PROPYLPARABEN

پروپیل پارابن

پروپیل پارابن چیست؟

ترکیب آلی PROPYLPARABEN نوعی پارابن با فرمول C10H12O3 است که در گروه مواد نگهدارنده جای دارد. این گروه شامل بوتیل پارابن، ایزوبوتیل پارابن و متیل پارابن نیز می شود. پارابن ها از رشد قارچ‌ها، باکتری‌ها و مخمرها که باعث فساد، عفونت و خرابی محصولات می شوند، جلوگیری می نمایند. این مواد به طور طبیعی در برخی از حشرات و در بسیاری از گیاهان، میوه ها و سبزیجات مانند خیار، گیلاس، هویج، زغال اخته و پیاز به شکل اسید p-هیدروکسی بنزوئیک یا PHBA یافت می شوند.

همچنین PHBA در بدن ما با تجزیه اسیدهای آمینه خاص تشکیل می شود. پارابن‌هایی که در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند، مشابه پارابن‌های موجود در طبیعت بوده و به سرعت توسط بدن از بین می‌روند.

 

PROPYLPARABEN

برخی از تولید کنندگان محصولات زیبایی، برندها و داروخانه‌های بازار انبوه اعلام می کنند که محصولات آن ها در قفسه های فروشگاه ها بدون پارابن هستند. به نظر می رسد این نظریه حاکی از بد یا خطرناک بودن پارابن است. در صورتیکه لازم نیست به طور کامل از آنها اجتناب گردد.

نقش PROPYLPARABEN در محصولات آرایشی چیست؟

نقش PROPYLPARABEN به عنوان نگهدارنده در محصولات آرایشی، جلوگیری از رشد میکروارگانیسم های مضر و کمک به افزایش ماندگاری و ایمنی آنها می باشد. بیشتر پارابن ها، از جمله پروپیل پارابن ها، در بسیاری از محصولات رایج مراقبت از پوست، فرآورده های بهداشتی و مراقبت شخصی یافت می شوند. اغلب مردم در حال حاضر از محصولاتی که حاوی این مواد است، استفاده می کنند. اکثر این محصولات مانند کرم ها، لوسیون ها و شامپوها مورد مصرف روزانه ما هستند.
به طور معمول هیچ ماده ای وجود ندارد که با پروپیل پارابنها تداخل منفی داشته باشد. محصولات حاوی آب، مستعد فاسد شدن در اثر رشد قارچ‌ها یا باکتری‌ها است که می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند تغییر رنگ، بوی بد یا خراب شدن محصول شود. استفاده از یک محصول آرایشی مملو
از باکتری می تواند منجر به تحریک پوست یا حتی عفونت شود. پروپیل پارابن، از رشد میکروارگانیسم های مضر جلوگیری کرده و خطر آلودگی میکروبی را کاهش می دهد.

 
مراجع:

https://www.byrdie.com/propylparabens-for-skin-the-complete-guide-
5089345#:~:text=Do%20propylparabens%20have%20any%20benefits,and%20to%
20increase%20shelf%20life.
https://en.wikipedia.org/wiki/Propylparaben

METHYLPARABEN

متیل پارابن

متیل پارابن چیست؟

ترکیب آلی METHYLPARABEN یکی از رایج ترین انواع پارابن است که به عنوان بخشی از ترکیب پارابن در بیشتر فراورده های آرایشی استفاده می شود. محصولاتی که در تولید آن ها آب به کار رفته محل مناسبی برای رشد میکروب ها می باشد. متیل پارابن به عنوان نگهدارنده از رشد قارچ، کپک و میکروب ها
جلوگیری می کند و به همین دلیل در تولید محصولات آرایشی، بهداشتی و مواد غذایی به کار می رود. این ماده به طور طبیعی در برخی میوه ها یافت می شود و به صورت صنعتی نیز تولید می گردد.

METHYLPARABEN

چند سال است که بررسی دقیقی در مورد تاثیرات پارابن ها به دلیل ارتباط احتمالی با سرطان پستان انجام گرفته و دلایل و مدارک کافی جهت این ارتباط وجود ندارد. ولی توصیه می شود افرادی که حساسیت های شدید پوستی دارند از محصولات حاوی پارابن پرهیز کنند.

فواید استفاده از METHYLPARABEN در محصولات آرایشی و بهداشتی چیست؟

هدف از مخلوط نمودن METHYLPARABEN با دیگر مواد استفاده شده در لوازم آرایشی، جلوگیری از آلوده شدن این محصولات توسط کپک‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌های مضر است. اگر مواد آرایشی فاسد شوند احتمال دچار شدن مصرف کننده به عفونت پوستی زیاد می شود. به همین دلیل پارابن ها به محافظت از شما در برابر عفونت کمک می کنند.

استفاده از پارابنها در برخی محصولات آرایشی مانند مرطوب کننده ها، لوسیون ها، محصولات مراقبت از مو، کرم ها و ژل های اصلاح رایج است. وجود آب، ویتامین ها و مواد مغذی در محصولات آرایشی باعث تغذیه پوست می شود. البته این مواد محیط مناسبی را برای رشد میکروارگانیسم ها و میکروب ها فراهم می کند. بنابراین استفاده از پارابن ها به عنوان مواد نگهدارنده برای فراورده های آرایشی ضروری است.

