معرفی شربت آسماویت ویتابیوتیکس

شربت آسماویت ویتابیوتیکس حاوی انواع ویتامین‌‍‌ها، مواد معدنی، اسید آمینه لیزین و سیتروس بیوفلاونوئیدها یا بیفلاونوئیدهای مرکبات بوده، موثر در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن است. مصرف این شربت با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، منجر به تسریع روند درمان بیماری‌هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و برونشیت می‌شود و یکی از مکمل‌های غذایی تخصصی برای حفاظت از دستگاه تنفس است. شربت آسماویت علاوه بر پیشگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و درمان آن در همه گروه‌های سنی، به تقویت ایمنی کمک می‌کند.

مصرف این مکمل به طور ویژه به سلامت ریه‌ها کمک کرده و مصرف آن برای افراد مبتلا به آلرژی و حساسیت‌های فصلی، افراد در معرض آلودگی هوا و دود سیگار، و کودکان که بیشتر در معرض بیماری‌های تنفسی هستند، مفید است. از عفونت‌های رایج در زمان تضعیف سیستم ایمنی به ویژه در کودکان، عفونت‌های تنفسی هستند. سرماخوردگی، آنفولانزا و کویید19 از رایج‌ترین بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی به شمار می‌روند. عفونت‌های دستگاه تنفسی اگر درمان نشوند، تبدیل به عفونت مزمن می‌شوند. عفونت‌های مزمن دستگاه تنفس، با تخریب راه‌های هوایی، عوارض شدید ایجاد می‌کنند. بنابراین کمک به پیشگیری و درمان به موقع این عفونت‌ها به ویژه در کودکان و یا افراد سالمند و سایر افراد آسیب‌پذیر، اهمیت فراوانی دارد.

شربت آسماویت با ترکیبات مغذی خود در تقویت سیستم ایمنی و کمک به ترمیم و بازسازی راه‌های هوایی آسیب دیده در اثر عفونت تنفسی موثر است. این محصول فاقد هرگونه رنگ ‌دهنده و طعم ‌دهنده مصنوعی حساسیت‌زا است و‏ تحت برند Meyer Organics با در شرکت مایر ایران تولید و عرضه می شود.

ترکیبات و اجزای سازنده شربت آسماویت ویتابیوتیکس

شربت آسماویت ویتابیوتیکس حاوی انواع ویتامین‌های گروه ب شامل ویتامین ب1 (3mg)، ویتامین ب2 (1mg)، ویتامین ب6 (1.5mg)، فولیک اسید یا ویتامین ب9 (200 µg)، نیاسین یا ویتامین ب3 (10mg)، ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید (5mg) و ویتامین ب12 (2.5µg) است. وجود این ویتامین‌ها، علاوه بر ارتقاء عملکرد ایمنی در افزایش انرژی و بهبود بازتوانی بیماران در دوره نقاهت نیز ‏اثرگذار است.

سایر ویتامین‌های موجود در این مکمل عبارتند از ویتامین دی (25 µg)، ویتامین آ (1500IU)، ویتامین ای (10mg) و ویتامین سی (40mg). این ویتامین‌ها نیز از ویتامین‌های ضروری برای ساخت و عملکرد بهتر سلول‌های ایمنی به شمار می‌روند.‏ تحقیقات نشان داده‌اند در بدن افرادی که به طور مداوم به بیماری‌های دستگاه تنفسی دچار می‌شوند، میزان ویتامین دی بسیار کم است، طبق این پژوهش‌ها ویتامین‌های آ و ای نیز موثر در حفظ سلامت ریه هستند و کسانی که سطح ویتامین آ بدنشان پایین است، بیشتر به بیماری‌های مزمن تنفسی و مشکلات حاد ریه مبتلا می‌شوند.

