سرفه

آشنایی با علل، علائم و راهکارهای درمان سرفه با داروهای گیاهی ‏

سرفه یک عمل انعکاسی متداول است که گلو را از مخاط یا مواد تحریک کننده خارجی پاک می‌کند. افراد معمولاً برای برای پاک شدن گلوی خود گاه‌به‌گاه سرفه می‌کنند ولی برخی شرایط و بیماری‌ها باعث سرفه مکرر می‌شود. در بیشتر مواقع سرفه در طی دو هفته برطرف می‌شود و یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. در صورتی که سرفه به طور مداوم و بیش از هشت هفته طول بکشد، سرفه مزمن است و ضروری است تا به پزشک مراجعه شود، زیرا می‌تواند نشان‌دهنده بیماری جدی‌تری باشد. از این‌رو با توجه به اهمیت این بیماری، در این مقاله به بررسی علائم و علل سرفه پرداخته و در ادامه با کیفیت‌ترین محصولات طبیعی درمان سرفه موجود در داروخانه نسخه اول را معرفی کرده‌ایم.

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:

  • علل سرفه
  • علائم هشدار دهنده سرفه
  • تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی
  • راهکارهای درمان سرفه
  • درمان سرفه با گیاهان دارویی
  • معرفی بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان سرفه

 

علل سرفه

علل مختلفی باعث بروز سرفه چه موقتی و چه مزمن می‌شوند. این عوامل عبارتند از:

  • پاک‌سازی گلو: سرفه یک روش استاندارد برای پاک‌سازی گلو است. وقتی مجاری هوایی با مخاط یا ذرات خارجی مانند دود یا گردوغبار مسدود شود، سرفه یک واکنش انعکاسی است که سعی در پاک کردن ذرات و مجاری تنفسی دارد.
  • ویروس‌ها و باکتری‌ها: یکی از شایع‌ترین علل سرفه، عفونت دستگاه تنفسی در اثر سرماخوردگی و احتقان بینی، آنفولانزا، برونشیت یا کرونا است. عفونت‌های دستگاه تنفسی معمولاً توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و ممکن است از چند روز تا یک هفته ادامه داشته باشند. رفع عفونت‌های ناشی از آنفولانزا بیشتر طول می‌کشد و گاهی ممکن است به آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشد.
  • سیگار کشیدن: یکی دیگر از دلایل اصلی سرفه، سیگار کشیدن است. سرفه ناشی از سیگار کشیدن تقریباً یک سرفه مزمن با صدای مشخص است.
  • آسم: بیماری آسم از دیگر علل بروز سرفه به ویژه در کودکان است. به طور معمول، سرفه آسم به شکل خس‌خس است که شناسایی آن را آسان می‌کند.
  • داروها: مصرف بعضی از داروها می‌تواند باعث سرفه شود، Zestril (Lisinopril) و Vasotec (enalapril) دو مورد رایج از این داروها است که معمولا با قطع دارو سرفه متوقف می‌شود.

سایر عللی که ممکن است باعث سرفه شود، عبارتند از:

  • آسیب تارهای صوتی
  • عفونت‌های باکتریایی مانند ذات‌الریه و سرفه سیاه
  • شرایط جدی مانند آمبولی ریوی و نارسایی قلبی

بیماری شایع دیگری که می‌تواند باعث سرفه مزمن شود بیماری ریفلاکس معده است. در این شرایط، محتوای معده دوباره به مری جریان می‌یابد. این جریان برگشتی با تحریک رفلکس در نای باعث سرفه فرد می‌شود.

 

سرفه

علل و علائم سرفه

علائم هشدار دهنده سرفه

به طور کلی بیشتر سرفه‌ها طی دو هفته برطرف می‌شوند یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می‌یابند. درمان سرفه را جدی بگیرید اگر سرفه‌ای دارید که مدتی است بهبود نیافته و حتما به پزشک مراجعه کنید. علائمی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:

  • تب بیش از ۳۸ درجه سلسیوس
  • خس‌خس و درد قفسه سینه
  • سردرد
  • خواب‌آلودگی
  • گیجی
  • تنگی نفس
  • خلط زرد رنگ مایل به سبز

 

تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی

به طور معمول، تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی شامل این است که پزشک گلو را معاینه می‌کند، به صدای سرفه گوش می‌دهد و از علائم دیگر سوال می‌کند. اگر پزشک نتواند دلیلی برای سرفه بیمار پیدا کند، ممکن است آزمایش‌های اضافی را تجویز کند که شامل موارد زیر می‌شود:

۱) اشعه ایکس قفسه سینه برای ارزیابی اینکه ریه‌ها سالم است یا خیر

۲) آزمایش خون

۳) سی تی اسکن: سی تی اسکن نمای عمیق‌تری از مجاری تنفسی و قفسه سینه را ارائه می‌دهد.

 

تشخیص سرفه

تشخیص سرفه و مراقبت‌های پزشکی

 

راهکارهای درمان سرفه

با توجه به علت بیماری، سرفه‌ها به روش‌های مختلفی قابل درمان هستند. به طور معمول، مراقبت‌های پزشکی شامل معاینه گلو، تشخیص نوع سرفه و بررسی سایر علائم می‌شود. چنانچه ویروس باعث بروز سرفه شده باشد، باید دوره آن طی شود. گاهی این مدت تا دو هفته به‌ طول می‌‌انجامد و پزشکان معمولا آنتی‌بیوتیک تجویز نمی‌کنند، زیرا آنتی‌بیوتیک تنها درمورد باکتری کاربرد دارد.

برخی داروهای شیمیایی رایج درمان سرفه شامل شربت شربت دیفن هیدرامین، گایافنزین، اکسپکتورانت، برم هگزین و شربت کتوتیفن  است. همچنین استفاده ازداروهای گیاهی و بدون نسخه یکی از بهترین و ساده‌ترین راهکارهای درمان سرفه، در کنار داشتن استراحت کافی و نوشیدن مایعات زیاد است.

 

درمان سرفه با گیاهان دارویی

مهم‌ترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای درمان سرفه کاربرد دارند شامل آویشن، پیچک، اکالیپتوس، ختمی، شیرین‌بیان، عناب، زوفا، پنیرک، انجیر، گل بنفشه و پرسیاوشان هستند. امروزه این گیاهان با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده‌اند و به منظور سهولت مصرف ما شرکت‌های داروسازی، داروهای گیاهی سودمندی را به شکل‌های رایج مانند قرص و شربت از این گیاهان تهیه و در اختیار ما ‏قرار داده‌اند.‏

 

درمان سرفه با گیاهان دارویی

درمان سرفه با گیاهان دارویی

 

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید:

معرفی بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان سرفه

شربت زوفا عسلی از عسل در ترکیب با عصاره‌ گیاهان دارویی ختمی، آویشن، زوفا، آویشن شیرازی (حاشا)، گل بنفشه، عناب، ‏انجیر خشک، شیرین‌بیان، پرسیاوشان و پنیرک تهيه شده است. این فرآورده برای درمان سرفه كهنه، نزله، تنگی نفس و ربو (تنگی نفس ناشی از حساسیت) موثر است. همچنین به درمان سرماخوردگی و ‏رفع التهابات گلو کمک می‌کند و خاصیت خلط‌آور دارد. ‏

 

شربت ضد سرفه گیاهی پروسپیتان رازک و شربت پروسپان انگلهارد حاوی عصاره خشک برگ پیچک هستند و برای درمان التهاب‌های دستگاه تنفسی و رفع سرفه‌های خشک، گلو درد و تنگی نفس به کار می‌روند.

 

قرص مکیدنی آلتادین دینه نیز از داروهای گیاهی خلط‌آور است که برای درمان سرفه‌های تحریکی، التهاب و خشکی مخاط دهان و گلو، رفع ‏سرماخوردگی، گرفتگی صدا و درمان گلودردهای غیرعفونی استفاده می‌شود. ترکیبات این دارو شامل پودر گل ختمی، عصاره شیرین‌بیان و ‏اسانس نعنا است.

قرص لیکوفار گل دارو، یک داروی خلط آور و ضد سرفه بوده که برای درمان سرماخوردگی و سرفه‌های خشک بسیار مؤثر است. در این داروی گیاهی از عصاره شیرین بیان و اکالیپتوس استفاده شده است. همچنین مصرف آن در برطرف کردن التهاب مخاط دهان و گلو و همچنین برطرف نمودن خشونت و گرفتگی صدا موثر است.

 

شربت برونکو باریج از عصاره آویشن شیرازی و ختمی تهیه شده است و برای رفع سرفه‌های خشک و درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود.

 

شربت سینه توسیان گل دارو از عصاره گیاه آویشن تهیه شده است و در دو نوع شربت اطفال و بزرگسالان برای درمان سرفه استفاده می‌شود.

 

شربت گیاهی اطفال پدی کاف دینه نیز حاوی عصاره آویشن، عشقه و ختمی است و به درمان سرفه و کاهش علائم سرماخوردگی به ویژه در اطفال کمک زیادی می‌کند. این شربت خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس دارد و ضد اسپاسم برونش‌ها است.

 

شربت کالیک نوتک فار از دیگر فرآورده‌های طبیعی برای درمان سرفه است. این محصول حاوی عصاره شیرین‌بیان، آویشن و عسل است و خاصیت خلط‌آور، ضد باکتری، ضد ویروس، ضد قارچ و ضد اسپاسم دارد. این شربت همچنین به درمان گلودرد، سرماخوردگی، لارنژیت، برونشیت، تب و آنفولانزا کمک می‌کند.

 

شربت اوپیوکاف سپیداج برطرف کننده سرفه، رقیق کننده و افزایش دهنده خلط است و برای درمان سرفه‌های خشک و خلط‌دار ناشی از بیماری‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و … به کار می‌رود. این فرآورده از عصاره گیاهان دروزرا، شیرین‌بیان، اکالیپتوس و نعنا فلفلی به همراه نوسکاپین هیدروکلراید که از شیره گیاه تریاک استخراج می‌شود، تشکیل شده است.

 

سخن پایانی

در پایان گفتنی است اگر بعد از گذشت یک هفته استفاده از این شربت‌ها، علائم سرفه کاهش پیدا نکرد یا همزمان علائم هشدار دهنده سرفه مثل تب، درد قفسه سینه، سردرد و گیجی را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا سرفه‌ای که چند هفته ادامه دارد نیاز به مراقبت پزشکی دارد، همچنین از مصرف خودسرانه شربت‌های ضد سرفه گیاهی برای کودکان زیر ۶ سال خودداری کنید. شما چه تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ خوشحال می‌شویم تجربیات خود را با ما و خوانندگان در میان بگذارید.

