درمان سریع آفت دهان
آفت دهان بیماری نسبتا شایعی است و به صورت یک یا چند زخم کوچک و دردناک در داخل مخاط دهان و با لب بروز می‌کند. زخم‌های آفت مسری نیستند و معمولاً طی یک تا سه هفته بدون درمان بهبود می‌یابند، اگرچه درد به طور معمول طی ۷ تا ۱۰ روز برطرف می‌شود. بهبود زخم‌های جدی‌تر ممکن است شش هفته طول بکشد. این زخم‌ها معمولاً بدون درمان بهبود می‌یابند. برای جلوگیری از عفونت باکتریایی، دندان‌های خود را مرتبا مسواک زده و نخ دندان بکشید. برای تسریع روند بهبودی و درمان سریع آفت دهان از خوردن غذاهای پرادویه پرهیز کنید. نوشیدن شیر یا خوردن ماست یا بستنی نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند. درد ممکن است گاهی شدید باشد. با غرغره با دهان شویه یا آب نمک می توانید ناراحتی را کاهش دهید. در ابتدا ممکن است احساس ناراحتی کنید، اما به کاهش درد کمک می‌کند. مهمترین راهکارهای مفید درمان سریع آفت دهان عبارتند از:
۱) پودر آلوم
پودر آلوم از سولفات آلومینیوم پتاسیم (زاج) ساخته می‌شود و برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات کاربرد دارد. آلوم خاصیت قابض دارد و به جمع شدن بافت‌ها و خشک شدن زخم‌ها کمک می‌کند. برای استفاده از این ترکیب به منظور درمان سریع آفت، کریستال‌های آلوم را خرد کنید تا پودر شوند. پارچه ای را خیس کرده، درون پودر بزنید و بر روی آفت بگذارید. آن را برای یک الی دو دقیقه بر روی زخم گذاشته و سپس بخوبی دهان را بشوئید.
۲) درمان آفت دهان با آب نمک
شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی است و به خشک شدن زخم‌ها کمک می‌کند. به این منظور ترکیب آب و نمک رقیق را به خوبی غرغره و دهان را با آن بشوئید. نمک ویژگی ضد عفونی کننده داشته و به درمان زخم دهانی سرعت می‌بخشد.
۳) درمان آفت دهان با جوش شیرین
جوش شیرین pH را کاهش می‌دهد و التهاب را کم می‌کند، همچنین درد را کاهش می‌دهد و روند بهبود را از طریق خنثی سازی اسیدهای زخم، سرعت می‌بخشد. خاصیت آنتی باکتریال این ماده بهداشت دهانی را حفظ می‌کند و در بهبود زخم‌ها موثر می‌باشد. برای استفاده از جوش شیرین، ابتدا آب را با آن ترکیب کنید تا شکل خمیری یابد. سپس با انگشت بر روی زخم دهان مالیده و به مدت چند دقیقه بگذارید باقی بماند.
۴) درمان سریع آفت دهان با ماست
برخی از آفت‌ها ممکن است به دلیل باکتری‌های هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) یا بیماری التهابی روده ایجاد شوند. نتایج مطالعات در سال ۲۰۰۷ نشان داد که کشت زنده پروبیوتیک مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری و درمان برخی از انواع بیماری‌های التهابی روده کمک کند. از لحاظ تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث زخم شود، خوردن ماست که حاوی باکتری زنده پروبیوتیک است، می‌تواند به درمان آن کمک کند.
۵) درمان آفت دهان با عسل
عسل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۴، عسل در کاهش درد، اندازه و قرمزی آفت موثر است. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کند. این ماده فرآیند طبیعی درمان زخم دهان را سریعتر و عفونت را بهبود می‌بخشد. همچنین باعث کاهش تحریک و تورم می‌شود. برای استفاده از عسل مقداری از آن را روی آفت قرار دهید و بگذارید بماند.
۶) درمان آفت با روغن نارگیل
روغن نارگیل توانایی ضد میکروبی دارد. روغن نارگیل همچنین یک ضد التهاب طبیعی است و می‌تواند به کاهش قرمزی و درد آفت دهان کمک کند.
۷) درمان سریع آفت دهان با سیر
سیر نیز به دلیل خاصیت ضد میکروبی که دارد، در درمان عفونت‌ها به کار گرفته می‌شود و در برابر بسیاری از میکرو ارگانیسم‌ها مفید عمل می‌کند. برای استفاده از سیر، یک حبه سیر را برش دهید و قبل از صرف وعده‌های غذایی, آن را به آرامی بر روی آفت قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا به خوبی جذب شود.
۸) کمپرس بابونه
بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود زخم‌ها و تسکین درد استفاده می‌شود. بابونه آلمانی دارای دو ترکیب با توانایی ضد التهاب و ضد عفونی کننده است: آزولن و لوومنول. یک کیسه چای بابونه می‌تواند به عنوان کمپرس برای تسکین زخم‌های شانکر عمل کند. برای استفاده، یک کیسه چای بابونه مرطوب را روی زخم شکم خود بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. همچنین می توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کرده بشویید.
۹) درمان آفت دهان و گلو با سرخارگل
قدرت ترمیم کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی اکیناسه (سرخارگل) می‌تواند به بهبود زخم‌ها کمک و از تشکیل آنها جلوگیری کند.
۱۰) دهانشویه مریم گلی
از چای مریم گلی به طور سنتی برای درمان التهاب دهان استفاده می‌شود. دهانشویه مریم گلی به عنوان یک دهان شویه عمومی برای بسیاری از مشکلات دهان عمل می‌کند.
