رعایت نکات مهم که بهداشت و سلامت پوست را تامین می‌کند جزو عادات روزمره سبک زندگی تمام افراد محسوب می‌شود. این مسئله برای پوست تمام بدن نیز صدق می‌کند. محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی برای مراقبت از پوست و مو با همین هدف تولید می‌شوند. سلامتی پوست دست و صورت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دلیل آن هم کاملاً مشخص است.
پوست این ناحیه در طول روز با محیط بیرون در ارتباط است، بنابراین بهترین مکان برای جمع شدن آلودگی‌ و میکروب‌ها روی سطح پوست است. از طرف دیگر، پوست دست و صورت به طور مستقیم با اشعه خورشید در تماس است، بنابراین در معرض جوش زدن، لکه شدن و آسیب دیدن سلول‌های پوستی قرار دارد. به همین دلیل، راهکارها و نکاتی که بهداشت و سلامت پوست دست و صورت را تضمین کند، ضرورت دارد.

بهداشت و سلامت پوست دست و صورت برای تمام گروه‌های سنی خانم‌ها و آقایان و حتی کودکان هم مهم است. در این مطلب تصمیم داریم به نکات مهم و راهکارهایی اشاره کنیم که به سلامت پوست دست و صورت کمک می‌کند و شادابی چهره را به همراه دارد. این دستورالعمل‌ها شامل عادات مثبت در سبک زندگی و همچنین برخی از مواد غذایی است که برای سلامت پوست مفید هستند.

اسرار مراقبت از پوست دست و صورت که باید آن‌ها را بدانید

می‌توان گفت اگر نکاتی که در این قسمت گفته شده رعایت کنید سلامت و بهداشت پوست دست و صورت شما تامین خواهد شد.

۱- از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

استفاده از کرم ضد آفتاب، اولین، ساده‌ترین و بهترین راهکار سلامت و بهداشت پوست دست و صورت است. هر روز قبل از اینکه برای کار از خانه بیرون بروید یا مشغول پیاده روی بشوید، ضدآفتاب را روی پوست دستان و صورت خود بمالید. ترکیباتی که در کرم‌های ضد آفتاب برای سلامت پوست و کار رفته‌اند، مانع از برخورد مستقیم اشعه نور خورشید به سلول‌های پوستی شده و از سرطان‌ پوست، آکنه‌های پوستی، جوش‌های شدید و آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کنند.
برای حفظ سلامت و بهداشت پوست، بهتر است به دنبال خرید آن دسته از کرم‌های ضدآفتاب باشید که بتواند بیشتر از پوست شما محافظت کنند. درجه ضد آفتاب بالاتر از ۳۰ که با نماد SPF 30 نمایش داده می‌شود، بهترین انتخاب است. این کرم‌های ضد آفتاب در برابر رطوبت هم مقاوم می‌باشند.
جالب آن است که برای محافظت پوست نوزادان در برابر آفتاب هم کرم‌های ضدآفتاب وجود دارد اما این محصولات برای کودکان ۶ ماه و بالاتر طراحی شده‌اند. بهداشت پوست نوزادان هم با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب تامین خواهد شد.

۳- سیگار نکشید

یکی دیگر از نکاتی که به طور مستقیم با سلامت و بهداشت پوست دست و صورت در ارتباط است، استعمال دخانیات و سیگار می‌باشد. افرادی که سیگار می‌کشند با مشکلات پوستی مواجه هستند. برای اینکه زخم‌هایی روی پوست دست و صورت ایجاد نشود و یا زخم‌های قبلی، سریع‌تر بهبود پیدا کنند، سیگار کشیدن را باید متوقف کنید.

۳- بهداشت و سلامت پوست را از نظر عارضه‌های پوستی کنترل کنید

یکی از نکاتی که با بهداشت و سلامت پوست، ارتباط نزدیک دارد و کمتر کسی به آن اهمیت می‌دهد، کنترل کردن سطح پوست از نظر عارضه‌های پوستی می‌باشد. پوست صورت و دستان خود را باید به صورت دوره‌ای در هر ماه بازرسی کنید و مطمئن شوید که علائم نامطلوب یا نگران کننده روی آن وجود ندارد.
هرگونه تغییرات شدید در شکل ظاهری و رنگ طبیعی پوست، خارش شدید پوست، خونریزی، خال یا لکه‌های پوستی، نشان دهنده عوارض خطرناک می‌باشند که در بدترین شرایط موجب سرطان پوست می‌گردد. اگر این چنین علائمی را دارید در اولین فرصت به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. به طور قوی در هر سنی که هستید برای سلامت و بهداشت پوست دست و صورت خود اهمیت زیادی قائل شوید.

۴- از کرم‌های برنزه کننده در حد اعتدال استفاده کنید

بسیاری از افراد مخصوصاً خانم‌های جوان، علاقه زیادی دارند که پوست خود را برنزه کنند. اگر از کرم‌های برنزه کننده به طور مستمر استفاده کنید موجب پیری زودرس سلول‌های پوست می‌شود. همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست هم افزایش پیدا می‌کند. شاید با برنزه کردن پوست، زیباتر به نظر برسید اما در طولانی مدت، سلامت و بهداشت پوست شما به خطر می‌افتد. برای سالم نگه داشتن پوست، بهتر است به ندرت از کرم‌های برنزه کننده استفاده کنید و بیشتر، کرم‌های ضدآفتاب استاندارد را به کار ببرید.

۵- از محصولات مراقبت از پوست دست و صورت استفاده کنید

هر فردی نیاز دارد که به طور شخصی برای سلامت و بهداشت پوست دست و صورت خود اقدام کند. در حال حاضر متنوع‌ترین محصولات مراقبت از پوست به ویژه برای پوست دست و صورت در بازار وجود دارند که نیازهای بهداشتی و زیبایی شما را تامین می‌کنند. برای خرید بهترین محصولات مراقبت از پوست دست و صورت دقت کنید که نوع پوست شما چیست؟ چرب است یا خشک یا طبیعی؛ و شما تمایل دارید که چه رایحه‌ای در این محصولات وجود داشته باشد.
برخی محصولات حاوی روغن‌های گیاهی هستند و برای سلول‌های پوستی، شادابی و طراوت به ارمغان می‌آورند و برخی دیگر خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی دارند. برخی از محصولات هم برای برطرف کردن خشکی شدید دست و صورت تهیه شده‌اند. برای افرادی که پوست چرب دارند و بسیار عرق می‌کنند، باز هم بهترین محصولات سلامت و بهداشت پوست دست و صورت وجود دارد. اگر از آکنه‌های پوستی رنج می‌برید، برای پوست شما هم بهترین محصولات، مخصوص پوست‌های جوش دار و آکنه دار در دسترس است. کافیست با مشورت با پزشک داروخانه یا فروشنده محصولات آرایشی و زیبایی، کرم مورد نظر خود را خریداری کنید .

۶- دست و صورت خود را هر روز بشویید

یکی از مهمترین نکاتی که سلامت و بهداشت پوست دست و صورت را موجب می‌شود این است که هر روز هنگام بیدار شدن از خواب و پس از این که صورت شما عرق می‌کند، به خوبی پوست صورت را شستشو دهید. این کار باعث می‌شود که کثیفی‌ها، باکتری‌ها و آلودگی‌هایی که روی پوست جمع شده از بین بروند و منافذ پوست شما باز شوند. حتی قبل از اینکه لوازم آرایشی استفاده کنید صورت خود را کاملاً بشویید.

۷- از محلول‌های پاکسازی پوست استفاده کنید

برای اینکه پوستی روشن شفاف و با طراوت داشته باشید، علاوه بر این که به صورت روزانه، پوست دست و صورت را شستشو می‌دهید، شاید لازم باشد که از محلول‌های پاکسازی پوست یا لایه بردار هم استفاده کنید. پاکسازی ملایم پوست به بهداشت پوست دست و صورت کمک می‌کند.
سلول‌های پوستی که در طول روز با استرس روبرو بوده‌اند، در اثر ترکیبات آرامش بخش که در محلول‌های پاکسازی پوست وجود دارد به حالت اولیه خود باز می‌گردند. برخی از محلول‌ها را روی پوست استفاده می‌کنید و نیاز به شستشو ندارند، چرا که به سرعت جذب می‌شوند. برخی دیگر از محلول‌ها را باید روی پوست خود ماساژ بدهید و پس از چند دقیقه، آن را با آب گرم بشویید. استفاده از لوسیون‌ها و مرطوب کننده‌ها هم در این حالت توصیه می‌شود.

۸- استرس نداشته باشید

یکی از راهکارهای سالم برای تامین بهداشت و سلامت پوست دست و صورت، دوری جستن از استرس است. در زندگی روزانه و کاری هر شخصی، موقعیت‌های استرس زای مختلفی وجود دارد. اگر استرس زیاد داشته باشید، روی پوست شما تاثیر می‌گذارد؛ تغییر رنگ پوست، مشکلات پوستی و اگزما در حقیقت بر اثر استرس بیش از حد رخ می‌دهند. اگر می‌خواهید محصولات مراقبت از پوست و مو تاثیر خود را بگذارند، راهکارهای مدیریت استرس در زندگی را بیاموزید.

۹- تغذیه مناسب داشته باشید

علاوه بر اینکه بهداشت پوست دست و صورت با محصولات آرایشی و بهداشتی تضمین می‌شود، خوردن غذاها و خوراکی‌های مناسب که خواص مفیدی در سلامت پوست دارند، هم توصیه می‌شود. یکی از بهترین نوشیدنی‌ها، چای سبز است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و می‌تواند فعالیت رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب می‌رسانند را متوقف کند. در برخی از توصیه‌ها آمده است برای سلامت پوست، آب فراوان بنوشید. خواب کافی هم می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

سخن پایانی

در این مطلب با مهمترین نکاتی که بهداشت و سلامت پوست دست و صورت شما را تامین می‌کند، آشنا شدید. متخصصان پوست و مو عقیده دارند که رفتارها و عادات مناسب در سبک زندگی بسیار می‌تواند تقویت کننده این نکات باشند. برای داشتن چهره‌ای سالم و زیبا و همچنین دستانی که پوست سالم دارد باید یاد بگیرید هر روز از پوست خود مراقبت کنید. به عنوان توصیه‌های کلی باید هر روز، منافذ پوست خود را با یک محلول ملایم شستشو دهنده تمیز کنید؛ به صورتی که خاصیت آبرسانی و تغذیه کنندگی داشته باشد. این محلول‌ها آلودگی‌های منافذ پوست شما را بیرون می‌کشند.

برخی از متخصصان پوست و مو عقیده دارند که باید هفته‌ای دوبار پوست خود را با کرم های لایه بردار و مرطوب کننده آغشته کنید تا شرایط عادی برای سلول‌ها فراهم شود. عوامل مختلفی می‌توانند موجب خشکی بیش از حد یا چرب شدن بیش از حد پوست شوند. برای اینکه محصولات سلامت و بهداشت پوست را خریداری کنید باید نوع پوست خود را بشناسید. برای انواع پوست خشک، پوست‌های معمولی، پوست‌های چرب و پوست‌های حساس، محصولات مراقبت از پوست و مو، متنوع و گسترده در بازار وجود دارند. کافیست به داروخانه آنلاین نسخه اول مراجعه کرده و پیرامون این مسئله و انتخاب آگاهانه سلامتی راهنمایی شوید.

رعایت بهداشت فردی در جهان امروز از ضروری‌ترین اقدامات شخصی برای یک فرد محسوب می‌شود. رعایت بهداشت دهانی و مراقبت از دندان‌ها در راستای انجام همین وظیفه صورت می‌گیرد و برای تحقق این امر راه حل‌ها و اختراعات بسیار متنوعی موجود شده است. یکی از راه‌های مهم برای رعایت بهداشت دهان و دندان‌ها استفاده از خلال دندان می‌باشد. یکی از عذاب آورترین اتفاقاتی که می‌تواند برایمان در طول روز رخ دهد شاید گیر کردن غذا بین دندان‌ها باشد مثلاً وقتی در ناهار ظهرتان ته دیگ خورده‌اید و حالا ذرات غذا لای دندان شما گیر کرده‌اند و نمی‌توانید آن‌ها را بیرون بیاورید. در این زمان راه حلی که به ذهنمان می‌رسد چیست؟! در ۹۹ درصد موارد خلال دندان پاسخ ما است. خلال دندان وسیله خوبی برای بیرون آوردن ذرات مواد غذایی از بین دندان‌ها می باشد و کاربردش در اصل همین مورد می‌باشد.

خلال دندان چیست؟

خلال دندان یک قطعه کوچک از جنس چوب یا پلاستیک یا از جنس بامبو و یا حتی فلز و استخوان است که اصولاً برای تمیز کردن لابه‌لای دندان‌ها و بیرون آوردن جرم‌های درون آن طراحی می‌شود. در زبان فارسی به خلال دندان آپریز یا دندان کاو هم گفته می‌شود و در کل از ایام قدیم چه در ایران و چه در سایر نقاط جهان از ابزارهای مشابه خلال دندان برای جرم گیری دندان‌ها و تمیز کردن آنها از مواد غذایی که در لابه‌لای شان فرو می‌رود استفاده می‌شده است. در خصوص تاریخچه خلال دندان باید بدانید که خلال دندان اولین ابزار جرم گیری دندان و اختراع دندانی بشر می‌باشد و در همه تمدن‌ها به خوبی و کامل شناخته شده بوده است! شواهد نشان می‌دهند که خلال دندان قبل از از مسواک اختراع شده است است و از چوب نرم برخی از درختان برای ساخت آن استفاده شده است. خلال‌ دندان اصولا برای دسترسی و تمیزکردن جاهایی که ممکن است مسواک به آن دسترسی نداشته ‌باشد، طراحی شده‌ است. تمیزکردن مابین و زیر دندان‌ها و امتداد خط لثه، آثاری را از بین ‌می‌برد که ممکن است باعث ایجاد باکتری و حتی به خطر ‌افتادن سلامت دهان فرد‌ شود.

