امروزه تنوع زیادی برای فرآورده‌های طبیعی مربوط به دستگاه ایمنی وجود دارد، ولی کدام یک از آنها می‌تواند مناسب‌ترین گزینه برای شما در نظر گرفته شود؟ در ادامه شما را با انواع فراورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی آشنا می‌کنیم.

بیماری ضعف سیستم ایمنی بدن چیست

سیستم ایمنی بدن یک سامانه پیچیده از سلول‌ها، بافت‌ها، پروتئین‌ها و سایر عوامل است که به منظور مبارزه با عوامل بیماری‌زا و محافظت از بدن در برابر آنها، عمل می‌کند. ضعف سیستم ایمنی به معنای کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری‌های مزمن، تغذیه نامناسب، استفاده از داروهای خاص، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی، تنش و استرس و سایر عوامل باشد. علائم بیماری ضعف سیستم ایمنی ممکن است شامل ابتلا به عفونت‌های متعدد، شدت بیشتر عفونت‌های موجود، درمان ناکام عفونت‌ها، خستگی، فرسودگی، کاهش وزن، افت تمرکز و سایر علائم باشد.

بیماری ضعف سیستم ایمنی ‏

انواع فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی

برخی از فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی عبارتند از:

• شربت تقویت کننده سیستم ایمنی ایموژن
• قطره ایمونوساپورت (Immunsupport)
• کپسول نیچرز وی اکینیشیا (Nature’s Way Echinacea)

هر کدام از این محصولات ویژگی‌های منحصر به فردی دارند و در درمان بیماری تا حدود قابل ملاحظه‌ای کارآمد هستند. در نظر گرفتن برخی از اصول ویژه می‌تواند روند درمان ضعف سیستم ایمنی را با استفاده از این نوع از محصولات به طور ویژه افزایش دهد به عنوان مثال در طول درمان سعی کنید به طور کامل استرس را از خود دور و مثبت اندیشی را تقویت کنید. داشتن انگیزه برای رهایی از هر بیماری بسیار مهم و کارساز است، اگر انگیزه کافی برای درمان در فرد نباشد حتی بهترین داروی تجویز شده نیز نمی‌تواند اثرات درمانی مطلوبی داشته باشد.

همچنین برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D و C  نیز در درمان مشکلات مربوط به سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند ولی توجه کنید که بهترین راه این است که این ویتامین‌ها از فرآورده‌های طبیعی جذب بدن گردد. درمان ضعف ایجاد شده در سیستم ایمنی با استفاده از این روش درمانی بسیار کارآمد خواهد بود. برای آشنایی بیشتر مطالعه مقاله “درمان ضعف سیستم ایمنی با داروهای گیاهی و مکمل‌های غذایی” را پیشنهاد می‌کنیم.

فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی ‏

اهمیت فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی

استفاده از فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی با توجه به مزایایی که این نوع از ترکیبات دارند، توانسته است محبوبیت بالایی به دست آورد. از جمله مهم‌ترین مزایایی به کارگیری این نوع از فرآورده‌ها شامل موارد زیر است:

• بی‌خطر بودن آنها
• داشتن کمترین عارضه احتمالی
• درخواست هزینه کم
• سازگاری بیشتر
• عدم محدودیت برای استفاده

به کارگیری داروهای شیمیایی محدودیت بسیاری دارد:

کودکان و یا افرادی با گروه‌های سنی خاص و مبتلایان به برخی از بیماری‌ها نمی توانند از هر گونه داوری شیمیایی برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنند. حال آنکه استفاده فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی هیچ گونه محدودیتی نداشته و تاثیرات بسیار مطلوبی را می‌تواند ارائه دهد. همچنین اگر بعد از استفاده از یک ترکیب طبیعی به منظور درمان ضعف، به نتیجه مناسبی نرسیدید، بلافاصله استفاده بیش از حد آن را متوقف کنید و با پزشکان متخصص در این زمینه در تماس باشید. یکی دیگر از اصلی‌ترین ویژگی‌های به کارگیری فرآورده‌های طبیعی این است که حتی اگر این نوع از ترکیبات قادر به درمان مشکل ایجاد شده نباشند، فرد مطمئن است که گرفتار مشکل دیگری نخواهد شد.

بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی

بهترین فرآورده طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی، ترکیبی خواهد بود که بیشترین سازگاری را داشته باشد. توجه کنید که همه افراد دارای سیستم و قوای ایمنی مختلفی هستند. محیطی که ما درآن زندگی می‌کنیم و رژیم تغذیه‌ای که توسط هر فرد دنبال می‌شود به طور جدی در کارایی سیستم ایمنی او تاثیرگذار است. به همین دلیل داروی طبیعی که برای درمان مشکلات این سیستم به کار گرفته می‌شود می‌تواند نتایج درمانی متفاوتی را ارائه دهد. اگر استفاده از یک فرآورده طبیعی برای فردی مناسب بود نمی‌توان نتیجه گرفت که همه افراد نیز به نتیجه درمانی یکسان دست خواهند یافت. پزشک معالج به آسانی بعد از انجام ارزیابی‌های لازم می‌تواند مناسب‌ترین گزینه را برای درمان ضعف سیستم یاد شده ارائه دهد.

فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی ‏

در استفاده از این فرآورده‌ها زیاده‌روی نکنید. اگرچه این نوع از محصولات دارای هیچگونه عارضه خطرناکی نیستند ولی به کارگیری آنها برای مدت طولانی نیز توصیه نمی‌شود. برای هر ترکیب طبیعی باید دستورالعمل استفاده از آن دنبال شود. مصرف گیاهان دارویی یکی از مطمئن‌ترین راه‌های درمان ضعف سیستم ایمنی است. ولی باید اصول لازم برای مصرف این نوع از محصولات به طور جدی مورد توجه قرار گیرد.

فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی می‌توانند به شکل قرص، کپسول و شربت و … باشند و نحوه استفاده هر کدام از آنها نیز متفاوت است. اکثر این نوع از ترکیبات بر اثر ادغام عصاره چند گیاه به  وجود می‌آیند. از شناخته‌ترین گیاهان طبیعی در این مورد گیاه اکیناسه (سرخارگل)، سیر، آویشن، زنجبیل و آقطی سیاه (انگور کولی) است. این گیاهان در بسیاری از کشورها مورد توجه پزشکان طب سنتی هستند. استفاده از آنها می‌توانند کارایی سیستم ایمنی بدن را افزایش دهند و ما را از ابتلا به بیماری‌هایی چون آنفولانزا و سرماخوردگی در امان نگه دارند.

سخن پایانی

شما می‌توانید با به کارگیری فرآورده‌های طبیعی درمان ضعف سیستم ایمنی، سلامتی بدن خود را افزایش دهید. البته این فرآورده‌ها تا جایی می‌توانند تاثیرگذار باشند. به یاد داشته باشید اگر با مصرف هر داروی گیاهی به مشکلات آلرژیک مبتلا شدید، بلافاصله استفاده از  آن را متوقف کرده و راهکارهای بهتر را دنبال کنید. ضعف سیستم ایمنی اگر در زمان مناسب درمان نشود، توانایی خود را در برابر حفاظت بدن از دست خواهد داد و فرد می‌تواند به انواع مختلفی از بیماری‌ها گرفتار گردد.

برگرفته از:

https://www.healthline.com/nutrition/how-to-boost-immune-health

https://www.verywellfit.com/pili-nuts-nutrition-facts-and-health-benefits-4784039

www.oakwellnessgh.com

فرآورده‌های طبیعی زیادی وجود دارند که به عنوان داروی گیاهی و مکمل‌های غذایی برای شرایط التهابی از جمله استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و تاندونیت به فروش می‌رسند. برخی از این محصولات طبیعی دارای سابقه طولانی در درمان التهاب اسکلتی عضلانی و درد ناشی از این التهاب هستند. در این مقاله ما تعدادی از گیاهان دارویی و فرآورده‌های طبیعی تهیه شده از آنها برای درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت را به شما معرفی می‌کنیم. البته اگر چه می‌خواهیم با فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت آشنا شویم اما قبل از آن بهتر است که بدانیم این بیماری چیست.

فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت

بیماری استئوآرتریت چیست

استئوآرتریت (OA) نوعی بیماری روماتیسمی پیشرفته است که با تخریب غضروف مفصلی مشخص می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین و پرهزینه‌ترین بیماری‌ها در جامعه ما است. مداخلات درمانی مرسوم شامل استفاده از فیزیوتراپی و درمان‌های ضد افسردگی، آموزش بیمار و کنترل وزن است. دارو درمانی شامل مسکن‌های غیر افیونی مانند پاراستامول، داروهای ضد التهابی غیر استروئید (NSAIDs)، مسکن‌های موضعی، مسکن‌های افیونی و تزریق استروئید داخل مفصلی است. چنین درمان‌هایی ممکن است در بعضی از بیماران بی اثر باشد و اغلب عوارض جانبی جدی دارد. عوارض گوارشی اغلب با NSAIDs گزارش می‌شود، 12000 بستری در بیمارستان و حدود 2000 مرگ و میر ناشی از مصرف NSAID در انگلستان هر ساله اتفاق می‌افتد.

از این رو به نظر می‌رسد که نیاز به داروهایی با اثربخشی خوب و سمیت پایین در درمان استئوآرتریت وجود دارد. به ویژه، نیاز به داروهای ایمن و مؤثر برای بیمارانی که به خوبی به روش‌های درمانی معمول پاسخ نمی‌دهند. چنین بیمارانی به طور فزاینده‌ای به سمت داروهای مکمل جایگزین (CAM) روی می‌آورند. استفاده از این داروها توسط مبتلایان به بیماری‌های روماتیسمی رو به افزایش است. آرتریت نیز ششمین مشکل بهداشتی است که اغلب با استناد به داروهای مکمل جایگزین در ایالات متحده درمان می‌شود. افرادی که به طور مرتب از این داروها استفاده می‌کنند، بیشتر از افراد مبتلا به استئوآرتریت درد دارند. بیمارانی که از مشکلات اسکلتی عضلانی رنج می‌برند، احتمالاً اصلی‌ترین کاربران درمان‌های گیاهی هستند. از این رو تعیین اثربخشی و ایمنی داروهای گیاهی در درمان استئوآرتریت بسیار مهم است.

درمان استئوآرتریت

بیشتر بدانید: دردهای عضلانی اسکلتی چیست و چه درمانی دارد

فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از گیاهان متداول در داروهای جایگزین است. این گیاه به اشکال مختلفی مانند قرص، پودر، ژل و به عنوان برگ موجود است. در درمان ساییدگی‌های پوستی کوچک مانند آفتاب سوختگی بسیار مشهور است، اما می‌تواند به درد مفاصل نیز کمک کند. خواص این گیاه به شرح زیر است:

• خواص ضد التهابی دارد.
• این ماده دارای اثرات منفی گوارش داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) نیست که معمولاً برای درد ورم مفاصل استفاده می‌شوند.
• کاربرد موضعی دارد و می‌توانید ژل را مستقیماً روی پوست بمالید.
• بررسی‌ها نشان داده است که مصرف آلوئه ورا از طریق دهان نیز می‌تواند به تسکین درد آرتروز کمک کند.

خواص آلوئه وار برای درمان بیماری‌ها

کندر (بوسولیا)

پزشکان طب سنتی و جایگزین از Boswellia serrata، که کندر نیز نامیده می‌شود، برای خواص ضد التهابی آن استفاده می‌کنند. این گیاه از صمغ درختان Boswellia که بومی هند هستند به دست می‌آید. بر اساس یک بررسی منبع معتبر منتشر شده در سال 2019، به نظر می رسد اسید بوسولیک موجود در کندر دارای اثرات ضد التهابی است که می‌تواند به افراد مبتلا به درد آرتریت روماتوئید (RA) یا استئوآرتریت (OA) کمک کند. این ماده در بهبود درد عضلات موثر است و به عملکرد بهتر آنها کمک می‌کند. همچنین نتایج حاصل از کارآزمایی‌های مربوط به انسان نشان داده است که کپسول‌های کندر ممکن است به بهبود درد، عملکرد و سفتی ناشی از OA کمک کنند. به یاد داشته باشید دوزهای تا 1 گرم در روز از کندر بی خطر به نظر می‌رسند، اما دوزهای بالا می‌تواند بر کبد تأثیر بگذارد. فرآورده‌های طبیعی حاوی کندر معمولا به شکل قرص و کرم‌های موضعی موجود است.

پنجه گربه

پنجه گربه یا “Cat’s Claw” یکی دیگر از گیاهان ضد التهابی است که در کاهش تورم ناشی از آرتریت موثر است. این گیاه در آمریکای جنوبی و مرکزی رشد می‌کند و مردم به طور سنتی از ان به عنوان یک ضد التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌کنند. این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و تسکین دهنده‌اش، به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود. در مورد درمان استئوآرتریت، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پنجه گربه می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند. در یک مطالعه در سال 2002 نشان داده شد که پنجه گربه در کاهش پنجاه درصدی تورم مفاصل در 40 فرد مبتلا به آرتریت روماتوئید موثر بوده است.

اکالیپتوس

اکالیپتوس نیز یکی دیگر از  فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت است. این گیاه به راحتی در دسترس می‌باشد و برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها مفید است. عصاره برگ‌های اکالیپتوس در داروهای موضعی برای درمان درد آرتریت وجود دارد. برگ‌های این گیاه حاوی تانن‌ها هستند که به کاهش تورم و درد ناشی از ورم مفاصل کمک می‌کنند. همچنین برخی از افراد برای به حداکثر رساندن اثر، پدهای حرارتی اکالیپتوس را استفاده می‌کنند. اما باید توجه داشت که همیشه روغن اکالیپتوس باید با روغن حامل رقیق شود.

گیاه اکالیپتوس

چای سبز

چای سبز یک نوشیدنی محبوب است که آنتی اکسیدان‌های موجود در آن به مبارزه با التهاب و ورم ناشی از روماتیسم کمک می‌کنند. امروزه از این گیاه در ساخت مکمل‌های غذایی برای تقویت مفاصل و استخوان‌ها استفاده می‌شود. این ماده برای بیشتر افراد بی خطر است. با این وجود تحقیقات بیشتری برای تأیید این‌که چای سبز واقعا می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند و مشخص شود که کدام شکل و دوز مؤثرتر است، مورد نیاز است.

زنجبیل

زنجبیل از مهم‌ترین فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت است و بسیاری از افراد در پخت و پز از آن استفاده می‌کنند. مطالعات نشان داده است که زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند جایگزینی برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) باشد. در طب سنتی از زنجبیل اغلب برای درمان حالت تهوع استفاده می‌کنند، اما شما می‌توانید از آن برای آرتریت روماتوئید، آرتروز و درد در مفاصل و ماهیچه ها نیز استفاده کنید. امروزه مواد موجود در زنجبیل پایه‌ای از فرآورده‌های طبیعی و درمان‌های دارویی برای آرتریت روماتوئید را تشکیل می‌دهند. استفاده از زنجبیل به مدیریت علائم کمک می‌کند و در جلوگیری از تخریب استخوان‌ها نیز موثر است. مصرف زنجبیل به صورت چای گرم، عصاره یا کپسول نیز می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند.

زنجبیل و درمان التهاب مفاصل

بید

پوست درخت بید یک درمان قدیمی برای کاهش درد و التهاب است که از امروزه از آن فرآورده‌های طبیعی مختلف به‌صورت دمنوش یا قرص تهیه می‌شود. برخی از تحقیقات ثابت کرده‌اند که این گیاه می‌تواند به تسکین درد مفاصل مربوط به آرتروز کمک کند. پوست بید دارای ترکیباتی مانند سالیسیلات‌هاست که خواص ضد التهابی و تسکین دهنده دارند. سالیسیلات‌ها موجود در پوست درخت بید به صورت طبیعی به اسید سالیسیلیک تبدیل می‌شوند که یک ترکیب شیمیایی است که برای تسکین درد عضلانی اسکلتی و التهابات مفید است. مصرف پوست بید به صورت موضعی یا به عنوان ترکیبی در داروهای ضد درد می‌تواند به تسکین درد عضلانی کمک کند. همچنین، مصرف پوست درخت بید می‌تواند به کاهش التهابات مفاصل و کاهش علائم استئوآرتریت مانند درد و تورم مفاصل کمک کند.