روش تشخیص نوع پوست

روش تشخیص نوع پوست (انواع تیپ پوستی)

تشخیص نوع پوست

تشخیص نوع پوست امری مهم و ضروری در مراقبت از پوست است. زیرا پوست موهبتی است که باید برای مراقبت از آن تلاش کنیم. به دنبال زیبایی و شادابی پوست، شرایط روحی و روانی عالی پیدا می‌کنیم و این رابطه هماهنگ، منجر به زیباتر به نظر رسیدن شما می‌شود. برای اینکه بتوانیم از پوست خود بهتر مراقبت کنیم بهتر است نوع پوست خود را تشخیص دهیم. شناخت تیپ پوستی به شما کمک می‌کند تا محصولات مراقبتی و کرم­‌های ضد­آفتاب مناسب را انتخاب کنید. در نتیجه شناخت انواع پوست سبب صرفه جویی در زمان و هزینه‌های شما می‌شود.

یکی از مهمترین دغدغه‌های ما برای خرید یک کرم یا فراورده مراقبتی و آرایشی مناسب، عدم شناخت درست از نوع پوستمان است که در این مقاله به آن می‌پردازیم.

داشتن پوست زیبا

اهمیت شناخت انواع تیپ پوست

حتما می‌دانیدکه پایه بیولوژیکی پوست انسان برای همه افراد یکسان است. پوست بزرگترین لایه حیاتی بدن و اولین خط دفاعی بدن در برابر باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌هاست ولی بسته به عوامل گوناگونی، در هر شخص نسبت به دیگری، متفاوت است.

برای اینکه بتوانید یک برنامه مراقبتی کارآمد برای داشتن پوست سالم وزیبا انتخاب کنید باید تشخیص نوع پوست خود را به طرز صحیحی داشته باشید. شاید تاکنون از محصولات مراقبتی و آرایشی زیادی استفاده کرده باشید و هزینه‌های سنگینی را برای مراقبت از پوست متحمل شده باشید. اما نه تنها انتظار شما برآورده نشده، بلکه حتی اثرات نامطلوبی مانند قرمزی، التهاب، جوش، چربی اضافی، سوزش، خشکی و لکه‌های تیره نیز ایجاد کرده باشد. این مشکلات ناشی از عدم شناخت درست از نوع پوست است.

عوامل تاثیر گذار بر نوع پوست

برای تشخیص نوع پوست بهتر است ابتدا عوامل مختلفی که بر نوع پوست و رنگ آن تاثیر گذار هستند را بشناسیم:

وراثت و ژنتیک

رنگ و نوع پوست شما از جمله مواردی هستند که از طریق ژن‌ها از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند. اثری که هیچ دخالتی در آن نمی‌توان داشت.

 

اثر ژنتیک بر پوست

آب و هوا

تشخیص نوع پوست با توجه به آب و هوای محل زندگی فرد بسته به خشکی و رطوبت محل زندگی شخص امکان‌پذیر است. آب و هوای شدیدا سرد یا گرم مردمی با چهره‌های ضخیم ایجاد می‌کند. در گرما بیشتر پوست به سمت چربی و رنگی بودن می‌رود در حالی که در رطوبت، معمولا پوست نازک، خشک وحساس می‌شود.

 

تاثیر هوا روی پوست

هورمون‌ها

هورمون‌های بدن شما در شرایط مختلف زندگی مانند بارداری، قائدگی، یائسگی، شیردهی و…. ممکن است بر روی پوست شما تاثیرات منفی یا مثبتی داشته باشد. این اختلالات ممکن است شخص را در تشخیص نوع پوست خود دچار اشتباه کند. دراین مواقع نوع پوست شما ممکن است به طور موقتی تغییر کند. شما می‌توانید با استفاده از محصولات مراقبتی، تغذیه مناسب و سبک زندگی صحیح به کنترل آن کمک کنید.

 

اثر هورمونها بر پوست

تغذیه و سبک زندگی

خوردن آب کافی و خوراکی‌های سالم، کم چرب و سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کنند.

خوردن غذاهای سرخ کردنی، انواع فست فود‌ها و غذاهای چرب و سرخ کردنی می‌توانند اثرات مخربی مانند خشکی، دهیدراته شدن پوست (از دست دادن آب) و احساس کشیدگی بر روی پوست داشته باشند.

دقت داشته باشید در تشخیص پوست خشک و دهیدراته دچار اشتباه نشوید. دهیدراته شدن یا از دست دادن آب پوست در تمام انواع تیپ پوستی وجود دارد.

 

تاثیر غذا بر پوست

سن

سن نیز یکی از عوامل مهم در نوع پوست است. همانطور که دیده‌اید اغلب در سنین نوجوانی و کودکی پوست شاداب تر و نرمال است. با افزایش سن تغییرات نامتعادلی در پوست ایجاد می‌شود. پوست افراد در سنین بالای ۴۰ سال به سمت خشکی و از دست دادن آب می‌رود.

در این موقع علایم پیری و چین و چروک بر روی پوست نمایان می‌شود.

 

اثر سن بر پوست

مصرف برخی داروها و بیماری‌ها

داروهایی که خودسرانه و بی رویه استفاده می‌شوند ممکن است سبب آشفتگی در هورمون‌های بدن، افزودن چربی و یا خشکی بدن، مشکلات کلیوی و کبدی و سبب نامتعادل کردن سیستم بدن شوند.

برخی بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید و… نیز بر روی نوع پوست اثر می‌گذارند و سبب خشکی پوست و مو و عدم تعادل در پوست می‌شوند.

 

تاثیر برخی بیماری ها بر پوست

از محصولات آرایشی بهداشتی درست استفاده کنید

شاید تجربه کرده باشید که استفاده نادرست از محصولات آرایشی و بهداشتی از همان ابتدای کودکی، پوست شما را به سمت خشکی، کک ومک و لکه‌های تیره می‌برد. به همین دلیل استفاده درست از محصولات آرایشی بهداشتی و حاوی مواد و ترکیبات منطبق بر نوع تیپ پوستی شما، از همان ابتدای کودکی بسیار با اهمیت است.

تاثیر مصرف نادرست محصولات آرایشی

 

در زیر به افزایش کیفیت و مراقبت درست از پوست صورت با توجه به نوع هر پوست می‌پردازیم.

روش شناخت انواع پوست

برای شناخت انواع تیپ پوستی روش‌ها و تست‌های متعددی وجود دارد، در ادامه چند روش تشخیص نوع پوست بیان می‌شود.

تست تشخیص نوع پوست

در این قسمت روش ساده‌ای برای تشخیص نوع پوست آورده شده است.

  • مرحله اول: صبح که از خواب بیدار می‌‌شوید پوست صورت خود را با یک شوینده ملایم صابونی بشویید.
  • مرحله دوم: با یک حوله ملایم بر روی آن بکشید تا مطمئن شوید که هیچ اثرات چربی در آن دیده نمی‌شود.
  • مرحله سوم: در این مرحله پوست صورت و بینی خود را در یک نور طبیعی در برابر آیینه ببینید بدون اینکه پوست شما هیچ گونه مرطوب کننده، کرم شب و … داشته باشد.
  • مرحله چهارم: برای تشخیص نوع منافذ پوست به ویژه روی پوست بینی که بیشتر از سایر نقاط پوست صورت مشخص است را چک کنید؟ اندازه منافذ را ببینید؟ پوست صورت یا بینی شما براق است یا مات؟ پوست صورت و بینی خود را لمس کنید و ببینید خشک است یا نرم؟ چرب به نظر می‌آید یا نه؟ اگر چربی دارد در چه نقاطی از صورت است.

این مشخصات را یادداشت کرده و این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا بتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید.

انواع پوست

دیگر روش‌های تشخیص تیپ پوستی

در مراحلی که نوع پوست خود را بررسی می‌کنیم به سه فاکتور باید دقت داشته باشیم.

  • به ظاهر پوست توجه کنیم. اگر خشک و خشن است و یا گاهی سفیدک در آن دیده می شود به ویژه در اطراف دهان و چشم، نوع پوست خشک و اگر براق بود پوست چرب را نشان می‌دهد.
  • به سایز منافذ پوست دقت کنید. شاید تجربه کرده باشید که با دیدن پوست صورت و بینی خود در آینه به فکر فرورفته اید که نوع پوست شما چیست؟ منافذ پوست‌های معمولی (نرمال) کوچک تا متوسط هستند ولی باز این منافذ دیده می‌شوند. اگر این منافذ بزرگ بودند نوع پوست چرب و اگر اصلا منافذ پوست مشخص نبود، این نوع پوست خشک است.
  • به پوست خود چروکی با دست (نیشگون) ایجاد کنید. اگر پوستتان سریع چروک شد یعنی نوع پوست شما خشک یا نوع پوست مختلط (ترکیبی) است ولی اگر هیچ اثری از چروک نماند و اتفاق خاصی روی پوست شما نیفتاد نوع پوست شما چرب است.

 

انواع تیپ پوستی

ویژگی انواع پوست

یکی از راه‌هایی که می‌تواند به ما در تشخیص نوع پوست صورت کمک کند، شناخت ویژگی‌های انواع تیپ پوستی است.

  • پوست خشک: در همه جای صورت احساس کشیدگی و خشکی می‌کنید
  • پوست معمولی (نرمال): نه احساس خشکی و پوسته پوسته شدن دارید و نه احساس چربی می‌کنید و بهترین حالت پوست است
  • پوست چرب: در همه جای صورت مخصوصا ناحیه تی (پیشانی، بینی و چانه) احساس چربی و براق بودن می‌کنید.
  • پوست ترکیبی (مختلط): در ناحیه تی صورت خود احساس چربی و درخشش می ‌کنید در حالی که روی گونه‌ها و فک خود احساس کشیدگی و خشکی می‌کنید.‌

حال که به ساده‌ترین روش با نوع پوست خود آشنا شدید می‌توانید با استفاده از یک برنامه مراقبتی صحیح پوستی زیبا و شاداب داشته باشید.

زمانی که پوست صورت و بینی دارای جوش و لک باشد و یا حتی زمانی که پوست صورت شما بر اثر بودن در معرض آفتاب و نور خورشید تیره و سوخته می‌شود باعث نگرانی و دردسر شماست. به علاوه باید از پیری زودرس و چین و چروک پوست نیز جلوگیری کرد. به همین دلیل پوست ما که دریچه‌ای برای بدن ماست نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. با حوصله و دقتی که برای تشخیص نوع پوست خود می‌گذارید، می‌توانید از آن بهترین مراقبت‌ها را داشته باشید.

سوختگی بر اثر آفتاب

مراقبت‌های روزانه از انواع پوست

در ادامه به نکاتی پیرامون یک برنامه مراقبتی ساده و سالم می‌پردازیم. رعایت این نکات بعد از تشخیص نوع پوست به شما کمک می‌کند تا از شوینده‌ها، کرم‌های ضدآفتاب و سایر محصولات مراقبتی متناسب با پوست خود استفاده کنید. با این کارها به صورت روزانه می‌توانید از پوست خود محافظت کرده و طراوت و شادابی آن را حفظ کنید.

شستشوی روزانه پوست

سعی کنید در روز چند بار به ویژه در اول صبح و شب قبل از خواب پوست صورت و دستان خود را بشوئید. البته حواستان

باشد که از شوینده‌‌های ملایم و پاک‌کننده‌های صورت استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.