هر بار که در ظرف حاوی محصولات آرایشی و بهداشتی برای استفاده باز می شود، باکتری های جدیدی وارد محصول می گردد. وظیفه متیل پارابن آن است که از رشد باکتری ها جلوگیری کند. بنابراین هم از مصرف کننده در برابر عفونت یا تحریک پوستی محافظت می کند و هم عمر مفید محصول طولانی تر می شود.

مراجع:

https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-
methylparaben#:~:text=Methylparaben%20is%20one%20of%20the,preservative%
20or%20an%20antifungal%20preservative.

METHYL ISOTHIAZOLINONE

متیل ایزوتیازولینون

متیل ایزوتیازولینون چیست؟

ترکیب آلی METHYL ISOTHIAZOLINONE با علامت اختصاری MIT یا MI، دارای فرمولS(CH)2C(O)NCH3 است. متیل ایزوتیازولینون و متیل کلرو ایزوتیازولینون از نگهدارنده‌های معمول ایمن یا (safer preservatives) هستند که در بسیاری از لوازم آرایشی و محصولات مراقبت شخصی مایع یافت می‌شوند. اگر مقدار مجاز آنها در این محصولات استفاده نشود، ممکن است با مسمومیت ریه، واکنش‌های آلرژیک و مسمومیت عصبی همراه شوند.

 

METHYL ISOTHIAZOLINONE

به طور معمول مخلوط 1 به 3 حاصل از MI و CMI با نام تجاری Kathon فروخته می شود. کیتون به صورت محلول غلیظ حاوی 1.5 تا 15 درصد CMI و MI به تولیدکنندگان محصولات بهداشتی و صنعتی داده می شود.

کاربرد METHYL ISOTHIAZOLINONE در مواد آرایشی و بهداشتی چیست؟

ماده METHYL ISOTHIAZOLINONE جهت کنترل رشد میکروب ها در محلول های آرایشی و بهداشتی حاوی آب به کار می رود. از ترکیب MI برای کنترل میکروارگانیسم ها در تولید محصولات آرایشی و پوشش های کاغذی که با مواد غذایی تماس دارند، استفاده می شود. این ماده به عنوان یک عامل ضدمیکروبی در چسب های لاتکس که در تماس با مواد آرایشی یا غذایی هستند، کاربرد دارد. همچنین به عنوان عامل ضد قارچ و جلبک در صنعت تصفیه آب و فاضلاب کار می کند.
پس از انتشار گزارش‌های کمیته علمی کمیسیون اروپا و انجمن درماتیت تماسی آمریکا در مورد ایمنی مصرف‌کننده، حد مجاز استفاده از MI در محصولات خانگی، رنگ‌ها و محصولات آرایشی و بهداشتی اعلام شد. این حد مجاز جهت کاهش اثر آلرژی تماسی و درماتیت تماسی در بیماران حساس به MIT به
انواع مشتقات تیازولینون می باشد.
بر اساس نظر کمیته علمی ایمنی مصرف کننده در سال 2015 در مورد استفاده از متیل ایزوتیازولینون در محصولات آرایشی و بهداشتی محدودیت هایی تنظیم گردید. در محصولاتی که بر روی پوست باقی می ماند (مثل کرم‌ها و لوسیون‌های پوست) استفاده از آن به میزان 7.5ppm محدود شد. حداکثر غلظت در محصولات شستشو (مانند شامپو و ژل) به 0.0015٪ یا 15ppm کاهش یافت.
اگر حساسیت دارید، لازم است برچسب محصولات را بخوانید و از مصرف مواد حاوی متیل ایزوتیازولینون و متیل کلرو ایزوتیازولینون و یا ترکیبی از CMI و MI اجتناب کنید. افرادی که آلرژی ندارند، با توجه به اینکه این مواد از جمله نگهدارنده های با ایمنی بالاتر هستند، می توانند از اینگونه محصولات استفاده نمایند.

مراجع:

https://en.wikipedia.org/wiki/Methylisothiazolinone
https://www.safecosmetics.org/chemicals/methylisothiazolinone/

METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE

METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE

متیل کلرو ایزوتیازولینون چیست؟

ترکیب آلی METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE با علامت اختصاری MCI دارای فرمولS(C2HCl)C(O)N(CH3) می باشد. این ترکیب به فرم یک ماده جامد سفید رنگ است ولی در دمای معمولی اتاق ذوب می شود. ماده MCI اغلب با methylisothiazolinone یا MI ترکیب می شود که با نام تجاری Kathon CG به ثبت رسیده است.
ترکیب MCI دارای یک نیمه سولفور اکتیو است که می تواند اکثر باکتری های هوازی و بی هوازی را از بین ببرد. ترکیب ISOTHIAZOLINONE با متیل کلرو در مقابل باکتری های گرم مثبت و منفی، مخمرها و قارچ ها موثر واقع می شود.

METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE

این ماده در تولید محصولات آرایشی، چسب، مواد شوینده، رنگ، سوخت و دیگر فرآورده های صنعتی و بهداشتی به کار می رود. اغلب از MCI در ترکیب با دیگر مواد نگهدارنده از قبیل اتیل پارابن، بنزالکونیوم کلرید، Bronopol و فنوکسی اتانول استفاده می شود. این نگهدارنده ها به طور گسترده در لوازم آرایشی و
محصولات بهداشتی مایع و فرآورده های مراقبت شخصی پیدا می شوند.

کاربرد METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE در محصولات آرایشی چیست؟

ماده آلی MCI در تولید بسیاری از محصولات بهداشتی شخصی و لوازم آرایشی بر پایه آب به کار می رود. این ترکیب آلی در سری محصولات آرایشی و بهداشتی از قبیل شامپو، حالت دهندهها، رنگ مو، شامپو بدن، لوسیون، ضد آفتاب، ریمل، کرم موبر، لوسیون کودک، شامپو بچه، اسپری مو، آرایش پاک کن، صابون های مایع و مواد شوینده استفاده می گردد.

گرچه این ماده شیمیایی به تنهایی از رشد باکتری در لوازم آرایشی جلوگیری می کند، ولی اغلب به عنوان مخلوط در اینگونه محصولات استفاده می شود.
ماده METHYL CHLORO ISOTHIAZOLINONE اگر به شکل خالص یا در غلظت های بالا استفاده شود به صورت یک محرک پوست و غشا عمل کرده و باعث سوختگی شیمیایی می گردد. به همین دلیل، بسیاری از کشورها سطح غلظت MCI را در محصولات محدود کرده‌اند. طبق استانداردهای ایالات متحده و کانادا، این ترکیب تنها در محصولات شستشو با حداکثر غلظت مجاز در 15 ppm قابل استفاده است.

مراجع:

https://en.wikipedia.org/wiki/Methylchloroisothiazolinone

Methylisothiazolinone and Methylchloroisothiazolinone


https://www.healthline.com/health/methylchloroisothiazolinone#takeaway

LINUM USITATISSIMUM SEED OIL (LINSEED)

روغن بذر کتان

روغن بذر کتان چیست؟

روغن بذر کتان یا LINUM USITATISSIMUM SEED OIL (LINSEED) یک روغن خوراکی است که از دانه های کتان به دست می آید. به روغن بذر کتان که به رنگ کهربایی است، Linseed یا روغن بزرک نیز گفته می شود. کتان گیاهی گلدار دارای برگ های باریک و گل های آبی است که ارتفاع آن به حدود یک متر می رسد. کپسول های خشک حاوی دانه های کتان را برداشت و خشک کرده و به‌عنوان غذا یا برای تولید روغن بذر کتان استفاده می کنند.

LINUM USITATISSIMUM SEED OIL (LINSEED)

روغن بذر کتان از منابع گیاهی است که حاوی مقدار قابل توجهی از انواع اسیدهای چرب امگا می باشد. بیشترین مقدار آن از نوع اسید چرب امگا 3 است که اثر تسکین دهنده بر روی پوست دارد. روغن بذر کتان و فیبر کتان دارای مزایای سلامتی جهت کاهش بیماری های سختی رگ ها، دیابت، سرطان، آرتریت و
پوکی استخوان هستند. همچنین پروتئین کتان به پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی عروقی و حمایت از سیستم ایمنی و عصبی کمک می کند. به طور سنتی بذر کتان برای بهبود اسهال و عفونت های گوارشی استفاده می شود.

کاربرد LINUM USITATISSIMUM SEED OIL (LINSEED) در محصولات مراقبت از
مو چیست؟

ماده LINUM USITATISSIMUM SEED OIL (LINSEED) در بعضی از محصولات مراقبت از مو به عنوان نرم کننده استفاده می شود که به داشتن موهایی صاف و سالم کمک می کند. در سال 2017 روغن‌های اسید چرب مشتق‌شده از گیاه، از جمله روغن بذر کتان، توسط پنل تخصصی بررسی مواد آرایشی (CIR) مورد ارزیابی قرار گرفته و ایمنی آن تایید شد. روغن خوراکی بذر کتان سرشار از اسید چرب امگا 3 از نوع آلفا-لینولنیک اسید (ALA) است و کاربردهای بسیاری از جمله در برخی لاک ها و رنگ ها دارد. در محصولات مراقبت از مو برای تراز کردن الیاف مو و به عنوان ضد وز نیز استفاده می شود. همچنین دانه کتان حاوی اسید آمینه آرژنین است که به محافظت از پروتئین مو در برابر آسیب گرما کمک می کند.
اسیدهای چرب غیراشباع روغن بزرک نمی گذارند که رطوبت پوست از بین برود، به همین دلیل رطوبت پوست افزایش می یابد.