بروملین

بروملین یک آنزیم طبیعی است که در آناناس وجود دارد و خواص ضد التهابی و تسکین دهنده دارد. این آنزیم می‌تواند به کاهش التهابات مفاصل کمک کند و در درمان آرتروز و سایر بیماری‌های مفاصل مفید است. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بروملین می‌تواند به تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل کمک کند. همچنین مصرف بروملین در کاهش سرعت پیشرفت بیماری آرتروز موثر است.

زرد چوبه

زردچوبه از رایج‌ترین و در دسترس‌ترین فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت است. این گیاه دارای ترکیباتی مانند کورکومین است که خواص ضد التهابی دارند. با توجه به خواص ضد التهابی زردچوبه، مصرف آن می‌تواند به درمان التهاب مفاصل و کاهش درد کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف زردچوبه می‌تواند به بهبود علائم آرتروز، از جمله درد، تورم و محدودیت حرکت مفاصل کمک کند. مصرف این گیاه به عنوان یک تکمیل غذایی و یا اضافه کردن آن به غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند مفید باشد. امروزه برخی داروهای ضد التهابی و درمان آرتروز از زردچوبه ساخته شده‌اند. همچنین، تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از عصاره زردچوبه در ترکیب با داروهای شیمیایی می‌تواند به بهبود علائم بیماری‌های مختلف مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و مشکلات مفاصل و استخوان‌ها کمک کند. گفتنی است در مطالعه‌ای روی 367 ​​فرد مبتلا به آرتروز زانو، دوز 1500 میلی‌گرمی عصاره کورکومین به اندازه 1200 میلی‌گرم ایبوپروفن در روز برای کاهش تورم و درد مؤثر بود.

کپسول زردچوبه برای تقویت مفاصل

سخن پایانی

انواع مختلفی از اختلالات دستگاه حرکتی وجود دارد که همه آنها می‌توانند باعث درد‌های عضلانی اسکلتی شوند. برخی از گیاهان دارویی و فرآورده‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به شما در مدیریت علائم خفیف این بیماری‌ها کمک کنند، به ویژه اگر آنها را در کنار سایر گزینه‌های درمانی استفاده کنید. این گیاهان خاصیت ضد التهابی دارند. البته هنوز فقدان شواهد علمی کافی برای حمایت از این محصولات وجود دارد و برخی فرآورده‌ها ممکن است اثرات منفی داشته باشند. لذا قبل از انتخاب فرآورده‌های طبیعی درمان دردهای عضلانی اسکلتی و استئوآرتریت، حتما ابتدا با پزشک مشورت کنید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/herbs-arthritis-pain

روغن میوه گل رز یا رزهیپ از روغن‌های گیاهی پرکاربرد در محصولات آرایشی و بهداشتی است که خواص فراوانی برای سلامت پوست و مو دارد. این روغن یک عامل مرطوب‌ کننده مغذی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ و ویتامین‌های A ،C و E است. برای آشنایی بیشتر با خواص روغن رزهیپ برای پوست و مو و فواید درمانی آن با ما همراه باشید.

خواص روغن رزهیپ برای پوست و مو

رزهیپ به میوه گل رز گفته می‌شود که همان جسم کروی این گل است که در زیر گلبرگ‌های گل رز قرار دارد. بعد از گرده‌افشانی، گل رز شروع به رشد می‌کند و معمولاً به‌صورت میوه‌ای پیازی‌شکل و قرمزرنگ درمی‌آید. اندازه‌ رزهیپ معمولا به اندازه یک گوجه گیلاسی است و رنگ قرمز نارنجی آن به دلیل رنگدانه‌های لیکوپن و بتاکارون است. از این میوه به‌صورت‌های مختلفی می‌توان استفاده کرد که یکی از آنها تهیه روغن رزهیپ به عنوان یک روغن گیاهی پرخاصیت است. مهم‌ترین خواص روغن رزهیپ برای پوست و مو عبارتند از:

خواص روغن رزهیپ برای پوست و مو

خواص روغن رزهیپ برای پوست صورت

روغن رزهیپ یک روغن گیاهی ضدالتهاب و با خواص آنتی اکسیدان است. نتایج یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که استفاده موضعی از این روغن روی پوست صورت باعث حفظ رطوبت پوست شده و به عنوان یک سد طبیعی در برابر خروج رطوبت پوست عمل می‌کند. همچنین نشان داد شرکت کنندگانی که به صورت خوراکی از پودر رزهیپ استفاده کردند، افزایش قابل توجهی در خاصیت ارتجاعی پوست‌شان داشته‌اند. این روغن پرخاصیت سرشار از ویتامین‌های A و C است که هر دو برای تولید کلاژن لازم هستند. همچنین رزهیپ از تولید MMP-1 (آنزیم تجزیه کننده کلاژن در بدن) جلوگیری می‌کند. مهم‌ترین خواص روغن رزهیپ برای پوست شامل موارد زیر می‌شود:

• حفظ رطوبت پوست
• تقویت تولید کلاژن و پیشگیری از چین و چروک پوست
• کمک به ترمیم سریع‌تر جای زخم و التهاب پوست
• روشن کردن لک‌های پیری
• بهبود اگزما و خشکی پوست
• پاک کننده آرایش به ویژه برای پوست خشک و مستعد آلرژی
• محافظت از پوست در برابر ترکیبات التهاب‌زا مثل اشعه uv، دود سیگار و آلاینده‌های محیطی

خواص روغن رزهیپ برای پوست

خواص روغن رزهیپ برای دور چشم

به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E و ویتامین C در این روغن، مصرف آن به تغذیه و تقویت پوست دور چشم کمک می‌کند و در کاهش تیرگی، پف دور چشم و کاهش چروک و خطوط ریز موثر است. این روغن به راحتی توسط پوست جذب می‌شود و پس از استفاده احساس چربی ایجاد نمی‌کند. برای بکارگیری روغن رزهیپ در ناحیه دور چشم، بهتر است از روش‌های ملایمی مانند ماساژ یا قطره‌هایی که شامل این روغن هستند، استفاده شود و در صورت بروز هرگونه علائمی مانند التهاب، خارش و قرمزی، به پزشک مراجعه گردد.

روغن رزهیپ برای جای جوش

روغن رزهیپ حاوی ترکیباتی به نام رتینوئید است که می‌تواند به کاهش ظاهر جوش و آکنه کمک کند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از روغن رزهیپ می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی جای جوش‌ها کمک کند، همچنین در تسکین درد و خارش پوست در ناحیه جوش‌ها موثر است.

روغن رزهیپ منبع طبیعی لیکوپن

یک مطالعه در سال 2003 نشان داد که میوه گل رز منبع خوب لیکوپن است؛ لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

خواص روغن رزهیپ برای مو

روغن رزهیپ، یک روغن طبیعی غنی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است که می‌تواند به تقویت موها و پوست سر کمک کند. مصرف این روغن در تقویت ریشه‌های مو موثر است، به رشد موها کمک می‌کند و باعث نرم و براق شدن موها می‌شود. همچنین با رطوبت‌رسانی، پوست خشک سر را نرم می‌کند. مهم‌ترین خواص روغن رزهیپ برای موها شامل موارد زیر می‌شود:

• تقویت ریشه مو و کمک به پیشگیری و درمان ریزش مو
• درمان شوره سر
• رفع خشکی پوست سر و خارش آن
• نرم و براق کردن موها
• محافظت از عفونت پوست سر

خواص روغن رزهیپ برای موها

تشخیص روغن رزهیپ اصل

روغن رزهیپ اصل، از میوه گل رز به دست می‌آید و یک روغن بسیار باارزش و گران قیمت است. برای تشخیص روغن رزهیپ اصل، می‌توانید به عوامل زیر توجه کنید:

1. بسته‌بندی: روغن رزهیپ اصل باید در بسته‌بندی محکم و مطمئن به فروش برسد.
2. بو: روغن رزهیپ اصل باید بوی خاص و شیرینی داشته باشد، در حالی که روغن‌های تقلبی معمولاً بوی چربی یا روغن سوخته دارند.
3. رنگ: روغن رزهیپ اصل رنگ زرد تیره تا قهوه‌ای است، در حالی که روغن‌های تقلبی ممکن است رنگ مصنوعی داشته باشند.
4. ترکیب شیمیایی: ترکیب شیمیایی روغن رزهیپ اصل باید با استانداردهای مشخص شده مطابقت داشته باشد. برای تشخیص ترکیب شیمیایی روغن رزهیپ اصل، بهتر است از آزمایشگاه‌های معتبر و مجهز به امکانات تجهیز شده با دستگاه‌های تجزیه و تحلیل شیمیایی استفاده کنید.

در کل، برای خرید روغن رزهیپ اصل، بهتر است از داروخانه‌ها و برندهای معتبر و مشهور خرید کنید و همیشه قبل از خرید، بسته‌بندی، بو، رنگ و ترکیب شیمیایی آن را بررسی کنید.

تشخیص روغن رزهیپ اصل

طریقه استفاده از روغن رزهیپ

برای استفاده از روغن رزهیپ برای پوست و مو، می‌توانید چند قطره از آن را به مقدار کافی به موها یا پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. برای بهبود نتایج، می‌توانید روغن رزهیپ را با روغن‌های حامل دیگری که برای پوست و مو مفید هستند، مانند روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون، روغن آرگان و یا روغن جوجوبا مخلوط کنید. همچنین، می‌توانید از شامپو‌ها یا ماسک‌های حاوی روغن رزهیپ برای تقویت موها و پوست سر و از کرم‌ها و لوسیون‌های پوست حاوی آن برای پوست استفاده کنید.

مضرات روغن رزهیپ (موارد احتیاطی و منع مصرف)

استفاده موضعی از روغن رزهیپ معمولا برای بیشتر افراد بی خطر است، با این وجود ممکن است در برخی افراد باعث بروز واکنش‌های آلرژیک نظیر خارش، قرمزی، التهاب پوست و سردرد شود. همچنین، اگر شما دارای مشکلات پوستی خاصی هستید، بهتر است قبل از استفاده از روغن رزهیپ، با پزشک مشورت کنید و در صورت داشتن هرگونه علائم حساسیت پوستی، مصرف آن را قطع نمایید. در مورد مصرف روغن رزهیپ در دوران بارداری و شیردهی، مطالعات کافی وجود ندارد، بنابراین بهتر است از مصرف آن در این دوره‌ها خودداری کنید.

سخن پایانی

https://www.healthline.com/health/rosehip-oil-benefits#the-takeaway

یکی از بیماری‌هایی که در حال حاضر زیاد نام آن را می‌شنویم، سرطان است. تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر کنترل این بیماری می‌باشد. استفاده از داروهای گیاهی با خاصیت ضد سرطانی نیز می‌تواند به عنوان جایگزین یا مکمل داروهای شیمیایی در درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد. این گیاهان موارد زیادی را شامل می‌شوند که می‌توان به وسیله آنها از سرطان پیشگیری، علائم آن را کاهش و یا روند گسترش آن را تا حدودی متوقف کرد. در این مطلب شما را با انواع گیاهان دارویی به کاربرده شده در تولید فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان آشنا می‌کنیم.

بیماری سرطان و درمان آن

سرطان چیست؟

بر اساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی بیماری سرطان یکی از بیماری‌های خطرناک و کشنده در جهان و دومین عامل مرگ بشمار می‌رود. سرطان یک بیماری جدی است که بر اثر ناهنجاری در رشد و تقسیم سلول‌های بدن ایجاد می‌شود. سلول‌های بدن در شرایط طبیعی به صورت منظم و متعادل رشد و تقسیم می‌شوند، اما در صورتی که ناهنجاری در این رشد و تقسیم رخ دهد، سلول‌ها به صورت غیرمنظم و نامناسب رشد و تقسیم می‌شوند و بلافاصله یا به مرور زمان سلول‌های ناهنجار جمع شده و تشکیل یک جرم بزرگ (تومور) می‌دهند. این تومورها ممکن است خود محدود به یک ناحیه از بدن باشند یا به دیگر نواحی بدن نیز منتقل شوند که متاستاز نام دارد.

سرطان می‌تواند به صورت بدخیم و یا خوش‌خیم باشد. زمانی که افراد با سرطان بدخیم مواجه باشند تمام بدنشان درگیر آن می‌شود. اما سرطان خوش‌خیم این گونه نیست و تنها در یک قسمت از بدن مشکل ایجاد می‌کند. در ایران سرطان پستان در بین خانم‌ها و سرطان معده در بین مردان شیوع بیشتری دارد. از مهم‌ترین عوامل به وجود آمدن این بیماری می‌توان به مواد نگهدارنده غذایی، استرس، آلودگی‌ها و …. اشاره کرد. رژیم غذایی نادرست مهم‌ترین و اصلی‌ترین دلیل برای به وجود آمدن این بیماری بین افراد است. از دیگر دلایل به وجود آمدن این بیماری می‌توان به الکل و تنباکو نیز اشاره کرد. این دو مورد می‌توانند به صورت چشمگیری این بیماری را افزایش دهند و افراد را به آن مبتلا کنند.

همانطور که بیان کردیم علاوه بر فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان، روش‌های درمانی دیگری مانند هورمون‌تراپی، جراحی، پیوند سلول‌های بنیادین، شیمی درمانی، درمان هدفمند و … وجود دارد. هر کدام از این روش‌ها عوارض مخصوص به خود را دارند اما استفاده از فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان عارضه‌ای ندارد و با کمترین هزینه می‌توان آنها را انجام داد.

معرفی فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان

گیاهان دارویی و فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان زیادی وجود دارند که می‌توانند در کمک به درمان سرطان و جلوگیری از مبتلا شدن به آن کمک کنند. این داروهای گیاهی معمولا بدون عارضه هستند و علاوه بر کنترل بیماری سرطان می‌توانند برای سلامتی کلی بدن موثر باشند. از جمله مهم‌ترین این فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پیشگیری و درمان سرطان با فرآورده‌های طبیعی

قاصدک

این گیاه یکی از موثرترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان است. دانشمندان کانادایی با تحقیق بر روی این گیاه دریافته‌اند که با مصرف این گیاه، از بین رفتن سلول‌های سرطانی بدن شروع به از بین رفتن می‌کنند. در نتیجه این گیاه می‌تواند در مهار این بیماری کمک شایانی کند. جالب توجه است که بدانید قاصدک همچنین می‌تواند بر روی سلول‌هایی تاثیر بگذارد که شیمی درمانی هم نتوانسته روی آنها موثر باشد. بر طبق تحقیقات انجام شده تمام قسمت‌های گیاه قاصدک برای این بیماری موثر است. برگ‌ها و ریشه این گیاه همگی برای مبارزه با بیماری سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرند.

زیتون

زیتون نیز یکی از موثرترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان است که حتی در کتاب قانون متعلق به ابن سینا نیز از آن یاد شده است. ترکیبات واقع در زیتون می‌توانند به صورت چشمگیری در درمان و پیشگیری از بیماری سرطان موثر باشند.

مخمر سنت جان

مخمر سنت جان نیز از فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان و افسردگی است. البته شهرت این دارو بیشتر برای افسردگی است اما طبق تحقیقات انجام شده، هیپریسین موجود در این مخمر در مقابله با سلول‌های سرطانی اثر زیادی دارد.

شبدر قرمز

یکی از فرآورده های طبیعی موثر بر سرطان پستان، شبدر قرمز است. این گیاه حاوی فورمونونتین است که می‌تواند سلول های سرطانی را مهار کند. در نتیجه با استفاده از این گیاه می‌توان از گسترش آن جلوگیری کرد. علاوه بر این کار، شبدر قرمز از سلول‌های سالم نیز محافظت می‌کند و اجازه نمی‌دهد سلول‌های سرطانی به آنها حمله کنند.

خار مریم

این گیاه حاوی سیلیمارین است که می‌تواند برای مبارزه با بیماری سرطان موثر باشد. استفاده از این گیاه علاوه بر درمان، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است.

خواص خار مریم و مبارزه با سرطان

شیرین بیان

از ریشه شیرین بیان، فرآورده های طبیعی موثر بر سرطان تهیه می‌شود. طبق مطالعات انجام شده این گیاه می‌تواند برای تمام انواع سرطان به خصوص سرطان دستگاه گوارش و پستان موثر واقع شود. گلابریدین موجود در این گیاه دلیل اثر آن روی انواع سرطان‌ها است.

سیر

سیر حاوی ترکیباتی به نام آلیسین است که به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی خود، معروف است. آلیسین به دلیل خاصیت ضد اکسیدانی خود، می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.

زنجبیل

زنجبیل دارای ترکیباتی همچون جینجرول، شوگولات، زینک و منیزیم است که باعث افزایش سیستم ایمنی و کنترل رشد سلول‌های سرطانی می‌شوند.

پیشگیری و درمان سرطان با زنجبیل

نظریات طب سنتی درباره فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان

متخصصان طب سنتی در مورد فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان نظریات زیادی دارند و داروهای گیاهی زیادی را برای آن معرفی کرده‌اند. مهم‌ترین این گیاهان دارویی و فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان شامل موارد زیر می‌شوند:

چای سبز

یکی از موثرترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان، چای سبز است. این چای می‌تواند به میزان زیادی از انواع سرطان به خصوص سرطان پوست، معده و پستان جلوگیری کند. از این رو خوردن چای سبز در طول روز توصیه شده است.

خواص چای سبز برای درمان سرطان

عصاره دانه انگور

یکی دیگر از فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان، عصاره دانه انگور است. طبق تحقیقات انجام شده عصاره دانه انگور می‌تواند برای سرطان‌های ریه، پروستات، سینه، روده بزرگ و معده مفید باشد. این عصاره کاملا بی‌ضرر است و با خیالی آسوده می‌توان آن را مصرف کرد.

عسل

یکی از بهترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان، عسل است. عسل می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و همچنین خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی دارد و برای پیشگیری از سرطان موثر است.

بابونه

بابونه نیز از دیگر گیاهان دارویی مفید برای پیشگیری از سرطان است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد اضطراب، ضد تشنج، ضد عفونی، ضد رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدانی می‌باشد. همچنین، برخی مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در آن، مانند کومارین‌ها، فلاوونوئیدها و ترپنوئیدها، می‌تواند خاصیت ضد سرطانی داشته باشند.

خواص بابونه در درمان سرطان

گشنیز

این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و به همین سبب می‌تواند برای بیماری سرطان موثر باشد. عصاره اتری و آبی این گیاه هر دو می‌توانند مورد استفاده قرار بگیرند.

گل آفتاب پرست

گل آفتاب پرست نیز یکی از موثرترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان می‌باشد که در کتاب ابن سینا نیز نام آن برده شده است. افرادی که سرطان دارند می‌توانند برای بهبود بیماری خود از این گل و گیاه استفاده کنند. سرطان خون و سرطان پوست از انواع سرطانی است که این گل می‌تواند برای آنها موثر باشد.

جعفری

یکی از چاشنی‌های غذا، که افراد زیادی از آن استفاده می‌کنند، جعفری می‌باشد. این سبزی می‌تواند به عنوان یکی از بهترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان به شمار آید. این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی است و به همین سبب می‌تواند از سلول‌ها در برابر بیماری سرطان محافظت کند. همچنین از گسترش آنها نیز می‌تواند جلوگیری کند.

گیاه دم اسب

این گیاه کوچک یکی از فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان به حساب می‌آید. گیاه دم اسب می‌تواند از گسترش و تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری کند و مانع پیشرفت این بیماری گردد.

خواص گیاه دم اسب در مبارزه با سرطان

گردو

گردو حاوی فلاوونوئیدهایی به نام کوئرسیتین و کایمفرول است که به دلیل خاصیت ضد اکسیدانی خود، می‌توانند از تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری کنند و همچنین می‌توانند درمان سرطان را تسهیل کنند.

نکات مهم در مورد فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان

در خصوص درمان و پیشگیری از سرطان نکات مختلفی وجود دارد که بهتر است با آنها آشنایی داشته باشید. مهم‌ترین این نکات شامل موارد زیر می‌شود.

• به طور کلی مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی داشته باشند، بهترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان هستند.
• روغن‌های صنعتی که میزان زیادی اسید چرب دارند را کنار بگذارید.
• مواد غذایی  پر چرب را از سبد غذایی خود حذف کنید و یا مصرف آنها را محدود کنید. به طور مثال لبنیات پر چرب و گوشت قرمز را کمتر استفاده کنید.
• استعمال دخانیات و تنباکو را کنار بگذارید. تنباکو یکی از مهم‌ترین عوامل به وجود آمدن سرطان است.
• در صورت خرید گوشت بهتر است آن را همراه با آویشن و رزماری بپزید تا تمام سموم آن از گوشت خارج شود.
• آدامس نخورید.
• غذایی خریداری شده از بیرون و رستوران‌ها را درون ظروف یک بار مصرف نگهداری نکنید.
• یکی از بهترین فرآورده‌های طبیعی موثر بر سرطان، خوردن دمنوش‌های گیاهی وثر بر سرطان است. این گیاهان می‌توانند سموم انباشته شده در بدن را دفع کنند.
• نمک را از سفره خود حذف کنید و مقدار کمی از آن را در هنگام پخت به غذا اضافه کنید.
• اگر اضافه وزن دارید حتما تلاش کنید که وزنتان را کم کنید زیرا یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان، چاقی است.

درمان سرطان در طب سنتی

سخن پایانی

مطالعات و تحقیقات درباره پیشگیری و درمان سرطان از طریق گیاهان دارویی و فرآورده‌های آنها همچنان ادامه دارد. استفاده از داروهای گیاهی با خاصیت ضد سرطانی می‌تواند به عنوان جایگزین یا مکمل داروهای شیمیایی در درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، باید توجه داشت که هیچ داروی گیاهی به تنهایی نمی‌تواند سرطان را به طور کامل درمان کند. همچنین لازم است پیش از استفاده از هر گونه داروی گیاهی در پیشگیری و درمان سرطان، با پزشک خود مشورت کنید.

انواع مواد و فرآورده‌های طبیعی درمان واریس

امروزه بیشتر افراد جامعه با بیماری واریس پا یا نارسایی مزمن وریدی CVI دست و پنجه نرم می‌کنند. در این بیماری دیواره‌ وریدها با دریچه‌ها در وریدهای پا به صورت مؤثر کار نمی‌کنند و ادامه‌ این روند و اختلال در برگشت خون به قلب از پاها موجب واریس می‌شود. این بیماری برای افرادی که ساعت‌های زیادی ایستاده کار می‌کنند، خطرناک‌تر است و فرد را در معرض خطر ابتلا به لخته شدن خون قرار می‌دهد. امروزه درمان‌های متعددی برای درمان این بیماری وجود دارد اما بهتر است برای درمان، راه‌های ساده‌تر را هم در نظر گرفت. در این مطلب شما را با انواع مواد و فرآورده‌های طبیعی درمان واریس آشنا می‌کنیم.

درمان واریس با مواد طبیعی

خاک رس یکی از بهترین مواد طبیعی درمان واریس

با استفاده از خاک رس به عنوان یکی از بهترین مواد طبیعی درمان واریس می‌توانید آلودگی‌ها را از پا پاک کنید و با ماساژ دادن محلی که درگیر واریس است، این بیماری را کاهش دهید. کمپرس درمانی به وسیله‌ خاک رس باعث انقباض رگ‌های گشاد خونی و بالا رفتن گردش خون می‌شود. برای این کار می‌توانید خاک رس را با آب ترکیب کنید، سپس آن را روی پاها بمالید و تا صبح آن را نگه دارید و بعد با آب گرم بشویید و خشک کنید.

سرکه سیب یکی از انواع فرآورده‌های طبیعی درمان واریس

ماساژ دادن پوست با سرکه سیب یکی از بهترین و مؤثرترین راهکارهای درمان واریس است. برای حصول نتیجه خوب‌تر، بهتر است محل مورد نظر را با سرکه به مدت هر روز 2 دفعه قبل از خواب و بعد از خواب استفاده نمایید. علاوه بر ماساژ دادن پوست با سرکه می‌توانید آن را با آب رقیق کنید و به مدت یک ماه حداقل یک بار در روز این مخلوط را بخورید. استفاده از سرکه سیب باعث بهبود گردش خون بدن می‌گردد. اگر خون به صورت آرام و عادی جریان داشته باشد، ورم و سنگینی واریس کم خواهد شد.

درمان واریس با سرکه سیب

درمان واریس با گوجه سبز میوه‌ای

یکی از خواص مهم گوجه سبز، کمک به بهبود واریس است. برای این کار گوجه‌ها را خوب بشویید و روی رگ‌های واریس بگذارید و با باند ببندید. هنگامی که پا شروع به سوزش کرد می‌توانید کار را متوقف کنید و تکه‌های گوجه سبز را بردارید و محل را با آب سرد بشویید. دوره درمان هر روز 5 بار می‌باشد.

درمان واریس با فلفل قرمز

از مهم‌ترین خواصی که برای فلفل قرمز وجود دارد سرشار بودن از انواع ویتامین و کمک به بهبود گردش خون است. فلفل قرمز منبع غنی فلاونوئيدها و ویتامین C است که مصرف آن باعث بهبود گردش خون می‌شود و درد ناشی از تورم و انباشتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد. بررسی‌ها نشان داده است ترکیب فلفل قرمز با آب گرم و مصرف سه بار در روز به مدت دو ماه برای بهبود واریس نتیجه‌بخش خواهد بود.

روغن سرو برای واریس

روغن گیاهی سرو یکی از بهترین روغن‌ها برای درمان مشکلات مربوط به واریس است که می‌تواند گردش جریان خون را افزایش دهد و سیستم گردش خون را تقویت کند. این روغن مخصوص ماساژ است و مالیدن پنج قطره از آن روی ناحیه مبتلا به واریس، دو مرتبه در روز و به مدت چند هفته می‌تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین می‌توانید آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و محل مورد نظر را خوب ماساژ دهید.

درمان واریس با روغن زیتون

همه‌ ما با خواص فوق‌العاده روغن زیتون به عنوان یکی از بهترین فرآورده‌های طبیعی درمان واریس آشنایی کامل داریم.  از مهم‌ترین کاربردهای روغن زیتون بهبود گردش خون، کاهش درد و تورم رگ‌های واریسی است. روغن زيتون علاوه بر تقويت گردش خون، درد و التهاب ناشی از واريس را کاهش می‌دهد. به این منظور مقدار مساوی‌ از روغن زيتون را با روغن ويتامين E مخلوط کنيد. اين مخلوط را برای چند دقيقه روی رگ‌ها بماليد. اين کار را به طور روزانه، به مدت يک يا ۲ ماه و روزی ۲ بار انجام دهيد.

فرآورده‌های طبیعی درمان واریس با ماساژ با نارون کوهی

عصاره نارون کوهی یکی دیگر از موادی است که به کمک آن می‌توانید وریدهای مشکل‌دار را ماساژ داده و واریس‌های ایجاد شده در آنها را درمان نمایید. نارون کوهی در بازسازی و ترمیم جداره‌های رگ‌های آسیب دیده بسیار موثر است. این گیاه همچنین برای پیشگیری از واریس پا ایده‌آل است و می‌تواند احتمال ابتلا به واریس را به حداقل ممکن برساند .برای درمان بهتر است دستمال تمیزی را با نارون کوهی خیس کنید و آن را بر روی رگ‌های واریسی قرار دهید. برای واریس‌های شدیدتر روزی سه بار و به مدت حداقل دو ماه، این درمان را تکرار کنید. روش دیگر استفاده از نارون کوهی این است که چند قطره از نارون را داخل آب گرم یا وان آب گرم بریزید و موضع درگیر واریس را داخل آن قرار داده و پس از آن با آب سرد بشویید.

درمان واریس با جوشانده جعفری

جعفری هم به علت غنی بودن در ویتامین C یک آنتی اکسیدان فوق‌العاده است که کلاژن‌سازی را تقویت می‌کند و در بازسازی سلول‌ها بسیار مفید است. جعفری همچنین شامل روتین است که نقش کلیدی در تفویت مویرگ‌ها بازی می‌کند و از این رو در کاهش علائم واریس بسیار مفید است. برای استفاده از جعفری برای درمان واریس، مقداری جعفری را خرد کنید و آن را یا مقدار کمی آب بجوشانید. پس از سرد شدن یک قطره روغن همیشه بهار به آن اضافه کنید، مواد را داخل فریزر بگذارید و حداقل 3 ماه محل‌های واریسی را با پنبه بمالید.

علائم و راه‌های درمان واریس

فرآورده‌های طبیعی درمان واریس با شاه بلوط هندی

دانه‌های شاه بلوط برای التهاب و تورم استفاده می‌شوند و یکی از درمان‌هایی است که سال‌ها مورد تأیید بوده و گردش خون را به طرز شگفت‌انگیزی در وریدها افزایش می‌دهد. خواص این گیاه باعث تقویت اسیدهای چرب اشباع و مانع آزاد شدن آنزیم هایی می‌شود که باعث آسیب به دیواره‌های مویرگی می‌گردند. امروزه برای دسترسی بهتر به شاه بلوط هندی، ژل این فرآورده در بازار وجود دارد که به صورت دو بار در روز می‌تواند درد پا و تورم را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش دهد.

خواص برگ انگور برای درمان واریس

یکی از خواص برگ انگور وجود فلاونوئیدها و کمک به سلامت رگ‌ها است. از دیگر خواص برگ انگور در درمان واریس ضد التهاب بودن، آنتی اکسیدان و مرطوب‌کنندگی این گیاه است. عصاره برگ انگورهمچنین بازدارنده هیالورونیداز ست و از طریق تقویت دیواره عروق نشت پروتئین‌های پلاسما یا آب به داخل بافت‌های بینابینی پیرامون عروق را کاهش می‌دهد و تشکیل ادما را بازداشته و ادمای موجود را کاهش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که عصاره برگ انگور بر دیواره عروق اثرات ضد التهابی دارد و دیواره های مویرگی را تقویت می‌کند. امروزه از این گیاه فرآورده‌های طبیعی مناسبی برای درما واریس تهیه می‌شود. همچنین برای استفاده از خواص این گیاه، باید ابتدا برگ انگور را بجوشانید و آن در یک ظرف عمیق بریزید. سپس پاهای خود را در آن قرار دهید و بعد از 5 دقیقه پاهای خود را در آب سرد برای 10 ثانیه قرار دهید.

خواص برگ انگور برای درمان واریس

درمان واریس با گل همیشه بهار

این گل غنی از فلاونوئید و ویتامین سی است که با تولید کلاژن و کمک به تعمیر و بازسازی سلول باعث بهبود گردش خون می‌شود. گل همیشه بهار را بجوشانید و یک پارچه را با آب آن خیس کنید و بر روی رگ‌های وریدی بگذارید. این روند را می‌توانید چند بار در روز تکرار کنید تا به بهبودی کامل دست پیدا نمایید.

فرآورده‌های طبیعی درمان واریس با عنبر سائل

عنبر سائل از دیگر گیاهان مفید برای درمان واریس است. اسید گالیک و اسانس‌های مختلف موجود در این گیاه باعث تقویت عروق خونی می‌شوند و علائم واریس را کاهش و بهبود می‌بخشند. این گیاه خاصیت ضد التهابی داشته و برای کاهش ورم‌های ناشی از واریس در رگ‌های وریدی بسیار موثر است. همچنین اسید گالیک موجود در عنبر سائل در تسکین درد نیز مفید بوده و می‌تواند در مدت زمان کوتاهی دردهای مربوط به واریس پا را به صورت کامل از بین ببرد. طریقه استفاده از این گیاه به صورت موضعی می باشد. می‌توانید یک دستمال آغشته با عنبر سائل را بر روی واریس بگذارید و هر روز دو تا سه بار این کار تکرار کنید. برای اثر بخشی موفقیت آمیز بهتر است این درمان را تا دو ماه انجام دهید.

فرآورده‌های طبیعی درمان واریس حاوی گیاه کوله خاس

یکی از درمان‌های گیاهی مؤثر در کاهش درد و ناراحتی وریدهای ویروسی، گیاه کوله خاس است. روسوژنین موجود در این گیاه التهابات را کاهش می‌دهد. ژل و مکمل‌های حاوی این گیاه که از ریشه و ساقه‌ آن تولید شده‌اند و دارای ویتامین B و C همراه با کلسیم، کروم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سلنیوم، سیلیکون و روی هستند به کاهش التهاب و تقویت رگ‌ها و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. گیاه کوله خاس موجب تحریک گیرنده‌های آلفا- آدرنرژیک در ماهیچه‌های صاف دیواره عروق می‌شود و در نتیجه عروق سیاهرگی را تقویت خواهد کرد. مکمل‌های حاوی این گیاه را می‌توانید سه بار در روز صد میلی گرم مصرف کنید ولی بهتر است افراد دارای فشار خون بالا و پروستات با نظر پزشک از این گیاه مصرف کنند.

درمان واریس با سیر

سیر یک گیاه دارویی فوق‌العاده برای از بین بردم تورم و التهاب است. سير کاهش دهنده موثر التهاب و علايم ديگر واريس است. به گردش خون کمک و سموم موجود در رگ‌های خون را دفع می‌کند. برای استفاده از سیر به جهت درمان واریس پا، باید تعدادی سیر تازه را با آب پرتقال ترکیب و خمیری برای ماساژ  تهیه کنید.

درمان واریس با سیر

بیشتر بخوانید: واریس چیست و برای درمان واریس چه انجام دهید

سخن پایانی

موا د و فرآورده‌های طبیعی درمان واریس می‌توانند به طور کامل واریس را درمان و یا از گسترش آن جلوگیری کنند. بیشتر فرآورده‌ها برای ماساژ محل واریس استفاده می‌شوند و فرد باید چندین ماه این فرآورده‌ها را استفاده کند تا بتواند نتیجه بگیرد. این روش‌ها و فرآورده‌ها چون عوارض جانبی ندارند و در خانه انجام می‌شوند بسیار پر طرفدار هستند. شما می‌توانید هم‌زمان با استفاده از این فرآورده‌ها اقدامات دیگری از جمله ورزش، کاهش وزن، بالا بردن پاها، اجتناب از ایستادن و اجتناب از نشستن طولانی مدت را انجام دهید و از کرم‌های گیاهی ضد واریس برای تسکین درد واریس و جوراب واریس برای جلوگیری از لخته شدن خون و بهبود گردش خون استفاده کنید.

برگرفته از:

https://draxe.com

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321703

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/diagnosis-treatment/drc-20350649

روغن کنجد از روغن های گیاهی مفید است که کاربرد گسترده‌ای در آشپزی، صنایع غذایی، داروسازی و مواد آرایشی و بهداشتی دارد. این روغن پرخاصیت منبع خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید گیاهی است. در این مطلب شما را با مهم‌ترین خواص روغن کنجد برای سلامتی و مزایای مصرف آن آشنا می‌کنیم.

خواص روغن کنجد و فواید درمانی آن

مهم‌ترین خواص روغن کنجد برای سلامتی عبارتند از:

خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضدباکتری که دارد، به عنوان یک ماده مفید در صنعت آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود و خواص فراوانی برای سلامت پوست دارد. برخی از کاربردهای روغن کنجد برای پوست به شرح زیر است:

1. مرطوب کننده پوست

روغن کنجد به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضد التهابی که دارد، به عنوان یک ماده مرطوب کننده پوست در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. این روغن می‌تواند به بهبود ظاهر پوست، افزایش ترشح چربی و کاهش خشکی پوست کمک کند.

2. محافظت از پوست

روغن کنجد دارای خواص ضد اکسیدانی است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید، تلف شدن سلول‌ها و پیری زودرس کمک کند.

3. شستشوی صورت

روغن کنجد می‌تواند به عنوان یک ماده تمیز کننده پوست در محصولات شستشوی صورت مانند روغن پاک کننده صورت استفاده شود. این روغن ضمن آبرسانی به پوست در برطرف کردن آلودگی‌های پوست و بهبود سلامت آن موثر است.

4. کمک به درمان سوختگی

یکی از مهم‌ترین خواص روغن کنجد برای پوست، کمک به درمان سوختگی است. روغن کنجد ویتامین E  بالایی دارد که می‌تواند جای زخم و التهاب پوست، سوختگی و اسکارهای پوستی را ترمیم کند و در حفظ گلبول‌های قرمز و ترمیم و تجدید بافت‌ها نیز نقش مهمی دارد. این روغن همچنین در بهبود سوختگی‌های پوست و آفتاب سوختگی بسیار موثر است.

5. جلوگیری از عفونت و التهابات پوستی

خواص ضد باکتری و ضد التهابی روغن کنجد باعث شده این روغن در مبارزه با رادیکال‌های آزاد و عفونت‌های باکتریایی پوستموثر باشد. همچنین مصرف آن به درمان اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند.

خواص روغن کنجد برای پوست صورت

خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم

روغن کنجد به دلیل خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد اکسیدانی که دارد، می‌تواند به بهبود سلامت پوست دور چشم، رفع چین و چروک و کاهش التهاب و قرمزی آن کمک کند. استفاده از این روغن در پوست اطراف چشم باعث می‌شود تا پوست دور چشم نرم و مرطوب باقی بماند و از ایجاد خطوط ریز اطراف آن پیشگیری می‌کند. همچنین روغن کنجد می‌تواند به کاهش تیرگی پوست دور چشم کمک کند. این خاصیت به دلیل وجود ویتامین E و فسفر  موجود در آن است.

خواص روغن کنجد برای لک صورت

کاهش بروز لک‌های پوستی از دیگر خواص روغن کنجد برای پوست است. این روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین E، کلسیم، منیزیم و روی است، از این رو می تواند به عنوان یک راه حل طبیعی برای کاهش لک صورت مورد استفاده قرار گیرد.

خواص روغن کنجد برای چروک صورت

روغن دانه کنجد غنی از ویتامین E است. بررسی‌ها بر روی این ویتامین نشان داده است که ویتامین E آثار چین و چروک پوست را رفع کرده و علائم پیری زودرس را نیز کاهش می‌دهد. محافظت پوست در برابر سموم و عوامل خارجی آسیب زننده از جمله آفتاب که یکی از علل چین و چروک پوست است، از دیگر فواید روغن کنجد می‌باشد.

خواص روغن کنجد برای مو

روغن کنجد حاوی ویتامین B، ویتامین E، منیزیم، کلسیم و فسفر است. این مواد مغذی ضروری موها را تغذیه و تقویت می‌کنند. برخی از خواص روغن کنجد برای مو عبارتند از:

 تقویت موها

روغن کنجد در تقویت موها تاثیر ویژه دارد. این روغن می‌تواند به تغذیه موها، کاهش خشکی و جلوگیری از شکنندگی موها کمک کند.

افزایش درخشندگی و استحکام مو

ترکیبات موجود در روغن کنجد می‌توانند درخشندگی و استحکام مو‌ها را افزایش دهند.

درمان ریزش مو

روغن کنجد می‌تواند به عنوان یک راه حل طبیعی برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار گیرد. این روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین E، کلسیم، منیزیم و روی است که می‌تواند به بهبود سلامت موها و پیشگیری از ریزش مو کمک کنند.

خواص روغن کنجد برای مو

پیشگیری از بیماری‌های قلبی با کاهش کلسترول و تری‌گلسیرید خون

روغن کنجد در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید‌ خون موثر است، این دو از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی هستند. همچنین دانه کنجد شامل ۱۵ درصد چربی اشباع شده و ۸۰ درصد چربی غیراشباع است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف چربی غیراشباع می‌تواند به پایین آوردن کلسترول، سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. علاوه بر این روغن کنجد حاوی دو نوع ترکیب گیاهی، لیگنان و فیتواسترول‌ها است که باعث کاهش کلسترول می‌شوند.

حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل

روغن دانه کنجد حاوی عناصری نظیر کلسیم، منیزیم، منگنز و روی است که برای سلامت و تقویت استخوان‌ها ضروری هستند. این ترکیبات می توانند تراکم استخوان‌ها را افزایش دهند و از پوکی استخوان جلوگیری کنند. همچنین استفاده موضعی از روغن کنجد در تسکین دردهای مفصلی دست و پا و بهبود آرتریت موثر است. روغن کنجد التهاب مفاصل، استخوان‌ها و عضلات و در نتیجه درد آرتروز را کاهش می‌دهد، همچنین در تسکین دردهای مزمن ماهیچه‌ای و گرفتگی عضلات نیز موثر است.

مراقبت از دهان و دندان

روغن کنجد می‌تواند به عنوان یک ماده ضدباکتری در محصولات مراقبت از دهان و دندان مانند مسواک و خمیردندان استفاده شود. این روغن می‌تواند به کاهش بوی بد دهان، پایداری رنگ دندان‌ها و بهبود سلامت دهان کمک کند.

کنترل قند خون

دانه کنجد و روغن آن باعث کاهش چشمگیر قند و هموگلوبین خون به خصوص در افراد دیابتی نوع دو می‌شوند. کنجد دارای کربوهیدرات کم و در عین حال پروتئین و چربی‌های سالم است. همه‌ این‌ها موادی هستند که می‌توانند به کنترل قند خون کمک کنند. علاوه بر این، کنجد حاوی «پینورزینول» است، ترکیبی که می‌تواند با مهار عملکرد آنزیم مالتاز هضم کننده به تنظیم قند خون کمک کند. از این رو مصرف آن به عنوان یک راه حل طبیعی برای کنترل قند خون بیماران دیابتی محسوب می‌گردد. طی تحقیقاتی که روی تعدادی از بیماران دیابتی نوع دو صورت گرفت به هر کدام از این بیماران  مقدار ۳۰ گرم روغن کنجد به مدت ۴۱ روز داده شد.  نتایج  حاصل از این تحقیقات نشان داد که مصرف روغن کنجد به مدت ۶ هفته باعث کاهش چشمگیر قند خون ناشتا در افراد مورد مطالعه گردید.

خواص روغن کنجد برای مردان

از مهم‌ترین خواص روغن کنجد برای مردان تقویت اسپرم و افزایش تعداد آن است. همچنین استفاده موضعی این روغن در رفع مشکل اختلال نعوظ مردان موثر است. روغن کنجد طبع گرم و خشکی دارد و مصرف آن  در طب سنتی برای افزایش میل جنسی مردان توصیه می‌شود.

درمان یبوست و اسهال

روغن کنجد حاوی فیبر فراوان است و مصرف آن می‌تواند مشکلاتی مانند یبوست و اسهال را برطرف کند و همزمان به محافظت از سلامت کولون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش و سرطان نیز کمک می‌کند.

کاهش فشار خون

یکی دیگر از خواص روغن کنجد کمک به کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا است. روغن کنجد دارای درصد بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده است (اسیدهای چرب امگا ۶) است، وجود این اسیدها موجب کاهش فشار خون می‌گردد. در یک مطالعه که در سال 2011 انجام شد، مشاهده گردید که مصرف روغن کنجد به مدت 45 روز، به کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون بالا کمک کرده است. همچنین، مصرف روغن کنجد باعث بهبود عملکرد عروق و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در این افراد شد.

کاهش استرس، اضطراب و افسردگی

روغن کنجد حاوی مقادیر بالای آمینواسید تیروزین است که به طور مستقیم سبب افزایش سروتونین در مغز می‌شود و با بهبود خلق و خو به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. علاوه بر این نتایج یک مطالعه نشان داد استفاده از روغن کنجد بر روی پیشانی به شکل موضعی، به مدت ۳۰ دقیقه، بعد از گذشت دو هفته کیفیت خواب شرکت کنندگان را بهبود بخشیده‌ است.

خواص روغن کنجد برای لاغری

روغن کنجد یک منبع عالی از پروتئین است و مصرف آن متابولیسم بدن را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد. همچنین به دلیل کم بودن میزان سدیم روغن کنجد، مصرف آن به تنظیم چرخه مایعات بدن کمک کرده، دفع آب از بدن را افزایش می‌دهد و در نتیجه وزن را کاهش می‌دهد.

خواص روغن کنجد برای لاغری

مواد مغذی روغن کنجد

روغن کنجد حاوی مواد مغذی مهمی است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. این روغن سرشار از چربی‌های دارای حلقه‌های اشباع نشده و چربی‌های غیر اشباع است و همچنین میزان چربی‌های اشباع شده‌اش نیز پایین است. پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، مس و روی و آنتی اکسیدان‌ها از دیگر ترکیبات موجود در این روغن هستند. روغن‌ کنجد حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ نیز هست و در برابر حرارت مقاومت بالایی دارد.

طبع روغن کنجد و خواص آن در طب سنتی

طبع روغن کنجد گرم و خشک است، لذا مصرف زیاد آن در فصل‌های گرم و خشک می‌تواند باعث افزایش حرارت بدن و خشکی دهان و حلق شود. به همین دلیل، مصرف معتدل روغن کنجد در فصل‌های سرد و مرطوب مفید است. در طب سنتی، روغن کنجد به عنوان یک دارو گرم و خشک برای درمان برخی از بیماری‌ها مانند درد مفاصل، سردرد، سرماخوردگی، ضعف عمومی بدن و سرطان استفاده می‌شود. تقویت کبد و کلیه، پیشگیری از ریزش و سفید شدن موهای سر، درمان وزوز گوش، تنگی نفس، سرفه، اسهال، افزایش شیر مادران شیرده و تقویت قوای جنسی از خواص روغن کنجد در طب سنتی است.

مضرات روغن کنجد (موارد احتیاطی و منع مصرف)

استفاده از روغن کنجد در حد اعتدال، برای بیشتر افراد مضر نیست. با این حال، در برخی موارد مصرف بیش از حد روغن کنجد ممکن است برای برخی افراد مشکلاتی را ایجاد کند. در زیر به برخی از مشکلات مصرف بیش از حد روغن کنجد اشاره می‌شود:

• افزایش وزن: افراد مبتلا به اضافه وزن باید در مصرف روغن کنجد احتیاط کنند، زیرا همانند هر روغن دیگر مصرف بیش از اندازه آن موجب چاقی و اضافه وزن می‌شود.
• آلرژی: برخی افراد ممکن است به روغن کنجد حساسیت داشته باشند و هنگام مصرف آن، علائمی مانند خارش، تورم و قرمزی پوست، سردرد و تنگی نفس داشته باشند.
• افت قند خون: روغن کنجد می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. لذا مبتلایان به دیابت و افرادی که دارای قند خون پایین هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند.
• تداخل با برخی داروها: روغن کنجد ممکن است با برخی داروها مانند داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشد.
• زنان باردار و شیرده: در مورد مصرف روغن کنجد به عنوان دارو در دوران بارداری و شیردهی اطلاعات کافی وجود ندارد. بنابراین در چنین شرایطی در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

سخن پایانی

روغن کنجد به عنوان یک روغن پر مزیت، برای بسیاری از افراد ضرر ندارد، با این حال پیشنهاد می‌شود قبل از شروع مصرف آن به عنوان دارو، با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، بهتر است در مصرف روغن کنجد به میزان معقول توجه کنید و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید.

منبع:

دائره المعارف گیاهان دارویی

https://www.healthline.com/nutrition/sesame-seeds

https://www.healthline.com/nutrition/sesame-oil-benefits#TOC_TITLE_HDR_7