل، پتو های الکتریکی به دلیل خطر بالقوه ایمنی برای افراد خاصی توصیه نمی شود؛

به عنوان مثال، افراد مبتلا به دیابت که ممکن است دچار بی حسی به ویژه در دست ها و پاهای خود شوند و تشخیص ندهند که پتو برای آن ها تا چه میزان گرم است و دچار سوختگی پوستی شوند.

زنان باردار نیز نباید از این پتوها استفاده کنند؛ همچنین استفاده از پتوی برقی برای بزرگسالان مبتلا به آلزایمر یا اختلالات روانی و همچنین برای کودکان (زیر 3 سال) و نوزادان توصیه نمی شود؛ این عزیزان ممکن است به چگونگی تنظیمات درست پتوی برقی مسلط نباشند و خود را در معرض خطر سوختگی قرار دهند.

برای گرم نگه داشتن حیوانات خانگی نیز نباید از این وسیله استفاده نمود؛ حیوانات خانگی تمایل به گرم شدن سریع دارند، بنابراین اگر در رختخواب خود حضور آن ها را می بینید، از پتو الکتریکی استفاده نکنید؛ همچنین آن ها ممکن است به پتو صدمه بزنند و باعث پارگی و ایجاد خطر برق گرفتگی ناشی از پارگی سیم ها شود.

نکاتی در مورد استفاده از پتوی برقی:

• هنگامی که شما آماده استفاده از پتوی خود در زمان خواب می شوید، آن را روی تخت خواب قرار دهید؛ مراقب باشید که ریموت کنترل ها در نزدیکی پاهای شما باشد نه در کنار سرتان.
• مادامی که پتو به برق متصل است به راحتی می توان آن را تاکرد یا حتی به دور زانو و سایر نقاط بدن پیچید ولی به محض جداکردن آن از سیستم برق رسانی و شروع به خنک شدن پتو، باید آن را کاملا صاف و مسطح قرار داد و تا نکرد؛ رعایت این نکته عمر مفید آن را افزایش می دهد.
• درصورت  مراقبت درست، پتوی شما می تواند چندین سال سالم و قابل استفاده باشد؛ اطمینان حاصل کنید که تمام دستورالعمل های ایمنی را دنبال می کنید و همیشه پتوی خود را از لحاظ پاره شدن بررسی می کنید؛ همچنین لازم است پتوی خود را هر چند وقت یکبار تمیز کنید، آن را به راحتی با آب و مواد شوینده از آلودگی و کثیفی پاک کنید.
• هنگام نگهداری پتو، دستورالعمل های (دفترچه راهنما) پتو را مطالعه کنید؛ مهم است که وسائل سنگین را بر روی پتو قرار ندهید. همیشه در زمان غیر استفاده، پتو را از سیم برق جدا کنید.

سخن پایانی

امروزه می توان با استفاده از پتو یا تشکچه های برقی ، بدون نیاز به سایر وسایل گرمایشی، گرمای مطلوبی را به هنگام استراحت و خواب تجربه کرد. پتوهای برقی همانند دیگر انواع پتو نرم و لطیف و المنت های قرار گرفته درون پتوی حرارتی کاملا قابل انعطاف هستند. پتوی حرارتی را می توان برای گرم کردن عضلات برای رفع خستگی، گرفتگی یا درد قاعدگی استفاده نمود. این پتوها در اندازه های گوناگون تولید می شوند. می توان تشکچه های کوچک، پتوهای یک نفره و دونفره برقی را در بازار خریداری نمود.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• ماساژ در گذر زمان

• ماساژ در دنیای امروز

• انواع ماساژ

• انواع دستگاه ماساژور

ماساژ در گذر زمان

باید بدانید ماساژ و استفاده از ماساژور جهت رفع خستگی و درمان،  قدمتی بیش از 4000 سال دارد و ریشه‌های آن در طب سنتی بخصوص در آسیای دور و میانه می‌باشد ، یافته‌های باستان شناسان و متون تاریخی نشان می دهد استفاده از ماساژ بخش مهمی از درمان در دوران قدیم بوده‌است؛ در حال حاضر منفعت ماساژ در رفع خستگی عضلات ، کاهش درد عضلانی ،  ایجاد گردش خون بهتر در بدن، رفع اسپاسم‌های موضعی در ناحیه کمر و پشت ، کمک به بهبود بیمارهای مرتبط با ساختار استخوان بندی بدن ، جلوگیری از خشک شدن و محدودیت‌های حرکتی عضلات بدن و کاهش استرس و ایجاد آرامش و بسیاری موارد دیگر ثابت شده و توسط  پزشکان، بسیار توصیه می گردد.

