اتمام موجودی

قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث بسته 20 عددی

تومان69,800

ناموجود

مشاهده همه محصولات

امتیاز نسخه اول به محصول

(0)
0/5

4/5
5/5
4/5

جزییات بیشتر... جمع کردن

Hi Health Multivitamin 20 Effervesvent Tablets

  • کشور مبدأ برند : ایران / دارو سلامت فارمد
  • تعداد : 20 عدد
  • تاریخ انقضاء : 2025/01/31
  • پروانه غذا و دارو : 15392092722366802883
  • حفاظت از بافت ها و سلول های بدن در برابر استرس
  • تامین ویتامین های مورد نیاز روزانه افراد
  • افزایش انرژی و حفظ سلامت قلب و عروق
  • تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

معرفی قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث از مکمل‌های غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سطح انرژی روزانه است. این مکمل حاوی انواع ویتامین‌های گروه ب است که در بهبود خلق وخو، رفع افسردگی و اضطراب موثر هستند. علاوه بر این حاوی ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ای و ویتامین دی می‌باشد و به خوبی نیاز روزانه بدن به این ویتامین‌ها را تامین می‌کند. بهبود عملکرد طبیعی سیستم عصبی، تقویت عضلات، حفظ سلامت پوست و مو و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از مهمترین فواید مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث است. این قرص‌ها معمولاً به صورت قرص‌هایی که به راحتی در آب حل می‌شوند، در دسترس هستند و می‌توانند به صورت مایع مصرف شوند. جذب سریع‌تر، طعم مطلوب و استفاده آسان این قرص‌ها از مزایای مولتی ویتامین‌هایی است که به شکل قرص‌های جوشان عرضه می‌شوند. این محصول با طعم دلنشین پرتقال تولید شده و فاقد شکر است و از این رو مصرف آن برای افراد دیابتی بلا مانع خواهد بود. این فرآورده در یک تیوپ 20 عددی با برند های هلث توسط شرکت دارو سلامت فارمد ایران، تولید و عرضه شده است.  

ترکیبات و اجزای سازنده قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث حاوی ویتامین‌های گروه ب شامل ویتامین ب1 (۱,۸mg)، ویتامین ب2 (۲,۲۵mg)، ویتامین ب3 (۱۸mg)، ویتامین ب5 (۷,۵mg)، ویتامین ب6 (۲,۴mg)، ویتامین ب12 (۱,۸mcg)، اسید فولیک یا ویتامین ب9 (۴۰۰mcg) و بیوتین یا ویتامین ب7 (۱۵۰mcg) است. دیگر ویتامین‌های موجود در این محصول شامل ویتامین آ (۶۰۰۰IU)، ویتامین سی یا اسید آسکوربیک (۹۰mg)، ویتامین ای (۱۵mg) و ویتامین دی (۱۰۰۰IU) می شود. مولتی ویتامین‌ها، که به عنوان مکمل‌های غذایی در دسترس هستند، مجموعه‌ای از ویتامین‌ها هستند که به صورت ترکیبی در یک قرص یا کپسول عرضه می‌شوند. مصرف مولتی ویتامین‌ها برای سلامتی فواید فراوانی دارد. مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک کنند. ویتامین‌هایی مانند ویتامین سی  ویتامین دی و ای که در مولتی ویتامین‌ها وجود دارند، نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها دارند. حفظ سلامت قلب و عروق از دیگر فواید مکمل های مولتی ویتامین است. به ویژه برخی مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ای و اسید فولیک هستندکه می‌توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند. این مواد می‌توانند فشار خون و سطح کلسترول بد را کاهش دهند و به حفظ عملکرد قلبی سالم کمک کنند. ویتامین دی به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. استحکام استخوان‌ها را افزایش داده و ریسک ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استخوان‌ها مانند اوستئوپوروز را کاهش می‌دهد. ویتامین‌های آ، سی و ای که در قرص‌های مولتی ویتامین‌ها وجود دارند، می‌توانند در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آسیب‌های نوری، پیری زودرس و تشکیل چین و چروک مؤثر باشند. این مواد آنتی اکسیدان می‌توانند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و تسریع فرآیند ترمیم بافت پوستی کمک کنند.

مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین ب12 و اسید فولیک هستند که می‌توانند به بهبود سلامت روان و خلق و خو کمک کنند و باعث افزایش انرژی و تقویت عملکرد سیستم عصبی و عضلات شوند. تقویت سیستم ایمنی، تسریع بخشیدن به بهبود زخم‌ها، درمان و جلوگیری از آکنه، جبران کمبود آهن، کمک به افزایش مقاومت بدن در شرایط استرس‌زا، جلوگیری از آنمی (کم خونی) در خانم‌های باردار و شیرده و دوران قاعدگی، حفظ سلامت دستگاه گوارش و کبد برخی از مهم‌ترین فواید مصرف قرص‌های مولتی ویتامین است. اگر رژیم غذایی شما کمبود ویتامین‌ها را دارد و نمی‌توانید آن را ارتقا دهید، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به عنوان مکملی مفید باشند. مثلاً در صورتی که نتوانید میوه و سبزیجات به مقدار کافی مصرف کنید. افراد مسن نیز ممکن است به علت کاهش جذب ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی، نیاز بیشتری به مولتی ویتامین داشته باشند و افرادی که در شرایط استرس زیاد هستند نیاز بیشتری به ویتامین‌های گروه ب دارند. ابتلا به برخی مشکلات گوارشی نیز می‌تواند باعث محدودیت در جذب ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی شود. در این موارد، مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند به جبران کمبودهای ویتامینی کمک کند. همچنین افرادی که رژیم غذایی گیاهی (وگان) یا رژیم غذایی اکثراً گیاهی (وگتارین) را رعایت می‌کنند، ممکن است نیاز بیشتری به برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین ب12 داشته باشند. در این موارد، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به عنوان یک منبع مکمل ویتامینی مفید باشند. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای شما بررسی شود.  

شیوه مصرف

بزرگسالان، روزانه 1 عدد قرص جوشان مولتی ویتامین را در یک لیوان آب حل کرده و ترجیحا بعد از غذا میل نمایند.  

احتیاط‌ها

این فرآورده برای کودکان، زنان باردار و شیرده باید با نظر پزشک مصرف شود. در صورت حساسیت به اجزای تشکیل دهنده فرآورده، از مصرف آن خودداری شود. چنانچه دارو یا مکمل ديگری استفاده مي‌کنید، قبل از مصرف این فرآورده، پزشک و يا داروساز خود را مطلع نمائيد. مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید. افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، کلیوی و کبدی پیش از مصرف مولتی ویتامین های هلث، با پزشک یا داروساز مشورت نمایند. این محصول یک مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری کاربرد ندارد. از مصرف همزمان چند مولتی ویتامین با هم اجتناب کنید، مگر آنکه پزشک تجویز کرده باشد. مولتی ویتامین‌ها را به همراه شیر، سایر محصولات لبنی، مکمل‌های کلسیم یا آنتی اسیدهایی که حاوی کلسیم هستند مصرف نکنید زیرا کلسیم ممکن است جذب برخی از مواد مولتی ویتامین را به مشکل بیاندازد.  

خرید آنلاین قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

شما می‎توانید قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث را از داروخانه آنلاین نسخه اول خریداری نمایید.‏ ‏همچنین امکان ‏بررسی مشخصات، مقایسه و ‏خرید انواع مکمل‌های غذایی و فرآورده‌های طبیعی در داروخانه ‏آنلاین نسخه اول ‏فراهم شده ‏است.‏  
Vitamin D
ویتامین دی

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
  • کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
  • یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
  • از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  ماهی(سالمون، ساردین، تن و …)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
  • مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 15
  • زنان (µg/d) 15
Vitamin B12
ویتامین ب12 (سیانوکوبالامین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در رفع خستگی، بیماری آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان سینه و کلسترول بالا
  • کمبود آن در گیاهخواران، افراد بالای 50سال، افراد دارای مشکلات هضم و جذب و افراد با سابقه جراحی معده شایع است.
  • کمبود آن میتواند موجب کم خونی، رنگ پریدگی، خستگی، ضعف و سستی، کاهش حافظه و دیگر مشکلات مربوط به سیستم عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • گوشت، جگر، قلوه، تخم مرغ، صدف ماهی و جوانه گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 2.4
  • زنان (µg/d) 2.4
Vitamin B3
ویتامین ب3

