صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن

تیرگی برخی نواحی پوست بدن دلایل مختلفی دارد. یکی از عوامل اصلی آن تولید بیش از حد ملانین در آن ناحیه است که باعث افزایش رنگدانه و تیره شدن پوست می‌شود. راه حلی که برای روشن کردن این قسمت‌های تیره پوست وجود دارد، استفاده از صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن است. این صابون‌ها با داشتن ترکیباتی روشن کننده، به تدریج باعث کاهش تیرگی‌های پوستی می‌شوند. البته استفاده از این محصولات نیازمند صبر و پیگیری است تا نتیجه مطلوب حاصل شود. در ادامه، تعدادی از این صابون های مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن را معرفی می‌کنیم.

معرفی انواع صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن

برای روشن کردن نواحی تیره پوست بدن، انتخاب صابون مناسب بستگی به شدت تیرگی دارد و باید با نظر متخصص پوست همراه باشد. اگر تیرگی پوست شما خفیف است، می‌توانید از صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن حاوی ترکیبات روشن‌کننده ملایم مانند عصاره آلوئه ورا، اسید کوجیک و اسید لاکتیک استفاده کنید. اما اگر تیرگی‌ها شدیدتر هستند، صابون‌هایی که حاوی ترکیبات قوی‌تر مانند هیدروکینون، آربوتین و آزالائیک اسید هستند، انتخاب بهتری برای شما خواهند بود. در هر صورت پیش از استفاده از هر یک از این محصولات، حتما با پزشک مشورت کنید تا محصول مناسبی را انتخاب نمایید.

صابون آلوئه ورا برای روشن کردن نواحی تیره بدن

عصاره آلوئه ورا حاوی مواد روشن‌کنندگی پوست است. صابون‌های آلوئه ورا که حاوی غلظت بالایی از این عصاره هستند، برای از بین بردن لک و ناحیه‌های تیره پوست مؤثرند. صابون‌های آلوئه ورا علاوه بر رفع تیرگی‌های پوستی، بافت طبیعی پوست را نیز بازسازی می‌کنند. استفاده مرتب از این صابون‌ها باعث جوان‌سازی پوست و رفع جوش‌های پوستی نیز می‌شود.

صابون اسید کوجیک برای روشن کردن نواحی تیره بدن

اسید کوجیک یکی از موثرترین ترکیبات در روشن کردن نواحی تیره پوست بدن است. اسید کوجیک از بروز تیرگی و لک‌های قهوه‌ای جلوگیری کرده و همچنین نواحی تیره موجود را نیز روشن می‌کند. با توجه به خاصیت قوی روشن‌کنندگی اسید کوجیک، صابون‌های حاوی این ماده گزینه‌ی مناسبی برای مبارزه با لک و ناحیه‌های تیره پوست بدن هستند. استفاده‌ی مرتب از صابون اسید کوجیک می‌تواند به طور مؤثری تیرگی‌های پوستی را کاهش دهد و پوستی یکنواخت‌تر را به شما ارائه کند.

صابون روشن کننده با بابونه و آلوئه ورا

بابونه از دیرباز یک عنصر کلیدی در رژیم های تسکین دهنده مراقبت از پوست بوده است. حتی یونانیان و مصریان باستان برای درمان قرمزی و خشکی ناشی از آب و هوا، گل‌های بابونه خرد شده را روی پوست خود می‌مالیدند. ترکیبات موجود در بابونه احتمالاً آن را به یک پوست چند کاره قدرتمند تبدیل می کند. بابونه همچنین رونش کننده پوست است ترکیب بابونه و آلوئه را به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند.  صابون روشن کننده با بابونه و آلوئه ورا یک انتخاب مناسب برای افرادی است که پوست حساس دارند.

معرفی صابون روشن کننده مناسب پوست شما

برای تهیه صابون روشن کننده برای پوست خود، باید ابتدا به نوع پوست خود توجه کنید. هر نوعی پوستی نیازهای متفاوتی دارد و استفاده از صابون نامناسب، علاوه بر اینکه به روشن شدن رنگ پوست کمک نخواهد کرد، بلکه مشکلات پوستی را شدیدتر نیز می‌کند.

صابون روشن کننده مخصوص پوست چرب

صابون روشن کننده مخصوص پوست چرب باید علاوه بر مواد فعال برای روشن شدن پوست، باید حاوی موادی برای تنظیم چربی پوست نیز باشد. همچنین وجود عناصر ضد التهابی که به کاهش التهابات و آرامش پوست کمک می‌کنند، نیز مفید خواهد بود.

صابون درخشان کننده پوست های حساس

صابون درخشان کننده پوست های حساس، حاوی مواد فعال طبیعی است که به روشنی پوست شما کمک می‌کنند و در عین حال از پوست حساس شما مراقبت می‌نمایند. صابون درخشان کننده پوست های حساس حاوی ترکیبات ضد التهابی و آرامش بخشی است که به تسکین حساسیت‌ها و حفاظت از پوست در برابر عوامل خارجی کمک می‌کنند.

صابون ضدلک مخصوص پوست خشک

صابون ضدلک مخصوص پوست خشک حاوی فرمولاسیون غنی از مرطوب کننده‌های طبیعی است که پوست خشک شما را نرم می‌کند. همچنین حاوی عناصر غنی است که به تغذیه عمیق پوست خشک کمک می‌کنند. صابون ضدلک مخصوص پوست خشک در کنار این ویژگی‌ها، حاوی مواد فعال طبیعی است که به کاهش لکه‌های تیره پوست کمک می‌کنند و پوست شما را روشن و صاف می‌سازند.

آموزش استفاده از صابون ضد لک

نحوه استفاده از صابون ضدلک، با نتایج آن رابطه مستقیمی دارد. اثربخشی صابون‌ها برای حذف نقاط تیره با پیگیری و انجام مراحل ذکر شده در پشت بسته بندی صابون‌های ضدلک امکان پذیر است. در ادامه نکات ساده را حین استفاده از صابون ضد لک انجام دهید، تا به نتیجه دلخواه برسید.

برای استفاده مؤثر از صابون در حذف لکه‌های تیره پوست، پیشنهاد می‌کنم:

– قبل از استفاده از صابون، صورت خود را با آب گرم شستشو دهید تا آلودگی‌ها، بقایای آرایش و سلول‌های مرده پوست جدا شوند. شستشوی اولیه باعث می‌شود منافذ پوست باز شود و صابون بتواند بهتر نفوذ کند و اثربخشی آن افزایش یابد.

– صابون را حداقل به مدت یک دقیقه روی لکه‌های تیره بمالید، تا لایه‌ برداری کامل صورت گیرد.

– سپس با آب ولرم صورت و بدن را بشویید تا صابون به‌طور کامل شسته شود.

– اگر پوستتان حساس نیست، می‌توانید روزانه چندین بار از این روش استفاده کنید. البته ابتدا با یکبار در روز شروع کرده و به‌تدریج افزایش دهید.

– پس از شستن با صابون، حتماً از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوست خشک نشود.

– اگر پوست شما حساس است یا بعد از استفاده از صابون احساس خارش یا سوزش می‌کند، ادامه ندهید.

– همیشه به واکنش پوستتان توجه کنید و در صورت لزوم، کاربرد صابون را کاهش دهید.

تفاوت صابون ضدلک با ژل ضدلک

به طور کلی، هر روش شستشویی مزایا و معایبی دارد و انتخاب آن بستگی به نوع پوست و ترجیحات شخصی دارد. ژل‌های ضدلک دارای فرمولاسیون مایع هستند که شستشو با آنها راحت‌تر است. فرمولاسیون مایع و سبک آن‌ها به خوبی پوست را تمیز می‌کند، بدون اینکه لایه محافظ پوست را از بین ببرد. ژل‌های ضدلک فرمولاسیونی سبک دارند، بنابراین به پوست نمی‌چسبند و پوست را بدون نیاز به مواد مرطوب‌کننده اضافی تمیز می‌کنند. اما صابون‌های ضدلک هم مزایای خود را دارند. بسته به نوع صابون، ممکن است حاوی مواد مغذی و مرطوب‌کننده باشند. در نهایت، بستگی به نیاز پوست دارد که کدام گزینه مناسب‌تر است. توصیه می‌شود هر دو را امتحان کرده و محصولی را انتخاب کنید که بیشتر جوابگوی نیاز پوست شما باشد.

انواع صابون روشن کننده ناحیه تناسلی

متأسفانه هرگونه روشی برای تغییر ظاهر واژن به منظورهای زیبایی‌شناسی و بدون دلایل پزشکی، می‌تواند با خطرات جدی همراه باشد. از آنجایی که سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ روشی را برای جوان‌سازی یا سفید کردن واژن تأیید نکرده است، توصیه می‌شود از انجام این‌گونه روش‌ها خودداری شود. استفاده از شامپو سفید کننده واژن و درمان روشن کننده مقعد می‌تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد مانند سوختگی واژن، جای زخم، درد طولانی مدت و رابطه جنسی دردناک.

بر اساس اظهار نظر انجمن پوست آمریکا (AAD)، استفاده از کرم‌های سفیدکننده موضعی برای روشن کردن پوست واژن می‌تواند مضر باشد. این کرم‌ها اغلب حاوی غلظت بالایی از هیدروکین پراکسید یا استروئیدهای موضعی هستند. هیدروکین پراکسید می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های آبی یا بنفش روی پوست می‌شود. همچنین استروئیدهای موضعی به مرور زمان باعث نازک شدن و آسیب‌دیدگی پوست می‌شوند. بنابراین بهتر است از مصرف این کرم‌ها برای روشن کردن پوست واژن خودداری شود.

خرید صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن

شرکت‌های معتبر آرایشی بهداشتی، محصولات متنوعی از صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن را تولید می‌کنند. داروخانه آنلاین نسخه اول مجموعه‌ای از بهترین صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن را با بررسی دقیق مواد تشکیل‌دهنده آن‌ها، برای شما عزیزان فراهم کرده است. شما می‌توانید با مطالعه این محصولات، صابون مخصوص روشن کننده نواحی تیره بدن مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب نمایید. همچنین در صورت نیاز به مشاوره، کارشناسان متخصص نسخه اول همواره آماده راهنمایی شما عزیزان می‌باشند.

منابع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/chamomile-benefits-for-skin

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/bar-soap-vs-body-wash

https://www.medicalnewstoday.com/articles/vaginal-bleaching#vulva-colors

https://www.healthline.com/health/vaginal-bleaching#takeaway

انواع قرمزی و خارش پوست

بثورات پوستی یا ضایعات خارش‌دار پوستی از مشکلات رایجی هستند که می‌توانند دلایل متفاوتی داشته باشند. عواملی مانند واکنش‌های آلرژیک، بیماری‌های پوستی، عفونت‌ها و حساسیت‌ها می‌توانند منجر به ایجاد انواع قرمزی و خارش پوست شوند. اگرچه بسیاری از این انواع قرمزی و خارش پوست بی‌ضرر و گذرا هستند، اما در مواردی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های پایه‌ای جدی‌تر باشند. بنابراین، توصیه می‌شود در صورت طولانی شدن یا شدت یافتن خارش، حتما به پزشک مراجعه شود. مهم است که ضایعات پوستی خارش‌دار به‌خصوص اگر منشا نامشخصی داشته باشند، جدی گرفته شوند. با مراجعه به پزشک می‌توان علت اصلی آنها را تشخیص داد و درمان مناسب را انجام داد. قرمزی پوست و خارش شدید ممکن است مانع فعالیت روزانه‌تان شود یا در طی روز شما را آزار دهد. اولین گام برای درمان قرمزی پوست و خارش شدید، بررسی علت آن است.

قرمزی پوست و خارش شدید به چه دلیلی رخ می‌دهد؟

قرمزی پوست و خارش شدید می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، اولین مرحله برای اقدام به درمان انواع قرمزی و خارش پوست پیدا کردن منشاء قرمزی پوست است. در ادامه لیستی از رایج‌ترین دلایل قرمزی پوست و خارش شدید را بررسی می‌کنیم.

معرفی اگزما و روش‌های درمان

اگزما یکی از شایع‌ترین انواع بثورات پوستی خارش‌دار است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما معمولاً در کودکی و نوزادی شیوع بیشتری دارد. اگزما با ایجاد التهاب، قرمزی و خارش پوستی همراه است. همچنین اغلب با حساسیت‌های غذایی، آلرژی‌ها، آسم و سایر بیماری‌های التهابی مرتبط است. طبق گزارش‌های پزشکی، حدود نیمی از مبتلایان به اگزمای شدید، دارای یک اختلال ژنتیکی مشترک هستند که باعث افزایش حساسیت پوستی می‌شود.

بهترین راه درمان قرمزی پوست صورت ناشی از اگزما

– استفاده از کرم‌ها و داروهای ضدالتهاب استروئیدی موضعی برای کاهش التهاب، قرمزی و خارش پوست

– مصرف مرطوب‌کننده‌های پوستی برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی و تشدید التهاب پوست

– در موارد عفونت ثانویه پوست، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی برای درمان عفونت باکتریایی یا قارچی

– درمان علل زمینه‌ای مانند آلرژی‌ها، کمبودهای تغذیه‌ای، استرس و غیره

قرمزی و حساسیت پوست

درماتیت تماسی آلرژیک یکی از انواع قرمزی و حساسیت پوست است که در اثر تماس پوست با مواد آلرژی‌زا ایجاد می‌شود. موادی مانند نیکل در جواهرات، لاتکس در دستکش‌ها و گیاهانی مثل پیچک می‌توانند منجر به درماتیت تماسی آلرژیک شوند. در این حالت، معمولاً ظرف چند روز پس از تماس، علائمی مانند قرمزی، خارش، تاول و التهاب پوست ایجاد می‌شود. این علائم ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا رفع شوند. تشخیص و پرهیز از ماده آلرژی‌زا مهم‌ترین راه درمان است.

برای درمان عوارض شدید قرمزی و حساسیت پوست همچون ضایعات پوستی یا بثورات مزمن، ممکن است نیاز به تجویز داروهای ضدالتهاب استروئیدی موضعی یا خوراکی باشد. بهترین راه برای پیشگیری از عود مجدد، شناسایی و اجتناب از عوامل محرک شناخته شده است. توصیه می شود بیماران مبتلا به حساسیت پوستی شدید، عوامل ایجاد کننده آن را شناسایی کرده و از تماس با آنها اجتناب نمایند. همچنین مصرف داروهای تجویزی پزشک برای کنترل التهاب و جلوگیری از عود ضروری است.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری التهابی پوستی مزمن است که ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن می‌باشد. در این بیماری، سیستم ایمنی به شکل نادرستی سلول‌های پوست را مورد حمله قرار می‌دهد که باعث تکثیر سریع سلول‌ها و تشکیل پلاک‌های پوستی قرمز و ملتهب می‌شود.

پسوریازیس یک بیماری ژنتیکی است و حدود 2 درصد مردم در ایالات متحده به آن مبتلا هستند. این بیماری در خانواده‌ها وراثتی است ولی مسری نیست. به این معنی که فرد نمی‌تواند از طریق تماس با فرد مبتلا، پسوریازیس را از وی منتقل کند. تنها راه ابتلا، وراثت ژن‌های مستعدکننده این بیماری از والدین می‌باشد.