مراجع:

https://ecostore.com/au/ingredients/approved/linum-usitatissimum-linseed-
flaxseed-seed-
oil#:~:text=Linum%20usitatissimum%20seed%20oil%20is,to%20smooth%20and%
20healthy%20hair.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25433250/#:~:text=Ethnopharmacological%20r
elevance%3A%20Linum%20usitatissimum%2C%20commonly,of%20diarrhea%20a
nd%20gastrointestinal%20infections.

LEPIDIUM SATIVUM SPROUT EXTRACT

عصاره شاهی سوئیسی

عصاره شاهی سوئیسی چیست؟

عصاره شاهی سوئیسی یا LEPIDIUM SATIVUM SPROUT EXTRACT یک عصاره خوراکی سرشار از ویتامین های A، C و K است. شاهی سوئیسی که به نام شاهی باغی یا ترتیزک نیز معروف است، یک گیاه خوراکی معطر و کمی تند می باشد. پرورش این گونه گیاهی که برخی بومی ایران و برخی بومی اتیوپی می دانند، قرن ها پیش در غرب اروپا گسترش یافته است. در حال حاضر گیاه شاهی علاوه بر ایران در اروپای مناطق مدیترانه ای، آسیا و آمریکا کشت می شود. طرز تهیه عصاره شاهی آن است که پس از خشک کردن برگ های گیاه در دمای محیط با روش تقطیر، اسانس آن گرفته می شود. سپس عصاره
آن به صورت یک لایه روغنی به رنگ زرد روشن بدست می آید.

 LEPIDIUM SATIVUM SPROUT EXTRACT

تجزیه و شناسایی ترکیب های عصاره شاهی باغی نشان داده که از مواد مختلفی تشکیل شده که اثرات مفید و متعددی بر روی پوست دارد. در بسیاری از کشورها این عصاره در طب گیاهی برای اثر ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و کاهش التهاب به کار می رود. طی مطالعاتی که در هند انجام شده، نشان داده اند که عصاره شاهی از خواص مفیدی برای درمان چند نوع بیماری و ترمیم شکستگی برخوردار است.

کاربرد LEPIDIUM SATIVUM SPROUT EXTRACT در محصولات مراقبت از پوست چیست؟

در آزمایشات بالینی اثبات شده که LEPIDIUM SATIVUM SPROUT EXTRACT سرشار از ماده روشن کننده طبیعی سولفورافان است که با تنظیم فعالیت آنزیم تیروزیناز، تولید ملانین را کاهش می دهد.
کمپلکس این عصاره در واکنش با ملانین، به طور موثر تعداد رنگدانه ها را مهار می کند. در اینصورت، چهره را روشن تر و درخشان تر نشان می دهد و از تشکیل رنگدانه در آینده جلوگیری می کند.
این کمپلکس همچنین اثرات عوامل استرس زا در روز را کاهش می دهد. عصاره شاهی سوئیسی یک عامل سم‌زدایی کامل است که آنزیم‌های سم‌زدایی فاز دوم را فعال می‌کند. همچنین آلاینده‌ها، آلرژن‌ها یا موادی که باعث حساسیت می شوند و مواد واکنش‌دهنده را از پوست حذف می‌کند. این عصاره از تاثیرات ضد پیری قابل توجهی نیز برخوردار است.

مراجع:

https://inci.guide/plant-extracts-derivatives/swiss-cress-sprout-
extract#:~:text=Lepidium%20Sativum%20extract%20is%20a,a%20significant%20a
nti%2Daging%20effect.
https://niance.com/ingredients/lepidium-sativum-sprout-extract/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7113932/#:~:text=It%20is%20wi
dely%20used%20as,%5B5%5D%20diuretic%2C%20etc.

ISOBUTYLPARABEN

ایزوبوتیل پارابن چیست؟

ترکیب آلی ISOBUTYLPARABEN یک استر 4 هیدروکسی بنزوات با فرمول مولکولیC11H14O3 است. ایزوبوتیل پارابن از گروه نگهدارنده های ضد میکروبی است که کاربرد آن در تولید بسیاری از لوازم آرایشی، محصولات بهداشتی، به عنوان طعم دهنده غذا در تولید مواد غذایی و به عنوان معلق کننده داروها رواج دارد.
گرچه ایزوبوتیل پارابن هایی که در صنعت مورد استفاده قرار می گیرند، به صورت مصنوعی ایجاد می شوند ولی پارابن های طبیعی نیز در طبیعت وجود دارند.

 

ساختار تمام پارابن ها مشابه با استروژن است اما هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که پارابن را با سرطان سینه مرتبط کند. محققان در بررسی ملاحظات ایمنی لوازم آرایشی به این نتیجه رسیدند که استفاده از متیل پارابن، پروپیل پارابن و بوتیل پارابن در محصولات آرایشی و بهداشتی، تا سطح 25 درصد ایمن هستند. در حالی که به طور معمول از پارابن ها در سطوح 0.01 تا 0.3٪ استفاده می شود.

