درمان بزرگ شدگی پروستات و مشکلات دفع ادرار

یکی از مسائلی که امروزه بیش از هر زمانی گریبان گیر مردان در هر سنی شده ‏است، مشکلاتی است که غده‌ پروستات آن‌ها را درگیر می‌کند. این غده که در ‏تولید مثل و در دفع ادرار نقش دارد، از سنین میان‌سالی به بعد حساس‌تر ‏شده و به راحتی می‌تواند با بزرگ شدگی پروستات و یا عفونی شدن، ایجاد ‏ناراحتی کند. استفاده از داروهای گیاهی و فرآورده‌های طبیعی یکی از بهترین ‏درمان‌ها برای این بیماری است. سیاه دانه، شیرین بیان، روغن بابونه و گل ‏سرخ، گیاه دم اسب، چای سبز، خربزه و حنا برخی از مواد طبیعی برای ‏درمان بزرگ شدگی پروستات هستند.‏

بزرگ شدگی پروستات از جمله مشکلاتی است که تقریبا بیش از 90 درصد مردان در هر جامعه‌ای با آن دست به گریبان هستند. اما بزرگ شدگی پروستات تنها مشکل نیست، بلکه این بزرگ شدگی، اثرات دیگر هم در بدن به جا می‌گذارد که یکی از آن‌ها ایجاد مشکلات دفع ادرار است. در این مقاله با راه‌هایی که برای درمان‌ این مشکلات وجود دارد، بیشتر آشنا می‌شوید.

آشنایی با غده‌ پروستات

قبل از پرداختن به مشکلات پروستات، دلایل بزرگی پروستات و چگونگی درمان آن، بهتر است با این غده بیشتر آشنا شویم. پروستات، غده‌ای برون‌ریز است به کوچکی یک گردو در جلو مجرای ادراری در بدن مردان که معمولا در سنین کودکی اندازه‌ ثابت و کوچکی دارد و همزمان با شروع سن بلوغ به دلیل تأثیرپذیری از هورمون تستوسترون شروع به رشد می‌کند تا سن 20 سالگی، از این سن به بعد تا حدود 45 سالگی، اندازه‌ آن ثابت می‌ماند. در حدود یک سوم مایع منی را ترشحات غده‌ پروستات تشکیل می‌دهد که در تغذیه و جابجایی اسپرم‌ها نقش عمده‌ای دارد. از طرف دیگر انقباض عضلات غده‌ پروستات باعث فشار به مجرای پیشابراه و کاهش سرعت جریان ادرار می‌شود.

بیماری‌های ناشی از بزرگ شدگی پروستات

بیماری‌های پروستات عمدتا به سه دسته‌ زیر تقسیم بندی می‌شوند:

• التهاب پروستات (پروستاتیت)
• بزرگ شدگی پروستات (خوش‌خیم یا هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات)
• بزرگ شدگی پروستات (بدخیم یا همان سرطان پروستات)

دو بیماری اول، با وجود ایجاد مشکلات دفع ادرار، زندگی فرد را به خطر نمی‌اندازند. اما مورد سوم همانطور که از نام آن پیداست، خطرساز است. التهاب پروستات معمولا به دلیل عفونت‌های میکروبی به وجود می‌آید. سرطان پروستات هم که مانند سایر سرطان‌ها، جزو بیماری‌های خود ایمنی محسوب می‌شود. اما بزرگ شدگی پروستات به صورت خوش‌خیم که موضوع مورد نظر ما است و در ادامه به آن می‌پردازیم.