درمان پسوریازیس بستگی به شدت علائم در هر فرد دارد. گزینه‌های درمانی شامل موارد زیر است:

– درمان‌های موضعی پوستی مانند کرم‌ها و شامپوهای حاوی ترکیبات ضدالتهابی برای افراد مبتلا به پسوریازیس خفیف

– نوردرمانی با اشعه ماوراء بنفش برای افراد مبتلا به پسوریازیس متوسط تا شدید

– داروهای سیستمیک خوراکی یا تزریقی مهارکننده سیستم ایمنی مانند متوترکسات، سیکلوسپورین و داروهای بیولوژیک برای افراد مبتلا به پسوریازیس شدید

انتخاب درمان مناسب بستگی به شدت بیماری، وسعت درگیری پوست، سابقه پاسخ به درمان و وضعیت سلامتی کلی فرد دارد.

درمان کهیر

کهیر نوعی واکنش آلرژیک پوستی است که با قرمزی پوست و خارش شدید همراه است. کهیر معمولاً در اثر موارد زیر ایجاد می‌شود:

-مصرف برخی غذاها یا داروها

-گزش حشرات

-تابش نور خورشید

-فعالیت‌های شدید بدنی

-عفونت‌ها

طبق آمار، حدود 20 درصد افراد در طول عمر خود تجربه کهیر می‌کنند. اگرچه در بیشتر موارد کهیر طی چند روز بهبود می‌یابد، اما در برخی افراد ممکن است برای ماه‌ها ادامه پیدا کند. کهیر مزمن یا طولانی مدت به ندرت ناشی از آلرژی است. مصرف داروهای ضدهیستامین می‌تواند در کنترل خارش و ناراحتی ناشی از کهیر حاد موثر باشد.

قرمزی پوست در تابستان و عرق سوز شدن

راش گرمایی یا عرق‌سوز شدن زمانی رخ می‌دهد که مجاری غدد عرق در پوست مسدود شده و موجب التهاب و برآمدگی‌های قرمز و خارش‌دار می‌شوند. این واکنش معمولاً بی‌ضرر است و بدون نیاز به درمان، خودبه‌خود برطرف می‌شود، به ویژه هنگامی‌که فرد به محیط خنک‌تری منتقل شود. توصیه می‌شود افراد در هوای گرم لباس‌های سبک‌تر بپوشند، از عرق‌کردن شدید خودداری کنند و به اندازه کافی مایعات بنوشند تا از بروز راش گرمایی جلوگیری شود. قرمزی پوست در تابستان، بیشتر به دلیل عرق سوز شدن پوست رخ می‌دهد.

انواع قرمزی و خارش پوست ناشی از بیماری‌ها

آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری پوستی است که نخستین علامت آن ظهور بثورات و تاول‌های خارش‌دار و پر از مایع روی پوست است. این تاول‌ها در نهایت تبدیل به زخم می‌شوند. افراد مبتلا به آبله مرغان باید تا زمانی که تاول جدیدی ایجاد نشود و تمامی تاول‌های قدیمی پوسته پوسته نشده‌اند از تماس با دیگران خودداری کنند تا از انتشار بیماری جلوگیری شود. مصرف آنتی‌هیستامین‌ها و حمام دوش با آب ولرم می‌تواند به کاهش خارش پوست کمک نماید.

سرخک یک بیماری مسری ویروسی است. معمولاً سرخک منجر به ظهور لکه‌‌های قهوه‌ای رنگی روی پوست می‌شود. اما قبل از بروز این بثورات پوستی، علائم دیگری مانند تب، وجود لکه‌های سفید رنگ داخل دهان و آبریزش بینی ممکن است نمایان شود.

قرمزی پوست ناشی از گزش حشرات

ساس‌ها می‌توانند موجب ایجاد جوش‌ها و بثورات بسیار محسوس و خارش‌داری روی پوست شوند و قرمزی پوست دست و خارش دست نیز  ایجاد کنند. افرادی که به ساس بسیار حساس هستند، ممکن است برای کاهش خارش ناشی از آن به مصرف آنتی‌هیستامین نیاز پیدا کنند. معمولاً درمان قطعی ساس نیازمند مراجعه به متخصص پوست است، اما برخی روش‌های خانگی می‌تواند در بهبود آن موثر باشد.

کنه گال نیز که با چشم غیرمسلح قابل رویت نیست، می‌تواند عامل ایجاد بثورات خارش‌دار باشد. ابتلا به گال می‌تواند از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده رخ دهد. گال با مصرف داروهای تجویزی توسط پزشک به راحتی قابل درمان است.

قرمزی پوست دست و خارش

قرمزی و خارش پوست دست می‌تواند ناشی از واکنش‌های آلرژیک، تماس با مواد تحریک‌کننده و آفتاب‌ سوختگی باشد. همچنین برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما نیز می‌توانند موجب بروز بثورات روی دست شوند.

درمان بستگی به علت ایجاد قرمزی پوست دست و خارش دارد. معمولاً درمان بیماری‌های خفیف پوستی مثل درماتیت تماسی و اگزما در منزل بی‌خطر است. رایج‌ترین روش‌های درمانی عبارتند از:

-کرم‌های استروئیدی

-لوسیون کالامین

-حمام با آب بلغور جو دوسر

-استفاده از مرطوب‌کننده‌ها

-کاهش مواجهه با نور خورشید در آفتاب‌سوختگی

-کرم‌های ضدقارچ برای درمان عفونت‌های قارچی

توصیه می‌شود در صورت عدم بهبودی، با پزشک مشورت شود.

قرمزی پوست اطراف واژن

بروز بثورات پوستی و قرمزی اطراف ناحیه واژن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله ابتلا به بیماری‌های پوستی، عفونت‌ها، بیماری‌های خودایمنی یا آلودگی به انگل. اگر قبلاً هرگز دچار قرمزی پوست و خارش شدید در این ناحیه نشده‌اید، بهتر است برای بررسی دقیق علت و درمان مناسب با پزشک مشورت کنید.

علائم رایج بثورات و قرمزی پوست اطراف واژن شامل خارش، سوزش، برآمدگی‌ها، تاول‌ها، ضایعات یا زخم‌های پوستی، تغییر رنگ پوست، التهاب، درد در هنگام ادرار یا رابطه جنسی، ترشحات، بو، تب و غدد لنفاوی بزرگ شده است. بسته به علت، درمان‌های متفاوتی وجود دارد. روش‌های درمانی خانگی نیز ممکن است برای تسکین علائم مفید باشد.

علل قرمزی پوست اطراف واژن و درمان های پزشکی

اکثر علل ایجاد بثورات و ضایعات پوستی در ناحیه واژن، بیماری‌های جزئی و قابل درمانی هستند و نگران‌کننده نیستند. با این حال، گاهی اوقات این علائم می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر و غیرقابل درمان باشند. بنابراین توصیه می‌شود در صورت بروز هرگونه بثورات، التهاب، خارش یا تغییرات پوستی در ناحیه واژن که بهبود نمی‌یابد، حتماً به پزشک مراجعه شود تا علت آن بررسی شده و درمان مناسب تجویز گردد.

درماتیت تماسی در ناحیه واژن

درماتیت تماسی رایج‌ترین علت ایجاد بثورات و التهاب در ناحیه واژن است. طبق مطالعات، حدود 50 درصد موارد خارش واژن در زنان بزرگسال و همچنین کودکان، ناشی از درماتیت تماسی است. این وضعیت معمولاً در اثر واکنش آلرژیک پوست به موادی مانند محصولات پاک‌کننده، پوست یا لباس ایجاد می‌شود.

برای درمان التهاب ناشی از درماتیت تماسی، از استروئیدهای موضعی مانند هیدروکورتیزون با دوز پایین یا تریامسینولون استوناید با دوز بالاتر استفاده می‌شود. اما استفاده طولانی‌مدت از این داروها توصیه نمی‌شود زیرا باعث نازک شدن پوست می‌گردد.

واژینیت

واژینیت هنگامی رخ می‌دهد که ناحیه فرج درگیر شود و به آن ولوواژینیت نیز می‌گویند. فرج بخش بیرونی اندام تناسلی زنان است که دهانه واژن را احاطه کرده‌است.

شایع‌ترین علل واژینیت عبارتند از:

– واژینیت باکتریایی که در اثر تکثیر بیش از حد باکتری‌های خاص و اختلال تعادل باکتریایی طبیعی واژن ایجاد می‌شود.

– عفونت‌های قارچی کاندیدا که معمولاً به دلیل رشد بیش از حد قارچ کاندیدا آلبیکنس در واژن رخ می‌دهد.

– تریکومونیازیس که توسط انگل تک‌یاخته تریکوموناس واژینالیس ایجاد می‌شود و از راه مقاربت منتقل می‌گردد.

توصیه می‌شود در صورت بروز علائم واژینیت، فرد بلافاصله به پزشک مراجعه کند تا علت آن مشخص و درمان مناسب تجویز گردد.

قرمزی پوست اطراف بیضه

قرمزی و التهاب پوست کیسه بیضه می‌تواند با علائمی همچون درد، خارش، تورم یا خشکی پوست همراه باشد. رایج‌ترین دلایل ایجاد قرمزی در این ناحیه عبارتند از:

– واکنش‌های آلرژیک نسبت به محصولات بهداشتی، مواد شیمیایی یا داروها

– ابتلا به بیماری‌های پوستی مانند اگزما و گال که می‌توانند موجب التهاب و قرمزی پوست شوند

در صورت بروز قرمزی پوست اطراف بیضه، تورم یا درد در ناحیه کیسه بیضه، توصیه می‌شود هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه شود تا علت آن مشخص و درمان مناسب انجام گیرد.

منابع:

https://www.healthline.com/health/why-do-i-have-a-rash-on-or-around-my-vagina#summary

https://www.medicalnewstoday.com/articles/rash-on-hands#summary

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326173#causes

https://www.healthline.com/health/rashes#causes

محصولات برتر

اسکراب روشن کننده و لایه بردار پوست ابزاری برای پوستی شفاف

اسکراب‌ها پوست را به نوعی لایه برداری می‌کنند و سبب روشن شدن رنگ پوست می‌شوند. اسکراب روشن کننده و لایه بردار پوست، برای صورت و همچنین بدن نیز کاربرد دارند. لایه برداری پوست یک فرآیند طبیعی است که در یک چرخه ثابت و بازسازی‌ کننده پوست اتفاق می‌افتد. کارایی این فرآیند به عوامل متعددی از جمله سن، نوع پوست، محصولات مصرفی و محیط زندگی بستگی دارد. اگرچه این فرایند طبیعی است، اما 100 درصد کامل نیست و ممکن است منجر به تجمع سلول‌های مرده پوست در سطح پوست شود. در این شرایط استفاده از اسکراب بسیار مفید است. اسکراب با حذف موثر سلول‌های مرده پوست از سطح آن و لایه برداری مجدد پوست، باعث تمیز شدن منافذ و یکنواخت‌تر شدن بافت پوست می‌شود. همچنین اسکراب‌ها حاوی مواد موثری هستند که به تجدید سلولی و ترمیم پوست کمک می‌کنند. بنابراین می‌توان گفت استفاده از اسکراب روشن کننده و لایه بردار پوست، به پوست شما اجازه تنفس می‌دهد.

فواید اسکراب روشن کننده و لایه بردار پوست، بیش از آنچه تصور می‌کنید

استفاده از اسکراب روشن کننده و لایه بردار پوست، فواید متعددی به همراه دارد:

– اسکراب با برطرف کردن سلول‌های مرده و لایه برداری مجدد پوست، منافذ را باز کرده و اجازه می‌دهد مرطوب‌کننده‌های پس از آن بهتر جذب شوند.

– استفاده مرتب از اسکراب، منافذ پوست را باز نگه می‌دارد و از رشد موهای زائد درون پوست جلوگیری می‌کند.

– اسکراب با برطرف کردن سلول‌های مرده و خشک پوست، بافت و ظاهر آن را صاف‌تر و یکنواخت‌تر می‌کند. پوستی که اسکراب شود، دیگر زبری و ترک‌خوردگی کمتری خواهد داشت و لایه برداری مجدد پوست نیز انجام می‌شود.

اسکراب روشن کننده پوست لایه بردار ملایم

میزان و نوع مواد ساینده به کار رفته در اسکراب، شدت عملکرد آن را تعیین می‌کند. اسکراب‌های حاوی مقادیر کمتری از ساینده‌ها، اثرات ملایم‌تری بر روی پوست دارند و کمتر منجر به تحریک پوست می‌شوند. در ادامه به معرفی اسکراب روشن کننده پوست لایه بردار ملایم می‌پردازیم:

اسکراب لایه بردار با نمک دریا

نمک دریا به عنوان یک ماده طبیعی، خاصیت لایه برداری ملایمی برای پوست دارد. بافت ساینده نمک دریا به طور موثری سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند. اسکراب‌های حاوی نمک دریا گزینه مناسبی برای لایه برداری و پاکسازی پوست هستند. کریستال های ریز نمک دریا، بافت ساینده‌ای ایجاد می‌کنند که به طور ملایم لایه‌های سطحی و مرده پوست را پاکسازی می‌کند.

استفاده از اسکراب‌های حاوی نمک دریا، به بهبود جریان خون در پوست کمک کرده و باعث درخشندگی و صافی پوست می‌شود. البته استفاده بیش از حد از اسکراب نمک دریا می‌تواند منجر به خشکی و تحریک پوست شود.

اسکراب لایه بردار با شکر

شکر علی‌رغم اثرات منفی که بر روی سلامت بدن دارد، می‌تواند برای پوست مفید باشد. شکر خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد، به این معنا که آب را به درون پوست جذب می‌کند و موجب آبرسانی و هیدراته شدن پوست می‌شود. همچنین ذرات ریز شکر، بافتی ساینده ایجاد می‌کنند که به طور ملایم لایه‌های سطحی و سلول‌های مرده پوست را پاکسازی می‌کند. استفاده از اسکراب حاوی شکر، باعث تمیز شدن منافذ پوست، بهبود گردش خون و در نتیجه درخشندگی و صافی پوست می‌شود.

اسکراب لایه بردار با قهوه

اسکراب‌های لایه بردار با قهوه علاوه بر خاصیت لایه برداری طبیعی، دارای خواص ضد التهابی نیز هستند. ذرات ریز قهوه بافتی ساینده ایجاد می‌کنند که به طور ملایم لایه های سطحی و سلول های مرده پوست را جدا می‌کند. همچنین ترکیبات موجود در قهوه باعث افزایش گردش خون در ناحیه استفاده شده می شود. استفاده از اسکراب قهوه، می‌تواند به بهبود جریان خون پوست، دفع سموم و در نتیجه داشتن پوستی صاف و درخشان کمک کند.

لایه بردار ملایم با ریزدانه ها برای پوستی شفاف

انتخاب اسکراب متناسب با نیاز پوست بسیار مهم است، تا لایه برداری به شیوه‌ای موثر و ایمن صورت گیرد. اسکراب‌های طبیعی بر پایه موادی همچون میوه یا دانه‌های ریز گیاهان، روش ملایمی برای حذف لایه مرده پوست هستند. لایه بردار ملایم با ریزدانه ها ، به آرامی لایه‌های سطحی و سلول‌های مرده پوست را پاکسازی کرده و پوستی صاف و درخشان به جا می‌گذارند. لایه بردار ملایم با ریزدانه ها برای پوست‌های حساس مناسب بوده و کمترین تحریک را ایجاد می‌کنند.