ماساژ در دنیای امروز

ماساژ این روزها طرفداران زیادی دارد؛ بدن در اثر خستگی زیاد از کار و فعالیت های روزانه نیاز به ماساژ را احساس می کند و به واسطه آن می تواند خستگی و درد را از خود دور سازد.

اما رفتن به سالن های ماساژ، هم وقت گیر است و هم هزینه گزافی را تحمیل می کند.

امروزه انواع دستگاه های ماساژور به خاطر کاهش هزینه  و دسترسی آسان توانسته اند تا سطح بالایی، جایگاه سالن های ماساژ را به خود اختصاص دهند و طرفداران زیادی پیدا کرده اند.

هنگامی که شما در تمام طول روز با کامپیوتر شخصی کار می کنید و یا کارهای متداولی و تکرارشونده روزانه خود را انجام می دهید، استفاده از یک دستگاه ماساژور می تواند شگفت انگیز باشد.

انتخاب یک روش یا دستگاه ماساژ بسته به نیازها، اهداف و مقدار بودجه شما متغیر خواهد بود؛ ماساژورها دارای بازه گسترده ای از محصولات برای ماساژ نواحی مختلف بدن از جمله صورت، شانه، کمر، پوست سر، پاها، دست ها، گردن و مخصوصا برای پشت و کمر وجود دارند.

انواع ماساژ

در ماساژ و دستگاه های ماساژور، مکانیزم گرم کردن عضلات و تسکین درد با هر یک از روش های زیر قابل انجام است:

گرما درمانی / ضربه زدن / ارتعاش (ویبره) / فشار دادن / ورز دادن / رولینگ (غلطکی) / نقاط فشاری (مثل شیاتسو)

این نوع ماساژها برای آرامش، ریلکس شدن و درمان درد مورد استفاده قرار می گیرند؛ شما باید بدانید آیا در حین ماساژ نیاز به گرما درمانی هم دارید یا خیر و بعد از تشخیص نوع نیازمندی بدن اقدام به تهیه ماساژور نمایید.

انواع دستگاه ماساژور

• ماساژور سر 
• ماساژور صورت و بدن
• ماساژور گردن
• ماساژور ویبراتوری
• ماساژور کمر
• ماساژور پا
• ماساژور گردن
• ماساژور کمر
• ماساژور ساق و کف پا
• پشتی بالشتک ماساژور
• صندلی ماساژور یا مبل ماساژ

ماساژور سر

ماساژور سر برای ایجاد ریلکسیشن، افزایش جریان خون، تقویت پیاز مو، کاهش استرس و حتی ریلکس کردن عضلات صورت بسیار اهمیت دارد؛ ماساژور حاضر یکی از ساده ترین ماساژورهای موجود بوده که دارای ساختار بسیار ساده ای است اما به راحتی این کار را برای شما انجام می دهد.

ماساژور سر شامل یک دسته و دوازده میله متصل است که به دلیل انعطاف به راحتی وارد سر شده و حس خوشایندی به شما می بخشد. سر میله ها با کره های پلاستیکی پوشیده شده تا آسیبی به پوست سر شما وارد ننماید.

ماساژور چند کاره سر، صورت و بدن

ماساژور چند کاره کایلی یک محصول است اما در واقع شما چندین ماساژور مختلف را با هم خواهید داشت. پنج سر مختلف این کالا برای همه قسمت های بدن از جمله سر و صورت طراحی شده است؛ با استفاده از هر کدام از سری ها احساس متفاوت و لذت بخشی را خواهید داشت.جنس آن از بهترین پلاستیک ABS و سیلیکون بوده و دارای یک سری چنگالی بسیار متفاوت برای ماساژ سر به صورت گرد است.

ماساژور گردن

ماساژور گردن برای استفاده در محیط و شرایط مختلف مانند منزل، محل کار،هنگام رانندگی و یا هنگام خواب مناسب می باشد؛ استفاده از این دستگاه گردش خون در عضلات گردن را افزایش می دهد و در رفع خستگی روزانه موثر است؛  این ماساژور سبک است و تنها حدود 248 گرم وزن دارد.