شستن صورت قبل از خواب

هر شب قبل از این که به رختخواب بروید پوست صورت خود را با شوینده ملایم بشویید و آن را از هرگونه مواد آرایشی، کرم و…. پاک کنید تا منافذ آن استراحت کرده و همراه آلودگی و چربی اضافی نباشد. زیرا تجمع آن‌ها باعث گرفتگی منافذ و به مرور تیرگی شده و جوش‌های زیادی ایجاد می‌کند.

 

شستشوی صحیح پوست

استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب

در تمام طول سال چه در هوای آفتابی تابستان و چه در هوای ابری و بارانی زمستان پرتوهای مضر نور خورشید به پوست صورت و دستان شما آسیب می‌رسانند.

اشعه UVA, UVB از هوای ابری عبور کرده و سبب پیری، خشکی، آفتاب سوختگی، تیرگی و سرطان پوست می‌شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب سبب می‌شود تا پوست شما از آسیب‌های جدی دور مانده و لطافت، نرمی و رطوبت آن حفظ شود.

 

استفاده از ضد آفتاب

استفاده از مرطوب کننده‌ها

روزانه از مرطوب کننده‌ها در کنار ضد‌ آفتاب مناسب هر پوست استفاده کنید. این کار به شاداب بودن پوست شما کمک می کند.

مرطوب کردن پوست

نکات مهم مراقبت از انواع پوست

گاهی اوقات مراقبت و زمانی که صرف پوست خود می‌کنیم انتظار ما را از سلامتی و زیبایی پوست ما برآورده نمی‌کند. فراموش نکنید نکاتی را که در ادامه آمده است حتما در نظر بگیرید. عدم شناخت صحیح نوع پوست و استفاده از فرآورده‌های متناسب با آن، در به نتیجه رسیدن درمان مشکلات پوستی بسیار حائز اهمیت است.

مراقبت از پوست گردن و سینه

پوست گردن وسینه برای آقایان و دست‌ها برای خانم‌ها در طول روز در معرض سرما و گرما و نور خورشید است که باید تمام نکات مراقبتی برای آن‌ها نیز انجام شود. زیرا پوست نازک‌تری نسبت به سایر قسمت‌های بدن دارند و بیشتر در معرض آلودگی و نور خورشید می‌باشند.

استفاده از محصولات متناسب با نوع پوست

محصولات آرایشی بهداشتی و مراقبتی خوب و مورد تایید بهداشت و استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود سبب زیبایی وشادابی پوست صورت شما می‌گردد. اگر از محصولاتی که به ظاهر کم قیمت ولی مناسب پوست شما نباشند و یا مورد تایید بهداشت نباشند استفاده کنید، ممکن است آسیب‌های جدی و جبران ناپذیری به پوست خود وارد کنید.

 

محصولات مراقبتی

عدم استفاده بی رویه از لایه بردار‌ها

از محصولات لایه بردار و ماسک‌ها بیش از حد استفاده نکنید. اگر پوست صورت زیاد در معرض لایه‌بردارها باشد علاوه بر سلول‌های مرده پوست، لایه‌های محافظ پوست نیز در معرض تخریب و آسیب قرار می‌گیرند. این کار به پوست شما آسیب می‌زند و پوست را خشک و حساس می‌کند. این کار سبب شده تا در تشخیص نوع پوست خود دچار سردرگمی شوید.

ساعت خواب

زمان کافی برای استراحت خود داشته باشید. خواب در ساعات اولیه شب و با معده سبک و سحرخیز بودن به طراوت و شادابی پوست کمک می‌کند. یک خواب در زمان مناسب و متناسب با سن شخص می‌تواند در روند بهبود وضعیت ظاهری شخص موثر باشد. یک خواب کافی و در زمان مناسب می‌تواند شما را در تشخیص نوع پوست صحیح خود یاری کند.

داشتن سبک تغذیه سالم

تغذیه مناسب داشته باشید. در واقع یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌جات و سبزی‌جات و آنتی اکسیدان طبیعی، همچنین نوشیدن آب کافی می‌تواند رطوبت مورد نیاز بدنتان را تامین کرده و در کنار استفاده از محصولات مراقبتی سالم و خوب پوستی با طراوت را به شما هدیه بدهد.

عدم استفاده از برخی درمان‌های خانگی

مراقب باشید از درمان‌های خانگی نظیر استفاده ازآب لیمو، شکر، جوش شیرین، سیر و….استفاده نکنید. آب‌لیمو اسیدی و پوست را خشک می‌کند و بعد از استعمال اگر در مقابل نور خورشید بروید لکه‌های تیره بر روی پوست ایجاد می‌کند.

جوش شیرین نیز قلیایی است، رطوبت پوست را گرفته و سبب خشکی آن می‌شود.

سیر که حساسیت‌زا و ایجاد خارش، سوزش، اگزما و التهاب می‌کند. شکر نیز زبر است و اصلا ساختار متناسب با پوست صورت که بسیار حساس است، ندارد. ایجاد زخم، زبری و خشکی در پوست می‌کند..

برخی از درمان‌های خانگی طبیعی و به صرفه هستند ولی چون فرمولاسیونی مناسب جهت استعمال خارجی بر پوست ندارند برای این‌کار مناسب نیستند و حتی اگر بلافاصله هیچ عارضه‌ای نبینید ولی درطولانی مدت حتما عوارض و آسیب‌های آن برایتان مشکل ساز می‌شود.

 

پوست طبیعی و شاد

سخن پایانی

بهتر است با تشخیص نوع پوست خود، از مواد و محصولاتی که توسط متخصصین پوست برای انواع پوست ساخته شده و متناسب با نوع پوست شماست استفاده کنید.

با مراجعه به داروخانه آنلاین نسخه اول می‌توانید از مشاوره و محصولات کامل و تخصصی آن استفاده کنید.

مراقبت از پوست

چگونه از پوست مراقبت کنیم؟

هر فردی ممکن است نوع پوست خود را داشته باشد. دانستن نوع پوست به شما کمک می‌کند تا در خرید لوازم آرایشی و محصولات مراقبتی دچار خطا و سردرگمی نشوید. همچنین نتیجه مورد انتظارتان را از خرید و استفاده این محصولات ببینید.

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، داشتن یک روتین پوستی روزانه، لک‌های تیره،‌ جای زخم و آکنه را بهبود می‌بخشد. زمانی که روزانه چهار مرحله اساسی روتین پوستی را یکبار صبح و یکبار قبل از خواب داشته باشید، سلامتی و زیبایی برایتان به ارمغان می‌آورد. در واقع با رعایت اصول مراقبت پوست، نرمی و لطافت، یکدستی ظاهر و منافذ و روشنی طبیعی را تجربه می‌کنید.

زندگی کردن همراه با نشاط و زیبایی، مشروط به رسیدگی و مراقبت از پوست است. اگر مراقبت از پوست را جزئی از وظایفتان قرار دهید، نتایج لذت بخش آن، به خود شما بر می‌گردد.

 

مراقبت از پوست

مراحل روزانه مراقبت از پوست

چهار مرحله روتین مراقبت از پوست را در ادامه خواهید دید.

۱-پاکسازی: پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که پوست را سفت نکند. در واقع شستن بیش از دوبار در روز توصیه نمی‌شود. به ویژه اگر پوست خشکی دارید و آرایش نیز نمی‌کنید از شستشوی زیاد خودداری کنید. در کل اگر پوست شما پس از شستشو، صدای جیر جیر داد و به اصطلاح زیاد تمیز شد، در واقع چربی طبیعی پوست شما از بین رفته است و این شما را مستعد خشکی و مشکلات دیگر می‌کند.

۲-سرم‌ها و کرم شب: توصیه می‌شود از سرم‌های حاوی ویتامین سی، پپتیدها و فاکتورهای رشد برای صبحگاه و زیرسازی کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در شب نیز بهترین کرم‌ها حاوی رتینول یا مشتقات ویتامین آ هستند تا منافذ را جمع و یک لایه برداری ملایم از سلول‌های سطحی مرده پوست داشته باشد. این کرم‌ها مافذ را تمیز کرده و سبب تنفس سلولی بهتر و شادابی بیشتر پوست می‌شود.

۳-مرطوب کننده: برخلاف تصور بسیاری از افراد، پوست‌های چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارند. اما باید به خاطر داشته باشید که محصولات باید بر پایه آب، سبک، مبتنی بر ژل و غیر کومدون زا باشند و منافذ شما را مسدود نکنند.

پوست‌های خشک در انتخاب مرطوب کننده و آبرسان بر پایه روغن و مبتنی بر کرم آزادتر هستند و می‌توانند با استفاده از این محصولات لایه محافظی برای جلوگیری از خروج آب از پوست، ایجاد کنند و رطوبت را در سطح آن حفظ کنند.

۴- ضد آفتاب:‌ استفاده از ضد آفتاب با حداقل فاکتور حفاظتی ۳۰ می‌تواند شما را از آسیب‌های جدی پرتوهای نور خورشید حفظ کند. البته باید حدود ۱۵ دقیقه قبل از خروج از منزل استعمال شده تا زمان کافی برای فعال شدن داشته باشد. مراقب باشید که در تمام فصول سال و حتی زمان‌های ابری نیز، پرتوهای فرابنفش نور خورشید عبور کرده و به سطح پوست می‌رسند. پوست‌های تیره نیز مانند پوست روشن‌ها در برابر هایپرپیگمانتاسیون مقاوم نبوده و مشکلاتی برایشان بوجود می‌آید. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب در همه نوع پوستی ضروری است.

مراحل مراقبت از پوست

نکات مهم مراقبت از پوست

همه انواع پوست می‌توانند با رعایت این چهار مرحله روتین مراقبت از پوست و چند نکته ساده دیگر، زیبایی طبیعی را به پوست خود هدیه دهند.

سعی کنید همیشه هیدراته بمانید. این به این معنی است که با مصرف روزانه حداقل ۸ لیوان آب و مصرف میوه و سبزیجات، آب کافی به بدنتان رسانده و رطوبت پوست خود را از دست ندهید. از دست رفتن رطوبت سبب می‌شود تا احساس کشیدگی و براقی در پوست کنید و در همه انواع پوست نیز دیده می‌شود.

با تعویض و شستشوی هفتگی روبالشتی و ملافه‌های دم دستی و رایج خود باعث تمیز نگه داشتن و عدم رشد قارچ و میکروب‌ها شوید . با این کار از بیماری‌های پوستی و قارچی پیشگیری می‌کنید.

پس از روتین مراقبت از پوست، در صورت نیاز می‌توانید از ماسک، اسکراب و لایه بردار نیز استفاده کنید. در صورتی که از حساس بودن پوست خود مطمئن نیستید، با امتحان این فرآورده‌ها روی بخش کوچکی از پوست می‌توانید به واکنش‌های آلرژیک احتمالی پی برده و احتیاط لازم را داشته باشید.

