پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش تراکم استخوانی بدن گفته می‌شود. مهم‌ترین عارضه ناشی از این بیماری، شکستگی‌های مکرر و عدم ترمیم استخوان است که باعث کاهش کیفیت زندگی مبتلایان می‌شود. در حدود نیمی از زنان و تقریباً ۲۰ درصد از مردان بالای ۵۰ سال، در دوره‌ای از زندگی خود دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان شده‌اند.
استخوان پیوسته در حال تجزیه شدن و ساخته شدن است. این فرآیند به عنوان بازسازی استخوان شناخته می‌شود و نیاز به تامین کافی از مواد مغذی دارد. در نتیجه علاوه بر یک رژیم غذایی سالم، مصرف فرآورده‌ها و مکمل‌های غذایی خاص می‌تواند به پیشگیری و مدیریت این بیماری کمک شایانی کند.
