فواید قرص کلسی شور ویتان
قرص کلسی شور ویتان ترکیبی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان را فراهم مینماید. ماده اصلی سازنده این مکمل، کلسیم است. با توجه به اینکه کلسیم روزانه از بدن دفع میشود، به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای بدن به شمار میرود. تامین مقادیر کافی کلسیم برای گردش مناسب این ماده معدنی در بدن اهمیت فراوانی دارد. بدن با مکانیسم هورمونی ویژهای، کمبود کلسیم در خون را با تجزیه کلسیم استخوانی جبران میکند. بنابراین دریافت مکمل کلسیم به ویژه در سنین بالا که نیاز به این ماده معدنی افزایش مییابد و دفع روزانه آن نیز بیشتر میشود، ضروری است. اگرچه مصرف کلسیم پس از یائسگی نمیتواند مانع از روند تدریجی تراکم استخوان شود، اما همچنان نقش کلیدی در حفظ سلامت استخوان دارد.
منیزیم موجود در قرص کلسی شور ویتان میزان این ماده در بدن را تنظیم میکند. این ریزمغذی نیز نقش مهمی در شکلگیری توده استخوانی دارد. علاوه بر این مصرف منیزیم با اثرات ضدالتهابی از بروز آرتروز جلوگیری میکند. از دیگر مواد سازنده این مکمل روی یا زینک است که کوفاکتور ضروری در تقسیم سلولی، ساخت RNA و DNA و سنتز آنزیمهای متعدد است. وجود روی، جهت ساخت پروتئینهای ساختاری توده استخوانی نیز ضروری است. ویتامین دی موجود در مکمل کلسی شور به تثبیت کلسیم در ساختار ماتریکس استخوانی کمک میکند و هم چنین در بهبود جذب این ماده معدنی از مواد غذایی نیز نقش دارد.
خرید آنلاین قرص کلسی شور ویتان
مکمل کلسی شور ویتان یک جایگزین مناسب برای دریافت غذایی کلسیم از شیر و لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل به لاکتوز است. هم چنین جهت مصرف روزانه در افراد مستعد یا مبتلا به پوکی استخوان نیز مناسب است. در داروخانه آنلاین نسخه اول می تواند قرص کلسی شور ویتان را خریداری و جهت ارتقاء سلامت استخوان به صورت روزانه مصرف نمایید.
امتیاز نسخه اول به محصول
منیزیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــماده معدنی مؤثر در تنظیم فشار خون، حفظ ریتم قلبی، قدرت استخوان ها، عملکرد صحیح ماهیچه ها
عواملی که میتواند منجر به کمبود آن در بدن شوند: نارسایی کلیه، مشکلات پاراتیروئیدی، مصرف الکل، بیماری کرون، مصرف داروهای مربوط به دیابت و سرطان، مصرف آنتی بیوتیک ها
اثرات جانبی مصرف مکمل منیزیم: تهوع، کرامپ های شکمی و اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــمغزها، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، حبوبات (لوبیا، نخود و …)، سویا، غلات کامل
روی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــماده معدنی مؤثر درافزایش سیستم ایمنی بدن، ساخت DNA (ماده ژنتیکی سلول)، ترمیم زخم ها، کمک به حس چشایی و بویایی، رشد نوزادان و کودکان، حفاظت از پوست دربرابر سرما، گرما، میکروب ها و آکنه
شرایطی که موجب کمبود آن در بدن می شود شامل جراحی معده یا روده، مصرف الکل، نارسایی در جذب مثل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مصرف الکل، عدم مصرف محصولات حیوانی
کمبود آن می تواند موجب تاخیر در رویش دندان ها و رشد در کودکان، ریزش مو، اسهال، کاهش اشتها و کاهش میل جنسی در مردان شود.
مصرف زیاد روی میتواند موجب تهوع، اسهال، کرامپ های شکمی، سردرد شود.
️ مصرف مزمن روی می تواند موجب جلوگیری از جذب املاحی چون: آهن، مس و …، کاهش HDL ( کلسترول خوب) و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود
منابع غذایی
ـــــــــــــــگوشت قرمز، میگو، صدف خوراکی، خرچنگ، قسمت تیره رنگ گوشت مرغ، بادام هندی
ویتامین دی
اثر روی بدن
ـــــــــــــــویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ ماهی(سالمون، ساردین، تن و …)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
کلسیم
اثر روی بدن
ـــــــــــــــ یک ماده معدنی مؤثر در ساختار استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد قلب و عروق خونی، ماهیچه و اعصاب، کاهش علائم سندرم پیش قاعدگی (PMS)، پیشگیری از پوکی استخوان بخصوص در دوران یائسگی
افرادی که در معرض خطر کمبود با این ماده هستند: گیاهخواران، افراد دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز (قند شیر)
جذب بهتر آن در حضور ویتامین دی و منیزیم
منابع غذایی
ـــــــــــــــ لبنیات (شیر، ماست، کشک، پنیر)، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم برگ، اسفناج، لوبیای سفید، بعضی ماهی ها مثل ساردین و سالمون، غلات صبحانه، آرد جو دوسر، آب پرتقال
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.