توصیه می‌شود مقداری از آن‌ها را بر روی ناحیه حساسی از پوست مانند داخل مچ دست و یا بازویتان بزنید و پس از ۴۸ ساعت بررسی کنید. در صورت مشاهده هر گونه واکنش حساسیت‌زایی از جمله قرمزی، خارش، برآمدگی و تحریک پوست، سریعا با آب و پاک کننده ملایم بشویید. این نشانه‌ها حاکی از حساسیت شما به این محصول بوده و باید محصول را عوض کنید.

حفظ رطوبت پوست

درمان‌های خانگی مراقبت از پوست

گاهی برخی افراد به شما پیشنهاد درمان‌های خانگی مثل استعمال آبلیمو، شکر، جوش شیرین،‌ سیر،‌ قرص ویتامین ای و خمیر دندان را می‌دهند. شاید در ابتدا آثار روشن کنندگی و یا لایه برداری را ببینید اما به مرور به دلیل عدم سازگاری با بافت پوست، اسیدیته و قلیایی بودن، خشن بودن و یا حتی تحریک کننده بودن پوست سبب خشکی، ایجاد لکه‌های تیره و سوزش و بدتر شدن حالت و نوع پوست شما می‌شود. در واقع آثار تاخیری و طولانی مدت آن‌ها بسیار مشکل سازتر خواهد بود.

آب لیمو: ممکن است اسید سیتریک داشته باشد، که بسیار اسیدی است و می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. همچنین می‌تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.

جوش شیرین: جوش شیرین به پوست شما استرس وارد می‌کند، محتوای آب پوست شما را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و باعث خشکی پوست می‌شود.

سیر: سیر به شکل خام می‌تواند باعث حساسیت پوستی، اگزما، التهاب پوست و تاول‌های آبکی شود.

خمیر دندان: مواد موجود در خمیردندان ممکن است میکروب‌ها را از بین ببرند و روغن را جذب کنند، اما همچنین می‌توانند پوست شما را خشک یا تحریک کنند.

شکر: به عنوان یک لایه بردار، شکر برای پوست صورت شما خیلی خشن است.

ویتامین ای: استفاده موضعی از ویتامین ای می‌تواند پوست شما را تحریک کند و ثابت نشده است که ظاهر اسکار را بهبود می بخشد.

درمان های خانگی مراقبت از پوست

چگونه مشکلات پوستی را درمان کنیم

آکنه

آکنه، جوش‌های سرسیاه، دلمه یا سایر مشکلات پوستی می‌تواند باعث زخم‌های باز یا لکه‌های تیره‌تر پوست شود که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون شناخته می‌شوند. زخم‌های باز می‌توانند منجر به عفونت، آکنه بیشتر یا جای زخم شوند. هر چه زخم عمیق تر باشد، احتمال اسکار روی پوست شما نیز بیشتر می‌شود.

درمان آکنه بستگی به عمق یا جدی بودن آکنه شما دارد. مراقبت کلی از پوست مهم‌ترین مرحله در درمان آکنه است، اما برای آکنه‌های خفیف می‌توانید از محصولات بدون نسخه از داروخانه‌ها استفاده کنید، مانند

اسید سالیسیلیک

بنزوئیل پراکسید

آلفا هیدروکسی اسیدها

آداپالن

روغن درخت چای

همیشه بعد از استفاده از این محصولات در صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت اضافی در پوست شود. برخی از محصولات از یک تا چند مورد از این ترکیبات را دارند و به عنوان محصولات ضد جوش و آکنه شناخته می‌شوند که در درمان و رفع آکنه و جای آن موثرند.

آکنه

جوش‌های ملتهب

برای جوش‌های فوری، ملتهب و تکی، می‌توانید چسب‌ها یا برچسب‌های آکنه را نیز امتحان کنید. این‌ها تکه‌های شفاف و ضخیم هستند که به عنوان درمان نقطه‌ای برای کمک به بهبود لک و جلوگیری از عفونت عمل می‌کنند. مانند باندهای تاول، تکه‌های آکنه مایع را بیرون می‌کشند، گاهی اوقات در طول شب بهتر است قبل از خواب از آن‌ها استفاده کنید زیرا آرایش نمی‌تواند آن‌ها را بپوشاند.

درمان جوش های ملتهب

‌رشته‌های چربی

رشته‌های چربی لوله‌های استوانه مانندی در منافذ شما هستند که به رنگ زرد مایل به سفید هستند. این‌ها اغلب با جوش‌های سرسیاه اشتباه گرفته می‌شوند، اما جوش‌های سرسیاه در واقع نوعی آکنه هستند که اکسید شده‌اند. رشته‌های چربی می‌توانند منافذ شما را بزرگتر نشان دهند و ممکن است وسوسه شوید که آن‌ها را با نیشگون گرفتن پوست یا استفاده از نوارهای منافذ پاک کنید. اما این روش‌ها ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به فوایدش برای پوست شما داشته باشند، به خصوص اگر آن‌ها را به درستی انجام ندهید.

آماده سازی موضعی حاوی رتینول یا رتینوئید می‌تواند به شفاف و تمیز نگه داشتن منافذ کمک کند. همچنین ممکن است از ماساژ صورت خود با روغن معدنی یا کرچک به مدت یک دقیقه فواید زیادی بیابید.

یکی دیگر از راه‌های حذف رشته‌های چربی، استفاده از ابزار استخراج است. این یک ساز فلزی کوچک با یک دایره کوچک در انتهای آن است.

ایمن ترین روش این است که یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست آنها را برای شما حذف کند، اما می‌توانید این کار را در خانه نیز انجام دهید

ابتدا صورت و ابزار خود را تمیز کنید. به آرامی دایره دور برآمدگی را فشار داده تا ببینید آیا رشته بیرون می‌آید یا خیر. مراقب باشید زیرا فشار بیش از حد می‌تواند باعث کبودی و زخم شود. بعد از آن ناحیه را با تونر و مرطوب کننده درمان کنید. همیشه ابزار خود را قبل و بعد از استفاده با الکل ضدعفونی کرده تا از عفونت جلوگیری کنید

مطمئنا استفاده از بنزوئیل پراکسید پس از شستشو، به شما نتیجه بهتری می‌دهد. هر کدام از فرآورده‌های مخصوص جوش صورت، کنترل کننده چربی و جمع کننده منافذ، از بین بردن لک و… می‌توانند برای بر طرف کردن این مشکلات پوستی پیشنهاد شوند.

رشته های چربی و جوش سر سیاه

لک‌ها و اسکارها

لک، اسکار و هایپرپیگمانتاسیون لک‌ها، اسکارها و لکه‌های تیره ممکن است از چند هفته تا شش ماه طول بکشد تا بهبود یابند و محو شوند. درمان فوری اسکارها و لک‌ها با استفاده از آرایش و کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب بیشتر خورشید و هایپرپیگمانتاسیون است.

مواد شناخته شده دیگری که برای کمک به محو شدن جای زخم هستند در ادامه آمده‌اند.

سیلیکون: مطالعات نشان داده که سیلیکون موضعی می‌تواند ضخامت، رنگ و بافت اسکار را بهبود بخشد. می توانید ژل سیلیکون را به مدت هشت تا 24 ساعت در روز استفاده کنید.

عسل: تحقیقات علمی گویای این مطلب است که عسل می‌تواند زخم‌ها و جای زخم‌ها را التیام بخشد. اگر به دنبال درمان خانگی هستید، ممکن است بخواهید از عسل استفاده کنید

ویتامین سی: هنگام خرید کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها به دنبال این ویتامین موثر در جوانی پوست باشید. ویتامین سی زمانی که با سایر مواد روشن کننده مانند سویا و شیرین بیان ترکیب شود بهتر نیز عمل می‌کند.

نیاسینامید: مطالعات نشان می‌دهد که نیاسینامید می‌تواند به کاهش لکه‌ها و لکه‌های تیره، به ویژه ناشی از آکنه کمک کند. نیاسینامید دو تا پنج درصدی موضعی برای افرادی با رنگ پوست روشن‌تر توصیه می‌شود.

رتینوئیک اسید: متخصصین می‌گویند اسکارهای آکنه در 91.4 درصد از افرادی که ترکیبی از اسید رتینوئیک و اسید گلیکولیک استفاده می کنند بهبود یافته است.

درمان لک و اسکار

به دنبال محصولاتی با این ترکیبات باشید و پس از شستن صورت، آن‌ها را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. فراموش نکنید که همیشه بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از آسیب نور خورشید و هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری کنید.

سخن پایانی

ما در پایگاه اینترنتی داروخانه آنلاین نسخه اول با عرضه انواع محصولات حاوی ترکیبات موثر و فعال جهت مراقبت پوست و ارائه اطلاعات علمی و کامل درباره مواد سازنده، عملکرد و ویژگی‌ها، نحوه مصرف و هر انچه شما برای داشتن پوستی سالم و زیبا به آن نیاز دارید، شما را در رسیدن به نیازتان راهنمایی و مشاوره می‌دهیم.

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی مجاری تنفسی فوقانی است که مخاط دهان، بینی، چشم، حنجره و نای را درگیر می‌کند. بیش از 200 نوع ویروس قادر هستند که سرماخوردگی را به وجود آورند. این ویروس‌ها از طریق ذرات معلق هوا در پی سرفه و عطسه و یا تماس مستقیم مخاط بینی، دهان و چشم‌ها وارد بدن شده و موجب بیماری می‌شوند. تعییر ناگهانی دمای محیط و در نتیجه واکنش بدن نیز یکی دیگر از علل سرماخوردگی است. سرماخوردگی اغلب در مدت یک هفته خودبه خود بهبود می‌یابد. اگرچه درمان خودسرانه سرماخوردگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، اما شما می‌توانید از برخی داروهای گیاهی شرکت‌های داروسازی معتبر برای درمان این مشکل و کاهش علائم آن استفاده کنید و از عوارض داروهای شیمیایی نیز در امان بمانید. با توجه به شیوع سرماخوردگی ما در این مقاله به بررسی علل و علائم این بیماری پرداخته‌ایم و در انتها با معرفی با کیفیت‌ترین داروهای گیاهی درمان سرماخوردگی و احتقان بینی موجود در داروخانه آنلاین نسخه اول، به شما در درمان این بیماری یاری می‌رسانیم.

 

سرماخوردگی و احتقان بینی

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

 

آنچه در این مطلب خواهید خواهند:

  • علت سرماخوردگی
  • علائم سرماخوردگی
  • راهکارهای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی
  • درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

 

علت سرماخوردگی

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که دوره آن معمولا بین 3 تا 14 روز طول می‌کشد. ابتلا به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده صورت پذیرد و گاهی عواملی مانند سرما، استرس و خستگی به دلیل ضعیف کردن سیستم ایمنی، می‌توانند شرایط را برای فعالیت ویروس سرماخوردگی نهفته در مجرای تنفسی مناسب کنند.