کاربرد ISOBUTYLPARABEN در لوازم آرایشی و بهداشتی چیست؟

ترکیب آلی ISOBUTYLPARABEN به عنوان نگهدارنده یا preservative برای افزایش ماندگاری محصولات زیبایی در بسیاری از فراورده های مراقبت از پوست مانند کرم پوست، لوسیون بدن و انواع دئودورانت به کار می رود.
ایزوبوتیل پارابن به دلایل زیادی از جمله قیمت مناسب، نداشتن تاثیر بر روی رنگ محصولات و کارکرد متناسب با PH پوست، در تولید محصولات آرایشی استفاده می گردد. همچنین به فراورده های آرایشی کمک می کند که دوام کافی در قبال هیدرولیز شدن داشته باشند. در ضمن پایداری محصول در دمای اتاق و در شرایط داخلی و خارجی را حفظ می کند.

میزان استفاده از این مواد در تولید فراورده های زیبایی و آرایشی طبق استانداردهای تولید محصول محدود شده است. این مواد ممکن است در استفاده مکرر از طریق پوست بدن جذب شده و در بدن باقی بماند. بنابراین با اعمال محدودیت در سطوح میزان مصرف، از ریسک ایجاد مشکلات کاسته می شود. افرادی که مستعد حساسیت های پوستی هستند، می توانند از محصولات با برچسب فاقد پارابن استفاده نمایند.

مراجع:

https://www.drugs.com/inactive/isobutylparaben-
521.html#:~:text=Isobutylparaben%2C%20with%20the%20chemical%20formula,p
arabens%20also%20exist%20in%20nature.
https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/703160-ISOBUTYLPARABEN/
https://pishgamnegar.com/mag/what-is-a-paraben-and-why-is-it-bad/

ETHYL PARABEN

اتیل پارابن چیست؟

اتیل پارا هیدروکسی بنزوات با نام ETHYL PARABEN از استرهای اسید هیدروکسی بنزوئیک است که فرمول آن HO-C6H4-CO-O-CH2CH3 می باشد. این ماده عضوی از دسته ترکیبات معروف به پارابن بوده که به عنوان نگهدارنده ضد قارچ و افزودنی غذایی استفاده می شود.
پارابن ها، خانواده ای از استرهای آلیفاتیک یا آلکیل های معطر و اسید p-هیدروکسی بنزوئیک هستند. این مواد به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و به طور معمول به عنوان نگهدارنده در طیف گسترده ای از لوازم آرایشی، غذاها و داروها استفاده دارند.

 

پارابن ها در میان مواد نگهدارنده بالاترین میزان مصرف را در فرمولاسیونهای دارویی دارند. برخی از مشتقات پارابن‌ها مانند متیل، اتیل و پروپیل در فرمولاسیون دارو‌های کودکان ممکن است خطرناک باشند و برای نوزادانی که زردی دارند مصرف آن ها ممنوع شده است.

کاربرد ETHYL PARABEN در مواد آرایشی و بهداشتی چیست؟

برخی تحقیقات نشان داده که استفاده از ETHYL PARABEN در درصدهای پایین در لوازم آرایشی بی خطر هستند. پارابن ها بر روی هورمون های طبیعی در بدن هیچ تاثیری ندارند. همچنین برای پایدار نگه داشتن فرمول محصولات آرایشی، اینگونه مواد بر سایر نگهدارنده ها ترجیح دارند. اتیل پارابن به عنوان
نگهدارنده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از جمله کرم های پوست، لوسیون بدن و دئودورانت به کار می رود. این ماده در اسانس های قابل استفاده جهت درمان خشکی پوست و در روغن های ضد عفونی کننده کاربرد دارد.

پارابن ها در بسیاری از انواع محصولات زیبایی استفاده می شوند. از جمله این محصولات، فونداسیون مایع و پودری، کرم های BB و CC، مرطوب کننده رنگی، ضد آفتاب، رژگونه کرم و پودری، کرم مرطوب کننده صورت، لوسیون، شامپو، نرم کننده و حالت دهنده، کرم موبر، رژ لب و بالم لب و وازلین هستند.
تحقیقات نشان داده که پارابن ها می توانند به راحتی از طریق پوست جذب گردند. استفاده هر روزه از محصولات زیبایی حاوی پارابن می تواند باعث تجمع آن ها در بدن شخص شود. قرار گرفتن مداوم پوست در معرض پارابن ها ممکن است در رشد سلول های سرطان پستان در زنان نقش داشته باشد. همچنین امکان
دارد برای مصرف کنندگان حساسیت ها و آلرژی های پوستی رخ دهد.

مراجع:

https://en.wikipedia.org/wiki/Ethylparaben
https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-
pharmaceutical-science/ethyl-paraben
https://www.healthline.com/health/paraben-
free#:~:text=Research%20has%20also%20demonstrated%20that,There’s%20also
%20an%20environmental%20impact.