علائم بزرگ شدگی پروستات

بزرگ شدگی پروستات، علائمی دارد که معمولا خود بیمار از روی این علائم می‌تواند متوجه ایجاد ناراحتی در ناحیه‌ی مثانه و پروستات شود، زیرا علائم بسیار مشخص هستند. مهم‌ترین این علائم مشکلات دفع ادرار مانند تکرر ادرار، قطره قطره آمدن ادرار، تحبیس ادرار که فرد حس می‌کند باید دفع ادرار داشته باشد اما ادرار دفع نمی‌شود، کم شدن فشار جریان ادرار، عدم تخلیه‌ کامل مثانه، وجود خون در ادرار و غیره هستند. این مسائل می‌تواند منجر به ایجاد ناراحتی‌های مثانه، سنگ مثانه و عفونت‌های مجاری ادراری هم بشود بنابراین لازم است به محض مشاهده‌ علائم بزرگ شدگی پروستات به پزشک مراجعه و درمان را آغاز کنید.

 دلایل بزرگ شدگی پروستات

از دلایل بزرگ شدن پروستات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استرس و اضطراب
• مصرف شوری زیاد
• تغییرات هورمونی
• مشکلات هورمونی
• استروژن‌ها و آندروژن‌ها
• نگه داشتن ادرار
• نگه داشتن منی
• اضافه وزن
• کم تحرکی

برای درمان بزرگ شدگی پروستات روش‌های مختلفی اعم از انواع جراحی، درمان‌های طب نوین، درمان‌های گیاهی و طب سنتی وجود دارد. از آنجایی که جراحی و درمان‌های نوین معمولا روش‌هایی تهاجمی هستند، ما در اینجا به چندین روش درمان بیماری‌های پروستات و به طور خاص بزرگ شدگی پروستات و مشکلات دفع ادرار در طب سنتی اشاره خواهیم کرد.

 برای درمان پروستات چه بخوریم؟

داشتن یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند از شما در برابر بزرگ‌شدن پروستات محافظت کند. در ادامه بهترین خوراکی‌ها را در این زمینه معرفی کرده‌ایم:

• انواع توت‌ها: توت‌ها مثل توت‌فرنگی، زغال‌اخته، تمشک، شاه‌توت و… همگی منابع عالی آنتی‌اکسیدان هستند. آنها به تنظیم رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کنند. رادیکال آزاد عامل اصلی التهاب در بدن است و می‌تواند منجر به بزرگ‌شدن پروستات شود.
• ماهی سالمون: ماهی سالمون مملو از چربی‌های سالم، اسیدهای امگا 3 و آنتی‌اکسیدان‌ها است. مطالعات نشان داده‌اند که خوردن ماهی سالمون فقط یک‎بار در هفته می‌تواند خطر بزرگ‌شدن پروستات را کاهش دهد.
• گوجه‌فرنگی: گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن، آنتی‌اکسیدانی است که برای سلول‌های پروستات فواید زیادی دارد. گوجه‌فرنگی‌های پخته‌شده مفیدتر از گوجه‌های خام هستند، زیرا سطوح بالاتری از لیکوپن را دارند.
• آجیل: انواع آجیل مملو از روی و سلنیوم هستند؛ مواد معدنی که برای عملکرد پروستات بسیار مهم هستند و درعین‌حال به تقویت تعادل هورمونی مردانه نیز کمک می‌کنند.
• چای سبز: چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام کاتچین است که می‌تواند انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین ببرد. این ماده شیمیایی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات دستگاه ادراری نیز کمک کند.
• قارچ: انواع مختلف قارچ می‌توانند از پروستات در برابر بزرگ‌شدن محافظت کنند.
• انار: این میوه منبعی از آنتی‌اکسیدان‌ها و الاژیتانین است که تغذیه‌ای ضروری برای غده پروستات به‌حساب می‌آید.
• تخمه‌کدو تنبل: روغن‌های موجود در تخمه‌کدو تنبل حاوی دی هیدروتستوسترون است که به عملکرد صحیح پروستات کمک می‌کند. علاوه بر این، روغن تخم کدو حاوی کاروتن و اسیدهای امگا 3 است که در برابر بزرگ‌شدن پروستات محافظت ایجاد می‌کند.