 

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می‌کشد تا ظاهر شود. دانستن ‏تفاوت بین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که چگونه خود را درمان کنید و آیا لازم است به ‏دکتر مراجعه داشته باشید. ‏معمولا سرماخوردگی بعد از یک هفته خود به خود بهبود می‌یابد. آنفولانزا علائمی بسیار شبیه سرماخوردگی دارد، اما تفاوت اصلی علائم آنها این است که شروع آنفولانزا برق‌آسا و سریع بوده و همراه با تب بالا، کاهش شدید اشتها، لرز، ضعف شدید، درد بدن و مشکل در نفس کشیدن است. همچنین آنفولانزا می‌تواند منجر به عفونت‌های سینوسی، عفونت گوش و ذات‌الریه ‏شود. ‏در مقابل، علائم سرماخوردگی خفیف‌تر بوده و معمولاً با عطسه و گرفتگی بینی همراه است. افراد مبتلا به سرماخوردگی اغلب علائم زیر را تجربه می‌کنند:

  • آبریزش یا گرفتگی بینی
  • عطسه
  • بدن درد و ضعف
  • خستگی عمومی
  • سوزش و درد گلو
  • سرفه
  • تب پایین (کمتر از 38 درجه)

 

سرماخوردگی و احتقان بینی

آبریزش و احتقان بینی

راهکارهای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی

بهترین راه درمان سرماخوردگی نوشیدن مایعات فراوان و داشتن استراحت کافی است. به طور کلی هیچ درمان ویژه‌ای برای سرماخوردگی ویروسی وجود ندارد و بیشتر داروهایی که تجویز می‌شوند، تنها به کاهش علائم سرماخوردگی و احتقان بینی کمک می‌کنند اما نمی‌توانند دوره‌ بیماری را کوتاه یا آن را درمان کنند. همچنین به یاد داشته باشید آنتی‌بیوتیک‌ها به‌هیچ‌وجه راه درمان سرماخوردگی ویروسی نیستند. برای از بین بردن علائم سرماخوردگی می‌توانید از داروهای بدون نسخه (OTC) استفاده کنید. مثلا برای از بین بردن درد و تب از استامینوفن، برای کنترل عطسه، آبریزش، خارش چشم و بینی و سرفه از آنتی‌هیستامین‌ها و برای رفع احتقان و گرفتگی بینی می‌توانید از قطره‌‌های نمکی استفاده کنید. علاوه بر این موارد استفاده از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی و احتقان بینی یکی از بهترین راه‌حل‌ها است.

 

درمان سرماخوردگی و احتقان بینی با داروهای گیاهی

طب سنتی بیماری سرماخوردگی را سردسته همه بیماری‌ها می‌داند و استفاده از برخی گیاهان دارویی را برای درمان پیشنهاد می‌دهد. از جمله این گیاهان می‌توان به ختمی، آقطی، سرخارگل، اکالیپتوس، نعناع، آویشن، مورد، پوتار، رازیانه، ‏بابونه، بومادران، زنجبیل و شیرین‌بیان‎ ‎اشاره کرد. معمولا این گیاهان دارویی به صورت ترکیب با هم یا با بعضی مواد به دست آمده از آنها، ‏مواد معدنی یا مواد شیمیایی مانند منتول، تیمول، کامفر، بنزوئن، متیل سالیسیلات، اسید اسکوربیک، عسل و روی، عرضه می‌شوند‎.‎ امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره‌گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های ‏داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.‎

 

درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی

درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی

 

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید

قرص فیتوکلد گل دارو حاوی ریشه ختمی، گل آقطی و اکیناسه (سرخارگل) است و برای درمان علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی، سینوس‌ها و به عنوان خلط‌آور به کار می‌رود.

پماد ب ب کلد گل دارو حاوی گیاه اکالیپتوس، تیمول و منتول است و به صورت استنشاقی به عنوان یک داروی کمکی در درمان ‏سرماخوردگی، ناراحتی‌های تنفسی و سرفه کودکان به کار می‌رود‎.‎

قرص گارلت سیر امی ویتال پائین آورنده چربی خون، ضد فشار خون، ضد تجمع پلاکت‌ها و فیبرینولیتیک است، همچنین در بهبود تصلب شرائین، درمان سرماخوردگی، سرفه، برونشیت و احتمال ابتلا به عفونت کاربرد دارد.

قرص آلتادین دینه از داروهای گیاهی خلط‌آور است که برای درمان سرفه‌های تحریکی، التهاب و خشکی مخاط دهان و گلو، رفع ‏سرماخوردگی، گرفتگی صدا و درمان گلودردهای غیرعفونی استفاده می‌شود. ‏این فرآورده حاوی عصاره ختمی، شیرین‌بیان و اسانس نعنا است.

شربت کالیک نوتک فار از عصاره شیرین‌بیان، آویشن و عسل تهیه شده است. این محصول دارای خواص ‏خلط‌‌آور، ضد سرفه، ضد ویروس ‏و باکتری است و به درمان گلودرد، سرماخوردگی، لارنژیت، برونشیت، تب و ‏آنفولانزا کمک می‌کند‏. ‏

قطره بخور اکالیپتوس باریج اسانس تهیه شده از روغن اکالیپتوس، آویشن شیرازی و اسانس مورد است و به عنوان ضد احتقان بینی در سرماخوردگی به کار می‌رود.

محلول اکالیپتوس ایران داروک حاوی عصاره استاندارد شده برگ گیاه اکالیپتوس و منتول است و به شکل محلول استنشاقی برای برطرف ‏کردن نشانه‌های سرماخوردگی، سرفه و احتقان بینی کاربرد دارد.

محلول غیر خوراکی بخور اکالیپتوس گل دارو حاوی تنتور اکالیپتوس ‏است و برطــرف کنـنـده علائم سـرمـاخوردگی، احتـقان بیـنی و سـرفه می‌باشد.

داروی گیاهی زینکلد حاوی عصاره گیاه سرخارگل، شیرین‌بیان، اسید آسکوربیک و روی است و به شکل شربت برای تقویت سیستم دفاعی بدن در کمک به درمان سرماخوردگی، عفونت‌های مجاری تنفسی فوقانی و سرفه استفاده می‌شود.

شربت برونکو باریج از عصاره آویشن شیرازی و گل ختمی تشکیل شده است. این فرآورده در رفع سرفه‌های ناشی از بیماری سرماخوردگی‏، بهبود بیماری برونشیت، کاهش سرفه‌های شدید، درمان سیاه سرفه و پاکسازی ‏عفونت‌ها از دستگاه تنفسی به کار می‌رود. خاصیت خلط‌آور و نرم کننده گلو دارد.‏‏

فیتوگریپ از ترکیب عصاره آقطی، اکیناسه، زنجبیل، بومادران، بابونه و نعناع ساخته شده است و به شکل شربت در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به کار می‌رود.

 

سخن پایانی

در نظر داشته باشید اگر سرماخوردگی شما بیش از ۱۰ روز طول کشید، حتما به پزشک مراجعه کنید. سرماخوردگی طولانی مدت احتمال ابتلا به ذات الریه، عفونت‌های ریوی و سینوسی را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید درصورتیکه تجربه هرکدام این داروها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید، با دیگر خوانندگان در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

چگونگی پوسیدگی دندان

خمیردندان ضد پوسیدگی چیست؟

خمیردندان ضد پوسیدگی از انواع خمیردندان‌هایی است که دارای فلوراید بوده و جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان به کار می‌رود.

انواع مختلفی از خمیردندان‌ها در بازار وجود دارند. مواردی در ادامه آمده‌اند که انواع متداول خمیردندان‌های مورد استفاده می‌باشند. خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید، خمیردندان ضد حساسیت، خمیردندان ضد جرم، خمیردندان ضد پلاک و خمیردندان سفید کننده از این موارد می‌باشند.

 

انواع خمیر دندان

عملکرد و خواص هر یک از آن‌ها به مواد فعال و ترکیبات موجود در آن‌ها بستگی دارد. اگر فلوراید تراپی را از سنین کودکی تحت نظر دندانپزشک انجام دهید، احتمال پیشگیری از ضایعه پوسیدگی دندان‌ها در بزرگسالی، به طور تقریبی پنجاه درصد بالا می‌رود. به این ترتیب مشکلات دهان و دندانی به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. اگر به دنبال خرید خمیردندان ضد پوسیدگی معمولی و غیر طبی هستید لازم است مواد تشکیل دهنده خمیردندان را از روی قوطی یا تیوب آن بخوانید. بهتر است پیش از آشنایی با نحوه کار خمیردندان ضد پوسیدگی در مورد دلایل پوسیده شدن دندان‌ها  بیشتر بدانید.

علت پوسیدگی دندان چیست؟

علت پوسیدگی دندان، نرم شدن لایه محافظ یا همان مینای دندان می‌باشد. این عارضه به دلیل آسیبی که به ساختار دندان وارد می‌شود، رخ می‌دهد. در واقع این آسیب ناشی از اسیدهایی در دهان است که در هنگام شکسته شدن پلاک باکتری ایجاد قند می‌کند. این مواد اسیدی در هنگام استفاده از انواع مواد غذایی و نوشیدنی‌ها ممکن است در دهان تولید شوند و بدون استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی به دندان آسیب می‌زنند. اگر فقدان مواد معدنی در مینای دندان درمان نشود، ممکن است حفره یا سوراخ در آن ایجاد نماید. بدون درمان، این سوراخ ها با گذشت زمان می‌توانند بزرگتر شوند و حتی ممکن است کل دندان را از بین ببرند.

اگر پس رفت لثه داشته باشید و ریشه در معرض آسیب قرار داشته باشد، اسیدهای پلاك می‌توانند به عاج دندان حمله كرده و باعث ایجاد آنچه كه به عنوان حفره ریشه شناخته می‌شود، گردند. در نتیجه اعصاب دندان شما در معرض دید قرار می‌گیرد و هنگام خوردن یا نوشیدن ممکن است احساس درد کنید. اگر در نزدیکی ریشه دندان خود احساس درد دارید، احتمال دارد که نوعی پوسیدگی در دندان‌های شما وجود داشته باشد و باید با یک متخصص دندانپزشکی مشورت کنید. مراقبت مناسب و به موقع از دندان‌ها بخش مهمی از حفظ سلامت و سلامتی کلی بدن شماست و این شامل استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی و جلوگیری از حفره‌های دردناک دندان است. حفره‌های دندانی یکی از شایع‌ترین نتایج پوسیدگی دندان است و می‌تواند نشانه‌ای از ضعف بهداشت دهان و دندان باشد.

علت پوسیدگی دندان

نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه است؟

بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان، همانطور که در سنین کودکی از دندانپزشک خود آموخته‌اید، استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی برای پیشگیری از ایجاد حفره دندانی است. اقدامات بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از ایجاد حفره دندان یا سایر انواع پوسیدگی و آسیب‌های دندان، انجام دهید.