از دیگر ترکیبات موجود در شربت آسماویت ویتابیوتیکس املاح معدنی شامل آهن (5mg)، روی (5mg)، منیزیم (50mg)، منگنز (0.5mg)، سلنیوم (40 µg)، اسید آمینه ال لیزین (25mg) و سیترس بیوفلاونوئید (10mg) است. سیتروس بیوفلاونوئیدها یا بیفلاونوئیدهای مرکبات، ترکیباتی هستند که از مرکبات مختلف مانند پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ‌فروت تهیه می‌شوند. بیوفلاوونوئیدها می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی عمل کنند و در کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. این خاصیت موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود.

بیوفلاوونوئیدها همچنین جذب ویتامین سی را افزایش می‌دهند و به همین دلیل هم بهتر است این مواد را با هم مصرف نمود. اسید آمینه لیزین نیز نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد. لیزین تولید آنتی‌بادی‌ها را تقویت کرده و از این طریق نقش مهمی در مبارزه با عفونت‌ها و حفظ سلامتی بدن دارد. به دلیل همین ترکیبات مغذی شربت آسماویت قدرت تنفسی کودکان و بزرگسالان را به خوبی تقویت کرده و علائم ناشی از بیماری‌ها و عفونت‌های سیستم تنفسی را کاهش می‌دهد.

شیوه مصرف

مقدار مصرف دقیق شربت آسماویت بهتر است توسط پزشک صورت گیرد، با این حال دستور کلی توصیه شده به شرح زیر است:

کودکان ۱ تا ۴ سال: ۱ قاشق مرباخوری ۲ بار در روز

کودکان بالای ۴ سال: ۱ قاشق مرباخوری ۳ بار در روز

بزرگسالان: ۲ قاشق مرباخوری ۲ بار در روز

بهترین زمان مصرف شربت آسماویت ویتابیوتیکس بعد از وعده غذایی صبحانه یا ناهار است؛ زیرا مصرف این شربت با معده پر از بروز عوارض گوارشی جلوگیری می‌کند. همچنین مصرف این محصول با داشتن ترکیبات و ریزمغذی‌های موجود در آن باعث فعال‌تر شدن سیستم عصبی را فعال شده، و مانع از به خواب رفتن فرد می‌شود، به همین دلیل بهتر است آن را با فاصله از زمان خواب مصرف کنید.

احتیاط‌ها

به طور کلی چنانچه این مکمل را مطابق دستور پزشک مصرف کنید عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.

در صورت داشتن حساسیت به هریک از اجزای تشکیل دهنده فرآورده، مصرف دارو را قطع و برای ادامه مصرف با پزشک مشورت ‏کنید‎.‎

استفاده از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی بایستی با نظر پزشک انجام شود‎.‎

بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نشود‎.‎

این فرآورده مکمل غذایی بوده، جهت تشخیص، پیشگیری و درمان مناسب نیست.‏

در صورت مصرف هرگونه دارو یا مکمل‌های دیگر، قبل از مصرف این محصول با پزشک یا ‏داروساز مشورت ‏کنید.‏

داروهای ضد تشنج، داروهای ضد اسید معده، داروهای افزایش‌دهنده ادرار، وارفارین، داروی لوودوپا، بعضی از داروهای کنترل فشار و قند خون و برخی از آنتی بیوتیک‌ها از جمله داروهایی هستند که با شربت آسماویت تداخل دارند.

خرید آنلاین شربت آسماویت ویتابیوتیکس

شربت آسماویت ویتابیوتیکس برای مصرف در تمامی سنین مناسب است. مصرف روزانه این ترکیب با تقویت سیستم ایمنی و ارتقاء عملکرد آن از بدن در مقابل ‏ابتلا به بیماری‌های تنفسی محافظت و به درمان سریع‌تر آنها می‌کند. در داروخانه آنلاین نسخه اول‎ ‎می‌توانید این شربت و سایر مکمل‌های تقویت ‏کننده دستگاه ایمنی را مشاهده و خریداری نمایید‎.‎