درمان بزرگ شدگی پروستات با روش‌های سنتی

روش‌های درمان‌ طب سنتی همیشه طرفداران خاص خود را دارد و بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به کمک گیاهان دارویی و روش‌های بدون تهاجم به درمان بیماری‌های خود بپردازند به خصوص برای درمان بیماری‌هایی همانند بزرگ شدگی پروستات در آقایان. اما باید دانست گیاهان دارویی هم در صورتی که بیش از میزان دستور پزشک متخصص طب سنتی و یا سر خود مصرف شوند، ممکن است عوارضی به مراتب خطرناک‌تر از داروهای شیمیایی داشته باشند. با در نظر داشتن این موضوع، در زیر به نمونه‌هایی از دستوارت طب سنتی برای درمان بزرگ شدگی پروستات اشاره می‌کنیم. توجه داشته باشید که این دستورات به صورت عمومی نوشته شده‌اند و نسخه‌های شخصی با توجه به مزاج هر شخص و سیستم بدنی او، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. لذا قبل از اجرای این دستورات با پزشک طب سنتی خود مشورت کنید.

درمان بزرگ شدگی پروستات با استفاده از سیاه دانه

سیاه دانه یکی از دانه‌های گیاهی منحصر به فرد است که علاوه بر خواص فوق‌العاده‌ای که خود این دانه‌ دارد، از روغن بسیار مفید آن هم برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله بزرگ شدگی پروستات استفاده می‌شود. اما چگونه از سیاهدانه برای درمان بزرگ شدن پروستات استفاده می‌شود؟ آیا سیاه دانه برای پروستات خوب است؟

ابتدا باید بگوییم سیاه‏دانه برای پروستات و درمان بزرگ‎شدن آن، فواید زیادی دارد. ترکیب این دانه شفابخش با عسل می‎تواند تاثیرات بزرگی را در درمان پروستات به‎دنبال داشته باشد. دررابطه‎با سیاهدانه و پروستات دو پیشنهاد وجود دارد؛ اینکه سیاه‎دانه را بخورید یا از روغن آن برای ماساژ استفاده کنید. سیاه‎دانه حاوی ماده موثر تیموکینون است که نقش مهمی در محافظت از پروستات در برابر بزرگ‎شدن و سرطان دارد.

اگر می‎خواهید مطمئن شوید که آیا سیاه دانه برای پروستات مفید است یا نه، مصرف آن را هرچه زودتر شروع کنید. برای این منظور، مهره‌ انتهایی کمر و همچنین ناحیه‌ زیر بیضه‌ها را با روغن سیاهدانه‌ اصل ماساژ بدهید. همچنین بعد از شام یک قاشق سیاه دانه را آسیاب کنید و با عسل میل کنید (برای افراد دارای طبع گرم توصیه نمی‌شود. افراد گرم مزاج سیاه دانه را با کتیرای خوراکی میل کنند) تا زمانی که عارضه بزرگ شدگی پروستات برطرف شود.

نکات مهم در مورد ماساژ پروستات با روغن سیاه دانه

ماساژ پروستات با روغن سیاه‎دانه می‎تواند علائم مرتبط با مشکلات پروستات مثل بزرگ‎شدن پروستات را کاهش دهد. به‏هرحال مهم است که نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• روغن سیاه دانه را کمی گرم کنید و سپس روی ناحیه موردنظر بمالید. این کار باعث می‌شود اصطکاک کمتری در طول ماساژ ایجاد شود.
• حرکات ماساژ باید ملایم باشد. با استفاده از انگشت یا یک وسیله مناسب این کار را انجام دهید.
• قبل و بعد از ماساژ، ناحیه موردنظر و دست هایتان را به‎خوبی بشویید تا ریسک عفونت را کاهش دهید.
• اگر در طول ماساژ احساس درد یا ناراحتی داشتید، حتما ماساژ را متوقف کنید.
• ماساژ را طبق برنامه و در فواصل منظم انجام دهید و زیاده‎روی نکنید.