گاهی ماساژورهای گردن به صورت ماساژور بالشتی ساخته می شوند که در پشت گردن قرار می گیرد، در طرح ها و رنگ های مختلفی تولید می گردد؛ بعضی از این ماساژورها، قابلیت پخش موسیقی و دارای اسپیکر هستند.

ماساژور ویبراتوری

ماساژورهای ویبراتوری که به صورت کمربندی و یا ساده طراحی می شومد، یکی از ماساژورهای بسیار قوی و پر طرفدار است و البته دلیل آن وجود دو موتور قوی در داخل آن می باشد؛ پارچه پوشش دهنده این ویبراتور بسیار نرم و با کیفیت بوده و احساس راحتی خوبی به شما خواهد بخشید. در مدل کمربندی، طول کمربند در حالت عادی 122 سانتی متر بوده ولی یک قطعه 45 سانتی متری اضافی نیز وجود دارد که علاوه بر محکم تر کردن کمربند، طول آن را برای دور کمر های بیشتر، افزایش می دهد.

ماساژورهای ویبراتوری کمربندی برای لاغری  شکم، کمر، پهلو، شانه و پا ها استفاده می شود و  ماساژی عمیق در این نواحی اعمال می کند؛ این دستگاه ماساژور از طریق ترانس همراه به برق شهری وصل شده و از طریق کنترل متصل قابل خاموش و روشن نمودن و تنظیم شدت و سرعت ماساژ است.

ماساژور کمر

دستگاه ماساژور کمر به دلایل متعددی بسیار مورد استقبال واقع می شود؛ این دستگاه تسکین بخش، برای کاهش درد و ایجاد آرامش در ناحیه کمر بسیار عالی است؛ انواع آن ها را می توان به عنوان یک ماساژور کمر حرفه ای در خانه یا محل کار استفاده کرد. شما می توانید با این دستگاه بدون نیاز به کمک دیگران، ماساژی ایده آل را تجربه کنید؛ این وسیله دارای سطوح شدت ماساژ مختلف بوده و به شما کمک می کند تا بر روی عضلات کمر خود کار کنید.

هر ماساژور بسته به نوع و محل مورد نظر شما باید انتخاب و خریداری شود؛ ماساژورهای خانگی برای همه اعضای خانواده در هر زمان و شرایطی قابل استفاده هستند؛ آن ها موجب تسریع گردش خون در عضله موضع مورد ماساژ و به تبع آن تسکین درد و خستگی می شود؛ عضلات سفت، رها و گرم می شوند و شما احساس سرزندگی و تازگی می کنید.

ماساژور موضعی با چند سر مجزا

این ماساژور های برقی برای تسکین دردهای عضلانی، رفع خستگی و کوفتگی، احساس ریلکسیشن و یا حتی برای لاغری یا لاغری موضعی و رفع سلولیت عالی هستند

این دستگاه ها می توانند دارای سری های مختلف صاف، موجدار، توپی چرخان و سری ساینده باشند که می توان برای انواع ماساژ با هدف های مختلف مورد استفاده قرار داد. سری محافظ بر روی سری اصلی بسته شده و برای ماساژ نواحی بالایی بدن و جلوگیری از وارد شدن موی سر در داخل سری چرخان مورد استفاده قرار می گیرد. بر روی دسته یک پیچ چرخان وجود دارد که برای روشن و خاموش کردن دستگاه و تنظیم سرعت چرخش سری مورد استفاده قرار می گیرد. سرعت بالای موتور، قدرت بالا و طراحی ارگونومیک از دیگر مشخصات این ماساژور برقی است.

ماساژور موضعی دولفینی 

فواید بی نظیر ماساژ برای بدن از هزاران سال پیش شناخته شده بوده و علم مدرن نیز بر فواید عالی ماساژ برای نقاط مختلف بدن تاکید دارد. دستگاه ماساژ دلفینی یک ماساژور معروف و مناسب از نظر طراحی و کاربری برای همه نقاط بدن مانند گردن، شانه، پشت، کمر، دست، پا و کف پاها بوده و میتواند انواع درد، گرفتگی و خستگی را تسکین ببخشد.