امتیاز نسخه اول به محصول

کیـفیـت

(5)

 5/5

مزیت قیمتی

(4)

 4/5

محبوبیت

(4)

 4/5

اعتبار برند

(5)

 5/5

امتیاز کل

(4.7)

 4.7/5

Vitamin B2

ویتامین ب2
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در متابولیسم انرژی،کاهش دهنده سردردهای میگرنی
کمبود این ویتامین میتواند موجب زخم شدن دهان,بینی و لب،ریزش مو،ترس از نور و پررنگ شدن قرنیه
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
تخم مرغ، شیر، سبزیجات برگ سبز، مغزها و آردهای غنی شده
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 1.1
زنان (mg/d) 0.9

Vitamin B9

ویتامین ب9
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و …)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و … جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (µg/d) 400
زنان (µg/d) 400

Iron

آهن
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها
کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.
حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!
معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
آهن به دو صورت
هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)
غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)
جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 8
زنان (mg/d) 18

Vitamin A

ویتامین آ
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در تقویت بینایی،سیستم ایمنی و رشد سلولی
دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی میسر است ولی درصورت اختلال در جذب این ویتامین یا فقر آن در رژیم غذایی فرد،مکمل آن تجویز می شود.
استفاده از مکمل آن برای درمان آکنه های مقاوم و خشکی چشم و …
یک ویتامین محلول در چربی می باشد بنابراین زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب مسمومیت شود.از جمله علائم مسمومیت خشک شدن پوست،درد مفاصل،سردرد،سرگیجه،استفراغ
مصرف دوز بالای ویتامین آ در دراز مدت منجر به کاهش توده استخوانی، مشکلات کبدی می شود.
منع مصرف مکمل آن در افراد دارای مشکلات کبدی و کلیوی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
دارای دو فرم：
رتینوئید: حاصله از منابع حیوانی (تخم مرغ، شیر کامل، جگر)
بتا کاروتن: حاصله از منابع گیاهی (غلات،سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، زردآلو)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (µg/d) 750
زنان (µg/d) 650

Vitamin B1

ویتامین ب1
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن
کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 1
زنان (mg/d) 0.9

Vitamin B6

ویتامین ب6
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم
کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 1.3
زنان (mg/d) 1.3

Zinc

روی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 11
زنان (mg/d) 8

Selenium

سلنیوم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
مینرالی با ویژگی آنتی اکسیدانی که موجب حفاظت سلول ها از تخریب می شود
دارای نقش کلیدی در متابولیسم
مواردی که میتواند موجب کمبود این ماده شود شامل: بیماری کرون، ایدز هستند
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
میگو، خرچنگ، ماهی، جگر، گوشت قرمز، ماکیان، مغزها، حبوبات، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (µg/d) 55
زنان (µg/d) 55

Vitamin E

ویتامین ای
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی، سلامت مغز، برخی سرطان‌ها (مثل سرطان ریه و دهان در افراد سیگاری، سرطان کولورکتال، سرطان پانکراتیک و گاستریک)
سلامت مو، ناخن، پوست (کاهش روند پیری، بهبود آفتاب سوختگی)
در خانم ها برای پیشگیری از فشار خون بارداری، pms (سندرم پیش قاعدگی)، پریودهای دردناک، کیست های سینه ای
کاهش آسیب ماهیچه ای بعد از ورزش و بهبود قدرت ماهیچه ای
زیاده روی در مصرف طولانی مدت آن افزایش خطر سرطان
یک ویتامین محلول در چربی است لذا دریافت زیاد از حد آن میتواند موجب مسمومیت شود.
از علائم مسمومیت تهوع،استفراغ،اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
روغن های گیاهی،مغزها،تخم مرغ،ماکیان،گوشت،برخی میوه ها و سبزیجات(خربزه،کرفس، هویج،کاهو ،گوجه فرنگی)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 15
زنان (mg/d) 15