حجامت و روغن گل سرخ در درمان بزرگ شدگی پروستات

روش حجامت درمانی، از قدیم الایام برای تصفیه‌ خون، درمان بیماری‌ها و غیره کاربردهای زیادی داشته و بسیار مورد توجه است. یکی دیگر از راه‌های درمان بزرگ شدگی پروستات در طب سنتی، نیز استفاده از همین روش است که البته باید حتما توسط پزشک طب سنتی انجام شود. در این روش، پزشک متخصص طب سنتی و یا حجامت درمانگر، حجامت گرم را به طور خاص در ناحیه‌ گودی کمر انجام می‌دهد که به بهبود بزرگ شدن پروستات کمک شایانی می‌کند. همچنین می‌توانید در منزل، زیر بیضه‌ها را با روغن گل سرخ ماساژ بدهید و به تسریع روند درمان بزرگ شدگی پروستات کمک کنید.

 خربزه و پروستات

آیا خربزه برای پروستات خوب است؟ میوه خربزه سرشار از پتاسیم، ویتامین سی و فیبر است که می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد. این میوه می‌تواند به درمان بزرگ‎شدن پروستات کمک کند. اگر بخواهیم در مورد فواید و مضرات خربزه برای پروستات صحبت کنیم، مصرف این میوه ضرری برای پروستات ندارد.

بخش‎های مختلف خربزه از خواص بالایی برای سلامت بدن برخوردار هستند. البته در مورد تخم خربزه و پروستات اطلاعات زیادی در دسترس نیست اما پوست خربزه را می‎توان ماده‎ای موثر در درمان بزرگ‎شدن پروستات دانست. پوست خربزه برای پروستات خوبه و مصرف آن توصیه می‎شود.

آیا پوست خربزه برای پروستات خوب است ؟

معولا پوست خربزه نسبت به سایر بخش‎های این میوه کمتر مصرف می‎شود. درحالی‎که خواص پوست خربزه برای پروستات بسیار زیاد است. پوست خربزه سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است و به‏همین دلیل در درمان التهاب بسیار موثر است. وجود آنتی‎ اکسیدان ‎های قوی و خاصیت ضدالتهابی باعث شده است پوست خربزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرطان مفید باشد.

فیبر موجود در پوست خربزه نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی دارد و این باعث می‎شود فشار کمتری به پروستات وارد شود. یکی از آنتی‏اکسیدان‎های قوی در پوست خربزه کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها  ازسلول‎ ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‎کنند و تاثیر زیادی بر کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری‎های سرطان پروستات و بزرگی پروستات دارند.

دو ماده مهم معدنی منیزیم و پتاسیم در پوست خربزه به تعادل الکترولیت‎ها در بدن کمک می‎کنند و این باعث بهبود جریان خون می‌شود. تاثیری که این مواد معدنی بر تنظیم فشار خون دارند باعث می‎شود فشار اضافی از روی دستگاه ادراری و پروستات برداشته شود.

همانطور که متوجه شدید ویتامین‎ها، آنتی‏اکسیدان‌ها و مواد معدنی مفیدی در پوست خربزه موجود است که به کاهش التهاب در بدن کمک می‎کنند. با کاهش التهاب و افزایش سلامت عمومی بدن، وضعیت پروستات نیز بهبود پیدا می‎کند.