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مهم در سلامت عمومی بدن
  • دریافت مقدار بالای نیاسین میتواند موجب بهبود سطح کلسترول (کاهش LDL و TG و افزایش HDL)، کاهش آرترواسکلروزیس و خطرات بیماریهای قلبی عروقی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ
  • نیاز روزانه
    ـــــــــــــــ
    • مردان (mg/d) 16
    • زنان (mg/d) 14
Vitamin C
ویتامین سی

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
  • کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
  • زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 90
  • زنان (mg/d) 75
Vitamin B2
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در متابولیسم انرژی،کاهش دهنده سردردهای میگرنی
  • کمبود این ویتامین میتواند موجب زخم شدن دهان,بینی و لب،ریزش مو،ترس از نور و پررنگ شدن قرنیه
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • تخم مرغ، شیر، سبزیجات برگ سبز، مغزها و آردهای غنی شده
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.1
  • زنان (mg/d) 0.9
Vitamin B6
ویتامین ب6 (پریدوکسین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم
  • کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
Vitamin E
ویتامین ای

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی، سلامت مغز، برخی سرطان‌ها (مثل سرطان ریه و دهان در افراد سیگاری، سرطان کولورکتال، سرطان پانکراتیک و گاستریک)
  • سلامت مو، ناخن، پوست (کاهش روند پیری، بهبود آفتاب سوختگی)
  • در خانم ها برای پیشگیری از فشار خون بارداری، pms (سندرم پیش قاعدگی)، پریودهای دردناک، کیست های سینه ای
  • کاهش آسیب ماهیچه ای بعد از ورزش و بهبود قدرت ماهیچه ای
  • زیاده روی در مصرف طولانی مدت آن افزایش خطر سرطان
  • یک ویتامین محلول در چربی است لذا دریافت زیاد از حد آن میتواند موجب مسمومیت شود.
  • از علائم مسمومیت  تهوع،استفراغ،اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • روغن های گیاهی،مغزها،تخم مرغ،ماکیان،گوشت،برخی میوه ها و سبزیجات(خربزه،کرفس، هویج،کاهو ،گوجه فرنگی)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 15
  • زنان (mg/d) 15
Vitamin B1
ویتامین ب1 (تیامین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن
  • کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1
  • زنان (mg/d) 0.9
Biotin
بیوتین

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت پوست،مو و ناخن،متابولیسم و اعصاب
  • کمبود این ویتامین نادر است چون در اکثر مواد غذایی یافت می شود با این حال مکمل آن در مواردی چون ریزش مو،شکنندگی ناخن،مقاومت به انسولین،هپاتیت،نوروپاتی و علائم مرتبط با دیابت نوع ۲ استفاده می شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  قارچ، بوقلمون، تخم مرغ، جگر، تخمه آفتابگردان، کره بادام زمینی، بادام، سویا، موز و …
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
Vitamin A
ویتامین آ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در تقویت بینایی،سیستم ایمنی و رشد سلولی
  • دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی میسر است ولی درصورت اختلال در جذب این ویتامین یا فقر آن در رژیم غذایی فرد،مکمل آن تجویز می شود.
  • استفاده از مکمل آن برای درمان آکنه های مقاوم و خشکی چشم و …
  • یک ویتامین محلول در چربی می باشد بنابراین زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب مسمومیت شود.از جمله علائم مسمومیت خشک شدن پوست،درد مفاصل،سردرد،سرگیجه،استفراغ
  • مصرف دوز بالای ویتامین آ در دراز مدت منجر به کاهش توده استخوانی، مشکلات کبدی می شود.
  • منع مصرف مکمل آن در افراد دارای مشکلات کبدی و کلیوی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
دارای دو فرم:
  • رتینوئید: حاصله از منابع حیوانی (تخم مرغ، شیر کامل، جگر)
  • بتا کاروتن: حاصله از منابع گیاهی (غلات،سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، زردآلو)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 750
  • زنان (µg/d) 650
Vitamin B5
ویتامین ب5 (پانتوتنیک‌اسید)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در حفاظت از پوست،مو،ناخن و مخاط،تبدیل درشت مغذیها به انرژی
  • کمبود آن میتواند موجب خاکستری شدن موها،نارسایی در رشد و افسردگی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • ماهی قزل آلا، ماکیان، مخمر آبجو، زرده تخم مرغ، دل جگر و قلوه، سویا، حبوبات و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 5
  • زنان (mg/d) 5
Vitamin B9
ویتامین ب9 (اسیدفولیک)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
  • کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
  • مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و …)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و … جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 400
  • زنان (µg/d) 400
 