Vitamin B5

ویتامین ب5
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در حفاظت از پوست،مو،ناخن و مخاط،تبدیل درشت مغذیها به انرژی
کمبود آن میتواند موجب خاکستری شدن موها،نارسایی در رشد و افسردگی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
ماهی قزل آلا، ماکیان، مخمر آبجو، زرده تخم مرغ، دل جگر و قلوه، سویا، حبوبات و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 5
زنان (mg/d) 5

Vitamin C

ویتامین سی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 90
زنان (mg/d) 75

Magnesium

منیزیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند: نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم: تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
کودکان 1 تا 3 سال (mg/d) 80
کودکان 4 تا 8 سال (mg/d) 130
کودکان 9 تا 13 سال (mg/d) 240
پسران 14 تا 18 سال (mg/d) 410
دختران 14 تا 18 سال (mg/d) 360
مردان (mg/d) 420
زنان (mg/d) 320

Citrus Bioflavonoids

سیترس بیوفلاونوئید
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
سیتروس بیوفلاونوئیدها یا بیفلاونوئیدهای مرکبات، ترکیباتی هستند که از مرکبات مختلف مانند پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ‌فروت تهیه می‌شوند.
دارای خواص آنتی اکسیدان و کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد
تقویت سیستم ایمنی
افزایش جذب ویتامین سی
تسکین درد، ورم و خون مردگی

Vitamin D

ویتامین دی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
ماهی(سالمون، ساردین، تن و …)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (µg/d) 15
زنان (µg/d) 15

Vitamin B3

ویتامین ب3
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مهم در سلامت عمومی بدن
دریافت مقدار بالای نیاسین میتواند موجب بهبود سطح کلسترول (کاهش LDL و TG و افزایش HDL)، کاهش آرترواسکلروزیس و خطرات بیماریهای قلبی عروقی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
سبزیجات برگ سبز، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 16
زنان (mg/d) 14

Vitamin B12

ویتامین ب12
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
ویتامینی مؤثر در رفع خستگی، بیماری آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان سینه و کلسترول بالا
کمبود آن در گیاهخواران، افراد بالای 50سال، افراد دارای مشکلات هضم و جذب و افراد با سابقه جراحی معده شایع است.
کمبود آن میتواند موجب کم خونی، رنگ پریدگی، خستگی، ضعف و سستی، کاهش حافظه و دیگر مشکلات مربوط به سیستم عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
گوشت، جگر، قلوه، تخم مرغ، صدف ماهی و جوانه گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (µg/d) 2.4
زنان (µg/d) 2.4

Manganese

منگنز
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
مینرالی است که در بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن شرکت میکند؛ مثل واکنش های شیمیایی مربوط به کلسترول، کربوهیدرات و پروتئين، تشکیل بافت استخوانی
مکمل آن مورد استفاده در استئوپروز (پوکی استخوان)، نوعی از آنمی (کم خونی)، علائم PMS (سندرم پیش قاعدگی) و رشد کودکان
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
مغزها، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
مردان (mg/d) 2.7
زنان (mg/d) 2.2

Lysine

لیزین
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
آمینو اسیدی غیر ضروری مورد استفاده در:
تقویت توان فیزیکی
بهبود جریان خون
افزایش عملکرد ورزشی

شربت آسماویت ویتابیوتیکس حجم ۲۰۰ میلی لیتر

امتیاز نسخه اول به محصول

معرفی شربت آسماویت ویتابیوتیکس

ترکیبات و اجزای سازنده شربت آسماویت ویتابیوتیکس

شیوه مصرف

احتیاط‌ها

خرید آنلاین شربت آسماویت ویتابیوتیکس

امتیاز نسخه اول به محصول

ویتامین ب2

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ویتامینی مؤثر در متابولیسم انرژی،کاهش دهنده سردردهای میگرنی

کمبود این ویتامین میتواند موجب زخم شدن دهان,بینی و لب،ریزش مو،ترس از نور و پررنگ شدن قرنیه

منابع غذاییـــــــــــــــ

تخم مرغ، شیر، سبزیجات برگ سبز، مغزها و آردهای غنی شده

نیاز روزانهـــــــــــــــ

مردان (mg/d) 1.1

زنان (mg/d) 0.9

ویتامین ب9

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی

کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل

منابع غذاییـــــــــــــــ

سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و …)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و … جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم

نیاز روزانهـــــــــــــــ

مردان (µg/d) 400

زنان (µg/d) 400

آهن

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ماده معدنی مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز خون، جلوگیری از خستگی، ضعف و بی اشتهایی، کمک به رشد، درمان ریزش مو، افزایش مقاومت بدن دربرابر بیماریها

کمبود آن در نوزادان نارس، کودکان، دختران نوجوان، خانم های باردار، افراد دارای نارسایی مزمن قلبی، بیماری کرون، سلیاک و کولیت اولسراتیو (التهاب کولون) شایع تر است.

حداکثر دوز بالای دریافتی آهن در بزرگسالان 45mg بوده و بیشتر از این مقدار میتواند اثر سمی برای بدن داشته باشد مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک!

معمولا نیاز مردان به آهن نسبت به خانم ها کمتر می باشد.

منابع غذاییـــــــــــــــ

آهن به دو صورت

هم: حاصله از منابع حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، میگو، صدف خوراکی، تخم مرغ)

غیر هم: حاصله از منابع گیاهی (سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج-کلم پیچ-کلم بروکلی-کلم برگ، حبوبات، مغزها و میوه های خشک شده، موز، هندوانه، سیب، غلات غنی شده، شکلات تلخ)

جذب آهن هم بهتر و کامل تر از آهن غیر هم می باشد؛ آهن غیر هم در حضور ویتامین C جذب بهتری می تواند داشته باشد.

مردان (mg/d) 8

زنان (mg/d) 18

ویتامین آ

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ویتامینی مؤثر در تقویت بینایی،سیستم ایمنی و رشد سلولی

دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی میسر است ولی درصورت اختلال در جذب این ویتامین یا فقر آن در رژیم غذایی فرد،مکمل آن تجویز می شود.

استفاده از مکمل آن برای درمان آکنه های مقاوم و خشکی چشم و …

یک ویتامین محلول در چربی می باشد بنابراین زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب مسمومیت شود.از جمله علائم مسمومیت خشک شدن پوست،درد مفاصل،سردرد،سرگیجه،استفراغ

مصرف دوز بالای ویتامین آ در دراز مدت منجر به کاهش توده استخوانی، مشکلات کبدی می شود.

منع مصرف مکمل آن در افراد دارای مشکلات کبدی و کلیوی

منابع غذاییـــــــــــــــ

دارای دو فرم：

رتینوئید: حاصله از منابع حیوانی (تخم مرغ، شیر کامل، جگر)

بتا کاروتن: حاصله از منابع گیاهی (غلات،سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، زردآلو)

نیاز روزانهـــــــــــــــ

مردان (µg/d) 750

زنان (µg/d) 650

ویتامین ب1

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن

کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.

منابع غذاییـــــــــــــــ

غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها

نیاز روزانهـــــــــــــــ

مردان (mg/d) 1

زنان (mg/d) 0.9

ویتامین ب6

اثر روی بدنـــــــــــــــ

ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم

کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.

منابع غذاییـــــــــــــــ

سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر

نیاز روزانهـــــــــــــــ

مردان (mg/d) 1.3

زنان (mg/d) 1.3

روی

اثر روی بدنـــــــــــــــ

شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی

کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.

مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.

️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود

منابع غذاییـــــــــــــــ

گوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ

منابع غذایی
ـــــــــــــــ

نیاز روزانه
ـــــــــــــــ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