ترکیبات پوست خربزه و پروستات

خربزه برای پروستات خوب است یا نه؟ در این قسمت تاثیر ترکیبات و خواص ضدالتهابی پوست خربزه بر درمان بزرگی پروستات را در قالب جدول ملاحظه می‌کنید:

درمان بزرگ شدگی پروستات با مصرف سوپ خربزه

مصرف سوپ‌های مختلف همیشه برای بهبود سلامتی و کمک به درمان بیماری‌ها توصیه شده است. معمولا چون سوپ‌ها لذیذ هستند، کمتر کسی پیدا می‌شود که از خوردن آن امتناع کند، مخصوصا اگر این سوپ تأثیرات ویژه‌ای در درمان برخی بیماری‌های خاص مانند بزرگ شدگی پروستات داشته باشد. برای درمان بزرگ شدگی پروستات، می‌توان از سوپ خربزه استفاده کرد. برای تهیه‌ این سوپ، کافی است به جای آب، گوشت رنده شده‌ خربزه را در قابلمه بریزید و سوپ را با آن بپزید. به همین سادگی علاوه بر داشتن خوراکی لذیذ، به درمان مشکلات پروستات خود هم پرداخته‌اید. همچنین خود میوه‌ خربزه‌ در صورتی که رسیده و شیرین باشد، اگر در چند وعده با پوست خورده شود، علاوه بر کمک به تلخیه‌ راحت ادرار، التهاب پروستات را نیز درمان می‌کند.

کاربرد حنا در درمان بزرگ شدگی پروستات و مشکلات دفع ادرار

آقایان به این موضوع واقفند که بزرگ شدن پروستات تنها مشکلی که دارند نیست. در کنار این بیماری، مشکلاتی که در دفع ادرار ایجاد می‌شود نیز می‌تواند همراه با درد، سوزش و بسیار آزار دهنده باشد. به همین علت باید راهی باشد که در کنار درمان بزرگ شدگی پروستات، به درمان هرچه سریع‌تر مشکلات دفع ادرار نیز کمک کند. حنا که اغلب تصور می‌شود در گذشته فقط برای زیبایی و تنها توسط خانم‌ها استفاده می‌شده است، همین گیاه مورد نظر ما است. برای درمان بزرگ شدگی پروستات و رفع مشکلات دفع ادرار، کافی است مقدار مناسب از حنا را درون وان پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 الی 30 دقیقه در وان بنشینید. در این حالت علاوه بر درمان بزرگ شدن پروستات، سوزش ادرار، درد هنگام دفع ادرار، التهاب و … نیز از بین می‌روند.

استفاده از روغن بابونه در درمان بزرگ شدگی پروستات

گیاه بابونه به دلیل داشتن فلاونوئیدهای مختلف از جمله فلاونوئیدهای توتال، دارای خواص ضد التهابی فراوان است و برای درمان بیماری‌های مختلف التهابی و تورمی، از خود گیاه، دم کرده‌ آن، روغن بابونه و غیره استفاده‌های زیادی می‌شود. برای درمان بزرگ شدگی پروستات هم می‌توان روغن گل بابونه را در ناحیه‌ زیر بیضه‌ها ماساژ داد تا به تدریج التهاب از بین رفته و پروستات به اندازه‌ طبیعی خود برگردد.

دررابطه‌با بابونه و پروستات باید گفت فلاونوئیدهای موجود در این گیاه به ‎دلیل خاصیت ضدالتهابی می‌توانند به سلول‌های سرطانی حمله کنند و آنها را از بین ببرند. لازم به ذکر است که فلاونوئیدها هیچ مشکلی برای سلول‎های سالم در پروستات ایجاد نمی‌کنند.

گیاه شیرین بیان و درمان بزرگ شدن پروستات

شیرین بیان گیاهی دارویی و خودرو است که ساقه و ریشه‌ آن دارای خواص دارویی است. یکی از کاربردهای این گیاه، درمان بزرگ شدگی پروستات است. برای استفاده از این روش درمانی، ریشه‌ شیرین بیان را پودر کنید، یک قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب گرم بریزید و یک نعلبکی روی در لیوان بگذارید. پس از 15 دقیقه این دمنوش را میل کنید. روزی 3 مرتبه از این دمنوش میل کنید تا به درمان مورد نظر دست یابید.