این دستگاه دارای بدنه ای از جنس پلاستیک با کیفیت و طراحی ارگونومیک است تا بتوانید خودتان هم به راحتی استفاده نمایید. ابعاد آن 40*13*11 سانتی متر بوده و دارای یک دکمه کشویی مخصوص برای خاموش کردن، سرعت زیاد و سرعت کم می باشد. سه سری مختلف آن به محل مخصوص پیچ شده و برای انواع ماساژ کابرد دارد. اشعه مادون قرمز نیز به ایجاد حرارت در بافت بدن، برای تسکین بیشتر عضلات مفید می باشد. در هر بار استفاده بیش از 15 دقیقه دستگاه را روشن نگه ندارید.

ماساژور حرفه ای(گان ماساژ)

ماساژور حرفه ای ابزاری است که می توان برای حفظ سلامتی، درمان دردها و زیبایی مورد استفاده قرار داد.ماساژور برقی براون دارای 11 سری مختلف برای ماساژ تمام قسمت های مختلف بدن می باشد.

دسته بلند این محصول اجازه می دهد که خودتان همه قسمت های بدن و کمرتان را بدون نیاز به کمک دیگران ماساژ دهید.دکمه خاموش و روشن و تنظیم سرعت ماساژ یکی دیگر از خصوصیات این ماساژور بی نظیر است.

در هر بار استفاده بیشتر از 20 دقیقه ماساژور را روشن نگه ندارید.بهترین زمان استفاده از دستگاه ماساژور یک ساعت بعد از بیدار شدن، یک ساعت یعد از غدا، قبل از خواب و پس از تمرین های سخت است.

  ماساژور ساق و کف پا

حتما شنیده اید که قلب دوم ما پاهای ما هستند و خصوصا کف پا ارتباط قوی با اندام های درونی بدن ما دارد به همین خاطر با ماساژ پاها می توانیم به سلامت و بهبود عملکرد دیگر اندام ها نیز کمک کنیم.

انواع دستگاه های برقی و دستی برای ماساژ پا طراحی شده است که اغلب ساختاری متشکل از غلتک های کوچک و رولی دارد. برخی دستگاه های ماساژور برقی پا برای هر قسمت از ساق، مچ و کف پا بخشی مجزا تعبیه کرده اند که می توان جداگانه نیز از آن ها استفاده نمود. خستگی و درد پاها بعد از یک روز سخت به وسیله ماساژ رفع خواهد شد.

مینی ماساژورها

مینی ماساژور برای هر شخص و برای نقاط مختلف بدن قابل استفاده است؛ طراحی کوچک و جمع و جور این محصول،امکان ساده، حمل و نقل و جایگیری راحت در دست را فراهم کرده است؛ ارتفاع این ماساژور های کوچک، 8 سانتی متر، عرض قسمت بالایی 5/7 سانتی متر و عرض پایه 2/9 سانتی متر است.

برای بهبود جریان خون،رفع دردهای عضلانی و برطرف کردن خستگی می توانید از این محصول در حالت نشسته، ایستاده و یا حتی خوابیده استفاده نمایید. منبع تغذیه نیروی آن سه عدد باتری AAA است،یک سیم دارای USB نیز به همراه آن ارسال می شود که با اتصال به منبع نیرو، دستگاه را به کار می اندازد.

صندلی یا مبل ماساژور

صندلی ماساژور، کاملترین و مجهزترین دستگاه ماساژور، در بین سایر ماساژورها محسوب می شود که نقاط مختلف بدن از جمله دست ها و پاها، سر و گردن، کمر و نشیمنگاه را تحت ماساژ قرار می دهد؛

این وسیله یکی از ابزارهای تاثیرگذار در رفع خستگی است که در همه ساعات شبانه روز در اختیار کاربر قرار دارد و لازم نیست برای رفتن  نزد او برنامه ریزی کنید و وقت هدر رود؛  این دستگاه، درست مانند یک مبل بسیار راحت است که در رنگ ها و مدل های متنوع به فروش می رسد.

مبل های ماساژور هوشمندی که امروزه وارد بازار شده اند به روش های مختلف همه حرکاتی که یک دستگاه ماساژ حرفه ای انجام می دهد از جمله سراندن، فشردن، نیدینگ ضربه ای، ورز دادن، مالش سطحی و عمیق را اجرا کنند؛  این وسیله برای متناسب با آناتومی خانم ها و آقایان قابل تنظیم می باشد و بر اساس روش ماساژ به سه دسته تقسیم می شوند که می توانید در مقاله آشنایی با صندلی ماساژور بیشتر در مورد آن ها بدانید.

روکش صندلی ماساژور لرزشی و حرارتی روکش صندلی

روکش صندلی ماساژور لرزشی و حرارتی 6 موتوره محصولی جدید است که با طراحی 6 موتوره ماساژ فوق العاده لذت بخشی را برای شما رقم می زند. این روکش وسیله را می توانید هم بر روی صندلی خودرو و هم بر روی انواع مبلمان به صورت نشسته یا خوابیده استفاده کنید. به همراه این محصول دو عدد کابل برق با آداپتور های مخصوص فندکی خودرو و برق شهری ارسال می گردد. در این صندلی ماساژور 4 عدد موتور ویبره لرزشی در قسمت پشتی کمر و 2 عدد موتور ویبره لرزشی حرارتی در کفی نشیمنگاه قرار داده شده است.

با استفاده از ریموت کنترل محصول می توانید حالت ماساژ را بین 8 برنامه موجود انتخاب نمایید و حالت حرارتی را نیز روشن یا خاموش کنید. از ویژگی های این محصول قابلیت استفاده برای ماساژ و ریلکس کردن نقاط گردن، شانه، کمر و نشیمنگاه می باشد.

پشتی ماساژور

پشتی ماساژور نیز می تواند وسیله ای عالی برای ماساژ کمر باشد، مهمترین مزیت آن قابلیت حمل آسان است. همچنین پشتی یا متکاهای ماساژور قابل استفاده در قسمت های مختلف بدن نیز هستند. می توانید زمانی که بر روی مبل، صندلی کار و یا صندلی خودرو نشسته اید به آسانی در پشت خود قرار داده و از ماساژی ایده آل لذت ببرید.

سخن پایانی

هنگامی که از انواع دستگاه های ماساژور برقی و شارژی استفاده می کنید، می توانید در برخی موارد از مصرف داروهای تسکین درد خودداری کنید و دیگر به پزشک مراجعه نکنید؛

بسیاری از مزایای فوق العاده ماساژ این است که درد و گرفتگی عضلات را تسکین می بخشد، در افزایش انعطاف پذیری عضلات، بهبود گردش خون و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.

این دستگاه های ماساژ آرامش بخش هستند و به شما کمک می کنند استرس را دور کنید؛ ماساژ دهنده های صندلی و ماساژ دهنده های دستی می توانند پس از یک روز طولانی، شما را آرام و آماده دریافت انرژی مضاعف کنند.

آنچه در مقاله آشنایی با دستگاه های الکتروتراپی خواهید خواند:
• تعریف الکتروتراپی
• الکتروتراپی و فیزیوتراپی
• انواع دستگاه های الکتروتراپی
• کاربرد هر یک از دستگاه های الکتروتراپی
• لوازم همراه دستگاه های الکتروتراپی

تعریف الکتروتراپی

الکتروتراپی، روشی است که در آن با انتقال امواج الکتریکی به داخل بافت، در آن ایجاد گرما کرده و با افزایش جریان خون در بافت، کاهش درد را به دنبال دارد؛ همچنین افزایش گردش خون در بافت با استفاده از الکتروتراپی موجب جذب بهتر و سریع تر مواد مغذی و داروهای مصرف شده می شود و نهایتا بافت آسیب دیده نیز با سرعت بیشتری ترمیم می یابد؛ فرآیند الکتروتراپی به واسطه قرارگیری الکترودهای مخصوص دستگاه بر سطح پوست و در موضع درد انجام می شود، الکتروتراپی کاملا غیرتهاجمی است و امواج به صورت کنترل شده و ایمن با ایجاد میدان الکتریکی در مرکز بافت هدف به موضع درد نفوذ می کنند؛ در روش الکتروتراپی، گرما درعمق بافت ایجاد می شود و فقط نقطه مورد نظر را تحت تراپی قرار می دهد.

الکتروتراپی و فیزیوتراپی

دستگاه های مختلفی در حوزه الکتروتراپی طراحی و ساخته شده اند که هرکدام در زمینه خاصی از فیزیوتراپی و توانبخشی مورد استفاده قرار می گیرند؛

انواع دستگاه های الکتروتراپی

• گالوانیک (Galvanic)

• فارادیک (Faradic)

• اینترفرنشیال (Inter Frential)

• تنس (TENS)

• ولتاژ بالا (HV)

هریک از دستگاه های الکتروتراپی بالا دارای قابلیت  تولید فرکانس های مختلف، جریان و ولتاژ متفاوتی هستند و آن را بر ماهیچه اعمال می کنند درواقع هر کدام ویژه درمان و تسکین درد در شرایط مختلف هستند.