عصاره گیاه بید کانادایی

عصاره گیاه بید کانادایی چیست؟

عصاره گیاه بید کانادایی یا Canadian willow herb extract دارای خواص ضد التهابی طبیعی بوده که برای تسکین پوست های تحریک شده مناسب است. همچنین یک پاک کننده عالی صورت برای پوست های حساس به شمار می آید. گیاه بید کانادایی دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست که می تواند با پروپیونی باکتریوم آکنه مقابله کند. وجود این باکتری بر روی پوست باعث ایجاد آکنه می شود.
عصاره گیاه بید کانادایی یک آنتی اکسیدان است که می تواند با محافظت از سلول های پوستی از آنها در برابر رادیکال های آزاد و ایجاد آسیب های سلولی جلوگیری کند.

 

ترکیب Canadian willow herb extract یک فعال چند منظوره است. به این معنا که یک ماده ضد تحریک بوده و باعث آلرژی پوستی نمی شود. همچنین به عنوان یک ماده غیر استروئیدی تاثیر منفی بر روی هورمون های مصرف کننده ندارد. در ضمن آزمایش‌های آزمایشگاهی نشان داده‌اند که قابلیت مهار رادیکال‌های آزاد توسط این ماده وجود دارد. همچنین فعالیت ضد باکتریایی قوی روی آکنه ها را نشان می دهد.
علاوه بر این، از نظر بالینی خواص ضد تحریک و کاهش قرمزی عصاره گیاه بید کانادایی محقق شده است. به طوریکه پس از قرار گرفتن پوست در معرض تحریکات ناشی از مواد شیمیایی یا اشعه ماوراءبنفش در عرض 30 دقیقه، استفاده از این ماده در کاهش شدید قرمزی تاثیر مثبت داشته است.

کاربرد Canadian willow herb extract در محصولات بهداشتی چیست؟

پوست صورت یکی از نازک‌ترین و حساسترین قسمتهای بدن است. بنابراین نیاز به مراقبت منحصر به فردی دارد. به همین دلیل بایستی یک پاک‌کننده صورت را در روتین آرایش خود بگنجانید. عصاره گیاه بید کانادایی به عنوان یکی از مواد فعال در پاک کننده صورت توصیه می شود. این گیاه از خواص ضد التهابی طبیعی برخوردار است. از این رو برای تسکین پوست های تحریک شده مناسب است و یک پاک کننده عالی صورت برای پوست های حساس می باشد.
استفاده از Canadian willow herb extract در محلول شستشوی صورت بسیار مفید است زیرا علاوه بر تمیزی عمیق صورت، پوست شما را خشک نمی کند. به طور معمول اسانس‌های مرکبات از جمله لیمو، اترج و گریپ فروت را به این عصاره اضافه می کنند تا عطر و طراوت را به آن بیفزایند.

 

مراجع:

https://wisemenscare.com/blogs/news/canadian-
willowherb#:~:text=This%20plant%20has%20natural%20anti,the%20bacteria%20t
hat%20causes%20acne.
https://www.ulprospector.com/en/asia/PersonalCare/Detail/4498/2628735/Cana
dian-Willowherb-5C-PF

درمان لاغری

مهمترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری

تناسب اندام با لاغری متفاوت است. وقتی متخصصین از کاهش وزن سخن می‌گویند منظور آنها دستیابی به شاخص BMI مناسب است. به عبارتی وزن هر فرد باید متناسب با سن، جنس و قد او باشد. لاغری و کاهش شدید وزن علاوه بر اینکه می‌تواند زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلف را ایجاد کند، چهره شما را خسته و مسن‌تر از سن واقعیتان نشان می‌دهد. انتخاب فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری و ترکیبات چاق کننده و اشتها آور می‌تواند نخستین گام برای دستیابی به وزن مناسب باشد. شما باید موادی مصرف کنید که کالری بیشتری به بدن شما برساند. مهم‌ترین فرآورده‌های طبیعی که می‌تواند برای درمان لاغری به شما کمک کند، در این مقاله معرفی خواهند شد.

 

راهکارهای مختلف برای درمان لاغری

پیش از هرکاری باید به پزشک مراجعه کنید. بدن خود را از نظر بیماری‌های هورمونی، غدد و سایر عوامل کاهش وزن بررسی کنید. اگر طبق آزمایشات شما به بیماری خاصی مبتلا نیستید روند درمان سریع‌تر خواهد بود. اما در صورت ابتلا به بیماری‌های هورمونی یا غددی باید در وهله اول اقدام به درمان اصولی آنها نمایید. در گام بعد می‌توانید برنامه‌ای برای درمان لاغری خود داشته باشید. اکثر افراد لاغر میل و اشتهای کمی به غذا دارند. لذا در اولین گام باید اشتها در افراد لاغر تحریک شود. برخلاف باورهای غلط، ورزش تنها برای کاهش وزن نیست. تحرک و ورزش سبب تحریک اشتها در افراد می‌شود. پس شما باید برنامه‌ای منظم و منسجم برای ورزش روزانه قرار دهید. در مرحله بعد باید عملکرد دستگاه گوارش خود را تنظیم کنید. زیرا اگر اعمال هضم و دفع غذا به خوبی انجام نشود، میل به غذا کاهش می‌یابد. بسیاری از فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری علاوه بر افزایش اشتها، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند. همچنین سعی کنید به جای مصرف مقادیر زیادی آب، از مایعاتی که کالری بیشتری دارند و یا نوشیدنی‌های خانگی استفاده کنید.