اولین قدم برای جلوگیری از حفره دندان، مراقبت و بهداشت دهان و دندان است. اگرچه این کار روتین و روزانه می‌تواند مشکل به نظر برسد، ولی به محض اینکه تبدیل به عادت شود، شما از داشتن دهان سالم و لبخند زیبایی که با بهداشت دهان و دندان به دست آمده، لذت می‌برید.

آیتم‌های زیادی برای بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از حفره دندان وجود دارد، در ادامه موارد مهم آورده شده است.

چگونگی پوسیدگی دندان

 

ابزار جلوگیری از پوسیدگی دندان

مسواک: در انتخاب مسواک دقت کنید تا مسواکی پیدا کنید که بتواند به تمام سطوح دندان‌های شما برسد. همچنین ایده خوبی است که بُرسی به عنوان پاک کننده زبان نیز داشته باشید، زیرا باکتری‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند اغلب بر روی زبان هستند.

خمیردندان ضد پوسیدگی: یک عنصر مهم در برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان شما جهت جلوگیری از حفره دندان است. در حالی که ده ها محصول در دسترس شما وجود دارد، بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند محصولی را انتخاب کنید که توسط انجمن دندانپزشکی بین المللی پذیرفته شده باشد.

خمیردندان ضد پوسیدگی که برای شش ناحیه دهانی تأیید شده باشند، انتخاب بهتری خواهد بود. این شش ناحیه شامل حفره، لثه، پلاک، سفید کننده، حساسیت و بوی بد دهان هستند.

نخ دندان: کشیدن نخ دندان به طور منظم بسیار مهم است. با برداشتن ذرات غذایی از دندان‌هایتان، نخ دندان در جهت جلوگیری از به وجود آمدن حفره‌های دندانی کمک شایانی می‌کند. نخ دندان، به راحتی فضاهای تنگ دندانی را تمیز می‌کند.

دهانشویه: دهانشویه اغلب به عنوان مرحله آخر در یک روال روزانه بهداشت دهان و دندان موثر است. نه تنها استفاده از شستشوی دهان، درمانی است که باعث می‌شود دهان احساس تمیزی کند و نفس شما تازه شود، بلکه باکتری‌هایی که می‌توانند باعث ایجاد پلاک و ورم لثه شوند را نیز از بین می‌برد. اگر به طعم تند الکل حساسیت دارید، بهتر است از یک محلول شستشوی دهان عاری از الکل استفاده کنید.

ابزار تمیز کننده دندان و دهان

 

ترکیبات خمیردندان ضد پوسیدگی چیست؟

خمیردندان ضد پوسیدگی، نقش اساسی در پیشگیری از پوسیدگی و باز گرداندن مواد معدنی مورد نیاز مینای دندان را دارد. این نوع از خمیردندان، حاوی ترکیبات فلوراید مانند سدیم فلوراید (NaF)، فلوراید استانوز (SnF2) یا مونوفلوروفسفات (MFP2) و غیره هستند. خمیردندان‌های مخصوص بالغین حاوی 1000 تا 1450 ppmفلوراید هستند، در حالی که خمیردندان کودکان حاوی 500 تا 1000 ppm فلوراید است. تعداد قطعات در میلیون با واحد ppm، نشان داده می‌شود. خمیر دندان کودکان معمولاً با طعم آب نبات یا با طعم میوه، طعم دار می‌شود که استفاده از آن برای کودکان جذاب‌تر گردد.

 

خمیر دندان دارای فلوراید

مزایای خمیر دندان ضد پوسیدگی کدامند؟

خمیر دندان ضد پوسیدگی نوعی خمیردندان است که به ویژه برای پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان تهیه شده است. فواید این نوع خمیردندان در زیر آمده است.

به سرعت مینای دندان را سخت و فوق العاده می‌کند و از پوسیدگی دندان در کودکان جلوگیری می‌نماید.

مینای دندان ضعیف را در بزرگسالان و افراد مسن تقویت کرده و مواد معدنی لازم را به آنها برمی‌گرداند.

برای بیمارانی که دندان‌هایشان در معرض خطر پوسیدگی بوده، یا جریان بزاق دهان کم شده و دچار خشکی دهان شده‌اند و نیز بیمارانی که میزان کلسیم و فسفات در ترکیب بزاقشان کم است، بسیار مفید است.

ظاهر و شفافیت دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.

برخی از انواع خمیردندان ضد پوسیدگی از مواد جایگزین طبیعی برای فلوراید در خمیردندان استفاده می‌کنند که برای مصرف روزانه برای همه گروه‌های سنی مناسب‌تر است.

جهت استفاده بهتر حداقل دو بار در روز صبح و شب و به مدت زمان 2 دقیقه، یا مطابق توصیه دندانپزشک، دندان‌های خود را با خمیردندان ضد پوسیدگی کاملاً مسواک بزنید.

 

خمیر دندان ضد پوسیدگی

آیا می‌توانید پوسیدگی دندان را معکوس کنید؟

پوسیدگی دندان در مراحل اولیه می‌تواند متوقف یا معکوس شود. مینای دندان می‌تواند با استفاده از مواد معدنی از بزاق و فلوراید حاصل از خمیر دندان یا منابع دیگر، خود را ترمیم کند. اما اگر روند پوسیدگی دندان بدون مراقبت لازم ادامه یابد، مواد معدنی بیشتری از بین می‌روند. حفره دندانی آسیب دائمی است که ترمیم آن را باید دندانپزشک توسط پر کردن دندان آسیب دیده، بهبود بخشد. با استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی، از دندان‌های خود با فلوراید محافظت کنید. محافظت از دندان در جلوگیری از حفره‌های دندان مهم است. فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ماده‌ای شناخته شده است. یکی از روش‌های قابل اطمینان، نوشیدن آبی است که دارای سطح مطمئنی از فلوراید باشد. بهتر است از دیگر محصولاتی که حاوی فلوراید هستند، نیز استفاده کنید.

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی یک لایه حفاظتی روی مینای دندان ایجاد کرده و در مقابل عواملی که باعث از میان رفتن مینای دندان می‌شود، آن را محافظت می‌کند. محصولاتی مانند دهانشویه محتوی فلوراید نیز می‌تواند هنگام خواب از ایجاد پلاک و تورم لثه جلوگیری کند. اگر قبل از خواب، دندان‌های خود را با شیوه درست با خمیردندان ضد پوسیدگی بشویید، اثر آن تمام شب برای شما کار خواهد کرد. هنگامی که دوباره در صبح از خمیردندان ضد پوسیدگی استفاده شود، از محافظت 24 ساعته از دندان‌های خود برخوردار خواهید شد. این کار در از بین بردن میکروب‌ها، جلوگیری از تورم لثه و تازه کردن نفس کمک می‌کند.

مراقبت از دندان

چرا باید از خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید استفاده کرد؟

فلوراید، نوعی ماده معدنی است که می‌تواند از پیشرفتِ پوسیدگی دندان جلوگیری کند. حتی می‌تواند پوسیدگی اولیه دندان را معکوس یا متوقف کند.

فلوراید برای محافظت از دندان به کار می‌رود. از ریزش مواد معدنی در مینای دندان جلوگیری می‌کند و مواد معدنی از دست رفته را جایگزین می‌کند.

توانایی باکتری‌ها در ساخت اسید را کاهش می‌دهد.

سخن پایانی

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی محتوی فلوراید، موارد فوق را برای حفاظت از دندان‌ها فراهم می‌کند. اگر طبق نظر دندانپزشک، دندان‌های شما به فلوراید بیشتری احتیاج دارد، ممکن است توصیه کند که ژل فلوراید روی سطح دندان خود بمالید یا استفاده از قرص‌های فلوراید را تجویز نماید. احتمال دارد دندانپزشک شستشوی دهان با محلول دهانشویه فلوراید را نیز توصیه کند. مهم نیست که چقدر در مورد کارهای روزمره بهداشت دهان و دندان خود کوشا هستید و مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی را رعایت می‌کنید، سالانه دو بار به دندانپزشک حرفه‌ای مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه شما، احتمال وجود مشکلاتی در دهان و دندان را بررسی می‌نماید. در صورتیکه دندان‌های شما از پلاک و جِرم‌هایی پوشیده شده باشد که نمی‌توانید با محصولات بهداشتی و غیر طبی از بین ببرید، دندانپزشک با روش‌ها و ابزار تمیز کردن، آن‌ها را از بین می برد. مراقبت خوب از دندان‌های خود و استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و ایجاد حفره کمک کند. رعایت یک رژیم جامع بهداشت دهان و دندان اولین قدم برای سلامتی دهان و دندان است.

 

خمیر دندان

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول با عرضه انواع خمیر دندان‌های ضد پوسیدگی و ارائه اطلاعات جامع و علمی پیرامون آن،‌ بیان مزایا، معایب و ترکیبات موثر داخل آن‌ها، شما را برای رسیدن به انتخاب صحیح و آگاهانه و متناسب با نیازتان یاری می‌کنیم.

 

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

درمان بواسیر و شقاق مقعد با داروهای گیاهی

بواسیر (هموروئید) و شقاق (فیشر)، از دسته بیماری‌های مقعدی هستند که با وارد آمدن فشار به مقعد در اثر عواملی مانند یبوست، نشستن طولانی، بارداری و … ‏ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها با علائم مشترکی از جمله درد، خارش، خونریزی، التهاب و سوزش در ناحیه مقعد ‏همراه هستند.‏ شقاق مقعد در هر سنی ممکن است رخ دهد، ولی بیشتر در کودکان و افراد مسن مشاهده می‌شود، در حالیکه بواسیر بیشتر در سنین 45 تا 65 سالگی ایجاد می‌گردد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت، حدود نیمی از ایرانیان علائم بواسیر را تجربه کرده‌اند. لذا با توجه با اهمیت و شیوع این بیماری‌ها، ما در این مقاله ابتدا به بررسی علل و علائم این مشکلات پرداخته‌ایم. در ادامه راهکارهای درمان بواسیر و شقاق با داروهای گیاهی را معرفی و با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای ‏انتخاب آگاهانه ‏‏مناسب‌ترین محصول‌ کمک‏ می‌کنیم.

 

آنچه در این مطلب خواهید خواند:‏

  • آشنایی با بیماری بواسیر و شقاق
  • علت بواسیر
  • علائم بواسیر
  • علل شقاق مقعد
  • علائم شقاق مقعد
  • نحوه تشخیص بواسیر و شقاق
  • راهکارهای درمان بواسیر و شقاق
  • درمان بواسیر و شقاق با داروهای گیاهی

 

آشنایی با بیماری بواسیر و شقاق

بیماری بواسیر متورم شدن و بیرون‌زدگی رگ‌های اطراف مقعد یا راست روده است. این مشکل به دو نوع داخلی و ‏خارجی دسته‌بندی می‌شود. بواسیر داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد و بواسیر خارجی به صورت توده نرم و ‏متورم و یا توده سفت در اطراف ناحیه مقعدی ظاهر می‌شود. شقاق مقعدی یک برش یا پارگی کوچک در پوشش ‏مقعد است. شکاف در پوست، باعث درد شدید و برخی ‏خونریزی‌ها در حین و بعد از حرکات روده می‌شود. درد ‏ناشی از شقاق مقطعی و تیر کشنده است و بر خلاف ‏بواسیر، معمولاً فقط هنگام اجابت مزاج و پس از آن احساس ‏می‌گردد. درمان بواسیر و شقاق مقعد در مراحل اولیه و خفیف تقریباً مشابه است ولی در صورت پیشرفت بیماری، تشخیص این دو مشکل از یکدیگر ضروری خواهد بود.

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

 

علت بواسیر

بواسیر در مردان و زنان شیوع یکسانی دارد. برخی از علل بروز این بیماری در هر دو جنس مشترک و برخی شرایط از جمله بارداری و زایمان از علل بواسیر در زنان و بزرگ شدن غده پروستات، علت بواسیر در مردان است. به طور کلی مهم‌ترین علل بروز بواسیر عبارتند از:

  • یبوست یا اسهال
  • فشار آوردن در حین دفع
  • به مدت طولانی نشستن به ویژه در توالت
  • سرفه‌های شدید و مزمن
  • رابطه جنسی مقعدی
  • اختلالات ارثی نظیر ضعیف بودن سیاهرگ‌ها از نظر ژنتیکی
  • برخی مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر و سرطان روده بزرگ

علاوه بر عوامل گفته شده، برخی از فعالیت‌ها از جمله بلند کردن اشیا سنگین، نشستن یا ایستادن زیاد، چاقی و فشارهای دائمی دیگر بر روی بدن می‌تواند خطر ابتلا به بواسیر را افزایش دهد.

 

علائم بواسیر

علائم بیماری بواسیر شامل موارد زیر می‌شود:

  • احساس سوزش و خارش در اطراف مقعد
  • التهاب، تحریک و درد در اطراف مقعد
  • خونریزی در ناحیه مقعد
  • بیرون‌زدگی، برآمدگی و تورم نزدیک مقعد
  • نشت و بی‌اختیاری مدفوع
  • دفع ناقص مدفوع (احساس اینکه روده بعد از دفع مدفوع، هنوز به صورت کامل خالی نشده است)
  • خارج شدن بالشتک‌های عروقی از مقعد

علل شقاق مقعدی

شقاق مقعدی اغلب در هنگام دفع مدفوع رخ می‌دهد. یبوست مزمن می‌تواند باعث پاره شدن پوست اطراف مقعد شود. از همین رو اولین راه درمان بواسیر و شقاق، بهبود یبوست است. سایر علل شایع عبارتند از:

  • بیماری‌های التهابی روده مانند کرون
  • کاهش جریان خون در ناحیه آنورکتال
  • عضلات اسفنکتر مقعدی بیش از حد تنگ یا اسپاستیک
  • فشار آوردن در هنگام زایمان یا حرکات روده

علائم شقاق مقعدی

مهم‌ترین علامت شقاق مقعد، درد زیاد همراه با با خونریزی است به گونه‌ای که فرد توانایی اجابت مزاج را از دست می‌دهد، سایر علائم عبارتند از:

  • پارگی قابل مشاهده در پوست اطراف مقعد
  • درد شدید در ناحیه مقعد در حین حرکات روده
  • رگه‌های خون روی مدفوع یا روی دستمال توالت پس از پاک کردن
  • سوزش یا خارش در ناحیه مقعد

نحوه تشخیص بواسیر و شقاق

در اغلب موارد بواسیر و شقاق با معاینه بصری تشخیص داده می‌شوند. به منظور تشخیص بواسیر داخلی نیز ‏پزشک از یک ‏دوربین کوچک استفاده می‌کند. این دوربین فیبر نوری کوچک، به نام سیگموئیدوسکوپ، درون ‏یک لوله کوچک ‏قرار گرفته و سپس داخل رکتوم قرار می‌گیرد. در این آزمایش، پزشک می‌تواند نمای واضحی از ‏داخل رکتوم را ‏مشاهده ‌کند.‏

 

راهکارهای درمان بواسیر و شقاق

از آنجایی که اصلی‌ترین علت بواسیر و شقاق مقعد، یبوست است، اولین اقدام برای درمان این بیماری‌ها، اصلاح رژیم غذایی، توصیه به مصرف غذاهای فیبردار و نوشیدن مایعات فراوان است. همچنین استفاده از مکمل‌های فیبردار و داروهای مسهل، می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند.

برای درمان بواسیر در موارد خفیف و اولیه، اقدامات ذکر شده به همراه نشستن داخل آب گرم چند بار در روز، سرمادرمانی، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مصرف مسکن‌های موضعی مانند لیدوکائین برای تسکین درد پیشنهاد می‌شود. در موارد شدیدتر و پیشرفته بواسیر استفاده از باند لاستیکی و انجام عمل جراحی هموروئیدکتومی و برای شقاق انجام عمل جراحی فیشر با لیزر توصیه می‌شود.

درمان احتمالی دیگر برای شقاق، تزریق بوتاکس در اسفنکتر مقعدی است. این تزریق‌ها با فلج موقت عضله از اسپاسم در مقعد جلوگیری می‌کند و اجازه می‌دهد تا شکاف مقعدی بهبود یابد در حالیکه از تشکیل شکاف‌های جدید نیز جلوگیری می‌کند.

 

بیماری بواسیر و شقاق مقعد

درمان بواسیر و شقاق مقعد

 

درمان بواسیر و شقاق مقعد با داروهای گیاهی

در طب سنتی برای درمان بیماری بواسیر و شقاق مقعد، گیاهان دارویی متعددی از جمله هاماملیس، مورد، شاه بلوط هندی، پوسته خارجی گندم و نیز داروی ترکیبی (بابونه + بلوط) معرفی شده است. امروزه این گیاهان دارویی با روش‌های علمی شناسایی، جمع‌آوری و عصاره گیری شده و به منظور سهولت مصرف ما، توسط شرکت‌های داروسازی به شکل‌های دارویی رایج ساخته شده‌اند.

شما هم اکنون می‌توانید ‏برای تهیه و خرید هر یک از این داروهای گیاهی، از طریق لینک زیر ‏اقدام کنید.‏

‏پماد همورو هرب گل دارو حاوی آب گیاه هاماملیس، تنطور بنژوئن و اکسید روی است و مصرف آن به می‌تواند به بهبود نشانه‌های سوزش، خارش و ناراحتی متأثر از بواسیر یا هموروئید داخلی و خارجی کمک کند. استفاده از این پماد به شکل موضعی است و برای افرادی که به گیاهان دارویی حساسیت دارند، منع مصرف دارد.

 

قرص پایلکس هیمالیا حاوی منیزیم استئارات، ترکیبات ملین و مواد موثر گیاهی برای کمک به رفع مشکل بواسیر و شقاق است. بهبود رگ‌های واریسی، کاهش درد، خونریزی و سوزش مقعد از دیگر خواص این محصول است.

 

پماد موضعی رکتوس ایران داروک از دیگر پمادهای گیاهی برای درمان بواسیر و شقاق مقعد است. این فرآورده از اسانس گیاه مورد و بابونه تهیه شده و به رفع علائمی مانند خونریزی، درد، خارش و سوزش کمک می‌کند. استفاده از این محصول در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

 

پماد مقعدی ونداملیس اکسیر گستر در کاهش تحریکات، درد، خارش و خونریزی ناشی از هموروئید موثر است. این فراورده از آب گیاه هاماملیس تهیه شده و خاصیت ضد التهاب دارد.

 

پماد مقعدی ام جی باریج اسانس از اسانس گیاه مورد تهیه شده است و برای کاهش علائم ناشی از هموروئید و شقاق مانند خونریزی، درد دائم، درد موقع اجابت مزاج، خارش، سوزش و سنگینی مقعد به کار می‌رود.

 

قرص ونوگل گل دارو از عصاره گیاه شاه بلوط هندي تهیه شده، محصولی مناسب برای رفع واریس‌های سطحی و عمیق است. همچنین مصرف آن یک راهکار کمکی برای درمان بواسیر و شقاق می‌باشد. مصرف این فراورده در بانوان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

 

پودر پسیلیوم ایران داروک در طعم‌های مختلف و به صورت ساشه، حاوی مواد موثره موجود در دانه اسفرزه می‌‎باشد. این محصول یک ملین گیاهی مفید برای رفع یبوست مزمن است و به منظور پیشگیری و درمان بواسیر و شقاق نیز به کار می‌رود.

 

کرم موضعی آنتی فیشر باریج اسانس حاوی عصاره بابونه، درامازو و روغن کنجد است. این محصول در درمان شقاق مقعد به کار می‌رود. دارای اثرات ضد التهاب و ضد اسپاسم است و موجب بهبود زخم ناحیه مقعد می‌شود.

 

سخن پایانی

بواسیر و شقاق مقعد از شایع‌ترین بیماری‌های مقعدی هستند. با وجود آنکه این بیماری‌ها، مزمن و دردناکند، متاسفانه اکثر مبتلایان از ابراز آن خودداری می‌کنند. در حالیکه معمولاً در موارد خفیف و با تشخیص زود هنگام، مشکل با دارو‌های موضعی به راحتی رفع می‌شود، اما در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به عمل جراحی و یا درمان با لیزر باشد. ما در سامانه نسخه اول تلاش کردیم با معرفی بهترین محصولات گیاهی در درمان بواسیر و شقاق، ‏به ‏شما در یک انتخاب ‏آگاهانه کمک کنیم. اگر شما هم درباره روش‌های درمان این بیماری‌ها توصیه یا ‏‏تجربه‌ای دارید، می‌توانید از طریق ‏بخش «ارسال نظر» آن را با ما و خوانندگان در میان بگذارید.‏‏

مراقبت از پوست بدون محصول

چگونه پوست خود را مرطوب کنید؟!

مرطوب کننده‌ها از دیرباز بخشی از روال مراقبت از پوست بوده‌اند. گفته می‌شود در گذشته به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی شیر، ملکه‌ها و پادشاهان خود را در شیر غسل می‌دادند.

دلایل زیادی برای استفاده از مرطوب کننده‌ها وجود دارند.

فواید مرطوب کردن پوست

مطالعات نشان داده که مرطوب کننده‌ها محتوای آب را در لایه شاخی پوست، بیرونی ترین لایه پوست افزایش می‌دهند و سبب رفع خشکی می‌شوند.

 آن‌ها همچنین با علائم پیری مبارزه کرده و به سلامت پوست کمک می‌کنند.

با وجود مجموعه گسترده‌ای از مرطوب کننده‌ها در بازار، نمی‌توان تشخیص داد که از کدام یک استفاده کنیم یا چگونه آن را به درستی مصرف کرد. به همین خاطر انتخاب، خرید و نحوه استفاده از مرطوب کننده‌ها حیاتی و مهم است.