نمایش همه جمع کردن

مشاهده همه محصولات

دسته: 

امتیاز نسخه اول به محصول

/5
/5
/5
(0)
0/5

معرفی قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث از مکمل‌های غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سطح انرژی روزانه است. این مکمل حاوی انواع ویتامین‌های گروه ب است که در بهبود خلق وخو، رفع افسردگی و اضطراب موثر هستند. علاوه بر این حاوی ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ای و ویتامین دی می‌باشد و به خوبی نیاز روزانه بدن به این ویتامین‌ها را تامین می‌کند. بهبود عملکرد طبیعی سیستم عصبی، تقویت عضلات، حفظ سلامت پوست و مو و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از مهمترین فواید مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث است.

این قرص‌ها معمولاً به صورت قرص‌هایی که به راحتی در آب حل می‌شوند، در دسترس هستند و می‌توانند به صورت مایع مصرف شوند. جذب سریع‌تر، طعم مطلوب و استفاده آسان این قرص‌ها از مزایای مولتی ویتامین‌هایی است که به شکل قرص‌های جوشان عرضه می‌شوند. این محصول با طعم دلنشین پرتقال تولید شده و فاقد شکر است و از این رو مصرف آن برای افراد دیابتی بلا مانع خواهد بود. این فرآورده در یک تیوپ 20 عددی با برند های هلث توسط شرکت دارو سلامت فارمد ایران، تولید و عرضه شده است.

 

ترکیبات و اجزای سازنده قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث حاوی ویتامین‌های گروه ب شامل ویتامین ب1 (۱,۸mg)، ویتامین ب2 (۲,۲۵mg)، ویتامین ب3 (۱۸mg)، ویتامین ب5 (۷,۵mg)، ویتامین ب6 (۲,۴mg)، ویتامین ب12 (۱,۸mcg)، اسید فولیک یا ویتامین ب9 (۴۰۰mcg) و بیوتین یا ویتامین ب7 (۱۵۰mcg) است. دیگر ویتامین‌های موجود در این محصول شامل ویتامین آ (۶۰۰۰IU)، ویتامین سی یا اسید آسکوربیک (۹۰mg)، ویتامین ای (۱۵mg) و ویتامین دی (۱۰۰۰IU) می شود.

مولتی ویتامین‌ها، که به عنوان مکمل‌های غذایی در دسترس هستند، مجموعه‌ای از ویتامین‌ها هستند که به صورت ترکیبی در یک قرص یا کپسول عرضه می‌شوند. مصرف مولتی ویتامین‌ها برای سلامتی فواید فراوانی دارد. مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک کنند. ویتامین‌هایی مانند ویتامین سی  ویتامین دی و ای که در مولتی ویتامین‌ها وجود دارند، نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها دارند.

حفظ سلامت قلب و عروق از دیگر فواید مکمل های مولتی ویتامین است. به ویژه برخی مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ای و اسید فولیک هستندکه می‌توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند. این مواد می‌توانند فشار خون و سطح کلسترول بد را کاهش دهند و به حفظ عملکرد قلبی سالم کمک کنند.

ویتامین دی به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. استحکام استخوان‌ها را افزایش داده و ریسک ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استخوان‌ها مانند اوستئوپوروز را کاهش می‌دهد. ویتامین‌های آ، سی و ای که در قرص‌های مولتی ویتامین‌ها وجود دارند، می‌توانند در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آسیب‌های نوری، پیری زودرس و تشکیل چین و چروک مؤثر باشند. این مواد آنتی اکسیدان می‌توانند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و تسریع فرآیند ترمیم بافت پوستی کمک کنند.

مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین ب12 و اسید فولیک هستند که می‌توانند به بهبود سلامت روان و خلق و خو کمک کنند و باعث افزایش انرژی و تقویت عملکرد سیستم عصبی و عضلات شوند. تقویت سیستم ایمنی، تسریع بخشیدن به بهبود زخم‌ها، درمان و جلوگیری از آکنه، جبران کمبود آهن، کمک به افزایش مقاومت بدن در شرایط استرس‌زا، جلوگیری از آنمی (کم خونی) در خانم‌های باردار و شیرده و دوران قاعدگی، حفظ سلامت دستگاه گوارش و کبد برخی از مهم‌ترین فواید مصرف قرص‌های مولتی ویتامین است.

اگر رژیم غذایی شما کمبود ویتامین‌ها را دارد و نمی‌توانید آن را ارتقا دهید، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به عنوان مکملی مفید باشند. مثلاً در صورتی که نتوانید میوه و سبزیجات به مقدار کافی مصرف کنید. افراد مسن نیز ممکن است به علت کاهش جذب ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی، نیاز بیشتری به مولتی ویتامین داشته باشند و افرادی که در شرایط استرس زیاد هستند نیاز بیشتری به ویتامین‌های گروه ب دارند.

ابتلا به برخی مشکلات گوارشی نیز می‌تواند باعث محدودیت در جذب ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی شود. در این موارد، مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند به جبران کمبودهای ویتامینی کمک کند. همچنین افرادی که رژیم غذایی گیاهی (وگان) یا رژیم غذایی اکثراً گیاهی (وگتارین) را رعایت می‌کنند، ممکن است نیاز بیشتری به برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین ب12 داشته باشند. در این موارد، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به عنوان یک منبع مکمل ویتامینی مفید باشند.

نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای شما بررسی شود.

 

شیوه مصرف

بزرگسالان، روزانه 1 عدد قرص جوشان مولتی ویتامین را در یک لیوان آب حل کرده و ترجیحا بعد از غذا میل نمایند.

 

احتیاط‌ها

این فرآورده برای کودکان، زنان باردار و شیرده باید با نظر پزشک مصرف شود.

در صورت حساسیت به اجزای تشکیل دهنده فرآورده، از مصرف آن خودداری شود.

چنانچه دارو یا مکمل ديگری استفاده مي‌کنید، قبل از مصرف این فرآورده، پزشک و يا داروساز خود را مطلع نمائيد.

مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.

افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، کلیوی و کبدی پیش از مصرف مولتی ویتامین های هلث، با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.

این محصول یک مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری کاربرد ندارد.

از مصرف همزمان چند مولتی ویتامین با هم اجتناب کنید، مگر آنکه پزشک تجویز کرده باشد.

مولتی ویتامین‌ها را به همراه شیر، سایر محصولات لبنی، مکمل‌های کلسیم یا آنتی اسیدهایی که حاوی کلسیم هستند مصرف نکنید زیرا کلسیم ممکن است جذب برخی از مواد مولتی ویتامین را به مشکل بیاندازد.

 

خرید آنلاین قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث

شما می‎توانید قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث را از داروخانه آنلاین نسخه اول خریداری نمایید.‏ ‏همچنین امکان ‏بررسی مشخصات، مقایسه و ‏خرید انواع مکمل‌های غذایی و فرآورده‌های طبیعی در داروخانه ‏آنلاین نسخه اول ‏فراهم شده ‏است.‏

 