خلال دندان چگونه تولید می شود؟

ابتدا کنده‌های درختان مخصوصی که قطع شده‌اند را به کارگاه‌ها و کارخانه‌ها می‌آورند. کنده‌های سنگین این درختان به وسیله دستگاه‌هایی که چنگک مانند هستند برداشته شده و به دستگاه پوست کن منتقل می‌شوند. بعد از این مرحله کنده‌ها که به طور صاف و دقیقی پوست آن‌ها کنده شده به دستگاه برش دهنده منتقل می‌شوند و این دستگاه کنده‌ها را به صورت ورقه‌های کاغذ جدا جدا برش می‌دهد. سپس این ورقه‌های باریک را به صورت یک حلقه فشرده و توپر چوبی در می‌آورند. وزن هر یک از این حلقه‌های فشرده حدود یک و هشت دهم کیلوگرم تخمین زده می‌شود. در مرحله بعدی این حلقه های چوبی را به دستگاه‌های برش دهنده دیگری می‌برند تا هر حلقه را به چندین هزار قطعه چوبی هم اندازه برش بدهد. از هر حلقه حدود ۸۰۰۰ خلال دندان تولید می‌شود و این فرایند تنها در در ۶۰ ثانیه صورت می گیرد.

انواع مختلف خلال دندان

اکثر ما خلال دندان را فقط به قطعاتی کوچک نوک تیز و چوبی می‌شناسیم که در اکثر خانه‌ها هم پیدا می‌شود ولی باید بدانیم که خلال دندان هم مانند سایر محصولات انواع خاص خودش را دارد و همان طور که در بالا اشاره کردیم به غیر از جنس چوب، خلال دندان‌ها را می‌توانید در جنس فلزی یا پلاستیکی و یا بامبو استخوانی هم پیدا کنید. تنها شکل خلال دندان شکل باریک و تیز مرسومی که ما می‌شناسیم نیست بلکه سرگرد و مثلثی و… آن هم موجود می‌باشد. خلال دندان‌هایی که ما می‌شناسیم بدون طعم و تنها یک چوب ساده هستند ولی خوب است بدانید که خلال دندان‌های طعم دار و همچنین دارای ماده فلوراید که یک ماده مفید برای دندان‌ها می‌باشد نیز در بازارهای مختلف جهانی موجود است. ضخامت خلال دندان‌ها هم بسیار متنوع است و از ضخامت ۳ میلی متری تا هشت میلی متری می‌توان ضخامت‌های خلال دندان را دید.

چه موقع باید از خلال دندان استفاده نمود؟

در جواب این سوال که چه موقع باید از خلال دندان استفاده کرد باید بگوییم که خلال دندان کلاً برای بیرون آوردن ذرات مواد غذایی از لابه‌لای دندان‌ها استفاده می‌شود و خوب است که شما هم بعد از خوردن شام و ناهار از خلال دندان استفاده نمایید. همچنین وقتی که غذاهای خاصی مثل شیرینی، آب نبات و ته دیگ که می‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند را می‌خورید، حواس‌تان باشد که بلافاصله از خلال دندان استفاده کنید تا ذرات باقی مانده از این مواد غذایی کاملاً از دهان خارج شوند و سپس برای از بین بردن کامل خطرات خوردن شیرینی‌ها، دندان‌هایتان را مسواک بزنید. همیشه یادتان باشد که خلال دندان به هیچ عنوان جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نخواهد شد و تنها وسیله‌ای برای بیرون آوردن ذرات درشت مواد غذایی است در صورتی که ذرات ریزتر و پلاک‌های دندانی را فقط باید با استفاده از مسواک زدن و نخ دندان از بین برد.

مضرات استفاده از خلال دندان چیست؟

همان قدر که از مزایای استفاده از خلال دندان در بین دندان پزشکان صحبت می‌شود، برخی دیگر از همکاران آن‌ها از ضررهای استفاده از خلال دندان به ما می‌گویند. در این جا به برخی از مواردی که برخی دندان پزشکان در خصوص استفاده طولانی مدت از خلال دندان گفته‌اند می‌خواهیم اشاره کنیم:

۱. استفاده از خلال دندان ممکن است در طولانی مدت باعث پوسیدگی دندان‌هایتان شود. اگر شما نحوه درست استفاده از خلال دندان را ندانید و محکم و خشن از خلال استفاده کنید، سطوح روی دندان‌تان آسیب دیده و به مرور کنده می‌شود و در دراز مدت باعث خرابی دندان‌ها خواهد شد.

۲. خون ریزی لثه ناشی از خلال دندان خطر ناک است. در صورتی که با استفاده از خلال دندان دچار خون ریزی لثه می‌شوید باید استفاده از آن را کنار بگذارید. لثه‌های حساس توان و استحکام کافی برای استفاده از چنین ابزاری را ندارند و با خون ریزی در دراز مدت بیماری‌های لثه و خونی ایجاد می‌شوند.

۳. فاصله بین دندان‌هایتان را با خلال دندان افزایش ندهید. استفاده با فشار و محکم بین دندان‌ها قطعا باعث افزایش فاصله بین دندان می‌شود که خود این امر هم چهره‌تان را از زیبایی می‌اندازد و هم به اعصاب دندان‌تان فشار وارد می‌شود و احتمال پوسیدگی دندان هم بالا خواهد رفت.

۴. خلال دندان به مینای دندان اکثر افراد آسیب می‌زند. می‌دانید دلیل این آسیب به مینای دندان چیست؟ دلیلش آن است که خیلی از ما پس از استفاده از خلال آن را دور نمی‌اندازیم و با آن به اصطلاح در دهان‌مان ور می‌رویم. شاید آن را بجویم و یا بیهوده روی سطوح اصلی و جلویی دندان‌ها بکشیم. در این حالت بدون شک مینای دندان‌ها که نسبتا ظریف اند آسیب خواهند دید.

۵. استفاده از خلال دندان در کسانی که روکش دندان دارند ممکن است باعث خرابی روکش دندان شان شود. پس این عزیزان باید با ملاحظه و دقت بیشتری از خلال دندان استفاده کنند تا روکش یک وقت بیرون نیاید یا آسیب نبیند.

۶. از آن جایی که اغلب اوقات خلال دندان ابزار استریل شده‌ای نیست و خارج از جعبه استریل نگهداری می‌شود، ممکن است که دود و غبار و دیگر اجرام روی آن بنشیند که در این صورت احتمال دارد موقع استفاده از خلال دندان لثه‌ها و زبان دچار عفونت شوند. به خصوص کسانی که مستعد آلرژی هستند یا این که لثه‌های ضعیفی دارند بیشتر در معرض گرفتن چنین عفونت‌هایی هستند.

توصیه دندان پزشک‌ها در باره استفاده از خلال دندان چه می‌باشد؟

همه دندان پزشکان در خصوص استفاده از خیلی از تکنیک‌ها نظرات مشترکی ندارند. استفاده از خلال دندان هم نقطه اختلاف نظر برای خیلی از دندان پزشکان محسوب می‌شود به صورتی که عده‌ای استفاده از آن را بسیار مفید می‌دانند، عده دیگری به هیچ وجه آن را پیشنهاد نمی‌دهند و برای برخی‌ نیز هم فرقی ندارد که بیمارشان از خلال دندان استفاده می‌کند یا نه! در هر حال در این مقاله سعی شد تمام نکات آورده شوند تا خود شما عزیزان در این زمینه تصمیم گیرنده باشید.

نکته‌ای که در هنگام استفاده از خلال دندان باید بدانید این است که برای استفاده صحیح از خلال‌ دندان، بایستی آن را آرام و بدون فشار به سمت ذرات‌ غذایی بین دندان‌هایتان ببرید و بیرون آورید به طوری که به دندان‌ها و لثه شما آسیبی وارد نشود. استفاده به شکل شدید و خشن از خلال‌دندان، مخصوصا اگر لثه‌‌های شما حساس یا به عقب‌رفته باشد، می‌تواند باعث آسیب‌ دیدن لثه‌‌ها بشود.

سخن پایانی

رسالت تیم داروخانه آنلاین نسخه اول هماهنگی بین محصولات و اطلاعات علمی آن‌ها برای خرید و انتخاب آگاهانه سلامتی است. از این رو ما انواع خلال دندان‌ها را در داروخانه عرضه کرده‌ایم تا به ارتقای بهداشت و سلامت جامعه کمک کرده باشیم.

دستیابی به دندان‌های سالم یک عمر مراقبت می‌طلبد. حتی اگر دندان‌های زیبایی دارید، مهم است که هر روز اقدامات صحیح برای مراقبت از آن‌ها و جلوگیری از مشکلات انجام دهید. این اقدامات شامل استفاده از محصولات مراقبت از دهان و دندان مناسب و همچنین توجه به عادات روزانه و صحیح است.

۱- بدون مسواک زدن به رختخواب نروید

بر هیچ کس پوشیده نیست که توصیه کلی مسواک زدن حداقل دو بار در روز است. با این وجود، بسیاری از ما همچنان از مسواک زدن در شب غافل می‌شویم. اما مسواک زدن قبل از خواب میکروب‌ها و پلاک‌های تجمع یافته در طول روز را از بین می‌برد.

بهتر است صبح‌ها، قبل از خوردن صبحانه فضای دهان و دندان را با مسواک زدن تمیز کنید تا باکتری‌ها و میکروب‌هایی که از شب در دهان مانده‌اند، وارد دستگاه گوارش شما نشوند.

۲- مسواک را به درستی بزنید

نحوه مسواک زدن نیز به اندازه خود مسواک زدن مهم است. در حقیقت، انجام مسواک زدن ضعیف تقریباً به اندازه مسواک زدن بد است. وقت بگذارید، مسواک را با حرکات ملایم و دایره‌ای حرکت دهید تا پلاک برداشته شود. پلاک برداشته نشده می‌تواند سفت شود و منجر به تجمع جرم و التهاب لثه (بیماری اولیه لثه) شود.

۳- از زبان خود غافل نشوید

پلاک همچنین می‌تواند بر روی زبان شما ایجاد شود. این نه تنها می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود، بلکه می‌تواند منجر به مشکلات دیگر دهان و دندان شود. هر بار که مسواک می‌زنید زبان خود را به آرامی مسواک کنید.

زبان و تمیزی آن در انتقال بیماری‌ها به داخل بدن و بوی مطبوع فضای دهان موثر است. در انتهای مسواک زدن بهتر است که سطح زبان را نیز به آرامی پاک کنید.

۴- از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید

وقتی صحبت از خمیر دندان به میان می‌آید، عناصر مهم‌تری از قدرت سفید کننده و طعم دهنده‌ها وجود دارد. مطمئن شوید که خمیر دندان شما حاوی فلوراید باشد.

در حالی که فلوراید توسط افرادی که نگران تأثیر آن بر سایر حوزه‌های سلامت هستند مورد بررسی قرار گرفته است‌، این ماده همچنان یک پایه اصلی در سلامت دهان و دندان است. این دلیل است که فلوراید یک دفاع اصلی در برابر پوسیدگی دندان است. این دارو با میکروب‌هایی که می‌توانند منجر به پوسیدگی شوند مبارزه می‌کند و همچنین مانع محافظتی برای دندان‌های شما ایجاد می‌کند.

۵- نخ دندان کشیدن را به اندازه مسواک زدن اهمیت دهید

بسیاری از کسانی که مرتب مسواک می‌زنند از نخ دندان استفاده نمی‌کنند. نخ دندان فقط برای گرفتن تکه‌های کوچک غذا یا کلم بروکلی نیست که ممکن است بین دندان‌های شما گیر کرده باشد، این واقعاً راهی برای تحریک لثه، کاهش پلاک و کمک به کاهش التهاب در ناحیه مورد نظر است.

معمولاً یکبار در روز نخ دندان کشیدن برای استفاده از این مزایا کافی است.

۶-  اجازه ندهید مشکلات، نخ دندان شما را متوقف کند

نخ دندان کشیدن ممکن است مشکل باشد، مخصوصا برای کودکان خردسال و بزرگسالان مبتلا به آرتروز. به جای تسلیم شدن، به دنبال ابزارهایی باشید که می‌توانند به شما در نخ دندان کشیدن کمک کنند.

نخ دندان دسترسی به قسمت‌هایی را که مسواک و خمیر دندان نمی‌تواند به درستی تمیز کنند را آسان می‌کند. از استفاده از آن غافل نباشید.

۷- دهانشویه را در نظر بگیرید

تبلیغات باعث می‌شود که دهانشویه برای سلامت دهان و دندان ضروری به نظر برسد، اما بسیاری از مردم به دلیل ندانستن نحوه عملکرد آن‌ها از آن صرف نظر می‌کنند. دهانشویه به سه طریق کمک می‌کند: مقدار اسید را در دهان کاهش می‌دهد، نواحی سخت مسواک در داخل و اطراف لثه‌ها را تمیز می‌کند و دندان‌ها را مجدداً معدنی می‌کند. دهانشویه‌ها به عنوان یک ابزار کمکی برای ایجاد تعادل بین چیزها مفید هستند. من فکر می‌کنم در کودکان و افراد مسن، جایی که توانایی مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ایده آل نیست، دهانشویه بسیار مفید است. مارک‌های خاص برای کودکان و آن‌هایی که دندان‌های حساسی دارند، بهترین است.

۸- آب بیشتری بنوشید

آب همچنان بهترین نوشیدنی برای سلامت کلی شما از جمله سلامت دهان و دندان است. همچنین، به عنوان یک قاعده کلی، نوشیدن آب بعد از هر وعده غذایی را توصیه می‌کند. این می‌تواند برخی از اثرات منفی غذاها و نوشیدنی‌های چسبناک و اسیدی را بین قلم موها پاک کند.

۹- میوه‌ها و سبزیجات ترد بخورید

غذاهای آماده مناسب هستند، اما شاید در مورد دندان‌های شما زیاد نباشد. خوردن محصولات تازه و ترد نه تنها حاوی فیبر سالم‌تری است، بلکه بهترین انتخاب برای دندان‌های شما نیز می‌باشد. برش چیزها به قطعات کوچک متوقف کنید و با فک‌های خود کار کنید و بجوید.

۱۰- غذاهای شیرین و اسیدی را محدود کنید

در نهایت، قند در دهان به اسید تبدیل می‌شود، که می‌تواند مینای دندان شما را از بین ببرد. این اسیدها باعث ایجاد حفره می‌شوند. میوه‌های اسیدی، چای و قهوه نیز می‌توانند مینای دندان را خراب کنند. در حالی که لزوما نیازی به اجتناب از چنین غذاهایی ندارید، توجه به آن ضرری ندارد.

۱۱- حداقل سالی دوبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید

عادات روزمره شما برای سلامت کلی دهان و دندان شما بسیار مهم است. با این حال، حتی دقیق‌ترین برس‌ها و نخ دندان‌ها باید به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنند. حداقل دوبار در سال باید برای تمیز کاری و معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندانپزشک نه تنها می‌تواند جرم را برداشته و به دنبال حفره‌ها باشد، بلکه می‌تواند مشکلات احتمالی را تشخیص داده و راه حل‌های درمانی را ارائه دهد. برخی از شرکت‌های بیمه دندانپزشکی حتی چکاپ‌های مکرر دندانپزشکی را نیز پوشش می‌دهند.