ممکن است یک دستگاه الکتروتراپی از چند ماژول دستگاه الکتروتراپی تشکیل شده باشد و با تغییر تنظیمات بتواند کار چند دستگاه الکتروتراپی مختلف را انجام دهد.

کاربرد هر یک از دستگاه های الکتروتراپی

• دستگاه الکتروتراپی گالوانیک

این نوع الکتروتراپی در اصل به کاربردن جریان گالوانیک است که جریانی در بازه 5/0 الی 5/2 میلی آمپر را شامل می شود و برای تحریک عضلاتی به کار می رود که به قطع شدن اعصاب، نوروپاتی شدید و ضایعات نخاعی دچار شده اند.

• دستگاه الکتروتراپی فارادیک

این روش الکتروتراپی در واقع استفاده از جریان فارادیک است؛ که با اعمال تحریک های لحظه ای بر عضله، مخصوصا عضلاتی که دچار ناتوانی در تاندون ها، عوارض سکته مغزی، نوروپاتی های خفیف تر شده اند به کار گرفته می شود؛ دستگاه الکترورتراپی فارادیک برای  به حرکت واداشتن ماهیچه ها در سالمندان نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

• دستگاه الکتروتراپی اینترفرنشیال

الکتروتراپی اینترفرنشیال شامل به کار گیری فرکانس های بالا به صورت تداخلی در عمق بافت ماهیچه و عضلات می شود؛ در این مود دستگاه الکتروتراپی، فرکانس 2000 هرتزی برای تقویت عمقی عضلات و فرکانس 4000هرتزی برای کاهش  دردها و اسپاسم های عضلانی به کار می روند.

• دستگاه الکتروتراپی تنس

این نوع الکتروتراپی در واقع با استفاده از جریانی معادل 12  الی 30 میلی آمپر به دو شکل پالسی و معمولی و با فرکانس 50 الی 150 هرتز اقدام به درمان می کند؛ در الکتروتراپی به وسیله دستگاه تنس، با اعمال فرکانس و جریان مورد نظر به عضله دردهای اسپاسمی، عصبی، دردهای ناشی از ورزش های سنگین و عوارض بعد از جراحی را تسکین بخشیده می شود.

• دستگاه الکتروتراپی ولتاژ بالا

این دستگاه الکتروتراپی نیز با اعمال جریان ولتاژ بالای الکتریکی به عضلات هدف سیستم سمپاتیک آن ها را احاطه و بلوکه می کند و با افزایش سرعت گردش خون در ماهیچه آن باعث بهبود زخم های ناشی از دیابت نوع 2، زخم های فشاری و عوارض سرمازدگی در عضله می گردد.

لوازم همراه دستگاه های الکتروتراپی

هر دستگاه الکتروتراپی برای اعمال جریان یا فرکانس به عضله بیمار، دارای الکترود، لید، پد، کابل و منبع تغذیه می باشد.

تعداد لید، پد و کابل های انتقال، بسته به نوع دستگاه و عارضه ایجاد شده متفاوت است.

سخن آخر

الکتروتراپی روشی نو، ایمن و غیرتهاجمی برای تسکین درد یا رفع گرفتگی عضلات بدن است. هنگامی که عضلات بدن به واسطه عواملی همچون ضربه خوردن، حرکات سنگین یا ناگهانی ورزشی، کهولت سن و یا حتی جراحی دچار درد یا گرفتگی می شوند پزشک چند جلسه فیزیوتراپی تزویز می کند که شامل استفاده از انواع دستگاه های الکتروتراپی خواهد بود. دستگاه های الکتروتراپی بسته به نوع نیاز بیمار به چند دسته تقسیم می شوند و باید با راهنمایی و توصیه پزشک و توسط کارشناس فیزیوتراپیست به کار گرفته شوند. الکتروتراپی خطری برای بیمار ندارد و دستگاه های الکتروتراپی کاملا ایمن طراحی و ساخته می شود.

تیم نسخه اول امیدوار است در مقاله آشنایی با دستگاه های الکتروتراپی اطلاعات مفیدی در اختیار شما عزیز مخاطب قرار داده باشد.

مقالات بیشتر در این زمینه را در صفحه مقالات تجهیرات پزشکی مجله نسخه اول دنبال کنید.