 

فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری

مواد طبیعی دارای املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن هستند. به همین دلیل مصرف مرتب و اصولی از فرآورده‌های طبیعی می‌تواند موثرترین نسخه درمانی باشد. این فرآورده‌ها علاوه بر تناسب اندام، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شما می‌شوند. مهم‌ترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری شامل موارد زیر می‌شود:

چربی‌های سالم

اولین دسته از فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری چربی‌های سالم هستند. شما باید مصرف این چربی‌ها را افزایش دهید. مواد دارای چربی‌های سالم شامل بادام هندی، بادام زمینی، کره بادام زمینی، روغن‌ زیتون، روغن کنجد و روغن آفتابگردان هستند. باید به یاد داشته باشید که مصرف صبحانه و میان وعده‌های سالم در افزایش طبیعی وزن موثر است. شما می‌توانید ساندویچ کره بادام زمینی و عسل را در وعده صبحانه و عصرانه مصرف کنید. علاوه بر این می‌توانید برای مصرف انواع سالادهای خود از روغن زیتون استفاده کنید. برای آشپزی نیز از روغن زیتون، آفتابگردان ، کنجد و هسته انگور استفاده کنید. با مصرف این روغن‌ها شما نگران زیاد بودن روغن مصرفی نخواهید بود. روغن‌های گیاهی بدون آسیب به عروق و قلب شما سبب افزایش وزن می‌شوند.

 

کرده بادام زمینی

درمان لاغری با کره بادام زمینی

 

کربوهیدرات‌ها

به تازگی باور غلطی در مورد مضرات کربوهیدرات‌ها ایجاد شده است. با توجه به تبدیل سریع کربوهیدرات‌ها به قند، این مواد در عضله‌سازی موثر هستند. مقادیر قند موجود در کربوهیدرات سبب می‌شود شما برای مدت زمان طولانی‌تری انرژی داشته باشید. انواع ماکارونی و پاستا، برنج قهوه‌ای، ترکیب برنج با ذرت، و سیب زمینی مهم‌ترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری به حساب می‌آیند. شما باید در روز این مواد را همراه با وعده اصلی یا در میان وعده مصرف کنید. انتخاب نوع کربوهیدرات مصرفی به علاقه افراد وابسته است.

 

کربوهیدارت‌ها

کربوهیدرات‌ها برای درمان لاغری

 

پروتئین‌ها

سومین دسته از فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری، پروتئین ها هستند. پروتئین‌ها به عضله‌سازی بدن شما کمک می‌کنند. در انواع گوشت‌های قرمز، گوشت پرندگانی مانند مرغ و بوقلمون، انواع ماهی‌ها و میگوها به میزان زیادی پروتئین وجود دارد. شما می‌توانید مصرف ماهی‌های تن یا سالمون را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید. تخم مرغ نیز ماده‌ای غنی از پروتئین است. برای تاثیر بهتر شما می‌توانید برنامه ترکیبی و متنوع از پروتئین‌ها را برای هفته یا ماه خود در نظر بگیرید. سعی کنید در هنگام خرید گوشت قرمز قسمت‌های دارای چربی را بخرید.

 

مواد پروتئینی

پروتئین‌ها ماده‌ای موثر برای درمان لاغری

 

گرانولاها

مصرف گرانولا برای میان وعده بسیار مناسب است. گرانولاها به دلیل وجود انواع مختلف مغزیجات، میوه‌های خشک و دانه‌های مغذی به عنوان بهترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری شناخته شده‌اند. برای اضافه وزن طبیعی باید میزان کالری دریافتی بدن شما افزایش یابد. یک کاسه گرانولا به اندازه 500 کالری به بدن شما انرژی می‌دهد. برای تاثیر بیشتر گرانولا در درمان لاغری می‌توانید آن را با عسل ترکیب و سپس میل کنید. در صورت اضافه کردن عسل می‌توانید این مخلوط را به عنوان صبحانه نیز مصرف کنید.

 

لبنیات

بسیاری از مواد سرشار از پروتئین مانند شیر، ماست، کره، پنیر، سرشیر و خامه متعلق به گروه لبنیات است. به همین دلیل ساده‌ترین و موثرترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری در گروه لبنیات قرار دارد. تنوع این گروه سبب می‌شود بتوانید به عنوان صبحانه و میان وعده، حتی به عنوان مکمل در وعده‌های ناهار و شام از آنها استفاده کنید. استفاده از پنیر خامه‌ای، شیر و ماست پرچرب می‌تواند علاوه بر تقویت دستگاه گوارش، سبب افزایش طبیعی وزن شما شود. علاوه بر این شما می‌توانید برای سالادهای خود، در پاستاها و بسیاری از غذا به عنوان چاشنی از پنیر خامه‌ای استفاده کنید.