۱۱) دهانشویه سرکه سیب
سرکه سیب (ACV) تقریبا به عنوان درمانی برای این بیماری می‌باشد. اسید موجود در سرکه سیب به از بین بردن باکتری‌های تحریک کننده زخم کمک می‌کند و باعث بهبود آن می‌شود. به این منظور سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و این مخلوط را درون دهانتان برای یک یا دو دقیقه بچرخانید. سپس دهانتان را با مقداری آب بشوئید.
۱۲) مکمل ویتامین B کمپلکس
اگر رژیم غذایی شما کمبود ویتامین B-12 داشته باشد ممکن است غالباً دچار این زخم‌ها شوید. لذا مصرف غذاهای حاوی این ویتامین به شما در پیشگیری و بهبود سریعتر آفت کمک خواهد کرد. ویتامین B12 در گوشت قرمز، جگر، ماهی، تخم مرغ، مخمر خوراکی، و برخی غلات غنی شده صبحانه یافت می‌شود.
13) درمان سریع آفت دهان با رب انار
درمان آفت دهان با رب انار و آب انار نیز امکان‌پذیر است. یکی از فواید مهم انار خاصیت ضد میکروبی آن است. بر طبق تحقیقات انار و عصاره آن مانند رب انار باعث از بین رفتن ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شوند. همچنین در رب انار پلی فنول‌ها و اسید الایژیک خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و در درمان آفت دهان موثر است. یکی دیگر از مهمترین فواید انار خاصیت ضد التهابی آن است.
درمان دارویی آفت دهان
برخی از محصولات موضعی بدون نسخه می‌توانند به تسکین و التیام زخم‌های دهانی و درمان بیماری‌های دهان و دندان کمک کنند، از جمله:
۱) بنزوکائین
۲) شستشو با پراکسید هیدروژن
۳) فلوسینونید
پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است موارد زیر را نیز تجویز کند:
۱) دهان شویه ضد میکروبی، مانند لیسترین
۲) یک آنتی‌بیوتیک، مانند دهان شویه‌ها یا قرص های داکسی سایکلین (مونودوکس، آدوکسا، ویبرامایسین)
۳) یک پماد کورتیکواستروئید، مانند بکلومتازون
تشخیص آفت دهان
چنانچه به دلیل درد ناشی از زخم‌های دهانی به پزشک یا دندانپزشک مراجعه نمایید، وی با معاینه و مشاهد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه دهان، آفت‌های دهانی را تشخیص خواهد داد. آزمایش خون یا نمونه‌برداری نیز به پزشک در تشخیص کمک می‌کند. از آنجایی که یک ضایعه سرطانی ممکن است به عنوان آفت دهانی ظاهر شود، مراجعه به پزشک اگر بیماری شما برای چند هفته یا بیشتر درمان نشود، ضروری است.
علل آفت دهان
آفت دهان دلایل مختلفی دارد و اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید، خطر ابتلا به آن افزایش می‌یابد. شایع ترین علل آفت عبارتند از:
۱) عفونت ویروسی
۲) نوسان هورمونی
۳) آلرژی غذایی
۴) چرخه قاعدگی
۵) کمبود ویتامین یا مواد معدنی
۶) مشکل سیستم ایمنی بدن
۷) آسیب دهان
کمبود برخی ویتامین ها مانند B-3 (نیاسین) ، B-9 (اسید فولیک) یا B-12 (کوبالامین) می‌تواند شما را در معرض ابتلا به این زخم ها قرار دهد. کمبود روی، آهن یا کلسیم نیز می‌تواند باعث تحریک یا بدتر شدن این زخم‌ها شود.
علائم آفت دهان
مهمترین علائم آفت عبارتند از:
۱) یک زخم کوچک بیضی شکل سفید یا زرد در دهان
۲) یک منطقه قرمز دردناک در دهان
۴) احساس سوزن سوزن شدن در دهان
در برخی موارد، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد، از جمله:
۱) تورم غدد لنفاوی
۲) تب
نکاتی برای جلوگیری از آفت دهان
با اجتناب از غذاهایی که ممکن است قبلاً باعث شیوع آن شده باشند، می‌توانید از بروز زخم‌های جدید جلوگیری کنید. این غذاها اغلب شامل غذاهای ادویه دار، شور یا اسیدی هستند. اگر زخم ها به دلیل استرس ظاهر شد، از روشهای کاهش استرس و آرام‌سازی مانند تنفس عمیق و مراقبه را استفاده کنید. بهداشت دهان و دندان را به خوبی انجام دهید و از مسواک نرم برای جلوگیری از تحریک لثه و بافت نرم استفاده کنید. برای تعیین کمبود ویتامین یا مواد معدنی خاص با پزشک خود صحبت کنید. آنها می‌توانند در طراحی یک برنامه غذایی مناسب و تجویز مکمل‌های فردی در صورت نیاز به شما کمک کنند.
درمان آفت دهان با داروهای گیاهی
بسیاری از داروهای گیاهی نیز وجود دارد که در بهبود آفت دهان و کاهش درد و عفونت ناشی از آن موثر هستند و از رشد قارچ و باکتری در دهان جلوگیری می‌کنند. گیاهانی مانند مورد، روبارب، آویشن، شیرین بیان، اکالیپتوس و نعناع به منظور درمان آفت دهان از گذشته کابرد داشته‌اند. در حال حاضر داروهای ساخته شده از این گیاهان نظیر محلول موضعی میرتکس، دهانشویه ماتریکا، خمیر دهانی دنتا باریج، ژل دهانی آفتین ژل و قطره دنتول در دسترس ما قرار دارد. ما در سامانه اطلاع رسانی “نسخه اول” با مقایسه فرآورده‌های موجود در بازار، به شما برای انتخاب آگاهانه مناسب‌ترین محصولات کمک می‌کنیم.
منابع:
