23 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

بهترین بالم لب ها چه ویژگی باید داشته باشند؟

بالم لب و عملكرد آن

بالم لب نوعی موم یا پماد است که دارای موادی با خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی می‌باشد. اين محصول با عملکرد آب رسانی و چرب نگه داشتن سطح پوست لب به سلامت لب هايتان كمك مي كند .

خشكی لب ها در زمستان را مي توان معلول عدم وجود غدد عرق در لب دانست. به همين دليل است كه ما نيازمند استفاده از بالم لب هستيم.

اصلی ترين مواد به كاربرده در بالم لب مواد چرب كننده همچون لانولين و وازلين می باشد. همچنين وجود برخی از روغن ها در بالم لب در عملكرد آن می تواند موثر باشد.

امروزه در تهیه برخی از بالم لب ها از موادی چون كوآنزیم كيوتن، ويتامين سی و ويتامين ای نيز استفاده می شود.

گروهی دیگر  از بالم ها با عملکرد کاهش چین و چروک لب ها شامل موادی مانند هیالورونیک اسید، کلاژن و دی پالمیتول هیدروکسی پرولین هستند. این مواد فاکتورهای مقابله با پیری  پوست را دارا می باشند.

بالم لب

یک بالم لب مناسب، دارای چه ویژگی‌هایی است؟

  1. بهتر است بالم لب دارای انواع ویتامین‌ها برای تغذیه پوست لب باشد.
  2. دارای SPF برای مراقبت در برابر نور خورشید باشد.
  3. دارای آنتی اکسیدان برای ترمیم بافت آسیب دیده لب باشد.
  4.  طبیعی و بدون اسانس تحریک کننده باشد.

 

مزاياي استفاده از بالم لب :

  • بالم، لب را در مقابل عناصر مختلف محیطی مانند سرما محافظت می کند.
  • مانع از ترک خوردن لب شده و آن ها را مرطوب نگه می دارد.
  • مانند لوسیون بدن برای لب، عمل می کند و احساس نرمی و لطافت به لب ها می بخشد.
  • به کمک بالم لب، لب ها درخشان تر و جذاب تر به نظر می رسند.
  • مواد مرطوب کننده و ترمیم کننده موجود در آن، موجب پر کردن خطوط روی لب می شود.
  • بدلیل وجود خاصیت ضد آفتاب در بالم، لب ها از اشعه های مضر خورشید در امان هستند.
  • ساده و با سرعت قابل استفاده است.

انواع بالم لب

سخن پایانی

لب از دو جهت مهم و مورد توجه است. هم از جنبه زیبایی و هم از لحاظ سلامتی. به همین دلیل است که زیبایی و نرمی لب با محصولات مراقبتی و آرایشی لب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این محصولات باید کیفیت بالایی داشته و متناسب با نوع لب و رنگ آن باشد.

انواع لاک ناخن
23 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

هر آنچه درباره لاک ناخن باید بدانیم

لاک ناخن

شاید بتوان گفت امروزه یکی از متنوع ترین کالاهای آرایشی موجود در بازار، لاک ناخن می‌باشد. تنوع در رنگ و طرح هایی همچون اکلیلی، براق و یا مات سبب شده تا لاک ناخن به یکی از پرطرفدارترین محصولات تبدیل شود.

شاید بتوان مهم ترین ویژگی یک لاک خوب را تسریع در فرایند خشک شدن، ماندگاری، بافت یکدست و رنگ جذاب آن دانست. گاهی حتی طراحی زیبای بسته بندی نیز در جلب توجه مشتری نقش مهمی را ایفا می کند.

اگر لاک رقیق باشد بروی ناخن پخش شده. همچنین اگر لاک خیلی غلیظ باشد به صورت لایه لایه بر روی ناخن قرار می گیرد. لایه خشک باید صاف و بدون نقطه، حباب یا ناهمواری بر روی ناخن باشد.

لاک ناخن

لاک ناخن از چه چیزی تشکیل شده ؟

لاک ناخن زمانی که بر روی ناخن خشک می‌شود، قشر نازکی از نيترو سلولز، پلاستيی سايزر، رزين و ‏رنگينه به جا می گذارد.

نيتروسلولز قشر نازک براقی ايجاد می کند. پلاستيی سايزر از ‏شکنندگی اين قشر نازک می کاهد. رزين، سبب بهتر چسبيدن آن به ناخن می شود. افزودن عطر به لاک ناخن، بوی اجزای آن را ‏می پوشاند.

پاک کننده لاک

حلال پاک کننده ناخن باید از ماده ای تشکیل شده باشد که قشر نازک لاک را پاک کند. به همین سبب این پاک کننده ها اغلب از جنس استون یا اتیل استات می‌باشند. مواد تشکیل دهنده لاک ناخن و همچنین پاک کننده آن به شدت اشتعال پذیر است. بنابر این مراقب باشید تا این گونه مواد در مجاورت شعله قرار نگیرند.

چند نکته دیگر مرتبط با لاک ناخن

  • برخی از مواد تشکیل دهنده لاک، در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند. در این موارد اطراف ناخن قرمز شده و یا زخم می شود.
  • در لاک ناخن تولوئن وجود دارد که با جذب از طریق پوست می تواند سلامتی افراد را به خطر بیاندازد. اگر چه جذب این ماده بسیار اندک است اما تحقیقات نشان داده که می تواند موجب دیابت نیز شود.
  • در افرادی که مدام با لاک ناخن سر و کار دارند، حساسیت های ریوی دیده شده است. لذا مکان استفاده از لاک ناخن باید از تهویه مناسبی برخوردار باشد.
  • در دوران بارداری ممکن است بعضی از خانم ها به برخی موادی که قبلاً حساسیت نشان نمی دادند، حساسیت نشان دهند. این عارضه خطرناک نبوده و بعد از بارداری بسیار کم تر می شود. علت این عارضه تغییرات هورمونی در آن دوران می‌باشد.

لاک

سخن پایانی

ناخن ها عضوی از بدن هستند که حساسیت های خود را دارند. به نحوی که اگر مراقبت صحیحی از آن ها انجام نگیرد و یا محصولات مراقبتی و حتی آرایشی با کیفیت مطلوب استفاده نشود، منجر به شکنندگی، خوردگی، زبری، پوسته پوسته شدن و عدم کیفیت ناخن می شود. به همین علت است که استفاده از محصولات مراقبتی از پوست دست و ناخن و همچنین لوازم آرایشی مناسب پیشنهاد می شود.

گیاه خار مریم
22 آذر
مقالات

خواص گیاه خار مریم (Milk thistle) چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات خارمریم)

خار مریم گیاهی دارویی از خانواده گل‌ستاره‌ای‌ها (تیره کاسنی) است که در کشور ما با اسامی ماریتیغال، خار علیص، خارسه و خارشیری نیز شناخته می‌شود. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره فواید درمانی گیاه خار مریم، عوارض جانبی و تداخلات دارویی این گیاه با “نسخه اول” همراه باشید.

 

مشخصات گیاه خار مریم

خار مریم (Silybum marianum) گیاهی از تیره کاسنی (گل ستاره‌ای‌ها) است که به حالت خودرو در کنار جاده‌ها، اراضی بایر و گاهی اطراف زمین‌های زراعی می‌روید و بیشتر در دره هراز، دشت مغان، مناطقی از خوزستان، کلاردشت، گرگان، مازندران، آذربایجان، لرستان، فارس و خراسان پراکندگی دارد. خار مريم گياهی چند ساله دارای ريشه ضخيم، ساقه‌ای منشعب و بدون كرک به رنگ قهوه‌ای كمرنگ با ارتفاع ۱۵۰ تا ۲۵۰ سانتيمتر است.

ميوه آن به شکل فندقه، صاف و به رنگ قهوه‌ای بوده و در انتهای آن تارهايی به نام پاپوس وجود دارد. گل‌های گیاه در انتهای ساقه‌های اصلی و فرعی ظاهر می‌شوند و رنگ گل‌ها بنفش تیره و به ندرت سفید است. قسمت خارجی گل خار مریم برجسته و پولک مانند است و از تعداد زیادی زواید خار مانند تشکیل شده است.

 

گیاه خار مریم

 

اندام دارویی

تمام قسمت‌های گیاه مصرف درمانی دارد اما از بذر آن به شکل عمده در منابع دارویی استفاده می‌شود. بهترین زمان جمع آوری میوه و دانه‌ها بین ماه‌های شهریور تا مهر است که میوه‌ها به طور کامل رسیده‌اند.

 

خواص خار مریم (طبیعت و خواص درمانی)

طبع خار مریم گرم است. فرآورده‌های این گیاه در بازار به صورت قطره، کپسول و قرص وجود دارد. قرص گیاهی لیورگل، لیورگاد، میلک تیستل، هپاتیکال دوراسیلی‌مارین، قطره و قرص هگریمارین و قطره خوراکی سیلی‌مارین از مهم‌ترین فرآورده‌های طبیعی حاوی عصاره خارمریم در بازار داوریی کشورمان هستند که برای رفع ناراحتی‌های کبدی تجویز می‌شوند. همچنین این گیاه در کاهش کلسترول خون، افزايش سيستم ايمنی بدن، کاهش عوارض جانبی در بيماران تحت درمان با شيمی درمانی و رادیوتراپی نيز اثرات قابل توجه دارد. از روغن و پمادهای گیاهی حاوی عصاره آن برای درمان اگزما، خشکی پوست، پسوریازیس و هموروئید استفاده می‌شود. برخی از مهم‌ترین خواص درمانی خار مریم به شرح زیر است:

 

۱) درمان کبد چرب، سم‌زدایی و پاکسازی کبد

محافظت از کبد و رفع بیماری‌های کبد و صفرا یکی از مهم‌ترین خواص گیاه خار مریم است و اثر ضد سمیت ترکیبات فلاوونولیگنان‌های به دست آمده از میوه‌های آن کاملاً توسط سازمان‌های علمی تایید شده است. سيلی‌مارين موجود در این گیاه با مكانيسم‌های متعدد از جمله تحريک DNA پليمراز، تثبيت غشای سلولی، مهار راديكال‌های آزاد، بازسازی سلول‌های کبدی و افزايش غلظت گلوتاتيون سلولی، اثر محافظت كبدی را از خود نشان می‌دهد. برخی از شناخته شده‌ترین خواص خار مریم برای کبد شامل موارد زیر می‌شود:

  • ممانعت از تجمع و رسوب چربی‌ها در کبد
  • درمان و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب الکلی و غیر الکلی
  • کاهش عوارض جانبی داروهای شیمیایی
  • کمک به درمان هپاتيـت حاد و مزمن ويروسی
  • بهبود اختلالات صفرا و پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا
  • درمان زردی و یرقان
  • درمان سیروز کبدی ناشی از برخی داروهای شیمیایی، الکل، آماتوکسین و سموم
  • کمک به درمان سرطان کبد

 

۲) کاهش عوارض جانبی در بیماران تحت شیمی درمانی، رادیوتراپی و داروی آلزایمر

گیاه خار مریم به دلیل دارا بودن ماده سیلی‌مارین بر عملکرد بهتر و احیای بافت کبدی تاثیر مثبت می‌گذارد. مصرف آن می‌تواند سمیت کبدی داروهای آنتی تومورال را تضعیف و موجب بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به سرطان کبد و تحت درمان با داروهای ضد سرطان مانند sorafenib شود و در بیماران تحت درمان با رادیوتراپی نیز موجب کاهش آسیب بافت ناشی از تشعشع می‌گردد. ضمن اینکه این گیاه ایمن و بدون خطر است و به خوبی توسط بیماران تحمل می‌شود. همچنین مصرف همزمان فرآورده‌های گیاه خارمریم با داروی تاکرین که برای درمان آلزایمر تجویز می‌شود، آثار جانبی کولینرژیک آن مانند افزایش ضربان قلب، بالا رفتن دمای بدن، خواب آلودگی، تاری دید، خشکی پوست و دهان را کاهش می‌دهد.‏

 

۳) پیشگیری از بیماری‌های قلبی با کاهش قند، کلسترول و چربی خون

استفاده از عصاره گیاه خارمریم میزان کلسترول کل، LDL، تری گلیسیرید، هموگلوبین گلیکوزیدی و قند خون را کاهش می‌دهد و از این طریق در پیشگیری از اختلالات قلب و عروق موثر است، ضمن اینکه با دارا بودن مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا ۳، به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

 

خواص خار مریم

 

۴) کاهش سلول‌های سرطانی

مصرف فرآورده‌های این گیاه در کاهش سلول‌های سرطانی موثر است و به ویژه در مقابله با سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان رحم مفید بوده و رشد و توسعه سلول‌های سرطانی را کاهش می‌دهد.

 

۵) محافظت از کلیه‌ها

از دیگر خواص خار مریم محافظت از کلیه‌ها در برابر عوارض جانبی ناشی از داروها و مواد شیمیایی است. سیلی مارین اثر مخرب مواد شیمیایی بر روی کلیه‌ها را نیز کاهش می‌دهد و محافظ خوبی برای کلیه‌هاست. همچنین ثابت شده است این گياه اثرات با ارزشی در پيشگيری و درمان عوارض درازمدت ديابت نظير اختلالات کلیه و مجاری ادرار  دارد.‏

 

۶) درمان پسوریازیس، زخم، خشکی پوست و آکنه

از گیاه خار مریم برای درمان بیماری‌های پوستی مختلف مانند پسوریازیس، قرمزی، خارش، لکه‌های ضخیم پوست، التیام زخم‌ها و خشکی پوست استفاده می‌شود. سیلی‌مارین موجود در این گیاه به دلیل دفع متابولیت‌های ناخواسته از بدن مخصوصاً در کبد به رفع این مشکل کمک می‌کند. علاوه بر این خارمریم باعث افزایش کلاژن و فعالیت سلول‌های سازنده کلاژن (فیبروبلاست‌ها) می‌شود و موجب احیای سریع‌تر سلول‌های آسیب دیده پوست می‌گردد. این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانی، در درمان جوش و آکنه نیز موثر است.

 

۷) افزایش قدرت باروری و شیر مادران

گیاه خارمریم با تاثیر بر هورمون پرولاکتین موجب افزایش شیر مادران شیرده می‌شود. همچنین مصرف خارمریم کیفیت نطفه را بالا و وضعیت آنتی اکسیدان، باروری و عملکرد جنسی در حیوانات مورد آزمایش را افزایش داد.

 

۸) حفظ سلامت پروستات

سیلی‌مارین یکی از ترکیبات موثر در سلامت پروستات و پیشگیری از ابتلا به سرطان این عضو در مردان است. مصرف این ماده نشانه‌های پروستات را در یک بررسی بالینی بین ۵۵ مرد کاهش داد و جریان ادرار را بهبود بخشید.

 

9) جلوگیری از ریزش مو

گیاه خار مریم به دلیل خاصیت سم زدا به تقویت موها کمک می‌کند و به عنوان درمان گیاهی ریزش مو شناخته می‌شود.

 

خواص خار مریم در طب سنتی

10) خار مریم برای لک صورت

خار مریم به دلیل خاصیت ضد التهابی و سم زا بودن آن، موجب شفاف و روشن شدن پوست می شود و لک های پوست را از بین می برد.

 

روغن خار مریم

روغن خار مریم از بذر این گیاه گرفته می شود و دارای خاصیت سم زدایی از بدن می باشد لذا این روغن برای درمان بیماری های کبدی مفید و موثر می باشد.

 

نحوه مصرف عرق خار مریم

می توان روزانه از این عرق استفاده کرد و شاهد خواص بی نظیر آن برای کبد به خصوص کبد چرب بود. اما توجه داشته باشید که در مصرف این عرق زیاده روی نکنید چرا که مصرف زیاد آن عوارض بسیاری را به دنبال دارد.

 

دمنوش خار مریم

به جز عرق، از دمنوش خار مریم نیز می توان استفاده کرد. برای تهیه این دمنوش، بذر و دانه خار مریم را در آب، بجوشانید و سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید.

 

خواص خارمریم در طب سنتی

گیاه خارمریم در کتب طب سنتی با نام‌های خار علیص، ماریتیغال، خارسه و خارشیری نیز شناخته می‌شود. خواص گیاه خارمریم در طب سنتی شامل افزایش شیر مادر، محافظت و سم‌زدایی از کبد، درمان هپاتیت و زردی، درمان کاهش اشتها، بهبود سوء هاضمه و سندروم روده ملتهب، کاهش دهنده چربی و قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم، کاهش کلسترول بد خون، پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا، مقابله با سرطان پروستات، درمان ناراحتی‌های کبد و طحال، شفافیت پوست و رفع خشکی آن می‌شود. در طب سنتی از این گیاه به شکل به شکل دم کرده و تنتور استفاده می‌کنند. همچنین برای استفاده بیشتر از خواص آن می‌توان گلچه‌های آن را همانند سبزیجات سالادی خورد.

 

مضرات خار مریم

  1. زیاده‌روی و استفاده خودسرانه از گیاه خارمریم ممکن است عوارض جانبی مانند حساسیت پوستی، اگزما، سردرد، تهوع، ضعیف شدن قوه چشایی، عرق کردن و ضعف را ایجاد کند.
  2. مصرف همزمان گیاه خارمریم با داروهای ضد دیابت می‌تواند منجر به کاهش شدید قند خون شود.
  3. مصرف همزمان خارمریم و فرآورده‌های آن با داروهای حاوی الکل، ممکن است منجر به بروز واکنش دی‌سولفیرام (حساسیت به الکل) شود.
  4. توصيه می‌شود افرادی كه به گياهان خانواده كاسنی آلرژی دارند، از مصرف اين گياه نيز پرهيز کنند.
  5. در مبتلايان به سيروز مصرف همزمان خارمریم و محصولات حاوی عصاره آن، با آسپرين ممكن است موجب افزايش متابوليسم آسپرين شود، همچنین مصرف همزمان آن با داروهايی كه سبب اسهال می‌شوند، موجب تشديد اين عارضه می‌گردد.

 

مراجع:

دائره المعارف گیاهان دارویی

فارماکوپه گیاهی ایران

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320362

https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits#section9

https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/milk-thistle.html

22 آذر
مقالات, فراورده های طبیعی

گلاب (Rosewater) و خواص بی نظیر آن

مقدمه

Rosa damascena  گونه ای گل رز است که در ایران به گل محمدی معروف است. یکی از مهم ترین گونه های خانواده Rosaceae است. Rosaceae گیاهان زینتی شناخته شده ای هستند و از آن ها به عنوان سلطان گل ها یاد می شود. جدا از استفاده از R. damascena به عنوان گیاه زینتی در پارک ها، باغ ها و خانه ها، از آن‌ها عمدتاً برای استفاده در عطر، دارو و صنایع غذایی استفاده می شود. با این حال R.damascena عمدتا به دلیل اثرات معطر آن شناخته شده است. گلاب در عروسی ها برای تضمین یک ازدواج موفق و شاد استفاده می شود و نماد عشق و پاکی است و همچنین برای کمک به مراقبه و دعا مورد استفاده قرار می گیرد. بین ایرانیان و این گیاه پیوند محکمی وجود دارد. محبوبیت آن نه تنها به دلیل اثرات دارویی این گل، بلکه به دلیل اعتقادات مقدس نسبت به آن است. مردم این گیاه را گل محمدی می نامند، زیرا معتقدند عطر و بوی خوب آن، آن ها را به یاد حضرت محمد (ص) می اندازد. در حال حاضر این گیاه در ایران (به ویژه در کاشان) برای تهیه گلاب و اسانس کشت می شود.

ترکیبات شیمیایی

گل محمدی شامل ترپن‌ها، گلیکوزیدها، فلاونوئیدها و آنتوسیانین‌ها می باشد. این گیاه همچنین حاوی کربوکسیلیک اسید، میرسن، ویتامین C ، کامفرول و کورستین است. آنالیز گل محمدی نشان داد که فنیل اتیل الکل، سیترنلول، نونادکان و ژرانیول اتانول و هنیکوزان ترکیبات اصلی این گل می باشند. عملکردهای دارویی Rosaceae تا حدی به فراوانی ترکیبات فنولیک آن، نسبت داده می شود.

گلاب چیست؟

گلاب از تقطیر گلبرگ های گل  با بخار آب ایجاد می شود. گلاب معطر است و گاهی اوقات از آن به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی استفاده می شود. گلاب برای هزاران سال از جمله در قرون وسطی مورد استفاده قرار گرفته است. گمان می رود که منشأ آن در ایران می باشد. گلاب به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و نوشیدنی استفاده می شود و لازم به ذکر است که خواص گلاب از نظر ابن سینا، خواص منحصر به فردی است.

گلاب فواید بسیاری برای سلامتی دارد از جمله:

1) کمک به تسکین سوزش پوست

یکی از بزرگترین فواید گلاب خواص ضدالتهابی قوی آن است. این خواص می تواند به درمان چندین بیماری، هم داخلی و هم خارجی کمک کند.

2) گلودرد را تسکین می دهد

پزشکان اغلب آنتی بیوتیک برای گلودرد تجویز می کنند، اما گلاب نیز برای این بیماری بسیار مفید می باشد. گلاب به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می شده است.

3) قرمزی پوست را کاهش می دهد

گلاب هزاران سال است که به عنوان یک محصول زیبایی مورد استفاده قرار گرفته است، بنابراین جای تعجب نیست که می تواند پوست شما را بهبود بخشد و قرمزی آن را کاهش دهد. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن ممکن است به کاهش آکنه کمک کند و قرمزی و پف پوست را کاهش دهد.

4) به پیشگیری و درمان عفونت کمک می کند

گلاب دارای خواص ضد عفونی کنندگی قوی است که می تواند از عفونت ها پیشگیری و آن ها را درمان کند.

5) حاوی آنتی اکسیدان است

گلبرگ های گل محمدی و گل رز و روغن آن حاوی تعداد زیادی آنتی اکسیدان قوی است که می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کنند.

6) بریدگی ها، زخم ها و سوختگی ها را بهبود می بخشد

گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است که می تواند به بهبود سریع تر زخم ها کمک کند. این خواص می تواند به مبارزه با عفونت بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند.

7) خواص ضد افسردگی

گلاب می تواند خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی داشته باشد. یک مطالعه در سال 2011 انجام شد و نشان داد که عصاره گلبرگ های گل محمدی می تواند سیستم عصبی مرکزی را در موش ها آرام کند. این خاصیت می تواند منجر به اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب شود.

8) سردرد را تسکین می دهد

گلاب و اسانس گل محمدی معمولاً در رایحه درمانی برای کمک به تسکین سردرد استفاده می شود. یک مطالعه نشان داد که بخار گلاب می تواند سردرد را تسکین دهد.

9) خاصیت ضد پیری دارد

گلاب اغلب در محصولات زیبایی با هدف کاهش چین و چروک استفاده می شود. این به این دلیل است که ممکن است در واقع اثرات ضد پیری داشته باشد.

10) مشکلات گوارشی را تسکین می دهد

در طب عامیانه از گلاب برای کمک به هضم غذا و کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده می شده است. طبق یک مطالعه در سال 2008، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد گلاب می‌تواند تأثیر مثبتی بر هضم غذا داشته باشد و ناراحتی‌های گوارشی را تسکین دهد. گلاب همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشد که می تواند به هضم بیشتر غذا کمک کند.

11) خواص گلاب برای اعصاب

گلاب مایعی است بسیار معطر که این عطر خوش سبب آرامش اعصاب فرد می شود و در کل گلاب ماده ای ضد استرس می باشد.

12) خوردن گلاب قبل از خواب

اولین فایده مصرف گلاب قبل از خواب، اثر آرامش بخشی آن است اما مصرف گلاب قبل از خواب سبب دفع سموم بدن نیز می شود.

13) خواص گلاب برای ریه

گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، برای بهبود عملکرد ریه بسیار مفید می باشد. لذا مصرف روزانه گلاب می تواند بر سلامت ریه ها اثر مثبت بسیاری داشته باشد.

اشکال و دوز

گلاب را می توانید به صورت موضعی روی پوست بمالید یا آن را با مرطوب کننده ها یا روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید. از گلاب همچنین می توان برای تهیه دمنوش گلاب یا چای گل استفاده کنید.

بهترین زمان مصرف گلاب

در ابتدا باید توجه نمود که بهترین زمان مصرف گلاب به هدف استفاده از آن بستگی دارد. به عنوان مثال چنانچه از گلاب به هدف رفع خستگی و آرامش استفاده می کنید، بهتر است گلاب را قبل از خواب مصرف کنید ولی اگر به دنبال خواص درمانی آن هستید، استفاده در میانه روز بهترین زمان مصرف گلاب است.

چای گلاب

برای مصرف گلاب می توان آن را به چای اضافه کرد و از تمام خواص آن بهره برد اما باید توجه کرد که مصرف گلاب به این شیوه، سبب کاهش فواید و خواص آن می شود.

مضرات گلاب

گلاب را معمولا بی خطر می دانند. هیچ خطر شناخته شده ای برای عموم مردم برای استفاده موضعی یا مصرف آن وجود ندارد. تنها استثنا در صورتی است که به این ماده حساسیت داشته باشید. نکته قابل ذکر دیگر این است که مصرف گلاب به دلیل طبع گرم آن، می تواند برای افراد حساس به مواد غذایی با طبیعت گرم مشکل ساز و حساسیت زا باشد.

عوارض مصرف گلاب تاریخ گذشته

هنگام مصرف گلاب به تاریخ درج شده بر روی آن توجه کنید چرا که گلاب به مرور عطر و طعم خود را از دست می دهد. حتما سعی کنید گلاب را در ظروف شیشه ای نگهداری کنید چرا که ظروف پلاستیکی به دلیل واکنشی که با گلاب می دهد، سبب کاهش کیفیت آن می شود.

منابع:

https://www.healthline.com/health/rose-water-benefits

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

خشکی و شکنندگی ناخن
21 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

خشکی ناخن و شکنندگی ناخن‌

خشکی ناخن و شکنندگی ناخن‌

ناخن‌های زیبا و سالم علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، در زیبایی اشخاص نیز تأثیر دارد. خشکی ناخن و شکنندگی ناخن، از معضلاتی است که بسیاری از افراد را نگران می‌کند و اعتماد به نفس آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شاید شما هم این تصور را داشته باشید که شکستن ناخن‌ها امری طبیعی است. اما این احتمال وجود دارد که یک مسئله پزشکی اساسی یا سایر متغیرهای خارجی، مقصر این موضوع باشند. ناخن‌ها گاهی پوسته می‌شوند یا می‌شکنند و اغلب به عنوان ناخن‌های شکننده شناخته می‌شوند. 27 درصد از زنان تحت تاثیر ناخن‌های شکننده هستند. برای اطلاعات بیشتر در مورد دلایل شکنندگی ناخن‌ها و کارهایی که می‌توانید برای حفظ استحکام و سلامت آنها انجام دهید، این مقاله را دنبال کنید.

خشکی ناخن و شکنندگی ناخن خشکی ناخن و شکنندگی ناخن

 

چرا ناخن‌ها شکننده می‌شوند؟

شاید تا به حال درباره‌ی علت شکستن ناخن خود، کنجکاو شده باشید. شکستن ناخن علاوه بر شرایط محیطی، به سلامت بدن افراد نیز بستگی دارد. ناخن‌های شکننده، ممکن است نرم و شکننده یا خشک و شکننده باشند. رطوبت خیلی کم منجر به خشکی و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود. شستن و خشک شدن مکرر ناخن‌ها، علت اصلی این معضلات است. از سوی دیگر، رطوبت بیش از حد، که اغلب در نتیجه تماس بیش از اندازه با مواد شوینده، پاک کننده‌های خانگی و پاک کننده‌های رنگ ناخن اتفاق می‌افتد، منجر به نرمی و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود.

از دیگر دلایل شکنندگی ناخن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تأثیر سن در شکنندگی ناخن

با افزایش سن، ناخن‌ها اغلب تغییر می‌کنند و اغلب کدر و شکننده می‌شوند. در حالی که ناخن‌های دست اغلب نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند، ناخن‌های پا معمولاً ضخیم و سفت می‌شوند.

 

  • تأثیر کمبود آهن در شکنندگی ناخن

 

کم خونی و خشکی ناخن و شکنندگی ناخنتعداد کم گلبول‌های قرمز، ناشی از عدم دریافت آهن کافی در بدن است که باعث این بیماری می‌شود. در صورتی که سطح فریتین شما پایین باشد، پزشک پس از آزمایش خون، برای شما مکمل تجویز می‌کند.

 

 

 

 

 

  • کم کاری تیروئید و خشکی ناخن و شکنندگی ناخنتأثیر کم کاری تیروئید در شکنندگی ناخن

 

سطوح پایین تیروئید ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها، ریزش مو، خستگی، افزایش وزن، اسهال و افسردگی شود. لووتیروکسین، یک هورمون تیروئید مصنوعی است و به صورت خوراکی مصرف می‌شود، یک گزینه درمانی مناسب برای کم کاری تیروئید است که معمولاً توسط پزشک تجویز می‌شود.

 

  • تأثیر بیماری رینود در شکنندگی ناخن

این بیماری که با مشکلات گردش خون در اندام‌ها مشخص می‌شود، به سلامت ناخن آسیب می‌رساند. مسدود کننده‌های کانال کلسیم مانند آملودیپین یا نیفدیپین و همچنین جایگزین‌هایی مانند لوزارتان، فلوکستین یا سیلدنافیل ممکن است توسط پزشک شما تجویز شود.

بررسی شکنندگی ناخن

برای کمک به تشخیص اینکه آیا ناخن‌های شکننده شما توسط یک بیماری زمینه‌ای ایجاد شده یا به دلیل شرایط محیطی است (در اثر ضربه و برخورد به اشیاء سخت)، روش‌های مختلفی وجود دارد. یکی از روش‌های مطمئن برای بررسی علت شکستن ناخن این است که ناخن‌های پا خود را بررسی کنید؛ اگر ناخن‌های پا شما محکم هستند اما ناخن‌های دست‌تان ترک می‌خورند، نیروی خارجی مقصر است. در نتیجه بدن شما سالم است و نیاز نیست که درباره‌ی بیمار‌های ذکر شده، نگران باشید.

معرفی ویتامین و مواد معدنی برای داشتن ناخن‌های قوی و سالم

ناخن‌های شما نشانه‌ای از سلامت شما هستند. دریافت کافی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی از رشد، ایجاد و استحکام سلول‌های ناخن جدید حمایت می‌کند. اگر ظاهر، بافت یا فرم ناخن‌های شما تغییر کند، ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد. در ادامه ویتامین‌هایی که در جلوگیری از شکستن ناخن‌ها نقش دارند را بررسی می‌کنیم.

  • بیوتین

ویتامینB7، کوآنزیم R و ویتامین H نام‌های دیگر ویتامین B کمپلکس بیوتین هستند. این ویتامین رشد سلول‌های سالم را را افزایش می‌دهد و به متابولیسم اسیدهای آمینه مورد نیاز برای تولید پروتئین‌ها کمک می‌کند؛ در واقع این آمینواسیدها برای رشد ناخن‌ها بسیار مهم هستند.

 

غذاها و مکمل‌های حاوی بیوتین بالا، به تقویت ناخن‌های ضعیف شما کمک می‌کند. جگر و سایر گوشت‌های قرمز دارای بالاترین غلظت بیوتین هستند، همچنین در زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، مخمر، ماهی قزل آلا، آووکادو، سیب زمینی شیرین، آجیل، دانه‌ها و حتی گل کلم نیز بیوتین وجود دارد.

 

  • ویتامین‌های B

سلامت ناخن‌های شما به سایر ویتامین‌های گروه B نیز بستگی دارد. تشکیل گلبول‌های قرمز و جذب آهن، هر دو تحت تأثیر ویتامین B12 هستند. آهن و B12 هر دو برای داشتن ناخن‌های سالم و قوی، ضروری هستند. رنگ ناخن‌های شما ممکن است در نتیجه کمبود فولات تغییر کند و همچنین سفت و شکننده شوند. سبزیجات سبز تیره، مرکبات، لوبیا، نخود، عدس، آجیل، دانه‌ها و آووکادو همگی حاوی فولات هستند. ویتامین B12 عمدتاً در محصولات حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات یافت می‌شود.

  • آهن

گلبول‌های قرمز اکسیژن را به اندام‌های شما می‌رسانند و تمام سلول‌های بدن از جمله ناخن‌های شما حاوی آهن در هسته خود هستند. آهن برای انتقال اکسیژن کافی به سلول‌های شما، ضروری است. از آنجایی که ناخن‌های سالم به اکسیژن نیاز دارند، کم خونی یا کمبود آهن می‌تواند باعث ایجاد برجستگی‌های عمودی در ناخن‌های شما ‌شود.

  • منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی است و بدن شما در بیش از 300 فرآیند، از جمله ایجاد پروتئین، که برای رشد ناخن‌های شما ضروری است، از آن استفاده می‌کند. اگر منیزیم کافی دریافت نکنید، ممکن است بر روی ناخن‌های شما برآمدگی‌های عمودی ایجاد شود. منیزیم در غلات به خصوص گندم به وفور یافت می‌شود. کینوا، بادام، بادام هندی، بادام زمینی و لوبیا سیاه از منابع عالی منیزیم هستند.

  • اسیدهای چرب امگا 3

این اسیدهای چرب به کاهش تورم در بستر ناخن کمک می‌کند و سبب بهبود سلامت سلول‌های ناخن شما می‌شود؛ همچنین درخشندگی ناخن‌های شما را نیز به همراه دارند. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 عاملی در ایجاد ناخن‌های خشک و شکننده است. امگا 3 اغلب در ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا، ماهی تن و ساردین یافت می‌شود؛ همچنین در منابع گیاهی مانند گردو، سویا، تخم مرغ، دانه چیا، دانه کتان و روغن بذر کتان نیز وجود دارد.

  • ویتامین C

کلاژن پروتئینی است که فرم، استحکام و یکپارچگی بافت‌های متعدد را فراهم می‌کند و به عنوان پایه ناخن، مو و دندان عمل می‌کند. ویتامین C برای ایجاد کلاژن ضروری است. ناخن‌های شکننده و تاخیر در رشد ناخن‌ها، هر دو از علائم کمبود ویتامین C هستند. ویتامین C یک ویتامین ضروری است و بدن شما نمی‌تواند به تنهایی آن را بسازد. مرکباتی مانند پرتقال، توت فرنگی و کیوی بهترین تامین کننده این ماده معدنی هستند.

  • روی

بدن شما برای فرآیندهای مختلف از جمله رشد و تقسیم سلولی، به عنصر روی نیاز دارد. روی، برای رشد قوی ناخن‌های شما ضروری است. لکه های سفید روی ناخن‌های شما، به دلیل مصرف ناکافی روی ایجاد می‌شود. روی در پروتئین‌های حیوانی از جمله گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ فراوان است. با این حال، در سویا، نخود، لوبیا سیاه، آجیل (از جمله بادام و بادام هندی) و دانه‌ها نیز یافت می‌شود.

 درمان خشکی ناخن و شکنندگی ناخن، درمان ترک خوردن ناخن

توصیه‌های زیر را برای حفظ ناخن‌های قوی و سالم امتحان کنید تا از شکنندگی و خشکی ناخن خود، جلوگیری به عمل آورید:

  • مرطوب کننده بزنید

درمان خشکی ناخن و شکنندگی ناخنبه دنبال کرم‌های دستی باشید که دارای آلفا هیدروکسی یا لانولین هستند. پس از شستن دست‌ها، آنها را مرطوب کنید. همچنین کرم یا لوسیون را در اطراف و روی ناخن‌های خود نیز بمالید. دست‌ها، پاها و ناخن‌های خود را قبل از خواب مرطوب کنید تا در هنگام خواب مرطوب نگه داشته شوند.

 

 

  • دست‌های خود را ایمن نگه دارید

در حین انجام کارهای خانگی برای خشک نگه داشتن دست‌ها، از دستکش مانند دستکش ظرفشویی استفاده کنید. علاوه بر این، دستکش به محافظت از دست‌ها و ناخن‌های شما در برابر مواد خورنده مانند مواد شوینده و محلول‌های پاک کننده کمک می‌کند.

سعی کنید مدت طولانی در هوای سرد و خشک قرار نگیرید. اگر تصمیم دارید در روزهای سرد به بیرون بروید، دستکش بپوشید.

  • حفظ ناخن‌هایتان

برای افزایش میزان جذب آب و مواد شیمیایی سطح ناخن، ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید.

برای سوهان زدن ناخن‌های خود، از سمباده ریز استفاده کنید. بهتر است، هر روز ناخن‌های خود را سوهان بکشید تا از شر هرگونه لک خلاص شوید و از شکستن و شکافتن آنها جلوگیری کنید.

از گاز گرفتن یا چیدن کوتیکول یا ناخن خودداری کنید. برای عقب راندن کوتیکول، می‌توانید از ابزار فلزی استفاده کنید.

برای کمک به تقویت ناخن‌ها، استفاده از سفت کننده ناخن را در نظر بگیرید.

یک پاک کننده لاک ناخن بدون استون انتخاب کنید و سعی کنید تعداد دفعات استفاده از آن را محدود کنید.

 

 

 

 

انواع خط چشم
21 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

انواع خط چشم و نحوه استفاده از آن ها

خط چشم

امروزه یکی از پر استفاده ترین اقلام آرایشی در خانم ها خط چشم می باشد. چشمها یکی از مهم ترین مناطق در آرایش هر فرد می‌باشد و شاید بتوان گفت بیشترین قسمت که در آرایش دیده میشود. خط چشم به آرایش شما گرمای خاصی می‌بخشد. به طور کلی خط چشم سبب میشود تا چشمان شما درست تر و کشیده تر به نظر بیاید. با این حال خط چشم هر نوع چشم با چشم دیگر متفاوت است. در این مقاله به برسی انواع خط چشم از نظر ظاهری در آرایش و همچنین تنوع خط چشم های موجود در بازار می پردازیم .

خط چشم

 

انواع خط چشم (از نظر جنس)

همانطور که اشاره کردیم، خط چشم انواع مختلفی دارد.

خط چشم مایع

خط چشم مایع بیشتر برای افراد حرفه ای کاربرد دارد. کار کردن با این خط چشم نسبت به دیگر مدل ها اندکی سخت تر است. در استفاده از این خط چشم باید ظرافت و دقت به خرج دهیم. استفاده از این خط چشم سبب میشود تا مژه ها پر پشت تر به نظر بیایید.

خط چشم مدادی

یکی از قدیمی‌ترین، پرطرفدارترین یا رایج‌ترین مدل‌های خط چشم، خط چشم مدادی یا مداد چشم است. استفاده از این مدل خط چشم برای همه افراد، از افراد مبتدی گرفته تا حرفه‌ای، توصیه می‌شود. با تراش کردن و تیز کردن نوک این مداد‌ها قادر خواهید بود که خطوط باریک گوشه چشم را ترسیم کنید؛ اگرچه این کار باخط چشم مایع تمیزتر و دقیق‌تر خواهد شد.

خط چشم ماژیکی

از دیگر انواع خط چشم، می‌توان به خط چشم ماژیکی اشاره کرد. این نوع خط چشم را می‌توان در دسته خط چشم‌های مایع قرار داد. سری این خط چشم‌ها درست مانند ماژیک است و از این رو استفاده از آن به نسبت سری‌های مویی راحت‌تر است. یکی از ویژگی‌های مثبت این نوع خط چشم، ماندگاری بالای آن است. اما از آنجاکه غلظت این خط چشم نسبتا زیاد است، شستن و پاک کردن آن نسبتا سخت و دشوار خواهد بود.

خط چشم مدادی

 

خط چشم ژله‌ای

خط چشم‌های ژله‌ای، به گونه‌ای از خط چشم نسبت داده می‌شود که حالت کرمی داشته و اکثرا در ظرف‌های کوچک نگه داری می‌شود. برای استفاده از این نوع خط چشم می‌بایست از براش مخصوص استفاده کنید. از آنجاکه این نوع خط چشم، پایه کرمی دارد، ماندگاری بالایی داشته و از طرفی پاک کردن آن دشوار خواهد بود. پیشنهاد می‌کنیم در صورت استفاده از سایه‌های غلیظ، این مدل خط چشم را مورد استفاده قرار دهید.

سخن پایانی

چشم یکی از زیباترین, مهمترین و پر کاربرد ترین عضو صورت برای استفاده از لوازم آرایشی است که تاثیر چشم گیری در زیبایی ایفا می کند. اهمیت استفاده از محصولات آرایشی علاوه بر تاثیر روی زیبایی, بستگی به حساس بودن این عضو مهم نیز دارد. مرور زمان و استفاده از محصولات بی کیفیت, می تواند در بیماری های چشمی و بینایی اثرات نامطلوبی داشته باشد. از این رو دقت و حساسیت در خرید محصولات آرایش چشم بسیار با اهمیت است.

پرایمر چیست
21 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

پرایمر چیست و چه نقشی در آرایش روزانه ما ایفا می کند؟

پرایمر

شاید امروزه یکی از مهم ترین اقلام آرایشی که نام آن به گوشتان خورده پرایمر باشد اما  به راستی پرایمر در آرایش ما چه نقشی را ایفا میکند؟

پرایمرهای صورت در مدل های آب رسان، مات کننده، پوشاننده لک ها، براق و … تولید می شوند. ممکن است برای شما انتخاب محصولی مناسب پوست می تواند کمی گیج کننده باشد. احتمالا همین مشکل دلیل عدم استفاده بسیاری از افراد از پرایمر در روتین آرایشی است.

پرایمر چیست

پرایمر چیست و چه کاربردی دارد‍؟

پرایمر پایه و زیرساز یک آرایش است. پرایمر برای صاف و یکدست کردن پوست و آماده کردن آن برای پذیرش کرم پودر استفاده می شود. پرایمر شما می تواند دارای خصوصیات متفاوتی باشد. برای مثال یک سرم صورت حاوی اسید هیالورونیک باشد و یا  باعث آبرسانی بیشتر، ضدآفتابی برای محافظت، نرم شدن پوست و جمع کننده منافذ یا یک پرایمر سنتی سیلیکونی برای صاف کردن و پوشاندن لکه های پوست باشد.

امروزه پرایمر ها فقط پوست شمارا صاف نمی‌کند بلکه سبب می شود تا آرایش بر روی صورت تثبیت شود. آن ها همچنین می توانند روشن کننده، پوشاننده خط و خطوط، پوشاننده آکنه و مرطوب کننده پوست باشند.

نحوه استفاده از پرایمر چگونه است؟

پرایمرها تقریباً همیشه بعد از آخرین مرحله مراقبت از پوست و قبل از آرایش استفاده می شوند. بهترین راه برای بِلند کردن پرایمر استفاده از انگشت دست برای جذب بهتر و به اصطلاح بهتر خوابیدن پرایمر بر روی صورت است.

انواع پرایمر

پرایمرهای درخشان کننده: برخی از پرایمرها در مواد تشکیل دهنده آن ها دارای یکسری ذرات درخشان و به اصطلاح شاین دار  هستند. این پرایمرها جلوه براق به پوست می دهند.

پرایمرهای مات: اگر پوست چربی دارید بهتره که از پرایمرهای مات استفاده کنید. این پرایمر سبوم پوست رو کنترل می‌کنه.

پرایمر آبرسان پوست: برخی از پرایمرها همزمان خاصیت آبرسانی پوست را نیز ایفا می کند. با استفاده از این پرایمرها می توان دیگر از آبرسان در روتین روزانه استفاده نکرد.

پرایمر پوشاننده لک پوستی: برخی از پرایمرها دارای کاور خوبی بوده و می توان از آن ها برای پوشاندن لک پوستی و جای جوش نیز استفاده کرد.

پرایمر اصلاح رنگ: یه سری خانم ها هستن که رنگ پوستشون به زردی، قرمزی یا تیرگی می خوره، یه سری هم رنگ خاکستری و بی حالی دارن. پرایمرهای رنگی، نقش کلیشون اینه که این رنگ ها رو بپوشونن و جلوه و روشنایی پوست رو بیشتر و بهتر کنن و همچنین لک های پوستی رو بپوشونن.

پرایمرهای چشم، مژه و لب

پرایمر چشم به نگهداری آرایش چشم در مدت طولانی کمک می‌کند. پرایمر مژه به زیرسازی و حجم دادن به مژه ها کمک می‌کنه. همچنین پرایمر لب، کمک می‌کنه تا رژ لب مدت طولانی‌تری روی لب بمونه.

پرایمر لب

سخن پایانی

پرایمر از دسته لوازم آرایشی است که برای پوشاندن و زیرسازی سایر لوازم آرایشی بر روی پوست مناسب است. بهترین پرایمرها برای اصلاح رنگ, پوشش یکنواخت و یا مات کردن پوست به کار می رود. برای خرید آگاهانه و با سرعت به داروخانه آنلاین نسخه اول مراجعه کنید و با بررسی و مطالعه هر نمونه, انتخاب مناسبی را داشته باشید.

خط لب
21 آذر
بهداشتی و آرایشی, مقالات

نکاتی که قبل از خرید مداد لب باید بدانید

مداد لب

زیبایی آرایش صورت در زیبایی آرایش چشمان و لبها نهفته است. شاید برایتان پیش آمده باشد که هنگام خرید رژ لب، خرید مداد لب همرنگ رژتان به شما پیشنهاد می شود، اما به راستی نقشی که مداد لب در آرایش ما ایفا می کند به چه صورت خواهد بود؟

اهمیت استفاده از مداد لب در آرایش لب

به طور کلی مداد یا خط لب برای کادر بندی لب و مشخص کرده محدوده لب ها می‌باشد. اما یکی از مهم ترین کاربردهای امروزه در استفاده از مداد لب، استفاده خط لب به‌جای رژ مات می باشد.

اگر شما بخواهید تنها از رژ لبتان برای آرایش لب استفاده کنید، ممکن است بهم ریختگی خط رژ از زیبایی آرایش شما بکاهد.

یکی دیگر از استفاده هایی که مداد لب می تواند داشته باشد، زمانی است که می خواهید از پخش شدن رژ لب خود جلوگیری کنید. در این زمان مداد لب در انجام این فرایند نقش به سزایی خواهد داشت.

امروزه برای ثابت کردن رنگ رژ برای مدت زمان طولانی تر و طبیعی تر بودن رنگ لب نیز از مداد لب استفاده می شود.

 

اگر لب‌های نازکی دارید، استفاده از مداد لب به شما پیشنهاد می شود

اگر لب‌های نازکی دارید، استفاده از مداد لب به شما پیشنهاد می شود. زیرا خط لب سبب می شود تا لب هایتان بر آمده تر به نظر بیاید. همچنین با مرزبندی فراتر از مرزهای لب می توانید لب هایتان را بزرگ تر جلوه بدهید.

کشیدن خط لب به روش نقطه‌ای

کشیدن خط لب به روش نقطه ای امروزه یکی از مهم‌ترین متدهای مورد استفاده در عرصه آرایش می باشد. سختی کشیدن یک خط صاف یکی از مهم ترین چالش های استفاده از خط لب است. به همین خاطر شما می توانید در ابتدا و به دنبال خط لب خودتان نقطه های پشت سر هم و با فاصله کم را مشخص کنید. سپس با استفاده از خط لب نقاط مشخص شده را به یکدیگر وصل کنید. در این صورت خواهید دید که نتیجه کار بسیار بهتر خواهد شد. همچنین بسیار آسان تر می توانید یک خط لب صاف بکشید.

خرید خط لب

در زمان خرید حتما توجه داشته باشید که شما به دو نوع خط لب در لوازم آرایشی خود نیاز دارید. یک خط لب که همرنگ لب خودتان باشد و یکی دیگر که به رنگ رژتان باشد.

انواع خط لب از نظر جنس

به طور کلی ما دو نوع خط لب داریم.

یک نوع حالت مدادی و سفت دارد و یک نوع به حالت موم مانند می‌باشد. زمان استفاده از خط لب مومی می توانید از آن به جای رژ نیز استفاده کنید. همچنین خط لب هایی با سر محکم تر سبب می شود تا خط های تمیزتری در اطراف لب بکشیدو زیبایی طبیعی تری به لب های شما می دهد.

انواع مداد لب

سخن پایانی

زیبایی لب ها و رنگ آن در نگاه اول, یکی از جذاب ترین نکاتی است که در صورت و چهره فرد به چشم می آید و می تواند مخاطب را به خود جذب کند. خرید رژ لب و خط لب از مهمترین و کاربردی ترین لوازم آرایش صورت است. علاوه بر ظاهر زیبا, سلامت لب, نرمی و لطافت و براقیت آن نیز در گرو انتخاب صحیح لوازم آرایش لب است. بهترین کار مطالعه مقالات مرتبط و بالا بردن اطلاعات خود به هنگام خرید این گونه لوازم می باشد.

داروخانه آنلاین نسخه اول امکان مطالعه, مقایسه و بالا بردن میزان اطلاع از انواع نمونه های خط لب, بالم لب و …. را برای مخاطب ایجاد کرده است.

شایع‌ترین بیماری پوستی
21 آذر
مقالات, بهداشتی و آرایشی

شایع‌ترین بیماری‌ های پوستی و راه‌های درمان

معرفی شایع‌ترین بیماری‌‌ پوستی و راه‌های درمان آنها

آلرژی‌ها، محرک‌ها، ساختار ژنتیکی، بیماری‌های خاص و مشکلات سیستم ایمنی می‌توانند باعث ایجاد بیماری‌ های پوستی شوند. گاهی این بیماری پوستی قابل درمان و همینطور قابل پیشگیری هستند فقط نیاز است که درباره‌‎ی این بیماری های پوستی اطلاعات اولیه مورد نیاز را داشته باشید. اولین وظیفه پوست، حفاظت از بدن و مقابله با استرس‌های محیطی است. همچنین پوست نقش مهمی در زیبایی و اعتماد به نفس اشخاص دارد. بسیاری از افراد از بیماری‌های پوستی رنج می‌برند و در پی درمان و برطرف کردن معضلات پوستی خود هستند. در این مقاله بیماری‌ های پوستی رایج را معرفی می‌کنیم و به راه‌های درمان احتمالی آنها را توضیح می‌دهیم.

بیماری‌های پوستی

 

 

اگزما بیماری پوستی اگزما چیست؟ آیا اگزما واگیردار است؟

اگزما که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می‌شود، از بیماری‌ های پوستی مزمن (طولانی مدت) است که منجر به تحریک، قرمزی و التهاب پوست می‌شود. این یک بیماری شایع است که اغلب در دوران نوزادی ظاهر می‌شود، با این حال هر فردی ممکن است در هر سنی به این بیماری پوستی مبتلا شود. از آنجایی که اگزما بیماری عفونی نیست، نمی‌تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود و بنابراین واگیردار نمی‌باشد.

علت اگزما چیست؟

اگرچه علت بیماری پوستی اگزما ناشناخته است، اما محققان احتمال می‌دهند که ژن‌ها، سیستم ایمنی و محیط همگی در ایجاد این بیماری های پوستی نقش دارند. ممکن است زندگی با این نوه بیماری های پوستی، بسته به درجه و محل علائم اگزما، چالش برانگیز باشد. درمان اگزما به مدیریت علائم کمک می‌کند. اگزما اغلب با بلوغ بهبود می‌یابد، اما برای برخی افراد ممکن است تا آخر عمر باقی بماند.

  • تاثیر ژنتیک در بیماری اگزما

اگر بیماری پوستی اگزما در خانواده وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در سایر اعضاء خانواده افزایش می‌یابد. اخیراً دانشمندان تغییراتی را در ژن‌هایی کشف کرده‌اند که بر پروتئین خاصی تأثیر می‌گذارند و به بدن ما در حفظ یک لایه سالم پوست کمک می‌کنند. اگزما ناشی از تغییراتی در سد پوست است که به رطوبت اجازه خروج می‌دهد. در صورت عدم وجود مقادیر طبیعی این پروتئین، سیستم ایمنی پوست را در معرض محیط قرار می‌دهد و رطوبت بیشتری از پوست خارج می‌شود که منجر به اگزما خواهد شد.

 

  • تأثیر سیستم دفاعی در بیماری پوستی اگزما

سیستم ایمنی به طور معمول به دفاع بدن شما در برابر بیماری‌ها، میکروب‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. اگزما ممکن است ناشی از بیش فعال بودن سیستم ایمنی باشد و باعث تحریک پوست شود.

 

  • تأثیر محیط در بیماری پوستی اگزما

اگزما ممکن است در نتیجه تحریک سیستم ایمنی بدن توسط متغیرهای محیطی ایجاد شود تا سد محافظ پوست را تغییر دهد و رطوبت بیشتری از آن خارج شود. این عناصر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سیگار کشیدن؛ قرارگیری در معرض.
  • انواع خاصی از آلودگی هوا
  • عطرها و مواد شیمیایی در محصولات مراقبت از پوست و صابون‌ها

 

معرفی روش‌های درمان بیماری پوستی اگزما

مرطوب کردن منظم و سایر روال‌های خودمراقبتی، اولین قدم در درمان اگزما است. ممکن است پزشک شما لوسیون‌های دارویی را توصیه کند که تحریک را کاهش داده و به ترمیم پوست کمک می‌کنند، اگر این لوسیون‌ها مؤثر نباشند. آنها گاهی اوقات همراه با سایر درمان‌ها استفاده می‌شوند. اگزما ممکن است سال‌ها ادامه داشته باشد. برای مدیریت آن لازم است که داروهای مختلفی را در طی ماه‌ها یا سال‌ها امتحان کنید. حتی اگر درمان موثر باشد، علائم اگزما ممکن است عود کنند یا به اصطلاح شعله ور شوند.

درمان اگزما

معرفی بیماری زگیل پوست

زگیل زگیل‌ها، توده‌های ریز و غیر سرطانی هستند که در نتیجه عفونت با یکی از چندین ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) روی پوست شما ایجاد می‌شوند و از رایج‌ترین بیماری‌ های پوستی به شمار می‌آیند. این ویروس باعث رشد سلولی اضافی می‌شود که لایه بیرونی پوست را در آن ناحیه ضخیم و سخت می‌کند. زگیل ممکن است روی دست‌ها یا پاهایتان ایجاد شود، همچنین در هر جایی که پوست دارید احتمال رشد آن وجود دارد. محل و شکل ظاهری زگیل تعیین کننده نوع آن است.

 

همه افرادی که به HPV مبتلا هستند به زگیل مبتلا نمی‌شوند؛ زیرا سیستم ایمنی بدن هر فرد به طور متفاوتی به ویروس واکنش نشان می‌دهد. علاوه بر این، اگر خود به پوست خود آسیب برسانید، عفونت ممکن است سریعتر گسترش یابد. در نتیجه، افرادی که ناخن‌های خود را می‌جوند یا دارای مشکلات پوستی مداوم مانند اگزما هستند، بیشتر در معرض ابتلا به زگیل قرار دارند.

 

نحوه ابتلا به بیماری پوستی زگیل

زگیل زگیل‌ها بسیار عفونی هستند در نتیجه تماس مستقیم با پوست فرد آلوده منتقل می‌شوند. همچنین زمانی که زگیل‌های خود را می‌چینید و سپس قسمت دیگری از بدن خود را لمس می‌کنید؛ با این روش زگیل را بر روی بدن خود پخش می‌کنید. علاوه بر این، ممکن است با استفاده از وسایلی مانند حوله یا تیغ که با زگیل روی بدن شما یا شخص دیگری تماس پیدا کرده است، آنها را منتقل کنید.

 

 

 

 

بیماری پوستی زگیل چگونه درمان می‌شود؟

امروزه درمان زگیل و از بین بردن زگیل دغدغه بسیاری از افراد است. زگیل‌هایروی پوست، اغلب بی‌ضرر هستند و ممکن است خود به خود از بین بروند. اما زگیل تناسلی باید توسط پزشک معاینه شود. در ادامه می‌توانید روش‎های درمان زگیل را مطالعه کنید.

  • روش انجماد زگیل:

می‌توانید از محلول‌های اسپری انجماد بدون نسخه در خانه استفاده کنید یا از پزشک خود بخواهید از نیتروژن مایع برای انجماد زگیل به عنوان بخشی از سرما درمانی استفاده کند. دما برای درمان خانگی ممکن است تا 100- درجه کاهش یابد. اشکال این درمان خانگی این است که نمی‌تواند زگیل را به اندازه کافی عمیق منجمد کند. از آنجا که اسپری باید برای مدت طولانی‌تری نسبت به زمانی که در مطب پزشک تحت درمان قرار می‌گرفتید اسپری شود، ممکن است ناراحت کننده باشد. بعد از انجام سرما درمانی، پس از یک تا دو هفته، بافت مرده بیرون می‌آید و زگیل درمان می‌شود.

 

درمان زگیل

 

  • سایر داروها:

از ایمیکویمود (آلدارا و زیکلارا)، یک درمان ایمونوتراپی که سیستم ایمنی بدن شما را برای مبارزه با ویروس زگیل تقویت می‌کند، و بلئومایسین که برای از بین بردن ویروس به زگیل تزریق می‌شود. به صورت کرمی ارائه می‌شود که نیاز به نسخه دارد.

  • اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک جزء فعال درمان‌های مختلف زگیل بدون نسخه از جمله ژل، پماد و پد است. استفاده منظم از اسید باعث متلاشی شدن تدریجی بافت زگیل می‌شود. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا تکمیل شود.

  • جراحی جزئی:

زمانی که درمان‌های مختلف در از بین بردن زگیل شکست خورده باشند، ممکن است جراحی برای برداشتن زگیل انجام شود. با استفاده از یک روش کرایو جراحی یا یک سوزن الکتریکی، پایه زگیل برداشته می‌شود (انجماد عمیق).

جراحی زگیل

  • جراحی لیزر:

در این عمل، بافت زگیل توسط اشعه لیزر قوی سوخته و از بین می‌رود.

 

بیماری کهیر پوست

کهیریکی دیگر از بیماری‌ های پوستی رایج، کهیر است. کهیر، یک پاسخ پوستی است که منجر به جوش‌های خارش دار می‌شود. کهیرهایی که بیش از شش هفته باقی می‌مانند و اغلب در طی ماه‌ها یا سال‌ها عود می‌کنند، کهیر مزمن نامیده می‌شوند. کهیرهای مزمن بسیار ناخوشایند هستند و خواب و فعالیت‌های روزانه را مختل می‌کنند و بسیاری از بیماران با داروهای ضد خارش (آنتی هیستامین‌ها) تسکین می‌یابند.

 

علائم بیماری پوستی کهیر مزمن

  • دسته‌ای از تاول‌ها که در هر جایی از بدن ظاهر می‌شوند بسته به رنگ پوست شما، این تاول‌ها می‌تواندد قرمز، بنفش یا همرنگ پوست باشند.
  • اندازه و شکل آنها متفاوت است.
  • خارش بسیار شدید دارند.
  • تورم دردناک در اطراف لب‌ها، گونه‌ها یا چشم‌ها ایجاد می‌کنند.
  • بیش از شش هفته طول می‌کشد. گاهی برای ماه‌ها یا سال‌ها عود می‌کنند.

کهیر باعث آزاد شدن مواد شیمیایی سیستم ایمنی مانند هیستامین در گردش خون شما م‌ شود که منجر به جوش می‌شود. علل کهیر مزمن اغلب ناشناخته است.اگر می‌توانید، سعی کنید چیزهایی را که باعث ایجاد کهیر در شما می‌شود شناسایی کنید تا بتوانید از آنها اجتناب کنید. این می‌تواند به جلوگیری از کهیر کمک کند. موارد زیر ممکن است باعث واکنش پوستی شوند:

  • بیماری‌ها شامل سرطان، عفونت، آلرژی و بیماری تیروئید است
  • مصرف غذاهای خاص
  • تماس با برخی از گیاهان، حیوانات، مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض سرما، مانند آب سرد یا باد، یا خوردن غذاهای تند یا ورزش یا تحت استرس بودن
  • پاسخ به یک دارو، نیش یا نیش حشره که به پوست شما فشار می‌آورد و باعث خارش می‌شود یا پوشیدن لباس‌های تنگ.

جلوگیری و پیشگیری از بیماری پوست کهیر

اقدامات احتیاطی برای کاهش خطر ابتلا به کهیر یا آنژیوادم عبارتند از:

  • از محرک‌های شناخته شده خودداری کنید. اگر می‌دانید علت کهیر شما چیست، سعی کنید از مواد شیمیایی اجتناب کنید.
  • اگر قبلاً پس از تماس با گرده یا حیوانات کهیر داشته‌اید؛ حتما پس از تماس مجدد با این مواد، حمام کنید لباس تازه بپوشانید.
  • پزشک می‌تواند داروهای استروئیدی، آنتی هیستامین‌ها یا کرم منتول را توصیه کند.

 

درمان کهیر

 

معرفی بیماری پوستی درماتیت تماسی

درماتیت تماسیهنگامی که پوست پس از تماس با هر چیزی که واکنش آلرژیک ایجاد می‌کند، تحریک یا ملتهب می‌شود، این وضعیت به عنوان درماتیت تماسی شناخته می‌شود. درماتیت تماسی آلرژیک یا محرک است. 80 درصد از تمام موارد درماتیت تماسی ماهیت تحریک کننده دارند و شامل پاسخ سیستم ایمنی به یک آلرژن نمی شود. در عوض، زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های پوست با قرار گرفتن در معرض محرک‌هایی مانند پاک‌کننده‌ها، شوینده‌ها، صابون‌ها، سفیدکننده‌ها یا جواهرات ساخته شده از نیکل آسیب ببینند. همچنین پوشیدن لباس‌های پشم دار، شستن بیش از حد دست‌ها با آب داغ و صابون، آرایش، رنگ مو، قیچی حاوی نیکل، سگک کمربند، لباس‌هایی دارای زیپ‌های فلزی عوامل هستند که در برخی افراد سبب واکنش آلرژیک می‌شوند.

 

کدام علائم و نشانه‌ها با درماتیت تماسی همراه است؟

بسیاری از مشکلات پوستی، مانند وزیکول‌ها یا ضایعات در مناطق آسیب دیده، خارش، پوسته پوسته شدن در اثر درماتیت تماسی ایجاد می‌شوند. حساسیت مفرط به خورشید، افزایش خطر آفتاب سوختگی و تحریک ناشی از ضد آفتاب از واکنش‌های شدیدتر پوست هستند. علاوه بر ایجاد مشکلات پوستی، درماتیت تماسی ممکن است با تداخل در خواب، ایجاد مشکل در تمرکز و دشوار کردن انجام وظایف در محل کار یا مدرسه، کیفیت زندگی افراد را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد.

حساسیت به نیکل

 

بهترین راه برای درمان بیماری پوستی درماتیت تماسی؟

برای درمان علائم بیماری های پوستی درماتیت تماسی، که ممکن است شبیه به تعدادی از اختلالات پوستی مختلف باشد، متخصصان پوست اغلب هیدروکورتیزون و سایر استروئیدها را تجویز می‌کنند. اگر بثورات شدید باشد یا اگر استروئیدهای موضعی در درمان خارش و سایر علائم درماتیت تماسی مؤثر نباشد، متخصصان پوست ممکن است دوره کوتاهی از کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا تزریقی را توصیه کنند.

یافتن محرک یا آلرژنی که باعث تشدید یا به اصطلاح شعله ور شدن می‌شود و پس از آن اجتناب از آن برای جلوگیری از شیوع مجدد بیماری ضروری است. با حفظ یک روتین مراقبت از پوست مناسب با مرطوب کننده‌ها، لوسیون‌ها و سایر محصولات مراقبت از پوست، می‌توان از شعله ور شدن در آینده جلوگیری شود.

معرفی بیماری پوستی رزواسه

روزاسهروزاسه یک اختلال پوستی مزمن است و از بیماری های پوستی است که بیشتر صورت را درگیر می‌کند. روزاسه باعث می‌شود صورت شما برافروخته به نظر برسد و دارای رگ‌های خونی قابل مشاهده است. علاوه بر این، ممکن است باعث ایجاد جوش‌های ریز و چرکی شود. این علائم و نشانه‌ها ممکن است برای هفته‌ها یا ماه‌ها قبل از فروکش کردن موقت در نوسان باشند. روزاسه ممکن است با آکنه، سایر بیماری‌های پوستی، که به طور طبیعی رخ می‌دهد اشتباه گرفته شود.

 

 

زنان و افرادی که رنگ پوست روشن‌تری دارند بیشتر به آن مبتلا می‌شوند، اگرچه مردان نیز ممکن است علائمی داشته باشند. اولین علائم روزاسه عبارتند از: هنگام استفاده از آب یا محصولات مراقبت از پوست، ممکن است قرمزی متناوب (سرخ شدن) روی بینی، گونه‌ها، پیشانی و چانه و همچنین احساس سوزش یا سوزش داشته باشید. روزاسه قابل درمان نیست، با این حال درمان ممکن است علائم و نشانه‌ها را مدیریت کرده و کاهش دهد.

اگرچه علت دقیق بیماری روزاسه ناشناخته است، برخی از عوامل ممکن است علائم را تشدید کنند. علل معمول روزاسه عبارتند از:

الکل

ادویه‌ها در غذا

پنیر

کافئین

نوشیدنی‌های گرم شده

فعالیت‌های هوازی مانند دویدن

درمان بیماری پوستی رزواسه

روزاسه غیرقابل درمان است، اما مراقبت پزشک به مدیریت علائم کمک می‌کند. پزشک ممکن است برای شما نسخه‌ای از لوسیون‌ها و ژل‌های موضعی با استفاده از آنتی‌بیوتیک به مدت شش تا شانزده هفته تجویز کند. روزاسه قابل انتقال نیست و رعایت بهداشت در ایجاد آن تأثیری ندارد.

 

21 آذر
مقالات, فراورده های طبیعی

گیاه توس یا غان (Birch) چه گیاهی است و چه خواصی برای سلامتی انسان دارد

مشخصات گیاه شناسی درخت توس (گیاه غان)

گیاه توس با نام علمی Betula از خانواده Betulaceae می باشد. این گیاه از حدود 40 گونه از درختان و درختچه های زینتی و چوبی تشکیل شده است که در مناطق خنک نیم‌کره شمالی پراکنده می باشد.

ویژگی های ظاهری

توس دارای پوست صاف، صمغی، رنگارنگ یا سفید است که دارای منافذ افقی (به ویژه روی پوست درختان جوان) می باشد. در تنه های قدیمی، پوست ضخیم و شیاردار به صفحات نامنظم تبدیل می شود. برگ های تخم مرغی یا مثلثی و معمولاً نوک تیز دارای حاشیه های دندانه دار هستند و آن ها به طور متناوب روی شاخه ها قرار گرفته اند. برگ های این گیاه معمولا به رنگ سبز یا زرد می باشد. در شرایط مساعد رشد ارتفاع این گیاه به حدود 30 متر نیز می رسد و جزو درختانی با ارتفاع زیاد دسته بندی می شود.

گونه های اصلی

گونه های توس اغلب دو یا چند نام مشترک دارند و یک نام مشترک ممکن است برای تعدادی از گونه های مختلف اطلاق شود. به عنوان مثال، توس سفید اروپایی در انگلستان معمولاً توس نقره ای نامیده می شود، اما نام دوم آن گاهی توس کاغذی و توس زرد نیز می باشد. توس خاکستری (Betula populifoli)، توس کاغذی (B.papyrifera)، توس رودخانه (B.nigra)، توس شیرین (B.lenta)، توس زرد (B. alleghaniensis) و گونه های مختلف توس سفید جزو شناخته شده ترین گونه ها هستند. توس ژاپنی  (B. maximowicziana) یک درخت چوبی با ارزش به ویژه در صنعت تخته سه لایه می باشد.

اندام دارویی

بخش دارویی این گیاه، برگ های آن می باشد که پس از برداشت آن ها را خشک می کنند و به اشکال مختلف مصرف می شود.

کاربردها و خواص درخت توس

توس ها جزو اولین درختانی بودند که پس از عقب نشینی یخچال ها ایجاد شدند. توس ها مقاوم، با رشد سریع و نسبتاً ایمن در برابر بیماری ها و حمله حشرات می باشند و در احیای جنگل ها و کنترل فرسایش برای توسعه گیاهان دائمی تر ارزشمند هستند. این درختان بیشتر به خاک مرطوب، شنی و لومی نیاز دارند. چوب توس کم رنگ تا قهوه ای قرمز برای کفپوش، مبلمان، کابینت، دکوراسیون داخلی، تخته سه لا و خمیر کاغذ استفاده می شود. توس شیرین (B.lenta) منبع روغن توس است و برای تهیه آبجو توس و نوشیدنی جوشان که تا حدودی شبیه آبجو است، استفاده می شود.

درخت توس (غان) و خواص آن

از برگ های این درخت که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است برای تهیه دارو استفاده می شود.  توس برای عفونت های مجاری ادراری که کلیه، مثانه و مجاری ادراری را درگیر می کند استفاده می شود. برخی از افراد توس را همراه با مایعات زیادی برای آب درمانی جهت برای شستشوی مجاری ادرار مصرف می کنند چرا که برگ های توس حاوی مواد شیمیایی هستند که از دست دادن آب از طریق ادرار را افزایش می دهند. کاربردهای دیگر این گیاه شامل درمان آرتریت، درد مفاصل (روماتیسم)، تصفیه خون، ریزش مو و جوش های پوستی است.

خواص برگ درخت توس

برگ درخت توس طبیعتی سرد و خشک دارد و لذا قبل از استفاده از آن به این ویژگی توجه داشته باشید. برگ درخت توس عرق آور، تب بر و تصفیه کننده خون است وفواید بسیاری در درمان سرماخوردگی و ورم لوزه دارد.

چوب درخت توس

درخت توس دارای چوبی زیبا و مقاوم است که در صنایع مبلمان و دکوراسیون مورد استفاده قرار می گیرد. چوب درخت توس به دلیل ویژگی هایی که دارد جهت استفاده در صنایع تزئینی بسیار مناسب می باشد.

درخت توس در ایران

درخت توس در خانواده توسکاییان قرار دارد و در ایران در جنگل های شمال کشور به صورت خودرو می روید.

اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در مصرف درخت توس

بارداری و شیردهی: اطلاعات قابل اعتماد کافی در مورد بی خطر بودن مصرف توس در صورت بارداری یا شیردهی وجود ندارد لذا در این دوران  از مصرف توس خودداری کنید. آلرژی به هویج وحشی، ماگورت، کرفس و سایر ادویه ها: گرده غان ممکن است در افرادی که به هویج وحشی، ماگورت و کرفس حساس هستند، آلرژی ایجاد کند.

آلرژی به هویج وحشی، ماگورت، کرفس و سایر ادویه جات:

گرده توس ممکن است در افرادی که به هویج وحشی، ماگورت و کرفس حساس هستند، آلرژی ایجاد کند. گرده توس همچنین ممکن است در افرادی که به برخی گیاهان دیگر از جمله سیب، سویا، فندق و بادام زمینی حساس هستند، حساسیت ایجاد کند. فشار خون بالا: این نگرانی وجود دارد که برگ توس ممکن است میزان نمک (سدیم) را که بدن حفظ می کند افزایش دهد و این می تواند فشار خون بالا را بدتر کند.

تداخلات دارویی درخت توس

در استفاده همزمان از این گیاه و داروهای ادرار آور بسیار محتاط باشید و با پزشک خود مشورت کنید. چرا که از دست دادن بیش از حد آب می  تواند باعث سرگیچه و کاهش فشار خون شود. برخی از داروهای ادرار آور عبارتند از کلروتیازید (دیوریل)، کلرتالیدون (تالیتون)، فوروزماید (لاسیکس)، هیدروکلروتیازید (HCTZ، هیدرودیوریل، میکروزید) لذا در استفاد از این داروها جانب احتیاط را رعایت کنید.

دوز مصرف

دوز مناسب توس به عوامل متعددی مانند سن مصرف کننده، سلامتی و چندین شرایط دیگر بستگی دارد. در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدوده مناسب دوز برای توس وجود ندارد. به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه لزوماً بی خطر نیستند و دوز آن می‌تواند مهم باشد. حتماً دستورالعمل های مربوطه روی برچسب محصول را دنبال کنید و قبل از استفاده با داروساز یا پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.