 

میوه‌ها و سبزیجات

دسته دیگر فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری به میوه‌ها و سبزیجات اختصاص دارد. در این دسته موادی که دارای پتاسیم و کالری بالاتری هستند، توصیه می‌شوند. شما می‌توانید این میوه‌ها را به صورت ساده یا حتی در ترکیب با سالاد مصرف کنید. مهم‌ترین میوه‌هایی که برای درمان لاغری موثر هستند، موز و آناناس می‌باشند. شما روزانه باید دو تا سه عدد موز را در وعده‌های خود قرار دهید. سبزیجاتی که می‌توانند در مسیر درمان لاغری در برنامه غذایی شما باشند عبارتند از: سیب زمینی شیرین، ذرت، کدو، و سبزیجات دارای آهن مانند اسفناج و جعفری.

 

میوه و سبزیجات

استفاده از میوه و سبزیجات برای درمان لاغری

 

اسموتی‌ها

مصرف مایعات برای بدن بسیار مهم است. بیشترین مایعی که بدن به آن نیاز دارد آب است. اما شما می‌توانید علاوه بر نوشیدن مقدار مناسب آب، با استفاده از میوه‌های مختلف اسموتی‌های متنوع تهیه کنید. اسموتی‌ها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند به عنوان اصلی‌ترین فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری در نظر گرفته شوند. شما با استفاده از میوه‌هایی مانند آناناس، موز، توت فرنگی و.. می‌توانید انواع مختلفی از اسموتی‌های خوشمزه تهیه کنید. شیر خشک پودری است که برای درمان لاغری توصیه می‌شود. می‌توانید به عنوان مکمل در اسموتی‌های خود از شیر خشک استفاده کنید.

 

عکس اسموتی

اسموتی برای درمان لاغری

 

دانه‌های کامل

آخرین دسته از فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری را غلات یا همان دانه‌های کامل به خود اختصاص می‌دهند. شما باید از نان غلات کامل، غلات سبوس‌دار، ماکارونی‌های سبوس‌دار، انواع شیرینی‌های دارای آرد گندم، نان‌های شیرین، کیک و کلوچه‌های خانگی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. مصرف این مواد به همراه غذا یا در میان وعده می‌تواند تاثیر چشمگیری در روند افزایش طبیعی وزن شما داشته باشد.

 

عکس غلات

فراورده‌های حاصل از غلات کامل

 

تغییر سبک زندگی برای درمان لاغری

تاثیر فرآورده‌های طبیعی برای درمان لاغری انکارناپذیر است. اما سبک زندگی ناسالم می‌تواند سبب بیماری و حتی شدت لاغری فرد شود، به همین دلیل باید علاوه بر مصرف فرآورده‌های درمان لاغری، سبک اشتباه زندگی نیز اصلاح شود. رعایت موارد زیر به شما کمک خواهد کرد:

  • اگر شما عادت به کم‌خوری دارید باید این عادت را ترک کنید و تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
  • در هر وعده مقادیر مناسبی از فراورده‌های طبیعی برای درمان لاغری بگنجانید.
  • قبل یا بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید.
  • اکر دخانیات و مشروبات الکلی مصرف می کنید، باید آنها را کاملا حذف کنید.
  • روزانه برای خود زمان معینی برای ورزش تعیین کنید.
  • مصرف هله هوله و غذاهای ناسالم را حذف کنید.
  • هر شش ماه برای چکاپ به پزشک مراجعه و برای افزایش وزن عجله نکنید.
  • روغن‌های ناسالم و پالم دار را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
  • به جای مصرف غذاهای معمولی و کسل کننده، به وعده‌های غذایی خود تنوع بدهید.
  • زمان خواب و استراحت خود را تنظیم و سعی کنید شب‌ها به اندازه بخوابید.
  • برای آخر شب‌ها و قبل از خواب یک وعده غذایی در نظر بگیرید.
  • برای تقویت عضلات خود ورزش‌های قدرتی انجام دهید و بعد از مشورت با پزشک متخصص، داروهای مکمل حاوی روی، کلسیم منیزیم را به برنامه خود اضافه کنید.
  • مصرف ویتامین ث و میوه های دارای ویتامین ث را فراموش نکنید.
  • سعی کنید تنش و استرس را از خود دور کنید، در محیط های تنش‌زا قرار نگیرید و اگر حادثه یا اتفاقی برای شما رخ می‌دهد برای رفع آن حالت با مشاور یا یکی از عزیزان خود صحبت کنید.

 

سخن پایانی

همانطور که گفتیم به منظور درمان لاغری، اولین راه حل داشتن تغذیه سالم و صحیح است. علاوه ‏بر این، فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌های افزایش اشتها کمک شایانی به درمان این مشکل می‌کنند. مکمل‌های افزاینده وزن، معمولا برای افرادی که علی رغم مصرف رژیم غذایی سالم با کالری کافی، دچار کمبود وزن هستند، توصیه ‏می‌شود.

 

برگرفته از:

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/herbal-remedies

www.meridianwellness.sg

https://www.healthline.com/nutrition/weight-loss-herbs