درمان بزرگ شدگی پروستات با چای سبز

چای سبز که این روزها به راحتی در تمام فروشگاه‌های چای ایران نیز یافت می‌شود در پاک کردن بدن از سموم، عفونت‌ها، درمان التهاب‌ها و غیره نقش چشمگیری دارد. این گیاه، در درمان بیماری‌های پروستات علی الخصوص بزرگ شدگی پروستات هم تأثیر خود را به اثبات رسانده است. اگر به دنبال راه حل درمان بزرگ شدن پروستات و رفع مشکلات دفع ادراری خود هستید، از نوشیدن چای سبز غافل نشوید. به این منظور، سعی کنید در هر روز سه فنجان چای سبز دم کرده و بنوشید تا زمانی که نتیجه حاصل شود.

دانه‌ خام کدو برای درمان بزرگ شدگی پروستات

تخم خام کدو جزو دانه‌های مغذی و درمانی است و به عنوان درمان کننده‌ بیماری بزرگ شدگی پروستات نقش زیادی دارد. اگر پروستات شما بزرگ و دچار التهاب شده، در صورتی که مشکل معده ندارید، می‌توانید تخم کدو را با پوست بجوید اما اگر معده‌ حساسی دارید، بهتر است بدون پوست تخمه را میل کنید. این تخمه همچنین در رفع سوزش ادرار نیز نقش بسزایی دارد. پیشنهاد می‌شود روزانه 80 تا 90 عدد تخم کدو میل کنید.

کاربرد ساقه‌ گیاه دم اسب در درمان بزرگ شدگی پروستات

گیاه دم اسب نیز یکی دیگر از گیاهان دارویی است که تنها از ساقه‌ آن در درمان استفاده می‌شود. این گیاه در درمان انواع عفونت‌ها و التهاب‌ها از جمله عفونت‌های مجاری ادراری، مثانه، سنگ مثانه، رفع مشکلات دفع ادرار، درمان پروستات و غیره نقش پررنگی دارد. برای درمان بزرگ شدگی پروستات، روزانه دو فنجان از دم کرده‌ پودر ساقه‌ گیاه دم اسب را میل کنید (برای افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی‌شود). برای دفع سنگ نیز می‌توانید تا روزی 3 فنجان میل کنید.

بیشتر بدانید: درمان بزرگ شدن پروستات با بهترین داروهای گیاهی

تغییرات مؤثر در سلامت پروستات

علاوه بر درمان‌های سنتی که در مورد آن‌ها صحبت کردیم، روش‌های دیگری نیز برای بهبود بیماری‌های پروستات و پیشگیری از عود مجدد بزرگ شدگی پروستات وجود دارند که در واقع ایجاد تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی است. به صورت تیتروار به برخی از این عادات اشاره می‌کنیم:

• به طور مرتب ورزش کنید
• مصرف مواد خوراکی کافئین‌دار را تا حد ممکن کاهش دهید
• به هیچ عنوان ادرار خود را نگه ندارید
• مصرف دانه‌های مغذی را افزایش دهید
• مواد غذایی حاوی ویتامین‌های C و E را افزایش دهید
• ماهی و غذاهای دریایی را در سبد غذایی خود بگنجانید
• مصرف مرکباتی مانند گریپ فروت و کیوی را فراموش نکنید

سخن پایانی

آمار نشان داده است بسیاری از افراد مبتلا به بزرگی غده پروستات با فرآورده‌های گیاهی بهبود می‌یابند. این محصولات در مراقبت از پروستات و پیشگیری از آسیب به آن نقش موثری دارند و می‌توانند عوارضی از قبیل، اختلال نعوظ، عدم کنترل بر ادرار و ناتوانی جنسی را نیز بهبود بخشند. ‏”نسخه اول” به شما کمک می‌کند که ضمن به دست آوردن اطلاعات درباره درمان بزرگ شدن پروستات ‏‏با کمک فرآورده‌های طبیعی، با مقایسه داروهای موجود در بازار، انتخاب آگاهانه‌ای داشته باشید.