نحوه مرطوب کردن

در مقاله مراقبت روتین از پوست می‌بینید که مرطوب کننده‌ها در جایگاه ویژه‌ای قرار دارند. پس از تمیز کردن صورت‌، باید از مرطوب کننده‌ها روی پوست تمیز استفاده کنید، زیرا از خشک شدن پوست پس از شستشو جلوگیری می‌کند. همچنین هنگامی که روی پوست کمی مرطوب استفاده شود، بسیار موثر بوده و این رطوبت را بر روی پوست محکم می‌کند.

به تازگی متخصصین پوست ادعا کرده‌اند که از پوست با استفاده از یک دستمال مرطوب، پس از هر بار که صورت را می‌شویید یا با یک پد پنبه‌ای لایه برداری کنید. با این کار به از بین بردن پوست مرده صورت کمک می‌کنید تا مرطوب کننده به پوست شما بهتر و بیشتر نفوذ کند.

سپس با استفاده از نوک انگشتانتان مقداری مرطوب کننده به اندازه یک نخود روی صورت بمالید و با حرکات دورانی آن را به آرامی مالش دهید تا کاملاً جذب شود.

 فراموش نکنید که گردن و دکلته را نیز که در معرض هوا و سایر عوامل خشک کننده هستند، مرطوب کنید.

نحوه رطوبت رسانی صحیح

مراحل مرطوب کردن موثر پوست

برای رطوبت رسانی بهتر و موثرتر پوست مراحل زیر را دنبال کنید. 

ابتدا پوست را تمیز کنید. زدودن آلودگی‌ها و چربی‌ها به جذب بیشتر و نفوذ به بافت‌های زیرین پوست کمک می‌کند.

با یک دستمال بچه یا پد پنبه  یک لایه برداری جزئی انجام دهید. با این کار، سلول‌های مرده سطحی را از بین برده و اثرگذاری و جذب و نفوذ بهتری را خواهیم داشت.

مرطوب کننده را با مالش در حرکات دورانی، از جمله گردن بمالید. مالش آرام و با دستان تمیز به جذب بهتر کمک می‌کند.

محصولات مرطوب کننده‌‌ای وجود دارند که هنگام شب استفاده می‌شوند. این محصولات رطوبت رسانی و حفظ کننده‌های قوی آب در پوست هستند. این فرآورده‌ها را بسته به نوع پوست تهیه کنید که بهترین محصولات برای شادابی پوست محسوب می‌شوند. زیرا با توجه به رعایت نکات بیان شده و در هنگام شب، آمادگی دریافت مواد موثر را بالا برده و اثر گذاری با دوامی را مشاهده می‌کنید.

 کرم‌ها و لوسیون‌های شبانه زیادی وجود دارند مانند کرم شب که به بهبود رطوبت رسانی و بافت پوست کمک می‌کنند. ضد آفتاب‌ها نیز هر دو ویژگی را دارا هستند.

مراحل رطوبت رسانی

ترکیبات موثر در مرطوب کننده‌ها

محصولات مرطوب کننده و آبرسان معمولا غنی ازاسید هیالورونیک، ویتامین ای و ویتامین سی هستند که برای پوست‌های خشک تا معمولی کاربرد دارند.

برخی دیگر از مواد فعال موثر میکروبیوم، آنتی اکسیدان و مواد پپتیدی هستند که رطوبت ساز بوده و به بهبود کیفیت سلول‌ها، نوسازی و احیای آن‌ها کمک می‌کنند. محصولات مرطوب کننده و آبرسان شامل این مواد به طور چشمگیری به رفع خشکی و ایجاد طراوت و تازگی پوست کمک می‌کنند.

همچنین می‌توانید از ماسک‌های یک شبه در مواقعی استفاده کنید که پوست شما خشک یا کدر است. 

ثابت شده است که خواب و آرامش می‌تواند به طور طبیعی پوست را مرطوب کند. استفاده از یک کرم یا لوسیون خوب شبانه، به حفظ رطوبت و از بین بردن خشکی پوست شما کمک می‌کند.

ویتامین ها در مرطوب کردن پوست

نحوه مرطوب کردن طبیعی

روش‌های طبیعی برای مرطوب کردن صورت وجود دارند. از جمله استفاده از ژل آلوئه ورا یا جلبک که به آرامش و آبرسانی پوست کمک می‌کند، یا حتی از شیر که دارای خواص ضد التهابی است می‌توان استفاده کرد.

نحوه مرطوب کردن طبیعی و بدون محصول

شیوه صحیح زندگی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را به طور طبیعی هیدراته کرده و رطوبت آن را حفظ کنید. به طور مثال استرس باعث ایجاد شکاف‌های میکروسکوپی در پوست می‌شود و با پدیده‌ای به نام از دست دادن آب ترانسپیدرمی، کم آبی بدن را افزایش می‌دهد.

راه‌های دیگر برای کمک به حفظ رطوبت پوست عبارتند از:

ورزش مکرر

 محدود کردن مصرف الکل 

کاهش مصرف نمک خوردن

 غذاهای حاوی آب زیاد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی 

حفظ عادات آرامش بخش که به کاهش استرس کمک می‌کند

مراقبت از پوست

بهترین زمان مرطوب کردن پوست

بهتر است بعد از تمیز کردن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید، که می‌تواند دو بار در روز، صبح و شب استفاده شود. علاوه بر این، مرطوب کردن بلافاصله پس از حمام یا دوش به رطوبت کمک می‌کند.

وقتی پوست رطوبت کافی را حفظ نمی‌کند، ممکن است خشک یا خشن شود. این به دلیل تأثیرات محیطی، پاکسازی مکرر یا حمام کردن و یا شرایط پزشکی رخ می‌دهد.

بهترین زمان مرطوب کردن پوست

اجزای موثر در مرطوب کننده‌ها

مواد و ترکیبات مختلفی در فرآورده‌های مرطوب کننده و آبرسان وجود دارند. این ترکیبات به سه دسته تقسیم می‌شوند. تعدادی از آن‌ها از جمله روغن‌های گیاهی، پارافین مایع و… به صورت یک مسدود کننده عمل کرده و به محافظت از سد پوست در برابر سوزش کمک می‌کند. همچنین به کاهش خشکی منجر می‌شود.

مواد روغنی که مانع از تبخیر آب می‌شوند، مانند بنزین، الکل استیل، آنولین، لسیتین، روغن معدنی، پارافین و اسید استئاریک 

برخی دیگر مانند وازلین، عصاره‌های طبیعی و… مرطوب کننده هستند.

 ترکیبات زیاد و موثری مانند هیالارونیک اسید،‌ گلیسرین و …رطوبت مورد نیاز را تامین کرده و از هدر رفت آب سطحی پوست جلوگیری می‌کنند.

موادی که آب را از هوا به لایه بیرونی پوست می‌کشند، مانند گلیسیرین، عسل و پانتنول ویتامین‌ها که به کاهش خطوط و چین و چروک و تحریک کننده تولید کلاژن هستند.

ویتامین‌ها، پپتیدها و سرامیدها دسته دیگری از مواد هستند که به بازسازی، احیا و نوسازی سلول‌های پوست منجر می‌شوند.

اجزای مرطوب کننده ها

مزایای استفاده از مرطوب کننده

محصولات مرطوب کننده شاخصه‌های زیادی برای حفظ شادابی و طراوت پوست دارند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. مرطوب کننده‌ها یک مانع بین پوست و آب و هوا ایجاد می‌کنند، از جمله هوای سرد و خشک که می‌تواند پوست را بیشتر خشک کند. 

مرطوب کننده‌ها همچنین به آب رسانی مجدد و افزایش ظرفیت نگهداری آب در پوست کمک می‌کنند.

این از طریق استفاده از محصولاتی است که برای هیدراته کردن لایه بیرونی پوست، آب بندی رطوبت و محافظت در برابر عوامل خارجی طراحی شده‌اند.

در خرید مرطوب کننده‌ها به دنبال چه چیزی باشید

محصولات مرطوب کننده به اشکال مختلف لوسیون، کرم، سرم و پماد وجود دارند. روش اصلی افزودن رطوبت و درمان خشکی پوست استفاده از همین محصولات است.

اسید هیالورونیک، گلیسرین و سرامیدها در هر محصولی باشند، به این معنی است که منافذ را مسدود نمی‌کنند و به نوسازی و احیای بافتی پوست کمک می‌کنند.

 یکی از محصولات غیر کومدوژنیک  و غیر جوش زا، کرم ژل است که برای پوست‌های چرب نیز مناسب می‌باشد. 

مراقب باشید که محافظت از پوست در برابر افتاب با کرم‌های ضد آفتاب دارای فاکتور 30 به بالا و حاوی مرطوب کننده‌ها یکی از مهمترین اصول برای انتخاب مناسب مرطوب کننده است.

اگر پوستی مستعد آکنه دارید، می‌توانید از مرطوب کننده رنگی، فرمولاسیون شده با پپتیدها و حفاظت وسیع طیف گسترده هر دو پرتو مضر نور خورشید را امتحان کنید و علاوه بر محافظت آن،‌ از رطوبت دهی و روشن کنندگی آن نیز بهره ببرید.

انواع مرطوب کننده

نکات مورد نیاز در استفاده از مرطوب کننده‌ها

مرطوب کننده باید مناسب پوست شما باشد. به طور مثال پوست خشک یا چرب محصولاتی با مواد موثره مختلف دارند که علاوه بر تامین رطوبت، چربی اضافه‌ای به پوست تحمیل نکنند.

تمیز کردن قبل از استفاده توصیه می‌شود. محصولات ضد آفتاب و مرطوب کننده اگر چه بسیار موثرند ولی برای خشکی‌های زیاد، مرطوب کننده و آبرسان‌های ویژه پیشنهاد می‌شود.

بهتر است با مراجعه به مقاله تشخیص نوع پوست، ابتدا شناختی از نوع تیپ پوستی خود پیدا کنید.

انواع پوست

هشدارها 

اگرچه محصولات مرطوب کننده‌ و آبرسان‌ها به ندرت با تأثیرات منفی همراه هستند، اما ممکن است برخی ناراحتی‌های پوستی یا سوزش پوست ایجاد کنند. برای جلوگیری از این امر، حتماً تمام محصولات جدید را امتحان کنید. در صورت مشاهده واکنشی مانند سوزش، خارش، قرمزی، درد و یا التهاب، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.

 اگر شرایط پوستی مانند آکنه یا درماتیت آلرژیک را دارید، در مورد محصولات مناسب پوست خود با یک کارشناس پوست مشورت کنید. زیرا فرآورده‌هایی متناسب با این نوع خشکی و کم آبی در بازار وجود دارند.

سخن پایانی

در پایگاه اینترنتی داروخانه آنلاین نسخه اول انواع محصولات نرم کننده، آبرسان، مرطوب کننده و محصولات تلفیقی وجود دارند که برای تمام انواع پوست و حتی افراد دارای بیماری‌ها و خشکی‌های مزمن، مفید و درمان کننده است. با مطالعه ویژگی‌ها و مطالب علمی منحصر به هر محصول، در انتخاب آگاهانه سلامتی همراه شما هستیم.