Vitamin D
ویتامین دی

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی بدن، یک فاکتور حفاظتی در برابر دیابت، سرطان، مالتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس، فاکتوری مؤثر در سلامت تنفسی و همچنین کمک به کاهش وزن
  • کمبود آن در بدن ناشی از قرار نگرفتن در معرض آفتاب، اختلال در جذب آن در مواردی مثل سلیاک، بیماری کرون، نارسایی کبد یا کلیه، تداخلات دارویی
  • یک ویتامین محلول در چربی است لذا زیاده روی در دریافت آن میتواند مسمومیت زا باشد.
  • از جمله علائم مسمومیت تهوع، استفراغ، سستی و خستگی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  ماهی(سالمون، ساردین، تن و ...)، روغن کبد ماهی، قارچ، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده
  • مهم ترین راه دستیابی به مقادیر کافی آن قرارگیری به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آفتاب
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 15
  • زنان (µg/d) 15
Vitamin B12
ویتامین ب12 (سیانوکوبالامین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در رفع خستگی، بیماری آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان سینه و کلسترول بالا
  • کمبود آن در گیاهخواران، افراد بالای 50سال، افراد دارای مشکلات هضم و جذب و افراد با سابقه جراحی معده شایع است.
  • کمبود آن میتواند موجب کم خونی، رنگ پریدگی، خستگی، ضعف و سستی، کاهش حافظه و دیگر مشکلات مربوط به سیستم عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • گوشت، جگر، قلوه، تخم مرغ، صدف ماهی و جوانه گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 2.4
  • زنان (µg/d) 2.4
Vitamin B3
ویتامین ب3

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مهم در سلامت عمومی بدن
  • دریافت مقدار بالای نیاسین میتواند موجب بهبود سطح کلسترول (کاهش LDL و TG و افزایش HDL)، کاهش آرترواسکلروزیس و خطرات بیماریهای قلبی عروقی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ
  • نیاز روزانه
    ـــــــــــــــ
    • مردان (mg/d) 16
    • زنان (mg/d) 14
Vitamin C
ویتامین سی

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت استخوانها، بافت ها، ماهیچه و عروق خونی، مؤثر در جذب آهن، شادابی پوست، محافظت در برابر برخی عفونت ها
  • کمبود آن میتواند موجب خونریزی از لثه ها، خونریزی زیر پوست، دردناک شدن قوزک ها و زانوها، تحریک پذیری و حساس شدن
  • زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب اسهال، کرامپ های شکمی، تهوع و استفراغ، سردرد، التهاب و قرمزی پوست، زیاد شدن ادرار
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  مرکبات، آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 90
  • زنان (mg/d) 75
Vitamin B2
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در متابولیسم انرژی،کاهش دهنده سردردهای میگرنی
  • کمبود این ویتامین میتواند موجب زخم شدن دهان,بینی و لب،ریزش مو،ترس از نور و پررنگ شدن قرنیه
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • تخم مرغ، شیر، سبزیجات برگ سبز، مغزها و آردهای غنی شده
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.1
  • زنان (mg/d) 0.9
Vitamin B6
ویتامین ب6 (پریدوکسین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سوخت و ساز چربی، لطافت پوست، رفع تشنج، برطرف نمودن حالت تهوع در دوران بارداری، دخالت در تشکیل هموگلوبین و جذب و بکارگیری منیزیم
  • کمبود آن میتواند موجب بی خوابی، ضعف، افسردگی، ضایعات ناخن، خراش های پوستی، ریزش مو و اختلال عصبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سیب زمینی، اسفناج، سبوس، جوانه گندم، خرما، گوشت، ماهی، جگر
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
Vitamin E
ویتامین ای

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی، سلامت مغز، برخی سرطان‌ها (مثل سرطان ریه و دهان در افراد سیگاری، سرطان کولورکتال، سرطان پانکراتیک و گاستریک)
  • سلامت مو، ناخن، پوست (کاهش روند پیری، بهبود آفتاب سوختگی)
  • در خانم ها برای پیشگیری از فشار خون بارداری، pms (سندرم پیش قاعدگی)، پریودهای دردناک، کیست های سینه ای
  • کاهش آسیب ماهیچه ای بعد از ورزش و بهبود قدرت ماهیچه ای
  • زیاده روی در مصرف طولانی مدت آن افزایش خطر سرطان
  • یک ویتامین محلول در چربی است لذا دریافت زیاد از حد آن میتواند موجب مسمومیت شود.
  • از علائم مسمومیت  تهوع،استفراغ،اسهال
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • روغن های گیاهی،مغزها،تخم مرغ،ماکیان،گوشت،برخی میوه ها و سبزیجات(خربزه،کرفس، هویج،کاهو ،گوجه فرنگی)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 15
  • زنان (mg/d) 15
Vitamin B1
ویتامین ب1 (تیامین)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در شکستن کربوهیدرات های غذایی و تبدیل آن به فرآورده های مورد نیاز بدن
  • کمبود آن میتواند موجب دردهای عصبی و سیاتیک،طپش قلب،نفخ معده،تنگی نفس و نارسایی قلبی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • غلات کامل، حبوبات، گوشت و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1
  • زنان (mg/d) 0.9
Biotin
بیوتین