اسکراب مناسب پوست چرب و آکنه زا

برای پوست‌های چرب و آکنه‌زا، انتخاب اسکراب مناسب بسیار حائز اهمیت است. اسکراب‌هایی که حاوی مواد ضدباکتری و آنتی‌اکسیدان هستند، می‌توانند برای این نوع پوست‌ها موثر باشند. موادی مانند خاک رس کائولن و چای سبز خاصیت‌های ضدالتهابی و ضدباکتریال دارند. اسکراب‌های حاوی این مواد، علاوه بر تمیز کردن و لایه‌برداری پوست، با کوچک کردن منافذ و متعادل کردن ترشح چربی، بافت پوست را اصلاح می‌کنند. استفاده از این اسکراب‌ها می‌تواند به کاهش آکنه و اصلاح بافت پوست کمک کند.

لایه بردار ملایم پوست با دانه های جوجوبا

شکل گرد و سطح صاف دانه‌های جوجوبا، آن‌ها را به یک لایه‌بردار بسیار ملایم و در عین حال مؤثر تبدیل کرده است. دانه‌های جوجوبا بدون ایجاد سایش شدید و تحریک پوست، سلول‌های مرده و لایه‌های سطحی پوست را به آرامی و به طور ملایم پاکسازی می‌کنند. این در حالی است که اغلب ساینده‌های معمولی مانند پوسته‌ها یا مهره‌های پلاستیکی، دارای لبه‌های تیز هستند که می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. همچنین شما می‌توانید، یک لایه بردار فوری پوست با دانه های جوجوبا را تجربه کنید.

دانه‌های جوجوبا به دلیل خواص طبیعی نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی، گزینه‌ی مناسبی برای انواع پوست و به ویژه پوست‌های حساس هستند. این دانه‌ها به طور طبیعی از لایه‌بردارهای معمولی ملایم‌تر عمل می‌کنند و به جای تحریک پوست، به حفظ تعادل pH طبیعی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، دانه‌های جوجوبا نسبت به دانه‌های پلاستیکی، گزینه‌ای سازگارتر با محیط‌زیست هستند. زیرا کاملاً تجزیه‌پذیر بوده و از منابع تجدیدپذیر تهیه می‌شوند.

میکروبیدهای موجود در اسکراب چیست؟

میکروبیدها، مهره‌های ریز پلاستیکی هستند که به طور گسترده‌ای در محصولات مراقبت از پوست به عنوان لایه‌بردار به کار می‌روند. سطح نسبتاً زبر این مهره‌ها به حذف مؤثر سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند، در عین حال سطح نسبتاً صاف آن‌ها مانع از آسیب به لایه‌های سالم پوست می‌شود. بنابراین از دیدگاه مراقبت از پوست، میکروبیدها گزینه‌ی مناسبی برای لایه‌برداری ملایم و بدون تحریک پوست هستند که می‌توانند منجر به پوستی صاف و درخشان شوند. با این حال این ریزدانه‌های پلاستیکی می‌توانند وارد محیط زیست شوند و طبیعت را آلوده کنند.

راهنمای استفاده از اسکراب بدن

– ابتدا پوست را با آب گرم شستشو دهید تا منافذ باز شود.

– مقداری اسکراب را برداشته و با حرکات دورانی ملایم، روی پوست بمالید.

– نواحی زبر پوست را بیشتر ماساژ دهید، اما از فشار زیاد خودداری کنید.

– پس از 2 تا 3 دقیقه، اسکراب را با آب گرم بشویید تا ذرات جدا شوند.

– در صورت نیاز، مرحله اسکراب را تکرار کنید.

– پوست را کاملاً خشک نکنید و اندکی مرطوب بگذارید.

– سپس از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید، تا رطوبت حفظ شود.

راهنمای استفاده از اسکراب صورت

مرحله 1: لایه‌برداری

اسکراب مناسب پوست صورت را انتخاب کرده و با مالش ملایم به پوست بمالید. از فشار زیاد خودداری کنید.

مرحله 2: پاکسازی

پس از اسکراب، از تونر ملایم برای شستشو و حذف باقی‌مانده‌های سلول‌ها مرده و آلودگی روی پوست استفاده کنید.

مرحله 3: مرطوب‌سازی

سپس از کرم مرطوب‌کننده مناسب پوست استفاده کنید، تا رطوبت از دست رفته جبران شود.

تهیه خانگی اسکراب بدن، روشی آسان و اقتصادی

خوشبختانه تهیه اسکراب بدن در منزل کار پیچیده ای نیست و نیازی به مواد اولیه زیاد ندارد. شما می توانید با ترکیب چند ماده طبیعی و در دسترس مانند نمک دریا، شکر، روغن زیتون یا روغن نارگیل، اسکرابی مناسب برای پوست خود درست کنید. علاوه بر سادگی، تهیه خانگی اسکراب از لحاظ هزینه نیز بسیار مقرون به صرفه است.

دستور تهیه اسکراب خانگی با قهوه برای مراقبت از پوست:

مواد لازم اسکرب خانگی با قهوه:

– 1/2 فنجان تفاله قهوه

– 2 قاشق غذاخوری آب جوش

– 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم

طرز تهیه:

– تفاله قهوه را در ظرفی بریزید.

– آب جوش را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا تفاله خیس شود.

– سپس روغن نارگیل گرم را به آن اضافه نمایید.

– در صورت نیاز برای رسیدن به قوام مطلوب، مقدار بیشتری تفاله قهوه یا روغن اضافه کنید.

دستور تهیه اسکراب نمک دریا به صورت خانگی

مواد لازم اسکراب خانگی با نمک دریا:

– 1/2 فنجان نمک دریا

– 1/2 فنجان روغن زیتون یا نارگیل

– اسانس (اختیاری)

طرز تهیه:

– نمک دریا و روغن را در ظرفی بریزید.

– خوب مخلوط کنید تا نمک کاملاً در روغن حل شود.

– در صورت تمایل می‌توانید چند قطره اسانس مورد علاقه خود مانند اسانس اسطوخودوس اضافه کنید.

– برای رسیدن به بافت مناسب، در صورت نیاز نمک یا روغن بیشتری اضافه کنید.

دستور تهیه اسکراب خانگی شکر و اسطوخودوس:

مواد لازم:

– 1 فنجان شکر

– 1/2 فنجان روغن زیتون یا بادام

– 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل

– 15 قطره اسانس اسطوخودوس

طرز تهیه:

– شکر و روغن را در ظرفی بریزید.

– عصاره وانیل و اسانس اسطوخودوس را اضافه کنید.

– تمام مواد را به خوبی و به مدت چند دقیقه با هم مخلوط کنید، تا کاملا یکنواخت شود.

– در صورت نیاز برای رسیدن به بافت مطلوب، می‌توانید شکر بیشتری اضافه کنید.

بررسی و خرید اسکراب لایه بردار پوست مناسب شما

شرکت‌های معتبر آرایشی بهداشتی، محصولات متنوعی از اسکراب لایه بردار و روشن کننده پوست را تولید می‌کنند. داروخانه آنلاین نسخه اول مجموعه‌ای از بهترین اسکراب لایه بردار و روشن کننده پوست را با بررسی دقیق مواد تشکیل‌دهنده آن‌ها، برای شما عزیزان فراهم کرده است. شما می‌توانید با مطالعه این محصولات، اسکراب لایه بردار و روشن کننده مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب نمایید. همچنین در صورت نیاز به مشاوره، کارشناسان متخصص نسخه اول همواره آماده راهنمایی شما عزیزان می‌باشند.

منابع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/benefits-of-body-scrubs#downsides

https://www.nivea.com.au/advice/skin/choosing-the-best-face-scrub

روشن‌کننده طبیعی با اسید هیالورونیک

مطمئناً وقتی به دنبال محصولات مراقبتی پوست و آرایشی بوده‌اید، با ماده‌ای به اسم اسید هیالورونیک برخورد کرده‌اید. اسید هیالورونیک به دلیل خواص منحصر به فردش، تبدیل به یکی از پرکاربردترین مواد در صنایع آرایشی و بهداشتی شده است. اما هیالورونیک اسید چیست؟ اسید هیالورونیک (HA)، اسیدی است که توسط پوست تولید می‌شود و هدف اصلی آن حفظ رطوبت پوست است. اکنون که می‌دانید بدن ما هیالورونیک را تولید می‌کند، ممکن است از خود بپرسید که چرا باید این ماده را به طور جداگانه در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید؟ با افزایش سن، تولید طبیعی اسید هیالورونیک در بدن کاهش می‌یابد. از این رو، استفاده از مکمل‌های حاوی اسید هیالورونیک برای حفظ سلامت و جوانی پوست توصیه می‌شود. یکی از نقش‌های اسید هیالورونیک کمک به درمان تغییر رنگ پوست است. ترکیب یک روشن‌کننده طبیعی با اسید هیالورونیک می‌تواند به رفع تیرگی‌ها و اصلاح رنگ پوست کمک کند. در ادامه چند ترکیب روشن‌کننده طبیعی با اسید هیالورونیک به شما معرفی می‌کنیم.

معرفی چند ترکیب روشن‌کننده طبیعی با اسید هیالورونیک

اسید هیالورونیک به تنهایی برای روشن کردن پوست کافی نیست؛ از این رو با ترکیبات روشن کننده ترکیب می‌شود. در این لیست به معرفی قوی ترین ترکیبات روشن کننده طبیعی همراه با اسید هیالورونیک می‌پردازیم.

روشن‌کننده طبیعی اسید هیالورونیک با ترکیب ویتامین سی

ترکیب ویتامین C به عنوان یک روشن‌کننده طبیعی با اسید هیالورونیک به عنوان یک راهکار قدرتمند در مراقبت از پوست برای روشن‌کنندگی و تقویت پوست شناخته می‌شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی با توانایی مبارزه با آسیب‌های ایجاد شده توسط رادیکال‌های آزاد، به پوست کمک می‌کند تا تولید بیش از اندازه ملانین را مهار کند. همچنین اسید هیالورونیک به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده و آبرسان فوق‌العاده معروف است. این ترکیبات در یک فرآیند سینرژیک با یکدیگر عمل کرده و به اصلاح رنگ پوست کمک می‌کنند.

برای تهیه یک محصول روشن‌کننده با ترکیب ویتامین C و اسید هیالورونیک، می‌توانید چند قطره ویتامین C (آسکوربیک اسید یا مشتقات آن) را با یک مقدار مناسب از سرم یا ژل حاوی اسید هیالورونیک تلفیق کنید. این محصول می‌تواند به عنوان یک سرم روزانه یا شبانه برای حفظ رطوبت، جلوگیری از کدورت، و روشن‌کنندگی پوست مورد استفاده قرار گیرد.

روشن‌کننده طبیعی اسید هیالورونیک با ترکیب عصاره شیرین بیان

ترکیب عصاره شیرین ‌بیان و اسید هیالورونیک، گزینه‌ای عالی برای روشن کردن و مرطوب نگه‌داشتن پوست به صورت طبیعی است. عصاره شیرین‌بیان حاوی ترکیباتی است که با مهار تولید ملانین، باعث کاهش لک و اصلاح رنگ پوست می‌شود. همچنین اسید هیالورونیک با حفظ رطوبت پوست، پوستی شفاف و درخشان ایجاد می‌کند. این دو ماده طبیعی با تقویت یکدیگر، راهکاری ایده‌آل برای داشتن پوستی عاری از لک و تیرگی، همراه با اصلاح هایپرپیگمانتاسیون پوست هستند.

روشن‌کننده طبیعی اسید هیالورونیک همراه با اربوتین

ترکیب اربوتین و اسید هیالورونیک، یک فرمولاسیون توانمند برای روشن کردن و مرطوب نگه داشتن پوست است. اربوتین با مهار آنزیم تیروزیناز، باعث کاهش تولید ملانین و روشن شدن رنگ پوست می‌شود. همچنین اصلاح رنگ پوست و بهبود لکه‌های پوستی از دیگر فواید آن است. اسید هیالورونیک نیز با حفظ رطوبت پوست، از خشکی و ترک‌خوردگی آن جلوگیری کرده و باعث نرمی و ارتجاع پوست می‌شود. این دو ماده طبیعی به طور همافزا روی پوست اثر گذاشته و منجر به داشتن پوستی شفاف، روشن و مرطوب می‌شوند.

رفع لکه های تیره با کرم اسید هیالورونیک

شاید شما هم درباره رفع لکه های تیره با کرم اسید هیالورونیک و سرم‎‌های هیالورنیک اسید مطالب زیادی شنیده باشید. تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید و آلودگی هوای شهرها، دو عامل اصلی ایجاد پیری زودرس و تغییرات نامطلوب پوستی هستند. اشعه UV خورشید سبب تولید رادیکال‌های آزاد در پوست می‌شود که باعث التهاب، تحریک و آسیب به سلول‌های پوستی می‌گردد. همچنین اشعه UV با کاهش تولید کلاژن و الاستین طبیعی پوست، باعث از دست رفتن کشسانی و ارتجاع پوست می‌شود. آلاینده‌های موجود در هوای آلوده شهرها نیز وارد لایه‌های پوست شده و با ایجاد التهاب و استرس اکسیداتیو، سبب پیری زودرس پوست می‌گردند. این آلاینده‌ها همچنین باعث تیره شدن پوست و ایجاد لکه‌های تیره می شوند. رفع لکه های تیره با کرم اسید هیالورونیک از بهترین راهکارهای طبیعی برای مقابله با پیری زودرس پوست و رفع لکه‌های تیره و رنگدانه‌ها محسوب می‌شوند. برای رفع لکه های تیره با کرم اسید هیالورونیک روزی دو بار صبح و شب از کرم اسید هیالورونیک، بر روی لکه‌های تیره استفاده کنید. پس از مدتی استفاده مداوم، لکه‌های پوستی به تدریج روشن‌تر شده و از بین می‌روند. البته بسته به نوع لکه، شدت آن و نوع پوست ممکن است زمان لازم برای رفع لکه‌ها متفاوت باشد

ویژگی ضد لک اسید هیالورونیک برای صورت

اسید هیالورونیک با خواص شگفت‌انگیز خود، طی سالیان اخیر به یکی از پرطرفدارترین ترکیبات در صنعت زیبایی تبدیل شده است. ویژگی ضدلک اسید هیالورونیک برای صورت، شامل طیفی از اقدامات می‌شود که از ایجاد لک‌ها جلوگیری کرده و همچنین لکه‌های قدیمی را کاهش می‌دهد. در ادامه این ویژگی ضدلک اسید هیالورونیک برای صورت را بررسی می‌کنیم. استفاده از سرم هیالورونیک اسید و کرم هیالورونیک اسید، بهترین روش برای بهره‌مندی از خواص ضد لک و ضد پیری این ماده ارزشمند است.

• خاصیت آنتی اکسیدانی یکی از اصلی‌ترین ویژگی ضدلک اسید هیالورونیک برای صورت است که باعث می‌شود، رادیکال‌های آزاد که عامل اصلی لکه‌های تیره هستند، خنثی شوند.
• اسید هیالورونیک باعث تسریع در بازسازی و ترمیم سلول‌های پوستی می‌شود و در نتیجه لکه‌ها را از بین می‌برد.
• خاصیت ضدالتهابی اسید هیالورونیک باعث کاهش ورم و التهاب پوست شده و لکه‌ها را بهتر از بین می‌برد.

انواع مختلف اسید هیالورونیک برای صورت

اسید هیالورونیک یکی از مفیدترین و پرکاربردترین ترکیبات در صنعت زیبایی و سلامت است که بسته به وزن مولکولی و شکل دوز مصرفی، کاربردهای متنوع و گسترده‌ای دارد.

اسید هیالورونیک با وزن مولکولی پایین

اسید هیالورونیک با وزن مولکولی پایین، به دلیل اندازه ریز مولکولی، توانایی نفوذ عمیق به لایه‌های پوست و هیدراته کردن آن را دارد. علاوه بر این، اسید هیالورونیک با وزن مولکولی پایین دارای خواص احیاکننده فوق‌العاده‌ای است که شامل تحریک تکثیر سلول‌های پوستی، افزایش تولید اسید هیالورونیک و تسریع ساخت کلاژن نوع یک می‌باشد. بنابراین اسید هیالورونیک با وزن مولکولی کم، یک ترکیب ایده‌آل برای احیای پوست، کاهش چین و چروک و حفظ جوانی و شادابی پوست است.

هیالورونیک اسید با وزن مولکولی متوسط

اسید هیالورونیک با وزن مولکولی متوسط قادر است به لایه‌های سطحی پوست نفوذ کرده و سریعاً هیدراتاسیون اپیدرم را بهبود بخشد. محصولات حاوی اسید هیالورونیک متوسط، مانند کرم‌ها و سرم‌ها، با جذب و نگهداری آب در پوست، از خشکی و ترک خوردگی آن جلوگیری کرده و طول روز رطوبت پوست را حفظ می‌نمایند.

اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا

اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا قادر به نفوذ به عمق پوست نیست، اما به جای آن یک لایه محافظ غیرمسدود کننده روی سطح پوست ایجاد می‌کند. این لایه از دست رفتن رطوبت پوست را به حداقل می‌رساند و مانند یک سپر محافظ، سد دفاعی پوست در برابر عوامل محیطی خارجی را تقویت می‌نماید.

اسید هیالورونیک کپسول شده با وزن مولکولی بالا

همانطور که گفته شد، اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا به دلیل اندازه بزرگ، قادر به نفوذ به لایه‌های عمقی پوست نیست. اما با استفاده از فناوری کپسوله کردن، می‌توان اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا را درون کپسول‌های ریز محبوس کرد. به این ترتیب اسید هیالورونیک می‌تواند به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کرده و با حفظ آب، حجم و ارتجاع پوست را افزایش دهد.

معرفی انواع برندهای سرم هیالورونیک اسید برای پوست

سرم هیالورونیک اسید برای پوست به دلیل داشتن خواص منحصر به فرد و کاربردهای فراوان، به یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده است. سرم هیالورونیک اسید برای پوست رطوبت، شادابی و جوانی به همراه دارد. با توجه به اهمیت انتخاب صحیح سرم هیالورونیک اسید برای پوست، در اینجا برخی از محبوب‌ترین و معتبرترین برندهای تولید کننده این محصول را بررسی می‌کنیم.

سرم هیالورونیک اسید اوردینری

سرم هیالورونیک اسید اوردینری با فرمولاسیون منحصر به فرد، راهکاری ایده‌آل برای تأمین رطوبت و تغذیه‌ی عمیق پوست است. این سرم با جذب سریع در پوست، اثربخشی حداکثری دارد و با برطرف کردن خشکی پوست، حس نرمی، لطافت و جوانی را به ارمغان می‌آورد. به‌کارگیری مداوم سرم هیالورونیک اسید اوردینری، خطوط ریز و چین‌وچروک پوست را کاهش داده و ظاهری جوان و شاداب به پوست می‌بخشد.

سرم هیالورونیک اسید بالانس

سرم هیالورونیک اسید بالانس، نقشی کلیدی در آب‌رسانی و هیدراته نگه داشتن پوست ایفا می‌کند. این سرم با قابلیت نگهداری مقادیر زیادی آب، رطوبت عمیقی به پوست منتقل کرده و باعث افزایش حجم و کشسانی آن می‌شود. همچنین، سرم هیالورونیک اسید بالانس با ایجاد اثر پرکنندگی، از بروز چین و چروک‌های ریز پوست جلوگیری می‌کند.

سرم هیالورونیک اسید بیواکوا

سرم هیالورونیک اسید بیواکوا با داشتن خواص منحصر به فرد، همه‌ی مشکلات ناشی از خشکی پوست را برطرف می‌کند. این سرم با آب‌رسانی عمیق به پوست، زبری، خشکی، چین و چروک و همچنین لک‌های ایجاد شده را از بین برده و پوستی مرطوب، نرم و صاف می‌سازد. علاوه بر این، سرم هیالورونیک اسید بیواکوا با حفظ رطوبت پوست، از بروز مجدد چنین مشکلاتی جلوگیری می‌کند.

سرم آبرسان هیالورونیک اسید، راهی ایده‌آل برای تأمین رطوبت پوست

آبرسانی هیالورونیک اسید یکی از محبوب‌ترین کاربردهای هیالورونیک اسید برای پوست است. سرم‌های آبرسان هیالورونیک اسید با غلظت بالا، بهترین راه برای تأمین رطوبت پوست هستند. این سرم‌ها با حفظ و نگهداری آب درون پوست، از خشکی، ترک‌خوردگی و شکنندگی پوست جلوگیری کرده و آن را همیشه مرطوب و شفاف نگه می‌دارند. سرم آبرسان هیالورونیک اسید با قابلیت نفوذ عمیق، رطوبت لازم را تا لایه‌های درونی پوست منتقل می‌کند. برندهای متنوعی سرم آبرسان هیالورونیک اسید تولید می‌کنند. چند مورد از آنها را در ادامه بررسی می‌کنیم.

سرم آبرسان هیالورونیک اسید لاروش پوزای

سرم هیالورونیک اسید لاروش پوزای با بهره‌گیری از فناوری‌های نوین، فرمولاسیونی ارائه می‌دهد که به سرعت توسط پوست جذب شده و احساس تازگی و نرمی را به پوست القا می‌کند. این سرم با آب‌رسانی عمیق به لایه‌های پوست، چروک‌ها را از بین برده و پوست را شفاف‌تر می‌سازد. همچنین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند.

سرم هیالورونیک اسید نوتروژینا

سرم هیالورونیک اسید نوتروژینا با جذب سریع، رطوبت فراوانی را به درون پوست منتقل کرده و باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. همچنین سرم هیالورونیک اسید نوتروژینا با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، پوست را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت نموده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.

بررسی و خرید سرم و کرم هیالورونیک اسید

برای دستیابی به پوستی شفاف و درخشان، استفاده از سرم های روشن‌کننده طبیعی اسید هیالورونیک که توسط برندهای معتبر تولید شده‌اند، بهترین گزینه است. داروخانه آنلاین نسخه اول طیف گسترده‌ای از سرم‌های روشن‌کننده هیالورونیک اسید ارائه می‌دهد تا بتوانید متناسب با نیاز پوست خود، انتخاب صحیحی داشته باشید. پس برای دستیابی به زیباترین ورژن پوستتان، همین امروز از محصولات روشن کننده داروخانه آنلاین نسخه اول استفاده کنید و پوستی درخشان داشته باشید.

منابع:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10255071/

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyaluronic-acid

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

انواع ترکیبات ضد لک گیاهی برای مبارزه با لک و ناهمواری‌های پوست

ظهور لک و تغییر رنگ پوست می‌تواند در هر سنی رخ دهد. داشتن پوستی صاف و یکنواخت نقش مهمی در اعتماد به نفس افراد دارد. اگر شما هم به دنبال روشی مؤثر و طبیعی برای رفع لک‌ها هستید، استفاده از ترکیبات ضد لک گیاهی گزینه‌ای عالی است. ترکیباتی ضد لک گیاهی مانند عصاره شیرین بیان، چای سبز و آلوئه ورا خاصیت ضدلک دارند. می‌توانید این ترکیبات ضد لک گیاهی را به صورت خانگی یا در قالب محصولات آرایشی به کار ببرید. مصرف مرتب انواع ترکیبات ضد لک گیاهی با کاهش تولید ملانین، لک‌ها را از بین برده و پوستی شفاف‌تر و درخشان‌تر هدیه می‌دهد.

استفاده از ضد لک با ترکیبات عسل برای درمان لک‌های پوستی

عسل با داشتن خواص ضدالتهابی و ترمیمی، روند بهبود سلول‌های پوستی آسیب‌دیده را تسریع می‌بخشد. عسل به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی، سلولی مرده و آسیب ‌دیده را از روی پوست را از بین می‌برد و و در نتیجه پوستی صاف‌تر و درخشان‌تر می‌شود. با توجه به خواص ضدلک و روشن‌کننده عسل، امروزه محصولات ضد لک با ترکیبات عسل متنوعی حاوی برای مراقبت از پوست وجود دارد. شرکت‌ها و برندهای مختلفی محصولاتی مانند صابون ضدلک عسل برای تمیزکردن پوست و کاهش لک‌ها و همچنین کرم روشن کننده عسل برای روشن و درخشان کردن پوست تولید می‌کنند. استفاده از این محصولات ضد لک با ترکیبات عسل، بسته به نیاز پوست می‌تواند گزینه‌های مناسبی برای مراقبت از پوست و درمان مشکلاتی مانند لک و تیرگی باشد. همچنین می‌توانید به صورت خانگی ضد لک با ترکیبات عسل و سایر مواد گیاهی تهیه کنید.

صابون ضدلک عسل

صابون‌های حاوی عسل به دلیل خواص ضدلک عسل، گزینه‌ی مناسبی برای پاکسازی پوست و مبارزه با لک و کک ‌مک هستند. عسل با برخورداری از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، خاصیت ضدالتهابی داشته و از تولید بیش‌ازحد ملانین در پوست جلوگیری می‌کند. همچنین عسل حاوی آنزیم‌هایی است که باعث تمیز شدن پوست و برطرف شدن سلول‌های مرده می‌شود. استفاده روزانه از صابون ضدلک عسل به تدریج باعث روشن و یکنواخت شدن رنگ پوست شده و از بروز مجدد لک و کک‌ و مک جلوگیری می‌کند. صابون ضدلک عسل گزینه‌ای ایده‌آل برای داشتن پوستی شفاف و بی‌نقص است.

کرم روشن کننده عسل

کرم‌های روشن‌کننده عسل با بهره‌گیری از خواص طبیعی عسل، باعث روشن و درخشان شدن پوست می‌شوند. ویتامین‌های موجود در عسل مانند ویتامین B و C با تغذیه و احیای پوست، باعث افزایش درخشش آن می‌شود. مصرف روزانه کرم روشن کننده عسل بر روی پوست صورت و بدن، سبب رفع لک‌ها، کاهش کدری و شفاف ‌سازی پوست می‌شوند.

تهیه ماسک ضدلک عسل در خانه

برای تهیه ماسک ضدلک عسل در منزل، طبق مراحل زیر پیش بروید:

– مقداری عسل خالص را با آب تصفیه ‌شده مخلوط کنید تا کمی رقیق‌تر شود و چسبندگی کمتری داشته باشد.

– پس از شستن صورت با آب و صابون، لایه‌ای نازک از این مخلوط عسل را روی پوست صورت بمالید.

– برای جذب بهتر، می‌توانید ماسک عسل را برای چند دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب تمیز بشویید.

– استفاده مرتب از این ماسک خانگی، به تدریج لک‌ها و تیرگی‌های پوست را از بین برده و پوستی شفاف‌تر و درخشان‌تر را رقم می‌زند.

معرفی انواع کرم‌های ضدلک گیاهی

ترکیبات گیاهی متعددی با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و توانایی مهار تولید ملانین، به عنوان مواد فعال در فرمولاسیون کرم‌ها و محصولات ضدلک مورد استفاده قرار می‌گیرند. تعدادی از این کرم‌های ضدلک گیاهی بررسی می‌کنیم.

کرم ضدلک عصاره چای سبز

کرم ضدلک چای سبز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی این گیاه، گزینه‌ی مناسبی برای رفع لک و کک مک پوست هستند. ضد لک چای سبز حاوی ترکیباتی مانند اپی گالوکاتچین گالات است که با مهار آنزیم تیروزیناز، از تولید بیش از حد ملانین در پوست جلوگیری کرده و لک‌ها را کاهش می‌دهد. همچنین ویژگی آنتی‌اکسیدانی قوی کرم ضدلک حاوی چای سبز باعث می‌شود تا از تخریب سلول‌های پوست جلوگیری شده و پوست در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت شود. استفاده مرتب از کرم ضدلک عصاره چای سبز، پوست را در برابر لک‌ها مقاوم کرده و با حفظ سلامت سلول‌ها، باعث داشتن پوستی شفاف و یکدست می‌شود.

کرم ضدلک زردچوبه

زردچوبه حاوی ترکیباتی مانند کورکومین است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد و به همین دلیل به عنوان ماده مؤثره در کرم‌های ضدلک استفاده می‌شود. کورکومین موجود در کرم ضدلک زردچوبه با مهار آنزیم‌هایی مانند تیروزیناز، از تولید بیش از حد ملانین در پوست جلوگیری کرده و از تشکیل لک‌های جدید پیشگیری می‌کند. همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در کرم ضدلک زردچوبه، باعث می‌شود تا از تخریب سلول‌های پوست توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری شود. استفاده از کرم ضدلک زردچوبه به طور موثری لک‌های قهوه‌ای پوست را کاهش داده و از بروز مجدد آنها پیشگیری می‌کند.

کرم ضد لک بلوبری

بلوبری حاوی ترکیباتی مانند اسید الکتیک و سالیسیلیک اسید است که خاصیت شفاف‌سازی و روشن‌کنندگی پوست را دارند. به همین دلیل از عصاره بلوبری در ترکیب کرم‌های ضدلک استفاده می‌شود. اسیدهای الکتیک و سالیسیلیک موجود کرم ضد لک بلوبری با خاصیت لایه ‌برداری و حذف سلول‌های مرده پوست، باعث شفاف شدن پوست و کاهش لک‌ها می‌شوند. همچنین ویتامین C موجود در بلوبری به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی از تولید بیش از حد ملانین جلوگیری کرده و پوست را در برابر لک‌زایی محافظت می‌کند. استفاده از کرم ضد لک بلوبری به طور مؤثری لک‌ها و ناهمواری‌های پوست را از بین برده و پوستی صاف و درخشان را به ارمغان می‌آورد.

کرم ضدلک جوانه گندم

کرم ضدلک جوانه گندم حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که باعث تقویت، جوان‌سازی و روشن‌تر شدن پوست می‌شود. ویتامین B6 و اسید فولیک موجود در جوانه گندم به تجدید سلول‌های پوستی و حفظ جوانی آن کمک می‌کنند. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در کرم ضدلک جوانه گندم با مقابله با رادیکال‌های آزاد، از اکسیداسیون و تیرگی پوست جلوگیری کرده و باعث می‌شوند پوست روشن‌تر به نظر برسد. بنابراین استفاده از کرم ضدلک جوانه گندم، به داشتن پوستی جوان‌تر و روشن‌تر کمک می‌کند.

ضدلک آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی ترکیباتی مانند آلوئین و آلوزین است که خاصیت روشن‌کنندگی قوی دارند و به عنوان عوامل اصلی ضدلک در گیاه آلوئه ورا شناخته می‌شوند. آلوئین و آلوزین با مهار تولید ملانین و از بین بردن سلول‌های پوستی حاوی ملانین، باعث کاهش هیپرپیگمانتاسیون و جلوگیری از ایجاد لکه‌های جدید می‌شوند. خاصیت ضدلک قوی آلوئه ورا به دلیل وجود این دو ترکیب اصلی است.

بررسی ترکیبات ضدلک گیاهی مناسب پوست شما

شرکت‌های معتبر آرایشی بهداشتی، محصولات متنوعی از کرم‌ها و سرم‌های حاوی ترکیبات ضدلک گیاهی را برای لکه‌های پوستی تولید می‌کنند. داروخانه آنلاین نسخه اول مجموعه‌ای از بهترین کرم‌ها و سرم‌های ضدلک و روشن‌ کننده را با بررسی دقیق مواد تشکیل‌دهنده آن‌ها، برای شما عزیزان فراهم کرده است. شما می‌توانید با مطالعه این محصولات، کرم یا سرم ضدلک مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب نمایید. همچنین در صورت نیاز به مشاوره، کارشناسان متخصص نسخه اول همواره آماده راهنمایی شما عزیزان می‌باشند.

منابع:

https://www.healthline.com/health/skin/aloe-vera-for-dark-spots

https://www.healthline.com/health/honey-for-face#side-effects

راهنمای خرید بهترین سرم‌های ضدلک برای صورت

برای انتخاب بهترین سرم ضدلک صورت، باید نیازها و انتظارات پوست خود را در نظر بگیرید. شاید در پی تبلیغات محصولات، به دنبال سرمی باشید که خاصیت ضدپیری، ضدلک آکنه و ضدلک را با هم داشته باشد؛ اما بهتر است از این سرم‌های چندکاره اجتناب کنید. چرا که این سرم‌ها ممکن است باعث واکنش‌های ناخواسته پوستی شوند. بهتر است، سرم ضدلک و سرم ضد پیری را به صورت جداگانه و متناسب با نیاز پوستتان انتخاب کنید. برای اینکه بهترین سرم ضدلک برای صورت خود انتخاب کنید، باید به دنبال یک ویژگی اصلی در سرم ضدلک باشید. سرم ضدلک باید تولید ملانین را در پوست کاهش دهد، تا لک‌های پوستی و هایپرپیگمانتاسیون از بین برود. بهترین سرم ضدلک برای صورت، حاوی ترکیباتی هستند که با مهار آنزیم تیرونیاز از تولید ملانین جلوگیری می‌کنند. ملانین، یک رنگدانه طبیعی پوست است که توسط سلول‌هایی به نام ملانوسیت تولید می‌شود.  ملانین مسئول ایجاد رنگ پوست و موی انسان است. وظیفه اصلی ملانین، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید است. هرچه میزان ملانین در پوست بیشتر باشد، میزان محافظت در برابر اشعه UV بالاتر خواهد بود. افزایش تولید و انباشتگی ملانین در پوست و ایجاد لکه‌های تیره از عوارض شایع نور خورشید محسوب می‌شود که موجب تیرگی و بروز مشکلاتی مانند لکه‌های پوستی می‌گردد.

یکی از ویژگی‌های مهم بهترین سرم‌های ضدلک برای صورت، داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدان در فرمولاسیون آن‌هاست. شرایط محیطی مانند آلودگی هوا و اشعه مضر نور خورشید می‌تواند موجب ایجاد تنش اکسیداتیو در پوست و تولید گونه‌های فعال اکسیژن شود. این عوامل باعث التهاب و تحریک سلول‌های پوست می‌شوند و منجر به افزایش تولید ملانین و در نتیجه ایجاد لک پوستی می‌گردند. آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از تخریب سلول‌ها جلوگیری کرده و فرآیند تولید ملانین را مهار می‌کنند. بنابراین، حضور آنتی‌اکسیدان در سرم‌های ضدلک، نقش بسزایی در پیشگیری و درمان لک پوستی دارد.

سرم اصلاح کننده لکه های تیره پوست

در انتخاب سرم اصلاح‌کننده لکه های تیره پوست، توجه به طیف رنگی پوست بسیار حائز اهمیت است. سرم اصلاح کننده لکه های تیره که برای همه انواع پوست طراحی شده‌اند، ممکن است برای پوست شما مؤثر نباشند. بهتر است سرمی را انتخاب کنید که مخصوص طیف رنگی پوستتان طراحی و فرموله شده باشد. افراد دارای پوست تیره‌تر به دلیل داشتن میزان بالاتری از ملانین، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای هستند. سرم‌های ضدلک مخصوص پوست‌های تیره، حاوی ترکیب چندین روشن کننده مانند ترانگزامیک اسید، نیاسینامید، آزلاییک اسید و… می‌باشند. این ترکیبات با هدف قرار دادن تولید بیش از حد ملانین، باعث روشن شدن و یکدست شدن رنگ پوست می‌شوند. همچنین بافت پوست را نرم و صاف کرده و از ظهور لک‌های تیره جلوگیری می‌کنند. استفاده مرتب از این سرم‌های ضدلک توسط افراد دارای پوست تیره، به داشتن پوستی درخشان و یکدست کمک می‌کند. در ادامه تعدادی از سرم اصلاح کننده لکه های تیره پوستی را بررسی می‌کنیم.

بهترین سرم ضد لک قوی خارجی

درمان لکه‌های تیره غیرممکن نیست، اما نمی‌توان آنها را یک شب نیز درمان کرد. هفته‌ها و گاهی ماه‌ها طول کشید تا نتایج برخی محصولات را ببینم. در این بخش با معرفی بهترین سرم ضد لک قوی خارجی، به شما کمک میکنیک که زودتر به هدف خود برسید.

سرم ضد لک اسکین سوتیکال 

سرم ضد لک اسکین سوتیکال مدل Discoloration Defense به طور ویژه برای هدف قرار دادن انواع لک و هایپرپیگمانتاسیون طراحی شده است. سرم ضد لک اسکین سوتیکال جزو انواع بهترین سرم ضد لک خارجی است و حاوی ترکیباتی نظیر ترانگزامیک اسید، کوجیک اسید و نیاسینامید است که با مهار تولید ملانین، باعث از بین رفتن لک‌های قهوه‌ای و تیره می‌شوند. محصولات اسکین سوتیکال با تأمین رطوبت لازم، از خشکی و تیرگی پوست نیز پیشگیری می‌کنند و مناسب انواع پوست می‌باشند.

سرم ضدلک اوباجی 

سرم ضدلک اوباجی مدل Nu-Derm Clear Fx حاوی هیدروکینون است که یک عامل بسیار موثر در روشن کردن و زدودن لکه‌های پوستی می‌باشد. علاوه بر هیدروکینون، سرم ضدلک اوباجی حاوی سایر موادی است که به طور هم‌ زمان باعث از بین رفتن تیرگی‌ها، لک‌های پیری و اصلاح تغییر رنگ پوست می‌شوند.

سرم ضد لک شیسیدو

سرم ضد لک شیسیدو یکی از بهترین سرم‌های ضد لک قوی خارجی است که با هدف کاهش لکه‌های پوستی طراحی شده است. سرم ضد لک شیسیدو حاوی مجموعه‌ای اختصاصی به نام 4MSK است که شامل ترکیبات پیشرفته برای رفع انواع لک و تیرگی پوست می‌باشد. استفاده روزانه از این سرم پیشرفته شیسیدو می‌تواند باعث یکنواختی رنگ پوست شده  و لک‌های قهوه‌ای را کاهش دهد.

سرم درخشان کننده برای پوست های حساس

انتخاب سرم ضدلک مناسب برای پوست‌های حساس نیازمند توجه به نکات زیر است:

– ترکیباتی که کمترین احتمال تحریک پوست را دارند مانند نیاسینامید، آربوتین و ویتامین C باید در اولویت قرار گیرند.

– سرم درخشان کننده برای پوست های حساس باید فاقد الکل، اسیدهای قوی و باشد، زیرا بیشتر احتمال تحریک پوست وجود دارد.

– آزمودن ابتدا روی یک قسمت کوچک از پوست برای بررسی واکنش‌های احتمالی توصیه می‌شود.

– استفاده از فرمولاسیون‌های آبی و غیر روغنی سرم‌ها می‌تواند کمتر تحریک‌آمیز باشد.

– سرم‌های ضدلک که برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند، گزینه‌های مناسبی هستند.

انتخاب صحیح سرم درخشان کننده برای پوست های حساس، با فرمولاسیون ملایم اهمیت فراوانی دارد. در ادامه تعدادی از سرم‌های درخشان کننده برای پوست های حساس را معرفی می‌کنیم.

سرم ضد لک اون

سرم ضدلک اون Avene D-Pigment حاوی ترکیباتی است که به طور اختصاصی برای رفع انواع هیپرپیگمانتاسیون و لک پوستی طراحی شده‌اند. فرمولاسیون ملایم و آرام‌بخش این سرم باعث می‌شود، بدون هیچ‌گونه تحریکی بتواند لکه‌های پوست را کاهش دهد.

سرم ضد لک لاروش پوزای

سرم  La Roche-Posay Glycolic Acid Serum حاوی اسید گلیکولیک، ترانکسامیک اسید و کوجیک اسید است که همگی به دلیل اثربخشی در کاهش لکه های تیره و تغییر رنگ شناخته شده اند. سرم ضد لک لاروش پوزای توسط متخصصان پوست تست شده و برای پوست های حساس مناسب است. سرم باعث می شود پوست صاف تر و روشن تر شود.

سرم ضدلک اکسیس وای

سرم ضدلک AXIS-Y برای انواع پوست از جمله پوست‌های مستعد آکنه و حساس مناسب است. سرم ضدلک اکسیس وای دارای 5% نیاسینامید و عصاره پاپایا برای روشن کنندگی موثر و اسکوالان گیاهی برای مرطوب کردن است. با استفاده منظم، سرم می تواند به داشتن پوستی درخشان تر و یکدست تر کمک کند. سرم ضد لک اکسیس وای یک سرم ضد لک با کیفیت کره ای است و به اصلاح لک‌های تیره پوست و جای جوش‌ها پرداخته و سطح و رنگ پوست را صاف می‌کند. دارای خاصیت روشن کنندگی است و با حفظ رطوبت پوست درخشش همیشگی را برای آن به ارمغان می‌آورد.

مقایسه انواع سرم ضد لک

سرم‌های ضدلک انواع مختلفی دارند که هر کدام برای نیازها و نوع پوست‌های متفاوتی مناسب هستند. سرم‌های ضدلک اغلب حاوی مواد فعالی هستند که به مهار تولید ملانین، تقویت گردش سلولی و درخشان‌تر کردن پوست کمک می‌کنند. هرکدام از سرم‌های ضدلک مکانیسم خاص خود را دارند. در ادامه به مقایسه انواع سرم ضد لک می‌پردازیم.

سرم‌ ضدلک حاوی ویتامین سی

سرم‌ ضدلک حاوی ویتامین سی برای پوست‌هایی که دچار التهاب و لک‌های پس از آکنه شده‌اند، بسیار مفید هستند. ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی خود به از بین بردن رادیکال‌های آزاد و روشن شدن لک‌ها کمک می‌کند.

سرم‌های ضدلک حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی

سرم‌های ضدلک حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی مثل گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید و ماندلیک اسید، برای زدودن لک‌های سطحی پوست و تسریع در تجدید سلولی پوست بسیار موثرند.

سرم‌های ضدلک حاوی رتینول

سرم‌های ضدلک حاوی رتینول، با افزایش سرعت تجدید سلول‌های پوستی، به بهبود رنگ و بافت پوست کمک می‌کنند.

سرم‌های ضدلک حاوی نیاسینامید

سرم‌های ضدلک حاوی نیاسینامید، خاصیت ضدالتهابی داشته و بسیار موثر در کاهش قرمزی و یکنواخت کردن رنگ پوست هستند.

معرفی بهترین سرم ضد لک ایرانی و کرم ضد لک

یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از لک های پوستی استفاده از انواع محصولات ضد لک است. در ادامه این مطلب، برخی از انواع بهترین سرم ضد لک ایرانی را معرفی می کنیم:

سرم ضد پیری و روشن کننده پوست لافارر

سرم ضد پیری و روشن کننده پوست لافارر حاوی 20 درصد ویتامین C است. این محصول عملکردهای مختلفی مانند لایه برداری، روشن کنندگی، ضد چین و چروک، ضد لک و جوان سازی پوست را به طور مؤثر انجام می دهد. این سرم دارای ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان های مختلف است.

سرم ویتامین C پریم سی گل

این سرم موجب افزایش کلاژن سازی پوست شده و از ایجاد لکه‌های تیره جلوگیری می‌نماید. سرم ویتامین سی برای پوست افرادی که دارای کک‌ و مک هستند بسیار مناسب است و به دلیل دارا بودن ویتامین E از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. عصاره‌های گیاهی و آنتی‌ اکسیدان های موجود در این محصول با خنثی‌ سازی رادیکال‌های آزاد و رطوبت رسانی موثر برای پوست ظاهری سالم، شاداب و جوان به ارمغان می‌آورد.

کرم روشن کننده سی گل حاوی هیدروکینون

کرم روشن کننده سی گل حاوی هیدروکینون دارای سه ماده موثر هیدروکینون، آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و ویتامین سی است. این کرم برای از بین بردن لک‌های قهوه ای و تیره سطحی پوست و لک‌های مختلف ناشی از افزایش سن، مصرف قرص‌های بارداری و لک‌های ناشی از اشعه آفتاب است. کرم روشن کننده سی گل حاوی هیدروکینون علاوه بر ممانعت از ایجاد و تشکیل لک‌های قهوه‌ای جدید، با از بین بردن لک‌های قبلی، رنگ طبیعی را به پوست باز می‌گرداند. همچنین با لایه برداری لایه‌های سطحی پوست باعث روشن شدن پوست خواهد شد.

سرم ضد لک و روشن کننده ژوت

سرم روشن ‌کننده و ضد لک پوست ژوت، محصولی ایرانی با فرمولاسیون اختصاصی است که توسط شرکت مون روژین تولید می‌شود. سرم ضد لک ژوت حاوی ترکیبات موثری همچون ویتامین C، اسید آلفا هیدروکسی، آزلائیک اسید و آلفا آربوتین است که با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و روشن‌کنندگی خود، به طور موثری باعث از بین رفتن لک‌های قهوه‌ای و تیرگی‌های پوست می‌شوند. سرم روشن کننده ژوت برای انواع پوست مناسب است و با مصرف منظم آن می‌توان به پوستی صاف و یکنواخت دست یافت.

سرم ضد لک و روشن کننده ام کیو

این سرم ضد لک غنی از ترکیباتی چون کوجیک اسید، آلانتوئین و عصاره های توت سفید، ریشه شیرین بیان و اسکوتلاریا بایکالنسیس است که در مهار مسیر بیوسنتز رنگدانه های پوستی اختلال ایجاد کرده و می توانند به روشن شدن پوست کمک کنند. سرم ضد لک قوی ام کیو در از بین بردن لک های مقاوم موثر است و انتخابی مناسب برای افرادی خواهد بود که پوستی حساس دارند.

کرم ضدلک و روشن کننده ام کیو

کرم ضد لک و روشن کننده ام کیو تحت لیسانس کشور فرانسه است و توسط شرکت افرا زیبای قشم تولید می‌شود. کرم روشن کننده MQ انواع لک‌های پوستی مانند لک جوش، لک بارداری، لک پیری، لک‌های ناشی از آفتاب، لیزر، پیلینگ، تغییرات هورمونی و… را درمان می‌کند. همچنین از بازگشت مجدد لک پوستی جلوگیری می‌کند. این محصول روشن کننده، لک‌های پوستی مقاوم به درمان را نیز از بین می‌برد.

 سرم لکه بر و روشن کننده نلا

سرم لک بر و روشن کننده نلا عاری از مواد شیمیایی است. در این محصول از عصاره نوعی قارچ که به اصطلاح به آن اسید کوجیک می‌گویند، استفاده شده که به کمک ویتامین C پایدار، لک‌های پوستی را از بین می‌برد و خاصیت روشن کنندگی نیز دارد. عصاره قارچ آسپرژیلوس (کوجیک اسید) و ویتامین c استفاده شده در سرم لکه‌بر و روشن‌ کننده نلا با جلوگیری از تجمع سلول‌های مرده پوست، ظاهری صاف و روشن به پوست می‌بخشند. عصاره آلوئه‌ ورا استفاده شده در این سرم لکه‌ بر و روشن‌ کننده به آبرسانی و تأمین مواد مغذی مورد نیاز سلول‌های پوست کمک می‌کند و به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی برای انواع پوست به خصوص پوست حساس قابل استفاده است.

سرم ضد لک قوی و روشن کننده پوست اریکه حاوی AHA

سرم ضد لک قوی اریکه سبب کاهش لک‌های پوستی می‌شود، علاوه بر این با خواص ضد اکسیدانی خود، از بازگشت مجدد آن‌ها جلوگیری می‌کند. این سرم با داشتن آلفا هیدروکسی اسید یا AHA 10%، سبب لایه‌برداری پوست شده سلول‌های مرده پوست را از بین می برد. همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و به رفع چین و چروک و ناهمواری‌های صورت کمک می‌کند.

سرم روشن کننده اکسی لایت

سرم روشن کننده اکسی لایت، محصولی ایرانی تولید شرکت اکسی درم است که به صورت اسپری عرضه می‌شود. این سرم حاوی ترکیبات موثری همچون کوجیک اسید و ویتامین C می‌باشد. سرم روشن‌ کننده اکسی درم با خاصیت روشن‌کنندگی، در از بین بردن تیرگی و لک نواحی حساس بدن مانند ناحیه تناسلی، کشاله ران، زیربغل و لک‌های قهوه‌ای پوست موثر است.

 درمان لک کهنه صورت و نحوه تهیه ماسک و سرم ضد لک خانگی

برای درمان لک کهنه صورت تشخیص نوع پوستتان نقش تعیین کننده دارد. همچنین استفاده از مواد طبیعی و گیاهی یکی از به صرفه ترین و موثرترین راهکارها برای برطرف کردن لکه های کهنه ناشی از آفتاب سوختگی، جای جوش و آکنه و … است.

برای درمان لک کهنه صورت در پوست چرب، بهترین روش ها به شرح زیر است:

1. استفاده از ماسک رس طبیعی: رس به دلیل خاصیت جذب چربی و پاک کنندگی قوی، برای پوست چرب مناسب است. ماسک رس در انواع خانگی و آماده قابل دسترس است. خاک رس یک لایه بردار قوی است و لک ها و تیرگی ها را از بین می برد. ماسک رس از بهترین انواع ضد لک صورت است و به راحتی می تواند چربی های اضافه و سلول های مرده سطح پوست را از بین ببرد. همچنین خاک رس منبع غنی از موادی نظیر سیلیس، منیزیم، سدیم، آهن و پتاسیم است و پوست تحریک شده را التیام می بخشد.
2. استفاده از اسید سالیسیلیک: این اسید به عنوان یک ماده شیمیایی ملایم، لایه برداری را تحریک کرده و به پاکسازی منافذ و درمان لک کهنه صورت کمک می کند. به این منظور توصیه می شود روزانه محصولات حاوی اسید سالیسیلیک را استفاده کنید. یکی از فواید اسید سالیسیلیک برای لک صورت ناشی از بارداری یا افزایش سن است. در واقع این ماده با باز کردن منافذ و شکستن پیوند بین سلول‌های مرده موجب تجزیه چربی‌ها، سموم و لک‌ها می‌شود و به این ترتیب پوستتان را تا حد قابل توجهی روشن‌تر خواهد کرد.
3. استفاده از ویتامین سی:  ویتامین سی قدرت روشن کنندگی و تحریک تولید کلاژن دارد. سرم های حاوی ویتامین سی جزو بهترین سرم های ضد لک صورت هستند.  ویتامین سی می‌تواند به محو شدن رنگدانه‌ها و کاهش تیرگی پوست کمک کرده و سطح پوست را صاف ‌کند. ویتامین سی همچنین موجب درخشندگی و جوانی پوست می شود. ویتامین سی با مهار تولید ملانین سبب محو شدن لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون شده و ظاهر پوست را روشن و شاداب می سازد.

برای درمان لک کهنه صورت پوست خشک، راهکارهای زیر پیشنهاد می شود:

1. استفاده از روغن های گیاهی: روغن های نارگیل، بادام شیرین یا آرگان به دلیل خواص مرطوب کننده و ترمیم کنندگی مناسب پوست خشک هستند. روزانه چند قطره از این روغن ها را بر روی لک ها بمالید.
2. استفاده از آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا علاوه بر خواص ترمیم کنندگی، رطوبت پوست را نیز افزایش می دهد. هر روز مقداری ژل آلوئه ورا را بر روی لک ها بمالید. آلوئین موجود در آلوئه ورا، بسیار موثر در روشن شدن پوست و کاهش رنگدانه ها است. کافی است قبل از خوابیدن، ژل آلوورا را روی پوست صورت خود بمالید و صبح آن را بشویید. این کار را می توانید تا از بین رفتن لک ها ادامه دهید. گفتنی است محصولات حاوی آلوئه ورا نیز جزو بهترین سرم ضد لک و روشن کننده پوست صورت  بدن هستند.

نحوه تهیه سرم ضد لک خانگی

در کنار محصولات آرایشی و بهداشتی، می توانید سرم براق کننده پوست را در خانه نیز تهیه کنید. سرم ضد لک خانگی، حاوی مواد طبعی بوده و به درخشان شدن پوست شما کمک میکند. نحوه تهیه سرم ضد لک خانگی بسیار ساده است و با کمی زمان به راحتی تهیه می‌شود. با ما همراه باشید تا نحوه تهیه سرم ضد لک خانگی را پیش ببریم.

نحوه تهیه بهترین سرم ضدلک خانگی روغن نارگیل و زردچوبه

ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه به شما یک سرم ضدلک با کارایی بالا ارائه می‌دهد. زردچوبه حاوی خاصیت آنتی‌باکتریال بوده و همراه با روغن نارگیل، لک‌های پوست را از بین می‌برد.

تهیه سرم براق کننده پوست با گلاب و آلوئه ورا

مواد لازم:

– 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا برای آب رسانی و آرامش پوست

– 5 قاشق غذاخوری گلاب برای تغذیه و احیای پوست

– 1 قاشق چایخوری گلیسیرین برای مرطوب کردن و صاف کردن پوست

– 5 قطره اسانس لیمو برای تمیز کردن منافذ

برای تهیه این سرم براق کننده پوست، تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید تا سرمی با بافت متوسط به دست آید. سرم تهیه شده را در یک بطری تیره نگهداری کنید. شب‌ها پس از پاکسازی پوست، سرم را روی صورت ماساژ دهید. صبح با شستشوی ملایم پوست را تمیز کنید و از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید. مصرف مرتب این سرم ضدلک خانگی، پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان می‌آورد.

بررسی و خرید بهترین سرم ضد لک

تنوع بسیار زیادی از برندها و محصولات ضدلک وجود دارد که انتخاب مناسب‌ترین آنها برای نیاز پوست خود، کار دشواری است. داروخانه آنلاین نسخه اول با بررسی دقیق مواد تشکیل‌دهنده محصولات ضدلک و روشن‌کننده پوست، فرایند انتخاب مناسب‌ترین محصول را برای شما آسان‌تر کرده است. همچنین در صورت نیاز میتوانید از مشاوره متخصصان داروخانه انلاین نسخه اول نیز استفاده کنید تا بهترین محصول متناسب با نوع پوست خود را تهیه کنید.

منابع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/turmeric-face-mask#risks

https://www.healthshots.com/beauty/skin-care/diy-serum-to-get-rid-of-acne-scars-and-hyperpigmentation/

رژیم روشن کننده پوست برای داشتن پوست سالم و درخشان

یک ضرب المثل معروف است که می گوید رنگ رخسار نشان میدهد از سر درون. این موضوع در پزشکی نیز صدق می‌کند. بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بدن از طریق ظاهر و رنگ پوست قابل تشخیص است. تیرگی و کدری پوست می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن باشد. برای داشتن پوستی درخشان و صاف، علاوه بر مراقبت‌های پوستی، باید رژیم غذایی روشن‌کننده پوست نیز داشت. به نظر شما یک رژیم روشن کننده پوست باید حاوی موادی باشد؟

یک رژیم غذایی مناسب برای روشن کردن پوست باید شامل موارد زیر باشد:

– مصرف فراوان میوه و سبزیجات تازه که سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

– مصرف منابع غنی از ویتامین‌های C ،E ،A و امگا 3 مانند ماهی‌های چرب، آجیل و روغن‌های گیاهی.

– دوری از مصرف بی‌رویه قند، نمک، فست‌فود و الکل که التهاب‌آور بوده و پوست را تیره می‌کنند.

– مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان و ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین‌های گروه B  که به سلامت پوست کمک می‌کنند.

– نوشیدن آب کافی در طول روز برای هیدراته نگه داشتن پوست.

کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود؟

ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در عملکرد بدن دارند و در بسیاری از فرایندهای متابولیکی بدن دخیل هستند. کمبود ویتامین‌ها می‌تواند اثرات منفی بر پوست داشته باشد. کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌ A ،C ،E  و گروه B با کاهش توانایی محافظتی و ترمیمی پوست، باعث تیرگی، خشکی و کدر شدن آن می‌شود. همچنین کمبود ویتامین‌ها می‌تواند منجر به التهاب و آسیب پوست شود. بنابراین تأمین ویتامین‌های کافی از طریق تغذیه و یا مکمل‌ها، برای داشتن پوستی سالم و طراوتمند ضروری است.

ویتامین B12 نقش مهمی در جلوگیری از تیرگی و لک‌های پوستی دارد. مطالعات علمی نشان داده‌اند کمبود ویتامین B12 منجر به افزایش تولید ملانین در پوست و بروز هایپرپیگمانتاسیون یا همان تیرگی پوست می‌شود. ویتامین B12 با تاثیر بر متابولیسم ملانین، تولید بیش از حد آن را مهار کرده و از بروز لک و تیرگی جلوگیری می‌کند. بنابراین تامین ویتامین B12 کافی از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها، بسیار حائز اهمیت است تا پوستی سالم و درخشان حفظ شود. می‌توانید ویتامین B12 را به رژیم روشن کننده پوست خود اضافه کنید.

برای درمان تغییر رنگ پوست چه مواد غذایی مصرف کنیم؟

علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت پوستی، تغذیه مناسب نیز نقش بسزایی در درمان تغییر رنگ پوست دارد. مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها در یک رژیم غذایی سالم، به طور مؤثری به بهبود تیرگی‌ها و لک‌های پوستی کمک می‌کند. در ادامه تعدادی از آنها را بررسی می کنیم.

درمان روشن کننده صورت با مصرف ویتامین سی

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که نقش مهمی در حفظ سلامت و درخشش پوست دارد. ویتامین C مانند یک محافظ، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از تخریب سلول‌ها جلوگیری می‌کند. همچنین با تحریک تولید کلاژن، باعث حفظ ارتجاع و جوانی پوست می‌شود. علاوه بر این، ویتامین C خاصیت آب‌رسانی بالایی دارد و با جذب رطوبت، پوست را نرم و شفاف نگه می‌دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C برای درمان روشن کننده صورت توصیه می‌شود.

درمان لکه های تیره پوست با خوردن توت فرنگی

توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین C و ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک و امگا-۳، یک منبع غذایی مفید برای سلامت و درخشش پوست محسوب می‌شود. ویتامین C قوی آنتی‌اکسیدان موجود در توت فرنگی، با کاهش تولید ملانین و افزایش تولید کلاژن، باعث روشن‌تر شدن رنگ پوست و درمان لکه های تیره پوست می‌شود. همچنین اسید سالیسیلیک و امگا-۳ توت فرنگی به طور طبیعی لک‌ها و ملانین پوست را کاهش داده و پوستی درخشان‌تر و یکنواخت‌تر را به ارمغان می‌آورند. اضافه کردن توت فرنگی در رژیم روشن کننده پوست خود، برای درمان لکه های تیره پوست توصیه می‌شود.

درمان سفید کننده پوست با مصرف گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متعددی از جمله بتاکاروتن، ویتامین C و ویتامین E است که برای سلامت و درخشش پوست بسیار مفید هستند. لیکوپن موجود در گوجه‌ فرنگی به طور مؤثری لک‌ها و تیرگی‌های پوستی را کاهش داده و باعث درمان تغییر رنگ پوست می‌شود. همچنین گوجه‌ فرنگی با کاهش تولید سبوم، از انسداد منافذ و بروز جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کند. مصرف گوجه ‌فرنگی به صورت خام یا اضافه کردن آن به غذاها و آبمیوه‌ها، روش‌های ساده‌ای برای بهره‌مندی از خواص درمانی آن است. گوجه‌فرنگی برای درمان لک و درمان سفید کننده پوست توصیه می‌شود.

خوردن شکلات تیره موثر در درمان لکه های پوستی

شکلات تلخ حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاونوئیدهاست که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی و اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کنند. شکلات تلخ با مهار تولید ملانین، باعث کاهش لک و رنگدانه‌های پوستی شده و با افزایش سنتز کلاژن، از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. همچنین منیزیم موجود در شکلات تلخ، از پوست در برابر صدمات ناشی از اشعه ماوراء بنفش حفاظت کرده و از سوختگی آفتابی نیز جلوگیری می‌کند. بنابراین قرار دادن  شکلات تلخ در رژیم روشن کننده پوست، می‌تواند به داشتن پوستی سالم و درمان لکه های پوستی کمک کند..

درمان های خانگی برای روشن شدن پوست

برای روشن شدن پوست می‌توان از راهکارهای طبیعی و ساده‌ای در منزل استفاده کرد. علاوه بر تهیه ماسک‌های خانگی روشن‌کننده، رعایت یک سبک زندگی سالم نیز تأثیر بسزایی دارد. درمان های خانگی برای روشن شدن پوست می‌تواند به سادگی نوشیدن یک لیوان آب یا چای سبز باشد.

مصرف چای سبز برای روشن شدن پوست

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که مصرف آن می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. نوشیدن چای سبز یا اضافه کردن آن به آبمیوه‌ها و اسموتی‌ها، با خارج کردن سموم و عوامل التهابی از بدن، از بروز آکنه جلوگیری می‌کند. پلی‌فنل‌های چای سبز، پوست را در برابر عفونت و آسیب‌های خارجی محافظت نموده و با تمیز کردن عمیق منافذ، پوست را روشن‌تر می‌کند. پس ایجاد عادت مصرف چای سبز بعد از غذاها، می‌تواند به داشتن پوستی شفاف کمک فراوانی کند.

درخشش پوست با نوشیدن آب کافی

نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز برای حفظ هیدراتاسیون و درخشش پوست بسیار ضروری است. آب کافی با بهبود جریان خون و دفع سموم از بدن، پوست را شفاف‌تر نگه می‌دارد. همچنین نوشیدن آب فراوان با خارج کردن مواد زائد و سمی از بدن، احتمال بروز جوش، آکنه و التهابات پوستی را کاهش می‌دهد. پس توصیه می‌شود روزانه حداقل 8-10 لیوان آب مصرف کنید تا پوستتان همواره شاداب، سالم و درخشان بماند. نوشیدن آب کافی یک راه ساده برای داشتن پوستی زیباست.

آیا مواد غذایی به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کنند؟

قطعا نوشیدنی‌ها، وعده‌های غذایی و میوه‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنیم، بر روی سلامتی ما تاثیر می‌گذارند. برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید از رژیم غذایی متعادل و حاوی مواد مغذی لازم برخوردار باشیم. غذاهای موجود در این لیست گزینه های بسیار خوبی برای حفظ پوست سالم، قوی و جذاب هستند.

مصرف ماهی برای داشتن پوستی درخشان

ماهی غذایی بسیار مفید برای سلامت پوست است؛ زیرا حاوی مقدار فراوانی اسیدهای چرب امگا 3 می‌باشد. اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ رطوبت، ارتجاع و انعطاف‌پذیری پوست ضروری هستند. کمبود این اسیدهای چرب می‌تواند منجر به خشکی و ترک‌خوردگی پوست شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی با خاصیت ضدالتهابی خود از قرمزی و التهاب پوست جلوگیری کرده و حساسیت به اشعه ماورابنفش خورشید را کاهش می‌دهند.

ماهی و مکمل‌های روغن ماهی، حاوی مواد مغذی مفیدی برای سلامت پوست هستند. بر اساس مطالعات، روغن ماهی می‌تواند در درمان بیماری‌های التهابی پوست مانند پسوریازیس و لوپوس مؤثر باشد. علاوه بر این، ماهی منبع غنی ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی است. ویتامین E از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و التهاب آن را کاهش می‌دهد.

میوه آووکادو موثر در روشن شدن پوست

آووکادو منبع غنی چربی‌های سالمی است که برای سلامت پوست مفید می‌باشد. دریافت کافی چربی‌های سالم، باعث حفظ انعطاف‌پذیری و رطوبت پوست می‌شود. همچنین آووکادو حاوی ترکیباتی است که از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می‌کند. اشعه ماورابنفش می‌تواند باعث چین و چروک، لک و پیری زودرس پوست شود که مصرف آووکادو از این آسیب‌ها جلوگیری می‌کند. آووکادو منبع خوبی از ویتامین E محسوب می‌شود که یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اکسیداتیو است. اکثر افراد از رژیم غذایی ویتامین E کافی دریافت نمی‌کنند.

ویتامین C یکی از مهمترین مواد مغذی ها برای سلامت پوست است. کمبود آن باعث خشکی، زبری و حساسیت پوست می‌شود. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی بوده و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. کمبود آن می‌تواند زمینه‌ساز پیری زودرس پوست باشد. مصرف 100 گرم آووکادو حدود 14 درصد از نیاز روزانه به ویتامین E و 11 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C بدن را تامین می‌کند.

حفاظت از پوست با مصرف گردو

گردو حاوی انواع ارزشمندی از چربی‌های سالم و ضروری برای سلامت پوست است. این آجیل غنی‌ترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 در میان آجیل‌ها محسوب می‌شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو با خاصیت ضدالتهابی خود، التهاب و خشکی پوست را کاهش داده و با حفظ رطوبت و انعطاف‌پذیری، از پیری زودرس آن جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گردو از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و سلامت آن را تضمین می‌کنند.

طبق مطالعات، مصرف 28 گرم گردو روزانه، 8 درصد نیاز روزانه به روی را تأمین می‌کند. روی برای عملکرد صحیح پوست به عنوان یک مانع محافظتی ضروری است و به بهبود زخم‌ها و مبارزه با باکتری‌ها و التهاب کمک می‌کند. گردو همچنین حاوی مقادیر اندکی ویتامین E و سلنیوم به عنوان آنتی‌اکسیدان است. بنابراین مصرف روزانه گردو می‌تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند.

تقویت پوست با تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تقویت پوست است. طبق مطالعات، مصرف روزانه 28 گرم تخمه آفتابگردان می‌تواند 49 درصد نیاز روزانه به ویتامین ای، 41 درصد نیاز به سلنیوم، 14 درصد نیاز به روی و 5.5 گرم پروتئین را تأمین کند. ویتامین E و سلنیوم خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و روی و پروتئین نیز برای سلامت پوست ضروری هستند. بنابراین تخمه آفتابگردان یک منبع غنی از مواد مغذی برای داشتن پوستی سالم و زیباست.

یک ضدآفتاب طبیعی با سیب زمینی شیرین

بتاکاروتن یک ماده مغذی مهم است که در برخی سبزیجات و میوه‌ها وجود دارد. بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A بوده و در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. منابع غنی بتاکاروتن عبارتند از: پرتقال، هویج، اسفناج و سیب‌زمینی شیرین. سیب‌زمینی شیرین یکی از بهترین منابع بتاکاروتن است، به‌طوری‌که مصرف 100 گرم سیب‌زمینی شیرین پخته، می‌تواند نیاز روزانه به ویتامین A را تأمین کند. بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین، با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کند. این اثر می‌تواند از آفتاب‌سوختگی، مرگ سلولی و چروکیدگی پوست جلوگیری کند..

مصرف فلفل دلمه ای قرمز یا زرد برای سلامت پوست

فلفل دلمه‌ای یکی از منابع غنی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. بر اساس مطالعات، 149 گرم فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده حاوی 156 درصد نیاز روزانه به ویتامین A می‌باشد. علاوه بر این، فلفل دلمه‌ای یکی از منابع غنی ویتامین C نیز محسوب می‌شود. ویتامین C برای تولید کلاژن لازم است که نقش مهمی در استحکام و ارتقای سلامت پوست دارد. مطالعات نشان می‌دهد، مصرف بالای ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست در زنان مرتبط است. بنابراین، مصرف فلفل دلمه‌ای غنی از بتاکاروتن و ویتامین C می‌تواند برای داشتن پوستی جوان، سفت و شاداب مفید باشد.

کلم بروکلی موثر در زیبایی پوست

کلم بروکلی حاوی مواد مغذی متعددی است که برای سلامت پوست بسیار مفید می‌باشند. از جمله این مواد می‌توان به روی، ویتامین‌های A و C اشاره کرد. همچنین کلم بروکلی دارای ماده‌ای به نام لوتئین است که یک کاروتنوئید بوده و مانند بتاکاروتن عمل می‌کند. لوتئین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت نموده و از بروز خشکی، ترک‌خوردگی و چروکیدگی پوست جلوگیری می‌کند. بنابراین مصرف کلم بروکلی برای داشتن پوستی سالم و جوان پیشنهاد می‌شود.

علاوه بر لوتئین، ترکیب دیگری به نام سولفورافان نیز در کلم بروکلی وجود دارد که خواص آنتی‌اکسیدانی قوی‌ای دارد. سولفورافان از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند. این ماده با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد مضر و تقویت سایر سیستم‌های دفاعی بدن، از پوست محافظت می‌کند. همچنین شواهدی وجود دارد که سولفورافان ممکن است با حفظ سطح کلاژن پوست، از پیری زودرس آن جلوگیری کند.

مصرف سویا برای کاهش چین و چروک پوستی

سویا حاوی ترکیباتی به نام ایزوفلاون است که مصرف آن می‌تواند برای پوست مفید باشد. ایزوفلاون‌ها دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند و مصرف روزانه آن‌ها به مدت 8 تا 12 هفته، باعث کاهش چین و چروک‌های ظریف و بهبود ارتجاع پوست می‌شود. مصرف منابع غذایی حاوی ایزوفلاون مانند سویا، می‌تواند باعث بهبود خشکی پوست و افزایش سطح کلاژن شود که نتیجه آن، صافی و استحکام بیشتر پوست است.

مصرف چای سبز برای روشن شدن پوست

چای سبز حاوی ترکیباتی به نام کاتچین است که می‌تواند برای سلامت و جوانی پوست مفید باشد. کاتچین‌های موجود در چای سبز، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی هستند و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می‌کنند. همچنین مصرف چای سبز باعث افزایش رطوبت، کاهش زبری، افزایش ضخامت و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. بنابراین نوشیدن چای سبز به صورت مرتب توصیه می‌شود تا پوستی سالم، جوان و شاداب داشته باشیم.

کاهش پیری پوست با انگور قرمز

انگور قرمز حاوی ترکیبی به نام رزوراترول است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی می‌باشد. مطالعات و تحقیقات نشان داده‌اند که رزوراترول موجود در انگور قرمز، می‌تواند از پوست در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت کند. رادیکال‌های آزاد، باعث آسیب به سلول‌های پوست شده و علائم پیری زودرس را ایجاد می‌کنند. رزوراترول با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، تولید این رادیکال‌های آزاد را کاهش داده و از پوست محافظت می‌کند. بنابراین مصرف انگور قرمز برای داشتن پوستی جوان و سالم توصیه می‌شود.

سخن پایانی درباره‌ی رژیم روشن کننده پوست

یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ سلامت و طول عمر بسیار حائز اهمیت است و هر چقدر بدن سالم‌تر باشد، پوست نیز درخشش و طراوت بیشتری خواهد داشت. همچنین می‌توان با استفاده از کرم‌ها و محصولات روشن‌کننده پوست این رژیم روشن کننده پوست را تکمیل کرد. در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی، انواع متنوعی از کرم‌ها و لوسیون‌های روشن‌کننده برای درمان لک‌های تیره پوست وجود دارد که انتخاب بهترین آن‌ها می‌تواند دشوار باشد. برای انتخاب محصول مناسب، شما می‌توانید به داروخانه آنلاین نسخه اول مراجعه کرده و لیست بهترین برندها و محصولات روشن‌کننده را مطالعه کنید. همچنین مشورت با متخصصان داروخانه آنلاین نسخه اول می‌تواند به شما برای خرید بهترین کرم و سرم روشن کننده کمک کند.

منابع:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2294086/

https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits#4.-May-reduce-your-risk-of-macular-degeneration

https://www.healthline.com/nutrition/12-foods-for-healthy-skin

بهترین روشن کننده برای آفتاب سوختگی چه ویژگی‌هایی دارد؟

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از محافظ‌هایی مانند کرم‌های ضدآفتاب، می‌تواند منجر به بروز لکه های آفتاب سوختگی بر روی پوست شود. در واقع پوست با تولید بیش از حد ملانین در لایه‌های خود، تلاش می‌کند تا از خسارات و آسیب‌های بعدی ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کند. به همین دلیل این لکه‌های قهوه‌ای رنگ پدیدار می‌شوند. استفاده از روشن کننده برای آفتاب سوختگی می‌تواند راه حلی موثر برای رفع این لک‌های قهوه‌ای باشد. به نظر شما بهترین روشن کننده برای آفتاب سوختگی چه ویژگی‌هایی دارد؟

بهترین روشن‌کننده برای لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی، ویژگی‌های زیر را دارد:

– خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد تا بتواند رادیکال‌های آزاد ایجاد شده در اثر آسیب خورشید را از بین ببرد.

– حاوی ویتامین‌های C و E است که التیام‌دهنده و ترمیم‌کننده پوست هستند.

– دارای اسیدهای آلفاهیدروکسی مانند گلیکولیک اسید است که تجدید سلولی را تسریع می‌کنند.

– خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد، تا پوست خشک و آسیب‌دیده را تغذیه کند.

– فاقد مواد شیمیایی و تحریک‌کننده پوست است.

بهترین روشن‌کننده برای لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی علاوه بر داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و التیام‌دهندگی، حاوی مواد فعالی است که به طور اختصاصی رنگدانه‌های پوست را هدف قرار می‌دهد و لک‌ها را کاهش می‌دهد. از جمله این مواد می‌توان به هیدروکینون، اسید گلیکولیک، اسید کوجیک، ویتامین C و نیاسینامید اشاره کرد که هر کدام به نحوی با کاهش تولید ملانین، تسریع تجدید سلولی و یکنواخت کردن رنگ پوست به از بین بردن لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی کمک می‌کنند. انتخاب بهترین روشن کننده برای آفتاب سوختگی، بستگی به نوع پوست و شدت لک‌ها دارد؛ توصیه می‌شود نظر متخصص پوست را جویا شوید.

روش‌های درمان لک آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی یکی از انواع التهابات پوستی است که در اثر مجاورت طولانی مدت با نور خورشید یا دیگر منابعی که دارای پرتو فرابنفش هستند، مانند دستگاه‌های برنزه کننده (سولاریوم) ایجاد می شود. سرخی بیش از حد پوست، دردناک شدن و بروز لک‌های قهوه‌ای رنگ در گونه ها، بینی، پیشانی، بازوها و شانه‌ها، از نشانه‌های ایجاد آفتاب سوختگی است. انواع روش های درمان لکه آفتاب سوختگی صورت عبارتند از:

• لیزر درمانی: یکی از بهترین روش های درمان لک آفتاب سوختگی لیزر درمانی است، لیکن برای از بین رفتن کامل لک ها نیاز به تکمیل دوره های ‏درمانی و کامل کردن جلسات درمانی متعدد می باشد.‏
• لایه‌ برداری شیمیایی: لایه برداری شیمیایی یک عمل زیبایی ترمیمی است که ممکن است به کاهش لک آفتاب سوختگی صورت و علائم پیری روی صورت شما کمک کند. در طول این لایه برداری، یک متخصص پوست یک محلول شیمیایی را روی پوست شما اعمال می کند. این محلول سلول های آسیب دیده پوست را از بین می برد و به پوست سالم اجازه می دهد در جای خود رشد کند.
• میکرودرم آبریژن: این روش یک شیوه غیر تهاجمی است که از بلورهای ریز و یا سایر سطوح لایه برداری برای کمک به از بین بردن لایه سطحی سلولهای مرده پوست استفاده می کند.
• میکرونیدلینگ: یک درمان پزشکی رایج برای از بین بردن لک های صورت است. میکرونیدلینگ نیز یک روش غیر  تهاجمی و ایمن برای درمان لک صورت و جزو روش های جدید است. این روش با تحریک بدن به ساخت کلاژن لک صورت را از بین می‌برد. به همین دلیل است که به آن “درمان تحریک کلاژن” نیز می‌گویند.
• کرایوتراپی: این روش برای درمان لکه های سرسخت پوستی انجام می شود. انجماد لکه های صورت توسط نیتروژن مایع باعث بهبودی کامل لک ها خواهد شد.
• استفاده روزانه و حتی در روزهای ابری از ضد آفتاب هایی با SPF مناسب: استفاده مناسب از ضد آفتاب ساده‌ترین و بهترین راه برای پیگشیری از لکه آفتاب سوختگی صورت و دیگر قسمت‌های بدن است. به این منظور توصیه می شود هنگام قرارگرفتن در معرض نور خورشید (حتی اگر هوا ابری باشد) از SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) ۳۰ یا بالاتر استفاده و همچنین از سولاریوم خودداری کنید.
• استفاده از کلاه های لبه پهن و عینک آفتابی به منظور محافظت بیشتر از پوست

انواع محصولات مفید برای درمان لک آفتاب سوختگی

سرم کاهش دهنده لکه های آفتاب سوختگی

وجود لکه‌های قهوه‌ای ناشی از آفتاب‌سوختگی، می‌تواند اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه امروزه سرم‌های کاهش ‌دهنده لکه های آفتاب ‌سوختگی متنوعی در دسترس است که به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کنند. در ادامه با پرطرفدارترین و مؤثرترین سرم‌های کاهش ‌دهنده لکه های آفتاب‌ سوختگی آشنا می‌شوید تا بتوانید محصول مناسبی را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید.

سرم ضد لک ساندی ریلی

سرم ضد لک ساندی رایلی مدل Sunday Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum یکی از بهترین سرم‌های برای آفتاب سوختگی موجود در بازار است. این سرم حاوی ویتامین C، اسید گلیکولیک و عصاره شیرین‌بیان می‌باشد و برای پوست‌هایی که دچار لک و ناهمواری رنگ هستند، بسیار مناسب است.

سرم ضد لک اسکین مدیکا

محصول SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum با داشتن مواد موثر مانن ترانگزامیک اسید، نیاسینامید و تتراپپتید-30، یک سرم تخصصی برای اصلاح لک و تغییر رنگ پوست است.

سرم ضد لک ملانو

سرم ضدلک ملانو مدل Melano CC Intensive Anti-Spot Essence حاوی ویتامین سی است. این سرم ژاپنی است، حاوی ویتامین C برای روشن‌کردن و اصلاح هایپرپیگمانتاسیون است.

سرم ضدلک دکتر دنیس

سرم ضدلک دکتر دنیس مدل Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution حاوی اسید فرولیک، رتینول و عصاره ریشه شیرین بیان است. ترکیب رتینول با عوامل روشن کننده این سرم، به کاهش آسیب‌های ناشی از نور خورشید، لکه‌های تیره و بهبود بافت پوست کمک ‌می‌کنند.

 کاهش آفتاب سوختگی با کرم مخصوص

شاید شما هم دردناک آفتاب سوختگی را داشته باشید. اگر قبل از شنا در دریا یا استخر روباز و در معرض تابش مستقیم آفتاب، از کرم‌های ضدآفتاب استفاده نکنید، احتمال دارد که دچار سوختگی شدید پوست ناشی از اشعه ماورابنفش خورشید شوید. آفتاب‌سوختگی با علائمی همچون قرمزی، درد و حساسیت پوست همراه است. برای تسریع در بهبود آفتاب‌سوختگی، بهتر است از کرم‌های ترمیم‌کننده پوست استفاده کرد که حاوی موادی مانند آلوئه ورا، روغن بادام و اسیدهای چرب امگا می‌باشند. این مواد با خاصیت ترمیمی و آرام‌بخشی، به تسکین درد و التهاب و تسریع در بهبودی آفتاب‌سوختگی کمک می‌کنند. درمان آفتاب سوختگی نیاز به صبر و انتخاب محصول مناسب دارد. یکی از بهترین محصولات برای کاهش آفتاب سوختگی، کرم زینک اکساید است.

درمان آفتاب سوختگی با زینک اکساید

کرم زینک اکساید یکی از محصولات پرکاربرد و فراورده های موضعی ضد لک برای مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و آفتاب‌ سوختگی است. زینک اکساید ماده‌ای طبیعی با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه فرابنفش خورشید محافظت می‌کند. همچنین زینک اکساید با کاهش التهاب و قرمزی پوست، باعث تسکین آفتاب ‌سوختگی‌های خفیف تا متوسط می‌شود. درمان آفتاب سوختگی با زینک اکساید به دلایل زیر توصیه می‌شود.

– زینک اکساید با داشتن خاصیت ضدالتهابی، باعث تسکین التهاب و قرمزی ناشی از آفتاب‌سوختگی می‌شود.

– این ماده از پوست در برابر اشعه مضر UVB و UVA خورشید محافظت کرده و از بروز آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند.

– بسته به ترکیبات دیگر موجود در فرمولاسیون کرم، خاصیت مرطوب‌کنندگی نیز داشته و باعث تغذیه و بازسازی پوست می‌شود.

– این کرم‌ها همچنین مانند یک لایه محافظ، از پوست در برابر آلودگی هوا و سایر عوامل محیطی مخرب محافظت می‌کنند.

برای درمان آفتاب سوختگی با زینک اکساید، مقدار کمی از آن را به ناحیه آفتاب ‌سوخته بمالید. این کار را به صورت مرتب و دوره‌ای تکرار کرد تا تاثیر درمانی کامل شود. البته در صورت شدید بودن آفتاب ‌سوختگی یا عدم بهبودی با گذشت زمان، توصیه می‌شود حتما به پزشک مراجعه شود.

توصیه های مهم در رابطه با استفاده از کرم زینک اکساید برای آفتاب سوختگی

استفاده از پماد زینک اکسید برای آفتاب سوختگی معمولا ایمن و موثر است، اما ممکن است برخی عوارض جانبی را به همراه داشته باشد که عبارتند از:

1. حساسیت پوستی: برخی افراد ممکن است به زینک اکسید حساسیت داشته باشند و پس از استفاده، دچار قرمزی، خارش، تورم یا سوزش پوست شوند.
2. مسدود شدن منافذ پوست: زینک اکسید می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و تجمع چربی و آلودگی در آن ها شود. این مسئله در طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد جوش و کمدون (جوش های زیر پوستی) در پوست شود.
3. تغییر رنگ پوست: در برخی موارد، استفاده مداوم از زینک اکسید برای آفتاب سوختگی می تواند باعث تغییر رنگ موقتی پوست به سفید یا بنفش شود. البته معمولا این تغییر رنگ پس از قطع استفاده از پماد برطرف می شود.
4. تحریک چشم ها: در صورت تماس پماد زینک اکسید با چشم ها، ممکن است باعث تحریک و قرمزی چشم ها شود.

در مجموع، این عوارض معمولا خفیف و گذرا هستند و با قطع استفاده از پماد زینک اکسید برطرف می شوند. توصیه می‌شود در صورت بروز عوارض شدید، استفاده از پماد را متوقف و با پزشک مشورت کنید.

کرم اصلاح کننده آفتاب سوختگی

پس از بهبود اولیه آفتاب ‌سوختگی و کاهش التهاب و درد پوست، استفاده از کرم‌ اصلاح‌ کننده آفتاب‌ سوختگی بسیار توصیه می‌شود. کرم اصلاح کننده آفتاب سوختگی با تسریع فرایند بازسازی و ترمیم پوست، به کاهش سریع‌تر لک‌ها و تیرگی‌های پوست ناشی از آفتاب ‌سوختگی کمک می‌کنند. کرم اصلاح کننده آفتاب ‌سوختگی معمولا شامل ترکیبات زیر است.

– آلوئه‌ورا با داشتن خاصیت التیام‌بخشی، باعث تسریع در ترمیم پوست می‌شود.

– پانتنول یا ویتامین B5 به عنوان یک عامل مرطوب‌کننده و التیام‌بخش، فرایند بهبود پوست را تسریع می‌بخشد.

– ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

– آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند گریپ‌فروت یا عصاره‌های گیاهی به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند.

– آزلائیک اسید اسید و اسید هیالورونیک با داشتن خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی، به بهبود سریع‌تر پوست کمک می‌کنند.

ضد افتاب و ضد لک برای پوست های خشک

افراد دارای پوست خشک باید هنگام انتخاب کرم ضدآفتاب، حتماً نوعی را که مخصوص پوست‌های خشک است، تهیه کنند. کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست خشک معمولاً حاوی مواد مرطوب‌کننده‌ای مانند گلیسیرین و اوره هستند که مانع خشک شدن بیشتر پوست می‌شوند. همچنین استفاده از کرم‌های ضدآفتاب حاوی آنتی‌اکسیدان، برای محافظت بیشتر پوست‌های خشک توصیه می‌شود. اگر پوست شما خشک است و دچار لک‌های آفتاب ‌سوختگی شدید شده‌اید، بهتر است از کرم‌های ضدلک مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنید. کرم‌های ضدلک پوست‌های خشک معمولاً حاوی مواد مرطوب‌کننده و رطوبت‌رسان مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک و عصاره‌های گیاهی هستند که علاوه بر کمک به از بین بردن لک‌های پوستی، از خشکی بیشتر و تحریک‌پذیری پوست جلوگیری می‌کنند.

درمان خانگی لکه های آفتاب سوختگی صورت

لکه‌های آفتاب سوختگی یا لکه‌های قهوه‌ای روی صورت، لکه‌هایی هستند که در اثر قرار گرفتن طولانی ‌مدت در معرض نور خورشید بر روی پوست صورت ایجاد می‌شوند. لکه های آفتاب سوختگی کاملاً بی‌ضرر بوده و ماهیت غیرسرطانی دارند. آنها هیچ خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند و نیازی به درمان پزشکی ندارند، مگر در صورتی که فرد به دلایل زیبایی بخواهد آن‌ها را از بین ببرد. برای کمک به از بین بردن و یا کاهش لکه‌های آفتاب‌ سوختگی روی صورت، روش‌های درمانی حرفه‌ای و خانگی متعددی وجود دارد که می‌توان از آنها استفاده کرد. در ادامه، رایج‌ترین روش‌های لکه های آفتاب سوختگی بررسی می‌کنیم.

استفاده از آلوئه ورا برای رفع لکه های آفتاب سوختگی صورت

آلوئه ورا حاوی مواد مؤثری از جمله آلوئین و آلوئزین است که خاصیت اصلاح هایپرپیگمانتاسیون پوست دارند. این دو ترکیب موجود در آلوئه ورا باعث کاهش و روشن شدن انواع لکه‌های پوستی از جمله لک‌های ناشی از آفتاب‌ سوختگی می‌شوند.

نقش سرکه سیب در درمان لکه های آفتاب سوختگی صورت

  سرکه سیب حاوی اسید استیک است که خاصیت پاک‌کنندگی و روشن‌کنندگی پوست دارد. اسید استیک موجود در سرکه سیب با از بین بردن لایه بیرونی پوست و سلول‌های مرده، باعث ظاهری صاف‌تر و یکنواخت‌تر پوست می‌شود. همچنین استفاده مرتب و درازمدت از سرکه سیب می‌تواند به کاهش تیرگی و روشن شدن تدریجی لک‌های پوستی از جمله لک‌های آفتاب‌سوختگی کمک کند. البته استفاده بیش از حد آن می‌تواند باعث تحریک پوست شود.

چای سیاه سرد برای رفع لکه های آفتاب سوختگی

  آب چای سیاه حاوی ترکیبات پلی‌فنولی و آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت روشن‌کنندگی پوست دارند. استفاده موضعی و مرتب از آب چای سیاه بر روی لک‌های آفتاب‌ سوختگی می‌تواند به رفع این لک‌ها کمک کند. توصیه می‌شود آب چای سیاه را با پنبه روی لک‌های آفتاب ‌سوختگی بمالید و این کار را روزانه دو بار به مدت حداقل ۴ هفته انجام دهید. آب چای سیاه با خاصیت آنتی ‌اکسیدانی و پاک‌کنندگی خود، به تدریج باعث روشن‌تر شدن لک‌های پوستی می‌شود.

چای سبز موثر در درمان لکه های آفتاب سوختگی

عصاره چای سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند اپی‌گالوکاتچین گالات، خاصیت رفع لک و اثر رنگ‌زدایی روی پوست دارد. مصرف موضعی و مرتب عصاره چای سبز به صورت قرار دادن پنبه آغشته به آن روی لک‌های آفتاب ‌سوختگی، با اثر روشن‌کنندگی‌اش باعث کاهش تدریجی این لک‌ها می‌شود.

عصاره شیرین بیان درمان کننده لکه های آفتاب سوختگی

عصاره شیرین بیان حاوی ترکیبات فعالی مثل آربوتین است که خاصیت روشن‌کنندگی پوست دارد. این عصاره به طور معمول در ترکیبات بسیاری از کرم‌های تجاری ضد لک استفاده می‌شود، زیرا مطالعات نشان داده‌اند آربوتین موجود در آن به طور موثری قادر است تغییرات رنگدانه‌ای و لک‌های پوست ناشی از صدمات اشعه UV خورشید را کاهش دهد و باعث روشن‌تر شدن پوست شود.

شیر برطرف کننده لکه های آفتاب سوختگی

شیر و فرآورده‌های لبنی مانند ماست و دوغ، حاوی اسید لاکتیک هستند که خاصیت روشن‌کنندگی پوست دارد. اسید لاکتیک موجود در این مواد، با خاصیت پوست‌زدایی ملایم، باعث خارج شدن سلول‌های پوستی مرده و روشن‌تر شدن رنگدانه‌های پوست می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند اسید لاکتیک در کاهش لک‌های پوستی از جمله ملاسما و لک‌های آفتاب ‌سوختگی مؤثر است.

ویتامین سی و ای درمان کننده کاهش دهنده لکه های آفتاب سوختگی

ویتامین C و E دو آنتی‌اکسیدان قدرتمند هستند که مصرف خوراکی یا موضعی آن‌ها می‌تواند در پیشگیری و درمان لک‌های آفتاب‌ سوختگی بسیار مؤثر باشد. ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV خورشید محافظت کرده و کاربرد موضعی آن باعث روشن‌شدن لک‌های پوستی می‌شود. همچنین ویتامین E نیز با اثر آنتی‌اکسیدانی قوی، هم از طریق مصرف خوراکی و هم مصرف موضعی، از پوست در برابر صدمات خورشید محافظت کرده و به از بین بردن لک‌های آفتاب ‌سوختگی کمک می‌کند.

بررسی و خرید بهترین روشن کننده برای آفتاب سوختگی

در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی، انواع متنوعی از کرم‌ها و لوسیون‌های روشن‌کننده برای درمان لک‌های آفتاب‌سوختگی وجود دارد که انتخاب بهترین آن‌ها می‌تواند دشوار باشد. در کنار روشن کننده‌ها استفاده از یک ضدآفتاب مناسب میز ضروری است. برای انتخاب محصول مناسب، شما می‌توانید به داروخانه آنلاین نسخه اول مراجعه کرده و لیست بهترین برندها و محصولات روشن‌کننده آفتاب ‌سوختگی و ضدآفتاب را مطالعه کنید. همچنین مشورت با متخصصان داروخانه آنلاین نسخه اول می‌تواند به شما برای خرید بهترین روشن کننده برای آفتاب سوختگی کمک کند.

منابع:

https://www.healthline.com/health/sunspots-on-skin

https://www.healthline.com/health/sunspots-on-skin#prevention

https://www.healthline.com/health/skin/aloe-vera-for-sunburn

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319666