سخن پایانی

تنوع محصولات بهداشت دهان و دندان با توجه به کارایی آن‌ها زیاد است. آموزش‌های لازم در جهت رعایت اصول صحیح استفاده از هر یک از این فرآورده‌ها در مقالات مختلف، آمده است. با مطالعه این مطالب می‌توانید اصول درست استفاده را ببینید و تمیزی و پاکیزگی در فضای دهان و دندان خود را تجربه کنید.

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول انواع محصولات بهداشت دهان و دندان شامل خمیر دندان، مسواک، تجهیزات دندان مصنوعی، دهانشویه، نخ دندان،‌ خلال دندان و قرص خوشبو کننده دندان را ارائه کرده‌ایم. با مطالعه و بررسی نمونه‌های مختلف امکان مقایسه علمی بین نمونه‌های مشابه برای شما فراهم آورده تا انتخاب آگاهانه و موفق داشته باشید.

خمیردندان مخصوص ارتودنسی یا Orthodontic toothpaste، نقش مهمی در نگهداری سلامت دهان و دندان شما در طی مدت درمان ارتودنسی، دارد.
بسیاری از بیماران این سوال را دارند که با داشتن بریس Brace چه خمیردندانی را می­‌توانند به کار برند. باید گفت نیازی به استفاده از مارک خاص یا انواع خمیردندان مخصوص ارتودنسی برای بریس‌ها نیست. خمیردندان حاوی فلوراید که توسط CDA تایید شده باشد، نوع خوبی است که می­‌توانید از آن استفاده نمایید.
با این وجود خمیردندان مخصوص ارتودنسی به طور خاص برای استفاده از بیماران ارتودنسی فرموله شده است. در طی درمان ارتودنسی، خطر ایجاد پلاک باکتریایی و بیوفیلم غذایی در دندان بیشتر است. امکان دارد عوارض دیگری مانند ایجاد خراش­‌ها و زخم‌های دهانی، تحلیل رفتن مینای دندان، زخم­‌های لثه و یا بوی بد دهان نیز به وجود آید. به همین دلیل اقدامات دقیق جهت بهداشت روزانه دهان و دندان مورد نیاز است. همچنین با به کار بردن خمیردندان مخصوص ارتودنسی، هنگام داشتن بریس در طول درمان ارتودنسی، از به کار بردن خمیردندان‌­های سفید کننده خودداری کنید. بهتر است برنامه­‌ی سفید کردن دندان‌های خود را تا هنگام برداشتن بریس‌­ها به تعویق بیندازید.

چه نوع لوازمی برای ارتودنسی دندان استفاده می­‌شود؟

هدف از انجام ارتودنسی، داشتن دندان‌­‌هایی زیبا و منظم است و بیمار نمی­‌خواهد که در مدت درمان با ارتودنسی به پوسیدگی دندان­ دچار شود. آشنایی با ابزار ارتودنسی به نحوه تمیزی بهتر دندان­‌ها با خمیردندان مخصوص ارتودنسی، کمک می­‌کند. در ادامه نمونه‌هایی از برخی از وسایل که برای جابجایی دندان­‌ها و تراز کردن فک‌­ها استفاده می‌­شود، آورده شده است.

•  بریس‌­ها رایج ترین لوازم مورد استفاده در درمان ارتودنسی است. اصولاً بریس‌­ها دو بخش دارند: براکت و سیم. سیم‌­ها برای حرکت دادن دندان‌­ها استفاده می‌­شوند. براکت­‌ها به عنوان دسته ثابت برای نگه داشتن سیم‌­ها عمل می­‌کنند.در هنگام زدن مسواک با خمیردندان مخصوص ارتودنسی مراقب بریس‌­ها باشید.
• تراز کننده­‌های شفاف، بعضی اوقات مردم ترازهای شفاف را “بریس نامرئی” می‌­نامند. آن‌ها از یک ماده شفاف مانند پلاستیک ساخته شده‌اند.
• ابزار TAD موقت که ایمپلنت­‌های کوچکی هستند که به عنوان نقطه ثابت به کار می‌­رود و از آن برای تنظیم نیرو برای حرکت دندان­‌ها استفاده می­‌شود.
• زنجیره ‌های محکم کننده که گاهی اوقات با بریس‌‌­ها استفاده می‌­شود.

انواع خمیردندان مخصوص ارتودنسی کدامند؟

در طول مدت ارتودنسی و داشتن بریس در دهانتان، ارتودنتیست شما نسبت به مراقبت­‌هایی که معمولاً از دهان و دندان خود می­‌کنید، به دندان­‌های شما توجه بیشتری می­‌کند. این امر به این دلیل است که تنظیمات بریس و منظم کردن دندان­‌های شما، تنها قسمت اساسیِ مراقبت از ارتودنسی شما نیستند. بلکه چگونگی تمیز کردن و مراقبت از دندان­‌هایتان با خمیردندان مخصوص ارتودنسی در خانه می‌­تواند نقش مهمی در رسیدن به لبخند زیبای مورد نظر شما، داشته باشد.
شاید در گذشته از هر خمیردندانی استفاده کرده باشید. اما اکنون که در حال درمان ارتودنسی هستید، ممکن است نیاز شما به نوع خمیردندان تغییر کند. بسته به نیاز درمانی شما، ارتودنتسیت ممکن است خمیردندان مخصوص ارتودنسی را برای شما توصیه کند یا حتی نسخه‌­ای برای نوع آن بنویسید.
به طور کلی، بیشتر انواع خمیردندان مخصوص ارتودنسی حاوی مواد زیر است:

• ساینده ­های خفیفی که لکه‌ها و بقایای پلاک دندان را از بین می­‌برد.
• طعم دهنده­‌هایی برای افزودن رایحه که از مواد شیرین کننده بدون قند حاصل می‌شود و به دندان ها آسیب نمی­‌رساند.
• مواد شوینده­‌ای که باعث کف کردن خمیردندان در هنگام مسواک زدن می­‌شود و به آن اجازه می‌­دهد تا یک بافت ژل مانند را حفظ کند.
  در اینجا یک راهنمایی سریع برای کمک به شما در درک اصول موارد مهم خمیردندان مخصوص ارتودنسی آورده شده است. به خاطر داشته باشید که این دسته بندی­‌ها منحصر به فرد نیستند. به عنوان مثال ممکن است از مارک خمیردندانی استفاده کنید که حاوی فلوراید و مواد ضد حساسیت باشد.

استفاده از خمیر دندان مخصوص ارتودنسی چه تاثیراتی دارد؟

استفاده روزانه از خمیردندان مخصوص ارتودنسی از مشکلات شایع که از طریق درمان ارتودنسی بوجود می­ آید، پیشگیری می­‌کند. این مشکلات مواردی از قبیل خراشیدگی­، جراحت، زخم‌ها، تجمع بیوفیلم خوراکی یا پلاک باکتریایی، ژنژیویت، تحلیل مواد معدنی مینای دندان، نفس بد بو و غیره می‌­باشد. در طی مدت استفاده، این خمیردندان، مینای دندان را بازسازی کرده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌­نماید.
خمیردندان مخصوص ارتودنسی که بصورت ویژه برای محافظت از بیماران ارتودنسی فرموله شده است، دارای مواد فعال برای حفظ سلامت دهان بوده و حاوی موارد زیر می‌­باشد:
– میزان 1450ppm فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان،
– مواد ضد میکروبی موثر برای محافظت از دندان­ها و لثه ها،
– آلانتوئین برای کمک به سرعت ترمیم ضایعات ناشی از ساییدگی بریس­،
– بافت نیمه مایع برای پراکندگی بهتر در اطراف دهان،
– عصاره سیب و نعناع برای طعم دلپذیر خمیردندان،
– آلوئه ورا جهت کنترل باکتری­‌هایی که باعث ایجاد حفره می‌­شوند.

بهترین خمیر دندان مخصوص ارتودنسی برای استفاده روزمره چیست؟

اگر بریس دارید و نتوانید خمیردندان مخصوص ارتودنسی پیدا کنید، خمیردندان دارای فلوراید بالا، انتخاب خوبی خواهد بود. برای تمیز نگه داشتن دندان‌های خود با بریس تصور نکنید کار دشوار یا پیچیده­‌ای خواهد بود. خمیردندان مناسب را انتخاب کنید، دندان‌های خود را مسواک بزنید و پس از برداشتن سیم‌ها، از داشتن دندان‌های زیبای خود لذت ببرید.
هر نوع خمیردندان محتوی فلوراید را می­­‌توانید به کار برید، نکته مهم در خمیردندان مخصوص ارتودنسی این است که فقط باید دارای فلوراید باشد. فلوراید باعث می‌­شود که رویۀ مینای دندان شما قوی شود، باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان می‌­شود و آسیب ناشی از فرسایش اسیدی به دلیل استفاده از برخی غذاها و نوشیدنی‌ها را به حداقل می­‌رساند. هنگامی که خمیردندان مخصوص ارتودنسی را به طور روزانه به کار می­‌برید، مواد لازم را برای حفظ بهداشت و سلامت دهان فراهم می‌­کند. این خمیردندان از تشکیل پلاک­‌های خوراکی جلوگیری کرده، از دهان، دندان­‌ها، لثه‌ها و مخاط دهان محافظت می‌­کند.

خمیر دندان حاوی فلوراید چه ویژگی­‌هایی دارد؟

استفاده از مسواک با خمیردندان مخصوص ارتودنسی محتوی فلوراید، به از بین بردن پلاک و فیلم نازک باکتری‌هایی که روی دندان­‌ها و لثه­‌ها را می­‌پوشاند، کمک می­‌کند. افزودن فلوراید به خمیردندان به تقویت مینای دندان کمک می­‌کند و باعث می‌­شود دندان‌ها و لثه‌ها کمتر مستعد ابتلا به بیماری و پوسیدگی شوند. به همین دلیل در بیش از 95٪ از خمیردندان‌های موجود در بازار فلوراید را پیدا خواهید کرد. خمیردندان مخصوص ارتودنسی با فلوراید بسیار غلیظ نیز وجود دارند که فقط با تجویز پزشک و ارائه نسخه در دسترس هستند. به خصوص اگر دندان‌های شما در مدت ارتودنسی در معرض خطر پوسیدگی باشد، ممکن است متخصص دندانپزشکی شما این گزینه را در نظر بگیرد. بسیاری از متخصصان، اضافه کردن فلوراید به خمیر دندان و آب آشامیدنی را از مهمترین ایده‌­های قرن بیستم می­‌دانند. اخیراً، استفاده از فلوراید به دلیل ایجاد درد معده و سوء هاضمه در برخی افراد، مورد تردید قرار گرفته است. اگر در مورد هر یک از این اثرات نگرانی دارید، قبل از تغییر خمیردندان حتما با دندانپزشک یا ارتودنتیست خود مشاوره کنید.

آیا استفاده از خمیردندان سفید کننده در دوران ارتودنسی مناسب است؟

آسان‌ترین راه برای بهداشت دندان استفاده از خمیردندان مخصوص ارتودنسی و برای سفید کردن دندان‌ها، استفاده منظم از خمیردندان سفید کننده است. اما به هرحال تفاوت زیادی در رنگ دندان ایجاد نمی­‌کند و ممکن است حاوی مواد ساینده‌ای باشد که می‌­تواند به بریس­‌های سرامیکی آسیب برساند و باعث لک شدن آن‌ها گردد.
خمیردندان مخصوص ارتودنسی جهت جلوگیری از پوسیدگی و خمیردندان سفید کننده با کاهش لکه­‌های ملایم سطوح می‌­تواند به درخشان شدن دندان شما کمک کند. خمیردندان سفید کننده اغلب شامل ماده سفید کننده و مواد ساینده است که دندان­‌ها را صیقل می­‌دهد.اگر حداقل دو بار در روز از خمیردندان سفید کننده استفاده شود، می‌­تواند در حدود شش هفته نتیجه داشته باشد، اما به یاد داشته باشید که استفاده از خمیردندان مخصوص ارتودنسی و یا سفید کننده، رنگ طبیعی دندان­‌های شما را تغییر نمی­‌دهد و بهتر است برای فرار از لکه ‌های عمیق‌­تر روش دیگری را انتخاب کنید. ارتودنسی، علاوه بر آن که شما را برای رسیدن به لبخند کاملی که آرزوی آن را دارید، می­‌تواند یاری کند، به سلامت کلی دندان­‌های شما نیز اهمیت می‌­دهد. بهتر است تا پایان زمان ارتودنسی صبر کنید و پس از آن برای سفید کردن دندان­‌هایتان اقدام نمایید.

تکنیک ‌های کشیدن نخ دندان در دوران ارتودنسی چگونه است؟

جهت حفظ کامل بهداشت دهان و دندان به کاربردن خمیردندان مخصوص ارتودنسی و کشیدن نخ دندان از اهمیت به سزایی برخوردار است. بهتر است بدانید که اگر در دوران ارتودنسی بهداشت کامل دهان و دندان را رعایت نکنید، در این صورت احتمال ایجاد عارضه پوسیدگی و همچنین عفونت دندان بالا می­‌رود.
در تمیز کردن دندان‌های ارتودنسی از نخ دندان‌های مخصوص باید استفاده کرد. روش کار به ترتیب زیر است:
– یک سر نخ را به آرامی از بین لثه و دندان رد کنید.
– سپس آن را بین شکاف دو دندان حرکت داده تا خرده‌های غذای بین دو دندان، بیرون کشیده شود.
– پس از احساس تمیزی که با صدای کشیده شدن نخ لای دو دندان شنیده می­‌شود، طرف دیگر نخ را گرفته و از لای دندان بیرون بکشید.
بهتر است دو بار در روز بعد از غذا و حداقل شب­‌ها قبل از خواب نخ دندان ارتودنسی را به کار برید. دقت کنید که در حین درمان ارتودنسی برای خرید خمیردندان مخصوص ارتودنسی، استفاده از نخ دندان و نوع دهانشویه لازم است با متخصص ارتودنسی که معالجه شما را برعهده دارد، مشورت نمایید.

سخن پایانی

برای سالم ماندن دندان‌های ارتودنسی شده تا زمان بهبود کامل خود، توصیه می‌شود که از خمیر دندان‌های مخصوص ارتودنسی استفاده کنید. با مراجعه به داروخانه آنلاین نسخه اول و مشاهده محصولات آن، برای خرید و انتخاب آگاهانه سهولت بیشتری خواهید داشت.

خمیردندان ضد پوسیدگی از انواع خمیردندان‌هایی است که دارای فلوراید بوده و جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان به کار می‌رود.

انواع مختلفی از خمیردندان‌ها در بازار وجود دارند که مواردی که در زیر آمده‌اند، انواع متداول خمیردندان‌های مود استفاده عموم می‌باشند. مواردی از جمله خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید، خمیردندان ضد حساسیت، خمیردندان ضد جرم، خمیردندان ضد پلاک و خمیردندان سفید کننده می‌باشند.

عملکرد و خواص هر یک از آن‌ها به مواد فعال و ترکیبات موجود در آن‌ها بستگی دارد. اگر فلوراید تراپی از سنین کودکی تحت نظر دندانپزشک انجام گیرد، احتمال پیشگیری از ضایعه پوسیدگی دندان‌ها در بزرگسالی، تقریبا پنجاه درصد بالا می‌رود. به این ترتیب مشکلات دهان و دندانی به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. اگر به دنبال خرید خمیردندان ضد پوسیدگی معمولی و غیر طبی هستید لازم است مواد تشکیل دهنده خمیردندان را از روی قوطی یا تیوب آن بخوانید. بهتر است پیش از آشنایی با نحوه کار خمیردندان ضد پوسیدگی در مورد دلایل پوسیده شدن دندان‌ها بیشتر بدانید.

علت پوسیدگی دندان چیست؟

علت پوسیدگی دندان، نرم شدن لایه محافظ یا همان مینای دندان می‌باشد. این عارضه به دلیل آسیبی که به ساختار دندان وارد می‌شود، رخ می‌دهد. در واقع این آسیب ناشی از اسیدهایی در دهان است که در هنگام شکسته شدن پلاک باکتری ایجاد قند می‌کند. این مواد اسیدی در هنگام استفاده از انواع مواد غذایی و نوشیدنی‌ها ممکن است در دهان تولید شوند و بدون استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی به دندان آسیب می‌زنند.اگر فقدان مواد معدنی در مینای دندان درمان نشود، ممکن است حفره یا سوراخ در دندان ایجاد نماید. بدون درمان، این سوراخ ها با گذشت زمان می‌توانند بزرگتر شوند و حتی ممکن است کل دندان را از بین ببرند.

اگر پس رفت لثه داشته باشید و ریشه در معرض آسیب قرار داشته باشد، اسیدهای پلاك می‌توانند به عاج دندان حمله كرده و باعث ایجاد آنچه كه به عنوان حفره ریشه شناخته می‌شود، گردند. در نتیجه اعصاب دندان شما در معرض دید قرار می‌گیرد و هنگام خوردن یا نوشیدن ممکن است احساس درد کنید. اگر در نزدیکی ریشه دندان خود احساس درد دارید، احتمال دارد که نوعی پوسیدگی در دندان‌های شما وجود داشته باشد و باید با یک متخصص دندانپزشکی مشورت کنید. مراقبت مناسب و به موقع از دندان‌ها بخش مهمی از حفظ سلامت و سلامتی کلی بدن شماست و این شامل استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی و جلوگیری از حفره‌های دردناک دندان است. حفره‌های دندانی یکی از شایع‌ترین نتایج پوسیدگی دندان است و می‌تواند نشانه‌ای از ضعف بهداشت دهان و دندان باشد.

نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه است؟

بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان، همانطور که در سنین کودکی از دندانپزشک خود آموخته‌اید، استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی برای پیشگیری از ایجاد حفره دندانی است. اقدامات بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از ایجاد حفره دندان یا سایر انواع پوسیدگی و آسیب‌های دندان، انجام دهید.

اولین قدم برای جلوگیری از حفره دندان، مراقبت و بهداشت دهان و دندان است. اگرچه این کار روتین و روزانه می‌تواند مشکل به نظر برسد، ولی به محض اینکه تبدیل به عادت شود، شما از داشتن دهان سالم و لبخند زیبایی که با بهداشت دهان و دندان به دست آمده، لذت می‌برید.

آیتم‌های زیادی برای بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از حفره دندان وجود دارد، در ادامه موارد مهم آورده شده است.

مسواک: در انتخاب مسواک دقت کنید تا مسواکی پیدا کنید که بتواند به تمام سطوح دندان‌های شما برسد. همچنین ایده خوبی است که بُرسی به عنوان پاک کننده زبان نیز داشته باشید، زیرا باکتری‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند اغلب بر روی زبان هستند.

خمیردندان ضد پوسیدگی: یک عنصر مهم در برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان شما جهت جلوگیری از حفره دندان است. در حالی که ده ها محصول در دسترس شما وجود دارد، بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند محصولی را انتخاب کنید که توسط انجمن دندانپزشکی بین المللی پذیرفته شده باشد.

خمیردندان ضد پوسیدگی که برای شش ناحیه دهانی تأیید شده باشند، انتخاب بهتری خواهد بود. این شش ناحیه شامل حفره، لثه، پلاک، سفید کننده، حساسیت و بوی بد دهان هستند.

نخ دندان: کشیدن نخ دندان به طور منظم بسیار مهم است. با برداشتن ذرات غذایی از دندان‌هایتان، نخ دندان در جهت جلوگیری از به وجود آمدن حفره‌های دندانی کمک شایانی می‌کند. نخ دندان، به راحتی فضاهای تنگ دندانی را تمیز می‌کند.

دهانشویه: دهانشویه اغلب به عنوان مرحله آخر در یک روال روزانه بهداشت دهان و دندان موثر است. نه تنها استفاده از شستشوی دهان، درمانی است که باعث می‌شود دهان احساس تمیزی کند و نفس شما تازه شود، بلکه باکتری‌هایی که می‌توانند باعث ایجاد پلاک و ورم لثه شوند را نیز از بین می‌برد. اگر به طعم تند الکل حساسیت دارید، بهتر است از یک محلول شستشوی دهان عاری از الکل استفاده کنید

ترکیبات خمیردندان ضد پوسیدگی چیست؟

خمیردندان ضد پوسیدگی، نقش اساسی در پیشگیری از پوسیدگی و باز گرداندن مواد معدنی مورد نیاز مینای دندان را دارد. این نوع از خمیردندان، حاوی ترکیبات فلوراید مانند سدیم فلوراید (NaF)، فلوراید استانوز (SnF2) یا مونوفلوروفسفات (MFP2) و غیره هستند. خمیردندان‌های مخصوص بالغین حاوی 1000 تا 1450 ppmفلوراید هستند، در حالی که خمیردندان کودکان حاوی 500 تا 1000 ppm فلوراید است. تعداد قطعات در میلیون با واحد ppm، نشان داده می‌شود. خمیر دندان کودکان معمولاً با طعم آب نبات یا با طعم میوه، طعم دار می‌شود که استفاده از آن برای کودکان جذاب‌تر گردد.

مزایای خمیردندان ضد پوسیدگی کدامند؟

خمیردندان ضد پوسیدگی نوعی خمیردندان است که به ویژه برای پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان تهیه شده است. فواید این نوع خمیردندان در زیر آمده است.

• به سرعت مینای دندان را سخت و فوق العاده می‌کند و از پوسیدگی دندان در کودکان جلوگیری می‌نماید.
• مینای دندان ضعیف را در بزرگسالان و افراد مسن تقویت کرده و مواد معدنی لازم را به آنها برمی‌گرداند.
• برای بیمارانی که دندان‌هایشان در معرض خطر پوسیدگی بوده، یا جریان بزاق دهان کم شده و دچار خشکی دهان شده‌اند و نیز بیمارانی که میزان کلسیم و فسفات در ترکیب بزاقشان کم است، بسیار مفید است.
• ظاهر و شفافیت دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.
• برخی از انواع خمیردندان ضد پوسیدگی از مواد جایگزین طبیعی برای فلوراید در خمیردندان استفاده می‌کنند که برای مصرف روزانه برای همه گروه‌های سنی مناسب‌تر است.

جهت استفاده بهتر حداقل دو بار در روز صبح و شب و به مدت زمان 2 دقیقه، یا مطابق توصیه دندانپزشک، دندان‌های خود را با خمیردندان ضد پوسیدگی کاملاً مسواک بزنید.

آیا می‌توانید پوسیدگی دندان را معکوس کنید؟

پوسیدگی دندان در مراحل اولیه می‌تواند متوقف یا معکوس شود. مینای دندان می‌تواند با استفاده از مواد معدنی از بزاق و فلوراید حاصل از خمیر دندان یا منابع دیگر، خود را ترمیم کند. اما اگر روند پوسیدگی دندان بدون مراقبت لازم ادامه یابد، مواد معدنی بیشتری از بین می‌روند. حفره دندانی آسیب دائمی است که ترمیم آن را باید دندانپزشک توسط پر کردن دندان آسیب دیده، بهبود بخشد. با استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی، از دندان‌های خود با فلوراید محافظت کنید. محافظت از دندان در جلوگیری از حفره‌های دندان مهم است. فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ماده‌ای شناخته شده است. یکی از روش‌های قابل اطمینان، نوشیدن آبی است که دارای سطح مطمئنی از فلوراید باشد. بهتر است از دیگر محصولاتی که حاوی فلوراید هستند، نیز استفاده کنید.

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی یک لایه حفاظتی روی مینای دندان ایجاد کرده و در مقابل عواملی که باعث از میان رفتن مینای دندان می‌شود، آن را محافظت می‌کند. محصولاتی مانند دهانشویه محتوی فلوراید نیز می‌تواند هنگام خواب از ایجاد پلاک و تورم لثه جلوگیری کند. اگر قبل از خواب، دندان‌های خود را با شیوه درست با خمیردندان ضد پوسیدگی بشویید، اثر آن تمام شب برای شما کار خواهد کرد. هنگامی که دوباره در صبح از خمیردندان ضد پوسیدگی استفاده شود، از محافظت 24 ساعته از دندان‌های خود برخوردار خواهید شد. این کار در از بین بردن میکروب‌ها، جلوگیری از تورم لثه و تازه کردن نفس کمک می‌کند.

چرا باید از خمیردندان ضد پوسیدگی حاوی فلوراید استفاده کرد؟

فلوراید، نوعی ماده معدنی است که می‌تواند از پیشرفتِ پوسیدگی دندان جلوگیری کند. حتی می‌تواند پوسیدگی اولیه دندان را معکوس یا متوقف کند.

فلوراید برای محافظت از دندان به کار می‌رود. از ریزش مواد معدنی در مینای دندان جلوگیری می‌کند و مواد معدنی از دست رفته را جایگزین می‌کند.

توانایی باکتری‌ها در ساخت اسید را کاهش می‌دهد.

مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی محتوی فلوراید، موارد فوق را برای حفاظت از دندان‌ها فراهم می‌کند. اگر طبق نظر دندانپزشک، دندان‌های شما به فلوراید بیشتری احتیاج دارد، ممکن است توصیه کند که ژل فلوراید روی سطح دندان خود بمالید یا استفاده از قرص‌های فلوراید را تجویز نماید. احتمال دارد دندانپزشک شستشوی دهان با محلول دهانشویه فلوراید را نیز توصیه کند.

سخن پایانی

مهم نیست که چقدر در مورد کارهای روزمره بهداشت دهان و دندان خود کوشا هستید و مسواک زدن با خمیردندان ضد پوسیدگی را رعایت می‌کنید، سالانه دو بار به دندانپزشک حرفه‌ای مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه شما، احتمال وجود مشکلاتی در دهان و دندان را بررسی می‌نماید. در صورتیکه دندان‌های شما از پلاک و جِرم‌هایی پوشیده شده باشد که نمی‌توانید با محصولات بهداشتی و غیر طبی از بین ببرید، دندانپزشک با روش‌ها و ابزار تمیز کردن، آن‌ها را از بین می برد. مراقبت خوب از دندان‌های خود و استفاده از خمیردندان ضد پوسیدگی می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و ایجاد حفره کمک کند. رعایت یک رژیم جامع بهداشت دهان و دندان اولین قدم برای سلامتی دهان و دندان است.

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول با عرضه انواع خمیر دندان‌های ضد پوسیدگی و ارائه اطلاعات جامع و علمی پیرامون آن،‌ بیان مزایا و معایب و ترکیبات موثر داخل آن‌ها، شما را به انتخاب صحیح و آگاهانه و متناسب با نیازتان یاری می‌کنیم.

خمیردندان سفید کننده لبخندی روشن را به مصرف کنندگان خود هدیه می‌دهد. بسیاری از مطالعات در مناطق مختلف جهان نشان داده که افراد بسیاری معمولاً از رنگ دندان‌های فعلی خود ناراضی هستند. آن‌ها به دنبال استفاده از محصولات سفید کننده، چه در مطب و چه در خانه، برای سفید کردن بیشتر دندان‌ها می‌باشند. توجه به سفید بودن دندان‌ها حتی بیشتر از علاقه آن‌ها به درمان ارتودنسی بوده است. سریع ترین راه برای رسیدن به این کار، یک روش درمانی سفید کننده در مطب دندانپزشک است، اما این جلسات برای برخی ممکن است پرهزینه و حتی دردناک باشد. جرم گیری دندان در مطب، دندان را به همین امر وابسته می‌کند و مینای دندان را آسیب پذیر می‌کند.

برای یک لبخند سفیدتر، انواع خمیردندان سفید کننده استاندارد وجود دارند که پاک کننده خوبی بوده و برای مراقبت از دندان‌ها نیز عالی هستند. آن‌ها می‌توانند با لکه‌های سطحی روی دندان مقابله کنند، رنگ زرد دندان را کاهش دهند و با ادامه استفاده از آن‌ها لبخند شما را روشن‌تر کنند.

زردی دندان‌ها به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. برخی از آن‌ها را شما می‌توانید کنترل کنید، برخی دیگر مانند بالا رفتن سن، در کنترل شما نیست. مراقبت صحیح و بهداشت دهان و دندان اولین گام برای سفیدتر کردن دندان‌ها است. بعد از آن می‌توانید با دندانپزشک خود در مورد گزینه‌های سفید کننده مناسب برای دندان‌هایتان مشورت کنید. بسیاری از سیستم‌ها ومحصولات سفید کننده دندان از جمله خمیردندان سفید کننده، ژل‌های غیر طبی و محصولات سفید کننده طبی برای روشن‌تر کردن رنگ دندان‌ها وجود دارند.

خمیردندان سفید کننده برای افرادی که دارای دندان‌های سالم، بدون پر شدگی و بدون درد لثه هستند، ایده آل است.

راهکارهای مقابله با دندان‌های زرد چیست؟

روش‌های بسیاری برای کند کردن یا معکوس کردن عمل زرد شدن دندان‌ها وجود دارد، برخی از آن‌ها به صورت طبیعی و بعضی دیگر در مطب دندانپزشکی انجام می‌شود. مینای دندان یا لایه بیرونی دندان شما، از ساختار عمیق‌تر دندان محافظت می‌کند. این لایه به طور معمول تقریباً به رنگ سفید خالص است. لایه‌ای از بافت زیرین مینای دندان به نام عاج، به رنگ زرد قهوه‌ای است. هرچه که مینای دندان شما نازکتر باشد، به نظر می‌رسد دندان‌های شما زردی بیشتری دارد.

استفاده از قهوه، چای سیاه، نوشابه‌های تیره، محصولات دخانی، برخی غذاهای خاص و برخی از داروها می‌توانند روی دندان‌های شما لکه ایجاد کنند. استفاده از فلوراید بیش از حد، به ویژه در کودکان و برخی از مواد غذایی نیز مینای دندان را می‌پوشانند. بهداشت دهان و دندان ضعیف در منزل نیز می‌تواند باعث ایجاد دندان‌های زرد شود، اما اگر شما در شستشوی آن‌ها مُسر و جدی باشید، می‌توانید دندان‌هایی را که به دلیل سن بالا رنگش عوض شده، نیز کم رنگ کنید. در ادامه یکی از راه حل‌ها که استفاده از خمیردندان سفید کننده می‌باشد، را آورده‌ایم.

تاثیر استفاده از خمیردندان‌ها بر روی دندان چیست؟

تمام خمیردندان‌ها برای محو کردن لکه‌های سطحی دندان مناسب هستند، زیرا شامل ساینده‌های ضعیفی می‌باشند. بعضی از خمیردندان‌های سفید کننده حاوی پولیش ملایم یا مواد شیمیایی هستند که باعث از بین رفتن لکه‌های اضافی نیز می‌شوند. خمیردندان سفید کننده فقط به محو کردن لکه‌های سطحی یاری کرده و شامل سفید کننده عمق دندان نیستند. محصولات سفید کننده غیر طبی و حرفه‌ای حاوی کاربامید پراکسید یا هیدروژن پراکسید هستند که به روشن شدن رنگ در اعماق دندان‌ها کمک می‌کنند. خمیردندان سفید کننده می‌تواند رنگ دندان شما را تقریباً تا یک درجه روشن‌تر کند.

در مقابل، سفید کننده‌های قوی که در مطب دندانپزشک تجویز شده، می‌توانند دندان‌های شما را سه تا هشت درجه روشن تر نمایند. این در حالی است که مینای دندان را نازک و آسیب پذیر می‌کنند. به همین دلیل مرتبا نیاز به سفید کننده‌های قوی پیدا می‌کنید.

آیا استفاده از خمیردندان سفید کننده، دندان‌ها را سفیدتر می‌کند؟

به نظر می‌رسد استفاده از خمیردندان سفید کننده با محو کردن لکه‌های سطحی مانند مواردی که در اثر نوشیدن قهوه یا سیگار کشیدن ایجاد می‌شود، کمی دندان را سفید می‌کند. با این حال، خمیردندان سفید کننده نمی‌تواند رنگ طبیعی دندان‌های شما را تغییر دهد یا رنگ لکه‌های ایجاد شده را از سطح دندان روشن تر نماید. برای از بین بردن لکه‌های سطحی، خمیردندان سفید کننده به طور معمول حاوی موادی است که به روشن تر شدن دندان کمک می‌کند.

ساینده‌های مخصوص که به آرامی دندان‌ها را صیقل می‌دهند.

پراکسید یا سایر مواد شیمیایی که به تجزیه یا حل لکه‌ها کمک می‌کنند.

تعدادی از خمیردندان‌های سفید کننده حاوی کوارین آبی شیمیایی هستند که به سطح دندان‌ها می‌چسبد و یک توهم نوری ایجاد می‌کند. این کار سبب می‌شود که دندان‌ها کمتر زرد به نظر برسند. برای آن‌که دندان‌ها سفیدتر به نظر برسد، اگر دو بار در روز خمیردندان سفید کننده را به کار ببرید، سفید کردن آن‌ها ممکن است از دو تا شش هفته طول بکشد. خمیردندان‌های سفید کننده‌ای که حاوی کوارین آبی باشند، می‌توانند اثر فوری داشته باشند. اگرچه خمیر دندان سفید کننده به طور معمول برای حداکثر تمیز کردن و حداقل ساییدن روی مینای دندان طراحی شده است، اما بهتر است از توصیه‌های سازنده خمیردندان بر روی جعبه آن استفاده کنید.

از چه نوع خمیردندان سفید کننده می‌توان استفاده کرد؟

اگر قصد استفاده از خمیردندان سفید کننده را دارید، به دنبال برندهایی باشید که دارای مهر تأیید یک سازمان معتبر دندانپزشکی باشد. تایید انجمن‌های دندانپزشکی بین المللی گواه آن است که خمیردندان در از بین بردن لکه‌های سطحی بیخطر و مؤثر می‌باشد. یافته‌های آماری در تحقیقات منتشر شده نشان داده که خمیردندان سفید کننده حاوی کوارین آبی در بین دیگر گروه‌ها، باعث افزایش بیشترین رنگ سفیدی در دندان می‌شود.

علاوه بر این، خمیردندان حاوی کوارین آبی منجر به تغییرات مورفولوژیکی یا تغییر ساختارهای طبیعی کمتری در سطح مینای دندان شده است. اگر از تأثیر سفید کنندگی خمیردندان خود راضی نیستید، می توانید از محصولات بدون نسخه یا سفید کننده‌های حرفه‌ای مانند قرص سفید کننده یا دهانشویه سفید کننده استفاده کنید.

در یک خمیردندان سفید کننده مرغوب از چه موادی استفاده می‌‌شود؟

در تحقیقات انجام شده جهت یافتن مرغوب‌ترین خمیردندان سفید کننده ابتدا سطوح مینای دندان با خمیر مخصوص تمیز شده تا اطمینان حاصل شود که لکه‌های بیرونی از بین رفته است. سپس با بررسی اثرات مواد درون فرمول آن بر روی سفید کردن دندان، نتایج زیر حاصل شده است:

سدیم فلوراید گرچه ملایم است، ولی گذشته از جلوگیری از ایجاد حفره‌ها به تقویت مینای دندان کمک می‌کند. اگر 30 روز از آن استفاده شود، دندان‌ها دو درجه سفیدتر خواهد شد.

ذغال فعال، این روزها در خمیردندان سفید کننده استفاده می‌شود. زیرا ترکیباتی که دندان شما را لکه دار می‌کنند از دندان بیرون کشیده و لبخند روشن‌تری به شما می‌دهد.

خمیردندان حاوی زغال چوب بطور طبیعی سموم و بوی بد دهان را از بین برده و برای صیقل دادن و سفید کردن دندان عالی به نظر می‌رسد.

در برخی از خمیردندان‌های سفید کننده از پروتئینی با پوسته نازک به نام پلیکل استفاده می‌شود که می‌تواند لکه‌ها را جذب کند. همچنین از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.

بعضی از انواع خمیردندان سفید کننده، از سیلیس هیدراته برای از بین بردن لکه‌های سطوح روی دندان و ایجاد احساس تمیزی استفاده می‌نمایند.

نیترات پتاسیم برای کاهش حساسیت دندان در ترکیبات خمیردندان استفاده می‌شود.

در فرمول خمیردندان سفید کننده برای داشتن تنفس تازه از روغن نارگیل، روغن نعناع، نعناع و نعناع فلفلی استفاده شده است.

برای سفید کردن بیشتر دندان‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد؟

علاوه بر به کاربردن روش‌های معمول مراقبت از دهان و دندان از قبیل زدن مسواک و نیز کشیدن نخ دندان، بهتر است چند راه حل طبیعی را در کنار استفاده از خمیردندان سفید کننده امتحان کنید. اگرچه با به کار بردن این روش‌ها، احتمالا نتایج درخشان و سفیدکننده‌‌تری از انجام معالجات دندانپزشکی، به دست نخواهید آورد ولی تفاوت‌های قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد.

عادت‌های غذایی خود را تغییر دهید، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی تانن مانند چای، قهوه، آب میوه و نوشابه‌های تیره را ترک کنید. همچنین اسید موجود در مرکبات، می‌تواند مینای دندان شما را حل کند.

برخی از افراد همراه با مسواک زدن از جوش شیرین استفاده می‌کنند و یک مطالعه جدید نشان داده که این یک راه ایمن برای از بین بردن برخی از لکه‌ها است. مراقب باشید که استفاده زیاد و مداوم از جوش شیرین ممکن است آسیب‌هایی را به دنبال داشته باشد.

استفاده از محصولات دارای ذغال فعال در کنار خمیردندان سفید کننده به دلیل آنکه ساینده است اثر بخشی زیادی دارد. توصیه می‌شود استفاده از آن را به هفته‌ای یک یا دو بار محدود کنید.

طبیعی‌ترین راه حل، نوشیدنِ آب زیاد است. نوشیدن آب، ذرات مواد غذایی و باکتری‌هایی را که می‌توانند به مینای دندان آسیب برساند را از بین می‌برد.

سخن پایانی

با توجه به اهمیت بهداشت دهان و دندان و سفیدی و درخشندگی دندان‌ها، وب سایت داروخانه آنلاین نسخه اول با ارائه انواع خمیر دندان به همراه اطلاعات جامع و علمی درباره هر یک،‌ کمک بزرگی در انتخاب صحیح و آگاهانه و متناسب با نیاز به شما می‌کند.

محصولات مرطوب کننده پوست، یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست هستند که به حفظ شادابی و لطافت پوست بسیار کمک کرده و از چین و چروک‌های پوستی در آینده جلوگیری می‌کنند. مهمترین کاری که هنگام صبح انجام می‌دهید، مرطوب کردن پوست است که می‌تواند احساس خوشایندی به شما بدهد؛ پس چرا این کار را انجام ندهید؟ اگر تا حالا به استفاده از مرطوب کننده‌ها برای محافظت از پوست خود فکر نکرده‌اید، اکنون بهترین زمان است که نسبت به این مسئله به گونه‌ای دیگر بیاندیشید!
در این مطلب قصد داریم به مهم ترین مزایا و اهمیت مرطوب کننده پوست بپردازیم و در پایان خواهیم گفت که چگونه بهترین مرطوب کننده را بخرید. با ما همراه باشید.

کرم مرطوب کننده پوست برای مراقبت از پوست دست و صورت

مرطوب کردن پوست، احتمال بروز مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد. استفاده از نوع مناسب مرطوب کننده پوست می‌تواند به حفظ تعادل شرایط پوست نیز کمک کند. هنگامی که پوست شما خیلی خشک یا خیلی چرب است، بسیاری از مشکلات پوستی شایع مانند آکنه‌ها، سوزش و خارش پوستی شروع به ظاهر شدن می‌کنند. اگر پوست شما چرب است بهتر است به جای کرم‌ها به دنبال خرید لوسیون مناسب باشید و سعی کنید یک محصول مرطوب کننده را پیدا کنید که ترکیبات اولیه آن، خواص خوبی برای شادابی پوست‌ها داشته باشند. اگر پوست شما خشک است، کرم مرطوب کننده پوست بخرید. این محصولات، روغن بیشتری دارند و هیچ حساسیتی برای پوست شما ایجاد نمی‌کنند.
مرطوب کننده پوست می‌تواند ظاهر تیره لک‌های پوستی را کاهش دهد. همچنین پوست شفاف و مرطوب، درخشش بهتری دارد؛ برخی از بهترین مرطوب کننده‌ها حتی می‌توانند هر گونه لکه‌های موجود را از بین ببرند. برخی از مرطوب کننده‌ها دارای مقداری رنگدانه هم هستند و قابل استفاده برای هر نوع پوست با طیف رنگ مختلف می‌باشند.
استفاده از محصولات مرطوب کننده پوست به جوان ماندن پوست کمک می‌کند. حساس ترین مناطق پوست شما شامل صورت، گوش، گردن، قفسه سینه و پوست دست‌ها، به این محصولات نیاز دارند. ریزش روزانه سلول‌های پوستی باعث می‌شود که این مناطق در برابر خشکی و عناصر آسیب زننده مقاوم نباشند. در واقع، برخی از نواحی بدن که بیشتر در معرض نور خورشید و آلودگی‌ها و خشکی‌های ناشی از این‌ها هستند، با بالاترین میزان خطر ابتلا به سرطان پوست مواجه هستند. مرطوب کننده پوست می‌تواند به تقویت پوست برای ترمیم و سالم ماندن به ویژه برای پوست‌های حساس کمک کند.
مرطوب کننده پوست باعث رفع چین و چروک می‌شود. افرادی که مرطوب کننده مناسب پوست را استفاده کرده‌اند نسبت به کسانی که پوست خشک دارند، چین و چروک‌های کمتری را روی پوست خود خواهند داشت.

در ادامه تعدادی کرم مرطوب کننده خوب و مواد ضروری موجود در این کرم‌های مرطوب کننده که در انتخاب به شما کمک می کند، آمده است.

چرا مرطوب کننده پوست برای سلامت و شادابی پوست بدن مهم است؟

برای بسیاری از افراد، استفاده از مرطوب کننده پوست، یک گام مهم در کارهای روزمره است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا هیدراتاسیون برای سلول‌های پوستی مهم است؟ خرید یک مرطوب کننده مناسب به سلامت پوست شما و داشتن چهره‌ای زیباتر و شاداب تر کمک می‌کند.
هیدراتاسیون پوست هنگامی رخ می‌دهد که پوست شما تشنه است یا به اصطلاح، سطح رطوبت آن به هم خورده است که در این صورت به پوستی که دچار چنین خشکی شده است، پوست دهیدراته می‌گویند. یک مرطوب کننده پوست که حاوی ترکیبات آبرسان است به شما کمک می‌کند تا هیدراتاسیون پوست به خوبی انجام گیرد.
مرطوب کننده‌ها با چندین مکانیسم به تغذیه و بهبود پوست شما کمک می‌کنند از جمله:

• با برخی از چربی‌هایی که پوست شما به طور طبیعی آن‌ها را ایجاد می‌کنند، جایگزین می‌شوند
• منافذ ریز پوست شما را پوشانده و از آن محافظت می‌کنند.
• لایه ای محافظت کننده و تسکین دهنده در برابر آسیب‌های محیطی ایجاد می‌کنند

به کاهش سرعت تبخیر رطوبت پوست کمک می کند

همه این مزایا برای حفظ سلامت و شادابی پوست شما با همدیگر عمل می‌کنند. مرطوب کننده پوست برای سلامتی و شادابی مهم است
مرطوب کننده پوست به نرم نگه داشتن آن، لطافت، زیبایی ظاهری و جذاب بودن شما کمک می‌کند. با این حال، یک مرطوب کننده خوب می‌تواند به چندین روش به بهبود سلامت پوست شما کمک کند. این موارد را در عنوان‌های زیر مشاهده می کنید:

۱- مرطوب کننده‌ها از پوست در برابر صدمات محیطی، محافظت می‌کنند

آیا تاکنون توجه کرده‌اید که پوست شما هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک، بسیار خشک و آسیب پذیر می‌شود؟ پوست لب‌ها، دست و گونه‌ها، ترک می‌خورند یا چروکیده می‌شوند؛ این مورد، یک مسئله رایج در ماه‌های سرد سال است. این شرایط به ویژه در صورتی که زمان زیادی را در خارج از خانه می‌گذرانید وجود دارد. در نتیجه، پوست شما خشک، قرمز و تحریک پذیر خواهد شد. مرطوب کننده پوست به طور مرتب کمک می‌کند تا رطوبت از دست رفته پوست شما دوباره به دست بیاید. استفاده از یک مرطوب کننده با غلظت بیشتر، برای سلامت پوست در هوای سرد، بهتر است.

۲- مرطوب کننده پوست به جلوگیری از پیری کمک می‌کند

استفاده منظم از مرطوب کننده پوست، به تغذیه پوست شما در طولانی مدت کمک می‌کند و به طور بالقوه باعث کاهش علائم پیری می‌شود. محققان دریافته‌اند که به طور متوسط، یک زن 28 ساله در صورت داشتن پوست خشک، 52 درصد چین و چروک‌های قابل مشاهده بیشتری دارد؛ در حالی که در مقایسه با زنانی که از مرطوب کننده‌های پوستی استفاده می‌کنند، این عوارض فقط 22 درصد افزایش یافته است.
ارتباط بین مرطوب کننده پوست و چین و چروک‌ها، به بیرونی ترین لایه‌های پوست کمک می‌کند که سطح رطوبت مداوم را تنظیم کند. با افزایش سن، از کارایی سد محافظ پوستی شما کاسته می‌شود و منجر به انواع آسیب‌هایی می‌شود که ما اغلب آن را با پیری (مثل چین و چروک‌ها) می‌شناسیم. مرطوب کردن منظم (همراه با محافظت کافی در برابر آفتاب و لایه برداری منظم) به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

۳- مرطوب کننده پوست به کنترل اگزما و سایر عارضه‌های پوستی کمک می‌کند

اگر شما یکی از افرادی هستید که به نوعی از اگزما رنج می‌برید، می‌توانید با استفاده منظم از بهترین مرطوب کننده پوست، این عارضه را درمان کنید. همان طور که می‌دانید که اگزما در پوست موجب خارش و تحریک می‌شود و می‌تواند ظاهر زیبای پوست شما را از بین ببرد. مرطوب کردن منظم می‌تواند یک روش مؤثر برای جلوگیری از شیوع اگزما و همچنین تسکین آن باشد.
خشکی پوست، یک محرک شدید برای اگزما است. استفاده از مرطوب کننده پوست بعد از حمام باعث حبس شدن رطوبت روی پوست می‌شود و باعث می‌گردد پوست شما بتواند به عنوان سدی در برابر محیط بیرونی عمل کند. از مرطوب کننده‌های حاوی رنگ‌ها، عطرها، الکل، دترجنت‌ها و سایر مواد تحریک کننده خودداری کنید؛ این مواد شیمیایی در واقع می‌توانند منجر به تحریک پوست و اگزما شوند. سعی کنید از یک مرطوب کننده طبیعی برای تغذیه، آبرسانی، آرامش و محافظت از پوست خود استفاده کنید.

نکاتی برای خرید بهترین محصولات مرطوب کننده پوست

برای به دست آوردن بیشترین استفاده از مرطوب کننده پوست باید محصولات مناسبی را برای پوست خود پیدا کنید. در حالی که بسیاری از مرطوب کننده ها را در فروشگاه‌های اینترنتی یا محلی پیدا خواهید کرد، اما باید بدانید که دقیقاً کدام یک از این محصولات، برای شما مناسب تر هستند. این کرم‌ها و لوسیون‌ها به احتمال زیاد سرشار از مواد غیر ضروری و گاها خطرناک نیز هستند. برای اینکه بدانید کدام مرطوب کننده، بهترین است، به ترکیبات به کار رفته در تهیه آن و مجوزهای بهداشت روی بسته بندی آن دقت کنید.
کرم‌های مرطوب کننده قوی هستند که چربی اضافه بر پوست نمی‌گذارند ولی دارای ترکیبات آبرسان هستند و آبرسانی کرده و نرمی و لطافت را به پوست شما می‌دهند.
کرم‌هایی که دارای یک یا چند تا از ترکیبات اوره، هیالورونیک اسید، سدیم پیرولیدین کربوکسیلات، سدیم هیالورونات، گلیسرین، عصاره‌ها و روغن‌های طبیعی زیتون، نارگیل، آلوئه ورا و ویتامین‌های آ و ای و…. هستند. کرم‌های مرطوب کننده و یا آبرسان مناسب و تاثیر گذاری برای پوست شما خواهند بود. پس در انتخاب کرم‌های مرطوب کننده دقت کنید که حتما این یک یا تعدادی از این مواد را داشته باشد.
دقت داشته باشید مرطوب کننده‌ها نباید منافذ پوستی شما را مسدود کنند، پس در استفاده درست و به موقع آن دقت کنید.
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود استفاده از انواع مرطوب کننده پوست بخش مهمی از برنامه‌های مراقبت از پوست شما باشد. این که آیا شما می‌خواهید از پوست خود در برابر پیری محافظت کنید، و یا از برخی از نواحی آسیب پذیر پوست بدن خود محافظت کنید، یا پوستی داشته باشید که احساس لطافت نرمی و درخشندگی را داشته باشید، همه در استفاده از بهترین محصولات مرطوب کننده پوست نهفته است.

چند نمونه از بهترین کرم مرطوب کننده سال

در ادامه به تعدادی از کرم‌های مرطوب کننده پوست و ویژگی‌ها و ترکیبات آن‌ها می‌پردازیم. با این کار می‌توانید یک مقایسه علمی بین نمونه‌های مشابه داشته و خرید آگاهانه‌ای رقم بزنید.

۱-کرم مرطوب کننده و آبرسان درماتوم مخصوص پوست ها خشک وحساس

این کرم آبرسان حاوی ترکیبات معجزه آسای طبیعی از جمله عصاره خاویار و عصاره لجن دریایی هستند بسیار هوشمندانه با یکدیگر در هم آمیخته شده که با مکانیسم‌های مختلف می‌تواند عملکردی چندگانه داشته باشد. علاوه بر حفظ رطوبت طبیعی پوست ، مرطوب کنندگی و نرم کنندگی برای پوست دارد. نهایت آبرسانی با ماندگاری بالا و سم زدایی از پوست را انجام می‌دهد. این سم زدایی به شفاف شدن و عملکرد بهتر سلول‌های پوستی منجر می‌شود. بافت پوست را تقویت کرده و سنتز کلاژن را تحریک می‌کند و به دنبال آن سبب جوان سازی پوست می‌شود.

۲- کرم مرطوب کننده لافارر مناسب پوست خشک دست و صورت

کرم مرطوب کننده لافارر دارای اوره، سدیم هیالورونات، سدیم پیرولیدین کربوکسیلات و روغن‌ها و عصاره‌های طبیعی تقویت کننده پوست است. این ترکیبات رطوبت رسان و حفظ کننده رطوبت قوی، مانع از بیرون رفتن رطوبت از سطح پوست می‌شود. به این ترتیب در ترمیم اپیدرم موثر بوده و روند پیری پوست را کند می‌کند. رطوبت رسانی عمقی به پوست انجام می‌دهد و سبب احیای نرمی و لطافت طبیعی پوست می‌شود. این کرم برای پوست‌های نرمال و مختلط نیز موجود است.

۳- کرم مرطوب کننده الیوکس مناسب پوست های نرمال و خشک

کرم الیوکس دارای ویتامین ای و سی است که به تنهایی به رطوبت و نرمی پوست کمک می‌کند و از پیری و خشکی پوست جلوگیری می‌کند. وجود اوره، وازلین، سدیم هیالورونات و عصاره آلوئه ورا به عملکرد مطمئن این کرم در نرمی و شادابی پوست و جوان سازی این محصول منجر می‌شود. این کرم را با نفوذ به لایه‌های شاخی پوست و حفظ تعادل چربی پوست، در رفع خشکی و خارش پوست موثر است.

۴- لوسیون بدن مرطوب کننده دکتر ژیلا

این کرم ایرانی که از برند‌های مطرح می‌باشد از خاصیت مرطوب کنندگی ونرم کنندگی برخوردار است. این کرم با داشتن ویتامین‌های ای، سی و ب و ترکیبات سدیم پیرولیدین کربوکسیلات و روغن‌های طبیعی زیتون، آووکادو و بادام از جمله کرم‌های مرطوب کننده‌ای است که علاوه بر نرمی و لطافت طبیعی که به پوست می‌دهد، ضد التهاب و التیام بخش نیز می‌باشد. به این ترتیب که از خشکی و خارش و قرمزی پوست جلوگیری کرده و آن‌ها را درمان می‌کند. از پیری پوست و ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

سخن پایانی

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول با ارائه انواع کرم مرطوب کننده و آبرسان، پیشنهاد می‌دهیم در فهرست خرید محصولات آرایشی و بهداشتی، مرطوب کننده‌ها را هم قرار دهید. این محصولات برای حفظ سلامت پوست برای افراد عادی به کار می‌روند. البته برخی از انواع آن‌ها هم برای درمان و رفع برخی از شایع ترین عارضه‌های پوستی تجویز می‌شوند. این محصولات را در هر صورت با مشورت با پزشک داروخانه یا پزشک زیبایی و پوست مصرف کنید.

هنگام خرید بهترین محصولات مرطوب کننده پوست مطمئن شوید که مرطوب کننده‌ای را که برای پوست خود انتخاب می‌کنید، از هر جهت سالم و استاندارد است. برخی از این محصولات، خاصیت آبرسانی دارند و برخی دیگر می‌توانند سطح چربی‌های پوست را تنظیم نمایند.

بسیاری از والدینی که به فکر سلامت بدن نوزاد خود هستند اقدام به خرید روغن بدن کودک می‌نمایند. این محصول دارای انواع مختلفی بوده و هر یک از انواع آن ویژگی‌های متنوعی دارد. شما برای خرید روغن کودک باید به خوبی با این ویژگی‌ها آشنایی داشته باشید. بدن کودک از حساسیت بیشتری نسبت به بزرگسالان برخوردار است. این یکی از مهمترین نکاتی است که شما باید زمان خرید محصول به آن توجه زیادی داشته باشید و سپس آن را خریداری کنید. زمان خرید روغن بدن کودک به ویژگی‌هایی که روی بسته بندی قرار گرفته است دقت داشته باشید تا محصول مناسبی را خریداری کنید.

کودک با استفاده از روغن آرامش زیادی دریافت می‌کند. اگر شما تاکنون از این محصول برای کودک خود استفاده نکرده‌اید بهتر است برای آرامش کودک تان آن را خریداری نمایید.

ویژگی‌های روغن بدن کودک

هر یک از محصولاتی که شما برای کودک خود خریداری می‌کنید باید دارای ویژگی‌های مشخص شده‌ای باشد. بنابراین زمان خرید روغن بدن کودک هم باید به ویژگی‌های آن دقت زیادی داشته باشید تا محصول مناسبی خریداری کنید. برخی از مهمترین و اصلی ترین ویژگی‌هایی که این محصول دارد عبارتند از:

۱- حفظ رطوبت

یکی از اصلی ترین و مهمترین ویژگی‌هایی که روغن بدن کودک باید داشته باشد این است که رطوبت بدن کودک را حفظ کند. پوست کودک باید تا ساعت‌ها با استفاده از این روغن رطوبت لازم را تامین کند و مانع چروکیده شدن و خشکی پوست او گردد. یکی از مواردی که در مورد زیبایی پوست کودک اهمیت زیادی دارد، محصولات مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست کودک می باشند. روغن بدن هم که برای کودکان تولید می‌شود. دارای این ویژگی می‌باشد و پوست کودک با استفاده از آن رطوبت کافی خواهد داشت.

۲- جلوگیری از خشکی پوست کودک

یکی از دیگر ویژگی‌های روغن بدن کودک این است که از خشک شدن پوست نوزاد تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند. پوست کودکان بسیار حساس است و می تواند بعد از مدتی به دلایل متنوع خشک شود. به همین دلیل شما باید از محصولی استفاده کنید تا پوست او همیشه لطافت و نرمی ویژه‌ای داشته باشد. روغن بدنی که برای کودکان استفاده می کنید دارای این ویژگی مهم می‌باشد و پوست آن‌ها به وسیله روغن نرم می‌گردد. یکی از نکاتی که باید زمان خرید به آن توجه داشته باشید این است که از برندهای شناخته شده‌ای این محصول را خریداری کنید. برخی از برندهایی که شناخته شده نیستند امکان دارد از مواد بی کیفیتی استفاده کنند و آن مواد برای بدن کودک مضر باشد. بنابراین به برند و ویژگی‌های روغن بدن باید زمان خرید توجه زیادی داشته باشید تا مناسب‌ترین آن را خریداری کنید.

۳- مناسب ماساژ بدن و مرطوب کردن پوست

از دیگر ویژگی‌های روغن بدن کودک این است که مناسب ماساژ دادن باشد، شما باید به راحتی بتوانید آن را روی بدن کودک خود بزنید. اگر در حین ماساژ دادن متوجه شدید پوست نوزاد مرطوب نمی‌شود، باید بدانید که آن روغن مناسب نیست و باید نوع دیگری از آن را خریداری کنید. زمانی که شما می‌خواهید روغن را خریداری کنید بهتر است روی محصول را با دقت بیشتری مطالعه کنید تا خرید مناسبی داشته باشید.

۴- آبرسانی و شادابی پوست

زمانی که شما می‌خواهید روغن بدن کودک مناسبی را خریداری کنید باید به ویژگی آبرسانی آن توجه زیادی داشته باشید. شادابی پوست کودک اهمیت بسیار زیادی دارد و شما باید به عنوان والدین نوزاد و کودک به این مورد توجه داشته باشید. اگر از زمان کودکی شما به فکر شادابی و آبرسانی پوست کودک خود باشید او برای همیشه پوست سالمی خواهد داشت. بنابراین بهتر است زمان خرید به این ویژگی مهم روغن هم دقت زیادی داشته باشید. روغن باید یک لایه محافظ روی پوست کودک ایجاد کند تا از طریق آن لایه محافظ خشکی پوست کودک درمان شود. عوامل آسیب رسان زیادی وجود دارد که پوست کودک را تهدید می‌کند، به همین دلیل باید از کرم و روغن مناسبی برای پوست کودک استفاده کنید.

نکاتی برای خرید روغن بدن کودک

زمانی که شما می‌خواهید روغن بدن کودک را خریداری کنید باید به برخی از نکات توجه کنید تا بهترین نوع آن را خریداری کنید. اگر شما به برخی از نکات خرید این محصول توجه زیادی داشته باشید بدون شک بهترین نوع آن را خریداری می‌کنید. برخی از مهمترین و اصلی ترین نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید عبارت است از:

۱- سرشار از مواد معدنی می باشد

روغن بدن کودک باید سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد تا پوست نوزاد و کودک آن ها را دریافت کند. بدن نوزاد به دلیل حساسیت‌های زیادی که دارد باید ویتامین‌ها و مواد معدنی بالایی را دریافت کند تا همیشه سالم بماند. هر یک از ویتامین‌هایی که بدن کودک به آن نیاز دارد را می‌توانید در این محصول پیدا کنید و مورد استفاده قرار دهید. بنابراین دقت داشته باشید که زمان خرید این محصول ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن را به خوبی مورد بررسی قرار دهید. اینکه شما پیش از خرید محصول به خوبی ویژگی‌های آن را مورد بررسی قرار دهید اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل بهتر است از مشاوران فروش و یا سایت‌های اینترنتی اطلاعات بیشتری در مورد آن محصول جمع آوری کنید.

۲- دارا بودن لایه محافظ

روغن بدن کودک باید دارای موادی باشد که لایه محافظی را روی پوست نوزاد و کودک ایجاد کند. پوست نوزاد زمانی که تازه متولد می‌شود حساسیت زیادی دارد. در نتیجه باید از محصولاتی برای مراقبت از پوست نوزاد استفاده کنید تا دچار بیماری‌های پوستی و یا اگزما نشود. روغن بدن یکی از بهترین محصولاتی می‌باشد که از پوست محافظت می‌کند و یک لایه روی پوست ایجاد می‌نماید. خطراتی که در هوای آلوده و یا گرد و غبار وجود دارد موجب شده است که پوست نوزاد دچار خشکی و یا اگزما شود. اگر می‌خواهید از تحریکات پوستی نوزادان جلوگیری نمایید بهتر است این محصول را خریداری کنید و روی پوست نوزاد خود بزنید. اینکه شما روزانه یک بار به پوست نوزاد خود روغن بمالید تاثیر بسیاری در حفظ رطوبت آن دارد و یک لایه محافظتی را روی پوست ایجاد می‌کند.

۳- آرامش بخش بودن

از دیگر نکات بسیار مهمی که باید زمان خرید روغن بدن کودک به آن توجه داشته باشید این است که روغن آرامش بخش باشد. اگر روغن مورد استفاده به نوزاد و کودک آرامش بدهد بدون شک خواب راحتی خواهد و سیستم بدن او تنظیم می‌شود. تمامی استانداردهای لازم برای تولید روغن باید در محصول مورد نظر شما رعایت شده باشد تا بدن نوزاد با استفاده از آن آرامش و سلامت بیشتری به دست آورد.

۴- کاهش دادن سوء هاضمه

کودکانی که دچار درد معده می‌شوند و سوء هاضمه دارند با استفاده از ماساژ و روغن مالی درمان می شوند. البته که باید دقت بسیار زیادی داشته باشید که آن مواد مورد استفاده در روغن، استانداردهای لازم را داشته باشند.

به عنوان مثال روغن بدن حاوی روغن بادام این ویژگی را بیشتر دارد. بنابراین شما زمان خرید روغن بدن باید به این مورد مهم توجه بسیار زیادی داشته باشید تا یکی از بهترین انتخاب ها را داشته باشید. اندام‌های بدن نوزاد بعد از اینکه شما او را با روغن ماساژ می‌دهید آرامش پیدا می‌کنند و همین امر موجب کاهش درد معده او می‌شود.

۵- در ماساژ دادن احتیاط کنید

زمانی که شما بدن کودک و نوزاد خود را با استفاده از روغن بدن کودک ماساژ می‌دهید، باید به نحوه ماساژ دادن خود دقت زیادی داشته باشید. بدن نوزاد حساسیت بسیار بالایی دارد و با کوچکترین ضربه‌ای امکان دارد آسیب ببیند، بنابراین باید به آرامی بدن او را ماساژ دهید. دقت داشته باشید که اگر می‌خواهید نوزاد خود را با این روغن ماساژ دهید باید بسیار با ظرافت و دقت تمامی اندام‌های او را ماساژ دهید تا آرامش کافی به دست آورد. همچنین باید به نوع واکنش بدن کودک بعد از ماساژ دقت داشته باشید تا بهترین مدل ماساژ دادن بدن او را از طریق واکنش‌هایش متوجه شوید.

سخن پایانی

مراقبت از بدن نوزادان و کودکان در زمان تولد و کودکی از معدود مراقبت‌هایی است که به حال بهتر نوزاد و مادر کمک می کند. زیرا ماساژ دادن با این محصولات به کاهش دردهای نوزاد، تقویت دستگاه گوارش، نشاط و شادابی کودک، حفظ رطوبت طبیعی پوست و کاهش یافتن ناآرامی‌های او منجر می‌شود.

ما در وب سایت داروخانه آنلاین نسخه اول با ارائه انواع محصولات کودک از جمله روغن بدن و لوسیون‌های کودک و شرح اطلاعات علمی و کامل منحصر به آن‌ها، انتخاب شایسته و صحیحی متناسب با نیاز برایتان آرزومندیم.

ماسک و اسکراب صورت دو نام آشنا در میان محصولات مراقبت از پوست و مو هستند. اگر شما جزو افرادی هستید که از محصولات آرایشی بهداشتی و زیبایی در طول روز بسیار استفاده می‌کنید، حتماً با نام ماسک صورت و اسکراب صورت آشنا هستید. هر دو، تعریف مجزایی دارند و به نوعی موجب شادابی و لطافت پوست می‌ شوند.

اسکراب‌ها ترکیباتی هستند که به نام لایه بردار پوست شناخته می‌شوند و موجب می‌گردند که سلول‌های مرده پوست از بین برود. ماسک صورت هم در حقیقت موجب شادابی و لطافت سلول‌های پوستی می‌شود و می‌تواند شرایط نامتعادل پوست را به حالت طبیعی بازگرداند. استفاده از ماسک و اسکراب صورت برای تمام افراد ضرورت دارد اما اینکه چرا به آن‌ها نیاز داریم و باید چند بار در روز از آن استفاده کنیم، مواردی هستند که در ادامه به آن‌ها اشاره‌ای خواهیم داشت.

چگونه و چه موقع از اسکراب صورت استفاده کنید؟

به طور متداول، دستورالعمل‌هایی برای استفاده از محصولات ماسک و اسکراب صورت عنوان شده است. در این قسمت درباره اسکراب‌ها صحبت می‌کنیم. به جز مواردی که افراد پوست بسیار حساسی دارند، درباره پوست‌های معمولی می‌توان از اسکراب صورت، هفته‌ای دوبار استفاده کرد. افرادی که پوست‌های حساس دارند، این کار را باید یک بار در هفته انجام دهند. استفاده دو بار در هفته از اسکراب صورت، زمان لازم را برای از بین رفتن سلول‌های مرده پوست فراهم می‌کند. این محصولات موجب پاکسازی منافذ پوست شده و  نرمی و لطافت پوست را به سلول‌ها باز می‌گردانند.

هم محصولات ماسک و اسکراب صورت و هم محصولات لایه بردار پوست برای اعضای بدن، هرگونه آلودگی باقی مانده روی سطح پوست از جمله گرد و غبار و سلول‌های مرده را پاکسازی می‌کنند. به طور متناوب، پس از اینکه اسکراب صورت را استفاده کردید حتماً پوست حساس تری خواهید داشت. در این زمان لازم است از بهترین ماسک صورت استفاده کنید. انواع ماسک صورت در شکل‌های مختلف در بازار وجود دارند. حتی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید. ماسک صورت برای از بین بردن ناخالصی‌های روی پوست بسیار مناسب است.

بهترین ماسک و اسکراب صورت بهتر است که از روغن‌های طبیعی ترکیبات گیاهی تشکیل شده باشد، مواد شیمیایی حساسیت زا نداشته باشد و از همه مهمتر بتواند استرس و اضطراب پوست را کاهش دهد. برخی از این محصولات خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارند.

چگونه و چه موقع از ماسک صورت استفاده کنید؟

پس از استفاده از یک اسکراب یا لایه بردار مناسب برای صورت حتماً باید از ماسک مناسب صورت استفاده کنید. توصیه می‌شود هفته یک یا دو بار از این محصولات برای تنظیم شرایط پوست استفاده نمایید. خرید بهترین ماسک صورت بسته به نوع پوست شما به صورت کاملاً شخصی باید انجام شود. برخی از انواع ماسک و اسکراب صورت طبق دستورالعمل مصرفی آن‌ها چند بار باید مورد استفاده قرار گیرند.

در مورد اینکه چه زمانی برای استفاده از ماسک صورت بهتر است باید گفت که بهترین زمان پس از تمیز کردن پوست صورت شما یا پس از استفاده از لایه بردارها می‌باشد. همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم پوست پس از لایه برداری نسبت به مواد موجود در ماسک صورت می‌تواند بسیار حساس تر باشد. به این معنا که تنظیم شرایط پوست موثرتر خواهد بود. فرمولاسیونی که در انواع ماسک صورت وجود دارد اجازه می‌دهد که ترکیبات تا عمق بیشتری از اپیدرم پوست نفوذ کنند.

ماسک و اسکراب صورت هر دو به پاکسازی منافذ پوستی کمک کرده و از مسدود شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند. این دو محصول، نقش تمیز کننده را برای پوست دارند.

در برخی منابع عنوان شده است که قبل از استفاده از کرم شبانه یا سرم تمیز کننده شبانه، ماسک صورت استفاده کنید؛ این کار باعث می‌شود عملکرد کرم‌ها برای شادابی پوست صورت بهتر باشد. وقتی این کار را انجام می‌دهید، زمانی که در خواب هستید، محصولات می‌توانند هیدراتاسیون سلول‌ها را انجام دهند و اثربخشی سرم یا کرم را تقویت کنند.

انواع ماسک و اسکراب صورت عملکرد متفاوتی دارند. هرکدام در پوست‌های مختلف، متفاوت اثر می‌گذارند و زمان بندی آن‌ها و روشی که باید استفاده کنید هم با هم فرق می‌کند. برای استفاده از بهترین ماسک صورت باید از مواد موثره آن اطلاع داشته باشید که نگرانی یا عارضه خاصی برای پوست شما ایجاد نکند. اگر در ترکیب ماسک صورت، روغن‌های طبیعی وجود داشته باشد، خاصیت تسکین دهندگی و آبرسانی خواهد داشت. معمولاً ماسک صورت که قبل از خواب استفاده می‌کنید نیاز به شستشو ندارد و تا صبح، صورت شما را تمیز نگه می‌دارد.

 نکاتی که در استفاده از ماسک و اسکراب صورت مهم هستند

اگر چه استفاده از ماسک و اسکراب صورت به سلامتی و شادابی پوست کمک می‌کند، اما همیشه نکات ریزی وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کنید. این نکات باعث می‌شود اثر بخشی این محصولات روی پوست شما بیش تر و وسیع تر شود:

•  همیشه قبل از استفاده از محصولات ماسک صورت یا اسکراب‌ها باید صورت خود را بشویید. کاملاً مطمئن شوید که آلودگی‌ها، چربی یا حتی مواد آرایشی روی صورت شما وجود ندارد.
• برای اینکه از نفوذ مواد ماسک صورت یا اسکراب به داخل موهای خود جلوگیری کنید، حتماً از کلاه مخصوص استفاده کنید یا می‌توانید پارچه تعویض یا حوله روی سر خود ببندید.
• برای استفاده از ماسک و اسکراب صورت، دستورالعمل‌های مصرف محصول را بخوانید. به زمانبندی هر محصول که ممکن است ۱۰، 20 یا 15دقیقه باشد دقت کنید. تصور نکنید اگر ماسک یا اسکراب را در مدت طولانی‌تر یا مدت کمتر از حد دستور داده شده استفاده کنید، برای پوست موثرتر است!
• بهتر است ماسک و اسکراب را با انگشتان خود روی صورت بگذارید. اگر این کار باعث حساسیت شما می‌شود می توانید از قلم موهای آرایشی استفاده کنید. حتی می‌توانید قبل از اینکه آن را روی صورت بمالید، داخل یک کاسه آرایشی ریخته و با قلم مو آن را به هم بزنید و سپس روی صورت پهن کنید.
• متخصصان پوست و زیبایی عقیده دارند که لازم نیست به صورت همیشگی از ماسک و اسکراب صورت استفاده کنید. اهمیتی ندارد که نوع پوست شما چیست و رنگ آن چگونه است؛ بهترین ماسک صورت برای دستیابی به پوست سالم و زیبا ضرورت دارد.
• مواد موجود در ماسک و اسکراب به عمق بیشتری از پوست نفوذ می‌کنند و اثرگذاری بهتری دارند و این دقیقاً همان مکانیسمی است که بیشتر از عملکرد لوسیون‌ها مشاهده شده است.

آیا ماسک و اسکراب صورت به آکنه‌های پوستی کمک می‌کنند؟

یکی از سوالات رایج که مشتریان برای خرید ماسک و اسکراب صورت مطرح می‌کنند این است که آیا استفاده از این محصولات می‌تواند آکنه‌های پوستی را درمان کند یا خیر؟!

متخصصان در بخش تحقیقات زیبایی و پوست به این نتیجه رسیده‌اند که  علت ایجاد آکنه‌های پوستی، مسدود شدن مجراهایی است که چربی پوست را تنظیم می‌کنند. برای این افراد توصیه شده است قبل از استفاده از ماسک یا اسکراب حتماً از محصولات ضد آکنه پوستی استفاده کنند و جوش و آکنه‌هایی که قبلاً روی پوست وجود داشته را درمان نمایند. در مرحله بعدی می‌توانند از ماسک و اسکراب صورت استفاده کنند.

 آیا هنگام خرید ماسک و اسکراب صورت توجه کرده‌اید که این محصولات از چه ترکیبات و مواد اولیه‌ای تشکیل شده‌اند؟

این مسئله بسیار اهمیت دارد تا جایی که می‌تواند سلامت پوست شما را تحت تأثیر قرار دهد. این محصولات نباید هرگز برای پوست حساسیت ایجاد کنند یا واکنش‌های آلرژیک برای کل بدن داشته باشند. برخی از محصولات خاصیت آبرسانی دارند. برخی از انواع ماسک صورت، روغنی هستند و برای پوست‌های خاص تجویز می‌شوند. برای افرادی که پوست‌های حساس مستعد آکنه دارند، بهتر است از ماسک‌هایی استفاده کنند که اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی در ترکیب اولیه آن وجود داشته باشد. برای پوست‌های حساس، ماسک و اسکراب صورت حاوی ژل‌ها و روغن‌های گیاهی توصیه می‌شود.

افرادی که پوست آن‌ها به شدت جوش می‌زند یا دچار حساسیت‌های پوستی ناشی از عوامل بیرونی می‌شوند، بهتر است ماسک‌هایی استفاده کنند که ترکیبات آنتی اکسیدانی داخل آن وجود داشته باشد. همچنین این ماسک‌ها بهتر است که خاصیت روشن کننده نیز داشته باشند.

بسیار موثر خواهد بود اگر در میان شلوغی‌ها و ازدحام روزانه، در پایان روز، به صورت خود استراحت بدهید و از ماسک و اسکراب صورت استفاده کنید تا پوست شما شادابی و لطافت اولیه خود را پیدا کند.

سخن پایانی

در انتخاب بهترین ماسک و اسکراب صورت آزادی عمل دارید، اما باید توجه داشته باشید که استفاده از یک یا چند محصول صرفاً با تجویز پزشک یا با مشورت با دکتر داروساز امکان پذیر است. برخی افراد این سوال را می‌پرسند که آیا می‌توانند از چند ماسک متفاوت روی صورت استفاده کنند؟ پاسخ، مثبت است! در صورتی که مطمئن شوید هر ماسک بر روی قسمت خاصی از صورت قرار می‌گیرد و روی هم استفاده نمی‌شود، این کار هیچ ممنوعیتی ندارد.

برخی از انواع ماسک‌های صورت فرمولاسیونی بر اساس ذغال یا خاک رس دارند. این ماده می‌تواند منافذ پوستی را تمیز کند. توجه داشته باشید که اگر از این نوع ماسک و اسکراب صورت استفاده می‌کنید، موجب خشک شدن سطح پوست شما نشود.

برای خرید بهترین انواع ماسک صورت یا اسکراب می‌توانید محصولات داروخانه آنلاین نسخه اول را بررسی کنید و در صورت لزوم با دکتر داروخانه یا پزشک متخصص مشورت داشته باشید.

همه ما کم و بیش با ویژگی‌ها، مزایا و معایب کرم ضد آفتاب آشنا هستیم. شاید درباره سرطان‌های پوستی، آکنه پوستی یا لکه‌های شدید پوست که در اثر نور خورشید به وجود آمده‌اند هم مطالبی خوانده باشید. متاسفانه آمار افرادی که به سرطان پوست ناشی از اشعه‌های ماورای بنفش خورشید مبتلا هستند، در جهان رو به افزایش است! این آمار، نگران کننده می‌باشد. به همین دلیل، استفاده از بهترین کرم‌های ضد آفتاب برای سلامت و شادابی پوست بدن توصیه می‌شود. اگر تاکنون به خرید بهترین کرم ضد آفتاب فکر نکرده‌اید، همین حالا بهترین زمان است. به ویژه برای افرادی که در طول روز، زمان زیادی را در معرض اشعه‌های خورشید قرار دارند این کرم‌ها ضرورت پیدا می‌کنند.

با توجه به اهمیت استفاده از کرم ‌های ضد آفتاب و همچنین حجم تولید مناسب از این محصول، تصمیم داریم در این بحث به صورت تخصصی در ابتدا به مهم ‌ترین مزایای کرم ضد آفتاب اشاره کنیم و در ادامه، نکات مهمی را هنگام خرید بیان خواهیم کرد. کرم های ضد آفتاب، بهترین محصولات مراقبت از پوست هستند که برای تمام گروه‌های سنی توصیه شده‌اند.

 ۸ دلیل اصلی که به شما می‌گوید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

دلیل اول: خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند

مهمترین و اولین دلیلی که ضرورت استفاده از کرم ضد افتاب را توجیه می‌کند جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های پوست است. استفاده روزانه از کرم‌های ضدآفتاب، حتی اگر شرایط هوا ابری یا بارانی باشد، خطر ابتلا به سرطان‌ها را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد. این مسئله برای کشنده ترین شکل سرطان پوست که حدود ۷۵ درصد از مرگ و میرها را به خود اختصاص داده است، اهمیت زیادی دارد.

 دلیل دوم: کرم ضد آفتاب، شما را جوان تر نشان می دهند

حتماً می‌دانید که یکی از دلایل پیری زودرس سلول‌های پوستی، همین اشعه‌های خورشید هستند. با استفاده از بهترین کرم‌های ضدافتاب، از چین و چروک‌ها و خطوط پوستی جلوگیری می‌کنید؛ پوست شما شفاف تر به نظر می‌رسد و این یعنی اینکه شما جوانتر دیده می‌شوید.

 دلیل سوم: کرم ضدآفتاب، ظاهر پوست را یکنواخت می‌کند

کرم ضد آفتاب، بهترین محصولات مراقبت از پوست است که علاوه بر یک سد محافظ، کمک می‌کند که ظاهر پوست شما یکپارچه و یکنواخت به نظر برسد. کرم‌های ضد آفتاب، پیری سلول‌های پوستی را کندتر کرده و همچنین از ایجاد لکه‌های قهوه‌ای و تیره که بر اثر تابش نور خورشید روی پوست ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. باید بدانید که لکه‌های تیره به تدریج موجب تغییر رنگ پوست شما می‌شوند و در نهایت ممکن است چهره شما تغییر کند.

اگر به زیبایی و شادابی صورت خود اهمیت می‌دهید باید در اولین فرصت، بهترین کرم ضد آفتاب را متناسب با پوست خود تهیه کنید.

 دلیل چهارم: از پوست در طولانی مدت محافظت می‌کند

انواع کرم ضد آفتاب بسیار با کیفیت و کارآمد هستند. آن‌ها می‌توانند در طولانی مدت از پوست شما محافظت کنند. دلیل اینکه تا این اندازه بر این کرم‌ها تاکید داریم کاملاً واضح و مشخص است! لایه اوزون در حال تحلیل می‌باشد. اثرات گازهای گلخانه‌ای و آلودگی هوا به لایه اوزون آسیب وارد می‌کنند، بنابراین مسیر عبور اشعه‌های مضر خورشید باز می‌شود و زمانی که شما در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، اشعه‌ها مستقیماً به پوست شما برخورد می‌کنند. بدیهی است که کرم‌های ضدآفتاب یک سد محافظ در برابر پرتوهای مضر محسوب می‌شوند.

دلیل پنجم: کرم ضد آفتاب برای کودکان نیز توصیه می‌شود

استفاده از انواع کرم ضد آفتاب نه تنها برای بزرگسالان مفید است، بلکه برای کودکان کودکان هم توصیه می‌شود. با این تفاوت که کرم‌های ضد آفتاب باید مخصوص کودکان استفاده شود. همانطور که می‌دانید بچه‌ها در طول روز در در معرض تابش نور خورشید هستند. در مدرسه مشغول بازی و ورزش می‌شوند، بنابراین نه تنها برای شخص خودتان، بلکه برای فرزندان هم باید به استفاده از کرم ضد آفتاب اهمیت بدهید.

دلیل ششم: کرم ضد آفتاب برای انواع پوست اهمیت دارد

تصور نکنید اگر رنگ پوست شما تیره یا روشن است نیازی به کرم‌های ضدآفتاب ندارید! درست برعکس! استفاده از کرم ضد آفتاب برای انواع پوست توصیه شده است. آفتاب سوختگی می‌تواند برای هر فردی رخ دهد. همچنین افرادی که پوست تیره دارند هم به شدت در معرض سرطان‌های پوست ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می‌گیرند. هیچ تفاوتی میان سفید پوستان یا سیاه پوستان در استفاده از کرم‌های ضدآفتاب وجود ندارد.

 دلیل هفتم: استفاده از کرم ضد آفتاب، بسیار راحت است

در استفاده از کرم ضد آفتاب هیچ محدودیتی ندارید. این محصولات در مقایسه با اسپری‌ها یا مرطوب کننده‌ها موثر ترند و می‌توانید در هر مکانی که هستید به راحتی از کرم استفاده کنید. برخی از انواع کرم‌های ضد آفتاب باید هر دو ساعت یا چهار ساعت یک بار تجدید شوند.

برخی از انواع کرم‌های ضد آفتاب، خاصیت ضد آب و ضد عرق کردن دارند و بسیار مطلوب می‌باشند. از طرف دیگر این نوع محصولات پایداری خوبی در طول روز دارند و شما در یک روز کاری حداقل ۶ یا ۸ ساعت می‌توانید با آن‌ها در بیرون از خانه رفت و آمد کنید.

دلیل هشتم: کرم ضد آفتاب، پوست را از آفتاب سوختگی محافظت می‌کند

بهترین کرم ضد آفتاب می‌تواند پوست شما را از آفتاب سوختگی محافظت کند. سوختن پوست از طریق اشعه خورشید درجه‌های مختلفی دارد. در برخی افراد، صرفاً سطح پوست قرمز می‌شود اما در برخی دیگر، همراه با خارش شدید، ایجاد گرمازدگی و پوسته پوسته شدن خواهد بود. چه بهتر که از کرم‌های ضدآفتاب  برای محافظت از پوست در برابر این عوارض ناخواسته استفاده کنید.

اگر پوست شما در شرایط التهاب و قرمزی شدید قرار بگیرد، نیاز به درمان دارد که این کار را باید حتماً از طریق پزشک متخصص پوست دنبال کنید.

نکات مهم در خرید بهترین کرم ضد آفتاب

علاوه بر انواع لوسیون‌های مختلف برای پوست که سال‌های سال است توسط افراد و خانواده‌ها استفاده می‌شود، اکنون دیگر نوبت به محصولات محافظت از پوست شامل کرم ضد آفتاب رسیده است. یکی از پرفروشترین محصولات هم در حقیقت همین کرم‌ها هستند. کرم‌های ضد آفتاب را باید بسته به نوع پوست خود و مدت زمانی که در معرض آفتاب هستید خریداری کنید.

علاوه بر کرم‌های ضد آفتاب، برخی از محصولات و لوازم آرایشی و بهداشتی هم وجود دارند که خاصیت ضد آفتاب بودن را دارند، بنابراین آن‌ها را هم می‌توانید به جای کرم استفاده کنید. توجه داشته باشید که تمام این محصولات باید با پوست شما سازگار باشند. قبل از خرید هر محصول ویژگی‌های آن را بررسی کنید و با پزشک داروخانه یا پزشک پوست مشورت داشته باشید.

 مهمترین محصولات ضد آفتاب به صورت زیر معرفی می شوند:

 ۱-اسپری ضد آفتاب

استفاده از اسپری ضد آفتاب، راحت تر از استفاده از لوسیون‌ها است. اسپری‌ها بیشتر برای کودکان توصیه می شوند تا پوشش دهی مناسبی را برای محافظت از پوست ایجاد کنند.

 ۲-لوازم آرایشی حاوی ترکیبات ضد آفتاب

بسیاری از لوازم آرایشی نظیر مرطوب کننده‌ها، رژ لب، کرم پایه آرایشی، حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد آفتابی هستند. این لوازم آرایش برای مواقعی توصیه شده است که قصد ندارید مدت زمان زیادی را خارج از خانه سپری کنید. اگر کسب و کار شما به گونه‌ای است که باید زمان بیشتری را در آفتاب بگذرانید، استفاده از کرم ضد افتاب توصیه می‌شود.

 ۳-کرم‌های ضد آفتاب با ترکیب معدنی

یکی از انواع کرم‌های ضد افتاب، محصولاتی هستند که حاوی ترکیبات معدنی می‌باشند و برای افرادی طراحی شده که پوست‌های حساس دارند. نقش ترکیبات معدنی در جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک پوست است. این نوع کرم ضد آفتاب به جای اینکه توسط پوست جذب شود، فقط به صورت یک لایه روی پوست قرار می‌گیرد و بدون هیچ تحریک و آلرژی پوستی، از سلول های پوست شما محافظت می‌کند.

 ۴– کرم ضد آفتاب ضد آب

برخی از انواع کرم‌های ضدآفتاب، خاصیت ضد آب بودن دارند. به این مفهوم که در برابر عرق کردن یا رطوبت، مقاوم هستند. این کرم ها، ۱۰۰% این خاصیت را ندارند اما پس از دو ساعت اگر آنها را تمدید کنید، مقاومت خوبی در برابر رطوبت یا عرق کردن خواهند داشت.

سخن پایانی

انواع کرم ضد آفتاب متناسب با نوع پوست شما در دسترس هستند. هنگام انتخاب و خرید کرم‌ها یا محصولات ضدآفتاب مناسب، توجه به یک فاکتور مهم ضرورت دارد. عدد SPF که نمادی از ضد آفتاب بودن را برای محصولات نشان می‌دهد برای این کرم ها معرفی شده است. سعی کنید کرم‌هایی را انتخاب کنید عدد SPF ۱۵ و بالاتر داشته باشد. همچنین بهترین کرم‌های ضدآفتاب محصولاتی هستند که بتوانید آن را در طیف گسترده استفاده کنید. بهترین کرم ها، پوست شما را از اشعه های مضر خورشید در امان می‌دارند.

مهمترین مزیت استفاده از کرم ضد آفتاب جلوگیری از سرطان‌های پوستی، کاهش چین و چروک پوست، تاخیر روند پیری در سلول ها و همچنین جلوگیری از لکه های تیره روی پوست است. همانقدر که در آفتاب، به استفاده از عینک‌های آفتابی و کلاه اهمیت می‌دهید، باید به خرید کرم ضد آفتاب هم توجه کافی داشته باشید. بهترین زمان برای مصرف محصولات ضد آفتاب بین ساعت ۱۰ صبح و ۴ بعد از ظهر است.

ما در داروخانه آنلاین نسخه اول انواع کرم‌های ضد آفتاب را عرضه کرده‌ایم تا بتوانید انتخاب و مقایسه‌ای علمی داشته باشید.