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در سلامت پوست،مو و ناخن،متابولیسم و اعصاب
  • کمبود این ویتامین نادر است چون در اکثر مواد غذایی یافت می شود با این حال مکمل آن در مواردی چون ریزش مو،شکنندگی ناخن،مقاومت به انسولین،هپاتیت،نوروپاتی و علائم مرتبط با دیابت نوع ۲ استفاده می شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  •  قارچ، بوقلمون، تخم مرغ، جگر، تخمه آفتابگردان، کره بادام زمینی، بادام، سویا، موز و ...
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 1.3
  • زنان (mg/d) 1.3
Vitamin A
ویتامین آ

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در تقویت بینایی،سیستم ایمنی و رشد سلولی
  • دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی میسر است ولی درصورت اختلال در جذب این ویتامین یا فقر آن در رژیم غذایی فرد،مکمل آن تجویز می شود.
  • استفاده از مکمل آن برای درمان آکنه های مقاوم و خشکی چشم و ...
  • یک ویتامین محلول در چربی می باشد بنابراین زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب مسمومیت شود.از جمله علائم مسمومیت خشک شدن پوست،درد مفاصل،سردرد،سرگیجه،استفراغ
  • مصرف دوز بالای ویتامین آ در دراز مدت منجر به کاهش توده استخوانی، مشکلات کبدی می شود.
  • منع مصرف مکمل آن در افراد دارای مشکلات کبدی و کلیوی
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
دارای دو فرم:
  • رتینوئید: حاصله از منابع حیوانی (تخم مرغ، شیر کامل، جگر)
  • بتا کاروتن: حاصله از منابع گیاهی (غلات،سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، زردآلو)
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 750
  • زنان (µg/d) 650
Vitamin B5
ویتامین ب5 (پانتوتنیک‌اسید)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در حفاظت از پوست،مو،ناخن و مخاط،تبدیل درشت مغذیها به انرژی
  • کمبود آن میتواند موجب خاکستری شدن موها،نارسایی در رشد و افسردگی شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • ماهی قزل آلا، ماکیان، مخمر آبجو، زرده تخم مرغ، دل جگر و قلوه، سویا، حبوبات و مغزها
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (mg/d) 5
  • زنان (mg/d) 5
Vitamin B9
ویتامین ب9 (اسیدفولیک)

اثر روی بدن
ـــــــــــــــ
  • ویتامینی مؤثر در طول دوره های رشد سریع سلولی (مثل بارداری)، متابولیسم، جلوگیری از تغییرات DNA (که ممکن است به سرطان منجر شود)، ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از آنمی
  • کمبود آن شایع در افراد با مشکلات گوارشی، نارسایی کبدی یا کلیه و مصرف کننده های الکل
  • مصرف مکمل آن میتواند در مواردی چون قبل و دوران بارداری (برای جلوگیری از آسیب نخاعی جنین)، افراد مصرف کننده داروی متوترکسات (برای کاهش اثر سمیت این دارو) و کاهش خطر پره اکلامپسی استفاده شود.
منابع غذایی
ـــــــــــــــ
  • سبزیجات برگ سبز (اسفناج،بروکلی و ...)، میوه هایی مثل لیمو، موز، ملون و ... جگر، حبوبات، فرآورده های غنی شده، چغندر، گندم
نیاز روزانه
ـــــــــــــــ
  • مردان (µg/d) 400
  • زنان (µg/d) 400

 

دیدگاه کاربران

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث بسته 20 عددی”

شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد. ما از این طریق شما رو به محض دریافت پاسخ مطلع می‌کنیم.
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید